Att bli ignorerad är irriterande och tröttsamt.

Vad ska du göra i gengäld?

Här är ett idiotsäkert sätt att få personen som ignorerar dig att känna sig som en komplett idiot och börja ändra sig om dig.

20 sätt att ignorera någon som ignorerar dig med flit

1) Varför ignorerar de dig?

Vet du varför personen ignorerar dig med avsikt? Ofta är svaret helt enkelt nej.

Men om du gör det kan det hjälpa dig att veta hur du ska reagera.

Har du skadat dem eller gjort något fel? Har de just gått igenom en svår motgång eller tragedi?

Allt detta är mycket viktigt att tänka på.

Du kan inte tvinga någon att återuppta kontakten med dig och du bör inte heller trycka ner dina känslor av sorg eller frustration.

Men om du är tydlig med varför du tror att det hände kan det hjälpa dig att gå vidare till de andra förslagen i den här artikeln.

2) Hitta nya människor att umgås med

Om någon ignorerar dig med flit lämnar det en lucka.

Detta gäller särskilt om det är någon som du älskar mycket eller som står dig nära.

Därför är ett av de mest effektiva sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit att hitta nya människor att umgås med.

Nu är det inte så att du kan gå till Trader Joe's och bara köpa ett nytt paket med vänner.

Det är inte lätt att få vänner och nära kontakter eller att hitta en ny person att träffa!

Det kan verkligen vara en process med många besvikelser och återvändsgränder.

Men den goda nyheten är att det är värt att gå ut, umgås och vara mer öppen för att träffa nya människor när du utvidgar dina horisonter och blir säkrare i din egen hud.

3) Hitta ditt syfte

När någon ignorerar dig är det frestande att jaga deras godkännande eller försöka vara elak mot dem.

Den bästa metoden är dock att hitta sitt eget syfte.

Detta är det perfekta motgiftet mot att bli ignorerad: det är som att rycka på axlarna och sedan vinna ett maratonlopp.

Att hitta sitt syfte är faktiskt nyckeln till framgång och tillfredsställelse i livet.

Så...

Vad skulle du säga om jag frågade dig vad ditt syfte är?

Det är en svår fråga!

Och det finns alldeles för många människor som försöker säga att det bara "kommer till dig" och att du ska fokusera på att "höja dina vibrationer" eller hitta någon vag form av inre frid.

Självhjälpsgurus finns där ute och utnyttjar människors osäkerhet för att tjäna pengar och säljer tekniker som egentligen inte fungerar för att uppnå dina drömmar.

Visualisering.

Meditation.

Ceremonier för bränning av salvia med en vagt ursprungsbefolkningens sjungande musik i bakgrunden.

Gör en paus.

Sanningen är att visualisering och positiva vibbar inte för dig närmare dina drömmar, utan kan faktiskt dra dig baklänges till att slösa ditt liv på en fantasi.

Men det är svårt att gå vidare efter att ha blivit ignorerad och att hitta sitt syfte när man får så många olika påståenden.

Det kan sluta med att du försöker så hårt och inte hittar de svar du behöver att ditt liv och dina drömmar börjar kännas hopplösa.

Du vill ha lösningar, men allt du får höra är att skapa en perfekt utopi i ditt eget huvud. Det fungerar inte.

Så låt oss gå tillbaka till grunderna:

Innan du kan uppleva en verklig förändring måste du verkligen känna till ditt syfte.

Jag lärde mig om kraften i att hitta sitt syfte när jag tittade på Ideapod-medgrundaren Justin Browns video om den dolda fällan att förbättra sig själv.

Justin brukade vara beroende av självhjälpsindustrin och New Age-gurus, precis som jag. De sålde honom ineffektiva visualiserings- och positiva tankemetoder.

För fyra år sedan reste han till Brasilien för att träffa den berömda shamanen Rudá Iandê, för att få ett annat perspektiv.

Rudá lärde honom ett livsavgörande nytt sätt att hitta ditt syfte och använda det för att förändra ditt liv.

Efter att ha tittat på videon upptäckte och förstod jag också mitt syfte i livet och det är ingen överdrift att säga att det var en vändpunkt i mitt liv.

Jag kan ärligt säga att detta nya sätt att hitta framgång genom att hitta sitt syfte faktiskt hjälpte mig att hantera att känna mig osynlig i samhället och ignorerad av människor jag verkligen brydde mig om.

Titta på den kostnadsfria videon här.

4) Behåll lugnet och fortsätt

Beroende på vem som ignorerar dig och varför är det lätt att bli arg, deprimerad eller extremt reaktiv.

Gör istället en medveten ansträngning för att göra det motsatta.

Håll dig lugn och fortsätt.

