Це не ти... це вони.

Вас просто дратують люди? Ви точно не самотні.

У кожного з нас є негативні риси характеру, які, безумовно, можуть вивести людину з себе.

Іноді ви можете запитати себе, чи ви єдина людина, яка так думає. Можу вас запевнити, що це не так.

Деяких людей просто краще ігнорувати.

Інші чудово вміють йти геть.

А деякі просто мають дуже високу толерантність до цих дратівливих рис.

Ось головні причини, чому люди так дратують (і що ви можете з цим зробити).

1) Вони несправжні

Якщо ви коли-небудь стикалися з фальшивою людиною (в наш час майже неможливо не стикатися), то, ймовірно, ви відчуваєте, що вас дратує одна лише думка про неї.

Їх досить легко помітити в натовпі.

Вони настільки несправжні, що ви можете відчути їхній запах здалеку.

Фальшиві люди витрачають стільки часу і зусиль, намагаючись бути тією версією себе, якою вони хочуть бути, що важко не дратуватися, коли ви проводите з ними час.

Ви не знайомитеся з реальною людиною, а лише з тією версією себе, якою вона хоче поділитися. Ця версія часто настільки далека від її цінностей і від того, ким вона є, що це майже дратує.

"Надягнутий" образ - одна з найскладніших рис особистості, з якою важко мати справу. Вони прагнуть привернути до себе увагу.

Це не ви, це на 100% вони.

Ваш найкращий варіант - уникати їх взагалі. Якщо їм потрібна увага, то найкраще, що ви можете зробити, це позбавити їх її. Не вступайте в контакт. Не підігравайте їм. Не викрикуйте їх. Жодна з цих тактик не заведе вас далеко.

Фейкові люди дуже віддані своїй справі, і кілька ваших слів не зупинять їх на шляху до мети.

Якщо ви не можете уникнути їх повністю, просто зробіть їх короткими і рухайтеся далі.

Чим менше часу ви проводите з ними, тим менш роздратованими ви будете після цього.

На мою думку, це безпрограшний варіант.

2) Вони осудливі

Чому деякі люди вважають, що вони можуть вивищуватися на п'єдесталі над усіма нами і встромляти свій великий, товстий осудливий ніс у наші справи?

Засуджуючі люди дратують. Це простий факт.

Вони говорять, думають і поводяться таким чином, що припускають, ніби вони кращі за вас. Кращі за тих, хто вас оточує. Ось три речі, які їх усіх об'єднують:

• Вони судять ВСЕ.
• Їх мало хвилюють ваші почуття.
• Вони вірять у власну правду.

Ніхто не може витримати постійної критики, саме тому осудливі люди так дратують.

Не кажучи вже про те, що ми всі визначаємо успіх у житті дуже по-різному. Що робить їхню правду правильною правдою? Звісно, нічого. Що лише підливає масла у вогонь роздратування, який ми тут розпалюємо.

Отже, що ви можете з цим зробити?

Хоча може виникнути спокуса кинути їм це в обличчя і розлютитися, осудлива людина сприйме це як знак того, що вона зачепила нерв правди. Не давайте їм цього задоволення.

Замість цього, дайте їм зрозуміти ввічливо, що ви не питали їхньої думки, і на цьому все закінчиться. Якщо ви відчуваєте, що вам хочеться, відійдіть в процесі. Готово.

Ви побачите, що рівень вашого роздратування поступово знижується.

3) Вони егоцентричні

Я відчуваю роздратування, коли думаю про цих людей.

Ті, хто наполягає на тому, щоб бути в центрі уваги і щоб все було про них і тільки про них.

Вас може збити машина, і ви будете лежати на дорозі, помираючи, а вони все одно звернуть увагу на них і на той жах, який вони пережили, ставши свідками цієї події. Правдива історія.

Зрештою, єдине, що для них має значення - це їхнє его.

Це буде перше, друге, третє... ну, ви зрозуміли. Простіше кажучи, вони егоцентричні.

Не дивно, що ми вважаємо цих людей такими дратівливими. Ви ніколи не можете наблизитися до них, оскільки вони мають місце тільки для них у своєму житті.

Отже, яку цінність вони додають у вашому житті?

Боюся, що небагато. Краще кинути їх, поки це его не вщухне.

Якщо ви шукаєте найкращий спосіб спілкуватися з такими людьми, дайте їм зрозуміти, що коли вони поруч з вами, справа не лише в них.

Перервіть їх (ввічливо) і переведіть розмову на когось іншого. Можливо, вам доведеться навіть сказати про це прямо і дати їм зрозуміти, що настав час дати можливість поговорити комусь іншому.

Егоїстичні люди не відмовляться від уваги без невеликого поштовху.

4) Вони песимісти

Приреченість і морок.

Це не те, чим ми хочемо постійно бути оточені.

Проте песиміст, здається, шукає цього.

Вони завжди намагаються довести, що всесвіт їх зовсім не любить і не піклується про них.

Коли все йде добре, вони вважають, що це швидкоплинно, тому не намагаються насолоджуватися цим.

