Echar de menos a tu ex siempre plantea preguntas difíciles en la mente:

¿Y si hubiera funcionado?

¿Y si no tuvieras que romper?

¿Te echan de menos?

Sigues dispuesta a darle otra oportunidad a vuestra relación, sólo necesitas saber que él también está abierto a ello.

Pero desde que rompió, es más difícil que antes saber cómo es.

Su comportamiento ha cambiado y te está confundiendo.

¿Te quiere de vuelta o no?

Es en este punto donde hay que tener cuidado.

Si no está siendo claro sobre sus sentimientos (o la falta de ellos), puede que le estés esperando demasiado.

Para ayudarte a encontrar un cierre y seguir con tu vida, aquí tienes 12 señales que te hacen saber que ya no te echa de menos.

1. Ya no puedes ver tus fotos juntos en Internet

Después de romper, es natural sentir curiosidad por saber qué hace ahora.

Así que te conectas, vas a ver su perfil, te desplazas y notas algo raro; hay algo diferente en su feed.

Entonces te das cuenta: las fotos que publicó de vosotros juntos han desaparecido.

Tanto si opta por archivar esos mensajes como por eliminarlos por completo, una cosa es segura: sigue adelante con su vida.

Está haciendo borrón y cuenta nueva.

No quiere que la gente nueva que conoce sepa que una vez tuvo una relación.

Esto ya es un signo revelador de que ya ha decidido apartarte de su vida.

2. Por lo que publica en Internet, parece mucho más feliz

Puede que sigáis conectados, pero no interactuáis tanto.

Todavía puedes ver las fotos y actualizaciones de estado que publica en línea.

Cuando le ves compartir fotos o vídeos de lo que está haciendo, te das cuenta de algo: parece mucho más feliz.

Se ven fotos de él sonriendo con sus amigos íntimos mientras hacen un viaje por carretera, y hay vídeos de él riendo y disfrutando del tiempo que pasa con ellos.

Aunque una parte de ti puede volver a sentir dolor por él, también es difícil no alegrarse por él.

Y si él está contento con su vida hasta ahora, no hay razón para que tú tampoco lo estés con la tuya.

3. Te devolvió sus cosas

Una de las cosas que se complican tras una ruptura es qué hacer con todas las cosas que cada uno se dio al otro.

Puede que aún tengas su sudadera, mientras que él aún tiene tu pulsera.

Te preguntas si deberías tirarlo (puede que incluso te hayas planteado quemarlo en algún momento).

Pero entonces oyes llamar a la puerta y ves que te ha devuelto una caja con las cosas que le regalaste.

Todos los regalos, cartas, fotos, objetos aleatorios que le traen recuerdos de vuestras citas... todo lo que le recuerde a ti, te lo está devolviendo.

Objetivamente, estas son sus cosas de todos modos. Pero también significa mucho más que eso.

Mientras limpia su habitación, borra los recuerdos del pasado.

Quizá no borrarlos del todo, pero desde luego tampoco quiere que se los recuerden más.

4. Ya está con otra persona

Han pasado unos meses y tienes curiosidad por saber qué ha estado haciendo.

Visitas su perfil y ves varias fotos de él con otra persona.

Piensas: "Oh, deben de ser buenos amigos", hasta que los ves intercambiando emojis coquetos y utilizando pies de foto demasiado dulces y románticos.

Esto puede resultar confuso; quieres sentirte feliz por él, pero también te sientes aún más desconsolado.

Por muy confuso que te parezca, hay algo que no puedes negar:

Definitivamente ya no piensa en ti.

5. Te evita

Estás en un centro comercial cuando crees verle al otro lado de una tienda.

Intentas acercarte, pero te das cuenta de que camina en otra dirección.

Intentas seguirle pero le pierdes de vista.

En esta situación, hay muchas posibilidades de que te haya visto acercarte a él.

Huir y evitar cualquier contacto incómodo es una respuesta natural a esta situación, sobre todo si la ruptura aún está reciente.

Si literalmente intenta evitarte, podría ser una clara señal de que ya no quiere tener nada que ver contigo.

Sigue adelante.

6. Se distrae cuando intentas ponerle al día

Como prometisteis seguir siendo amigos, aún podrías haber tenido la oportunidad de hablar con él.

Pero ahora es más difícil.

Parece que no consigues llamar su atención.

Siempre está mirando su teléfono, o mirando a su alrededor como si estuviera esperando a que llegue alguien.

