Det kan kännas som om det skulle vara början på en vacker saga. Kanske är det en kontakt som du aldrig tidigare har känt och det känns som om du äntligen har träffat din själsfrände.

Men det finns ett allvarligt problem som står i vägen för detta lyckliga liv i alla sina dagar. Din själsfrände är redan gift. Det finns inget mer förkrossande än att tänka "Jag har hittat min själsfrände men vi kan inte vara tillsammans".

Men kan du vara gift och ha en själsfrände? I den här artikeln ska vi ta reda på vad du ska göra om din själsfrände är i ett förhållande.

Själsfränder separerade genom äktenskap

De flesta av oss växer upp med en starkt romantiserad syn på kärlek - allt från sagor som vi läste som barn till Hollywoodfilmer och den musik vi lyssnar på.

Kärleken i verkligheten känns mycket annorlunda. Det är en komplicerad sak, fylld av upp- och nedgångar, glädje och sorg. Men det går inte att förneka att kärleken existerar. Och för många innebär att hitta den sanna kärleken att man möter sin själsfrände.

En själsfrände är en person som delar dina djupaste värderingar och övertygelser. Det är en person vars personlighet kompletterar din perfekt. En person som får dig att skratta tills du gråter. En person som får dig att le varje gång du ser honom eller henne.

Din själsfrände är någon som får fram det bästa i dig, som alltid kommer att finnas där för dig och som förstår dig bättre än någon annan.

Någon som får dig att känna dig speciell. Någon som får dig att tänka annorlunda på livet. Någon som får dig att uppskatta allt omkring dig. Någon som får dig att tro på magi.

Men begreppet själsfränder är också mycket missförstått. I stället för att vara en enda person kan du i själva verket ha flera själsfränder. En själsfrände är inte heller nödvändigtvis avsedd att vara en romantisk partner.

"Min själsfrände är gift" - 14 tips om det är du

1) Förstå vad en själsfrände är (och vad det inte är)

Vad är tecknen på en sann själsfrände? En själsfrände är helt enkelt någon som du verkligen klickar med. Du förstår dem, och de förstår dig. Det känns ofta som en lättsam förbindelse. Någon som hjälper dig att bli din lyckligaste version.

Men även om det är någon som du känner dig starkt förknippad med är det viktigt att inse att det inte ska vara på ett behövande sätt. Våra själsfränder är här för att förbättra våra liv, men vi är inte beroende av dem.

Som Mary C. Lamia Ph.D. skriver i Psychology Today:

"Termen "själsfrände" innebär en speciell affinitet, förståelse eller ett starkt band som finns mellan en person och en annan."

När man ser det på det här sättet är det inte riktigt så mystiskt som det ibland låter.

Samtidigt som vi bör ta till oss skönheten i starka band i livet är det viktigt att inte överdrivet romantisera kärlek i alla former (även själsfränder).

Om vi gör det riskerar vi att förlora oss i den gudomliga kärlekens projektion och fantasi, snarare än i den bristfälliga mänskliga kärlekens verklighet.

2) Du kan ha mer än en själsfrände

Du kanske tror att alla på jorden har en enda själsfrände, hur skulle det kunna finnas fler än en?

Men det finns faktiskt många själar som delar ditt sätt att se på världen och som kan inspirera dig att bli en bättre människa.

Var och en av dessa själar är unik, och så kommer även din relation med dem att vara. När vi möter någon som vi känner oss magnetiskt attraherade av kan det vara svårt att föreställa sig att vi någonsin kommer att känna på samma sätt igen.

Men många människor trodde att de hade träffat sin själsfrände, men upptäckte senare att det inte var den själsfrände de var ämnade för. Oväntat kom en annan själsfrände in i deras liv i stället.

3) Inte alla själsfränder är avsedda att vara romantiska

Det är lätt att förväxla själsfränder med romantiska relationer. Du är trots allt attraherad av någon för att de får dig att må bra.

Det är dock viktigt att komma ihåg att vissa själsfrändeförbindelser inte är avsedda att leda till romantik, utan många själsfrändeförbindelser är platoniska.

