Shaxda tusmada
Hadii aad isku aragto in aad gabadhu isku aragto, way kugu adkaan kartaa in aad ogaato in ay sidaas dareemayso.
ku halgama in ay daacad ka ahaadaan dareenkooda.Waxay u muuqataa in siyaabaha badan ee aan qof ula hadalno, in ay yar tahay in aan la hadalno iyaga. .
Hadii aad gabadhi rabto oo aad rabto in aad ogaato in ay iyaduna kugula jirto, bal eeg 41-kan calaamadood ee muujinaya in ay qaadanayso waxa aad dhigayso.
Haddii aad awooddo Si aad u ogaato in ay gabadhu ku jeceshahay: 41 calaamooyinka cad in ay kugu jirto.
> 1) Waxay ku raagtaa aaggaaga.
Xitaa ka dib markii asxaabteedu khadka ka soo degeen, dib ayay u soo laadlaadaysaa oo waxay doonaysaa inay kula hadasho. .
Waxay waydiin doontaa su'aalo oo waxay soo jeedin doontaa cabitaan kale. Ama, si aamusan ayay u fadhiisan doontaa oo ku sugaysaa inaad la hadasho.
2) Waxay doonaysaa inay wax badan ogaato. > Marka aad siiso macluumaad adiga kugu saabsan, oo waxay ku weydiin doontaa su'aalo badan.
Waxay rabi doontaa inay ogaato wax ku saabsan noloshaada, saaxiibadaa, shaqadaada, waxyaabaha aad jeceshahay, wax kasta oo aad jeceshahay, iyo wax ka badan.
<2 3) Way ku qoslisaa kaftankaaga xun.Waad garanaysaa kuwanu inay yihiin kaftan xun, laakiin way qoslaysaa, si aad u hubiso inay adiga kugu jirto. laga yaabaa inaad u malaynayso inaad tahay asidoo kale.
> Gabdhuhu had iyo jeer ma yaqaanaan sida loo dhaqmo marka nimanku fiiro gaar ah siiyaan. Way ku adag tahay dumarka inay akhriyaan calaamadaha ay raggu iska bixinayaan, waad ogtahay.Laakin haddii aanay hubin oo xishood badan, waxay u badan tahay inay ku jeceshahay.
Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:
- >
Xiriira: Ka fogow "aamusnaanta foosha xun" ee haweenka ku xeeran 1-da xeeladood ee cajiibka ah
> 32) Way ku taabanaysaa. 5>
Kama hadlayno gacan-qaadka halkan; Waxaan ka hadlaynaa marka ay si fudud gacantaada ama gacantaada u taabato markaad la hadlayso.
Sidoo kale eeg: 30 weedho qiiro leh oo rabitaanka ku abuura ninkaHaddii ay kuu ogolaato inaad gacanta ka qabato ama aad ka taabato cududda ama garabka ama dhabarka, waxaa jirta fursad fiican oo ay jeceshahay. adiga. Habluhu shaqada kuma jiraan inay dadka u ogolaadaan inay taabtaan sabab la'aan
Fiiro gaar ah u yeelo sida ay kuugu wareegayso, una fiirso inay calaamad u tahay inay adiga kugu jirto.
> 33) Way ku qoslisaa sheekooyinkaaga nacasnimada ahWaxaad ogtahay inay yihiin sheekoyin nacasnimo ah. Qof kasta oo kugu xeeran wuu ogyahay inay yihiin sheekooyin nacasnimo ah. Way og tahay inay yihiin sheekooyin nacasnimo ah.
Hase ahaatee, waa tan, iyada oo qalbigeeda ku qoslisa sheekooyinkaaga nacasnimada ah. Haddi ay ku qosliso sheekooyinka dadka kale ka naxsiinaya oo ay kaaga damqanayaan inaad u sheegto, way ku jeceshahay saaxiib.
34 Markaad qoraal u dirto, ma fikirto oo markiiba way ka jawaabtaa. Sida ay u samayn doonto saaxiibkeeda ugu fiican.
Hadda gabadh si dhab ah kuu jeceshahay ayaa tan samayn doonta marmar. KadibDhammaan, ma caawin karto marka ay aragto wejigaaga oo ka soo baxaya wargelinteeda.
Laakin waxay sidoo kale ku dari doontaa qoraallada 15 daqiiqo ama 30 daqiiqo ka dambeeya. Waa maxay sababtu? Sababtoo ah ma rabto in ay u muuqato mid quus ah oo ay ku cabsi geliso.
Haddaba haddii ay isku dhafan tahay jawaab celin degdeg ah iyo dib u dhac 15-daqiiqo ah, taasi waa calaamad weyn.
Waxay aaminsan tahay inay u baahan tahay. si ay u muujiso hawo qabow haddii ay aakhirka kugu soo jiidanayso.
35) Way xidhatay oo is qurxinaysaa marka ay agagaarkaaga joogto.
Waa caddahay, laakiin rag badan ayaan tan qaadan. Haddii ay u muuqato mid aad u qurux badan oo ku labisan dharka xarrago leh oo wejigeeda lagu rinjiyeeyay isqurxin, waxay isku dayaysaa inay kugu cajabiso muuqaalkeeda.
Haddii aad runtii rabto inaad ogaato, sii ammaan muuqaalkeeda oo arag hadday afuufto ama dhoolla caddaynayso. Haddii ay sameyso, weyn! Way ku soo gashay oo waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad waydiiso.
Dhinaca kale, haddii ay la ruxayso funaanado boorso leh oo aanay is qurxin, markaa waxa laga yaabaa inaanay dan ka lahayn waxa aad u malaynayso muuqaalkeeda.
36 Waxay joogtaa kafateeriyada, laakiin sabab qaar, waxay u egtahay mid aad u qurux badan. Ka qurux badan intii aad xasuusatay sababtoo ah waxay u shaandhaynaysaa sidii qof caan ah oo Instagram ka tirsan. Waxay isku dayaysaa inay ku qanciso, ku soo jiidato, oo ku xasuusisoin ay kulushahay. Calaamad wanaagsan!
> 37) Way sakhraansan tahay iyadoo ku garaacaysa.
“Qofka sakhraanku hadalkiisa waa qof miyir qaba”. Markaa markay sakhraanto ayay tallaabo qaadaysaa oo habeen dambe ayay ku soo wacaysaa ama farriin ku siinaysaa. Dareenkeeda dhabta ah ayaa soo ifbaxaya.
Waa calaamad aad u wanaagsan in ay ku jeceshahay oo ay doonayso in ay ku shukaansato.
38 oo ay si degdeg ah u sameyso. >
Ma ogtahay in baraha bulshada ay leeyihiin algorithm? Asal ahaan, haddii aad gujiso qof sawirkiisa, markaa algorithm-ka wuxuu u malaynayaa inaad xiisaynayso qofkaas waxayna ku tusi doonaan wixii cusub ee qofkaas.
Marka haddii ay jeceshahay qoraalladaada oo ay ka mid tahay marka hore inay sidaa samayso, way ku jeceshahay. Waxay u badan tahay inay basaastay sawiradaada iyo dhacdooyinkaaga warbaahinta bulshada.
> Qoraaladaadu waxay ka soo muuqdaan meesha ugu sareysa ee war-fidkeeda wayna ka heshay sababtoo ah si fiican, way ku jeceshahay! Iyadu waa taageerahaaga koowaad. 39) Cagaheeda xaggaaga ayay kuu soo jeedaan.
