Вы нарэшце пераадолелі свайго былога. Вы пайшлі далей і, магчыма, нават пачалі сустракацца з кімсьці новым.

Але потым ён ці яна раптам зноў з'яўляецца.

Чаму гэта адбываецца?

Вось 16 класічных прычын, чаму ваш былы паўзе назад пасля таго, як вы пайшлі далей

1) Яны нарэшце зразумелі сваю памылку

Шмат прычын у гэтым спісе, чаму былы вяртаецца, калі вы пайшлі далей даволі цынічныя матывацыі.

Але цалкам магчыма, што ваш былы нарэшце зразумеў сваю памылку. Усім нам патрабуецца розная колькасць часу, каб разабрацца ў рэчах.

Часта пасля разрыву людзі хаваюць свае пачуцці, а не разбіраюцца з імі.

У мяне было "зноў-зноў-выключана- зноў хлопец, які заўсёды расставаўся са мной, калі ў нас узнікалі праблемы. Яго галоўным рашэннем было проста пакласці канец.

Потым ён адцягваўся на 1001 іншую справу — прагулкі з сябрамі, «добры час» і г.д.

Але ў рэшце рэшт , усведамленне таго, што ён страціў, заўсёды прыходзіла да яго, часам праз некалькі месяцаў. Затым, абавязкова, паўзком вяртаўся.

Праблема ў тым, што я звычайна спраўляўся з болем у сэрцы і ішоў далей. Некалькі разоў я пускаў яго назад у сваё жыццё, жадаючы верыць, што ён змяніўся. У рэшце рэшт, мне было дастаткова гэтага цыклу, і я сышоў назаўсёды.

На жаль, часам бывае так, што вы не ведаеце, што ў вас ёсць, пакуль гэтага не знікне. І шкадаванне аб разрыве з кімсьці ёсцьнас.

Вы не жадаеце іх страціць, таму вы можаце змірыцца з тым, чаго не павінны.

Кажуць, што каханне прымушае вас рабіць вар'яцкія рэчы, і гэта дакладна гэта можа.

Калі вы пачынаеце вылечваць і пераадольваць кагосьці, хутчэй за ўсё, вы больш не гатовыя мірыцца з рэчамі, якія, магчыма, калісьці цярпелі.

Калі вы сыходзіце і рухацца наперад па жыцці, вы паказваеце свайму былому, што ў вас больш высокі ўзровень самаацэнкі, самапавагі і любові да сябе.

Гэтая годнасць прывабная для вашага былога. Мы больш паважаем людзей, калі бачым, што не заўсёды можам дамагчыся свайго.

Чым мацнейшымі становяцца вашы межы, тым больш шанаваць вас можа былы. Цяпер ён або яна бачаць вашу каштоўнасць, таму што вы высока трымаеце галаву і рухаецеся далей.

14) Мы заўсёды хочам таго, чаго не можам мець

Ёсць шмат прычын, чаму людзі хочуць чаго яны не могуць мець.

Наша эга можа быць вельмі сапсаваным. Мы не любім чуць "не". Нам не падабаецца адчуваць, што мы чагосьці не маем.

Ёсць некалькі псіхалагічных фактараў, якія тлумачаць, чаму гэта адбываецца. Па-першае, ёсць феномен, які называецца эфектам дэфіцыту.

Па сутнасці, ён кажа, што чым менш даступна што-небудзь, тым большую каштоўнасць мы надаём гэтаму. Калі вы пачынаеце рухацца далей, вы становіцеся ўсё радзей. Гэта робіць вас яшчэ больш прывабным для вашага былога.

Чым больш ваш былы разважае пра тое, што вы больш не можаце мець, тым мацней усведамленнегэта стварае. Ака, яны не могуць перастаць думаць пра вас.

Адчуванне, што яны не могуць вярнуць вас адразу, прымушае іх адчуваць сябе па-за кантролем, што выклікае псіхалагічную рэакцыю. Гэта як бунтар у вас, які змагаецца супраць пазбаўлення свабоды выбару.

Як толькі здаецца, што ваш былы больш не можа мець вас, яны раптам хочуць вас зноў.

