Att sakna sitt ex ger alltid upphov till svåra frågor:

Tänk om det hade fungerat?

Tänk om ni inte behövde göra slut?

Saknar de dig ens tillbaka?

Du är fortfarande villig att ge ert förhållande en ny chans, du behöver bara veta att han också är öppen för det.

Men sedan han bröt upp är det svårare än tidigare att få en uppfattning om honom.

Hans beteende har förändrats och det förvirrar dig.

Vill han ha dig tillbaka eller inte?

Det är nu du måste vara försiktig.

Om han inte är tydlig med sina känslor (eller brist på sådana) kan du vänta alldeles för länge på honom.

För att hjälpa dig att hitta ett avslut och gå vidare med ditt liv, här är 12 tecken som visar att han inte saknar dig längre.

1. Du kan inte längre se dina foton tillsammans på nätet

Efter att ha gjort slut är det naturligt att bli nyfiken på vad han gör nu.

Så du hoppar upp på nätet, går in på hans profil, bläddrar runt och märker att något är konstigt; det är något annorlunda med hans flöde.

Då slår det dig: bilderna som han en gång lade upp på er tillsammans är nu borta.

Oavsett om han väljer att arkivera dessa inlägg eller radera dem helt och hållet är en sak säker: han går vidare med sitt liv.

Han sopar rent från allting.

Han vill inte att de nya människor han träffar ska veta att han en gång var i ett förhållande.

Detta är redan ett tecken på att han redan har valt att ta bort dig från sitt liv.

2. Från vad han skriver på nätet verkar han mycket lyckligare

Ni kanske fortfarande är uppkopplade på nätet, men ni interagerar inte lika mycket med varandra.

Du kan fortfarande se de foton och statusuppdateringar som han lägger upp på nätet.

När du ser honom dela med sig av bilder eller videor av vad han gör märker du något: han ser mycket gladare ut.

Du ser bilder på honom när han ler med sina nära vänner när de gör en bilresa, och det finns videor där han skrattar och njuter av sin tid med dem.

Även om en del av dig kanske längtar efter honom igen, är det också svårt att inte vara glad för hans skull.

Och om han är nöjd med sitt liv hittills finns det ingen anledning till att du inte skulle vara nöjd med ditt liv heller.

3. Han gav dig tillbaka sina saker

En av de saker som blir komplicerade efter ett uppbrott är vad man ska göra med alla de saker som ni gav varandra.

Du kanske fortfarande har hans hoodie medan han fortfarande har ditt armband.

Du undrar om du ska kasta den (du kanske till och med har övervägt att bränna den någon gång).

Men sedan hör du att det knackar på dörren och ser att han har lämnat tillbaka en låda med saker som du gav honom.

Alla gåvor, brev, foton, slumpmässiga föremål som väcker minnen från era möten - allt som påminner honom om dig ger han tillbaka.

Objektivt sett är det ändå dina saker, men det betyder också mycket mer än så.

Medan han städar sitt rum torkar han bort minnen från det förflutna.

Kanske inte helt och hållet radera dem, men han vill definitivt inte längre bli påmind om dem heller.

4. Han är redan tillsammans med någon annan

Det har gått några månader och du är nyfiken på vad han har gjort.

Du besöker hans profil och ser flera bilder på honom tillsammans med en annan person.

Du tänker "Åh, de måste vara goda vänner", tills du upptäcker att de utbyter flirtiga emojis och använder överdrivet söta och romantiska bildtexter tillsammans med sina foton.

Det kan kännas förvirrande; du vill vara glad för hans skull, men du känner dig samtidigt ännu mer förkrossad.

Oavsett hur förvirrande det känns för dig finns det en sak som du inte kan förneka:

Han tänker definitivt inte på dig längre.

5. Han undviker dig

Du är ute i ett köpcentrum när du tror att du ser honom från andra sidan butiken.

Du försöker närma dig honom, men du märker att han går i andra riktningen.

Du försöker följa efter honom men tappar honom ur sikte.

I den här situationen finns det en stor chans att han såg att du närmade dig honom.

Att springa iväg och undvika all pinsam kontakt är en naturlig reaktion på den här situationen, särskilt om uppbrottet fortfarande är färskt.

Om han bokstavligen försöker undvika dig kan det vara ett tydligt tecken på att han inte vill ha något med dig att göra längre.

Han går vidare.

6. Han är distraherad när du försöker komma ikapp

Eftersom ni lovade att förbli vänner hade du kanske ändå haft möjlighet att prata med honom.

Men det är svårare nu.

Du verkar inte få hans uppmärksamhet.