Tani waa mid ka mid ah tilmaamaha ugu wanaagsan ee aan hadal ahayn si loo ogaado haddii qof ku jecel yahay, sida ay qabaan khubarada cilminafsigu la ciyaar iyaga.
Oo haddii aan qof jeclayn, sida caadiga ah waxaan cagahayaga u jeednaa xaggooda. Si la mid ah, haddii qof uu doonayo inuu baxo, waxay inta badan cagihiisa u jeedaan
Hadday cagaheedu xaggaaga kuu jeedaan, taasi waa calaamad weyn inay ku jeceshahay.
40
Tani waa mid ay yara adag tahay in la ogaado, laakiin ardayda kala furfuran ayaa calaamad u ah soo jiidashada. Waxaad u baahan doontaa inaad hesho nooc aasaasi ah ka hor intaadan tan samayn.
Oo indhaheeda ha u eegin sida gurguurta oo ka nax.
>41) Waa ay jirtaa koobiyeynta dhaqdhaqaaqyadaada iyo dhaqdhaqaaqyadaada.
Tani waa calaamad weyn. Waa wax aan si hoose u sameyno marka aan ag joogno qof aan jecelnahay oo aan la dhacno.
Tani waxaa ka mid noqon kara waxyaabo ay ka mid yihiin:
> >> Inaad koobiyayso qaabkaaga hadalka - sida hadalka degdega ah ama tartiibta > - Isticmaalka isla hal-ku-dheggiinna
>
Hadda haddii aad ku kalsoon tahay inay ku jeceshahay ka dib markaad akhrido calaamadaha kore , oo aad ka fekereyso inaad guurto, halkan waxaa ah talooyin ku saabsan waxaad u baahan tahay inaad sameyso ka hor intaadan u sheegin sida aad dareemeyso.
>
> Ka fikirida Dhaqdhaqaaqa Samaynta? Isku hubi liiskan ka hor inta aanad u sheegin sida aad dareemeyso
> 
>
Xiriirka wuxuu hoos ugu dhacaa laba siyaabood midkood: waxaad qirataa soo jiidashadaada, ama iyadu way qirataa teeda.
Iyadoo ku xidhan yaa qaadaya dhaqaaqa ugu horeeya, waxa laga yaabaa inaad is aragto inaad la yaabban tahay sidaad dareemayso iyo in kale kani yahay qof aad rabtowaqti noocan oo kale ah la qaado.
Xiriirka waa halis, inkasta oo aan ku noolnahay adduunka warbaahinta bulshada halkaas oo aad ka filan karto xiriirkaaga inuu ka ciyaaro midab nool ee internetka, waxaad u baahan tahay inaad doorato qofka. si taxadir leh u samee, haddi ayba jirto.
Hadaba hadii aad ku qanacsantahay in ay ku jeceshahay, waa kan sidaad naftaada ugu diyaarin lahayd in aad u sheegto dareenkaaga.
> 1) Marka hore naftaada daacad u noqo.
Waxay isku dayaysaa inay ku qanciso, ku soo jiidato, oo ku xasuusisoin ay kulushahay. Calaamad wanaagsan!
> 37) Way sakhraansan tahay iyadoo ku garaacaysa.
“Qofka sakhraanku hadalkiisa waa qof miyir qaba”. Markaa markay sakhraanto ayay tallaabo qaadaysaa oo habeen dambe ayay ku soo wacaysaa ama farriin ku siinaysaa. Dareenkeeda dhabta ah ayaa soo ifbaxaya.
Waa calaamad aad u wanaagsan in ay ku jeceshahay oo ay doonayso in ay ku shukaansato.
38 oo ay si degdeg ah u sameyso. >
Ma ogtahay in baraha bulshada ay leeyihiin algorithm? Asal ahaan, haddii aad gujiso qof sawirkiisa, markaa algorithm-ka wuxuu u malaynayaa inaad xiisaynayso qofkaas waxayna ku tusi doonaan wixii cusub ee qofkaas.
Marka haddii ay jeceshahay qoraalladaada oo ay ka mid tahay marka hore inay sidaa samayso, way ku jeceshahay. Waxay u badan tahay inay basaastay sawiradaada iyo dhacdooyinkaaga warbaahinta bulshada.
> Qoraaladaadu waxay ka soo muuqdaan meesha ugu sareysa ee war-fidkeeda wayna ka heshay sababtoo ah si fiican, way ku jeceshahay! Iyadu waa taageerahaaga koowaad.39) Cagaheeda xaggaaga ayay kuu soo jeedaan.
Tani waa mid ka mid ah tilmaamaha ugu wanaagsan ee aan hadal ahayn si loo ogaado haddii qof ku jecel yahay, sida ay qabaan khubarada cilminafsigu la ciyaar iyaga.
Oo haddii aan qof jeclayn, sida caadiga ah waxaan cagahayaga u jeednaa xaggooda. Si la mid ah, haddii qof uu doonayo inuu baxo, waxay inta badan cagihiisa u jeedaan
Hadday cagaheedu xaggaaga kuu jeedaan, taasi waa calaamad weyn inay ku jeceshahay.
40
Tani waa mid ay yara adag tahay in la ogaado, laakiin ardayda kala furfuran ayaa calaamad u ah soo jiidashada. Waxaad u baahan doontaa inaad hesho nooc aasaasi ah ka hor intaadan tan samayn.
Oo indhaheeda ha u eegin sida gurguurta oo ka nax.
>41) Waa ay jirtaa koobiyeynta dhaqdhaqaaqyadaada iyo dhaqdhaqaaqyadaada.
> Kahor intaadan ku dhawaaqin dareenka, hubso in dareenku yahay mid dhab ah. si degdeg ah marka ay timaado arimaha qalbiga
>Tani waa run gaar ahaan hadii aad la kulanto qof maskaxdaada ka afuufay ama ku bartay hab cusub oo aad u fikirto ama wax u qabato.Gabdhaha sida gaarka ah u xiiseeya ama jecel in ay xafladeeyaan inta badan waa nolosha xisbiga, ragguna waxay ka heli karaan mid soo jiidasho leh.
Laakin ma qofkaas ayaa ah qofka aad rabto inaad maalmahaaga la qaadato? Haddii ay jeceshahay socodka iyo kubbadda cagta, taasi waa wax cajiib ah, laakiin haddii ay gasho wax kasta oo aad gasho, maxaa naftaada u hadhay?
> 2) Sug waqtiga saxda ah. Uma sheegi kartid qof aad jeceshahay marka uusan helin fursad uu ugu jawaabo. >Tusaale ahaan, haddii aad u sheegto markaad jidka ku sii marayso, waxay noqon kartaa wax laga xumaado sababtoo ah Hayso meel aad tagto.
Waxaad u baahan tahay inaad doorato daqiiqad meeshawaxay haysataa wakhti ay ku jawaabto oo aad si gaar ah u tahay.
>Sidoo kale way kuu fududaan kartaa haddii aad ku hawlan tahay dhaqdhaqaaq, sida socod ama qaxwo. > 3>3) Waxaad dareemi doontaa walwal - laakiin taasi waa wax iska caadi ahQalbigaagu wuu ordayaa, waxaana laga yaabaa inaad ku turunturoodo dhowr eray, laakiin ha welwelin, taasi waa caadi.
