فہرست کا خانہ
آپ نے آخر کار اپنے سابقہ کو حاصل کر لیا ہے۔ آپ آگے بڑھ چکے ہیں اور شاید کسی نئے سے ڈیٹنگ بھی شروع کر دی ہے۔
لیکن پھر وہ اچانک دوبارہ ظاہر ہو جاتا ہے۔
ایسا کیوں ہوتا ہے؟
یہاں 16 کلاسک وجوہات ہیں۔ آپ کے آگے بڑھنے کے بعد آپ کا سابق رینگتا ہوا واپس آتا ہے
1) آخرکار انہیں اپنی غلطی کا احساس ہوا
اس فہرست میں بہت سی وجوہات ہیں کہ جب آپ آگے بڑھتے ہیں تو سابقہ واپس کیوں آتا ہے کافی مذموم محرکات۔
لیکن یہ ممکن ہے کہ آپ کے سابقہ کو اپنی غلطی کا احساس ہو جائے۔ ہم سب چیزوں کو پروسیس کرنے کے لیے مختلف مقدار میں وقت لگاتے ہیں۔
اکثر بریک اپ کے بعد، لوگ ان سے نمٹنے کے بجائے اپنے جذبات کو دفن کر دیتے ہیں۔
میرے پاس ایک بار پھر آنا تھا۔ ایک بار پھر بوائے فرینڈ جو ہمیشہ مجھ سے ٹوٹ گیا جب بھی ہمیں کوئی مسئلہ ہوا۔ اس کا حل صرف چیزوں کو ختم کرنا تھا۔
اس کے بعد وہ 1001 دوسری چیزوں سے خود کو بھٹکائے گا - دوستوں کے ساتھ باہر جانا، "اچھا وقت" گزارنا وغیرہ۔
بھی دیکھو: لڑکی پر کیسے قابو پانا ہے: 12 کوئی بلش*ٹی قدم نہیں۔لیکن آخر کار ، اس نے جو کھویا تھا اس کا احساس اسے ہمیشہ مارتا تھا، کبھی کبھی مہینوں بعد۔ پھر، بغیر کسی ناکامی کے، وہ رینگتا ہوا واپس آجاتا۔
مسئلہ یہ تھا کہ میں نے عام طور پر دل کے درد سے نمٹا تھا اور آگے بڑھ گیا تھا۔ چند بار میں نے اسے اپنی زندگی میں واپس آنے دیا، یہ ماننا چاہا کہ وہ بدل گیا ہے۔ آخر کار، میرے پاس یہ سائیکل کافی تھا اور میں اچھے طریقے سے چلا گیا۔
افسوس کی بات یہ ہے کہ بعض اوقات یہ سچ ہے کہ آپ کو معلوم نہیں ہوتا کہ آپ کے پاس کیا ہے جب تک یہ ختم نہ ہو جائے۔ اور کسی سے رشتہ ٹوٹنے پر افسوس ہوتا ہے۔ہمیں۔
آپ ان کو کھونا نہیں چاہتے اور اس لیے آپ خود کو ان چیزوں کو برداشت کرتے ہوئے محسوس کر سکتے ہیں جو آپ کو نہیں کرنا چاہیے۔
وہ کہتے ہیں کہ محبت آپ کو پاگل کرنے پر مجبور کرتی ہے، اور یقینی طور پر یہ ہو سکتا ہے۔
جب آپ کسی کو ٹھیک کرنا اور اس پر قابو پانا شروع کر دیتے ہیں، تو اس بات کے امکانات بڑھ جاتے ہیں کہ آپ ان چیزوں کو برداشت کرنے کے لیے تیار نہیں ہوں گے جنہیں آپ ایک بار برداشت کر چکے ہیں۔
جب آپ وہاں سے چلے جاتے ہیں اور اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھیں آپ اپنے سابقہ کو دکھاتے ہیں کہ آپ کے پاس خود اعتمادی، عزت نفس اور خود سے محبت کی اعلیٰ سطحیں ہیں۔
یہ وقار آپ کے سابق کے لیے پرکشش ہے۔ ہم لوگوں کا زیادہ احترام کرتے ہیں جب ہم دیکھتے ہیں کہ ہم ہمیشہ اپنی مرضی سے نہیں چل سکتے۔
آپ کی حدود جتنی مضبوط ہوں گی، آپ کا سابقہ آپ کو اتنا ہی زیادہ عزت دے گا۔ وہ یا وہ اب آپ کی قدر دیکھ سکتا ہے کیونکہ آپ اپنا سر اونچا پکڑے ہوئے ہیں اور آگے بڑھ رہے ہیں۔
14) ہم ہمیشہ وہی چاہتے ہیں جو ہمارے پاس نہیں ہے
لوگ کیوں چاہتے ہیں اس کی بہت سی وجوہات ہیں جو ان کے پاس نہیں ہو سکتا۔
ہماری انا بہت خراب ہو سکتی ہے۔ ہم نہیں سننا پسند نہیں کرتے۔ ہم یہ محسوس کرنا پسند نہیں کرتے کہ ہمارے پاس کچھ نہیں ہے۔
