Soulmates dhamaantood waa buuqa inta badan.

Laakin ka waran ololka mataanaha? Ma la kulantay kaaga? Xataa ma garanaysaa waxa uu yahay olol mataano ah?

Ololka Imtixaankan Ololka mataanaha ah

Jawaabta su'aalahan waxay kaa caawin doonaan inaad go'aamiso in qofka aad la kulantay uu dhab ahaantii yahay olol mataanaha ah iyo in kale.

Diyaar? go…

1) Waxa laga yaabaa in ay noqoto kulankaagii ugu horeeyay, laakiin ma dareentaa in aad iyaga garanaysay wakhti dheer ka hor?

A. Dhab ahaantii!

B. Waxaa laga yaabaa in? Ma hubo.

C. Maya, maya runtii.

> Haa, wax walba waan u sheegi karaa!

B. Kaliya waxyaabo qaar.

Sidoo kale eeg: 33 siyaabood oo wax ku ool ah oo nin looga dhigo inuu sameeyo cadaadis la'aan

C. Maya

3) Ma dareemaysaa in qofkani yahay saaxiibkaaga ugu fiican iyo macalinkaaga?

A. Haa, labaduba waa!

B. Kaliya hal

C. Midna.

4) Si joogto ah ma u dareemeysaa in labadiina aad isku xiran tihiin, sidii adigoo hal qof ah, xitaa haddii aydaan jir ahaan isla joogin?

A. Dhab ahaantii

B. Kaliya mararka qaarkood.

C. Maya.

5) Miyaad dareentaa 'guriga' markaad qofkan la joogto?

A. Waa hubaal!

B. Nooc, laakiin dhab ahaantii maaha.

C. Haba yaraatee.

6) SameeyayKobaca shakhsi ahaaneed ee loo marayo nolol wadaag: waxaad u baahan tahay inaad ka gudubto mugdigiina adigoo kaashanaya midba midka kale.

8 - again, off-rein relationship.

Sidii ay farxaddu u tahay in aad ka dhexayso xidhiidh ololka mataanaha ah, waxa ay sidoo kale noqon kartaa mid xad dhaaf ah siyaabaha ugu xun ee suurtogalka ah, taasoo keenta in labada lamaane ee mataanaha ah ay ugu yeeraan inay joojiyaan marar badan. 1>

Si kastaba ha ahaatee, sidaan kor ku sheegnay, wax kasta oo dhaca, soo jiidashadaada midba midka kale weligeed ma dhimi doonto. Had iyo jeer waxaad jeclaan doontaan midba midka kale dib-u-soo-noqoshada caalamkuna wuxuu rabaa inaad sidoo kale dib isugu noqotaan.

Waxay noqon kartaa sannado ama xitaa tobanaan sano in dib loola midoobo lammaanahaaga ololka ah, laakiin si fudud ayaa loola jeedaa. Ugu dambayntii iyo lama huraan ayaad wada heli doontaan wadadiinii.

Sidee lagu ogaan karaa inaan qof mataan ahay?

fikrad fiican oo ku saabsan sida loo ogaado haddii aad hadda la kulantay ololka mataanaha

Laakin ka waran haddii aad tahay olol mataano qof ah oo ay hadda ku fekerayaan?

>Xaaladdaadu waa mid adiga kuu gaar ah, marka waxa ugu fiican ee aad samayn karto waa in aad hesho talo ku haboon

Si kastaba ha ahaatee, furaha ayaa ah in la helo qof la aamini karo oo la hadlo.

Ka dib waqti adag oo nolosha jacaylka ah,Waxaan ogaaday in la hadalka la-taliye ka socda Isha Cilmi-nafsiga waxay i siisay xoogga iyo dhiirigelinta si aan nolosheyda dib ugu soo celiyo.

Lataliyaha aan la hadlay wuxuu ahaa mid naxariis leh, fahamsan xaaladdayda, oo si dhab ah waxtar u leh.