0>Hadaba yara iftiimi oo ha ka welwelin haddii aad dareento. Ku raaxayso. Waa wax lagu farxo > 4) Isku day inaad joojiso inaad ka fikirto waxyaalaha xun xun ee dhici kara. Haa, maya way odhan kartaa Haa, waxaad samayn kartaa nacas naftaada. Laakiin xaaladahan ayaa ah kuwo aan suurtagal ahayn.Waxa run ah ayaa ah in waxa aad maskaxdaada ka sawiranayso ay u badan tahay in aanay dhici doonin. Sheekada madaxaaga ku jirta si fudud macno ma leh.
Waxa muhiimka ahi waa inaad ku noolaato wakhtigan iyo inaad u sheegto sidaad dareemayso.
haddaba ku faan in aad leedahay geesinnimo aad qof ugu sheegto dareenkaaga.Ragga dhabta ah oo keliya ayaa awood u leh inay muujiyaan nuglaantan. inaad saaxiibkaa noqoto? Ha samayn qaladkan…
> 5> 5) Ha noqon mid baahi badan ama aad u daran. > 5>Haa, waa muhiim inaad muujiso sida aad dareemayso. Laakin cadaadis badan ha saarin iyaga oo filaya jawaabta Aad u daran ayaa cabsi galin karta.
isku day inaad
> 6) Uma baahnid inaad xafiddo qoraal. Waxaan dhihi doonaa, laakiin uma baahnid inaad eray ahaan u xafido. Waxa laga yaabaa inay u ekaato robotic haddii aad samayso.
Xusuusnow, muujinta inaad dareen-san tahay waa caadi. Hadii aad la gasho dhawr dhibcood oo ka mid ah waxaad rabto inaad tidhaahdo, waxaad u muuqan doontaa mid dhab ah oo daacad ah.
7) Daacad noqo Hadda uma baahnid inaad dareento oo dhan oo aad dareensiisid raaxo la'aan, laakiin waa muhiim inaad noqoto mid run ah.
Waxaad helaysaa hal tallaal oo kaliya si aad sidoo kale uga faa'iidaysato.
Haddii aad daacad tahay oo ay haa tidhaahdo, waxay la macno tahay in labadiinuba aad doonaysaan wax isku mid ah.
2> 8) Diidmadu waa suurtogal - taasina waa caadi
Inta aad doonayso inaad ka fogaato, ma xakamayn kartid waxa ay dadku dareemayaan.
Laakiin haddii ay yidhaahdaan maya, macnaheedu maaha inay adiga kugu saabsan tahay. Sida ugu macquulsan waa in aysan hadda raadin xiriir.
Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad u furnaato suurtogalnimada in diidmadu ay dhacdo.
Oo sii wad maskaxda: Guul darro la'aan, sidee baan waligeen u baran lahayn? Mar kasta oo lagu diido, waxaad hal tallaabo u dhowdahay inaad la kulanto naagta riyadaada.
9) Hadday haa tahay, ha ka filan inay isla markiiba u abaalgudo, xataa haddii ay iyadu
Haddii aan laguu sheegin sida ay dareemayso weli, laakiin aad ka shakisan tahay inay ku jirto, markaas waxaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo inay go'aansato inay qaadato wax yar.
Oo haye, haddii aad awoodo inaad waqti ku qaadato inaad wax ka fikirto, markaa hubaal waxay qaadan kartaa wakhtiga ay u baahan tahay.
Tani waxay ahaan doontaa. gaar ahaan haddii aad ka ilaalisay iyada oo aan wax fikrad ah ka lahayn in tani ay imanayso.
Xitaa haddii ay adiga kugu jirto, waxaa laga yaabaa inay naxdo markay ogaato inaad dareento sidaas oo kale lagana yaabo inaadan u falcelin.
Sidaas darteed u diyaargarow inaad miiska wadahadalka miiska soo saartaan ilaa aad labadiinuba fursad u heshaan inaad ka fikirtaan micnahooda.
10>
Hadda, haddii ay go'aansato inaanay doonayn inay kula joogto, taasi waa caadi.
Dabcanna, way yara yaabaysaa, waayo hadda waxay garanaysaa sida aad dareemayso. waxaadna garanaysaa in aanay iyadu isku si u dareemayn.
Waxa fiican wakhtigan in aad qirataan in labadiinuba laga yaabo in aad dareentaan wax yar oo yaab leh iyo in arrimuhu u muuqdaan kuwo la yaab leh in muddo ah, laakiin adiga Waxaan ku dadaali doonaa inaad isku daydo inaad wax u qabato sidii hore.
Nasiib darro, dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay taasi ku adag tahay in la sameeyo, marka waxaad u baahan tahay inaad go'aansato haddii aad diyaar u tahay inaad taas halis gasho. haday go'aansato inayna rabin inay kula joogto
11) Ha ka fogaan iyada markaaad aragto iyada. >
Naftaada u roonow oo iska hubi inaad ciyaarto qofka weyn ee aad tahay. Qirashada dareenkaaga qof waligeed ma fududa, laakiin taasi kuma siinayso xaqa aad ku baaba'do ka dib markay ku diido.
Haddii ay muhiim kuu tahay, waxaad heli doontaa hab aad wax ku qabato. Haddii aadan sidaas yeelin, ugu yaraan xajis u yeelo si aad ugu ixtiraamto marka aad aragto oo ha iska indha tirin.
> Ma doonaysaa in ay saaxiibkaa noqoto?
Aan qiyaaso….
Si fiican baad ula dhaqantaa. Wax baad u samayn lahayd iyada. Oo waxaad isku daydaa inaad muujiso dhinaca ugu wanaagsan shakhsiyadaada.
Anigu waxaan samayn jiray dhammaan waxyaalahaas. Oo waxaan si joogto ah ula dhacay dumarka.
Ha i fahmin. Waxba kuma jabna in la wanajiyo oo gabadha si wanaagsan loola dhaqmo. Kuwani waa sifooyin aad u wanaagsan
Laakiin haddii intaas oo dhan aad miiska soo saarto, waxaad ku jirtaa dhibaato weyn. ugu fiican. Waxay doortaan niman ay si qoto dheer u soo jiitaan heer bayooloji.
Ma aha in dumarku jecel yihiin dameeraha, sababtoo ah waxay yihiin cawl. Waxay jecel yihiin dameeraha sababtoo ah nimankaas waa kalsooni waxayna siinayaan calaamadaha saxda ah iyaga. Noocyada calaamadaha aan haweeneydu iska celin karin.
Ka waran haddii aan kuu sheego inaad si dhaqso ah u baran karto calaamadaha saxda ah ee haweenka - oo aanad gabi ahaanba u baahnayn inaad noqoto mid dameer ah?
Fiiri muuqaalkan bilaashka ah ee Kate Spring.
Iyadawaxay daaha ka qaadaysaa habka ugu waxtarka badan ee aan la kulmay si aan dumarka uga dhigo inay kugu waalan yihiin (inta aad ka hadhsan tahay nin wanaagsan)
Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xidhiidhka?
Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka balas adag oo ku saabsan xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.
Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.