ایسا کیوں ہوتا ہے اس کی وضاحت کرنے والے کچھ نفسیاتی عوامل ہیں۔ سب سے پہلے، ایک رجحان ہے جسے کمی کا اثر کہا جاتا ہے۔
بنیادی طور پر، یہ کہتا ہے کہ جتنی کم دستیاب چیز ہے، ہم اس پر اتنی ہی زیادہ اہمیت رکھتے ہیں۔ جیسے جیسے آپ آگے بڑھنا شروع کرتے ہیں آپ نایاب ہوتے جاتے ہیں۔ یہ آپ کو اپنے سابقہ کے لیے زیادہ دلکش بنا دیتا ہے۔
آپ کے سابقہ جتنا زیادہ سوچتے ہیں کہ وہ آپ کے پاس نہیں رہ سکتے ہیں، اتنی ہی زیادہ آگاہی بڑھتی جائے گی۔یہ تخلیق کرتا ہے. اکا، وہ آپ کے بارے میں سوچنا بند نہیں کر سکتے۔
یہ محسوس کرنا کہ وہ آپ کو ٹوپی کے قطرے پر واپس نہیں لا سکتے ہیں، یہ محسوس کرتے ہیں کہ وہ قابو سے باہر ہو جاتے ہیں، جو نفسیاتی رد عمل کو متحرک کرتا ہے۔ یہ آپ میں باغی کی طرح ہے جو اس کے خلاف لڑتا ہے جو اسے دیکھتا ہے کہ اس کی پسند کی آزادی چھین لی جاتی ہے۔
جیسے ہی ایسا لگتا ہے کہ آپ کا سابقہ آپ کے پاس نہیں رہ سکتا، تب ہی وہ اچانک آپ کو دوبارہ چاہیں گے۔
15) وہ آپ کو تازہ نظروں سے دیکھتے ہیں
سابق کی واپسی کے لیے بہترین نکات میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اپنے آپ پر توجہ مرکوز کریں اور خود کو بہترین بنائیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ سابقہ ان تمام حیرت انگیز خوبیوں کی وجہ سے متاثر ہوئے جو آپ کو آپ کی طرح بناتے ہیں۔
بدقسمتی سے، ہم میں سے کوئی بھی کامل نہیں ہے اور کسی وقت، ہم ایک دوسرے کی کم سازگار خصلتوں کو بھی دیکھنا شروع کر دیتے ہیں۔ اس سے رشتے میں تنازعہ پیدا ہو سکتا ہے۔
لیکن اس نے ان تمام چیزوں کو منسوخ نہیں کیا ہے جن کی طرف وہ پہلی بار متوجہ ہوئے تھے۔
جب آپ اب ساتھ نہیں رہتے ہیں تو وہ نظر آنا شروع ہو جاتے ہیں۔ باہر سے پھر آپ پر اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کو ایک بار پھر تازہ نظروں سے دیکھنا شروع کر سکتے ہیں۔
آپ دونوں کے مسائل پر توجہ دینے کے بجائے، وہ آپ کے تمام اچھے نکات پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں — جو شاید آپ کے ساتھ رہتے ہوئے ان کی نظروں سے محروم ہو گئے تھے۔
16) وہ پریشان ہیں کہ یہ ان کے لیے آخری موقع ہے
ان کے ذہن کے پیچھے، شاید آپ کے سابق نے سوچا کہ اگر انھوں نے اپنا ارادہ بدل لیا تو وہ آپ کو واپس لے سکتے ہیں۔
اس سے شاید انہیں آگے بڑھنے کا اعتماد ملاآگے بڑھیں اور اکیلی زندگی آزمائیں لیکن وہ یہ قبول کرنے کے لیے پوری طرح تیار نہیں تھے کہ انھیں آپ کو جانے دینا پڑے گا۔
جب وہ آپ کو آگے بڑھتے ہوئے دیکھنا شروع کرتے ہیں، تو یہ ان پر یہ فیصلہ کرنے کے لیے دباؤ ڈالتا ہے کہ آیا وہ واقعی آپ سے دور جانا چاہتے ہیں۔
یہ عجلت ایک گھبراہٹ پیدا کر سکتی ہے جس سے وہ یہ سوال کر سکتے ہیں کہ آیا انہوں نے صحیح انتخاب کیا ہے۔
جب آپ ان کی زندگی کے پس منظر میں موجود تھے، تو انہیں فکر کرنے کی ضرورت نہیں تھی۔ لیکن اب ایسا محسوس ہوتا ہے کہ یہ ان کے لیے آپ کو واپس لانے کا آخری موقع ہو سکتا ہے۔
"میرا سابق مجھے واپس چاہتا ہے لیکن میں آگے بڑھ گیا"
