Du har äntligen kommit över ditt ex, du har gått vidare och kanske till och med börjat träffa någon ny.

Men sedan dyker han eller hon plötsligt upp igen.

Varför händer detta?

Här är 16 klassiska skäl till varför ditt ex kommer tillbaka när du har gått vidare.

1) De insåg äntligen sitt misstag

Många av skälen på den här listan till varför ett ex kommer tillbaka när du har gått vidare är ganska cyniska motiv.

Men det är möjligt att ditt ex äntligen har insett sitt misstag. Vi tar alla olika lång tid på oss för att bearbeta saker och ting.

Ofta begraver människor sina känslor efter ett uppbrott i stället för att ta itu med dem.

Jag hade en gång en pojkvän som alltid gjorde slut med mig när vi hade ett problem. Hans lösning var att göra slut på det hela.

Han distraherade sig sedan med 1001 andra saker - att gå ut med vänner, ha "roligt" osv.

Men så småningom kom alltid insikten om vad han hade förlorat, ibland flera månader senare, och då kom han alltid krypande tillbaka.

Problemet var att jag vanligtvis hade hanterat hjärtesorgen och gått vidare. Några gånger släppte jag in honom i mitt liv igen, eftersom jag ville tro att han hade förändrats. Till slut fick jag nog av denna cykel och gick därifrån för gott.

Tyvärr är det ibland sant att man inte vet vad man har förrän det är borta, och det är vanligt att man ångrar att man har gjort slut med någon.

Vi gör alla misstag, och det är möjligt att ditt ex har insett sina misstag och inte kommer att göra samma misstag två gånger. Men det finns alltid en risk för att detta är ett beteendemönster som kommer att upprepas.

De kanske inser vad de har förlorat, men är inte riktigt redo för att ingå i ett engagerat förhållande.

2) Du är mer tilltalande nu

Det är inte bara ditt ex som har ändrat sig, du har förmodligen också förändrats.

Nu när du äntligen känner att du har gått vidare finns det troligen några subtila men kraftfulla förändringar inom dig som lyser igenom.

Du känner dig troligen:

• lyckligare
• starkare
• mer självsäker
• i fred

Varför kommer ex tillbaka när du är lycklig? När vi mår bra med oss själva och våra liv är det otroligt attraktivt för andra.

Självförtroende och självförtroende är kraftfulla afrodisiakum som människor kan känna och automatiskt dras till.

På så sätt blir du mycket mer attraktiv för ditt ex igen.

Dina bästa egenskaper kommer inte bara fram, utan det utlöser troligen också en viss FOMO hos dem. De vill vara med på noterna.

De kan se hur lycklig du är och vill dela din lycka med dig.

3) Du är en utmaning igen

Vissa människor älskar bara spänningen i jakten.

Katt och mus-leken där de måste anta utmaningen att fånga dig. Problemet är att när du väl har fångats minskar deras intresse snabbt igen.

När de trodde att de kunde få dig tillbaka om de ville, var du inte någon större utmaning. Men så fort det verkar som om du har börjat gå vidare är det inte längre så lätt. Och så väcks i deras ego denna möjlighet att "vinna" igen.

Det är därför många ex kommer tillbaka efter ett uppbrott så fort du börjar leva ditt liv utan dem. Det är en chans att bevisa sig själv och visa dig att de fortfarande är värda din uppmärksamhet.

Tyvärr är kärlek en lek för vissa människor.

Om de kan få dig tillbaka när du redan har gått vidare, hjälper det dem att känna sig bekräftade och nöjda med sig själva.

4) De tror att ni är förutbestämda att vara tillsammans

Det krävdes ett uppbrott och en separation från dig för att ditt ex skulle inse att ni är själsfränder och att ni är menade att vara tillsammans.

Något hände - kanske fick de något slags tecken från universum eller en uppenbarelse och det gick äntligen upp för dem - du De vill ha dig tillbaka mer än något annat i världen.

Men hur känner du dig själv? Vad tycker du om allt detta?

Jag menar, du har äntligen gått vidare och dejtar igen, bara för att de kommer tillbaka och pratar om öde och själsfränder, vad ska du tycka om allt det?

Om du är förvirrad och inte vet vad du ska tänka, förstår jag det helt och hållet.

Du har två alternativ, beroende på hur du känner dig.

1. Du har verkligen kommit 100 % över dem och det finns inte ens en liten del av dig som tror att du är menad att vara med dem. I så fall ska du vara ärlig och berätta att du inte vill ha en relation med dem och att du tycker att det var rätt att göra slut.
2. En del av dig bryr sig fortfarande om ditt ex och undrar, "Vad skulle hända om?" Om så är fallet måste du ta reda på om de är ditt öde. För att göra det måste du få en läsning från en riktig synsk!Oroa dig inte om du aldrig har talat med en synsk förut och inte vet var du ska börja leta efter en du kan lita på - jag har hittat rätt ställe! Psychic Source är en fantastisk webbplats som har dussintals begåvade rådgivare att välja mellan. De är specialiserade påAllt från handmallära till drömtydning. En kärleksavläsning kan ge dig det svar du söker. .