>jiid, laakiin haddii ay ku qosliso kaftankaaga nacasnimada ah oo ay u malaynayso kaftankaaga ku saabsan cashada kirismaska ee maqan inuu yahay mid qosol leh, markaa waa badbaado inaad u maleyso inay ku jeceshahay. u sheeg haddii ay gabadhu ku jeceshahay run. > 4) Indhaha ayay kugu xidhaysaa. . Ilaa, dabcan, in aad wax ku leedahay wejigaaga. Markaa, ka faa'iidayso fursadaas si aad u kaftan oo nambarkeeda u hel.
> > 5
Habka jidhku waa hubka ugu wayn ee aad haysato marka ay timaado in aad dumarka soo jiidato.
Maalin walba waxa soo baxaya baadhitaano badan oo muujinaya in dumarku ay soo jiitaan kuwa aan afka ahayn ee ay raggu bixiyaan. off… halkii ay ka ahaan lahaayeen sida ay u egyihiin. Si kale haddii loo dhigo, waa luqadda jidheed ee ninku farqiga oo dhan sameeya.
Oo sida ay uga jawaabto waxay noqon kartaa wax-bixin guud oo adiga kugu ah.
>Haddii luqadda jidhkaaga Waxay siinaysaa calaamadaha saxda ah, waxay u badan tahay inay ku jawaabi weydo 'haa' adiga.
Sidoo kale eeg: Xiriirka ay hoggaamiso dheddigga: waxa ay ka dhigan tahay iyo sida looga dhigo mid shaqeeyaAan wajahno: Inaad noqoto qof muuqaal iyo muuqaal leh ayaa waxtar leh marka ay timaado dhanka haweenka. 1>
Si kastaba ha ahaatee, waxa aad uga muhiimsan calaamadaha aad u gudbiso. Sababtoo ah dhib malahan waxaad u egtahay ama sidaad hodan u tahay...
>Farsamooyinka ku dhufanaya rabitaanka asaasiga ah ee haweenka.Ka waran haddii aan kuu sheego inaad si dhakhso ah u baran karto calaamadaha saxda ah si aad u siiso haweenka - oo aanad gabi ahaanba u baahnayn inaad noqotid mid dameer ah? 1>
Fiiri muuqaalkan bilaashka ah ee khabiirka xiriirka, Kate Spring.
>Waxay daaha ka qaaday habka ugu waxtarka badan ee aan la kulmay si aan u sameeyo qof kasta oo dumar ah oo adiga kugu ah (waa aniga ii shaqeysa oo aan asal ahaan fiiriyo) sida yaanyada)> 6) dhoola cadeynta ma joojin doonto.
Waxay jeceshahay in ay ku eegto, taasina way ka farxisaa. Haddii ay aad u dhoola cadeynayso, ha u ogolaan inay kugu yaabto. Waxay la macno tahay inay ku jeceshahay. Mise, waad ogtahay, in aad wejigaaga wax ku leedahay.
Waxa rag badan ku qabtaa waa in ay ku dhoola caddayso oo aad mashquul ku tahay in aad dareento, markaa waxa ay dareemaysaa yaab marka aad ku dheh, "maxaad u dhoola cadeyneysaa?"
Oo gariirkii oo dhan waa la dilay Kor u eeg oo arag dhoola cadeynteeda quruxda badan si aad u ogaato in ay kugu jirto iyo in kale agagaarka oo ma dareemayso inay u baahan tahay inay noqoto wax aan nafteeda ahayn. Waxaad qoddaa iyada, iyaduna way ogtahay.
8) Waxay doonaysaa inay ogaato inaad saaxiib leedahay. > 5> Ha la yaabin haddii ay isla markiiba u soo baxdo oo ay ku weyddiiso in aad saaxiib leedahay. 9 shakhsimacluumaadka wax yar ka dib la kulanka iyada, adiga ayay kugu soo galaysaa. Ha u qaadan wax run ah. U soo bandhig wax soo celin ah.
> 10 Waxaad heshay dareenkeeda oo dhan. > 11) Aad bay ugu firfircoon tahay barahaaga bulshada.
Waxay had iyo jeer ka faalloonaysaa oo way jeceshahay qoraalladaada waxayna wax ku wadaagaysaa farriin toos ah.
Kaftan gaar ah iyo wax micneheedu waa hubaal inay adiga kugu dhex jirto.
>12 0>Waxaa laga yaabaa inaan sidoo kale ku jirno dugsiga fasalka mar labaad, laakiin mararka qaarkood, waa sida ay u dhacdo. Haddi ay kugu mashxarato in shaadhkaaga khardal le'eg yahay, waxay u badan tahay inay la macno tahay inay ku jeceshahay. 13 si aad u hubiso in gabadhu ku jeceshahay, waa haddii ay taabanayso garabkaaga, cududdaada, ama gacantaada inta lagu jiro wadahadalka Waxa kale oo laga yaabaa inay gacanteeda ku simbiriiriso jilbahaaga mar mar, laakiin marar badan ma aha, waxay u socotaa inay gacantaada ku taabato si ciyaar ama fudud si ay kuu ogeysiiso inay ku raaxaysanayso la shaqayntaada, sheekadaada, iyo tan ugu muhiimsan, iyadu way ku raaxaysanaysaa. Rio.
Runtu waxa ay tahay in jacaylku yahay mid nafsi ah oo haddii aad doonayso in ay ku jeclaato waxa aad u baahan tahay in aad ciyaarto ciyaartawax yar.
Haddii aad rabto in gabadhaada ay ku jeclaato, ka dibna halkan ka eeg muuqaalkiisa bilaashka ah ee ugu fiican. Waxa aad ka baran doonto muqaalkan si sax ah uma qurux badna-laakin jacayl midna ma aha.
> 14 0>Waxay xor tahay galab Sabti ah waxayna tidhi saddex jeer oo hore. Qaado tilmaanta. Waxay doonaysaa inay maalin iyo habeenba joogto. Runtii waxay marag u tahay inta ay rabto inay ku ag joogto oo ay diyaar u tahay inay wax walba iska tuurto si ay wakhti kelideed kula qaadato. Si xikmad leh u isticmaal. > 15) Ma jiidanayso marka aad ku tiirsato.
Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad ogaato inay iyaduna ku tiirsan tahay, ee raac. Waa maxay waxa ugu xun ee dhici kara?
3 'tilmaamaha luqadda jirka' beddelkeeda. halkan ka eeg) .
> 16 Kursiga agtaada qaada mar kasta. > 17) Waxay u sheegtaa asxaabteeda adiga kugu saabsan. adiga, iyo in ay ku jeceshahay! > 18) Way diyaarisaa. ka mid ah, laakiinHubaal ka qaad dalabkeeda si aad ula kulanto haddi ay tidhaahdo si lama filaan ah ayay xor u tahay. > 19) Waxaad dareemaysaa dareen ay jeceshahay inay kula hadasho ku saabsan baseball, kabahaaga, ama yoolalka nolosha, gabi ahaanba waxaad dareemeysaa inay kor u qaadayso waxa aad dhigayso. Waa ay u fiirsataa oo waxay u muuqataa inay si dhab ah ugu raaxaysanayso muujintaada duufaantii shalay.
Laakiin Si kastaba ha ahaatee, haddii ay gabadhu kugu dhex jirto, waxay ku raaxaysan doontaa wehelkaaga, iyada oo aan loo eegin waxaad ka hadasho markaad wada joogtid.