Han tittar alltid på sin telefon eller ser sig omkring som om han väntar på att någon ska komma.

Hans svar är generiska "Uh huh" eller "Nice."; han verkar inte vara lika engagerad i samtalet som du.

Han kanske bara pratar med dig för att vara trevlig.

Men innerst inne kanske han låter dig veta att han egentligen inte bryr sig om dig längre.

7. Han är inte lika öppen för dig längre

Tidigare berättade han om vad som hände i hans privatliv, vad han tänkte och hur han kände sig. Du lärde känna honom mer.

Men nu när ni är separerade verkar era samtal ytliga.

Han är mer reserverad och delar inte med sig av sina tankar lika mycket.

Han känner inte längre ett behov av att öppna sig för dig.

Varför skulle han göra det?

Att öppna sig kan bara föra er båda närmare varandra igen - något som han kanske försöker undvika nuförtiden.

8. Du kan känna det när ni är tillsammans

När ni var ute tillsammans som ett par kanske ni kände ett osynligt band mellan er.

Du kände bara relationen, och när du gick ut på en fest kanske du till och med naturligt drog dig till honom.

Han stack ut från mängden.

Men nu verkar dina energier vara helt fel.

När man försöker prata med varandra idag blir det pinsamma pauser, man vet inte ens vad man ska prata om längre.

Du har inte upplevt något liknande sedan din första dejt, eller ens sedan första gången ni presenterades för varandra.

Nu är det som om ni båda är främlingar.

Det kan betyda att han redan har distanserat sig känslomässigt från dig.

9. Det är alltid du som tar initiativet

Eftersom ni båda har bestämt er för att förbli vänner och du kanske fortfarande saknar honom lite, vill du fortsätta att umgås med honom.

Han är en vän som du inte vill förlora kontakten med.

Men ju mer du kontaktar honom, desto mer inser du att det alltid är du som tar initiativet.

Det är alltid du som skickar det första meddelandet eller planerar alla möten.

Du kanske till och med är den som väljer vilken mat ni ska äta om ni äter lunch tillsammans.

Det är som om han inte ens tänker på dig längre - vilket sannolikt är sant.

10. Hans kroppsspråk med dig är annorlunda

När ni var ett par kunde du känna att han hade sin odelade uppmärksamhet på dig.

Han vände sig mot dig när du pratade, lutade sig lite framåt för att visa att han är intresserad av vad du har att säga och han höll fast ögonkontakt med dig.

Det kändes verkligen som om det inte fanns någon annan i världen som han hellre ville prata med än dig.

Den var smickrande.

Men nu är det uppenbart att han har fler personer som han vill prata med.

När ni är ute i det offentliga rummet vänder han inte ens hela kroppen mot dig.

Han vänder sig bort från dig när han pratar, så du vet att han alltid är redo att gå när han känner att han behöver det.

11. Du känner inte att du kommer någonstans med honom.

När du försöker prata med honom, och du försöker verkligen återknyta kontakten med honom, händer ingenting.

Du försöker få honom att öppna upp om vad han har varit med om på sistone, men allt du får är generiska svar.

Han låter dig inte veta om sitt liv eftersom han kanske inte bryr sig om det.

Det känns nästan meningslöst att ens prata med honom i det läget.

Det är ett tydligt tecken på att han inte känner samma sak för dig längre.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

12. Det råder radiotystnad mellan er båda

Detta är ett av de vanligaste tecknen på att han har gått vidare med sitt liv.

Han kanske till och med har blockerat dig på sociala medier så att du inte ens kan skicka ett meddelande till honom på nätet.

Du ser knappt hans ansikte på nätet längre, och allt du har av honom är era sparade foton tillsammans.

Tecknen är tydliga: han saknar dig inte.

13. Att gå vidare från honom

Efter att ha upptäckt tecknen kan det ha bekräftat det du inte ville vara sant: Han tänker inte längre lika mycket på dig som du tänker på honom.

Vid denna tidpunkt är det förståeligt att du känner dig förkrossad, vilsen och ledsen.

Men förstå att han inte definierar dig. Ditt liv är ditt liv. Det kan vara svårt att gå vidare, men det betyder inte att du måste göra det ensam.

Ta kontakt med vänner, gör de saker du tycker om tillsammans med människor som du verkligen älskar och som älskar dig tillbaka.

Du kommer så småningom att upptäcka att du aldrig behövde honom från början och att du hade förmågan att vara stark och självständig hela tiden.

Om du fortfarande gillar honom och vill bli ihop med honom igen, så finns det några tips som kan hjälpa dig.

