Ma aha adiga… waa iyaga.

Si fudud ma u aragtaa inay dadka dhibsanayaan? Dhab ahaantii keligaa ma tihid.

Dhammaanteen waxaan leenahay dabeecado xun xun oo dadka ku waali kara. hab. Waxaan kuu xaqiijinayaa, ma tihid. dulqaadka sare leh ee dabeecadahaan dhibsada.

Waa kuwan sababaha ugu sarreeya ee dadku ay u dhibsadaan (iyo waxa aad ka qaban karto)

1) Waa been abuur

Haddii aad waligaa la kulantay qof been abuur ah (waa ay adag tahay in la waayo maalmahan), markaas waxaad u maleyneysaa inaad ka xanaaqsan tahay kaliya inaad ka fikirto iyaga.

Waa kuwo aan sax ahayn oo aad ursan karto wakhti yar. inaad ka xanaaqdo markaad wakhti la qaadanayso.

Ma baranaysid qof dhab ah. Waxaad si fudud u helaysaa in kastoo nooca laftooda ay rabaan inay wadaagaan. Noocani inta badan aad ayuu uga fog yahay qiyamkooda iyo cidda ay yihiin waxa ay ku dhowdahay xanaaq.

Qofka 'la dhejiyay' waa inuu noqdaa mid ka mid ah sifooyinka shakhsi ahaaneed ee ugu adag si loola macaamilo. Waxay ugu jiraan dareenka.

Adiga maaha, waa 100%xaalka oo ha ku mashquulin. Waji oo u sheeg waxay fali jireen, una yeedha, markaas ku dhaqaaqa dagaalla'aan. Tani waxay siinaysaa uun qanacsanaan dheeraad ah waxayna ku dhiirigelisaa mar labaad wakhtiga soo socda.

Tusaale ahaan, waxa fiican inaad noqoto qof ka weyn oo aad iska tagto, iyada oo aan loo eegin kharashyada.

Markaa, indhahaaga fur si ay u weeraraan soo socda jawaabtu waa sahlan tahay, dadku aad bay u dhibsadaan sababtoo ah ku dhowaad dhammaantood waxay u muuqdaan inay leeyihiin mid ka mid ah sifooyinkan shakhsi ahaaneed ee xanaaqa. Si kale haddii loo dhigo, way dhibsanayaan sababtoo ah si fudud ayay u xanaaqsan yihiin.

Nasiib darro, ma jiraan wax badan oo aad ka qaban karto. Waxaa habboon in xoogaa is-baaro oo iska hubi inaadan soo bandhigin mid ka mid ah sifooyinkaas. adiga! Ka dib si qoto dheer u neefso, kor ka akhri sida aad u maareyn karto sifo kasta, oo halkaas ka qaado.

Kaliya xusuusnow, ha u oggolaan inay ku soo gaaraan. Dadka xanaaqa dhab ahaantii uma qalmaan waqtigaaga iyo/ama tamartaada. Taasi waxay ka dhigeysaa inay ka sii xanaaq badan yihiin weligood haddii aad taas u dhiibto.

Ka shaqee inaad runtii u baahan tahay qofkaas dhibsada noloshaada iyo haddii ay jawaabtu haa tahay, markaa waa waqtigii la heli lahaadariiqa saxda ah ee lagula tacaali karo si ay u bilaabaan inay kaa xanaajiyaan wax yar iyo ka yar. Waqti ka dib, waxaa laga yaabaa inay xitaa bilaabato inaad dareento inaad haysato dadka dhibsada noloshaada.

Ugu yaraan taasi waa riyadu!

Illaa markaas, neefso qoto dheer. Tababaraha xiriirka adigana wuu ku caawiyaa?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh inaad la hadasho tababaraha xiriirka

Dhawr bilood ka hor, waxaan la xidhiidhay Halyeyga Xidhiidhka markii aan dhex maray meel adag oo xidhiidhkayga ah. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

Doorashadaada ugu fiican? Ka fogow dhamaantood. Haddii ay tahay dareenka ay ka dambeeyaan, ka dibna waxa ugu fiican ee aad samayn karto ayaa ka joojinaya iyaga. Ha ku mashquulin Ha wada ciyaarin. Ha u yeedhin. Xeeladahaas midkoodna kuma fogaan doono.