> 20 4>
Waxaa laga yaabaa inaad xidhantay hooie-kii hore ee kubbadda kolayga oo aad ka timid dugsiga sare, laakiin haddii ay ku aragto indhaheeda, waxay kuu sheegi doontaa sida aad u fiican tahay si kastaba ha ahaatee.
Mar kale, tani waa wax aad looga xumaado ragga qaarkood oo aan garanayn waxay ku sameeyaan ammaanta "waad u egtahay", laakiin la qabso haddii aad rabto inay noqoto gabadhaada.
Sidoo kale ha cadaynin. – habluhu taas way neceb yihiin. Haddii ay isku dayayso inay ku siiso ammaan dhab ah, u daa. Kadibna ku dheh mahadsanid.
> 21 in ay suuqa ugu jirto nin cusub.
Waxay si caadi ah u xusi doontaa in saaxiibkeedii ugu dambeeyay uu tuuray ama ka guuray. Waxaa laga yaabaa in aysan u soo bixin oo ay tiraahdo "hal baan ahay!" laakiin waxa hubaal ah inay hoos u dhigi doonto tilmaamo ay ku ogaysiiso inay diyaar tahay.
Haddii aad muddo is taqaannay, markaaWaxaad u badan tahay in aad ogaan doonto heerka xiriirkeeda marka u fiirso tilmaamo iyada ka imaanaya oo ah in ay diyaar u tahay in ay dib u bilowdo qof kale.
In qof uu adiga noqon karo! Waxaad fariin qoraal ah u dirtaa maalintii oo dhan
>
Xitaa haddii aad tahay saaxiibo, had iyo jeer waxaa jira waxyaabo aad ku ilaalin karto farriimaha qoraalka ah
Haddii ay ku saxeexdo qoraalladeeda xo ama haddii ay Waxay ku waydiinaysaa taladaada waxa ay samaynayso inta lagu jiro xaalad gaar ah.
Sida ay u madax banaan yihiin dumar badan, haddana waxay u jeestaan qaybtooda ka wanaagsan inay helaan talo nololeed oo ay ka caawiyaan inay go'aan ka gaaraan waxay rabaan.
Tani ma aha sababtoo ah ma samayn karaan go'aamadaas kaligood; sababtoo ah waxay rabaan inay go'aamadaas ku daraan dadka muhiimka ah ee noloshooda
Haddii ay ku weydiinayso taladaada ama ay u soo dirayso qoraalladaada si ay su'aalo u weydiiso, waxaad tahay qof gaar ah iyada.
3>23) Marka aad u amaanto way aflagaadaysaa.
Haddii aad u sheegto inay quruxsan tahay, waxa laga yaabaa inaad ogaato inay si lama filaan ah isu beddeshay gabadh xishood badan. Tani waxay si gaar ah u soo ifbaxdaa marka ay dibadda ka baxeyso oo ay jeceshahay kaftankeeda.
Amaantu waxay ka dhigtaa dumarka inay dareemaan nugul oo mar walba ma yaqaaniin sida loo dhaqmo iyadoo la raacayo wax la mid ah.
Haddaba haddii aad hesho si lama filaan ah waa Wanda qariib ah, waxaa laga yaabaa inay ku jeceshahay adiga.
>24 waa xishood, way ku adag tahay iyadaqiro inay ku jeceshahay, si ay uga fogaato la kulanka indhahaaga sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad dareento cabsi ama u nugul booskeeda.
Ma ahan wax xun, wax qalad ahna ma samaynaysid. Waa wax ay tahay in aad iska ilaaliso marka labadiina aad wada joogtaan.
> >25 shaadh iyo jiinis gabar ah oo si lama filaan ah u soo baxday iyadoo xidhan lebbis qurux badan oo xarrago leh, iska fiirso.
Gabdhaha way isdiyaajiyaan oo hagaajiyaan marka ay galaan nin sababtoo ah waxay rabaan inuu ogaado.
0>Raggu uma malaynayaan in habluhu sidaan sameeyaan waayo raggu aad bay ugu mashquulsan yihiin inay ka werweraan sida ay iyagu u eg yihiin. Haddaba isha ku hay labbiska quruxda badan iyo kabaha dhaadheer ee qurxoon si aad u ogaato inay adiga kugu dhex jirto iyo in kale.
26 0>Waa taas ama waxaa ku jirta brokoli ilkahaaga. Waxay u badan tahay inay ku soo gasho adiga. Haddii ay ku jaleecdo jidkaaga ama ay ku raaxaysanayso aragtida wakhti kasta, waxaad ku kalsoonaan kartaa inay ku xiisaynayso.
3>27) timaheeda way hagaajisaa
Gabdhaha waxa ay ogyihiin in raggu ay jecel yihiin timaha dhaadheer hadii ay timaha dheertahay oo ay ku ciyaarto ama ay faraheeda ka dhex marto iyada oo ku eegaysa waa calaamad wanaagsan oo ah inay jeceshahay waxay aragto.
Gabdhaha si dareen leh ayay isu qurxiyaan, si la mid ah.sida ay wiilku u sameeyaan marka ay gabadhu soo ag timaaddo in ay jecel yihiin
Haddaba haddii aad timaha hagaajinayso oo ay timaheeda hagaajinayso, malaha way ku jeceshahay.
>28 bushimaheeda.
>
Ha u qaadan wax run ah. U soo bandhig wax soo celin ah.
> 10 Waxaad heshay dareenkeeda oo dhan. > 11) Aad bay ugu firfircoon tahay barahaaga bulshada.
Waxay had iyo jeer ka faalloonaysaa oo way jeceshahay qoraalladaada waxayna wax ku wadaagaysaa farriin toos ah.
Kaftan gaar ah iyo wax micneheedu waa hubaal inay adiga kugu dhex jirto.
>12 0>Waxaa laga yaabaa inaan sidoo kale ku jirno dugsiga fasalka mar labaad, laakiin mararka qaarkood, waa sida ay u dhacdo. Haddi ay kugu mashxarato in shaadhkaaga khardal le'eg yahay, waxay u badan tahay inay la macno tahay inay ku jeceshahay. 13 si aad u hubiso in gabadhu ku jeceshahay, waa haddii ay taabanayso garabkaaga, cududdaada, ama gacantaada inta lagu jiro wadahadalka Waxa kale oo laga yaabaa inay gacanteeda ku simbiriiriso jilbahaaga mar mar, laakiin marar badan ma aha, waxay u socotaa inay gacantaada ku taabato si ciyaar ama fudud si ay kuu ogeysiiso inay ku raaxaysanayso la shaqayntaada, sheekadaada, iyo tan ugu muhiimsan, iyadu way ku raaxaysanaysaa. Rio.
Runtu waxa ay tahay in jacaylku yahay mid nafsi ah oo haddii aad doonayso in ay ku jeclaato waxa aad u baahan tahay in aad ciyaarto ciyaartawax yar.
Haddii aad rabto in gabadhaada ay ku jeclaato, ka dibna halkan ka eeg muuqaalkiisa bilaashka ah ee ugu fiican. Waxa aad ka baran doonto muqaalkan si sax ah uma qurux badna-laakin jacayl midna ma aha.