تو، آپ کا سابق رینگتا ہوا واپس آگیا ہے۔ دل کی تکلیف کے بعد، یہ سب کی خفیہ خیالی بات ہے۔
لیکن حقیقت اتنی اچھی نہیں ہو سکتی جتنی آپ نے امید کی تھی۔ یہ آپ کو الجھن میں ڈال سکتا ہے اور اس بات کا یقین نہیں کر سکتا کہ آگے کیا کرنا ہے۔
کیا آپ کو انہیں ایک اور موقع دینا چاہئے یا انہیں ماضی میں چھوڑ دینا چاہئے؟
یہ 3 فوری تجاویز ہیں اس سے پہلے کہ آپ فیصلہ کریں کہ آپ اپنا سابق واپس۔
1) ان کے مقاصد پر سوال کریں
اس مضمون میں، میں نے کچھ ممکنہ وجوہات درج کی ہیں جن کی وجہ سے آپ کے سابق نے فیصلہ کیا ہے کہ وہ آپ کو واپس چاہتے ہیں۔
یہ چیزوں کا مجموعہ بھی ہوسکتا ہے۔ لیکن آپ کو اپنے سابقہ کے مقاصد اور ان کے وقت کے بارے میں سوال کرنا چاہئے جو صلح کرنا چاہتے ہیں۔
کیا آپ کو یقین ہے کہ یہ حقیقی احساسات پر مبنی ہے؟ یا کیا آپ کو شبہ ہے کہ اس کے پیچھے معمولی حسد یا چست جذبات ہوسکتے ہیں؟
ان سے پوچھیں، اب کیوں؟ سوال کریں کہ وہ کیا محسوس کر رہے ہیں۔ کسی بھی سرخ جھنڈے کو تلاش کریں۔جو تجویز کرتا ہے کہ وہ آپ کو واپس ملتے ہی اپنا ارادہ دوبارہ تبدیل کر سکتے ہیں۔
2) کیا اس بار چیزیں مختلف ہوں گی؟
کسی کے ساتھ بانڈ بنانے کا مطلب یہ ہے کہ ہم اس سے محروم ہوجائیں گے۔ ایک بار جب وہ چلے جاتے ہیں. یہ فطری ہے۔
لیکن صرف اس وجہ سے کہ آپ کو کوئی چیز یاد آتی ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اسے واپس چاہیں۔
غم ہمارے لیے مضحکہ خیز چیزیں کرتا ہے۔ پیچھے مڑ کر دیکھنا اور اچھے وقتوں کو یاد کرنا آسان ہے، لیکن حقیقت پسند ہونا بھی ضروری ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ برے وقت کو بھی نہ بھولیں۔
اگر آپ الگ ہو گئے تو واضح طور پر تعلقات میں مسائل تھے۔ اب کیا فرق ہے؟
کیا آپ ایک مضبوط اور صحت مند رشتہ استوار کرنے کے لیے ان مسائل پر کام کر سکتے ہیں؟ اگر آپ ایسا نہیں کر سکتے ہیں تو آپ صرف اپنے آپ کو دل کی تکلیف کے لیے مزید نیچے ترتیب دے رہے ہیں۔
3) اگر آپ نے آگے بڑھنا شروع کر دیا ہے، تو کیا آپ واقعی پیچھے جانا چاہتے ہیں؟
جب آپ ابھی بھی اپنے سابقہ سے جڑے ہوئے ہیں اور آگے بڑھنے سے قاصر ہیں تو ، انہیں ایک اور موقع دینا زیادہ معنی خیز ہوگا۔ آخرکار، آپ کے پاس کھونے کے لیے کم ہے کیونکہ آپ ابھی تک تکلیف میں ہیں۔
لیکن جب آپ کام کر چکے ہیں اور ترقی کرنا شروع کر دیتے ہیں، تو وہاں واپس جا کر آپ کے پاس کھونے کے لیے بہت کچھ ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کو اپنے آپ سے پوچھنے کی ضرورت ہے: "کیا میں معاف کرنے اور بھولنے کے لیے تیار ہوں؟"
کیونکہ اگر آپ ان کے بارے میں ویسا ہی محسوس نہیں کرتے جیسا کہ آپ نے پہلے کیا تھا، تو آپ بہت ساری محنت کو ختم کرنا جو آپ نے پہلے ہی آگے بڑھنے میں ڈال دیا ہے۔
نیچےلائن
اب آپ کو اس بات کا کافی اچھا اندازہ ہونا چاہئے کہ آپ کا سابقہ آپ کی زندگی میں واپس کیوں آیا جب آپ آخر کار ان پر قابو پا گئے۔
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کو دینا چاہئے یا نہیں ان کے لیے ایک اور موقع اور اگر دوسری بار چیزیں مختلف ہوں گی تو میرا مشورہ ہے کہ کسی پیشہ ور نفسیاتی سے رجوع کریں۔