15) Яны глядзяць на вас новымі вачыма

Адзін з лепшых саветаў, каб вярнуць былога, - засяродзіцца на сабе і быць самым лепшым.

Гэта таму, што ваш былы захапіўся ўсімі цудоўнымі якасцямі, якія робяць цябе такім, які ты ёсць.

На жаль, ніхто з нас не ідэальны, і ў нейкі момант мы таксама пачынаем бачыць менш спрыяльныя рысы адзін аднаго. Гэта можа выклікаць канфлікт у адносінах.

Але гэта не адмяніла ўсё тое, што іх прыцягвала з самага пачатку.

Калі вы больш не разам, яны пачынаюць выглядаць зноў на вас звонку. Гэта азначае, што яны могуць зноў убачыць вас новымі вачыма.

Замест таго, каб засяроджвацца на праблемах, якія былі ў вас дваіх, яны засяроджваюцца на ўсіх вашых добрых момантах - якія, магчыма, страцілі з-пад увагі, калі вы былі разам.

16) Яны хвалююцца, што гэта іх апошні шанец

У глыбіні душы ваш былы, магчыма, думаў, што калі яны перадумаюць, то змогуць вярнуць вас.

Магчыма, гэта дало ім упэўненасці рухаццанаперад і паспрабаваць адзінокае жыццё. Але яны не былі цалкам гатовыя прыняць, што ім давядзецца адпусціць вас.

Калі яны пачынаюць бачыць, што вы рухаецеся далей, гэта прымушае іх вырашыць, ці сапраўды яны жадаюць адысці ад вас.

Гэта тэрміновасць можа выклікаць паніку, якая прымушае іх сумнявацца ў тым, што яны зрабілі правільны выбар.

Калі вы былі на заднім плане іх жыцця, ім не трэба было хвалявацца. Але цяпер здаецца, што гэта можа быць іх апошні шанец вярнуць цябе.

«Мой былы хоча, каб я вярнуўся, але я пайшоў далей»

Такім чынам, твой былы вярнуўся паўзком. Пасля душэўнага болю гэта сакрэтная фантазія кожнага.

Але рэальнасць можа быць не такой добрай, як вы спадзяваліся. Гэта можа пакінуць у вас пачуццё разгубленасці і няўпэўненасці ў тым, што рабіць далей.

Ці варта даць ім яшчэ адзін шанец або пакінуць іх у мінулым?

Вось 3 кароткія парады, перш чым вы вырашыце, ці скарыстацца сваім былы вярнуўся.

1) Пастаўце пад сумнеў іх матывы

У гэтым артыкуле я пералічыў некаторыя найбольш верагодныя прычыны, па якіх ваш былы вырашыў, што хоча, каб вы вярнуліся.

Гэта можа быць нават камбінацыя рэчаў. Але вы павінны паставіць пад сумнеў матывы вашага былога і час іх жадання памірыцца.

Вы верыце, што гэта заснавана на сапраўдных пачуццях? Ці вы падазраяце, што за гэтым можа стаяць дробная рэўнасць або непастаянныя эмоцыі?

Спытайце іх, чаму менавіта цяпер? Пытанне, што яны адчуваюць. Шукайце любыя чырвоныя сцягіякія сведчаць аб тым, што яны могуць зноў перадумаць, як толькі вернуць цябе.

2) На гэты раз усё будзе па-іншаму?

Стварэнне сувязі з кімсьці азначае, што мы абавязкова будзем сумаваць іх, як толькі яны сыдуць. Гэта цалкам натуральна.

Але толькі таму, што вы нешта прапусцілі, гэта не значыць, што вы павінны жадаць гэта вярнуць.

Гора робіць з намі смешныя рэчы. Лягчэй азірнуцца назад і прапусціць добрыя часы, але таксама важна быць рэалістам. Гэта значыць не забываць і пра дрэнныя часы.

Калі вы рассталіся, значыць, відавочна, што ў адносінах былі праблемы. Што цяпер па-іншаму?

Ці можаце вы вырашыць гэтыя праблемы, каб пабудаваць моцныя і здаровыя адносіны? Калі вы не можаце, то вы толькі настроены на душэўны боль у далейшым.