> 14 0>Waxay xor tahay galab Sabti ah waxayna tidhi saddex jeer oo hore. Qaado tilmaanta. Waxay doonaysaa inay maalin iyo habeenba joogto. Runtii waxay marag u tahay inta ay rabto inay ku ag joogto oo ay diyaar u tahay inay wax walba iska tuurto si ay wakhti kelideed kula qaadato. Si xikmad leh u isticmaal. > 15) Ma jiidanayso marka aad ku tiirsato.
Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad ogaato inay iyaduna ku tiirsan tahay, ee raac. Waa maxay waxa ugu xun ee dhici kara?
3 'tilmaamaha luqadda jirka' beddelkeeda. halkan ka eeg) .
> 16 Kursiga agtaada qaada mar kasta. > 17) Waxay u sheegtaa asxaabteeda adiga kugu saabsan. adiga, iyo in ay ku jeceshahay! > 18) Way diyaarisaa. ka mid ah, laakiinHubaal ka qaad dalabkeeda si aad ula kulanto haddi ay tidhaahdo si lama filaan ah ayay xor u tahay. > 19) Waxaad dareemaysaa dareen ay jeceshahay inay kula hadasho ku saabsan baseball, kabahaaga, ama yoolalka nolosha, gabi ahaanba waxaad dareemeysaa inay kor u qaadayso waxa aad dhigayso. Waa ay u fiirsataa oo waxay u muuqataa inay si dhab ah ugu raaxaysanayso muujintaada duufaantii shalay.
Laakiin Si kastaba ha ahaatee, haddii ay gabadhu kugu dhex jirto, waxay ku raaxaysan doontaa wehelkaaga, iyada oo aan loo eegin waxaad ka hadasho markaad wada joogtid.
> 20 4>
Waxaa laga yaabaa inaad xidhantay hooie-kii hore ee kubbadda kolayga oo aad ka timid dugsiga sare, laakiin haddii ay ku aragto indhaheeda, waxay kuu sheegi doontaa sida aad u fiican tahay si kastaba ha ahaatee.
Mar kale, tani waa wax aad looga xumaado ragga qaarkood oo aan garanayn waxay ku sameeyaan ammaanta "waad u egtahay", laakiin la qabso haddii aad rabto inay noqoto gabadhaada.
Sidoo kale ha cadaynin. – habluhu taas way neceb yihiin. Haddii ay isku dayayso inay ku siiso ammaan dhab ah, u daa. Kadibna ku dheh mahadsanid.
> 21 in ay suuqa ugu jirto nin cusub.
Waxay si caadi ah u xusi doontaa in saaxiibkeedii ugu dambeeyay uu tuuray ama ka guuray. Waxaa laga yaabaa in aysan u soo bixin oo ay tiraahdo "hal baan ahay!" laakiin waxa hubaal ah inay hoos u dhigi doonto tilmaamo ay ku ogaysiiso inay diyaar tahay.
Haddii aad muddo is taqaannay, markaaWaxaad u badan tahay in aad ogaan doonto heerka xiriirkeeda marka u fiirso tilmaamo iyada ka imaanaya oo ah in ay diyaar u tahay in ay dib u bilowdo qof kale.
In qof uu adiga noqon karo! Waxaad fariin qoraal ah u dirtaa maalintii oo dhan
>
Xitaa haddii aad tahay saaxiibo, had iyo jeer waxaa jira waxyaabo aad ku ilaalin karto farriimaha qoraalka ah
Haddii ay ku saxeexdo qoraalladeeda xo ama haddii ay Waxay ku waydiinaysaa taladaada waxa ay samaynayso inta lagu jiro xaalad gaar ah.
Sida ay u madax banaan yihiin dumar badan, haddana waxay u jeestaan qaybtooda ka wanaagsan inay helaan talo nololeed oo ay ka caawiyaan inay go'aan ka gaaraan waxay rabaan.
Tani ma aha sababtoo ah ma samayn karaan go'aamadaas kaligood; sababtoo ah waxay rabaan inay go'aamadaas ku daraan dadka muhiimka ah ee noloshooda
Haddii ay ku weydiinayso taladaada ama ay u soo dirayso qoraalladaada si ay su'aalo u weydiiso, waxaad tahay qof gaar ah iyada.
3>23) Marka aad u amaanto way aflagaadaysaa.
Haddii aad u sheegto inay quruxsan tahay, waxa laga yaabaa inaad ogaato inay si lama filaan ah isu beddeshay gabadh xishood badan. Tani waxay si gaar ah u soo ifbaxdaa marka ay dibadda ka baxeyso oo ay jeceshahay kaftankeeda.
Amaantu waxay ka dhigtaa dumarka inay dareemaan nugul oo mar walba ma yaqaaniin sida loo dhaqmo iyadoo la raacayo wax la mid ah.
Haddaba haddii aad hesho si lama filaan ah waa Wanda qariib ah, waxaa laga yaabaa inay ku jeceshahay adiga.
>24 waa xishood, way ku adag tahay iyadaqiro inay ku jeceshahay, si ay uga fogaato la kulanka indhahaaga sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad dareento cabsi ama u nugul booskeeda.
Ma ahan wax xun, wax qalad ahna ma samaynaysid. Waa wax ay tahay in aad iska ilaaliso marka labadiina aad wada joogtaan.
> >25 shaadh iyo jiinis gabar ah oo si lama filaan ah u soo baxday iyadoo xidhan lebbis qurux badan oo xarrago leh, iska fiirso.
Gabdhaha way isdiyaajiyaan oo hagaajiyaan marka ay galaan nin sababtoo ah waxay rabaan inuu ogaado.
0>Raggu uma malaynayaan in habluhu sidaan sameeyaan waayo raggu aad bay ugu mashquulsan yihiin inay ka werweraan sida ay iyagu u eg yihiin. Haddaba isha ku hay labbiska quruxda badan iyo kabaha dhaadheer ee qurxoon si aad u ogaato inay adiga kugu dhex jirto iyo in kale.
26 0>Waa taas ama waxaa ku jirta brokoli ilkahaaga. Waxay u badan tahay inay ku soo gasho adiga. Haddii ay ku jaleecdo jidkaaga ama ay ku raaxaysanayso aragtida wakhti kasta, waxaad ku kalsoonaan kartaa inay ku xiisaynayso.
3>27) timaheeda way hagaajisaa
Gabdhaha waxa ay ogyihiin in raggu ay jecel yihiin timaha dhaadheer hadii ay timaha dheertahay oo ay ku ciyaarto ama ay faraheeda ka dhex marto iyada oo ku eegaysa waa calaamad wanaagsan oo ah inay jeceshahay waxay aragto.
Gabdhaha si dareen leh ayay isu qurxiyaan, si la mid ah.sida ay wiilku u sameeyaan marka ay gabadhu soo ag timaaddo in ay jecel yihiin
Haddaba haddii aad timaha hagaajinayso oo ay timaheeda hagaajinayso, malaha way ku jeceshahay.
>28 bushimaheeda.
> Waxa kale oo laga yaabaa inay gacanteeda ku simbiriiriso jilbahaaga mar mar, laakiin marar badan ma aha, waxay u socotaa inay gacantaada ku taabato si ciyaar ama fudud si ay kuu ogeysiiso inay ku raaxaysanayso la shaqayntaada, sheekadaada, iyo tan ugu muhiimsan, iyadu way ku raaxaysanaysaa. Rio.