Sus respuestas son genéricas: "Uh huh", o "Nice."; no parece estar tan involucrado en la conversación como tú.

Puede que sólo te hable para ser amable.

Pero en el fondo, puede que te esté haciendo saber que realmente ya no le importas.

7. Ya no es tan abierto contigo

Antes, cuando hablabas con él, te contaba lo que le pasaba en su vida personal, lo que pensaba y cómo se sentía. Ahora le conoces más.

Pero ahora que están separados, sus conversaciones parecen superficiales.

Es más reservado, no comparte tanto sus pensamientos.

Ya no siente la necesidad de abrirse a ti.

¿Por qué lo haría?

Abrirse sólo podría acercaros de nuevo, algo que él podría estar intentando evitar hoy en día.

8. Se siente cuando están juntos

Cuando salíais juntos como pareja, puede que sintierais un vínculo invisible entre vosotros.

Simplemente sentías la relación; cuando salíais de fiesta, puede que incluso te sintieras atraída por él de forma natural.

Destacaba entre la multitud.

Pero ahora tus energías parecen estar salvajemente apagadas.

Hoy en día, cuando se intenta hablar, se hacen pausas incómodas; ya no se sabe ni de qué hablar.

No habías experimentado algo así desde tu primera cita, o incluso desde la primera vez que os presentaron.

Ahora es como si ambos fueran extraños.

Esto podría significar que ya se ha distanciado emocionalmente de ti.

9. Siempre eres tú quien empieza

Como ambos decidisteis seguir siendo amigos, y puede que aún le eches un poco de menos, quieres seguir quedando con él.

Es un amigo con el que no quieres perder el contacto.

Pero cuanto más te pones en contacto con él, más te das cuenta de que siempre eres tú quien toma la iniciativa.

Siempre eres el que envía el primer mensaje o el que planea todas las quedadas.

Incluso puede que seas tú quien elija la comida si coméis juntos.

Es como si ya no pensara en ti, lo que probablemente sea cierto.

10. Su lenguaje corporal contigo es diferente

Cuando erais pareja, podías sentir que tenía toda su atención en ti.

Te miraba de frente cuando hablabas, se inclinaba ligeramente hacia delante para hacerte saber que le interesaba lo que tenías que decir y mantenía un contacto visual sólido contigo.

Realmente sentiste que no había nadie más en el mundo con quien él prefiriera hablar que contigo.

Fue halagador.

Pero ahora, está claro que tiene más gente con la que quiere hablar.

Cuando estáis en público, ni siquiera gira todo su cuerpo para mirarte.

Está de espaldas a ti cuando habla, así que sabes que siempre está dispuesto a irse cuando siente la necesidad de hacerlo.

11. No sientes que estés llegando a ninguna parte con él

Cuando intentas hablar con él, y de verdad intentas volver a conectar con él, realmente no pasa nada.

Intentas que se sincere sobre lo que le pasa últimamente, pero lo único que obtienes son respuestas genéricas.

No te deja saber de su vida porque tal vez no le importa.

Casi parece inútil incluso hablar con él en ese momento.

Esta es una clara señal de que ya no siente lo mismo por ti.

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12. Hay silencio de radio entre los dos

Esta es una de las señales más comunes de que ha seguido adelante con su vida.

Puede que incluso haya llegado a bloquearte en las redes sociales, para que ni siquiera puedas enviarle un mensaje online.

Apenas ves ya su cara en Internet, y lo único que tienes de él son las fotos que habéis guardado juntos.

Las señales son claras: no te echa de menos.

13. Seguir adelante

Después de detectar las señales, puede que te haya confirmado lo que no querías que fuera cierto. Él ya no piensa en ti tanto como tú en él.

Llegados a este punto, es comprensible sentirse desconsolado, perdido y triste.

Pero entiende que él no te define. Tu vida es tu vida. Aunque seguir adelante puede ser difícil, eso no significa que tengas que hacerlo sola.

Acércate a tus amigos, haz las cosas que te gustan con gente a la que quieres de verdad y que te corresponde.

Al final te darás cuenta de que, para empezar, nunca le necesitaste y de que tuviste la capacidad de ser fuerte e independiente durante todo este tiempo.

Ahora bien, si todavía te gusta y quieres volver con él, aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte.