Om du jobbar med den här personen ska du inte grimasera åt honom eller stirra på honom eller henne när du går förbi.

Uppför dig normalt och prata helt enkelt inte med dem.

Om det är ett ex, sluta kolla dina meddelanden eller sociala medier dygnet runt och försök att fokusera på något annat.

Du ska veta detta:

Genom att hålla huvudet kallt och fortsätta med ditt liv tillhör du den mycket lilla procentandel av människor som är tillräckligt starka för att klara detta.

Det är inte bara mycket attraktivt, det talar också mycket för din förmåga att skapa nya och tillfredsställande kontakter med andra som kommer att behandla dig med mycket mer respekt.

5) Spök dem hårt

Ett av de bästa sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit är att spöka dem.

Så här menar jag:

Om en tjej eller kille som du gillar inte svarar på dina sms kan du helt enkelt spionera på dem under en längre tid.

Om en arbetskamrat som tidigare var en nära vän nu ignorerar dig med flit, ignorera honom eller henne ännu mer.

Spök dem bara och gå vidare.

Få dem att lägga märke till den obekväma tystnaden, personligen eller digitalt.

Visa dem att du inte bara "förstod budskapet", utan att du också tog till dig det och fortsatte med ditt liv.

De hör dig högt och tydligt.

6) Lämna dem på läsning

Ett av de knepigaste sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit är att spöka dem med en twist.

Om de bestämmer sig för att komma ut ur sitt ignorerande och skicka dig ett meddelande eller en signal om att de är intresserade av att återupprätta intresset, ignorerar du omedelbart din instinkt att vara tacksam, överlycklig och lyhörd...

Och du gör tvärtom.

Du blockerar dem inte och visar inga yttre tecken på ilska. Det skulle vara att ge den här personen för mycket tillfredsställelse.

Istället för att bara ignorera vad de säger till dig via sms eller meddelanden, se till att läsa vad de skickar och ignorera det ändå.

Detta är i princip ett sätt att ignorera dem men få dem att veta att du ignorerar dem och börja undra varför.

Det kan verka lite barnsligt eller elakt på ett sätt som jag varnade för tidigare, men ibland byggs frustrationen och ilskan upp för mycket och du behöver göra detta åtminstone några gånger för att börja känna hur maktbalansen förändras.

Varför i helvete skulle någon som ignorerar dig vara det sista ordet i en fråga när du kan ignorera dem ännu mer?

7) Fokusera på nya projekt

Förutom att göra ditt bästa för att träffa nya människor och gå vidare på olika sätt bör du göra ditt bästa för att fokusera på nya projekt.

Det kan handla om arbetsprojekt, personliga projekt, hobbyer eller till och med en speciell resa som du har planerat.

Ett projekt kan egentligen omfatta allt som kräver planering, engagemang och tid.

Detta hjälper dig att verkligen komma bort från fokus på hur du blir ignorerad av den här personen och att tänka på hur mycket det stör dig.

Jag säger inte att det inte kommer att störa dig bara för att du paddlar kanot på en tredagarstur eller presenterar en ny varumärkesstrategi på jobbet som du utvecklat under två månader.

Men dessa saker kommer säkert att ta upp mycket av din energi och tid som du annars kunde ha slösat bort på att oroa dig för den person som ignorerar dig.

8) Stärk dig själv

Ett av de bästa sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit är att sluta fokusera på dem och istället fokusera på att stärka dig själv.

Glöm vad de tycker eller inte tycker om dig.

Glöm deras motiv för att ignorera dig.

Glöm att försöka ignorera dem (och bara ignorera dem).

Istället kan du utnyttja den önskan du har inom dig själv att bidra till att bli en kraftfull person, en vinnare och en fulländad individ.

Du kommer förmodligen att märka att du genast kommer att känna att detta är svårt eller dumt, för vad gör dig så speciell eller värd att bli en vinnare?

Som jag föreslog handlar det om att hitta sitt syfte när man tar tillvara sin personliga kraft.

Identifiera vad som går fel och frustrerar dig mest, och hitta sedan ett sätt att ta itu med det i ditt eget liv och i andras liv.

Att stärka dig själv innebär att du använder alla verktyg du har till ditt förfogande för att göra skillnad, vilket leder till att du automatiskt ignorerar dem som tror att de är bättre än dig eller försöker spela spel med dig.

9) Ta fysiskt avstånd

För att verkligen kunna ignorera någon som ger dig kalla handen måste du ibland sätta fysiskt avstånd mellan dig och personen.

Om du till exempel har haft en konflikt av något slag med någon på jobbet och denne nu aktivt ignorerar dig och gör varje dag smärtsam och besvärlig, kan du begära att bli förflyttad.