3) Калі вы пачалі рухацца далей, вы сапраўды хочаце вярнуцца назад?

Калі вы ўсё яшчэ прывязаны да былога і не можаце рухацца далей, можа быць разумней даць ім яшчэ адзін шанец. У рэшце рэшт, вам менш можна страціць, бо вы ўсё яшчэ адчуваеце боль.

Але калі вы зрабілі працу і пачалі дасягаць прагрэсу, вы можаце страціць значна больш, вярнуўшыся туды.

Сутнасць у тым, што вы павінны спытаць сябе: «Ці гатовы я дараваць і забыць?»

Таму што, калі вы не адчуваеце да іх тое ж самае, што калісьці, вы маглі адмяніць шмат цяжкай працы, якую вы ўжо прыклалі, каб рухацца далей.

Днолінія

Цяпер вы павінны мець даволі добрае ўяўленне аб тым, чаму ваш былы вярнуўся ў ваша жыццё, калі вы нарэшце пераадолелі яго.

Калі вы не ўпэўненыя ў тым, ці варта вам даваць у іх яшчэ адзін шанец, і калі ў другі раз усё будзе інакш, мая парада - пракансультавацца з прафесійным экстрасэнсам.

Любоўнае чытанне скажа вам, ці належыце вы са сваім былым, ці вам варта развітацца з ім назаўжды . З вашым былым або кімсьці яшчэ, яны змогуць дапамагчы вам жыць далей.

Націсніце тут, каб атрымаць уласную любоўную кнігу.

Ці можа вам дапамагчы трэнер па адносінах таксама?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добры, спагадлівы і шчыра дапамагае мой трэнербыў.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

Мы ўсе робім памылкі, і магчыма, ваш былы зразумеў іх і не зробіць адну і тую ж памылку двойчы. Але заўсёды існуе рызыка таго, што гэта будзе мадэль паводзінаў, якая будзе паўтарацца.

Яны могуць зразумець, што страцілі, але на самой справе не гатовыя быць у адданых адносінах.

2 ) Цяпер ты больш прывабны

Змяніўся не толькі твой былы, але і ты, магчыма, таксама.

Цяпер, калі ты нарэшце адчуў, што пайшоў далей унутры вас, верагодна, адбываюцца тонкія, але моцныя зрухі, якія прасвечваюць.

Хутчэй за ўсё, вы адчуваеце сябе:

• шчаслівейшым
• мацнейшым
• больш упэўнены
• спакойны

Чаму былыя вяртаюцца, калі ты шчаслівы? Рэальнасць такая, што калі мы адчуваем сябе і сваё жыццё добра, гэта неверагодна прывабна для іншых.

Вера ў сябе і ўпэўненасць з'яўляюцца магутнымі афрадызіякамі, якія людзі адчуваюць і аўтаматычна адчуваюць цягу да іх.

Такім чынам, вы зноў сталі значна больш прывабнымі для свайго былога.

Не толькі выяўляюцца вашы лепшыя якасці, але гэта, хутчэй за ўсё, выклікае ў іх некаторую FOMO. Яны хочуць удзельнічаць у акцыі.

Яны бачаць, наколькі вы шчаслівыя, і хочуць далучыцца да гэтага шчасця.

3) Вы зноў кідаеце выклік

Некаторыя людзі проста любяць вострыя адчуванні ад пагоні.

Гульня ў кошкі-мышкі, у якой яны вырашаюць задачу злавіць вас. Праблемаяк толькі вас зловяць, іх цікавасць зноў хутка згасае.

Калі яны думалі, што могуць вярнуць вас, калі захочуць, вы не былі вялікай праблемай. Але як толькі здаецца, што вы пачалі рухацца далей, гэта ўжо не так проста. І таму ў іх эга ўзнікае магчымасць зноў «перамагчы».

Вось чаму многія былыя вяртаюцца пасля разрыву пры першых прыкметах таго, што вы можаце жыць без іх. Гэта магчымасць праявіць сябе і паказаць вам, што яны ўсё яшчэ вартыя вашай увагі.

