Att försöka svara på frågan "älskar hon mig?" kan vara komplicerat och stressigt.

Om du har undrat hur du ska veta om det här är mer än vänskap är du inte ensam.

Många killar kämpar med att ta reda på om de ska ta ett steg mot något mer eller stanna kvar i sin komfortzon för att undvika att bli sårade eller skada den tjej de gillar.

Om du är förälskad och undrar om hon också är förälskad i dig kan du vara uppmärksam på de här 19 inte så uppenbara tecknen.

De hjälper dig att få en bättre uppfattning om vad hon tänker.

1) Hon kanske är svartsjuk.

Ni kanske bara är vänner, men hon kan visa tecken på svartsjuka när du umgås med andra kvinnor.

Relationsexperten Dr. Terri Orbuch säger:

"Svartsjuka är en av de mest mänskliga känslorna. Du känner dig svartsjuk när du tror att du kommer att förlora en relation som du verkligen värdesätter."

Om hon gillar dig kan hon till och med i stora grupper göra allt för att komma närmare dig, prata mer med dig och avbryta dina samtal med andra kvinnor.

Äktenskapsterapeuten Kimberly Hershenson säger:

"De vill inte prata med någon annan. Om de var runt dig hela tiden och inte brydde sig om att träffa andra människor eller inleda en konversation med någon annan är det ett tecken på att de tycker att du är speciell."

Hon kanske inte ens inser att hon gör det själv, men hennes handlingar talar mer än hennes ord.

Om du känner att hon blir lite svartsjuk på dina sociala aktiviteter är det stor chans att hon hyser några oidentifierade (eller dolda!) känslor för dig.

2) Hon oroar sig för dig och ditt liv.

Kvinnor visar att de bryr sig på olika sätt. Om hon älskar dig kommer hon att fråga om allt som rör ditt liv och ge råd om hur du ska gå vidare.

Datingexperten Stef Safran förklarar:

"När någon konsekvent håller sina löften - de kontaktar dig när de säger att de ska göra det, och om de glömmer det så bekräftar de det faktiskt - kan det visa att de verkligen bryr sig om dig och dina känslor."

Oavsett om hon bad om råd eller inte har hon hjärtat på rätt plats.

Ibland bryr sig kvinnor inte om att fråga om deras hjälp behövs, men det ligger i deras DNA så de tar ansvar för dig och dina livsval även om du inte vill ha hennes hjälp. Det är så hon visar att hon bryr sig.

Men om hon inte verkar bry sig alls om dig, så kanske hon inte älskar dig.

3) Hon flirtar med dig.

Ett av de enklaste sätten att se om en tjej gillar dig och du gillar henne är att vara uppmärksam på hennes flirtande.

Om ni flirtar tillsammans skrattar ni förmodligen och har roligt. Om hon inte kan låta bli att skratta är det ett bra tecken.

Flirtar hon med dig? Verkar hon blyg eller skrämd av dig? Är hon orolig för vad hon ska säga inför dig?

Blir hon lätt generad när hon gör bort sig inför dig?

Detta är ett tecken på att hon är förälskad eftersom hon vill att du bara ska tycka det bästa om henne.

Om du är osäker rekommenderar jag att du pratar med en av relationscoacherna på Relationship Hero.

Det är lätt att misstolka en flirt.

Att navigera i ett förhållande kan ofta vara överväldigande. Det sista du vill är att ta ett steg utan att hennes tecken på äkta känslor finns där.

Att ha någon som kan hjälpa dig att förstå tecknen på ömsesidig kärlek är en ovärderlig tillgång.

Med deras stöd kan du få mer förståelse för hennes flirtiga beteende mot dig och hur du verkligen kan veta om hon är intresserad av dig.

Få kontakt med en coach och få den hjälp du behöver idag.

4) Hon vill veta mer om dina framtidsplaner.

Om hon är kär i dig kommer hon att vilja veta vad du har för planer för framtiden. Om hon är förkrossad vid tanken på att du ska flytta bort eller ta ett jobb i en annan del av staden för att hon inte kommer att få träffa dig lika ofta, kan det finnas något mer än bara tristess.