Коли щось йде не так, це доказ того, що всесвіт налаштований проти них.

З ними, безумовно, не дуже приємно перебувати поруч. Вони здатні зіпсувати весь настрій заходу.

Люди, які хочуть бути нещасними заради того, щоб бути нещасними, просто дратують.

Отже, що ви можете з цим зробити?

Окрім очевидного - уникати їх за будь-яку ціну.

Наступне, що можна зробити - це відповісти на всі їхні негативні зауваження чимось позитивним. Бачити хороше в кожному негативному, що вони говорять, і робити все можливе, щоб змінити настрій навколо.

Сподіваємося, вони почнуть тримати їжу при собі.

5) Вони жадібні

Якщо ви коли-небудь зустрічали жадібну людину, б'юся об заклад, ви сподівалися, що більше ніколи з нею не зіткнетеся.

Жадібні люди дуже виснажують.

Скільки б ви не давали, вони хочуть все більше і більше.

Справа не лише в жадібності до грошей.

Це може бути й інше, наприклад, жадібність до свого часу.

Жадібні люди дуже виснажують і дуже дратують.

І навіть не витрачайте час на те, щоб просити їх про щось. Якщо це не відповідає їхнім інтересам, то вони точно не зацікавлені в цьому.

Їм ніколи нічого не буває достатньо.

Отже, як поводитися з жадібною людиною, яка вас дратує? Почніть з того, що скажіть їй "ні". Ви можете гарантувати, що їй не сподобається це чути, але вона мусить це зробити.

Ви також можете ставити умови. Скажіть їм: "Я витрачу свій час, щоб допомогти вам, якщо ви потім допоможете мені зробити це" (або попросіть їх спочатку допомогти вам, щоб ви знали, що вони не збираються відмовлятися)!

Схожі історії від Hackspirit:

Жадібних людей часто потрібно ставити на місце.

Але навіть це не заважає їм дратувати.

Можливо, вам просто доведеться скоротити свої втрати і розірвати ці стосунки, і ви відчуєте себе краще від цього!

6) Вони нечесні

Чи є щось більш дратівливе, ніж хтось, кому ви не можете довіряти?

Ви ніколи не можете бути впевнені в них, перебуваючи поруч з ними, але ви можете гарантувати, що вони ніколи не думають про ваші інтереси.

Дратує, чи не так?

Брешуть вони, приховують секрети, лицемірять або намагаються вас обдурити - у кого в житті є час на нечесних людей?

Хоча ви можете робити все можливе, щоб триматися від них подалі, деякі люди просто знаходять спосіб підкрастися до вас так, що ви цього не помічаєте. Це може бути колега по роботі або навіть друг друга.

Найкраще, що ви можете зробити, перебуваючи поруч з нечесними людьми, - це залишатися пильними. Будьте напоготові і завжди підозріло ставитеся до них. Хоча це не дуже приємний спосіб життя, але це найкращий спосіб захистити себе.

Не варто намагатися поквитатися з ними, якщо вони обманюють, брешуть або крадуть. Давайте подивимося правді в очі, не варто опускатися до їхнього дратівливого рівня.

Замість цього, боріться з нечесністю чесністю. Дайте їм зрозуміти, що вони вчинили неправильно, і вкажіть їм на це. Ніколи не дозволяйте нечесній поведінці вислизнути з-під контролю, інакше вони з більшою ймовірністю продовжуватимуть її, думаючи, що їм це зійде з рук.

Останнє, що ви хочете робити - це довіряти їм.

7) Вони невблаганні

Іншими словами, ті, хто любить затаїти образу.

Чесно кажучи, чи є щось більш дратівливе?

Зрештою, ми всі робимо помилки в житті, і бути поруч з людиною, яка не бажає прощати за жодних обставин, не дуже приємно нікому.

Звичайно, деякі помилки набагато більші, ніж інші, що дозволяє легко зрозуміти, звідки походять ці люди. Але невблаганна людина - це той тип людей, які тримаються і за маленькі образи.

Вони пам'ятають, як 5 років тому ти вкрав у них робочий проект, і досі згадують про це на офісних вечірках.

Нікому не потрібен такий негатив у житті. Хочеться просто сказати їм, щоб вони побудували міст і буквально переступили через це, але, здається, це не спрацьовує.

Отже, що ви можете з цим зробити?

Якщо ця людина є частиною вашого життя, то вам потрібно знайти спосіб, як зробити так, щоб це працювало для вас обох.

Якщо вони продовжують згадувати минуле, вам потрібно бути з ними твердими. Дайте їм зрозуміти, що минуле залишилося в минулому, а зараз час дивитися в майбутнє.

Дотримуйтесь цієї лінії щоразу, коли вони згадують про ваші минулі помилки або неправомірні дії, і спрямовуйте розмову в інше русло.

Сподіваємося, вони зрозуміють натяк і з часом стануть набагато менш надокучливими. Залишається тільки сподіватися!

8) Вони безпорадні

Гаразд, давайте зупинимося на секунду. Наскільки дратують безпорадні люди?

Ті, хто не бачить, щоб зробити щось для себе.