   Är ditt ex din själsfrände eller är det bara ett ex som ska förbli ett ex? Klicka här för att ta reda på det.

5) De har inte längre kontroll

När du har gått vidare har ditt ex kanske insett att de inte har kontroll över dig.

Kanske kände de sig berättigade till dig eller trodde att du tillhörde dem. Kanske trodde de alltid att de kunde få tillbaka dig om och när de ville.

Om du till synes har gått vidare kan de börja känna att de har förlorat kontrollen över dig och situationen.

Istället för att acceptera nederlaget och gå därifrån väljer de att försöka återta kontrollen genom att komma tillbaka till dig.

Tyvärr innebär detta att de ofta agerar i desperation och ilska.

Särskilt om det känns som om ditt ex har ett ganska narcissistiskt beteende kan kontroll vara en motiverande faktor.

Narcissister gillar att manipulera och kontrollera när de träffar varandra för att få sin vilja igenom och sätta sina egna behov först.

De bryr sig inte om din lycka eller om att du har gått vidare och att de därför borde släppa dig. De bryr sig bara om att de inte längre har samma makt över dig. De vill vara i förarsätet igen.

6) De är avundsjuka

Människor kan påverkas starkt av vissa ganska fula känslor, däribland svartsjuka.

Det är en kraftfull motivationsfaktor eftersom svartsjuka i grunden får oss att känna oss hotade. Kanske är det en nästan primitiv instinkt att vi inte vill att folk ska ta ifrån oss det som vi anser vara vårt.

Även om ni har gjort slut, om du träffar andra personer eller kanske har en ny partner, kommer ditt ex troligen att vara missnöjd med det.

Oavsett om vi verkligen vill ha någon eller inte, är sanningen den att vi ofta inte gillar när vi ser dem med någon annan.

Det utlöser något som får oss att känna oss osäkra. Hur barnsligt det än låter tänker vi på många sätt "det är min, inte din".

Det är nästan som barnet som inte vill att någon annan ska leka med hans leksaker. Ditt ex känner att de har rätt till dig eftersom de var där först.

Det finns inget bättre än en dos av det grönögda monstret för att få ett ex att vilja ha dig tillbaka.

7) De insåg att livet som singel inte är så bra som de trodde att det skulle vara.

Ditt ex kanske har upptäckt att gräset faktiskt inte är grönare på andra sidan.

Kanske insåg de inte hur mycket de skulle sakna att ha dig omkring sig. Kanske trodde de att det skulle gå bra att vara singel, men att det egentligen var lite jobbigt.

Om de kände sig kvävande av förhållandet kan de ha trott att singellivet skulle vara lösningen på deras problem.

De kanske trodde att det skulle vara oavbrutet festande, oändligt roligt och massor av nya romantiska alternativ att utforska.

Men verkligheten är ofta att livet som singel kan vara fullt av besvikelser och att det inte alltid är så lätt att hitta kärleken som vi hoppas.

Dejtingappar, one night stands, avvisningar - livet som singel har också sina utmaningar. De kanske skiljer sig från dem du möter i ett förhållande, men det är definitivt inte lättare.

När ditt ex upptäcker att de inte missar något genom att vara i ett förhållande kan de börja sakna de positiva aspekterna av att vara ett par.

8) En professionell relationscoach vet varför

Vad händer om du inte är säker på vilka av dessa klassiska orsaker som gäller för ditt ex? Vad händer om du känner att ingen av dem verkligen förklarar varför han eller hon är tillbaka?

Om så är fallet rekommenderar jag starkt att du tar kontakt med en professionell relationscoach. Relationer är deras jobb - det betyder att om någon kan hjälpa dig att ta reda på vad som pågår så är det de.

Jag talade med en av deras coacher förra året och blev positivt överraskad när jag fick veta att de hade en examen i psykologi. De lyssnade mycket noga på vad jag hade att säga och gav mig den lösning jag behövde för att lösa mitt förhållande.

Sluta undra varför ditt ex har kommit tillbaka efter att du har gått vidare, ta kontakt med en av deras coacher och ta reda på det med säkerhet!

9) De vill stå i centrum för uppmärksamheten igen

Nu när du har gått vidare får de förmodligen inte längre din uppmärksamhet, och det kan göra dem galna.

Om vi ska vara ärliga så gillar de flesta av oss uppmärksamhet, vissa mer än andra. Faktum är att vissa människor får sin självkänsla från andras bekräftelse.

