Mae colli eich cyn-aelod bob amser yn codi cwestiynau anodd yn y meddwl:

Beth petai wedi gweithio allan?

Beth os nad oedd yn rhaid i chi dorri i fyny?

>Ydyn nhw hyd yn oed yn gweld eich eisiau yn ôl?

Rydych chi'n dal yn fodlon rhoi cyfle arall i'ch perthynas. Mae angen i chi wybod ei fod yn agored iddo hefyd.

Ond ers torri i fyny, mae darllen arno yn anoddach nag o'r blaen.

Mae ei ymddygiad wedi newid ac mae'n eich drysu.

Ydy e eisiau chi yn ôl ai peidio?

Ar hyn o bryd mae angen i chi fod yn ofalus.

Os nad yw'n deall ei deimladau (neu ddiffyg teimladau) yn glir. efallai ei fod yn aros yn llawer rhy hir amdano.

I'ch helpu i ddod o hyd i ryw gau a bwrw ymlaen â'ch bywyd, dyma 12 arwydd sy'n rhoi gwybod i chi nad yw'n eich colli mwyach.

1 . Methu Gweld Eich Lluniau Gyda'ch Gilydd Ar-lein Bellach

Ar ôl torri i fyny, mae'n naturiol bod yn chwilfrydig am yr hyn y mae'n ei wneud nawr.

Felly rydych chi'n neidio ar-lein, ewch i weld ei broffil, sgroliwch o gwmpas a sylwi ar rywbeth i ffwrdd; mae rhywbeth gwahanol am ei borthiant.

Yna mae'n eich taro chi: mae'r lluniau y bu unwaith yn postio ohonoch chi gyda'ch gilydd bellach wedi diflannu.

P'un a ddewisodd archifo'r postiadau hynny neu eu dileu yn gyfan gwbl, un peth yw yn sicr: mae'n bwrw ymlaen â'i fywyd.

Mae'n sychu'r llechen yn lân.

Nid yw am i'r bobl newydd y mae'n eu cyfarfod wybod ei fod unwaith mewn perthynas.<1

Mae hwn eisoes yn arwydd trawiadol ei fod wedi dewis eich tynnu oddi ar eineu fwyty, “yn ddamweiniol” ffoniwch ef a gadewch yr alwad yn rhedeg wrth i chi chwerthin a sgwrsio.

Ar ôl ychydig funudau, rhowch y ffôn i lawr. Yn nes ymlaen, gallwch anfon neges yn dweud sut rydych chi'n meddwl y gallai eich ffôn fod wedi deialu ei rif tra yn eich poced.

Os gallwch chi ei wneud yn argyhoeddiadol, bydd wedi clywed eich bod yn cael amser gwych ac mae'n debyg y bydd yn teimlo eithaf chwith allan ac yn genfigennus.

4) Peidiwch â bod ar gael yn rhy aml

Yn dibynnu ar y math o egwyl rydych chi arno, efallai y byddwch chi'n dal i weld eich dyn o bryd i'w gilydd.

Mae llawer o barau’n cymryd cam yn ôl o’r berthynas i fod yn ffrindiau tra’u bod yn gweithio drwy eu problemau.

Fel arfer, mae hyn oherwydd eich bod chi dal eisiau bod yn rhan o fywydau eich gilydd, dim ond ddim mor ddwys fel o'r blaen.

Ond mor braf ag y gall hyn fod, dydych chi ddim eisiau gorwneud pethau.

Mae'r un peth â gyda thecstio a galw, mae'n iawn cadw mewn cysylltiad nawr ac yn y man ond os ewch chi dros ben llestri, bydd yn cymryd unrhyw siawns y bydd yn eich colli chi.

A'r gwir yw:

Os ydych chi'n parhau fel petaech mewn perthynas (cyfarfod i fyny gydag ef, gan roi'r stwff da iddo, rydych chi'n gwybod beth ydw i'n ei olygu) efallai na fydd yn gweld unrhyw angen i ddod â'r egwyl i ben. perthynas.