0>Jaceylka aan akhriyay waxa uu xaaladayda ku iftiimiyay si aanan kaligay u arki karin, ugu danbayna waxa aan awooday in aan madaxayga ka qaado oo aan bogsiiyo qalbigayga >halkan ku dhufo si aad u hesho mid kuu gaar ah. akhriska jacaylka shakhsi ahaaneed.

Ma aha oo kaliya in la-taliye hibo leh kuu sheegi karo inaad tahay olol mataano ah, laakiin waxay muujin karaan dhammaan fursadaha jacaylka mustaqbalka.

Ma jiraa olol mataano ah qof kasta?

Haa, naf kasta oo uunka ku dhex jira waxay leedahay olol mataano ah. Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha in qof kastaa uu la kulmi doono tooda inta uu nool yahay. Haddii aanay la kulmin ololkooda mataanaha ah ee noloshan, waxa laga yaabaa inay mustaqbalka iman doonaan.

Isku soo celinta ololka mataanaha ah waa dhacdo aad u xoog badan, maadaama ay kiciso isbeddel ruuxi ah oo lama huraan ah.

0> Dadka qaarkiis, dhacdadan oo kale maaha mid soo dhawaynaysa loogamana baahna noloshan. Waxaa laga yaabaa inay xitaa waxyeello u geysato sida ay u xooggan tahay.

Naftaada sidoo kale ma noqon kartaa olol mataano ah? Labadu waa kala duwan yihiin oo waxay u adeegaan hawlo kala duwan, laakiin waxay noqon karaan kuwo ka kooban hal qof.

Xiriirka ololka mataanaha ah waxaa loola jeedaa inuu noqdo mid adag oo dab ah, iyo caqabadaha ka yimaada xiriirkaDabka mataanaha ah waxaa loogu talagalay inuu kaa caawiyo inaad koraan oo aad gaarto kartidaada.

Dhanka kale, xiriirka aad la leedahay saaxiibkaaga naftu wuxuu u janjeeraa inuu noqdo mid nabdoon oo is-waafajin kara

In kasta oo ay tani u muuqato mid iska hor-imanaya, haddana hal qof ayaa siyaalo kala duwan iyo waqtiyo kala duwan u buuxin kara doorka iyo shaqada lammaanaha nafleyda ah iyo ololka mataanaha ah siyaalo kala duwan iyo waqtiyo kala duwan inta lagu jiro xiriirka.

Horaan sidaad ula hadasho lataliye hibo leh waxay u muujin kartaa runta ku saabsan inaad la kulantay holac mataanaha ah ama lammaanaha nafta.

Intii aad falanqayn lahayd calaamadaha rajada jawaabaha, lataliye hibo leh ayaa ku siin kara caddayn dhab ah oo ku saabsan xaaladdaada

iyo qaybta ugu fiican ee la hadalka dadka ka soo jeeda Maskaxda? saaxiib, laakiin waxay awood kuu siin karaan inaad qaadato go'aamo sax ah marka ay timaado dhinac kasta oo noloshaada jacaylka ah.

Riix halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga

Waa maxay sababta ay u badan tahay olol mataano ah Cilaaqaadka sidii hore?

Dunidu way isbedelaysaa, bini'aadmiguna waxa uu dhawaan galay waa cusub oo jiritaan

Yugas, tusaale ahaan, waa qoraallo yogis ah oo qadiimi ah kuwaas oo saadaaliyay isbeddelladan oo kale, sidoo kale jadwalka Mayan-ka ayaa sidoo kale sameeyay.

Xitaa 1960-yadii album pop "Age of Aquarius" ee 5thDimension ayaa ku heesi jiray 0>Sababtoo ah-sidoo kale-inkastoo nolosheennu ay fududaatay horumarka maadiga ah iyo tignoolajiyada awgeed,waxa aynu baranay sida loo qiimeeyo dhibaatada. Waxaas oo dhan ka dib, silica la mariyaa waa dhiirigelinta u horseedda korriin iyo qaan-gaadhnimo.