محبت پڑھنے سے آپ کو معلوم ہوگا کہ آیا آپ کا تعلق اپنے سابقہ سے ہے یا آپ کو انہیں ہمیشہ کے لیے الوداع کہنا چاہیے۔ . چاہے یہ آپ کے سابقہ کے ساتھ ہو یا کسی اور کے ساتھ، وہ آپ کی زندگی کو آگے بڑھانے میں آپ کی مدد کر سکیں گے۔
اپنی خود کی محبت پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
کیا رشتہ کا کوچ آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ بھی؟
اگر آپ اپنی صورتحال کے بارے میں مخصوص مشورہ چاہتے ہیں، تو رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…
چند مہینوں پہلے، میں ریلیشن شپ ہیرو تک پہنچا جب میں اپنے رشتے میں سخت پیچیدگی سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میں اپنے کوچ کے کتنے مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار ہو کر اڑا ہوا تھا۔تھا۔
آپ کے لیے بہترین کوچ کے ساتھ مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔
عام۔ہم سب غلطیاں کرتے ہیں، اور یہ ممکن ہے کہ آپ کے سابقہ نے ان کی غلطی کا احساس کرلیا ہو، اور وہ ایک ہی غلطی دو بار نہیں کریں گے۔ لیکن اس کے رویے کا ایک ایسا نمونہ ہونے کا خطرہ ہمیشہ رہتا ہے جو خود کو دہرائے گا۔
وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ انھوں نے کیا کھویا ہے لیکن وہ واقعی ایک پرعزم تعلقات میں رہنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔
2 ) اب آپ زیادہ پُرکشش ہیں
یہ صرف آپ کے سابق ہی نہیں ہے جس کا دل بدل گیا ہے، بلکہ آپ بھی شاید بدل چکے ہیں۔
اب جب کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ آگے بڑھ گئے ہیں ممکنہ طور پر آپ کے اندر کچھ لطیف لیکن طاقتور تبدیلیاں ہیں جو آپ کے اندر چمک رہی ہیں۔
آپ سب سے زیادہ محسوس کر رہے ہیں:
- خوش
- مضبوط
- مزید پراعتماد
- پرامن
جب آپ خوش ہوتے ہیں تو exes واپس کیوں آتے ہیں؟ حقیقت یہ ہے کہ جب ہم اپنے اور اپنی زندگی کے بارے میں اچھا محسوس کرتے ہیں، تو یہ دوسروں کے لیے ناقابل یقین حد تک پرکشش ہوتا ہے۔
خود اعتمادی اور خود اعتمادی طاقتور افروڈیزیاکس ہیں جنہیں لوگ محسوس کر سکتے ہیں، اور خود بخود اس کی طرف راغب محسوس کر سکتے ہیں۔
اس طرح، آپ اپنے سابقہ کے لیے ایک بار پھر بہت زیادہ دلکش بن گئے ہیں۔
نہ صرف آپ کی بہترین خوبیاں سامنے آتی ہیں، بلکہ یہ ان میں کچھ FOMO کو متحرک کرنے کا امکان ہے۔ وہ ایکشن میں شامل ہونا چاہتے ہیں۔
وہ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کتنے خوش ہیں اور اس خوشی میں آپ کے ساتھ شامل ہونا چاہتے ہیں۔
3) آپ ایک بار پھر ایک چیلنج ہیں
کچھ لوگ صرف پیچھا کرنے کا سنسنی پسند کرتے ہیں۔
وہ بلی اور چوہے کا کھیل جہاں وہ آپ کو پکڑنے کے چیلنج کا سامنا کرتے ہیں۔ مسئلہیہ ہے کہ، ایک بار جب آپ پکڑے جاتے ہیں، تو ان کی دلچسپی دوبارہ تیزی سے کم ہو جاتی ہے۔