Eller om du har haft en stark konflikt eller oenighet med en familjemedlem eller släkting som du tycker inte respekterar dig och nu ignorerar dig, kan du undvika familjesammankomster där den personen är närvarande.

Åtminstone för tillfället är det ibland nödvändigt att du lägger avstånd mellan dig och den person som stör dig på fel sätt.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Låt oss inse det:

Det är mycket lättare att ignorera någon när du inte befinner dig i samma stad eller delstat som honom eller henne.

10) Öka ditt kroppsspråk

Om du är en man som kämpar med någon som inte besvarar ditt intresse är det vanligt att du tänker för mycket på det.

När en kvinna ignorerar dig och får dig att känna dig värdelös kan du känna dig frestad att jaga hårdare, skryta mer och på något sätt få henne att vända på huvudet...

Men det bästa du kan göra är faktiskt att gå ut ur ditt huvud.

Glöm att "vinna" hennes attraktion, och arbeta på att komma mer in i din kropp och vara trygg i dig själv.

Det beror på att kvinnor är mycket uppmärksamma på de signaler som en mans kropp sänder ut...

De får ett "helhetsintryck" av en killes attraktivitet och anser att han antingen är "het" eller "inte" baserat på dessa signaler från kroppsspråket.

Titta på denna utmärkta gratis video av Kate Spring.

Kate är en relationsexpert som hjälpte mig att förbättra mitt eget kroppsspråk när det gäller kvinnor.

Jag hade en situation där jag var så frustrerad över att bli ignorerad av en tjej som jag var mycket attraherad av. Kates råd hjälpte mig att öppna upp en helt ny icke-verbal värld av attraktion som verkligen löste situationen och fick tjejen att komma till mig.

I den här kostnadsfria videon ger hon dig flera tekniker för kroppsspråk som garanterat kommer att hjälpa dig att attrahera kvinnor bättre.

Här är en länk till videon igen.

11) Utplåna ditt behov av extern bekräftelse.

Alltför många av oss har en inre känsla av att vi inte är tillräckligt bra eller otillräckliga.

I många fall beror det på barndomstrauman och att man känner sig försummad.

Önskan om att få godkännande och bekräftelse från vår omgivning är naturlig och instinktiv: vi är stamdjur.

Men du måste göra allt du kan för att omskola ditt sinne och dina känslor så att du inte längre söker efter godkännande.

För sanningen är att ingen yttre uppmärksamhet någonsin kan kompensera för den inre känslan av ovärdighet.

När det gäller de bästa sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit handlar det om att inse att du inte behöver någon annan som säger att du är tillräckligt bra.

Det är du redan, punkt slut.

12) Bli vän med deras vänner

Ett av de bästa sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit är att bli vän med deras vänner.

Detta går förbi dem direkt, men ger dig många nya sociala möjligheter.

Det är också ett sätt för dig att visa att du klarar dig bra på ett sätt som din kallsinniga vän nästan säkert kommer att märka.

Istället för att stanna hemma och sura eller vara djupt deprimerad är du ute och umgås med hans eller hennes vänner.

Och du ignorerar den här personen helt och hållet om du träffar den, även när du har kul med deras vänner.

Det kan vara pinsamt, men det är ganska modigt.

Det är ett kraftfullt drag om du frågar mig.

13) Kom i ditt livs bästa form

Ett av de bästa sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit är att arbeta för att komma i ditt livs bästa form.

Det är inte bara bra att träna för din fysiska hälsa, utan det är också en stor självförtroendefaktor.

Du känner dig mycket starkare och säkrare i din kropp när du tränar regelbundet.

Detta gör dig i sin tur till en kraft att räkna med och någon som den kallsinniga personen kommer att ångra att han eller hon avvisade.

Detta hänger ihop med det jag nämnde tidigare - kvinnor finner vissa kroppssignaler helt oemotståndliga, och de flesta män vet inte hur de ska använda detta till sin fördel.

Jag hade turen att få lära mig av relationsexperten Kate Spring.

I den här utmärkta gratisvideon delar hon med sig av värdefulla tekniker för att få kvinnor att falla för dig på ett naturligt sätt.

Kate anses vara en bästsäljande författare och har hjälpt tusentals män som jag och du - om du är redo att ta kontroll över ditt kärleksliv är det bästa stället att börja med hennes råd.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

14) Utveckla nya färdigheter

Under den tid du känner dig illa till mods för att du blir ignorerad kan du arbeta med att utveckla nya färdigheter.

Detta omfattar allt från hobbies till nya yrkesmässiga talanger.

Det kan till exempel vara att lära sig ett språk online eller att gå en kurs i grundläggande mekanik på en folkhögskola.

Det kan vara en grundkurs i kläddesign eller att lära sig baka.

Oavsett vilka nya färdigheter du bygger upp är detta ett av de bästa sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit.

