Vissa förbindelser känns ödesbestämda.

Det är nästan som om mötet med den här personen stod skrivet i stjärnorna och att himmelen var i linje för att få det att hända.

Dessa kraftfulla föreningar i detta liv är våra själsfränder.

Den här omfattande guiden berättar allt du behöver veta om själsfränder - vad som definierar denna speciella relation, de olika typerna av själsfränder och tecken på att du har hittat din själsfrände.

Vad är en själsfrände?

En själsfrände är en person som vi har en djup känsla av affinitet och koppling till. De "förstår oss" och vi "förstår dem", nästan som om vi är gjorda av samma energetiska tyg.

Även om många människor tänker på själsfränder som romantiska partnerskap kan de dyka upp i många olika former.

De känns ofta bekanta för oss, nästan som om vi har känt dem tidigare i en annan tid och rum.

Alla själsfränder är här för att lära oss något viktigt på vår resa genom livet.

De håller upp en spegel för oss att gå djupare in i oss själva för att expandera och utvecklas.

Själsfränder är aldrig slumpmässiga möten, utan ses som förutbestämda själskontrakt.

"Det finns inga tillfälliga möten mellan själar."

- Sheila Burke

• En YouGov-undersökning från 2021 med 15 000 amerikaner visade att de flesta tror på själsfränder.
• 60 % av alla människor tror på själsfränder.
• 23 % av befolkningen tror inte på själsfränder.
• 18 % av alla vet inte om de tror på själsfränder.
• Fler kvinnor (64 %) än män (55 %) tror på själsfränder.
• Gifta människor tror oftare på själsfränder än singlar.

De olika typerna av själsfränder

1) Romantiska själsfränder

Den romantiska själsfränden är ofta den första vi tänker på när det gäller själsfränder.

Som älskare ger den här själsfränden dig en av de mest passionerade upplevelserna i ditt liv. Kemin kommer troligen att vara helt fantastisk.

Som partner kommer ni att mötas på intellektuella, känslomässiga och andliga nivåer som aldrig förr.

"Du vet att du är kär när du inte kan somna eftersom verkligheten äntligen är bättre än dina drömmar."

- Dr Seuss

2) Livslånga själsfränder

Livslånga själsfränder är de starka partnerskap som stannar med oss under hela livet.

De kan dyka upp i många olika skepnader - som barndomsvänner, bästa vänner, affärspartners eller till och med familjemedlemmar.

Det är människor som du känner hela ditt liv och som älskar och stöttar dig som ingen annan.

"Finns det något större för två människosjälar än att känna att de är förenade för livet ... att stärka varandra ... att vara ett med varandra i tysta, outsägliga minnen."

- George Eliot

3) Lärarnas själsfränder

I viss mån lär vi oss av alla själsfränder på ett eller annat sätt, men särskilt av lärarsjälsfränder.

De kan vara en värdefull mentor eller helare i ditt liv, som du möter med gudomlig timing. De kan vara en inspirerande professor från skolan som uppmuntrar dig att gå vidare till storhet.

Det kan till och med vara en helt främmande person vars kloka ord når dig precis när du behöver dem som mest och förändrar ditt liv för alltid.

4) Själsfränder från tidigare liv

Många religiösa traditioner talar om tidigare liv och reinkarnation och tror att vi går in i en oändlig cirkel av liv som fortsätter att flöda.

Om du också tror på detta, när du möter en främling och ändå känner en förtrogenhet som om du redan känner honom eller henne, kan han eller hon vara en själsfrände från ett tidigare liv.

Det är själsfränder som redan känner igen varandra från att deras vägar korsats i ett annat liv innan de möttes i det här.

"Jag tycks ha älskat dig i otaliga former, otaliga gånger... I liv efter liv, i ålder efter ålder, för alltid."

- Rabindranath Tagore

5) Karmiska själsfränder

Karmiska själsfränder kallas ibland för "wrecking ball"-själsfränder, och det är på goda grunder, eftersom de kan vara tumultartade.

De är här för att utmana dig och inspirera dig att ifrågasätta din syn på världen. Även om detta kan vara konfronterande är det alltid för ditt bästa.

Den här typen av själsfrände presenterar sig ofta som ett romantiskt förhållande, eftersom inget brukar rubba din värld så mycket som kärlek.

"En själsfrände är den person vars kärlek är tillräckligt stark för att motivera dig att möta din själ, att göra det känslomässiga arbetet med självupptäckt och uppvaknande."

- Kenny Loggins

6) Vänskapliga själsfränder

Du är på en fest, du träffar någon och redan efter de första minuterna vet du att det är din nya bästa vän.