Platoniska vänskaper handlar om att ha roligt tillsammans, dela erfarenheter och stödja varandra genom alla utmaningar som dyker upp. De behöver inte vara romantiska för att fungera.

Själsfränder kan vara allt från vänner till syskon, föräldrar, lärare och arbetskamrater. Poängen är att om du hittar någon som får dig att må bra vill du tillbringa tid med honom eller henne.

Och även om du tror att du har hittat din själsfrände betyder det inte att du automatiskt kommer att bli förälskad i honom eller henne.

4) Din själsfrände "kompletterar inte dig"

När du hör ordet själsfrände föreställer du dig troligen en idealisk romantisk partner. Någon som fulländar dig, någon som får ditt hjärta att slå snabbare, någon som fyller dig med glädje och lycka.

Sanningen är att du inte behöver träffa din själsfrände för att hitta en mening med livet eller uppleva djup känslomässig tillfredsställelse.

Att hitta en mening med livet har faktiskt inget att göra med att träffa din själsfrände, utan allt att göra med dig själv.

Så om du tror att din själsfrände är svaret på alla dina problem, ska du veta att det inte är sant.

Din själsfrände är helt enkelt den person som får fram det bästa i dig, men han eller hon är inte din andra hälft, eftersom du redan är hel.

Och även om du kanske önskar dig en romantisk kontakt, är det möjligt att hitta den typen av kontakt någon annanstans.

5) Att vara själsfränder ursäktar inte sårande beteende

Just nu kanske du tror att den gifta personen är "den rätta", men det är bara tiden som visar om det är sant eller inte.

Det är frestande att sätta din egen lycka i första rummet och använda motiveringen att ni två är själsfränder. Men kom ihåg att det får konsekvenser att inleda en affär med någon som är gift.

Du riskerar att allvarligt skada dem, deras makar, deras eventuella barn och dig själv i processen.

Otrohet har långsiktiga psykologiska konsekvenser. Enligt Psych Central:

"Dr Dennis Ortman beskriver de som har upptäckt en partners otrohet som traumatiserade. Ortman kallar denna traumareaktion för Post-Infidelity Stress Disorder (PISD) i sin bok från 2009. Du kan uppleva symtom som överensstämmer med posttraumatisk stress.

"Istället för att vara en chock för ditt system, som vid posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), kan upptäckten av otrohet vara en mental chock för det system som ni har byggt upp som par."

Att ni båda är själsfränder betyder inte att ni kan ignorera andras känslor.

Vad du än bestämmer dig för att göra, tänk på den inverkan som dina handlingar kan ha på andra människor.

6) Vad skulle en begåvad rådgivare säga?

Tecknen ovan och nedan i den här artikeln ger dig en bra idé om hur du ska hantera att din själsfrände är gift.

Trots detta kan det vara mycket värt att tala med en mycket intuitiv person och få vägledning av denne.

De kan svara på alla slags frågor om relationer och ta bort dina tvivel och bekymmer.

Är de verkligen din själsfrände? Är du ämnad att vara med dem?

Jag pratade nyligen med någon från Psychic Source efter att ha gått igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i vart mitt liv var på väg, inklusive vem jag var ämnad att vara med.

Jag blev faktiskt överväldigad av hur vänliga, medkännande och kunniga de var.

Klicka här för att få din egen kärleksavläsning.

I den här kärleksavläsningen kan en begåvad rådgivare berätta för dig om de är din själsfrände, och viktigast av allt ge dig möjlighet att fatta rätt beslut när det gäller kärlek.

7) Universum fungerar på mystiska sätt

Om du tror att du och din själsfrände har förts samman av en anledning måste du också lita på processen.

Ibland har ödet planerat något annat för två människor, även om de är djupt sammankopplade.

Därför är det viktigt att förstå att våra liv inte alltid blir som vi förväntar oss. Därför är det klokt att vara öppen för nya möjligheter och möjligheter.

Vi tycker ofta att det är svårt att släppa kontrollen. Vi tror att vi vet vad som kommer att göra oss lyckliga och blir fixerade vid att få saker och ting att gå på ett visst sätt.