Dadka beenta ah aad bay ugu heellan yihiin arrintooda, ereyo yar oo kaa soo baxayna ma joojinayaan inay raadkooda ku jiraan.

Haddii aad awooddo' Ka fogow iyaga oo dhan, ka dib iska dhig oo sii wad.

In kasta oo aad la joogto iyaga, xanaaqa yar ee aad la qaadanayso ayaa kaa yar ka dib.

2 ganacsigeena galay?

Dadka gar-qaadka ahi waa dhibsadaan. Waa xaqiiqo fudud

Waxay ku hadlaan, u fikiraan oo u dhaqmaan si ay kuu tilmaamayaan inay kaa fiican yihiin. Ka roon kuwa kugu xeeran. Waa kuwan saddex waxyaalood oo ay dhammaantood wadaagaan:

>
• Wax walba way xukumaan.
> 5>Waxay daneeyaan dareenkaaga wax yar. >
• Runtooda ayay rumaystaan. 6>

Qofna ma xamili karo in la dhaleeceeyo mar walba, waana sababta dadka wax xukumaya ay aad uga cadhaysiiyaan.

Aan ka hadalno, dhammaanteen waxaynu u qeexnaa guusha nolosha si aad u kala duwan. Maxaa runtooda ka dhigaya runta saxda ah? Wax dabcan. Kaas oo sii hurinaya dabkii xanaaqa ee aan halkan ka shidnay.

Haddaba, waa maxayma ka qaban kartaa? Ha siinin ku qanacsanaanta.

Taas bedelkeeda, si fiican u ogeysii inaadan waydiisan ra'yigooda taasina waa dhamaadka. Haddii aad dareento, ka bax habka. La sameeyay.

Waxaad heli doontaa in heerka xanaaqaagu uu simbiriirixanayo howsha dhexdeeda.

>3

Kuwa ku adkaysta inay udub dhexaad u noqdaan oo wax walba ka dhigaan iyaga, iyo iyaga oo keliya.

Waxaa laga yaabaa in baabuur lagu jiido oo lagu jiifsado. jidka dhimanaya, welina waxay u jeedin doonaan dareenka iyaga iyo naxdinta ay la kulmeen dhacdadaas. Sheeko dhab ah

Dhammaadka maalinta, waxa kaliya ee iyaga quseeya waa hankooda.

Waxay iman doontaa marka hore, labaad, saddexaad…. Si fudud loo dhigo, waa kuwo is-xakamaysan.

La yaab ma laha inaan u aragno dadkan inay dhibsadaan. Waligaa uma dhowaan kartid iyaga, maadaama ay boos u haystaan ​​kaliya noloshooda.

Haddaba, qiimaha ay noloshaada ku kordhiyaan?

Ma badna, anigu waxaan ahay cabsi Way fiicantahay in la iska tuuro ilaa inta egoasi hoos u dhacayso.

Haddii aad raadinayso sida ugu wanaagsan ee aad ula macaamili karto dadka noocan ah, u sheeg in marka ay agagaarkaaga joogaan, aanay ahayn wax ku saabsan.iyaga.

U dhex geli iyaga (si fiican) oo u rog mawduuca wada hadalka qof kale. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa si cad u sheegto oo aad ogeysiiso inay tahay waqtigii aan qof kale u ogolaan lahayn inuu la sheekeysto. Waa kuwa niyad jabsan

Halaag iyo mugdi.

Ma ahan wax aan rabno in aan mar walba ku hareeraysanno.

Waxay had iyo jeer u taagan yihiin inay caddeeyaan in caalamku aanu jeclayn ama dan ka lahayn haba yaraatee. t tijaabi oo ku raaxayso

Markay arrimuhu khaldamaan, waxay caddayn u tahay in caalamku runtii ka soo horjeedo iyaga. Waxay awood u leeyihiin inay hoos u dhigaan dhammaan niyadda dhacdada.

Dadka doonaya inay rafaadsanaadaan darxumada dartood waxay dhibsadaan inay ag joogaan.

Haddaba, maxaad samayn kartaa. ka qabtaa?

Marka laga reebo waxyaabaha muuqda, oo ah in laga fogaado wax kasta oo ay ku kacayso. Wanaagga ka arag wax kasta oo diidmo ah oo ay ku hadlaan, ku dadaal si aad u bedesho niyadda ku xeeran.