Runtu waxa ay tahay in jacaylku yahay mid nafsi ah oo haddii aad doonayso in ay ku jeclaato waxa aad u baahan tahay in aad ciyaarto ciyaartawax yar.
Haddii aad rabto in gabadhaada ay ku jeclaato, ka dibna halkan ka eeg muuqaalkiisa bilaashka ah ee ugu fiican. Waxa aad ka baran doonto muqaalkan si sax ah uma qurux badna-laakin jacayl midna ma aha.
> 14 0>Waxay xor tahay galab Sabti ah waxayna tidhi saddex jeer oo hore. Qaado tilmaanta. Waxay doonaysaa inay maalin iyo habeenba joogto. Runtii waxay marag u tahay inta ay rabto inay ku ag joogto oo ay diyaar u tahay inay wax walba iska tuurto si ay wakhti kelideed kula qaadato. Si xikmad leh u isticmaal. > 15) Ma jiidanayso marka aad ku tiirsato.
Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad ogaato inay iyaduna ku tiirsan tahay, ee raac. Waa maxay waxa ugu xun ee dhici kara?
3 'tilmaamaha luqadda jirka' beddelkeeda. halkan ka eeg) .
> 16 Kursiga agtaada qaada mar kasta. > 17) Waxay u sheegtaa asxaabteeda adiga kugu saabsan. adiga, iyo in ay ku jeceshahay! > 18) Way diyaarisaa. ka mid ah, laakiinHubaal ka qaad dalabkeeda si aad ula kulanto haddi ay tidhaahdo si lama filaan ah ayay xor u tahay. > 19) Waxaad dareemaysaa dareen ay jeceshahay inay kula hadasho ku saabsan baseball, kabahaaga, ama yoolalka nolosha, gabi ahaanba waxaad dareemeysaa inay kor u qaadayso waxa aad dhigayso. Waa ay u fiirsataa oo waxay u muuqataa inay si dhab ah ugu raaxaysanayso muujintaada duufaantii shalay.
Laakiin Si kastaba ha ahaatee, haddii ay gabadhu kugu dhex jirto, waxay ku raaxaysan doontaa wehelkaaga, iyada oo aan loo eegin waxaad ka hadasho markaad wada joogtid.
> 20 4>
Waxaa laga yaabaa inaad xidhantay hooie-kii hore ee kubbadda kolayga oo aad ka timid dugsiga sare, laakiin haddii ay ku aragto indhaheeda, waxay kuu sheegi doontaa sida aad u fiican tahay si kastaba ha ahaatee.
Mar kale, tani waa wax aad looga xumaado ragga qaarkood oo aan garanayn waxay ku sameeyaan ammaanta "waad u egtahay", laakiin la qabso haddii aad rabto inay noqoto gabadhaada.
Sidoo kale ha cadaynin. – habluhu taas way neceb yihiin. Haddii ay isku dayayso inay ku siiso ammaan dhab ah, u daa. Kadibna ku dheh mahadsanid.
> 21 in ay suuqa ugu jirto nin cusub.
Waxay si caadi ah u xusi doontaa in saaxiibkeedii ugu dambeeyay uu tuuray ama ka guuray. Waxaa laga yaabaa in aysan u soo bixin oo ay tiraahdo "hal baan ahay!" laakiin waxa hubaal ah inay hoos u dhigi doonto tilmaamo ay ku ogaysiiso inay diyaar tahay.
Haddii aad muddo is taqaannay, markaaWaxaad u badan tahay in aad ogaan doonto heerka xiriirkeeda marka u fiirso tilmaamo iyada ka imaanaya oo ah in ay diyaar u tahay in ay dib u bilowdo qof kale.
In qof uu adiga noqon karo! Waxaad fariin qoraal ah u dirtaa maalintii oo dhan
>
Xitaa haddii aad tahay saaxiibo, had iyo jeer waxaa jira waxyaabo aad ku ilaalin karto farriimaha qoraalka ah
Haddii ay ku saxeexdo qoraalladeeda xo ama haddii ay Waxay ku waydiinaysaa taladaada waxa ay samaynayso inta lagu jiro xaalad gaar ah.
Sida ay u madax banaan yihiin dumar badan, haddana waxay u jeestaan qaybtooda ka wanaagsan inay helaan talo nololeed oo ay ka caawiyaan inay go'aan ka gaaraan waxay rabaan.
Tani ma aha sababtoo ah ma samayn karaan go'aamadaas kaligood; sababtoo ah waxay rabaan inay go'aamadaas ku daraan dadka muhiimka ah ee noloshooda
Haddii ay ku weydiinayso taladaada ama ay u soo dirayso qoraalladaada si ay su'aalo u weydiiso, waxaad tahay qof gaar ah iyada.
3>23) Marka aad u amaanto way aflagaadaysaa.
> 18) Way diyaarisaa. ka mid ah, laakiinHubaal ka qaad dalabkeeda si aad ula kulanto haddi ay tidhaahdo si lama filaan ah ayay xor u tahay. > 19) Waxaad dareemaysaa dareen ay jeceshahay inay kula hadasho ku saabsan baseball, kabahaaga, ama yoolalka nolosha, gabi ahaanba waxaad dareemeysaa inay kor u qaadayso waxa aad dhigayso. Waa ay u fiirsataa oo waxay u muuqataa inay si dhab ah ugu raaxaysanayso muujintaada duufaantii shalay.
Laakiin Si kastaba ha ahaatee, haddii ay gabadhu kugu dhex jirto, waxay ku raaxaysan doontaa wehelkaaga, iyada oo aan loo eegin waxaad ka hadasho markaad wada joogtid.
> 20 4>
Waxaa laga yaabaa inaad xidhantay hooie-kii hore ee kubbadda kolayga oo aad ka timid dugsiga sare, laakiin haddii ay ku aragto indhaheeda, waxay kuu sheegi doontaa sida aad u fiican tahay si kastaba ha ahaatee.
Mar kale, tani waa wax aad looga xumaado ragga qaarkood oo aan garanayn waxay ku sameeyaan ammaanta "waad u egtahay", laakiin la qabso haddii aad rabto inay noqoto gabadhaada.
Sidoo kale ha cadaynin. – habluhu taas way neceb yihiin. Haddii ay isku dayayso inay ku siiso ammaan dhab ah, u daa. Kadibna ku dheh mahadsanid.
> 21 in ay suuqa ugu jirto nin cusub.
Waxay si caadi ah u xusi doontaa in saaxiibkeedii ugu dambeeyay uu tuuray ama ka guuray. Waxaa laga yaabaa in aysan u soo bixin oo ay tiraahdo "hal baan ahay!" laakiin waxa hubaal ah inay hoos u dhigi doonto tilmaamo ay ku ogaysiiso inay diyaar tahay.
Haddii aad muddo is taqaannay, markaaWaxaad u badan tahay in aad ogaan doonto heerka xiriirkeeda marka u fiirso tilmaamo iyada ka imaanaya oo ah in ay diyaar u tahay in ay dib u bilowdo qof kale.
In qof uu adiga noqon karo! Waxaad fariin qoraal ah u dirtaa maalintii oo dhan
>
Waa ay u fiirsataa oo waxay u muuqataa inay si dhab ah ugu raaxaysanayso muujintaada duufaantii shalay.