5 consejos sin tonterías para recuperarle

1) Desencadenar su instinto de héroe

Si de verdad quieres que vuelva y sigues en contacto con él, entonces tienes que intentar despertar su instinto de héroe. Puede que sea el factor que falta para que te eche de menos y quiera volver a estar contigo.

El instinto de héroe es un concepto revolucionario acuñado por James Bauer.

Habla de los tres impulsos principales que están profundamente arraigados en el ADN de un hombre, y si se activan, tu hombre volverá corriendo hacia ti más rápido de lo que esperabas.

Aprovechar este instinto de héroe le hará sentirse mejor, quererte más y comprometerse más contigo sin que ni siquiera sepa por qué.

Y es muy fácil de hacer.

Eche un vistazo a este esclarecedor vídeo gratuito de James Bauer para descubrir consejos para activar su instinto de héroe de inmediato.

Lo bueno del instinto de héroe es que no te supone ningún coste ni sacrificio.

Puedes hacer algo tan sencillo como enviarle un mensaje de texto de 12 palabras e, inmediatamente, se dará cuenta de que eres la única mujer que quiere en su vida.

Verá que estaba equivocado y que ha encontrado a la persona que buscaba, y no querrá pasar ni un segundo más separado.

Así que si quieres pasar a la acción hoy mismo y hacer que te eche de menos, merece la pena que eches un vistazo a los excelentes consejos de James Bauer.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

2) Aléjate de las redes sociales... pero no demasiado

La verdad es que las redes sociales funcionan de dos maneras.

Querrás alejarte de ella todo lo posible, aunque sea la distracción ideal para no contactar con tu chico.

¿Por qué?

Porque tu silencio en Internet le hará preguntarse qué estás haciendo, sobre todo si eres una persona muy activa en la Red.

Su imaginación echará a volar: ¿en qué estarás tan ocupado que ni siquiera tienes tiempo de conectarte a Internet?

Esa es la primera forma de usar las redes sociales para que te eche de menos.

Pero hay otra forma de sacarle partido:

Publica fotos o check-ins estratégicamente, pero sin pasarte.

Por ejemplo, si has salido con amigos, mostrar tu mejor vida online le hará ver que no estás sentada en casa esperando a que te llame.

Si vas a comer fuera, puede que te registres en el restaurante sin etiquetar a tu acompañante.

Tu chico podría pensar que estás potencialmente en una cita, y todos sabemos que los celos son una forma de mantener a un chico interesado.

En resumidas cuentas:

Publicar demasiado en las redes sociales le quita la posibilidad de que te eche de menos. Publicar alguna que otra foto tuya luciendo fabulosa le llamará la atención y le dejará con ganas de saber más.

3) Muéstrale lo deseable que eres

Ya hemos hablado brevemente de los celos, pero no hay que pasarlos por alto.

Y aunque no digo que tengas que subir fotos a las redes sociales besándote con tíos al azar, hay formas sutiles de hacerle ver lo atractiva que eres para otras personas.

Por ejemplo:

Recuerdo una vez que estaba comiendo con mi novio en un descanso. Nos servía un camarero muy mono, así que sonreí una o dos veces hasta que le llamé la atención.

Mi novio se dio cuenta de que el camarero le devolvía la sonrisa y su expresión cambió al instante. Después de separarnos, empezó a mandarme más mensajes.

En resumidas cuentas:

Me echaba más de menos porque tenía miedo de que otra persona se abalanzara sobre mí y me robara la atención. Así que trabaja ese encanto y demuéstrale lo que se está perdiendo.

Esa es una forma de hacerlo.

Otra forma eficaz es llamarle accidentalmente.

Es el truco más viejo del libro, lo sé, pero funciona.

La próxima vez que salgas con amigos, en un bar o restaurante concurrido, llámale "accidentalmente" y deja la llamada en marcha mientras os reís y charláis.

Después de unos minutos, cuelga el teléfono. Más tarde, puedes enviar un mensaje diciendo que crees que tu teléfono podría haber marcado su número mientras lo tenías en el bolsillo.

Si consigues convencerle, habrá oído que te lo pasas muy bien y probablemente se sentirá bastante excluido y celoso.

4) No esté disponible con demasiada frecuencia

Dependiendo del tipo de descanso en el que estés, puede que sigas viendo a tu chico de vez en cuando.

Muchas parejas dan un paso atrás en la relación para ser amigos mientras resuelven sus problemas.

Por lo general, esto se debe a que todavía quieren formar parte de la vida del otro, sólo que no tan intensamente como antes.