Ni klickar direkt, ni har samma känsla och är på varandras våglängd. Det finns inget artigt småprat, utan ni dyker direkt in i det djupa och meningsfulla.

En vänskaplig själsfrände är en person som du alltid kan vända dig till, som du kan berätta allt för och som du aldrig blir uttråkad av.

"Vår själsfrände är den som får livet att leva."

- Richard Bach

7) Själskontrakt

Själskontrakt eller korsande själsfränder är ofta som skepp som passerar i natten.

Era själar har skapat ett kontrakt innan de gick in i det här livet för att träffas vid en viss tid och på en viss plats, av en viss anledning. Denna anledning kanske inte ens är uppenbar vid den tidpunkten, men läxan blir tydlig senare.

Vare sig de är vänner, älskare, kollegor, lärare etc. så för de med sig kraftfulla erfarenheter som leder till större insikter och uppvaknande.

8) Familj med själsfränder

Din själsfrände familj kan vara medlemmar av din egen biologiska familj som du känner en djup samhörighet med.

Vi känner inte alla att vi "hör hemma" i vår biologiska familj, så den här typen av själsfrände finns också i vår utvalda familj - vår stam.

Det är dessa människor som förstår oss, stöder oss och känner sig som vårt stödnätverk. Ni är gjorda av samma väsen.

"Oavsett vad våra själar är gjorda av är hans och min själ lika."

- Emily Bronte

17 tecken på att du har hittat din själsfrände

1) Du känner det på en intuitiv nivå

Magkänslor är kraftfulla och ger oss tydliga insikter som vi inte kan få genom att enbart tänka.

Faktum är att intuition inte alls är mystisk, utan vetenskapligt erkänd som omedveten information som vi använder för att vägleda oss genom livet.

Därför är ett av de största tecknen på att du har träffat en själsfrände att du känner det i ditt hjärta.

2) Du känner dig förstådd

Tack vare det starka bandet när du möter en själsfrände kommer du troligen att känna dig sedd på ett sätt som inte händer så ofta (om ens alls).

Det är som om de förstår dig utan att behöva förklara eller anstränga sig. Våra själsfränder förstår oss, och det intensifierar och påskyndar det band vi delar.

3) Vad skulle en begåvad rådgivare säga?

Tecknen ovan och nedan i den här artikeln ger dig en bra uppfattning om du har hittat din själsfrände.

Trots detta kan det vara mycket värt att tala med en mycket intuitiv person och få vägledning av denne.

De kan svara på alla slags frågor om relationer och ta bort dina tvivel och bekymmer.

Är de verkligen din själsfrände? Är du ämnad att vara med dem?

Jag pratade nyligen med någon från Psychic Source efter att ha gått igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i vart mitt liv var på väg, inklusive vem det var meningen att jag skulle vara med.

Jag blev faktiskt överväldigad av hur vänliga, medkännande och kunniga de var.

Klicka här för att få din egen kärleksavläsning.

I den här kärleksavläsningen kan en begåvad rådgivare berätta för dig om du har träffat din själsfrände än, och viktigast av allt ge dig möjlighet att fatta rätt beslut när det gäller kärlek.

4) Du accepterar dem i deras bästa och sämsta tillstånd.

Våra själsfränder är inte perfekta små änglar som fallit ner från himlen.

De kommer fortfarande att ha vanor eller egenskaper som kan irritera dig och de kommer fortfarande att göra misstag.

Men när själsfrändernas kärlek är sann, kommer ni båda att acceptera varandra både när ni är som bäst och som sämst, utan rädsla och utan att döma varandra.

5) Du känner igen dem

Hur vet du om någon verkligen är din själsfrände?

Vi kan slösa mycket tid och energi på människor som vi i slutändan inte är menade att vara tillsammans med. Sann kärlek är svår att hitta och att hitta sin själsfrände är ännu svårare.

Men jag har just kommit på ett helt nytt sätt att ta bort alla gissningar.

En professionell synsk konstnär ritade nyligen en skiss för mig av hur min själsfrände ser ut.

Även om jag var lite skeptisk till en början var det ett av de bästa besluten jag någonsin fattat att låta göra teckningen. Det galna är att jag kände igen henne direkt (och nu har vi börjat dejta)!

Om du vill ta reda på vem din själsfrände verkligen är kan du få en egen skiss här.

6) Ni känner djup empati för varandra

Empati är en viktig faktor i alla mycket nära relationer, och särskilt med själsfränder.

Det hjälper er att förstå hur ni känner varandra så att ni kan reagera på rätt sätt i situationer.