5 tips för att få tillbaka honom utan skitsnack

1) Utlösa hans hjälteinstinkt

Om du verkligen vill ha honom tillbaka och du fortfarande har kontakt med honom måste du försöka trigga hans hjälteinstinkt. Det kan vara den faktor som saknas för att få honom att sakna dig och vilja vara med dig igen.

Hjältedriften är ett revolutionerande koncept som myntades av James Bauer.

Den handlar om de tre viktigaste drivkrafterna som är djupt rotade i en mans DNA, och om de utlöses kommer din man att komma tillbaka till dig snabbare än du förväntat dig.

Om du utnyttjar denna hjälteinstinkt kommer han att känna sig bättre, älska mer och binda sig starkare till dig utan att han ens vet varför.

Och det är så enkelt att göra.

Kolla in den här upplysande gratisvideon av James Bauer för att få tips om hur du kan utlösa din hjälteinstinkt direkt.

Det fina med hjälteinstinkten är att den kommer utan kostnad eller uppoffring för dig.

Du kan göra så lite som att skicka ett sms med 12 ord, och genast kommer han att inse att du är den enda kvinna han någonsin vill ha i sitt liv.

Han kommer att se att han hade fel och att han har hittat den han har letat efter, och han kommer inte att vilja tillbringa ytterligare en sekund åtskild från varandra.

Så om du vill agera idag och få honom att sakna dig är det värt att läsa James Bauers utmärkta råd.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

2) Håll dig borta från sociala medier... men inte för mycket.

Sanningen är att sociala medier fungerar på två sätt.

Du vill hålla dig borta från det så mycket som möjligt, även om det är en perfekt distraktion från att kontakta din kille.

Varför?

Din tystnad på nätet kommer att få honom att undra vad du håller på med, särskilt om du är en person som vanligtvis är ganska aktiv på nätet.

Hans fantasi kommer att flöda - vad kan du vara så upptagen med att du inte ens har tid att gå in på nätet?

Det är det första sättet att använda sociala medier för att få honom att sakna dig.

Men det finns ett annat sätt att använda det till din fördel:

Lägg strategiskt upp bilder eller incheckningar, men överdriver inte.

Om du till exempel har varit ute med vänner kan du visa upp ditt bästa liv på nätet så att han ser att du inte sitter hemma och väntar på att han ska ringa.

Om du äter ute kan du checka in på restaurangen utan att ange vem du är tillsammans med.

Din kille kanske tror att du är på en dejt, och vi vet alla att svartsjuka är ett sätt att hålla en kille intresserad.

Slutsatsen är:

Om du lägger ut för mycket på sociala medier är det inte säkert att han kommer att sakna dig. Om du lägger ut någon enstaka bild på dig när du ser fantastisk ut kommer du att fånga hans uppmärksamhet och få honom att vilja veta mer.

3) Visa honom hur önskvärd du är

Vi berörde svartsjuka mycket kort tidigare, men det är inte något att bortse från.

Och även om jag inte säger att du behöver ladda upp bilder på sociala medier där du hånglar med slumpmässiga killar, finns det subtila sätt att få honom att inse hur attraktiv du är för andra människor.

Till exempel:

Jag minns att jag åt lunch med min pojkvän en gång när vi hade rast. En söt servitör serverade oss, så jag log ett par gånger tills jag fick upp ögonen för honom.

Min pojkvän märkte att servitören log tillbaka och hans ansiktsuttryck förändrades omedelbart. Efter att vi hade skilts åt började han skicka fler sms till mig.

Slutsatsen är:

Han saknade mig mer eftersom han var rädd för att någon annan skulle dyka upp och stjäla min uppmärksamhet. Så, arbeta med din charm och visa honom vad han går miste om.

Det är ett sätt att göra det.

Ett annat effektivt sätt är att ringa honom av misstag.

Det är det äldsta tricket i boken, jag vet, men det fungerar.

När du nästa gång är ute med vänner, i en upptagen bar eller restaurang, kan du "råka" ringa honom och låta samtalet vara igång medan ni skrattar och pratar.

Efter några minuter lägger du på luren. Senare kan du skicka ett meddelande om att du tror att telefonen kan ha ringt hans nummer när du hade den i fickan.

Om du lyckas övertyga honom kommer han att ha hört att du har det bra och kommer förmodligen att känna sig ganska utelämnad och avundsjuk.

4) Var inte tillgänglig för ofta

Beroende på vilken typ av paus du har kan du fortfarande träffa din kille då och då.

Många par tar ett steg tillbaka från förhållandet för att vara vänner medan de bearbetar sina problem.