Pero por muy bonito que sea, no hay que exagerar.

Es lo mismo que con los mensajes de texto y las llamadas, está bien mantener el contacto de vez en cuando, pero si te pasas, le quitarás toda posibilidad de echarte de menos.

Y la verdad es que:

Si sigues como si tuvieras una relación (quedando con él, dándole caña, ya me entiendes) puede que no vea la necesidad de terminar la ruptura.

Al fin y al cabo, está recibiendo lo mismo que cuando estabais juntos, menos la responsabilidad de estar en una relación.

Por eso no puedes estar disponible demasiado a menudo.

Haz que te desee. Mantente ocupada, demasiado ocupada para quedar siempre que te lo pida. Queda con él a tu aire, sólo cuando te venga bien.

Y aun así, deberías ser tú quien pusiera fin al encuentro -citando, por supuesto, que te vas a hacer algo interesante y misterioso- para que él no se sienta demasiado cómodo.

Lo que puede ocurrir cuando se siente demasiado cómodo es que empiece a alejarse.

Y definitivamente no quieres eso.

Quieres que te siga deseando y que siga pensando en ti.

A través del gurú de las relaciones, Michael Fiore, he descubierto cómo hacer que hasta el hombre más fóbico al compromiso quiera quedarse contigo.

Echa un vistazo a este maravilloso vídeo gratuito para ver cómo utilizar técnicas basadas en la ciencia para hacer que te ame, tanto que nunca más quiera separarse de ti.

5) Ponte guapo cuando le veas

Pero teniendo en cuenta el punto anterior, no puedo dejar de insistir en la importancia de lucir lo mejor posible cuando lo veas.

Incluso si ya has superado esa fase de lujuria y hay sentimientos reales y profundos entre vosotros, puedes seguir utilizando tu apariencia a tu favor.

Nunca subestimes el poder y el encanto de la atracción.

Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán:

• Cambia de estilo Aprovecha la pausa para arreglarte el pelo, comprarte ropa que normalmente no te atreverías a llevar, simplemente cambia un poco las cosas.
• No te pases Quieres estar sexy al natural, no con la cara llena de maquillaje, a menos que eso sea lo tuyo. Si no lo es, se dará cuenta de lo mucho que te esfuerzas.
• Ponte algo que sepas que le va a gustar La mayoría de los chicos te avisan cuando les gusta una ropa o un estilo concreto, así que deberías tener una idea de lo que le gusta.
• Ponte su perfume favorito Sólo un poco para que lo huela cuando te inclines para hablarle.
• Utiliza colores que te favorezcan Tanto si ayuda a resaltar tus ojos como si da brillo a tu piel, elige bien tus colores para captar su atención.

La verdad es que:

Lucir un aspecto impecable será algo natural si sigues mi consejo anterior de mimarte.

Por eso, cuanto mejor te cuides comiendo, durmiendo y haciendo ejercicio, más irresistible le parecerás.

Y cuando se reúnan, recuerden que las cosas deben ser alegres.

Por supuesto, si estás allí para hablar de tu relación las cosas pueden ponerse intensas. Pero si no es por ese motivo, tener buen aspecto y mantener las cosas divertidas (incluso coquetas) hará que te eche de menos más que nunca.

En conclusión

Utilicé la mayoría de estas tácticas con mi novio (estuvimos un mes más o menos en pausa al principio de nuestra relación, por razones con las que no te aburriré) y funcionaron a las mil maravillas.

Una de las mejores cosas que me funcionó fue activar su instinto de héroe.

Una vez que aprendí a activarlo, inmediatamente, vi cómo su humor cambiaba hacia mí para mejor.

Resumiendo, se obsesionó conmigo (de la mejor manera posible).

Este increíble video gratuito de James Bauer realmente cambió mi vida y nuestra relación para mejor.

Ya no tengo que preocuparme de que me eche de menos, él se encarga de que mantengamos un contacto regular y no pasa un día sin que me recuerde su amor.

Las sencillas técnicas para activar su instinto de héroe que se encuentran en este vídeo gratuito fueron más que suficientes para acercarnos.

No digo que tengas que jugar y manipularle.

Ni mucho menos.

Todo lo que digo es que con un poco de tacto, una dosis de coraje y un poco de planificación, puedes hacer que te eche de menos en poco tiempo sin ni siquiera estar cerca de él.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo gratuito.

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