На жаль, для некаторых людзей каханне - гэта гульня.

Калі яны змогуць вярнуць вас, як толькі вы ужо пайшлі далей, гэта дапамагае ім адчуваць сябе пацверджанымі і добра ставіцца да сябе.

4) Яны думаюць, што вам наканавана быць разам

Спатрэбілася расстацца і быць асобна ад вас каб ваш былы зразумеў, што вы роднасныя душы і што вам наканавана быць разам.

Нешта здарылася - магчыма, у іх быў нейкі знак з сусвету або прасвятленне, і яны нарэшце дасягнулі - ты гэта той, з кім яны павінны правесці сваё жыццё. Цяпер больш за ўсё на свеце яны хочуць цябе вярнуць.

Але што з табой? Як вы ставіцеся да ўсяго гэтага?

Я маю на ўвазе, што вы нарэшце рушылі далей і зноў сустракаецеся, толькі каб яны вярнуліся, размаўляючы пра лёс і роднасныя душы, што вы павінны думаць пра ўсё гэта ?

Калі вы заблыталіся і не ўпэўненышто думаць, я цалкам разумею.

У вас ёсць два варыянты, у залежнасці ад таго, як вы сябе адчуваеце.

1. Вы сапраўды на 100% пераўзышлі іх, і няма нават драбнюткіх частак з вас, хто думае, што вам прызначана быць з імі. У такім выпадку будзьце шчырымі, скажыце ім, што вы не жадаеце мець з імі адносіны і лічыце, што разрыў быў правільным рашэннем.
2. Ёсць частка вас, якая ўсё яшчэ клапоціцца пра свайго былога і здзіўляецца, "Што, калі?" Ну, калі гэта так, то вам трэба высветліць, ці з'яўляюцца яны вашым лёсам. Каб зрабіць гэта, вам трэба атрымаць паказанні ў сапраўднага экстрасэнса! Не хвалюйцеся, калі вы ніколі раней не размаўлялі з экстрасэнсам і не ведаеце, з чаго нават пачаць шукаць чалавека, якому можна давяраць – у мяне ёсць проста месца! Psychic Source - гэта дзіўны вэб-сайт, які прапануе дзесяткі таленавітых дарадцаў на выбар. Яны спецыялізуюцца на ўсім: ад хірамантыі да тлумачэння сноў. Любоўнае чытанне можа даць вам адказ, які вы шукаеце .

   Ці з'яўляецца ваш былы роднаснай душой ці ён проста былы, які павінен заставацца былым? Націсніце тут, каб даведацца.

5) Яны больш не кантралююць

Ваш былы, магчыма, зразумеў, як толькі вы пайшлі далей, што яны не кантралююць вас.

Магчыма, яны адчувалі, што маюць на вас права, або лічылі, што вы належыце ім. Магчыма, яны заўсёды думалі, што змогуць вярнуць вас, калі захочуць.

У любым выпадку, калі вы, здавалася б, пайшлі далей, яныможа пачацца адчуванне, што яны страцілі кантроль над вамі і сітуацыяй.

Такім чынам, замест таго, каб прыняць паражэнне і сысці, яны вырашылі паспрабаваць аднавіць кантроль, вярнуўшыся да вас.

На жаль, гэта азначае, што яны часта будуць дзейнічаць з-за адчаю і гневу.

У прыватнасці, калі вы адчуваеце, што ваш былы дэманструе даволі нарцысічныя паводзіны, кантроль можа быць матывацыйным фактарам.

Нарцысы. падчас спатканняў любяць маніпуляваць і кантраляваць, каб дамагчыся свайго і паставіць свае патрэбы на першае месца.

Яны не клапоцяцца аб вашым шчасці або тым, што вы пайшлі далей, таму яны павінны адпусціць вас. Ім важна толькі тое, што яны больш не маюць такой жа ўлады над вамі. Яны хочуць зноў быць за рулём.

6) Яны зайздросныя

На людзей могуць моцна ўплываць некаторыя даволі непрыемныя эмоцыі. Рэўнасць - адна з іх.