Dyna pam na allwch chi fod ar gael yn rhy aml.

Gwnewch iddo eich dyheu. Byddwch yn brysur, yn rhy brysur i gyfarfod pryd bynnag y bydd yn gofyn. Gweler ef areich telerau chi, dim ond pan fydd yn siwtio chi.

A hyd yn oed wedyn, chi ddylai fod yr un i ddod â chyfarfod i ben - wrth gwrs gan nodi eich bod chi i ffwrdd i wneud rhywbeth diddorol a dirgel - felly nad yw'n mynd yn rhy gyfforddus.

Yr hyn a all ddigwydd pan fydd yn mynd yn rhy gyfforddus yw ei fod yn dechrau tynnu i ffwrdd.

Ac yn bendant nid ydych chi eisiau hynny.

Rydych chi eisiau iddo barhau i fod eisiau chi a pharhau i feddwl amdanoch chi.

Rwyf wedi darganfod trwy guru perthynas, Michael Fiore, sut i wneud hyd yn oed y dyn mwyaf ymroddedig-ffobig eisiau aros gyda chi.

Edrychwch ar y fideo rhad ac am ddim gwych hwn i weld sut i ddefnyddio technegau sy'n seiliedig ar wyddoniaeth i wneud iddo garu chi, cymaint fel nad yw byth eisiau bod ar wahân i chi eto.

5) Edrychwch ar eich gorau pan fyddwch chi'n ei weld

Ond gyda'r pwynt blaenorol mewn golwg, ni allaf bwysleisio pwysigrwydd edrych ar eich gorau absoliwt pan fyddwch chi

Hyd yn oed os ydych chi wedi mynd heibio'r cyfnod hwnnw o chwant a bod yna deimladau gwirioneddol, dwfn rhyngoch chi, gallwch chi barhau i ddefnyddio'ch ymddangosiad er mantais i chi.

Peidiwch byth â diystyru'r pŵer ac atyniad!

Dyma ychydig o awgrymiadau i helpu:

• Newid eich steil . Defnyddiwch y toriad i wneud eich gwallt, prynwch ddillad y byddech chi fel arfer yn swil oddi wrthynt, cymysgwch ychydig bach.
• Peidiwch â mynd dros ben llestri . Rydych chi eisiau edrych yn naturiol boeth, nid gydag wyneb yn llawn colur oni bai mai dyna'ch un chipeth. Os nad ydyw, bydd yn gallu dweud pa mor galed rydych chi'n ceisio.
• Gwisgwch rywbeth rydych chi'n gwybod y bydd yn ei hoffi . Bydd y rhan fwyaf o fechgyn yn rhoi gwybod i chi pan fyddan nhw'n hoffi gwisg neu steil arbennig, felly fe ddylech chi gael rhyw syniad o'r hyn sydd ganddo.
• Gwisgwch ei hoff bersawr . Dim ond niwl ysgafn ohono felly mae'n dal swp pan fyddwch chi'n pwyso i mewn i siarad ag ef.
• Defnyddiwch liwiau sy'n addas i chi . P'un a yw'n helpu i wneud i'ch llygaid bopio neu'n rhoi llewyrch i'ch croen, dewiswch eich lliwiau'n ddoeth i'w helpu i ddal ei sylw.

Y gwir yw:

Edrych ar eich gorau fe ddaw yn naturiol os dilynwch fy mhwynt uchod, am faldod eich hun.

Oherwydd bod harddwch a hapusrwydd yn ymledu o'r tu mewn allan. Felly, gorau po fwyaf y byddwch yn gofalu amdanoch eich hun trwy fwyta, cysgu, ac ymarfer yn dda, mwyaf anorchfygol y byddwch yn ymddangos iddo.

A phan fyddwch yn cyfarfod, cofiwch gadw pethau'n ysgafn.