جب انہوں نے سوچا کہ اگر وہ چاہیں تو آپ کو واپس لا سکتے ہیں، آپ کو زیادہ چیلنج نہیں تھا۔ لیکن جیسے ہی ایسا لگتا ہے کہ آپ نے آگے بڑھنا شروع کر دیا ہے، اب یہ اتنا آسان نہیں ہے۔ اور اس طرح یہ ان کی انا کے اندر دوبارہ "جیتنے" کے اس موقع کو جنم دیتا ہے۔
یہی وجہ ہے کہ بہت سے سابقہ بریک اپ کے بعد اس پہلی علامت پر واپس آتے ہیں جس کے بغیر آپ اپنی زندگی گزار رہے ہیں۔ یہ خود کو ثابت کرنے اور آپ کو دکھانے کا موقع ہے کہ وہ اب بھی آپ کی توجہ کے لائق ہیں۔
افسوس کی بات ہے کہ محبت کچھ لوگوں کے لیے ایک کھیل ہے۔
اگر وہ آپ کو ایک بار پھر واپس لے سکتے ہیں۔ پہلے ہی آگے بڑھ چکے ہیں، اس سے انہیں اپنے بارے میں درست اور اچھا محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے۔
4) وہ سمجھتے ہیں کہ آپ کا ایک ساتھ رہنا مقصود ہے
آپ سے الگ ہونے اور الگ ہونے میں آپ کے سابقہ کو یہ احساس دلانے کے لیے کہ آپ روح کے ساتھی ہیں اور آپ کا مقصد ایک ساتھ رہنا ہے۔
کچھ ہوا – ہوسکتا ہے کہ ان کے پاس کائنات کی طرف سے کسی قسم کی علامت ہو یا کوئی ایپی فینی اور آخر کار یہ ان پر طلوع ہوا – آپ وہ ہیں جس کے ساتھ وہ اپنی زندگی گزارنا چاہتے ہیں۔ اب، دنیا کی ہر چیز سے زیادہ – وہ آپ کو واپس چاہتے ہیں۔
لیکن، آپ کا کیا ہوگا؟ آپ اس سب کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں؟
میرا مطلب ہے، آپ آخر کار آگے بڑھ گئے ہیں اور دوبارہ ڈیٹنگ کر رہے ہیں، صرف اس لیے کہ وہ قسمت اور روح کے ساتھیوں کے بارے میں بات کریں، آپ کو ان سب کے بارے میں کیا سوچنا چاہیے؟ ?
اگر آپ الجھن میں ہیں اور یقین نہیں رکھتےکیا سوچنا ہے، میں پوری طرح سمجھتا ہوں۔
آپ کے پاس دو اختیارات ہیں، اس پر منحصر ہے کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں۔
- آپ واقعی ان پر 100% ہیں اور ایک چھوٹا سا حصہ بھی نہیں ہے۔ آپ میں سے جو سوچتے ہیں کہ آپ ان کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں۔ اس صورت میں، ایماندار بنیں، انہیں بتائیں کہ آپ ان کے ساتھ رشتہ نہیں چاہتے اور آپ کے خیال میں ٹوٹنا صحیح فیصلہ تھا۔
- آپ میں سے کچھ ایسا ہے جو اب بھی اپنے سابقہ کی فکر کرتا ہے اور حیرت زدہ ہے، "اگر؟" ٹھیک ہے، اگر ایسا ہے، تو آپ کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا وہ آپ کا مقدر ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے، آپ کو کسی حقیقی نفسیاتی سے پڑھنے کی ضرورت ہے! پریشان نہ ہوں اگر آپ نے پہلے کبھی کسی نفسیاتی سے بات نہیں کی ہے اور یہ نہیں جانتے کہ کہاں سے کسی ایسے شخص کی تلاش شروع کرنی ہے جس پر آپ بھروسہ کر سکیں – میرے پاس بس ہے جگہ! نفسیاتی ماخذ یہ حیرت انگیز ویب سائٹ ہے جس میں منتخب کرنے کے لیے درجنوں ہنر مند مشیر ہیں۔ وہ پامسٹری سے لے کر خواب کی تعبیر تک ہر چیز میں مہارت رکھتے ہیں۔ محبت سے پڑھنا آپ کو وہ جواب دے سکتا ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں ۔
کیا آپ کے سابقہ آپ کے ساتھی ہیں یا وہ صرف ایک سابق ہیں جنہیں سابق رہنا چاہئے؟ جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔
5) وہ اب کنٹرول میں نہیں رہے ہیں