Гэта магутны матыватар, таму што па сваёй сутнасці рэўнасць прымушае нас адчуваць пагрозу. Магчыма, гэта амаль першасны інстынкт, што мы не хочам, каб людзі забіралі ў нас тое, што мы лічым нашымі.

Нават калі вы рассталіся, калі вы сустракаецеся з іншымі людзьмі ці, магчыма, маеце новага партнёра , ваш былы, хутчэй за ўсё, будзе незадаволены гэтым.

Незалежна ад таго, жадаем мы кагосьці ці не, праўда, часта нам не падабаецца, калі мы бачым яго з кімсьці іншым.

Гэта выклікае нешта, што прымушае нас адчуваць сябе небяспечна. Як бы па-дзіцячаму гэта ні гучала, у многіх адносінах мы думаем, што «гэта маё,не ваша».

Гэта амаль як дзіця, якое не хоча, каб хто-небудзь яшчэ гуляў з яго цацкамі. Ваш былы адчувае, што мае права на вас, таму што ён быў тут першым.

Няма нічога лепшага, чым доза зялёнавокага монстра, каб прымусіць былога пажадаць вас вярнуць.

7 ) Яны зразумелі, што жыццё ў адзіноце не такое добрае, як яны думалі

Ваш былы, магчыма, выявіў, што насамрэч трава не зелянейшая на тым баку.

Магчыма, яны даведаліся Не разумею, наколькі яны будуць сумаваць па табе. Магчыма, яны думалі, што ім будзе добра застацца адзінокімі, але на самой справе гэта было кепска.

Калі б яны адчувалі сябе прыдушанымі адносінамі, яны маглі б падумаць, што адзінокае жыццё будзе рашэннем іх праблем.

На іх думку, яны маглі падумаць, што гэта будуць вечарынкі без перапынку, бясконцыя забавы і мноства новых захапляльных рамантычных варыянтаў для вывучэння.

Але рэальнасць часта такая, што самотнае жыццё можа быць насычаным расчараванняў. Не заўсёды так лёгка знайсці каханне, як мы спадзяваліся.

Прыкладанні для знаёмстваў, спатканні на адну ноч, адмова - жыццё самотнага дзіцяці таксама мае свае праблемы. Яны могуць адрознівацца ад тых, з якімі вы сутыкаецеся ў адносінах, але гэта, вядома, не лягчэй.

Як толькі ваш былы выявіць, што яны не гублялі шмат чаго, будучы ў адносінах, яны могуць пачаць сумаваць па станоўчых момантах, якія прыходзяць ад пары.

8) Трэнер па прафесійных адносінах будзеведаць чаму

Што рабіць, калі вы не ўпэўненыя, якія гэтыя класічныя прычыны прымяняюцца да вашага былога? Што рабіць, калі вы адчуваеце, што ніхто з іх сапраўды не тлумачыць, чаму яны вярнуліся?

Ну, калі гэта так, я настойліва раю звязацца з прафесійным трэнерам па ўзаемаадносінах. Адносіны - гэта іх праца. Гэта азначае, што калі хто-небудзь можа дапамагчы вам зразумець, што адбываецца, ён можа.

Я размаўляў з адным з іх трэнераў у мінулым годзе і быў прыемна здзіўлены, даведаўшыся, што ў іх ёсць ступень па псіхалогіі. Яны вельмі ўважліва выслухалі тое, што я хацеў сказаць, і далі мне неабходнае рашэнне, каб наладзіць мае адносіны.

Перастаньце здзіўляцца, чаму ваш былы вярнуўся пасля таго, як вы пайшлі далей, звяжыцеся з адным з іх трэнеры і даведайцеся напэўна!

9) Яны хочуць зноў быць у цэнтры ўвагі

Цяпер, калі вы пайшлі далей, яны, верагодна, больш не атрымліваюць вашу ўвагу. І гэта можа проста звесці іх з розуму.

Шчыра кажучы, большасць з нас любяць увагу, некаторыя больш, чым іншыя. Фактычна, некаторыя людзі сілкуюць сваю ўласную самаацэнку пацвярджэннем іншых.