Не можуть вирішити, де поїсти, не можуть самостійно підійти до бару, щоб заплатити. Не дай Боже, щоб вони коли-небудь самостійно вийшли до туалету.

Безпорадні люди - одна з найбільш дратівливих рис особистості, просто тому, що вони так сильно покладаються на вас. Абсолютно в усьому.

Ні, дякую!

Це все одно, що мати маленьку дитину, яка ходить за тобою цілий день і просить про допомогу, не даючи тобі ні хвилини перепочинку. Ні в кого немає на це часу.

Отже, що ви можете з цим зробити?

Я б хотіла сказати вам, що ви можете просто сказати виростити пару, але, на жаль, це просто так не працює.

Ви також не можете взяти на себе роль рятівника для них, інакше вони затягнуть вас разом із собою.

Найкраще, що ви можете зробити, - це заохотити їх зробити все можливе, щоб витягти максимум з ситуації, що склалася. Відстояти себе і спробувати щось зробити.

Ви не хочете виштовхувати когось із зони комфорту, але, безумовно, дратує, коли хтось чіпляється до вас.

Встановіть певні межі і дотримуйтесь їх.

Іронія в тому, що більшості безпорадних людей просто неможливо допомогти!

9) Вони нетерплячі

Ви коли-небудь помічали, як дратують нетерплячі люди?

Звісно, так і є. Вони завжди намагаються перевести групу з однієї вправи на іншу і, здається, не можуть трохи пригальмувати, щоб отримати задоволення від процесу.

І ніколи не запізнюйся, бо нетерплячі люди просто ненавидять чекати!

Хоча деякі ситуації вимагають цього, в більшості випадків це не так. А нетерпляча людина, яка постійно перебуває над вами, може бути дуже, дуже дратівливою.

Але з цим можна навчитися жити.

Це означає, що нетерплячій людині потрібно дати зрозуміти, що її почули, і водночас сказати, що решта групи ще не готова і наздожене її.

Якщо вони піднімають шум через те, що хтось запізнився, щось запізнилося, або просто нетерпляче жартують, нагадайте їм, що ви всі тут, щоб добре провести час, і це єдине, що має значення.

Часто буває корисно дати цій людині зрозуміти, що її нетерплячість ні до чого не призведе. Ви не збираєтеся прискорюватися заради неї. Ви не збираєтеся робити уїдливі зауваження про друга, який запізнився, і, звичайно, не будете грубити співробітникам.

Вам залишається лише ігнорувати їх і насолоджуватися життям.

Перемога!

10) Вони пасивно-агресивні

Це, мабуть, одна з найгірших рис особистості, оскільки ви просто ніколи не знаєте, коли вона може завдати удару! Пасивно-агресивна людина нізвідки не візьметься і зробить щось за вашою спиною, уникаючи конфронтації за будь-яку ціну.

Вони тримаються на безпечній відстані і насолоджуються плодами своєї здобичі, ніколи не виходячи з тіні. Дратує, чи не так?

Найкраще, що ви можете зробити, - це викрити їх у цьому. Вони не хочуть влаштовувати сцен, і саме тому, як правило, працюють за вашою спиною.

Так не дозволяйте їм. Виведіть їх з тіні і змусьте їх відчути дискомфорт через свою поведінку. Це чудовий початок для того, щоб допомогти їм усвідомити це.

Якщо можете, відстороніться від ситуації і не вступайте з ними в конфлікт. Подивіться їм в очі, скажіть, що вони зробили неправильно, і вкажіть їм на це, а потім рухайтеся далі без бою.

Не повідомляйте їм про те, як вони вплинули на вас. Це лише принесе їм більше задоволення і мотивуватиме їх наступного разу.

У цьому випадку краще бути великою людиною і просто піти, незважаючи на те, чого це коштуватиме.

Тоді тримайте очі широко розплющеними для їхньої наступної атаки.

Зрештою, ви ніколи не знаєте, коли це станеться!

Чому ж люди так дратують?

Відповідь проста: люди так дратують, тому що майже всі вони мають одну з цих дратівливих рис характеру. Іншими словами, вони дратують, тому що вони просто надзвичайно дратівливі.

На жаль, з цим мало що можна зробити. Варто провести самоперевірку і переконатися, що ви самі не проявляєте жодної з цих рис.

Ви ж не хочете дізнатися, що деякі з ваших друзів відчувають те ж саме до вас! Тоді зробіть глибокий вдих, прочитайте вище, як ви можете впоратися з кожною з цих рис, і дійте далі.

Просто пам'ятайте, не дозволяйте їм діставати вас. Набридливі люди точно не варті вашого часу та/або енергії. Якщо ви піддастеся цьому, вони стануть ще більш дратівливими, ніж будь-коли.

З'ясуйте, чи дійсно вам потрібна ця набридлива людина у вашому житті, і якщо відповідь "так", то настав час знайти правильний спосіб поводитися з нею, щоб вона дратувала вас все менше і менше. З часом ви навіть можете відчути, що у вашому житті стало менше набридливих людей.

Принаймні, це мрія!

А поки дихайте глибоко.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.