Marisa T. Cohen, Ph.D., docent i psykologi vid St. Francis College, säger att när partners ställer frågor om framtiden till varandra visar det på "en viss nivå av intimitet".

Det är viktigt att vara uppmärksam på sådana tecken, och även på hur hon talar om framtiden: använder hon ordet "vi" när hon talar med dig om sin framtid?

5) Hon dyker upp för dig när du behöver någon.

Om hon är den person som du tänker på att ringa när något är fel är det ingen tvekan om att ni kan vara kära.

Men om hon är den person som faktiskt dyker upp när saker och ting går fel, kan hon också vara kär.

Enligt psykoterapeuten Christine Scott-Hudson:

"Lägg dubbelt så stor vikt vid hur någon behandlar dig som vid vad de säger. Vem som helst kan säga att de älskar dig, men beteendet ljuger inte. Om någon säger att de värdesätter dig, men deras handlingar tyder på något annat, lita på deras beteende."

Om hon visar att hon bryr sig om dig genom att agera, kan hon vara en bra person att behålla.

Livet är komplicerat, men det blir lättare när vi har människor i vårt hörn som vi kan lita på. Om du känner att hon är en person som du kan räkna med och hon har sagt det till dig, kan du ha din drömtjej framför dig.

6) Hon är ditt största fan.

Vare sig du spelar tv-spel med dina vänner eller lagar en trerätters måltid, hejar hon på dig från sidlinjen och är med på noterna så mycket som möjligt.

"En partner som älskar dig kommer alltid att göra sitt bästa för att verkligen stödja dig i att fullfölja dina drömmar", säger Jonathan Bennett, relations- och dejtingexpert på Double Trust Dating, till Bustle.

Det är inte alltid lätt att se när en kvinna älskar dig, särskilt om du inte har tagit något steg ännu, men om hon alltid är på din sida kan du vara säker på att hon bryr sig om dig.

7) Hon försöker få dig att må bättre.

När livet ger dig citroner dyker den här tjejen upp och hjälper dig att göra lemonad.

Enligt Dr. Suzana E. Flores tenderar en person som är kär att visa stark empati när han eller hon är förälskad:

"En förälskad person bryr sig om dina känslor och ditt välbefinnande ... Om han eller hon kan visa empati eller är upprörd när du är det, har han eller hon inte bara din rygg, utan har förmodligen också starka känslor för dig."

Hon jobbar hårt för att försöka få dig att komma ur sanden och få dig tillbaka på rätt spår.

Hon bryr sig om vad som händer med dig och hur du känner dig.

Om hon dyker upp för dig, hjälper dig att komma över det du behöver komma över och försöker få dig att skratta under tiden, är hon intresserad av dig.

8) Hon minns saker som du har berättat för henne.

Enligt Dr. Suzana E. Flores är det ett tecken på att någon är kär i dig om de bara fokuserar på dig:

"Någon kan vara förälskad när han eller hon börjar fokusera mycket på dig, särskilt i enskilda situationer."

Du kanske tycker att det bara är en tillfällig konversation, men om hon älskar dig blir dessa konversationer en del av er relation.

Om du är förvånad över att hon kommer ihåg något du sa för ett tag sedan, var inte förvånad.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Det finns en bra anledning till det: hon tar upp vad du säger och hon kan förmodligen inte låta bli att lyssna på dig och allt du säger.

9) Det känns som om hon är din bästa vän.

Du är förlorad utan henne och du får samma känsla av henne.

Ni är allt för varandra, och trots att ni inte är i ett romantiskt förhållande känner ni att ni bara är en kyss från att få allt ni någonsin velat ha.

Om hon har sagt att du är hennes bästa vän och att hon känner sig nära dig, oroa dig inte för att förstöra vänskapen.

Det som väntar på andra sidan vänskapen kan vara det bästa för er båda. Och det är det enda sättet att ta reda på om hon älskar dig (men kanske är rädd för att erkänna det).