7) Du känner en stark kemi

Kemi är en av de där märkliga, odefinierbara egenskaperna som man antingen känner eller inte känner.

Det kan ses som en ström av välbefinnande hormoner som översvämmar din kropp när du träffar någon som gör dig upphetsad och glad.

Den symboliserar intensiv energi mellan er, vilket är ett tydligt kännetecken för ett möte med en själsfrände.

8) Du arbetar med dina problem

I en värld där det har blivit lättare än någonsin tidigare att ha ett engångsförhållande är ett av tecknen på ett själsfrändeförhållande att du är beredd att stanna kvar när det blir svårt.

Själsfränder ger inte upp varandra vid första tecknet på problem, de stannar kvar och arbetar tillsammans för att lösa sina problem.

9) Du sänker garden

För att ha en intim relation är sårbarhet avgörande.

Men låt oss inse att det inte är lätt att vara sårbar, och många av oss har en hög skyddsnivå för att skydda oss. Detta gäller särskilt om vi har upplevt hjärtesorg tidigare.

Ofta krävs det en speciell person och en speciell kontakt för att vi ska kunna visa oss för andra och låta murarna falla.

10) De stöder din tillväxt

Själsfränder kommer inte bara in i våra liv för att ge oss mer kul, kärlek och goda tider. Detta själskontrakt handlar i slutändan om djupare saker.

Det betyder att din själsfrände, oavsett i vilken form han eller hon kommer, aktivt kommer att stödja din tillväxt och utveckling som person.

De uppmuntrar dig, lyfter upp dig och erbjuder praktisk hjälp så att du kan nå dina mål.

11) Allt verkar falla på plats

Det går inte att förneka att timing är viktigt i livet.

Att träffa rätt person vid fel tidpunkt kommer alltid att vara problematiskt, men när du träffar en själsfrände kommer du alltid att få det att fungera, oavsett vilka hinder som verkar stå i vägen.

Saker som har varit en utmaning i tidigare anslutningar kommer inte längre att verka så svåra.

Det är lättare att lösa de praktiska frågorna för att få ert förhållande att fungera när ni båda vill det mer än något annat.

12) Du behöver inte prata för att få kontakt

Besvärliga tystnader är bara besvärliga när vi inte känner oss riktigt bekväma i närheten av en annan person.

Det är normalt att vara nervös i början av ett förhållande, men med tiden kommer ni att känna er bekväma i varandras närvaro utan att ens behöva prata.

Det beror på att era själar möts på fler nivåer än bara ord.

13) Ni respekterar varandras olikheter

Själsfränder kan ha saker gemensamt som förenar dem, men de är två separata själar med olika bakgrunder, övertygelser och åsikter.

Äkta själsfränder kommer alltid att hedra, respektera och till och med värdera dessa skillnader mellan dem.

14) Dina värderingar stämmer överens

Ytliga skillnader, även bland själsfränder, är mycket vanliga, men under ytan delar ni samma djupare värderingar.

När det gäller de saker som är viktigast för dig, t.ex. hur du närmar dig livet, hur du behandlar andra människor och vilken riktning du är på väg mot, kommer du att anpassa dig.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

15) Du kan kommunicera ärligt

Din själsfrände kommer troligen att känna dig utan och innan, men han eller hon kommer aldrig att kunna läsa dina tankar, och därför kommer sund kommunikation fortfarande att vara en stor del av ert förhållande.

Du kommer att kunna närma dig kommunikationen med ärlighet, öppenhet, tålamod och förståelse. Även när ni är oense eller bråkar vill ni lösa saker och ting och hålla kommunikationslinjerna öppna mellan er.

16) Du kompromissar

Även när den mest envisa själen möter sin själsfrände kan de bli chockade över att märka hur mycket de börjar kompromissa.

När vi inte vill förlora något som är viktigt för oss inser vi snart att det ibland är bättre att böja sig än att bryta sig. För att hålla din själsfrände nära dig måste du alltså vara beredd att möta honom på mitten.

17) Du erkänner när du har fel

Det är inte alltid lätt att be om ursäkt, ingen gillar att ha fel.

Men när du träffar din själsfrände kommer du att veta att förlåtelse, att släppa taget och att gå vidare efter problem är avgörande för att ge näring åt ert band till varandra.

Om du verkligen vill hitta din själsfrände kan du prova det här.

Jag nämnde hur jag fick en teckning gjord av hur min själsfrände ser ut (och nu har vi börjat dejta!)

Varför inte göra detsamma?

Det tog bort alla gissningar för mig om vem jag är ämnad att vara med och det var väldigt roligt i processen.

Klicka här för att se hur din egen själsfrände ser ut.