> Wrth gwrs, os ydych chi yno i drafod eich perthynas efallai y bydd pethau'n mynd yn ddwys. Ond os nad yw am y rheswm hwnnw, bydd edrych yn dda a chadw pethau'n hwyl (hyd yn oed yn fflyrt) yn gwneud iddo eich colli yn fwy nag erioed.

I gloi

Defnyddiais y rhan fwyaf o'r tactegau hyn gyda fy nghariad (roedden ni ar seibiant am ryw fis ar ddechrau ein perthynas, am resymau na fyddaf yn diflasu arnoch) ac fe weithion nhw fel breuddwyd.

Un o'r pethau gorau a weithiodd i mi oedd yn sbarduno ei arwr greddf.

Unwaith y dysgais sut i'w sbarduno, ar unwaith, gwelais sut y newidiodd ei hwyliau tuag ataf er gwell.

Stori hir yn fyr, daeth yn obsesiwn â mi (yn y ffordd orau bosibl).

Newidiodd y fideo rhad ac am ddim anhygoel hwn gan James Bauer fy mywyd a'n perthynas er gwell.

Does dim angen i mi boeni am wneud iddo fy methu mwyach – mae’n gwneud yn siŵr ein bod yn cadw mewn cysylltiad rheolaidd ac nid oes diwrnod yn mynd heibio heb iddo fy atgoffa o’i gariad.

Roedd y technegau syml i sbarduno ei reddf arwr a geir yn y fideo rhad ac am ddim hwn yn fwy na digon i ddod â ni'n agosach at ein gilydd.

Nawr, dydw i ddim yn dweud bod yn rhaid i chi chwarae gemau a'i drin.

Ymhell oddi wrtho.

Y cyfan rydw i'n ei ddweud yw hynny gyda thipyn o dact , dos o ddewrder, ac ychydig o gynllunio, gallwch wneud iddo eich colli mewn dim o dro heb hyd yn oed fod o'i gwmpas.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.

A all perthynas hyfforddwr eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'nsafle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

2. O'r Hyn Mae'n Postio Ar-lein, Mae'n Ymddangos yn Hapusach o lawer

Efallai eich bod yn dal i fod wedi'ch cysylltu ar-lein, ond nid ydych chi'n rhyngweithio cymaint â'ch gilydd.

Gallwch weld y lluniau a'r statws o hyd diweddariadau mae'n eu postio ar-lein.

Pan welwch chi ef yn rhannu lluniau neu fideos o'r hyn y mae'n ei wneud, rydych chi'n sylwi ar rywbeth: mae'n edrych yn llawer hapusach.

Rydych chi'n gweld lluniau ohono'n gwenu gyda'i ffrindiau agos wrth iddyn nhw fynd ar daith ffordd, ac mae fideos ohono'n chwerthin ac yn mwynhau ei amser allan gyda nhw.

Er y gallai rhan ohonoch fod yn boenus amdano eto, mae hefyd yn anodd peidio â theimlo'n hapus drosto.

Ac os yw’n hapus gyda’i fywyd hyd yn hyn, does dim rheswm pam na ddylech chi fod gyda’ch un chi chwaith.

3. Rhoddodd Ei Bethau Yn Ôl i Chi

Un o'r pethau sy'n mynd yn gymhleth ar ôl toriad yw beth i'w wneud â'r holl bethau y gwnaethoch chi eu rhoi i'ch gilydd.

Efallai bod gennych chi ei hwdi o hyd, tra bod ganddo'ch breichled o hyd.

Ydych chi'n meddwl tybed a ddylech chi ei thaflu (efallai eich bod chi hyd yn oed wedi ystyried ei llosgi ar un adeg).

Ond yna rydych chi'n clywed curiad ar y drws ac yn gweld mae wedi dychwelyd bocs o'r pethau a roesoch iddo.