I boken "The Anatomy of Love" av den biologiska antropologen Helen Fisher säger hon att "tankarna på 'kärleksobjektet' börjar invadera ditt sinne... Du undrar vad din älskade skulle tycka om boken du läser, filmen du just har sett eller problemet du står inför på kontoret".

10) Hon lägger ner arbete.

Även om ni har haft ett gräl kan du se att hon vill reda ut saker och ting mellan er två.

Du kanske tycker att hon är perfekt, men alla förhållanden har sina problem.

Om ni fortfarande befinner er i vänskapsstadiet kan ni förmodligen bråka med varandra utan att vara rädda för konsekvenser, men när ni går in i kärleksstadiet börjar ni oroa er för att saker och ting ska falla isär.

Om du kan se att hon redan arbetar för att ni ska stå varandra nära, älskar hon dig.

Enligt Susan Trombetti tar man trots allt hänsyn till sin partners synvinkel när man är kär, även om man har ett gräl, när man är förälskad:

"En person som är helt förälskad i dig tillåter sig själv att ta ett steg tillbaka och sätta dina idéer i förgrunden."

11) Hon rodnar när du kommer hit.

Kroppen ljuger, så om du märker att hon blir röd i alla nyanser när du är nära henne är det bra.

Hon kan verka obekväm i din närhet, men det är inte det som händer. Det som händer är att hennes kropp ger utrymme för hennes bäst bevarade hemligheter och att hon försöker hålla sina känslor på avstånd.

Judy Dutton, författare till boken How We Do It: How the Science of Sex Can Make You a Better Lover, diskuterade kroppsspråk med Marie Claire och förklarade,

"Fötterna pekar vanligtvis i den riktning de vill gå, så om någons fötter pekar mot dig är det bra. Om de pekar bort från dig är det dåligt. Om någons fötter pekar inåt mot varandra, är den där "duvtåshållningen" faktiskt ett bra tecken, eftersom det är ett undermedvetet försök att krympa i storlek och verka harmlös, tillgänglig ... vilket mycket väl kan betyda att någon gillar dig, enmycket."

12) Hon tar sig tid för dig.

Trots att hon är väldigt upptagen och aldrig har tid för någon annan lyckas hon alltid ta sig tid att träffa dig och umgås med dig.

Susan Trombetti säger: "Vi ser så ofta hur partner prioriterar före varandra. Om du verkligen är kär i någon kommer du aldrig att göra honom eller henne till ett andrahandsalternativ!"

Det är kanske inte så ofta som du skulle vilja, men du märker att hon har gjort allt för att dyka upp och umgås med dig. Luncher, drinkar och kanske till och med en och annan middag: hon är kär.

13) Hon kommer ihåg de små sakerna.

När ni är tillsammans är du förvånad över att hon kommer ihåg saker som du har berättat för henne i tidigare samtal.

Inte för att du trodde att hon ignorerade dig, men du är förvånad över att hon ägnade lika mycket uppmärksamhet åt dig som du åt henne.

Enligt Dr. Suzana E. Flores, "En förälskad person kommer ihåg din födelsedag, din favoritfärg och din favoritmåltid, så de små sakerna som de kommer ihåg och gör för dig är också betydelsefulla."

Det är en fantastisk känsla, eller hur? Om hon kan rimma namnen på dina farbröder utifrån en barndomsberättelse som du berättade en gång, är hon intresserad av dig.

14) Hon vill tillbringa mer tid med dig.

Även om hon kanske har ett mycket fullspäckat schema berättar hon att hon skulle vilja tillbringa mer tid med dig och ber om ursäkt när hon inte kan få in mer tid i sitt schema.

Helen Fisher säger att ett viktigt tecken på att du håller på att bli kär är när personen du faller för har börjat få en "speciell betydelse".

Enligt Live Science börjar man när man verkligen tycker om någon tro att föremålet för ens tillgivenhet är unikt, vilket också leder till att man inte kan känna romantisk attraktion för någon annan.

Det är tydligt att er relation är viktig för henne, men det är hennes arbete också, och du respekterar att hon måste hitta en balans i sitt liv för de saker hon älskar.