Waxaan rajaynaynaa, inay bilaabaan inay cuntadooda iska ilaaliyaan.

5) Waxay yihiin hunguri weyn

Haddii aad waligaa la kulantay qof hunguri weyn, waxaan ku qiyaasay inaad rajaynaysay inaadan weligaa iman.mar kale.

Dadka hunguri weynu aad bay u dareeraan

Si kasta oo aad wax u siiso, wax badan bay rabaan.

Waxay kaloo noqon kartaa waxyaabo kale, sida inaad wakhtigaaga hunguri ka qabto. iyaga wax ka weydiista. Haddi ay dantooda ku fushan waydo waxa hubaal ah in aanay dan ka lahayn.

Waligaa waxba kuma filna

Hadaba sidee ula dhaqantaa qofka hunguriga ah ee dhibsada. adiga? Hagaag, waxaad ku bilaabaysaa inaad dhahdo maya. Waxaad dammaanad qaadi kartaa inaanay jeclayn inay maqlaan, laakiin waxay u baahan yihiin.

Waxa kale oo aad shuruudo ku xidhi kartaa waxyaabaha. U sheeg, waqtigeyga ayaan ka tagayaa si aan idiin caawiyo haddii aad iga caawin doontaan inaan tan sameeyo ka dib. (ama laga yaabaa in marka hore u hel inay ku caawiyaan si aad u ogaato inaanay ka bixi doonin)!

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

>

Laakiin taasi xitaa kama joojinayso inay dhibsadaan. 6 iska hubso markaad agtooda joogto, laakiin waxaad dammaanad qaadi kartaa inaanay waligood ka fikirayn dantaada.qarinta sirta, munaafaqnimada, ama isku dayga inay ku khiyaameeyaan, yaa wakhti u haysta dadka aan daacadda ahayn ee noloshooda?

Waxa ugu fiican ee aad ku dhex samayn karto dadka aan daacadda ahayn waa inaad u foojignaadaan markaad agtooda joogto. Ilaaliyahaaga ilaali oo mar walba ka shaki. Inkastoo aysan ahayn hab wanaagsan oo lagu noolaado, haddana waa habka ugu wanaagsan ee aad naftaada ku ilaalin karto.

Ha ka welwelin inaad isku daydo inaad xitaa la kulanto iyaga haddii ay khiyaameeyaan, been sheegaan ama xadaan. Aynu wajahno, ma habboona inay u foorarsadaan heerkooda xanaaqsan.

Taas beddelkeeda, la dagaallama daacadnimada daacadnimo. Ha ogaadaan waxay sameeyeen inay khaldan yihiin oo iyaga ugu yeedh. Weligaa ha u oggolaan in dabeecadda aan daacadda ahayn ay hoos gasho raadaarka, haddii kale waxay u badan tahay inay sii wadaan, iyagoo u malaynaya inay ka bixi karaan.

Waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad sameyso waa ku kalsoonow iyaga. 7) Waa kuwo aan cafis lahayn

Si kale haddii loo dhigo, kuwa jecel inay xajistaan.

Daacadnimo, ma jiraan wax ka xanaaq badan? khaladaadka nolosha, iyo in la ag joogo qof aan raalli ka ahayn in uu cafiyo xaalad kasta, maaha wax xiiso badan qof kasta oo ku lug leh.

Hubaal, khaladaadka qaar ayaa aad uga weyn kuwa kale, taas oo fududaynaysa in la sameeyo. bal eeg dadkani halkay ka yimaadeen. Laakiin anQofka aan cafin karin waa nooca uu ku xajisto ciil-qabyada yar-yar sidoo kale.

Waa kuwa xusuusta wakhtigaas aad ka xaday mashruucii shaqada 5 sano ka hor oo aad weli ku soo kordhisay cabitaannada xafiiska. 1>

Qofna uma baahna diidmo noocaas ah nolosha. Waxaad rabtaa in aad u sheegto in ay dhistaan ​​buundada oo ay si dhab ah uga gudbaan, laakiin taasi uma eka in ay shaqaynayso.

Haddaba, maxaad ka qaban kartaa?