Yr holl anrhegion, llythyrau, ffotograffau, eitemau ar hap sy'n dod ag atgofion o'ch dyddiadau yn ôl – popeth fyddai'n ei atgoffa ohonoch chi, mae'n rhoi nôl i chi.<1

Yn wrthrychol, dyma'ch pethau beth bynnag. Ond mae hefyd yn golygu llawer mwy na hynny.

Tra ei fod yn glanhauei ystafell, mae'n dileu atgofion y gorffennol.

Efallai nad yw'n eu dileu'n llwyr, ond yn sicr nid yw am gael ei atgoffa ohonynt ychwaith.

4. Mae Eisoes Gyda Rhywun Arall

Mae wedi bod yn rhai misoedd ac rydych yn chwilfrydig i weld beth mae wedi bod yn ei wneud.

Rydych yn ymweld â'i broffil ac yn gweld nifer o luniau ohono gyda pherson arall.

Rydych chi'n meddwl, “O mae'n rhaid eu bod nhw'n ffrindiau da”, nes i chi eu gweld nhw'n cyfnewid emojis flirty, ac yn defnyddio capsiynau rhy felys a rhamantus ynghyd â'u lluniau.

Gall hyn deimlo'n ddryslyd; rydych chi eisiau teimlo'n hapus drosto, ond rydych chi hefyd yn teimlo hyd yn oed yn fwy torcalonnus.

Waeth pa mor ddryslyd y mae'n teimlo i chi, mae un peth na allwch ei wadu:

Yn bendant nid yw' t meddwl amdanoch mwyach.

5. Mae'n Eich Osgoi

Rydych chi allan mewn canolfan siopa pan fyddwch chi'n meddwl eich bod chi'n ei weld o ar draws siop.

Rydych chi'n ceisio symud yn agosach ond rydych chi'n sylwi ei fod yn cerdded i'r cyfeiriad arall.<1

Rydych chi'n ceisio ei ddilyn ond rydych chi'n colli golwg arno.

Yn y sefyllfa hon, mae'n bur debyg iddo eich gweld chi'n agosáu ato.

Rhedeg i ffwrdd ac osgoi unrhyw gysylltiad lletchwith yw ymateb naturiol i'r sefyllfa hon, yn enwedig os yw'r breakup yn dal yn ffres.

Os yw'n llythrennol yn ceisio osgoi chi, gallai hynny fod yn arwydd clir nad yw am gael unrhyw beth i'w wneud â chi mwyach.

Mae'n symud ymlaen.

6. Mae'n Tynnu ei Sylw Pan Rydych chi'n Ceisio DalI fyny

Ers i chi addo aros yn ffrindiau, efallai eich bod wedi cael cyfle i siarad ag ef o hyd.

Ond mae'n anoddach nawr.

Allwch chi ddim ymddangos i fod yn cael ei sylw.

Mae bob amser yn edrych ar ei ffôn, neu'n edrych o gwmpas fel pe bai'n aros ar rywun i gyrraedd.

Mae ei atebion yn generig “Uh huh”, neu “Nice. ”; nid yw'n ymddangos fel pe bai'n cymryd rhan lawn yn y sgwrs â chi.

Efallai ei fod yn siarad â chi i fod yn neis.

Ond yn ddwfn i lawr, efallai ei fod yn gadael i chi wybod ei fod mewn gwirionedd ddim yn poeni amdanoch chi bellach.

7. Nid yw Ef Mor Agored i Chi Bellach

Cyn i chi siarad, byddai'n rhannu am yr hyn sy'n digwydd gyda'i fywyd personol, yr hyn y mae wedi bod yn ei feddwl, a sut mae wedi bod yn teimlo. Daethoch i'w adnabod yn fwy.

Ond gan eich bod bellach wedi gwahanu, mae eich sgyrsiau i'w gweld yn fas.

Mae'n fwy heddychlon, heb rannu ei feddyliau cymaint.

He ddim yn teimlo'r angen i agor i fyny i chi bellach.

Pam byddai?