Vanligtvis beror det på att ni fortfarande vill vara en del av varandras liv, men inte lika intensivt som tidigare.

Men hur trevligt det än är, vill du inte överdriva det.

Det är samma sak som med sms och telefonsamtal, det är bra att hålla kontakten då och då, men om du överdriver kommer det att ta bort alla chanser att han saknar dig.

Och sanningen är den:

Om du fortsätter som om du hade ett förhållande (du träffar honom, ger honom allt du behöver, du vet vad jag menar) kanske han inte ser något behov av att avsluta avbrottet.

Han får ju samma sak som när ni var tillsammans, men utan det ansvar som ett förhållande innebär.

Det är därför du inte kan vara tillgänglig för ofta.

Få honom att längta efter dig. Var upptagen, för upptagen för att träffa honom när han ber om det. Träffa honom på dina villkor, bara när det passar dig.

Och även då bör du vara den som avslutar ett möte - naturligtvis med hänvisning till att du ska göra något intressant och mystiskt - så att han inte blir för bekväm.

Det som kan hända när han blir för bekväm är att han börjar dra sig undan.

Och det vill du definitivt inte ha.

Du vill att han ska fortsätta att vilja ha dig och tänka på dig.

Jag har genom relationsgurun Michael Fiore funnit hur man kan få även den mest bindningsrädda mannen att vilja stanna hos dig.

Kolla in den här underbara gratis videon för att se hur du kan använda vetenskapligt baserade tekniker för att få honom att älska dig, så mycket att han aldrig mer vill vara ifrån dig igen.

5) Se ut så bra som möjligt när du träffar honom

Men med föregående punkt i åtanke kan jag inte betona vikten av att du ser absolut bäst ut när du träffar honom.

Även om ni har passerat det stadium av lust och det finns verkliga, djupa känslor mellan er, kan du fortfarande använda ditt utseende till din fördel.

Underskatta aldrig kraften och lockelsen av attraktion!

Här är några tips som kan hjälpa dig:

• Ändra din stil Använd pausen för att gå till frisören, köpa kläder som du normalt sett inte skulle vilja ha, bara för att blanda upp saker och ting lite.
• Gå inte för långt Du vill se naturligt het ut, inte med ett ansikte fullt av smink om det inte är din grej. Om det inte är det kommer han att kunna se hur hårt du försöker.
• Ta på dig något som du vet att han kommer att gilla De flesta killar låter dig veta när de gillar en viss klädsel eller stil, så du bör ha en uppfattning om vad han gillar.
• Bär hans favoritparfym Bara en lätt dimma så att han får en doft när du lutar dig fram för att prata med honom.
• Använd färger som passar dig Oavsett om det hjälper dig att få ögonen att synas eller om det ger din hud en glöd, välj dina färger klokt för att fånga hans uppmärksamhet.

Sanningen är den:

Att se bra ut kommer naturligt om du följer min punkt ovan om att skämma bort dig själv.

Skönhet och lycka utstrålar inifrån och ut. Ju bättre du tar hand om dig själv genom att äta, sova och träna ordentligt, desto mer oemotståndlig kommer du att verka för honom.

Och när ni träffas, kom ihåg att hålla det lättsamt.

Om du är där för att diskutera ditt förhållande kan det förstås bli intensivt, men om det inte är av den anledningen kan du se bra ut och hålla det roligt (till och med flirtigt) så att han kommer att sakna dig mer än någonsin.

Sammanfattningsvis

Jag använde de flesta av dessa taktiker med min pojkvän (vi hade ett uppehåll i en månad i början av vår relation, av skäl som jag inte ska tråka ut dig med) och de fungerade som en dröm.

En av de bästa sakerna som fungerade för mig var att trigga hans hjälteinstinkt.

När jag lärde mig att utlösa den såg jag genast hur hans humör förändrades till det bättre.

För att göra en lång historia kort, blev han besatt av mig (på bästa möjliga sätt).

Denna fantastiska gratisvideo från James Bauer förändrade verkligen mitt liv och vårt förhållande till det bättre.

Jag behöver inte oroa mig för att han ska sakna mig längre - han ser till att vi håller regelbunden kontakt och det går inte en dag utan att han påminner mig om sin kärlek.

De enkla tekniker för att utlösa hans hjälteinstinkt som finns i den här kostnadsfria videon var mer än tillräckliga för att föra oss närmare varandra.

Jag säger inte att du måste spela spel och manipulera honom.

Långt därifrån.

Allt jag säger är att med lite takt, en dos mod och lite planering kan du få honom att sakna dig på nolltid utan att ens vara i närheten av honom.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.