Det är förmodligen därför som folk samlar in matchningar på dejtingappar, även om de aldrig skickar något meddelande till dem. Det stärker deras ego att känna att de är efterfrågade. Det är också motivationen för att brödsmula någon som du inte har något egentligt intresse för.

Varför kommer ex tillbaka när du slutar bry dig?

När du slutar bry dig om dem drar du tillbaka din uppmärksamhet och lägger den på annat håll. Du jagar dem inte, du är inte tillgänglig på samma sätt som du en gång var.

Så nu tänker de: "De har andra alternativ!" Och plötsligt är de tillbaka i ditt liv.

De vill återigen stå i centrum.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

10) De har minns de tillbaka

När vi bestämmer oss för att lämna ett förhållande fokuserar vi oftast på allt det dåliga.

Bråken, frustrationen, tråkigheten... eller vad det nu är som har fått dig att ifrågasätta om ni passar ihop.

Men när vi förlorar någon är det vanligt att vårt fokus börjar skifta igen.

Med tiden kan de dåliga minnena börja blekna. Istället för att fokusera på alla anledningar till varför de ville göra slut från början börjar de tänka på de goda tiderna.

När allt kommer omkring var det något som förde er samman från början. Jag är säker på att det fanns många lyckliga minnen.

Det är lätt att se tillbaka med rosafärgade glasögon, särskilt när det till slut går upp för oss att vi kanske har förlorat något för gott.

Detta selektiva minne kan få ditt ex att minnas.

Du kan kännas trygg, bekant och tröstande för dem. När de tänker på de roliga stunderna kan tvivlet krypa in om de har gjort ett misstag.

Ibland återkommer exen för att de har gjort en resa i minnet och vill återskapa de goda tiderna igen.

11) De är ensamma

Efter ett första uppbrott är det vanligt att känna lättnad, särskilt om förhållandet har varit problematiskt.

Det kan ha känts som om de fick tillbaka sin frihet, och kanske har de till och med njutit av den friheten ett tag, genom att gå ut och utnyttja sitt liv som singel på bästa sätt.

Men efter en tid av ensamhet kan ditt ex ha börjat känna sig ganska ensam.

De kan börja undra om någon annan kommer att älska dem på samma sätt som du älskade dem. Om de är vana vid att ha någon runt omkring sig kan det kännas som om det nu finns ett tomrum i deras liv.

De saker som ni brukade göra som par måste de nu göra ensamma. Det utrymme som du har lämnat i deras liv gör att de plötsligt uppskattar dig mer.

12) De är uttråkade

Om det inte finns någon annan på scenen i deras kärleksliv kan de tycka att singellivet är lite tråkigt.

Kanske hade de trott att de skulle ha många alternativ, men i verkligheten har det inte hänt.

Om de inte har någon annan att fokusera på vill de förmodligen inte att du ska gå någonstans ännu. Om ditt ex är uttråkad och vill ha dig tillbaka är det av fel skäl.

Istället för att vara motiverade av äkta känslor har de dig bara som en backup. Om någon annan skulle dyka upp, skulle de fortfarande vilja ha dig?

13) Du har starkare gränser

En sorglig sanning är att det ofta är de människor som vi bryr oss mest om som vi låter gå över oss.

Du vill inte förlora dem och därför kanske du finner dig i saker som du inte borde stå ut med.

Det sägs att kärleken får en att göra galna saker, och det kan den verkligen.

När du börjar läka och komma över någon är det troligt att du inte längre är beredd att stå ut med saker som du tidigare kanske tolererade.

När du går därifrån och går vidare med ditt liv visar du ditt ex att du har högre nivåer av självkänsla, självrespekt och självkärlek.

Denna värdighet är attraktiv för ditt ex. Vi respekterar människor mer när vi ser att vi inte alltid kan få vår egen vilja igenom.

Ju starkare dina gränser blir, desto mer uppskattar ditt ex dig. Han eller hon kan nu se ditt värde eftersom du håller huvudet högt och går vidare.

14) Vi vill alltid ha det vi inte kan få

Det finns många anledningar till att människor vill ha det de inte kan få.

Våra egon kan vara mycket bortskämda, vi gillar inte att höra nej och vi gillar inte att känna att vi inte kan få något.

Det finns några psykologiska faktorer som förklarar varför detta sker. För det första finns det ett fenomen som kallas för knapphetseffekten.

Den säger i princip att ju mindre tillgängligt något är, desto mer värde lägger vi på det. När du börjar gå vidare blir du mer sällsynt, vilket gör dig ännu mer attraktiv för ditt ex.

Ju mer ditt ex funderar på att de inte längre kan få dig, desto mer ökar medvetenheten om detta. De kan inte sluta tänka på dig.

Känslan av att de inte kan få tillbaka dig så fort som möjligt får dem att känna sig okontrollerade, vilket utlöser en psykologisk reaktion. Detta är som rebellen i dig som kämpar mot att den ser att valfriheten tas bort.