Laakiin Si kastaba ha ahaatee, haddii ay gabadhu kugu dhex jirto, waxay ku raaxaysan doontaa wehelkaaga, iyada oo aan loo eegin waxaad ka hadasho markaad wada joogtid.
> 20 4>
Waxaa laga yaabaa inaad xidhantay hooie-kii hore ee kubbadda kolayga oo aad ka timid dugsiga sare, laakiin haddii ay ku aragto indhaheeda, waxay kuu sheegi doontaa sida aad u fiican tahay si kastaba ha ahaatee.
Mar kale, tani waa wax aad looga xumaado ragga qaarkood oo aan garanayn waxay ku sameeyaan ammaanta "waad u egtahay", laakiin la qabso haddii aad rabto inay noqoto gabadhaada.
Sidoo kale ha cadaynin. – habluhu taas way neceb yihiin. Haddii ay isku dayayso inay ku siiso ammaan dhab ah, u daa. Kadibna ku dheh mahadsanid.
> 21 in ay suuqa ugu jirto nin cusub.
Waxay si caadi ah u xusi doontaa in saaxiibkeedii ugu dambeeyay uu tuuray ama ka guuray. Waxaa laga yaabaa in aysan u soo bixin oo ay tiraahdo "hal baan ahay!" laakiin waxa hubaal ah inay hoos u dhigi doonto tilmaamo ay ku ogaysiiso inay diyaar tahay.
Haddii aad muddo is taqaannay, markaaWaxaad u badan tahay in aad ogaan doonto heerka xiriirkeeda marka u fiirso tilmaamo iyada ka imaanaya oo ah in ay diyaar u tahay in ay dib u bilowdo qof kale.
In qof uu adiga noqon karo! Waxaad fariin qoraal ah u dirtaa maalintii oo dhan
Xitaa haddii aad tahay saaxiibo, had iyo jeer waxaa jira waxyaabo aad ku ilaalin karto farriimaha qoraalka ah
Haddii ay ku saxeexdo qoraalladeeda xo ama haddii ay Waxay ku waydiinaysaa taladaada waxa ay samaynayso inta lagu jiro xaalad gaar ah.
Sida ay u madax banaan yihiin dumar badan, haddana waxay u jeestaan qaybtooda ka wanaagsan inay helaan talo nololeed oo ay ka caawiyaan inay go'aan ka gaaraan waxay rabaan.
Tani ma aha sababtoo ah ma samayn karaan go'aamadaas kaligood; sababtoo ah waxay rabaan inay go'aamadaas ku daraan dadka muhiimka ah ee noloshooda
Haddii ay ku weydiinayso taladaada ama ay u soo dirayso qoraalladaada si ay su'aalo u weydiiso, waxaad tahay qof gaar ah iyada.
3>23) Marka aad u amaanto way aflagaadaysaa.
Haddii aad u sheegto inay quruxsan tahay, waxa laga yaabaa inaad ogaato inay si lama filaan ah isu beddeshay gabadh xishood badan. Tani waxay si gaar ah u soo ifbaxdaa marka ay dibadda ka baxeyso oo ay jeceshahay kaftankeeda.
Amaantu waxay ka dhigtaa dumarka inay dareemaan nugul oo mar walba ma yaqaaniin sida loo dhaqmo iyadoo la raacayo wax la mid ah.
Haddaba haddii aad hesho si lama filaan ah waa Wanda qariib ah, waxaa laga yaabaa inay ku jeceshahay adiga.
>24 waa xishood, way ku adag tahay iyadaqiro inay ku jeceshahay, si ay uga fogaato la kulanka indhahaaga sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad dareento cabsi ama u nugul booskeeda.
Ma ahan wax xun, wax qalad ahna ma samaynaysid. Waa wax ay tahay in aad iska ilaaliso marka labadiina aad wada joogtaan.
>>25 shaadh iyo jiinis gabar ah oo si lama filaan ah u soo baxday iyadoo xidhan lebbis qurux badan oo xarrago leh, iska fiirso.
Gabdhaha way isdiyaajiyaan oo hagaajiyaan marka ay galaan nin sababtoo ah waxay rabaan inuu ogaado.
0>Raggu uma malaynayaan in habluhu sidaan sameeyaan waayo raggu aad bay ugu mashquulsan yihiin inay ka werweraan sida ay iyagu u eg yihiin.Haddaba isha ku hay labbiska quruxda badan iyo kabaha dhaadheer ee qurxoon si aad u ogaato inay adiga kugu dhex jirto iyo in kale.
26 0>Waa taas ama waxaa ku jirta brokoli ilkahaaga. Waxay u badan tahay inay ku soo gasho adiga. Haddii ay ku jaleecdo jidkaaga ama ay ku raaxaysanayso aragtida wakhti kasta, waxaad ku kalsoonaan kartaa inay ku xiisaynayso.
3>27) timaheeda way hagaajisaa
Gabdhaha waxa ay ogyihiin in raggu ay jecel yihiin timaha dhaadheer hadii ay timaha dheertahay oo ay ku ciyaarto ama ay faraheeda ka dhex marto iyada oo ku eegaysa waa calaamad wanaagsan oo ah inay jeceshahay waxay aragto.
Gabdhaha si dareen leh ayay isu qurxiyaan, si la mid ah.sida ay wiilku u sameeyaan marka ay gabadhu soo ag timaaddo in ay jecel yihiin
Haddaba haddii aad timaha hagaajinayso oo ay timaheeda hagaajinayso, malaha way ku jeceshahay.
>28 bushimaheeda.
Waxaa jira uun wax dareen iyo galmo ku saabsan dibnaha. Bushimaha macnayaal badan ayaa lala xiriiriyaa, laakiin hal micne ayaa ah in haddii ay bushimaha ka leefeyso oo ay ku eegayso, adiga ayay kugu jirtaa.
Ma ahan wax ay si ula kac ah u sameyneyso. Qaar badan oo ka mid ah calaamadaha ay habluhu siiyaan ragga ayaa ah kuwo khiyaano leh oo mararka qaarkood ay adag tahay in la tarjumo, laakiin tani waa mid aan caqli-gal ahayn.
29) Way dhoola caddaysaa marka aad la sheekaysato. 5>
Gabdhaha - iyo ragga arrintaa awgeed - dhoola caddeeya markay arkaan waxyaalaha ay jecel yihiin.
Haddii aad la sheekaysanayso oo ay ku dhoola caddayso, taas u qaado calaamad inay ku jeceshahay, ama ugu yaraan , wejigaaga.
30) Way kugu tiirsato.
Inta la wada sheekaysanayo, haddii ay ku tiirsato ama ay madaxeeda kuu dhowdahay, waad fasiri kartaa. Tani waxay calaamad wanaagsan u tahay inay ku jeceshahay.
Ma aha wax adag in la sheego haddii naagtu ay ku xiisaynayso. Dhibaatadu waxay tahay in aad sida caadiga ah aad ugu mashquulsan tahay sidii ay ku ogaan lahayd in aanad u fiirsan sida ay isku dayayso in aad ku dareensiiso iyada.
>31) Way xishood badan tahay. 4>
Hadii gabadha aad koolkoolinaysaa ay caadiyan tahay mid dadban oo bulsho leh oo ay si lama filaan ah isu badasho gabadh aamusan oo xishood badan markaad la hadlayso, waxaa jirta fursad fiican oo ay ku jeceshahay.