Sidaas darteed caalamku wuxuu qirayaa isbeddelka noocaas ah ee maskaxdeena wadajirka ah. Marka bulshada bini'aadamku ay bilaabaan inay koraan xagga ruuxa, waxaan ku barakeysanay inaan dib ula midowno ololka mataanaha ah, iyo nuska kale ee nafteena.

Awoodeena buuxda maahan bini'aadamka oo kaliya, laakiin sidoo kale sida qaybaha ruuxiga ah sidoo kale. Waxay ku dari doonaan caqabadaas, waxay sidoo kale u adeegi doonaan asxaabteena inta aan ku jirno safarkan buuqa badan.

Annagoo kaashanayna ololka mataanaha ah, waxaan baran doonaa, haddaanay been abuuran, qaab nololeed cusub.

Suurtagal ma tahay in ololka mataanaha ahi uu ka dhaco jacayl?

Haa, in kasta oo uu jiro xidhiidh qoto dheer oo jiritaan iyo mid ruuxeedba ay leeyihiin ololka mataanaha ah, haddana waxay ka dhici karaan jacayl xidhiidhkooda Dhulka. Si kastaba ha ahaatee, marar badan, sidoo kale way ahaan doonaanSida aynu kor ku soo sheegnay, inta badan lammaaneyaasha ololka mataanaha ah waxay ku dhacaan jacayl marar badan. Noocan oo kale ah waa dabeecadda xiriirka sida daran. Xaqiiqdu waxay tahay in nolosha jidhku ay tahay mid aad u dhib badan oo isku xidhan oo weel isku xidhan si xidhiidh xoog leh ugu jiro si nabad ah.

Iyo sababta oo ah ujeedada ugu weyn ee aad ula kulanto ololkaaga mataanaha ah waa inaad koraan oo aad horumarto, mararka qaarkood Waxay ka soo baxaan waxtarkooda mar haddii aad gaarto kartidaada.

Si kastaba ha ahaatee, aadanuhu si joogto ah ayay u korayaan oo u kobcayaan xitaa haddii loo malaynayo inay gaadheen awooddoodii wakhtiga la joogo. Sidaas awgeed ololkii mataanaha ayaa weli u muuqda inuu soo laaban doono mar ka mid ah noloshaada.

Laakin, xitaa haddii aysan ku dhammaanin inay dib ugu soo laabtaan wanaagga noloshan, tani macnaheedu maahan in xidhiidhka ruuxiga ah uu engegay. -Waxay si fudud ula jeedaan in jacaylka jidheed ee joogtada ahi aanu ahayn qaabkii loogu talo galay inuu ku jiro.

Isku duubni

Kulanka labada olol ee mataanaha ahi waa horumar jira. Waxay sababi doontaa qarax ruuxi ah oo ka dhaca adduunyada labadaas naf sababtoo ah waxay dareemi doonaan inay la kulmeen qof aad muhiim u ah.

Marka ugu dambeyntii aad la kulanto ololka mataanaha, waxaad noqon doontaa mid aad u badan oo shucuur leh. Dareen ahaan, waxaad dareemi doontaa in noloshaada oo dhami ay ku dhowdahay inay isu beddesho si yaab leh, oo aan laga noqon karin.

Tani waxay noqon doontaa dhacdo aad u daran oo soo jiidasho leh, adigunalaga yaabaa inaad dareento culays. Laakiin gudaha, waxaad sidoo kale ogaan doontaa in waxyaabo waaweyn ay dhici doonaan.

Waxaan rajeyneynaa, waa inaad hadda haysatid fikrad wanaagsan oo ku saabsan sida loo aqoonsado haddii aad la kulanto ololka mataanaha.

Laakiin haddii waxaad wali jeclaan lahayd inaad si cad u caddayso xaalada, la hadalka lataliye hibo leh ayaa ah habka ugu wanaagsan ee loo maro.

> Waxaan hore u sheegay Ilaha Maskaxda. Iyada oo ku saleysan waayo-aragnimadayda shakhsi ahaaneed ee iyaga, waan ogahay inay yihiin heshiiska dhabta ah. La-taliyayaashooda ayaa naxariis leh oo si dhab ah u caawiya.