De 6 olika stadierna i ett själsfrändeförhållande

1) En önskan om kärlek

Tills du verkligen vill ha kärlek i ditt liv kommer den oftast att förbli svårfångad.

Forskning har till exempel visat att parternas mottaglighet och beredskap för ett engagerat förhållande är en viktig faktor för om det blir framgångsrikt eller inte.

Timingen är viktig, och att ta emot kärlek i våra liv börjar alltid som en inre process.

2) Första mötet

Det brukar bli uppenbart mycket tidigt att detta är ett speciellt förhållande, kanske till och med från första gången ni träffas.

Du kan känna en omedelbar kontakt, en lätthet i varandras närvaro och en stark önskan att vara nära varandra.

3) Lycksalighetsfasen

Att träffa en själsfrände kan ibland kännas som en virvelvind som sveper in och utvecklas mycket snabbt.

I romantiska förhållanden kännetecknas detta av att man blir förälskad och den efterföljande smekmånadsfasen.

Ni njuter av den ström av positiva känslor och den själsliga expansion som denna djupare förening med varandra ger er.

"I hela världen finns det inget hjärta för mig som ditt, i hela världen finns det ingen kärlek för dig som min."

- Maya Angelou

4) Gå djupare

Vid något tillfälle kommer ni att börja lära känna varandra på en ännu djupare nivå. Den första känslan av upprymdhet och upprymdhet från er förbindelse kan börja avta något.

Med tiden kan ni också börja upptäcka saker om varandra som får er att ifrågasätta förhållandet.

Ju mer "äkta" det blir, desto mer sårbart och utlösande kan det bli - vilket kan leda till obehag också.

5) Tillbakadragande eller undvikande

Det är inte alla själsfränder som kommer att uppleva detta skede av själsfridsförhållandet, men för många är det ett oundvikligt hinder som de måste möta.

Om det oväntat dyker upp problem eller utmaningar i förhållandet kan det leda till att en av er eller båda tvivlar på att ert själsfrändeförhållande är giltigt.

Du kanske undrar om de verkligen är din själsfrände trots allt, och försöker fly från intensiteten i dina känslor, eller använder saboterande beteenden.

6) Acceptans

Om du kan hålla dig öppen och är beredd att lära dig av de lärdomar som ditt själsfrändeförhållande ger dig, kommer du så småningom att acceptera det.

Från denna plats kan du höja dig över problematiska tankar, känslor eller beteenden som din själsfrändeförbindelse kan skapa. Du är redo att fullt ut omfamna den tillväxtmöjlighet som din själsfrändeförbindelse innebär.

Slutar själsfränder alltid tillsammans?

Själsliga förbindelser kommer alltid att uppfyllas eftersom de är förutbestämda att mötas. Men om det betyder att ni alltid kommer att hamna tillsammans är en annan sak.

Olika typer av själsfrändeförhållanden kan pågå under olika lång tid - vissa bara några dagar, andra i flera år och andra ett helt liv.

På själsnivå kan våra föreningar vara eviga, men på det mänskliga planet kommer din förbindelse alltid att vara begränsad (även om den bara är separerad av döden).

Vissa själsfränder kan komma in i ditt liv för alltid, andra kan komma och gå när de har tjänat sitt andliga syfte.

Bara för att något inte varar för evigt betyder det inte att det inte har varit värdefullt eller att det inte har varit en äkta själsfrändeförbindelse.

Fasthållning är ett mänskligt tillstånd, inte ett själsligt tillstånd. Själen är inte rädd för att förlora någon annan eftersom den vet att medvetande och kärlek är eviga. De kan inte "förloras", de kan bara byta form.

Kan själsfränder bli giftiga?

Till och med själsfränder kan bli sura.

Ordet själsfrände innebär ett djupt och intensivt band, men det betyder inte att det är ett "perfekt" förhållande.

Det är inte heller en Hollywood-version av kärlek som vi har blivit sålda - vilket kanske illustreras perfekt av Tom Cruises uttalande till Renée Zellweger i filmen Jerry Maguire "Du fulländar mig".

Faran är att en överdrivet romantiserad syn på kärleken som en enkel sak om man hittar "den rätte" kan leda till att förhållandet bryts på grund av ohälsosamma föreställningar och vanor.

Forskning har visat på en potentiellt mörkare sida av tron på själsfränder när vi inte kan lära oss att hantera våra förväntningar.

Även en "match made in heaven" kommer alltid att uppleva relationskonflikter.