آپ کے سابقہ کو یہ احساس ہو گیا ہوگا کہ ایک بار جب آپ آگے بڑھیں گے کہ وہ کنٹرول میں نہیں ہیں۔ آپ. شاید وہ ہمیشہ یہ سوچتے تھے کہ اگر اور جب وہ چاہیں تو وہ آپ کو واپس لے سکتے ہیں۔
کسی بھی طرح سے، اگر آپ بظاہر آگے بڑھے ہیں، تو وہایسا محسوس کرنا شروع ہو سکتا ہے کہ گویا وہ آپ اور صورتحال پر کنٹرول کھو چکے ہیں۔
اس لیے شکست کو قبول کرنے اور چلے جانے کے بجائے وہ آپ کے پاس واپس آ کر دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے کی کوشش کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔
بدقسمتی سے، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ اکثر مایوسی اور غصے سے کام لیں گے۔
خاص طور پر اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا سابقہ شخص کافی حد تک نرگسیت پسندانہ رویہ دکھاتا ہے، تو کنٹرول ایک حوصلہ افزا عنصر ہو سکتا ہے۔
Narcissists ڈیٹنگ کرتے وقت ہیرا پھیری اور کنٹرول کرنا پسند کرتے ہیں تاکہ وہ اپنا راستہ حاصل کریں اور اپنی ضروریات کو پہلے رکھیں۔
انہیں آپ کی خوشی کی پرواہ نہیں ہے یا آپ آگے بڑھے ہیں اس لیے انہیں آپ کو جانے دینا چاہیے۔ وہ صرف اس بات کی پرواہ کرتے ہیں کہ اب وہ آپ پر ایک جیسی طاقت نہیں رکھتے ہیں۔ وہ دوبارہ ڈرائیونگ سیٹ پر بیٹھنا چاہتے ہیں۔
6) وہ غیرت مند ہیں
لوگ کچھ خوبصورت بدصورت جذبات سے بہت زیادہ متاثر ہو سکتے ہیں۔ حسد ان میں سے ایک ہے۔
یہ ایک طاقتور محرک ہے کیونکہ ہمارا بنیادی حسد ہمیں خطرہ محسوس کرتا ہے۔ شاید یہ ایک بنیادی جبلت ہے کہ ہم نہیں چاہتے کہ لوگ ہم سے وہ چیزیں چھین لیں جو ہم دیکھتے ہیں۔
اگرچہ آپ الگ ہو چکے ہیں، اگر آپ دوسرے لوگوں سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں یا شاید آپ کا کوئی نیا ساتھی ہے۔ ، آپ کا سابق اس سے ناخوش ہونے کا امکان ہے۔
چاہے ہم واقعی کسی کو چاہتے ہیں یا نہیں، سچ یہ ہے کہ جب ہم انہیں کسی اور کے ساتھ دیکھتے ہیں تو ہمیں اکثر یہ پسند نہیں ہوتا ہے۔
یہ ایسی چیز کو متحرک کرتی ہے جو ہمیں غیر محفوظ محسوس کرتی ہے۔ جیسا کہ یہ بچکانہ لگتا ہے، بہت سے طریقوں سے ہم سوچتے ہیں کہ "یہ میرا ہے،تمہارا نہیں ہے۔
یہ تقریباً اس بچے کی طرح ہے جو نہیں چاہتا کہ کوئی اور اس کے کھلونوں سے کھیلے۔ آپ کے سابق کو ایسا لگتا ہے جیسے وہ آپ کے حقدار ہیں کیونکہ وہ پہلے وہاں موجود تھے۔
ایسا کچھ بھی نہیں ہے جیسا کہ سبز آنکھوں والے عفریت کی خوراک کسی سابق کو آپ کی واپسی کی خواہش دلانے کے لیے۔
7 ) انہوں نے محسوس کیا کہ سنگل زندگی اتنی اچھی نہیں ہے جتنی کہ وہ سوچتے ہیں کہ یہ ہوگی
آپ کے سابقہ نے دریافت کیا ہوگا کہ درحقیقت دوسری طرف گھاس زیادہ ہری نہیں ہے۔
شاید انہوں نے احساس نہیں ہے کہ وہ آپ کے ارد گرد کتنا یاد کریں گے. ہو سکتا ہے کہ انہوں نے سوچا ہو کہ وہ سنگل رہ کر ٹھیک رہیں گے لیکن حقیقت میں، یہ ایک طرح سے چوسا گیا۔
اگر وہ رشتے کی وجہ سے گھٹن محسوس کر رہے تھے، تو انہوں نے سوچا ہوگا کہ اکیلی زندگی ہی ان کے مسائل کا حل ہو گی۔