Marka, haddii aad runtii rabto inaad xaqiijiso inaad la kulantay ololka mataanaha ah ama aad ogaato inaad tahay olol mataano ah oo qof leeyahay, la xiriir la-taliye oo qaado mustaqbalkaaga Gacmahaaga u galay. Waan sameeyay, oo noloshayda ayay beddeshay.

>Riix halkan si aad u heshid akhris jacayl adiga kuu gaar ah.

Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xidhiidhka?

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka balas adag oo ku saabsan xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xiriirka aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka.

Daqiiqado yar gudahoodWaxaan la xiriiri karaa tababare xiriir la aqoonsan yahay oo aad u hesho talooyin ku habboon xaaladdaada.

Waxaa igu dhacay sida naxariis, naxariis, iyo daacadnimada uu tababarahaygu u caawin lahaa.

> Qaado kediska bilaashka ah. halkan si aad ula mid noqoto tababaraha kugu habboon. Xidhiidh adag ayaad leedahay isla markiiba aad la kulantay? A. Haa, waxay ahayd xidhiidh xooggan!

B. Runtii ma hubo.

C. Run ahaantii sidaas may ahayn.

7) Awoodahaagu miyay midba midka kale ku liito? Miyay kaa caawinayaan inaad koraan?

A. Waa hubaal inay sameeyaan.

B. Kaliya ilaa xad.

C. Maya, maya.

8) Ma wadaagtaan isku ujeeddo nololeed?

A. Haa, waan samaynaa!

B. Xoogaa…

C. Maya, waan ka duwanahay.

9) Ma noqon kartaa naftaada runta ah iyaga?

A. Haa! Ma dareemayo baahida loo qabo in aan wax been abuur ah sameeyo.

B. Kaliya ilaa heer.

C. Maya.

>10 Aad iyo aad.

B. Xoogaa.

C. Maya haba yaraatee.

11) Ma awoodaysaan inaad xalliso khilaafka oo aad ka soo kabsato markaad dagaalanto?

A. Haa, guuldarro la'aan.

B. Kaliya waqtiyada qaar.

C. Maya, had iyo jeer waanu dagaalamaynaa!

>12 Haa!

B. Si dhif ah.

C. Dhab ahaantii maya.

13) Miyaad mararka qaarkood dareentaa inaad midba midka kale maskaxdiisa akhrin kartaan?

A. Haa!

B. Maxaa?

C. Maya, haba yaraatee! Sideed xataa taas u samaysaa?

>14 Dhab ahaantii!

B. Ma aha inta badan

C. Haba

15) Ma waxaad u tustaa ceebahooda oo iyaguna sidaas oo kale ayay kuu samaynayaan?

A. Ah, haa!

B. Runtii ma aha

C.Marna

16) Ma ugu yeedhi kartaa xidhiidhkaaga mid kacsan oo shucuur leh?

A. Taasi waa sax!

B. Ma aha wax badan

C. Maya haba yaraatee

>17 Maya, kani waa mid gaar ah

B. Waxaan la sameeyaa, dad yar oo kale

C. Xiriir isku mid ah ayaan la leeyahay qof walba

Sidoo kale eeg: “Anigaygii hore ayaa isoo xidhay. ma soo noqon doonaa? 13 siyaabood oo lagu sheegi karo > 18 Had iyo jeer!

B. Mararka qaarkood

C. Marna

>19 OMG, haa!

B. Hmm, waxaa laga yaabaa inaan dareemay…

C. Lama xasuusan karo

>

>

Maxay ka dhigan tahay natiijadaada Imtixaanka Ololka mataanaha?

Jawabahaagu ma ahaayeen…

Hambalyo! Qofka aad la kulantay waxay u badan tahay inuu yahay olol mataanahaaga. Naftoodu waxay u adeegtaa sidii muraayad kaaga waxay noqon doontaa mid muhiim u ah noloshaada Dhulka.