Efallai y byddai agor yn dod â'r ddau ohonoch yn nes eto - rhywbeth y gallai fod yn ceisio ei osgoi y dyddiau hyn.<1

8. Fe Allwch Chi Ei Deimlo Pan Rydych Chi Gyda'ch Gilydd

Pan oeddech chi allan gyda'ch gilydd fel cwpl, efallai eich bod chi wedi teimlo cwlwm anweledig rhyngoch chi.

Roeddech chi newydd deimlo'r berthynas; pan aethoch allan i barti, efallai eich bod hyd yn oed yn naturiol wedi ymchwyddo tuag ato.

Safodd allan oddi wrth y dyrfa.

Ond yn awr y mae eich egni yn ymddangos yn wyllt.

Pan fyddwch chi'n ceisiosiarad â'ch gilydd y dyddiau hyn, mae seibiau lletchwith; dydych chi ddim hyd yn oed yn gwybod beth i siarad amdano bellach.

Nid ydych chi wedi profi rhywbeth fel hyn ers eich dyddiad cyntaf, neu hyd yn oed ers y tro cyntaf erioed i chi gael eich cyflwyno i'ch gilydd.

Nawr mae fel pe bai'r ddau ohonoch yn ddieithriaid.

Gallai hyn olygu ei fod eisoes wedi ymbellhau oddi wrthych yn emosiynol.

9. Chi yw'r Un Bob Amser yn Cychwyn

Gan fod y ddau ohonoch wedi penderfynu aros yn ffrindiau, ac efallai y byddwch yn dal i'w golli ychydig, rydych chi am ddal i hongian allan gydag ef.

Mae'n ffrind nad ydych chi'n ei hoffi ddim eisiau colli cysylltiad ag ef.

Ond po fwyaf y byddwch yn cysylltu ag ef, y mwyaf y sylweddolwch: chi yw'r un sy'n cychwyn bob amser.

Chi yw'r un sy'n anfon y cyntaf bob amser testun, neu'r un sy'n cynllunio'r holl hangouts.

Hec, efallai mai chi yw'r un sy'n dewis pa fwyd i'w fwyta os ydych chi'n cael cinio gyda'ch gilydd.

Mae fel nad yw hyd yn oed yn meddwl mewn gwirionedd amdanoch chi bellach – sy'n debygol o fod yn wir.

10. Mae Iaith ei Gorff Gyda Chi yn Wahanol

Pan oeddech chi'n gwpl, fe allech chi synhwyro ei fod yn cael ei sylw di-ri arnoch chi.

Roedd yn wynebu chi pan oeddech chi'n siarad, yn pwyso ymlaen ychydig i adael i chi yn gwybod bod ganddo ddiddordeb yn yr hyn sydd gennych i'w ddweud, a byddai'n cadw cysylltiad llygad cadarn â chi.

Roeddech chi'n teimlo'n wirioneddol nad oedd yn well ganddo siarad â chi na neb arall yn y byd.

Roedd yn wenieithus.

Ond nawr, mae'n amlwg fod ganddo fwypobl y mae am siarad â nhw.

Pan fyddwch allan yn gyhoeddus, nid yw hyd yn oed yn troi ei gorff llawn i'ch wynebu.

Mae'n wynebu i ffwrdd oddi wrthych pan fydd yn siarad fel chi. gwybod ei fod bob amser yn barod i adael pan fydd yn teimlo'r angen i wneud hynny.

11. Dydych chi ddim yn Teimlo Fel Eich Bod Yn Cael Unrhyw Le Gydag Ef

Pan fyddwch chi'n ceisio siarad ag ef, a'ch bod yn wirioneddol yn ceisio ailgysylltu ag ef, does dim byd yn digwydd mewn gwirionedd.

Rydych chi'n ceisio ei gael i fod yn agored am yr hyn y mae wedi bod yn mynd ymlaen yn ddiweddar, ond y cyfan rydych yn ei gael yw ymatebion cyffredinol.

