Sida loo ogaado in saaxiibkaa uu khiyaameeyay: 28 calaamood oo dumarka badankoodu tabayaan

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ma ka baqayaa in saaxiibkaa uu ku khiyaaneeyo? Saxiibkaa wuu ku khiyaamaynayaa.

Runtii, haddii aad ka shakido in saaxiibkaa uu khiyaamaynayo, markaas waxaad heli doontaa runta marka aad akhrido qoraalkan.

Waxaan rajaynayaa adiga daraaddaa. waxaa lagu caddeeyey khalad.

Wax badan ayaa noo yaalla ee aan bilowno

1. Waxa uu u muuqdaa mid mashquuliya

>

Saaxiibkaagii hore ee fiirsiga lahaa maalmahan waxa uu u muuqdaa in uu indhaha kaa eegayo. Waxa aad is arkaysaa in aad wax ugu celcelinayso isaga sababtoo ah ma dhegaysanayo.

Way ku adag tahay isaga in uu ku sii jiro hadalka oo had iyo jeer waxa uu eegayaa garabkaaga. Haddii uu ku khiyaameeyo, waxaad ogaan doontaa in uu siyaabo badan uga go'ay xiriirkiina.

Sida uu qabo daaweeyaha qoyska David Klow, "Haddii ficillada lamaanahaaga ay bilaabaan inay isbeddelaan, markaa waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa gaalnimo. "

Jacaylku waa inuu had iyo jeer ahaado shuruud la'aan (ilaa xad macquul ah), taasina waxay ka dhigan tahay inaan si toos ah u dooneyno inaan siino lammaanahayaga dareenka ay u qalmaan si ay ugu faraxsan yihiin.

Fiiro gaar ah iyo " ku sugnaanshada waqtiga la joogo lamaanahaaga waa inaysan dareemin wax firfircoon oo aad u baahan tahay inaad ka fikirto inaad sameyso; waa inay si dabiici ah u timaadaa sababtoo ah waxaad jeceshahay inaad waqti la qaadato iyaga.

Runtii ma xasuusan kartid goorta, laakiin waxaa jirtay dhibic uu joojiyay inuu kula joogo, mar walba. si uu talefankiisa ugu jiro, ama uu timirta u gooyo, ama uu meeshaada uga tago wakhti ka hor intii la filayey. isbedel ku yimaadda hiwaayadiisa ama xirfadiisa shaqo ayaa ku xisaabtamaysa isbedelkan weyn ee habdhaqanka

Haddaba maxaa isaga ka mashquulinaya, maxayse adiga uga muhiimsan tahay?

>2. Had iyo jeer waxa uu u muuqdaa mid aad u mashquulsan

Ma jiro qof saaxiibkaa ka aqoon badan adiga. Waad ogtahay waxa uu ku socdo nolosha, wax kasta oo ka soo jeeda riyooyinkiisa weyn ilaa waajibaadkiisa maalinlaha ah.

Haddii uu weli ku jiro dugsiga markaa waxaad taqaanaa fasaladiisa; haddii uu shaqaynayo markaa waad garanaysaa sida ay tahay shaqadiisa caadiga ah.

Laakiin maalmahan, wax walba waxay u muuqdaan kuwo xad-dhaaf ah.

Isaga keligiis, ama waxa uu helay fasallo cusub oo ay la socdaan macalimiin kaxeeya addoonsiga.

Ugu yaraan, taasi waa waxa uu kuu sheego.

Waxa kale oo ay la macno tahay in uu muddo dheer baaba'ayo - taas oo macnaheedu yahay inaadan ka heli karin kanaal kasta - oo had iyo jeer wuxuu leeyahay cudurdaar ku habboon oo ah "ku hafanaya" shaqada ama shaqada dugsiga.

MarkaadWeydii tafaasiil, ama wuxuu la iman doonaa shay aan loo baahnayn oo tafatiran oo faahfaahsan, ama wuu qallafsan doonaa oo wuxuu iska dhigayaa inuu aad uga walaacsan yahay inuu si dhab ah uga hadlo. waxaa laga yaabaa inuu naag kale la maqan yahay, wuxuuna u isticmaalayaa sheekada nolosha mashquulka ah si uu uga cudur daaro waqtiga dheeriga ah ee aadan ku arkin isaga agtiisa.