ان کے ذہن میں، انہوں نے سوچا ہوگا کہ یہ نان اسٹاپ پارٹیاں، لامتناہی تفریح، اور دریافت کرنے کے لیے بہت سے دلچسپ نئے رومانوی آپشنز ہوں گے۔
لیکن حقیقت یہ ہے کہ اکثر اکیلی زندگی مکمل ہوسکتی ہے مایوسیوں کی. محبت تلاش کرنا ہمیشہ اتنا آسان نہیں ہوتا جتنا کہ ہم امید کرتے ہیں۔
ڈیٹنگ ایپس، ون نائٹ اسٹینڈز، مسترد کرنا — سنگلٹن کی زندگی میں بھی چیلنجز ہوتے ہیں۔ وہ ان لوگوں سے مختلف ہو سکتے ہیں جن کا آپ کسی رشتے میں سامنا کرتے ہیں، لیکن یہ یقینی طور پر آسان نہیں ہے۔
ایک بار جب آپ کے سابقہ کو پتہ چل جائے کہ وہ رشتے میں رہنے کی وجہ سے کھو نہیں رہے تھے، تو وہ آنے والے مثبت پہلوؤں سے محروم ہو سکتے ہیں جوڑے ہونے سے۔
8) ایک پیشہ ورانہ تعلقات کا کوچ کرے گا۔جانتے ہیں کیوں
اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ اگر یہ کلاسک وجوہات آپ کے سابق پر لاگو ہوتی ہیں تو کیا ہوگا؟ کیا ہوگا اگر آپ کو لگتا ہے کہ ان میں سے کوئی بھی واقعتاً وضاحت نہیں کرتا ہے کہ وہ کیوں واپس آئے ہیں؟
ٹھیک ہے، اگر ایسا ہے تو، میں پیشہ ورانہ تعلقات کے کوچ سے رابطہ کرنے کی سختی سے تجویز کرتا ہوں۔ تعلقات ان کا کام ہیں – اس کا مطلب ہے کہ اگر کوئی آپ کو یہ جاننے میں مدد کر سکتا ہے کہ کیا ہو رہا ہے، تو وہ کر سکتا ہے۔
میں نے پچھلے سال ان کے ایک کوچ سے بات کی تھی اور یہ جان کر خوشگوار حیرت ہوئی تھی کہ ان کے پاس نفسیات انہوں نے میری بات کو بہت غور سے سنا اور مجھے وہ حل دیا جس کی مجھے اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنے کی ضرورت تھی۔
یہ سوچنا چھوڑ دیں کہ آپ کے آگے بڑھنے کے بعد آپ کا سابقہ واپس کیوں آیا ہے، ان میں سے کسی سے رابطہ کریں۔ کوچز اور یقینی طور پر معلوم کریں!
9) وہ دوبارہ توجہ کا مرکز بننا چاہتے ہیں
اب آپ آگے بڑھ چکے ہیں، شاید وہ مزید نہیں مل رہے ہیں۔ آپکی توجہ. اور یہ ان کو دیوانہ بنا سکتا ہے۔
بھی دیکھو: اکیلا بھیڑیا: سگما نر کی 14 خصوصیاتاگر ہم ایماندار ہیں، تو ہم میں سے زیادہ تر توجہ پسند کرتے ہیں، کچھ دوسروں سے زیادہ۔ درحقیقت، کچھ لوگ دوسروں کی توثیق سے اپنی عزت نفس کو پورا کرتے ہیں۔
شاید یہی وجہ ہے کہ لوگ ڈیٹنگ ایپس پر میچز جمع کرتے ہیں، حالانکہ وہ انہیں کبھی میسج نہیں کرتے ہیں۔ یہ ان کی انا کو ایسا محسوس کرنے کے لئے بڑھاتا ہے جیسے وہ چاہتے ہیں۔ یہ کسی ایسے شخص کو بریڈ کرمبنگ کرنے کی ترغیب بھی ہے جس میں آپ کی کوئی دلچسپی نہیں ہے۔
جب آپ دیکھ بھال کرنا چھوڑ دیتے ہیں تو exes واپس کیوں آتے ہیں؟
کیونکہ جب آپ دیکھ بھال کرنا چھوڑ دیتے ہیں، تو آپ اپناتوجہ دیں اور اسے کہیں اور لے جائیں۔ آپ ان کا پیچھا نہیں کر رہے ہیں۔ آپ اس طرح دستیاب نہیں ہیں جیسے آپ کبھی تھے۔
تو اب وہ سوچتے ہیں، "ارے! ان کے پاس دوسرے آپشنز ہیں!" اور اچانک، وہ آپ کی زندگی میں واپس آگئے ہیں۔
وہ دوبارہ مرکز بننا چاہتے ہیں۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
10) وہ یاد کر رہے ہیں
جب بھی ہم کوئی رشتہ چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو ہم عام طور پر تمام برائیوں پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