Om hon är upprörd över att hon inte kan umgås på helgen på grund av jobbet är hon förälskad.

15) Hon ber om din åsikt.

Kvinnor som är förälskade värdesätter omgivningens åsikter.

Om hon vänder sig till dig för att få råd om hur hon kan förbättra någon aspekt av sitt liv, hur hon kan lösa något som bekymrar henne eller vad hon ska göra med sin pojkvän och deras relation (vad!?), är hon kär i dig!

Tänk på att det är ett stort tecken på respekt när någon ber dig om råd, särskilt om det är livsrelaterat eller karriärrelaterat.

Enligt Peter Gray Ph.D. i Psychology Today: "Kärlek gör båda typerna av relationer lyckliga, men bara om de är behärskade av respekt."

16) Hon har förmågan att lyfta dig.

Du saknar henne när hon är borta och hon har sagt samma sak till dig. Ni umgås som bästa vänner när ni kan och delar era liv som om ni redan hade ett långvarigt förhållande.

Jonathan Bennett, en Dating/Relationship Coach, berättade Bustle, "Om din partner har förmågan att lysa upp ditt humör med några ord av beröm när du behöver det mest, det är ett bra tecken på att han eller hon förstår vad som gör dig tick och uppskattar ditt autentiska jag. Denna person är en definitiv keeper!"

Inte bara det, hon kanske till och med är din bästa vän. Om hon vid flera tillfällen har sagt att du är hennes bästa vän, så gör det.

17) Hon pratar med sina vänner och sin familj om dig.

En förälskad person behöver råd från sina vänner och om du har fått nys om att hon tar upp ditt namn med sina andra vänner är du med!

Om hon dessutom presenterar dig för sin familj är det ett bra tecken på att hon ser en framtid med dig.

April Masini, en relationsexpert, säger: "Även om de inte har sagt "jag älskar dig" än, betyder det att de vill visa upp dig och få godkännande från föräldrarna (oavsett hur gammal partnern är) att de bryr sig tillräckligt om dig för att se en framtid med dig."

De kanske letar efter tillstånd eller godkännande från hennes vänner eftersom de känner sig osäkra på hennes känslor för dig, men misströsta inte, om de är tveksamma till dig kommer det inte att dröja länge innan de också bestämmer sig för att gå med på det.

Kailen Rosenberg, elitmatchmakare, berättade för Business Insider att ett tecken på att man är kär är om "de också gör allt för att koppla ihop dig med sina egna vänner och kontakter för att göra ditt liv eller arbete enklare".

18) Hon är genuint intresserad av ditt liv.

Det märks att hon bryr sig om vad som händer med dig, även om det ibland låter fel.

Hon är bara genuint intresserad av ditt liv eftersom hon gillar att umgås med dig.

Theresa E DiDonato Ph.D. säger att detta är ett tydligt tecken på att man är kär:

"Att tycka om sin partner signalerar en hög grad av belöning i ett förhållande, och den typ av interpersonell glädje som bidrar till att upprätthålla ett förhållande."

19) Hon har sagt att hon älskar dig.

Om hon har sagt att hon älskar dig, till och med som en vän, på ett vänligt sätt, och om hon har lämnat dessa ord på bordet, så gå in där.

Enligt Susan Trombetti är det en nyckelfaktor för att bli kär att sänka garden och vara ärlig:

"Det är självklart att ärlighet är en nyckelfaktor i ett kärleksförhållande, men att visa fullständig öppenhet och sänka garden är en av de viktigaste faktorerna för att visa att de verkligen är kära."

Prata med henne om hur du känner och klargör hennes förklaring så att du vet var hon står. Sluta slösa tid på att försöka ta reda på om det är något mellan oss och fråga bara.

Om hon älskar dig på något sätt finns det hopp om romantisk kärlek.

Var modig och låt henne veta hur du känner. Om hon verkligen älskar dig, även om det bara är som en vän, kommer hon att vara snäll och släppa dig försiktigt, men du kommer åtminstone att veta det så att du kan gå vidare med ditt liv.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.