Waxay noqon karaan qof kale, laakiin waxaad had iyo jeer dareemi doontaa inay yihiin nooc ka mid ah naftaada aan qarsoodi ahayn. Waxaad isku garan doontaan oo aad isku fahmi doontaan si qoto dheer, dareen leh, iyo heer jiritaan xitaa haddii aad dhawaan uun la kulantay.

Dabeeci ahaan waxaad yeelan doontaa xidhiidh adag sababtoo ah, siyaabo badan oo ka mid ah, waxaad tahay laba qaybood oo kala duwan. nafta qudha. Waxaad tihiin dad isku mid ah, laakiin kala duwanaanshiyaha aad haysaan sidoo kale way is dhammaystirayaan.

Tani u qaado hadiyad ka timid caalamka, sababtoo ah qof kastaa ma heli doonofursad in la sameeyo. Joogitaanka firfircoon ee ololkaaga mataanaha ah ee noloshaada ayaa ku siin doonta raaxo, badbaado, iyo xasilooni. Isla mar ahaantaana, waxaad isku riixi doontaan inaad noqotaan qofka ugu fiican ee aad noqon karto.

waxaad gashay ololkii mataanaha. Qaar ka mid ah jawaabahaaga ayaa tilmaamaya inay yihiin olol mataano ah, halka kuwa kalena aysan sameynin.

In kasta oo jawaabahaaga imtixaankan laga yaabo inay dhexda u yihiin, xiriirka nolosha dhabta ah ee aadanaha wuxuu noqon karaa mid adag, marka waxaad u baahan tahay inaad aaminto.

isku day in aad si qoto dheer uga fakarto sida aad dareemayso oo aad ula xidhiidho qofkan si aad u go'aamiso in uu si dhab ah u dareemayo ololka mataanaha

...inta badan C?

0>Waxay u badan tahay in qofka aad hadda la kulantay aanu weli ahayn olol mataanahaaga. Si kastaba ha ahaatee, ha murugoon! Ma jiraan wax lagu hungoobo Weli waxa jirta fursad weyn oo aad kula kulmi doonto nolosha dhabta ah, oo marka aad samayso, si fudud ayaad ogaan doontaa sug in ay yimaadaan. Ka dib oo dhan, weli waxaa jira meelo badan oo kobaca shakhsi ahaaneed xitaa la'aantood! Marna fikrad xun ma aha in aad naftaada diirada saarto. >… In kasta oo ay suurtogal tahay in aad heshay holacaadii mataanaha ahaa, waxa kale oo suurtogal ah in aanad helin.

Ka dibMaqaalka, waxaan kuu sheegi doonaa sida loo sii qiimeeyo haddii qofkani yahay ololka mataanaha ah iyo haddii kale.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay wax yar Sida isku dhafan halkaas, markaa qofkani hubaal wuxuu u muuqdaa inuu yahay qof aad muhiim kuugu ah. Xitaa haddii aysan ku dhammaanin inay noqdaan ololka mataanaha, waxay noqon karaan saaxiibkaaga!

Qeexida ololka mataanaha

.

Qaar baa yiraahda ololka mataanaha waa qeybta kale ee naftaada. Halka qaar kalena ay aaminsan yihiin in ololka mataanaha ahi yahay laba nafood oo loo qaddaray inay is caawiyaan xagga nolosha jidh ahaaneed.

Si kastaba ha ahaatee, gunta hoose waxay tahay in ololka mataanaha ahi yahay laba shakhsi oo leh xidhiidh ruuxeed oo baaxad leh oo muhiim ah. Naftoodu waxa ay si aan kala go' lahayn isu soo jiidanaysaa midba midka kale.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:

Xiriirka nafaha, si kastaba ha ahaatee, ma aha oo kaliya gar-daran. Xidhiidhkani waxa kale oo uu leeyahay saamayn Earthly. Wax badan oo ku saabsan tan dambe.

Waa maxay Xidhiidhada Ololka Mataanaha?

Xiriirka nafta ee jiritaankeeda qoto dheer ee ololka mataanaha ayaa horseedaya korriin ruuxi ah, xornimo laga helo ego Dunida, iyo kor u kaca ka baxsan nolosha jidhka.