دلائل، مایوسی، بوریت…یا جو کچھ بھی آپ کو اس کا سبب بنا ہے۔ سوال کریں کہ کیا آپ اچھے میچ ہیں؟
لیکن ایک بار جب ہم کسی کو کھو دیتے ہیں، تو ہماری توجہ پھر سے ہٹنا شروع ہوجاتی ہے۔
وقت کے ساتھ، بری یادیں ختم ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔ ان تمام وجوہات پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے جن کی وجہ سے وہ سب سے پہلے ٹوٹنا چاہتے تھے، وہ اچھے وقت کے بارے میں سوچنا شروع کر دیتے ہیں۔
آخر، کسی چیز نے آپ کو پہلی جگہ اکٹھا کیا۔ مجھے یقین ہے کہ بہت ساری خوشگوار یادیں تھیں۔
گلاب کے رنگوں والے شیشوں کے ساتھ پیچھے دیکھنا آسان ہے، خاص طور پر جب یہ بات آخر کار ہم پر آ جائے کہ شاید ہم نے کچھ کھو دیا ہو۔
یہ منتخب میموری آپ کے سابق کی یاد تازہ کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔
آپ ان کے لیے محفوظ، مانوس اور تسلی بخش محسوس کر سکتے ہیں۔ جیسے ہی وہ تفریحی اوقات کے بارے میں سوچتے ہیں، شک پیدا ہو جاتا ہے کہ آیا انہوں نے کوئی غلطی کی ہے۔
بعض اوقات exes واپس آجاتے ہیں کیونکہ وہ میموری لین سے نیچے کا سفر کر چکے ہیں اور ان اچھے وقتوں کو ایک بار پھر سے بنانا چاہتے ہیں۔ .
11) وہ ہیں۔تنہا
ابتدائی بریک اپ کے بعد، راحت محسوس کرنا عام بات ہے۔ خاص طور پر اگر رشتے میں دشواری ہو رہی تھی۔
ایسا لگا ہو گا کہ انہیں اپنی آزادی واپس مل گئی ہے۔ شاید انہوں نے تھوڑی دیر کے لیے اس آزادی سے لطف اندوز ہوتے ہوئے، باہر جا کر اپنی اکیلی زندگی کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھایا۔
لیکن اکیلے رہنے کے کچھ عرصے بعد، آپ کے سابقہ نے کافی تنہا محسوس کرنا شروع کر دیا تھا۔
وہ سوچنے لگیں گے کہ کیا کوئی اور بھی ان سے اس طرح محبت کرے گا جس طرح آپ نے ان سے محبت کی تھی۔ اگر وہ اپنے آس پاس کسی کو رکھنے کے عادی ہیں، تو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ اب ان کی زندگی میں ایک خلا رہ گیا ہے۔
جو چیزیں آپ ایک جوڑے کے طور پر کرتے تھے، اب انہیں اکیلے کرنا ہے۔ وہ جگہ جو آپ نے اچانک ان کی زندگی میں چھوڑی ہے وہ انہیں آپ کی مزید تعریف کرنے پر مجبور کر دیتی ہے۔
12) وہ بور ہو چکے ہیں
اگر ان کی محبت کی زندگی میں کوئی اور نہیں ہے، تو وہ ہو سکتا ہے اکیلی زندگی کو تھوڑا سا بورنگ تلاش کرنا۔
شاید انہوں نے سوچا تھا کہ ان کے پاس بہت سے اختیارات ہوں گے۔ لیکن حقیقت میں، ایسا نہیں ہوا ہے۔
اگر ان کے پاس توجہ مرکوز کرنے کے لیے کوئی اور نہیں ہے، تو وہ شاید نہیں چاہتے کہ آپ ابھی کہیں بھی جائیں۔ اگر آپ کا سابقہ بور ہے اور آپ کو واپس چاہتا ہے، تو یہ غلط وجوہات کی بناء پر ہے۔
حقیقی جذبات سے متاثر ہونے کے بجائے، وہ آپ کو صرف ایک بیک اپ کے طور پر رکھ رہے ہیں۔ اگر کوئی اور ساتھ آئے تو کیا وہ پھر بھی آپ کو چاہیں گے؟
13) آپ کی حدیں مضبوط ہیں
ایک افسوسناک سچائی یہ ہے کہ اکثر وہ لوگ ہوتے ہیں جن کی ہم سب سے زیادہ پرواہ کرتے ہیں کہ ہم سب کو چلنے دیتے ہیں۔