Men tänk om universum vet vad det gör? Det är meningslöst att försöka trycka på och kämpa mot livets flöde.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Just nu kan det kännas frustrerande eller till och med upprörande att tänka på att din själsfrände är gift. Men det finns inget sätt att veta vad som kommer att hända eller hur allt detta kommer att spela in i den övergripande bilden av din livshistoria.

Det är bäst att försöka hålla ett öppet sinne, snarare än att fästa sig vid ett visst resultat.

8) Det kommer att finnas obegränsade möjligheter till kärlek

Vet detta - universum vill inte göra dig ledsen.

Många människor tror att om deras själsfrände redan är gift är de dömda att vara ensamma för alltid. Tanken är att eftersom din själsfrände redan är gift får du ingen ny chans och du kommer aldrig att hitta den sanna kärleken igen.

Detta är dock helt fel, universum fungerar inte på det sättet.

Det kommer alltid att finnas nya möjligheter till kärlek. Det kommer alltid att finnas oändliga möjligheter till romantik. Det kommer alltid att finnas människor som letar efter kärlek precis som du.

När en dörr stängs i livet kommer universum att öppna en annan för dig. Det är nästan som en satellitnavigator som ständigt räknar om rutten beroende på vilka vägar du tar.

Det finns oändligt många sätt att gå på din livsresa.

9) Din själsfrände kommer förmodligen inte att lämna sin make eller maka

Statistiskt sett varar de flesta förhållanden mellan 6 och 24 månader.

Anta inte att er kärlek är annorlunda för att ni är själsfränder. Den sorgliga sanningen är att det finns många människor som inleder en affär i tron att deras partner är "den rätte" och att allt kommer att vara värt det i slutändan.

Senare blir de förkrossade när de inser att "min själsfrände inte kommer att lämna sin fru" (eller make).

Naturligtvis är varje situation unik, och detta har inget att göra med att göra en moralisk bedömning av otrohet eller affärer. Men det är också klokt att vara medveten om fakta. Och fakta säger att de flesta affärer inte slutar i ett lyckligt slut i alla sina dagar.

Studier har faktiskt visat att förhållanden ofta inte varar länge alls.

• 25 % av alla förhållanden varar mindre än en vecka.
• 65 % varar i mindre än sex månader
• 10 % varar mer än sex månader

Det kan ta månader eller år innan din själsfrände lämnar sin partner, eller så gör han eller hon det aldrig, vilket gör att du blir känslomässigt pressad medan du väntar i ovisshet.

Även om du verkligen tror att detta är din själsfrände, låt inte ditt hjärta styra ditt huvud helt och hållet. Var säker på att du vet vad du ger dig in på innan du binder dig till något.

10) Ge situationen lite tid och utrymme

Att intala dig själv att alla själsfränder inte nödvändigtvis är romantiska kan inte hjälpa dig att stoppa dina känslor, särskilt inte om du är attraherad av någon som är gift.

Just nu är du troligen förvirrad och känner dig kluven om vad du ska göra för att det ska bli bäst. Det kan till och med kännas som om ditt hjärta och ditt huvud säger olika saker till dig.

Kanske har du hört uttrycket "när du inte vet vad du ska göra, gör ingenting". Detta kan vara ett bra råd när din själsfrände är gift.

Om du tar lite avstånd från situationens intensitet kan det hjälpa dig att tänka klarare. Ge dig själv tid innan du fattar några beslut om hur du ska gå vidare.

Om det är möjligt, undvik att träffa den här personen ett tag. Det behöver inte vara för alltid, men några veckor kan ge dig ett välbehövligt perspektiv.

11) Försök inte tvinga dem att ändra sig.

Du kanske vill berätta för din själsfrände att han/hon bör överväga att lämna sitt äktenskap.

Du ska dock inte försöka tvinga dem att lämna sitt äktenskap - även om du vet att dina starka känslor är ömsesidiga.

Om din själsfrände har fattat ett välgrundat beslut om att stanna hos sin make måste du försöka respektera och hedra deras önskemål.

Jag nämnde tidigare hur en begåvad rådgivare kan avslöja sanningen om huruvida ni är menade att vara tillsammans eller om ni slösar bort er tid.