Nid yw'n rhoi gwybod i chi am ei fywyd oherwydd efallai nad oes ots ganddo.

>Mae bron yn teimlo'n ddibwrpas hyd yn oed siarad ag ef bryd hynny.

Mae hyn yn arwydd clir nad yw'n teimlo'r un ffordd amdanoch chi bellach.

Straeon Perthnasol gan Hackspirit:<5

12. Mae Distawrwydd Radio Rhwng Y Dau ohonoch

Dyma un o'r arwyddion mwyaf cyffredin ei fod wedi symud ymlaen gyda'i fywyd.

Efallai ei fod wedi mynd mor bell â'ch rhwystro chi ar gymdeithasol hyd yn oed cyfryngau, felly ni allwch hyd yn oed anfon neges ato ar-lein.

Prin y gwelwch ei wyneb ar-lein bellach, a'r cyfan sydd gennych ohono yw'ch lluniau sydd wedi'u cadw gyda'ch gilydd.

Mae'r arwyddion yn glir : Dydy e ddim yn dy golli di.

13. Symud Ymlaen Oddi Ef

Ar ôl gweld yr arwyddion, efallai ei fod wedi cadarnhau'r hyn nad oeddech chi am ei weld yn wir. Nid yw'n meddwl amdanoch chi gymaint ag yr ydych chi'n meddwl amdano mwyach.

Ar y pwynt hwn, mae'n ddealladwy teimlo'n dorcalonnus,ar goll, ac yn drist.

Ond deallwch nad yw'n eich diffinio chi. Eich bywyd yw eich bywyd. Er y gall symud ymlaen fod yn anodd, nid yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi ei wneud ar eich pen eich hun.

Estyn allan at ffrindiau. Gwnewch y pethau rydych chi'n eu mwynhau gyda phobl rydych chi'n eu caru mewn gwirionedd ac sy'n eich caru chi'n ôl.

Yn y pen draw fe welwch nad oedd ei angen arnoch chi erioed yn y lle cyntaf, ac roedd gennych chi ynoch chi i fod yn gryf ac yn annibynnol hyn i gyd amser.

Nawr, os ydych chi'n dal i'w hoffi a'ch bod chi eisiau dod yn ôl ag ef, yna dyma rai awgrymiadau a all helpu.

5 dim bullsh*t awgrym i'w gael yn ôl<3

1) Sbarduno greddf ei arwr

Os ydych chi wir ei eisiau yn ôl a'ch bod yn dal i fod mewn cysylltiad ag ef, yna mae angen i chi geisio sbarduno ei arwr greddf. Efallai mai dyma'r ffactor coll o ran ei gael i'ch colli ac eisiau bod gyda chi eto.

Cysyniad chwyldroadol a fathwyd gan James Bauer yw greddf yr arwr.

Mae’n sôn am y tri phrif yriant sydd wedi’u gwreiddio’n ddwfn yn DNA dyn, ac os caiff ei ysgogi, bydd eich dyn yn dod yn ôl atoch yn gyflymach na’r disgwyl.

Bydd manteisio ar reddf yr arwr hwn yn gwneud iddo deimlo'n well, caru'n galetach, ac ymrwymo'n gryfach i chi heb iddo hyd yn oed wybod pam.

Ac mae mor syml i'w wneud.

Edrychwch ar y fideo rhad ac am ddim addysgiadol hwn gan James Bauer i ddarganfod awgrymiadau i sbarduno greddf ei arwr ar unwaith.

Prydferthwch greddf yr arwr yw ei bod yn dod ar nacost neu aberth i chi.

Fe allech chi wneud cyn lleied ag anfon testun 12 gair, ac ar unwaith, bydd yn sylweddoli mai chi yw'r unig fenyw y mae erioed ei eisiau yn ei fywyd.

Bydd yn gweld ei fod yn anghywir a'i fod wedi dod o hyd i'r un y mae wedi bod yn chwilio amdano, ac ni fydd am dreulio eiliad arall ar wahân.