Верагодна, таму людзі збіраюць супадзенні ў праграмах для знаёмстваў, нават калі яны ніколі не паведамляюць ім. Гэта павышае іх эга, каб адчуваць сябе жаданымі. Гэта таксама з'яўляецца матывацыяй для таго, каб турбавацца аб тым, хто вас не цікавіць.

Чаму былыя вяртаюцца, калі вы перастаеце клапаціцца?

Таму што калі вы перастаеце клапаціцца, вы пазбаўляецеся свайгоувагу і перанясіце гэта ў іншае месца. Вы за імі не ганяецеся. Вы не даступны такім жа чынам, як калісьці.

Таму цяпер яны думаюць: «Гэй! у іх ёсць іншыя варыянты!» І раптам яны вяртаюцца ў тваё жыццё.

Яны зноў хочуць быць у цэнтры.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

10) Яны ўспаміналі

Кожны раз, калі мы вырашаем пакінуць адносіны, мы звычайна засяроджваемся на ўсім дрэнным.

Сваркі, расчараванні, нуда...ці тое, што прымусіла вас пытанне, ці падыходзіце вы.

Але як толькі мы страцім кагосьці, наша ўвага зноў пачынае змяняцца.

З часам дрэнныя ўспаміны могуць пачаць знікаць. Замест таго, каб засяроджвацца на ўсіх прычынах, па якіх яны хацелі расстацца, яны пачынаюць думаць пра добрыя часы.

У рэшце рэшт, нешта зблізіла вас у першую чаргу. Я ўпэўнены, што было шмат радасных успамінаў.

Лёгка азірацца назад у ружовых акулярах, асабліва калі нарэшце даходзіць да нас, што мы, магчыма, нешта страцілі назаўжды.

Гэта выбарачная памяць можа прымусіць вашага былога ўспамінаць.

Вы можаце адчуваць сябе ў бяспецы, знаёмым і суцяшальным. Калі яны думаюць пра вясёлыя моманты, могуць узнікнуць сумненні наконт таго, ці не зрабілі яны памылку.

Часам былыя вяртаюцца, таму што здзейснілі падарожжа па дарозе памяці і хочуць узнавіць тыя добрыя часы яшчэ раз .

11) Яныадзінокі

Пасля першапачатковага разрыву звычайна адчуваецца палёгка. Асабліва калі ў адносінах былі праблемы.

Магчыма, адчувалася, што яны вярнулі свабоду. Магчыма, яны некаторы час нават атрымлівалі асалоду ад гэтай свабоды, выходзілі на вуліцу і выкарыстоўвалі максімум свайго халастога жыцця.

Але праз некаторы час, калі вы пабылі ў адзіноце, ваш былы мог пачаць адчуваць сябе даволі адзінокім.

Яны могуць пачаць задавацца пытаннем, ці будзе хто-небудзь яшчэ любіць іх так, як любіў іх ты. Калі яны прывыклі мець кагосьці побач, можа здацца, што ў іх жыцці застаўся прабел.

Тое, што вы рабілі ў пары, цяпер яны павінны рабіць у адзіночку. Тая прастора, якую вы пакінулі ў іх жыцці, раптам прымушае іх цаніць вас больш.

12) Ім сумна

Калі больш нікога няма на сцэне ў іх любоўным жыцці, то яны могуць быць лічаць адзінокае жыццё крыху сумным.

Магчыма, яны ўяўлялі, што ў іх будзе шмат варыянтаў. Але на самой справе гэтага не адбылося.

Калі ў іх няма на кім засяродзіцца, яны, напэўна, пакуль не хочуць, каб вы нікуды ішлі. Калі ваш былы сумуе і хоча, каб вы вярнуліся, гэта па няправільных прычынах.

Замест таго, каб быць матываванымі сапраўднымі пачуццямі, яны проста трымаюць вас у якасці рэзервовага капіявання. Калі б прыйшоў нехта іншы, яны б па-ранейшаму хацелі цябе?

13) У цябе мацнейшыя межы

Сумная праўда заключаецца ў тым, што часта мы дазваляем хадзіць па ўсім свеце людзям, якія нам больш за ўсё важныя