Så snart det verkar som om ditt ex inte längre kan få dig, är det då de plötsligt vill ha dig igen.

15) De ser dig med nya ögon

Ett av de bästa tipsen för att få tillbaka ett ex är att fokusera på dig själv och vara ditt bästa jag.

Det beror på att ditt ex föll för alla de fantastiska egenskaper som gör dig till den du är.

Tyvärr är ingen av oss perfekt och vid någon tidpunkt börjar vi också se varandras mindre positiva egenskaper, vilket kan skapa konflikter i ett förhållande.

Men det har inte upphävt alla de saker som de attraherades av från början.

När ni inte längre är tillsammans börjar de se på dig utifrån igen, vilket innebär att de kan börja se dig med nya ögon igen.

I stället för att fokusera på de problem som ni två hade, fokuserar de på alla era goda sidor - som de kanske tappade ur sikte när ni var tillsammans.

16) De är oroliga för att det är deras sista chans.

I bakhuvudet kanske ditt ex trodde att om de ändrade sig skulle de kunna få tillbaka dig om de ändrade sig.

Det kanske gav dem självförtroende att gå vidare och prova på singellivet, men de var inte helt beredda på att acceptera att de skulle bli tvungna att släppa dig.

När de börjar se att du går vidare, sätter det press på dem att bestämma sig för om de verkligen vill gå ifrån dig.

Denna brådska kan skapa en panik som får dem att ifrågasätta om de gjorde rätt val.

När du fortfarande fanns kvar i bakgrunden i deras liv behövde de inte oroa sig. Men nu känns det som om detta kan vara deras sista chans att få tillbaka dig.

"Mitt ex vill ha mig tillbaka men jag har gått vidare"

Så ditt ex har kommit krypande tillbaka. I efterdyningarna av hjärtesorg är det allas hemliga fantasi.

Men verkligheten kanske inte är så bra som du hade hoppats på och du kan känna dig förvirrad och osäker på vad du ska göra härnäst.

Ska du ge dem en ny chans eller lämna dem i det förflutna?

Här är tre snabba tips innan du bestämmer dig för om du ska ta tillbaka ditt ex.

1) ifrågasätt deras motiv

I den här artikeln har jag listat några av de mest sannolika orsakerna till att ditt ex har bestämt sig för att vilja ha dig tillbaka.

Det kan till och med vara en kombination av flera saker, men du bör ifrågasätta ditt ex motiv och tidpunkten för när de vill återförenas.

Tror du att det är äkta känslor som ligger bakom eller misstänker du att det kan vara småaktig svartsjuka eller nyckfulla känslor som ligger bakom?

Fråga dem vad de känner och leta efter röda flaggor som tyder på att de kanske ändrar sig igen så fort de får dig tillbaka.

2) Kommer det att bli annorlunda den här gången?

Att skapa ett band med någon innebär att vi kommer att sakna dem när de är borta, det är helt naturligt.

Men bara för att du saknar något betyder det inte att du måste vilja ha det tillbaka.

Sorgen gör konstiga saker med oss. Det är lättare att se tillbaka och sakna de goda tiderna, men det är också viktigt att vara realistisk, vilket innebär att man inte får glömma bort de dåliga tiderna heller.

Om ni har gjort slut är det uppenbart att det fanns problem i förhållandet. Vad är annorlunda nu?

Kan ni arbeta igenom dessa problem för att bygga upp ett starkt och hälsosamt förhållande? Om ni inte kan det, så är det bara en bädd för hjärtesorg längre fram i tiden.

3) Om du har börjat gå vidare, vill du verkligen gå tillbaka?

Om du fortfarande är beroende av ditt ex och inte kan gå vidare, kan det vara vettigare att ge honom eller henne en ny chans. Du har trots allt mindre att förlora eftersom du fortfarande lider.

Men när du har gjort jobbet och börjat göra framsteg har du så mycket mer att förlora på att gå tillbaka dit.

Det viktigaste är att du frågar dig själv: "Är jag redo att förlåta och glömma?"

För om du inte känner samma sak för dem som du gjorde en gång i tiden kan du omintetgöra mycket av det hårda arbete du redan lagt ner på att gå vidare.

Slutsatsen

Du bör nu ha en ganska bra uppfattning om varför ditt ex har kommit tillbaka i ditt liv när du äntligen har kommit över det.

Om du är osäker på om du ska ge dem en ny chans och om saker och ting kommer att bli annorlunda andra gången, är mitt råd att rådfråga en professionell synsk.

En kärleksavläsning kommer att berätta om du hör ihop med ditt ex eller om du ska säga adjö för alltid. Oavsett om det är med ditt ex eller någon annan kan de hjälpa dig att gå vidare med ditt liv.

Klicka här för att få din egen kärleksavläsning.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.