Du kan analysera tecknen tills du kommer fram till den slutsats du söker, men om du får vägledning av en mycket intuitiv person kan du få verklig klarhet i situationen.

Och det bästa?

Att få en läsning är lika enkelt som att hoppa in på en chatt, prata i telefon eller ha ett personligt samtal, allt från din soffa!

Klicka här för att få din egen kärleksavläsning.

12) Bestäm vad du vill ha och sätt gränser

Själsfrände eller inte, du måste sätta gränser för ditt förhållande. Till att börja med innebär det att du måste ta reda på exakt vad du verkligen vill ha.

Var ärlig mot dig själv om hur du känner dig och om situationen. Några saker att tänka på kan vara om du vet att de känner samma sak som du, eller om det kan vara en obesvarad kärlek.

Vill du ha ett förhållande med dem? Är du beredd att vara deras lilla vän vid sidan av? Vad händer om de inte har för avsikt att lämna sin make?

Detta är alla viktiga frågor att ställa sig själv innan du går vidare. Du kanske inser att du trots dina känslor inte känner dig bekväm med att gå vidare med saker och ting medan de fortfarande är gifta.

Att skapa sunda gränser är nyckeln. Att se till att du vet hur du känner dig och vad som är acceptabelt för dig och vad som inte är acceptabelt för dig hjälper dig att respektera och skydda dig själv framöver.

13) Vet att om det är meningen att ni ska vara tillsammans så kommer ni att vara det.

Det är frestande att förvandla situationen till ett Romeo och Julia-scenario, ett scenario med kärlek på tvärs, men vet att om den andra personen vill vara med dig tillräckligt mycket så kommer den att vara det.

Ni är båda vuxna och har ansvar för att fatta beslut i era egna liv.

Det är bra, det är ett stärkande sätt att se på saker och ting. Det betyder att du inte är offer för det som händer dig. Du har alltid valmöjligheter i livet.

Det betyder förstås inte att du alltid får vad du vill, men självansvar innebär att du måste ta ansvar för din roll i något.

Exakt samma sak gäller för din själsfrände: om de verkligen älskar dig och du är den viktigaste personen för dem, kommer de att göra nödvändiga uppoffringar för att kunna vara med dig.

Om de inte gör det är det tyvärr inte den kärlek du trodde att det var.

14) Ska du försöka gå vidare?

Det är normalt att känna sig ledsen och förvirrad när du upptäcker att din själsfrände är gift. Det är inte lätt att lära sig hantera att vara kär i någon som du inte kan få.

En del människor i den här situationen kan välja att släppa sina förhoppningar och drömmar om att hitta en själsfrände som är tillgänglig, men andra väljer att fokusera på de positiva aspekterna av sina liv och försöka gå vidare.

Även om du har rätt att sörja det du känner som en förlorad möjlighet, ska du inte stanna kvar och låta det få dig nedstämd.

Istället för att sitta och vänta på den här personen kan du gå ut och fokusera på dig själv.

Bygg upp din självkänsla och ditt självförtroende, gå ut med vänner, försök träffa nya människor och fokusera på dina intressen och hobbies.

Avslutningsvis: "Min själsfrände är gift".

Om du känner att du har träffat din själsfrände, men att han eller hon redan är gift, behöver du inte misströsta. Själsfränder kommer in i våra liv på många olika sätt och av många olika anledningar.

Men om du verkligen vill ta reda på om den här personen verkligen är din själsfrände, lämna det inte åt slumpen.

Prata istället med en riktig, begåvad rådgivare som ger dig de svar du söker.

Jag nämnde Psychic Source tidigare, det är en av de äldsta professionella kärlekstjänsterna som finns på nätet. Deras rådgivare har lång erfarenhet av att helbreda och hjälpa människor.

När jag fick en läsning från dem blev jag förvånad över hur kunniga och förstående de var. De hjälpte mig när jag behövde det som mest och det är därför jag alltid rekommenderar deras tjänster till alla som står inför ett kärleksdilemma.

Klicka här för att få din egen professionella kärleksavläsning.