3. Wuxuu kula dagaalamaa waxyaalaha yaryar

Ma jiro xidhiidh sax ah, oo qofkii kuu sheega inaanay waligood dagaalamin ama ku murmin mid kale oo muhiim ah waa been. xataa qaar ka mid ah kuwa waaweyn) dhamaantood waa qayb ka mid ah waayo-aragnimada xiriirka, laakiin dhamaadka maalinta waa in mar walba la sameeyaa xoogaa horumar ah ama korriin labada shakhsi ah adiga oo labadiinuba ku dadaalaya inaad si fiican isu fahmaan.

Laakin saaxiibkaa Hadda waxaad mooddaa inuu kula dagaallamo si ka badan sidii hore, oo waxyaabaha uu ka soo qaado dagaalku waxay u muuqdaan inay yihiin kuwa ugu yar oo aan waxtar lahayn.

Waxaa laga yaabaa in nimanyahow ay dhowaan ku dagaalameen filimka laga daawado Netflix, ama laga yaabee inuu isagu Wuxuu kula dagaallamey adiga oo alaabtiisa iska fogeynaya.

Sidoo kale eeg: 25 calaamadood oo ah wadnaha saafiga ah (liiska xun)

Waxaa jiri kara hal milyan oo dariiqo oo uu hadda kula dagaallamo, waxyaabo aan isaga dhibin waagii hore.

Waxaa dhici karta in mar haddii uu ku khiyaamaynayo in uu hadda si ula kac ah isku dayo in uu ku kala tago isaga oo saaxiib xun ah,ama uu kaa daalay taasina ay ka tarjumayso.inta aad hadda dhibayso.

4. Caawimo ka hel (qof garasho dheeri ah leh)

Calaamadaha kor ku xusan iyo kuwa hoose ee maqaalkan waxay ku siin doonaan fikrad fiican oo ku saabsan haddii saaxiibkaa uu khiyaameeyo iyo in kale mudan in qof hibo leh la hadlo oo hagayo laga helo. Waxay ka jawaabi karaan dhammaan noocyada kala duwan ee su'aalaha xiriirka waxayna kaa qaadi karaan shakiga iyo welwelka.

Sida, saxiibkay run ahaantii ma yahay mid aan daacad ahayn? Muxuu mustaqbalka u hayaa xiriirkayga?

Waxaan dhawaan la hadlay qof ka socda Isha Cilmi-nafsiga ka dib markii aan dhex maray balastar xun xagga xiriirkayga. Ka dib markii ay iga luntay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan halka ay noloshaydu u socoto, oo ay ku jiraan cidda aan doonayo in aan la joogo.

Runtii waxaa i afuufay sida naxariista, naxariista iyo aqoonta leh.

Riix halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga

Akhris jacayl, la-taliye hibo leh ayaa kuu sheegi kara halka ay wax ka taagan yihiin saaxiibkaa, oo ay ugu muhiimsan tahay inaad awood ku siiso inaad sameyso go'aannada saxda ah marka ay timaado jacaylka.

5. Mar walba waxaad la tacaalaysaa dareenkiisa oo isbedbedelaya

Waxaan horay uga soo hadalnay sida saaxiibkaa uu u qabsaday inuu dagaal kula galo waxyaabaha ugu yar. xanaaqa iyo xanaaqa - mararka qaarkood wuxuu ku noqdaa naftiisii ​​hore, jacaylka; mararka qaar isagaa ka sii jacayl badan sidii uu ahaan jiray.

Haddaba maxaa ku jiradunidu waa socotaa? ma ku neceb yahay mise wuu ku jecel yahay

Jawaabtu waa sahlan tahay: ma garanayo.

Gabar kale, shucuurtiisa oo dhan ayaa laga tuuray.