Felly os ydych am weithredu heddiw a gwneud iddo eich colli, mae'n werth edrych ar gyngor rhagorol James Bauer.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.

2) Cadwch draw oddi wrth y cyfryngau cymdeithasol…ond dim gormod

Y gwir yw bod cyfryngau cymdeithasol yn gweithio mewn dwy ffordd.

Byddwch chi eisiau cadw draw oddi wrtho fel cymaint â phosibl, er ei fod yn ffordd ddelfrydol o dynnu sylw oddi wrth gysylltu â'ch dyn.

Pam?

Oherwydd bydd eich distawrwydd ar-lein yn ei adael yn pendroni beth rydych chi'n ei wneud. Yn enwedig os ydych chi'n rhywun sydd fel arfer yn eithaf egnïol ar-lein.

Bydd ei ddychymyg yn rhedeg yn wyllt - beth allech chi fod mor brysur ag ef fel nad oes gennych chi hyd yn oed amser i bicio ar-lein?

Dyna'r ffordd gyntaf i ddefnyddio'r cyfryngau cymdeithasol i wneud iddo eich colli chi.

Ond mae yna un ffordd arall y gallwch chi ei ddefnyddio er mantais i chi:

Postiwch luniau neu siec i mewn yn strategol, ond peidiwch â' t ewch dros ben llestri.

Er enghraifft, os ydych chi wedi bod allan gyda ffrindiau, bydd dangos eich bywyd gorau ar-lein yn gwneud iddo weld sut nad ydych chi'n eistedd gartref yn aros iddo ffonio.

Os ydych chi'n bwyta allan, efallai y byddwch chi'n gwirio i mewn i'rbwyty heb dagio gyda phwy wyt ti.

Efallai bod eich boi yn meddwl eich bod chi ar ddêt o bosib, ac rydyn ni i gyd yn gwybod bod cenfigen yn un ffordd o gadw boi â diddordeb.

Y llinell waelod yw:

Mae postio gormod ar gyfryngau cymdeithasol yn cymryd y siawns y bydd yn eich colli chi. Bydd postio ambell lun ohonoch chi'n edrych yn wych yn dal ei lygad ac yn ei adael eisiau gwybod mwy.

3) Dangoswch iddo pa mor ddymunol ydych chi

Fe wnaethon ni gyffwrdd â chenfigen yn fyr iawn yn gynharach, ond nid yw'n rhywbeth i'w anwybyddu.

Ac er nad wyf yn dweud bod angen i chi lwytho lluniau i'r cyfryngau cymdeithasol ohonoch yn gwneud allan gyda bechgyn ar hap, mae yna ffyrdd cynnil i wneud iddo sylweddoli pa mor ddeniadol ydych chi i eraill pobl.

Er enghraifft:

Rwy'n cofio cael cinio gyda fy nghariad unwaith pan oeddem ar egwyl. Roedd gweinydd ciwt yn ein gwasanaethu, felly gwenais unwaith neu ddwy nes i mi ddal ei lygad.

Sylwodd fy nghariad y gweinydd yn gwenu yn ôl a newidiodd ei fynegiant yn syth. Ar ôl i ni wahanu, dechreuodd anfon mwy o neges destun ataf.

Y gwir amdani yw:

Roedd yn gweld fy eisiau yn fwy oherwydd ei fod yn ofni y byddai rhywun arall yn plymio i mewn ac yn dwyn fy sylw. Felly, gweithiwch sy'n swyno a dangoswch iddo beth mae'n ei golli.

Nawr, dyna un ffordd i'w wneud.

Ffordd effeithiol arall yw trwy ei alw'n ddamweiniol.

Dyma'r tric hynaf yn y llyfr, dwi'n gwybod, ond mae'n gweithio.

Pan fyddwch chi allan gyda ffrindiau nesaf, mewn bar prysur