15) Hjälper alla utom dem själva på jobbet

Om personen som ignorerar dig befinner sig på din arbetsplats är ett annat av de bästa sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit att hjälpa andra på jobbet, men inte dem.

Gå förbi dem som om de vore osynliga, samtidigt som du hjälper till och ger en hand till alla kollegor som behöver det.

Detta gör att det ignorerande som du gör mot den här personen blir ännu mer kännbart.

De kan se att de aktivt förlorar på att du ignorerar dem.

Och de kommer att känna det och kanske till och med få negativa effekter på sin karriär på grund av det.

16) Låt dem ligga i sitt elände

Ett av de bästa sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit är att låta dem njuta av sitt elände.

Detta innebär att du inte ska klandra dig själv.

De valde att ignorera dig med flit och kan leva med det.

Din uppgift är att gå vidare med ditt eget liv och inte att komma springande och hoppa om de vill ha dig tillbaka.

Ta din tid, bestäm dig för vad du vill och vad du verkligen vill ha eller inte.

Kom ihåg att du inte är en snabbmat på en meny, utan en person med ett visst tålamod och en viss tolerans för misshandel.

17) Gå ut på nya dejter

Om du blir ignorerad av någon du gillar bör du gå ut på nya dejter.

Du kanske inte känner för att göra detta så mycket och du kanske inte har något hopp om att träffa någon ny som du verkligen kommer att trivas med...

Men detta är ett av de mest effektiva sätten att ignorera någon som ignorerar dig med flit.

Du går vidare i ditt kärleksliv och träffar någon ny.

Du vägrar att vara ett offer och är istället en vinnare.

18) Sluta tänka för mycket på det

En av de värsta sakerna du kan göra när någon ignorerar dig är att tänka för mycket på saken.

Att överanalysera och fastna i sitt eget huvud är en riktigt hemsk upplevelse.

Det leder till månader av slöseri med tid och kan verkligen slå tillbaka.

Vi börjar reagera på livet på ett stillastående och orealistiskt sätt, eftersom hälften av det som händer filtreras genom vår egen fantasi och paranoia.

Om någon ignorerar dig och du är ärligt talat inte riktigt vet varför, måste du sluta tänka för mycket på det.

Om de väljer att göra detta och inte förklarar varför: det är deras fel!

Du kan inte tvinga dem att förklara varför.

19) Öva tålamod

När du blir ignorerad är det svårt att inte bli galen och reagera.

Men tålamodet är den egenskap som kommer att hjälpa dig att klara dig.

Fokusera inte på den person som ignorerar dig och gå vidare med ditt liv, absolut.

Men den där rösten i bakhuvudet och frustrationen som får dig att tappa modet innan du ska sova och varje gång du har en stund för dig själv?

Det kommer inte nödvändigtvis att försvinna.

Ha tålamod med dig själv och med situationen, för det går inte alltid snabbt att lösa problemet eller få ett snabbt resultat.

20) Spendera mindre tid på sociala medier

Sociala medier kan vara ett fantastiskt verktyg och ett utmärkt sätt att hålla kontakten med vänner och familj, men det kan också vara ett stort hinder när du har att göra med någon som ignorerar dig med flit.

Du börjar smyga på deras berättelser, laddar ner program som döljer bevis för att du har sett deras inlägg eller till och med börjar förfölja dem och skapar falska konton och alts för att följa dem...

Det är en farlig väg att gå, och det är fel sak att göra om du vill ignorera någon som ignorerar dig med flit.

Försök att spendera mindre tid med telefonen och minimera tiden du spenderar på sociala medier.

Det blir mycket lättare att ignorera den här personen och du får mer tid att göra andra, mer värdefulla saker.

Från ignorerad till bönhörd

Att bli ignorerad är en förvirrande och sårande upplevelse.

Men det finns ett sätt att gå från att bli ignorerad till att bli bönhörd om din tid, uppmärksamhet och tillgivenhet.

Jag har nämnt att jag har stött på en som förändrade mitt dejtingliv - relationsexperten Kate Spring.

Hon lärde mig några kraftfulla tekniker som tog mig från att vara "friend-zoned" till "in demand".

Kate har tagit reda på något som de flesta relationsexperter förbiser, från kroppsspråkets kraft till att få självförtroende:

Biologin om vad som attraherar kvinnor.

Sedan jag lärde mig detta har jag lyckats få in och behålla några fantastiska relationer.

Relationer med kvinnor som jag aldrig hade kunnat tänka mig att träffa tidigare, inklusive "den som kom undan" som jag trodde skulle ignorera mig för alltid.

Titta på den här gratis videon från Kate.

Om du är redo att höja nivån på ditt dejtingspel kommer hennes unika tips och tekniker att göra susen.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.