Asal ahaan, la kulanka ololkaaga mataanaha ah waxay ka dhigan tahay bogsashada heerar kala duwan waxayna muhiim u tahay is-xakamaynta.koritaanka ruuxeena. Marka aynu gudaha u galno falsafadan, wax kastaaba meeshay ku dhacaan.

>Nolosha jidhka ee dhulka waxa loola jeedaa in ay noqoto goob wax lagu baro naf kasta oo waligiis jidhku galay. Ego waa wax aan u baahanahay si aan u sii noolaano, laakiin ujeedadayadu waa inaan ka korno.

La kulanka ololka mataanaha ah ayaa si weyn nooga caawin doona habkan. Xidhiidhka aan la leenahay ololka mataanaha ah ayaa fududayn doona horumarinta aqoonsigeena, caqabad ku ah rumaysadkayaga, oo bogsiin doona dhammaan boogahayaga, ugu dambeyntii waxay naga caawineysaa inaan ka gudubno maskaxdeena ama gaarno waxa loo yaqaan "ego dhimasho."

In kastoo safarka waxaa laga yaabaa inay ka buuxsamaan silic iyo dhib, yoolka ugu dambeeyaa wuxuu noqon doonaa is-dhammaanad iyo xorriyad Waxaa laga yaabaa inaad la kulantay jacaylkaaga mataanaha ah ee ololka ah!

>

xikmad xagga ruuxa ah Todd Savvas ayaa sheegay in xiriirka ololka mataanaha uu aad uga duwan yahay cilaaqaadka kale. Waxaa jira waxyaabo badan oo ka dhigaya kuwa gaar ah marka loo eego kuwa kale.

Dabcan, xiriir kasta oo cusub wuxuu ka bilaabmaa marxaladda bisha malabka oo labada lammaane ay ku dhex dabaalanayaan badweyn jacayl iyo shucuur kale oo kacsan.

0 Dadka intooda badan,Jaceyl baa daruuro u ah, waxay odhan lahaayeen hubaal midba midka kale waa olol mataano ah—xitaa haddii aanay dhab ahaan ahayn (oo aanay taasi waxba ka khaldanayn!).

Si kastaba ha ahaatee, iska ilaali siddeeddan calaamadood inay ' re your twin flame!

1) Dareen aad u daran oo aan la xakamayn karin

Inkasta oo shucuur aad u daran ay caado u tahay xidhiidh kasta oo cusub, haddana heer kale ayay la gaadhi doonaan ololka mataanaha.

0>Waxaad dareemi doontaa dareenka togan iyo kuwa tabanba si aad u xoog badan marka uu joogo ololka mataanaha - si ay xitaa adkaato in la maareeyo. 4>2) Soo jiidashada magnetka iyo dareenka déjà vu

Marka aad la kulanto ololka mataanaha, waxaad heli doontaa dareen déjà vu. Waxaad aqoonsan doontaa qofkan xitaa haddii aanad waligaa la kulmin, waxaadna dareemi doontaa inaad si uun u taqaanay noloshaada oo dhan.

. Laakiin waxa ay dhaafsiisan tahay soo jiidashada jidhka iyo galmada oo kaliya. Shakhsiyaddooda oo dhan iyo aura ayaa kuu soo dhowaan doonta oo kuu soo dhowaan doonta.>3 Waxay leeyihiin jaangooyo akhlaaqeed oo toosan iyo qiyam iswaafajin kara, laakiin waxaa jiri doona dhowr mar oo laga yaabo inay "si kadis ah" u sameeyaan wax la mid ah ama ay yiraahdaan isla jumlad isku mar ah.dhab ahaantii waxay ku qotomaan in la wadaagowaayo-aragnimadii hore ee ka baxsan jiritaankooda Dhulka

4) Amni-la'aanta la weyneeyey

Dhammaan shucuurtaada - oo ay ku jiraan kuwaaga xun - waxay noqon doonaan kuwo aad u xoog badan marka la eego xiriirka ololka mataanaha ah.