Mararka qaar wuu kacayaa marna hoos ayuu u dhacayaa, marna ma xasillona sida uu kuu dareemayo. wuxuu u maleeyaa inuu doonayo inuu horay u socdo oo uusan dooneyn inuu mar dambe ku sameeyo, sidaas darteed wuxuu sameeyaa wixii uu awoodi karo inuu isku dayo inuu burburiyo xiriirka. Gaalnimadiisii ​​isagoo macaan iyo jacayl dheeraada u yeelay.

6. Jadwalkiisu wuu is beddelay sharraxaad la'aan

Suurtagal maaha in aad garan weydo caadooyinka iyo caadooyinka saaxiibkaa keliya, markaa marka kuwaas si lama filaan ah isu beddelaan, hubaal waxaa jira sabab qaylo dhaan ah.

Bini'aadamku waa abuur. Caado ahaan, iyo haddaynu jeclayn iyo haddii kaleba waxaan had iyo jeer ku dhacaa hab-shaqeedka caadiga ah ee aan samayno inta lagu jiro maalinta ama toddobaadka.

Haddaba saaxiibkaa hadda ma samaynayaa wax cusub ama ka duwan?

0>Ka fikir siduu ahaan jiray hawlahiisa caadiga ah iyo sida uu hadda yahay hawlahiisa caadiga ah.

Intuu shaqada u tagi lahaa 7-da subaxnimo oo uu guriga iman lahaa 6-da galabnimo, hadda waxa uu shaqo u tagaa 5 subaxnimo, gurigana 8pm.

Sidoo kale eeg: "Waa maxay sababta aan u leeyahay hami?": 14 sababood oo sababta iyo waxa aan ka sameeyo

Ama waxaa laga yaabaa in halkii uu u kaxeyn lahaa goobta jimicsiga ee u dhow si uu jimicsi u sameeyo, hadda wuxuu u kaxeeyaa jimicsiga dhinaca kale ee magaalada sababtoo ah "waxay leedahayqalab fiican”.

Wakhtigiisu uma eka inuu macno badan kuugu samaynayo sidii hore. Marka aad ku cadaadiso arrinkaas, wuu damqanayaa oo werwerayaa, isagoo u dhaqmaya sidii wax kasta oo caadi ah oo waxaad si fudud u noqonaysaa mid aan waxba tarayn.

> 7. Waxa uu joojiyay in uu ku martiqaado asxaabta ama asxaabtiisa

Saaxiibka ku jecel had iyo jeer wuu ku faraxsan yahay inuu ku tuso.

Ha ahaato saaxiibbadii hore ee kulliyadda ama saaxiibadiis shaqada, wuu rabaa. Qof kasta oo kale si uu u ogaado in uu helay lamaane cajiib ah - xitaa haddii kaliya inuu ku xoqo wejigooda.

Laakin haddii uu arkayo qof kale, waxay u badan tahay inay yaraato inuu rabo inuu waqti "dheeraad ah" la qaato agagaarkaaga. Tanina waa dhowr sababood awgood:

    Irene Robinson

    Irene Robinson waa tababare xiriir khibrad leh oo leh khibrad 10 sano ka badan. Jacaylkeeda ay u leedahay in ay dadka ka caawiso in ay dhex maraan calaaqaadka kakanaanta leh ayaa u horseeday in ay raadsato xirfad la-talin, halkaas oo ay isla markiiba ogaatay hadiyaddeeda la-talinta xiriirka la taaban karo iyo la heli karo. Irene waxa ay aaminsantahay in cilaaqaadku uu yahay tiirka nolosha buuxda,waxana ay ku dadaashaa in ay ku xoojiso macaamiisheeda agabka ay u baahan yihiin si ay uga gudbaan caqabadaha una helaan farxad waarta. Boggeeda ayaa ah mid ka tarjumaysa khibraddeeda iyo aragtideeda, waxayna ka caawisay shakhsiyaad iyo lammaane aan tiro lahayn inay helaan jid ay maraan waqtiyo adag. Marka aysan tababarayn ama aysan wax qorin, Irene waxaa laga heli karaa iyadoo ku raaxaysanaysa bannaanka weyn qoyskeeda iyo saaxiibadeeda.