Ka dhig qodob ka mid ah hore u socda. Haddii qofkani yahay qayb noloshaada ka mid ah, markaa waxaad u baahan tahay inaad raadiso hab aad labadiinaba ugu shaqayn lahayd.

Haddii ay sii wadaan inay soo bandhigaan wixii hore, markaa waxaad u baahan tahay inaad ku adkaysato. Ha ogaadaan tagtadii hore waa tagtadii oo hadda la joogo waqtigii la eegi lahaa mustaqbalka.

Xiddigan mar kasta oo ay keenaan khalad hore ama khalad kaagii hore oo hadalka u jiheeyo jiho kale.

Waxaan rajaynaynaa, inay helaan tilmaanta oo ay noqdaan kuwo ka cadhaysiiya waqti ka dib. Waxaan rajayn karnaa oo kaliya!

8) Iyagu waa tabar-la'aan

Hagaag, aan istaagno hal ilbiriqsi. Sidee bay dadka aan wax u qabsan karin u dhibsadaan?

Kuwa aan arki karin inay naftooda wax u qabtaan.

Ma go'aansan karaan meesha ay wax ku cunayaan. Ma socon karaan ilaa baarka si ay iskood u bixiyaan. Illahay ha ka fogeeyo in ay iskood musqusha u aadaan.

Dadka aan waxba tarayn waa mid ka mid ah dabeecadaha shakhsi ahaaneed ee dhibka badan, sababtoo ah xaqiiqda ah in ay aad ugu tiirsan yihiin. gabi ahaanba wax walba.

Mayamahadsanid!

Waxay la mid tahay in ilmo yar uu ku daba socdo maalinta oo dhan oo ku waydiisto caawimo oo aan waligii ku siinin xitaa hal daqiiqo meel neefsasho ah. Qofna waqti uma hayo taas.

Marka, maxaad ka qaban kartaa? 'Sidaas uma shaqayn kartid.

Sidoo kale ma qaadi kartid doorka samatabbixiyaha, ama way ku nuugi doonaan iyaga. si ay xaaladdooda ugu wanaajiyaan. Inaad isu taagto oo aad wax siiso.

Ma doonaysid inaad qof ka riixdo aagga raaxada, laakiin hubaal way dhibaysaa marka qof kugu xidho.

Arrinta yaabka leh waxay tahay, dadka ugu badan ee aan waxba haysan si fudud looma caawin karo!.

9

Weligaa ma dareentay sida ay dadka dulqaad la'aanta ah uga cadhaysiiyaan?

Dabcan waad haysataa! Waa kuwa had iyo jeer isku dayaya in ay kooxda ka guuraan hal hawl una guuraan mid kale oo aan u muuqan karin in ay yareeyaan si ay dhab ahaantii ugu raaxaystaan ​​jidka.

Oo weligaa ha u jeesan. goor dambe. Dadka samir la'aanta waxay neceb yihiin sugitaanka!

In kasta oo xaaladaha qaarkood ay u yeedhaan, inta badan run ahaantii ma aha. Iyo in qof aan dulqaad lahayn oo korkaaga ku dul yaal had iyo jeer waxay noqon kartaa mid aad iyo aad looga xumaado.

Laakiin, waxaad baran kartaa inaad la noolaato.

Haddii ay wax weyn ka qabtaan qof soo daahay, wax soo daahay, ama Nooc kasta oo ka mid ah kacsiga dulqaad la'aanta, xasuusi in aad dhammaantiin halkaas u joogtid si aad wakhti fiican u heshaan, taas oo ah waxa muhiimka ah.

Waxay ku sugnaadaan meel ammaan ah oo waxay ku raaxaystaan ​​inay gurtaan abaalkii ay dhaceen, iyagoo aan weligood ka soo bixin hooska. . Dhib badan, sax?

Mid ka mid ah waxyaalaha ugu fiican ee aad samayn karto ayaa ah iyaga oo u yeedha. Ma rabaan inay sameeyaan muuqaal, taas oo ah sababta ay u jecel yihiin inay ka shaqeeyaan dhabarkaaga.

Hagaag, ha u oggolaan. Hadhka ka soo saar oo ka yeel inay ku raaxaystaan ​​hab-dhaqankooda. Waa bilow fiican inaad ka caawiso inay gudaha u gasho.

Haddii aad awooddo, iska saar naftaada