Sababtoo ah nafta ololka mataanaha ah waxay u adeegtaa sida muraayad adiga kuu gaar ah, dhammaan shakiyada, cabsida, iyo ammaan-darrada aad hoos u dhigtay ama diidi karto waxay noqon doontaa mid bannaan oo bannaan marka aad xiriir la leedahay iyaga.

Sida cabsida tan codadka, u qaado fursad si aad si dhab ah uga shaqeyso iyaga oo u koraan qof ahaan. Mar dambe ma qarinayso dhinacaaga mugdiga ah: sida aad si buuxda u soo dhawaynayso lammaanahaaga ololka mataanaha ah, waa waqtigii aad ka hortagi lahayd qaybo idinka mid ah oo aanad jeclayn. Ololka mataanaha ah waa mid aan la iska celin karin. Waxaad doonaysaa inaad u dhawaato, jidh ahaan iyo maskax ahaanba, mar kasta oo aad iyaga la joogto.

Oo marka aanad joogin? Waxaad u damci doontaa joogitaankooda sida nin oomman biyo ugu damco cidlada dhexdeeda.

Markaad la kulanto iyaga ilaa dhimashadaada, soo jiidashadani way sii jiri doontaa. Waligeed ma dhimi doonto oo had iyo jeer waxay noqon doontaa mid aad u daran.

> 6) Waxaa lagugu dhiirigeliyay inaad fiicnaato

Sababta ugu weyn ee caalamku u maleegayo inuu isku keeno ololkaaga mataanaha ah waa inuu kuu fududeeyo. koritaanka. Waxay si weyn kaaga caawin doonaan inaad gaadho kartidaada buuxda.

Hadaba ha la yaabin markii uu dab ka shido qalbigaaga oo aad si lama filaan ah u rabto inaad ku dadaasho inaad noqotoqof ka wanaagsan. Xamaasadda dabka leh ee xiriirka ololka mataanaha ah ayaa inta badan keena kor u kac iyo hoos u dhac badan.

Dhibaatooyinkan waxaa loola jeedaa inay kugu riixaan inaad noqoto qofka ugu fiican ee suurtogalka ah. Inkasta oo aad la kulmi doonto dhibaato badan xiriirkaaga ololka mataanaha ah, caqabadahani waxay sidoo kale yihiin fursad koritaanka shakhsi ahaan iyo lammaane ahaan.

"Safarkani wuxuu u baahan yahay korriin ruuxi ah," ayuu yiri Savvas. Waxaad u baahan doontaa inaad dhaafto cabsidaada mana awoodid inaad u ogolaato inaad wax ku celiso.

Kaliya markaa waxaad ka faa'iidaysan kartaa inta ugu badan ee hadiyadda caalamka ee xiriirka ololka mataanaha ah. Waxaa loogu talagalay in midba midka kale uu ka soo saaro waxa ugu wanaagsan, xitaa haddii uu jiro xaddi silic ah.

7) Xidhiidhku maaha mid nabdoon oo sax ah

Joogitaanka midba midka kale, xiriirka ololka mataanaha ah ayaa badanaa ah mid fowdo ah. Waxaa jiri doona dagaal badan, muran, iyo xanaaq inkastoo jacayl isku mid ah uu leeyahay.

Tani waa sababta oo ah waxaad arki doontaa wax badan oo naftaada ka mid ah lammaanahaaga, oo ay ku jiraan cilladahooda. Dhammaan qaybaha ugu xun ee naftaada sida kalsoonidaada, fikradaha mugdiga ah, iyo xitaa xumaantaada waxaa dib kuugu soo celin doona lammaanahaaga, maadaama ay muujinayaan sifooyin isku mid ah.

Ugu dambeyntii, waxaad tahay runtii nacaybku maaha lammaanahaaga ololka mataanaha ah, laakiin waa naftaada. Taasina waa sababta xiriirka ololka mataanaha ujeedadiisa ugu weyn ay tahay