Enligt studieförfattaren Spike W.S. Lee är det skadligt att tro att ett själsfrändeförhållande på något sätt är en färdig produkt som inte kräver något arbete:

"Våra resultat bekräftar tidigare forskning som visar att människor som implicit tänker på relationer som en perfekt enhet mellan själsfränder har sämre relationer än människor som implicit tänker på relationer som en resa där man växer och löser saker och ting."

I en annan studie konstaterade forskaren Raymond Knee också att sättet vi närmar oss själsfränder är mycket viktigt för om de blir giftiga eller inte.

Han fann att "tillväxtuppfattningar" inom ett förhållande leder till ett mer framgångsrikt långsiktigt partnerskap jämfört med så kallade "ödesuppfattningar" som tenderar att vara mer fasta.

Människor som tror på själsfränder är mer benägna att bryta upp, ge upp eller ha svåra relationer om deras tro skapar en fast attityd i relationen.

En ohälsosam föreställning om att själsfrändeföreningar ska vara perfekta kan leda till:

• Passionerade och intensiva, men kortvariga relationer.
• Desillusionering och frustration över utmaningar i relationer.
• Att ställa krav på partnerna för att de ska bryta avtalen eller ställa orättvisa krav.
• Gå vidare i stället för att försöka lösa relationsproblem.
• Du tror att kärleken ska vara omedelbar.

Å andra sidan tenderar personer som har en tillväxtattityd till relationer att:

• Det tar längre tid att binda sig, men de håller ihop längre.
• Försök hitta lösningar och kompromisser i förhållandet.
• Reagera bättre på utmaningar i relationer.
• Tro att relationer kräver ansträngning och att man växer för att passa ihop.
• Tror att kärleken byggs.

Forskningen understryker att själsfränder inte är sagorelationer och aldrig bör ses som sådana. Även själsfränder är dödliga former av kärlek och kommer fortfarande att stöta på svårigheter och utmaningar.

Själsfrändeföreningar kan bli giftiga om du vägrar att acceptera den oundvikliga skuggsidan av den mänskliga naturen.

"Själsfränder är muser, de personer i ditt liv som du föraktar, inte respekterar och önskar mest."

- Coco J. Ginger

Den obekväma sidan av en själsfrändeförbindelse är inte ett bevis på att personen inte är "den rätta" för dig.

Istället är det en möjlighet till större tillväxt och expansion, vilket är det yttersta syftet med själsliga föreningar.

Som Elizabeth Gilbert uttryckte det i sin bästsäljande roman Eat, Pray, Love:

"En själsfränders syfte är att skaka om dig, slita ditt ego lite grann, visa dig dina hinder och beroenden, bryta upp ditt hjärta så att nytt ljus kan komma in, göra dig så desperat och okontrollerbar att du måste förändra ditt liv och sedan presentera dig för din andliga mästare."

Själsfränder: Skadliga frågor om er relation som är "fasta trosuppfattningar":

• Är detta min enda person?
• Kan jag göra det bättre?
• Är detta det bästa jag kan göra?
• Är det här det?

Själsfränder: Hjälpsamma frågor om tillväxttro:

• Passar vi bra ihop?
• Hur kan jag bli en bättre partner?
• Hur kan jag och min partner komma närmare varandra?
• Vad kan jag göra för att förbättra mitt förhållande?

Är de verkligen min själsfrände? Lösa konflikter mellan själsfränder:

• Reflektera över dina egna ohjälpliga övertygelser eller mönster. Förväntar du dig för mycket av din partner? Vill du att kärleken ska vara perfekt och utan problem? Går du iväg så fort det blir svårt?
• Utvärdera era skillnader. En del konflikter i ett förhållande beror på mindre irritationer eller meningsskiljaktigheter. Detta är naturligt och kan förväntas från tid till annan. Men andra konflikter beror på djupare förankrade meningsskiljaktigheter i fråga om grundläggande värderingar. Detta är mer betydelsefullt. Vad kan ni kompromissa om och vad är det som bryter mot överenskommelsen i ert förhållande?
• Var beredd på att växa. Det grundläggande syftet med en själsfrände är att hjälpa varandra att utvecklas som människor. Detta kräver att du ändrar dina perspektiv, övertygelser och attityder i livet om du vill skapa en hälsosam relation. Flexibilitet och kompromisser är viktiga aspekter i alla relationer.

Avslutande tankar

Det råder ingen tvekan om att själsfränder är något alldeles extra.

De för med sig en djupare känsla av kontakt, kärlek och förståelse till våra liv. Det starka band som ni känner kommer att lyfta er uppåt, ge er nyfunna glädjeämnen och underbara upplevelser.

De kan också skaka om dig till grunden, men du kan vara säker på att det också är en del av deras syfte. De kommer in i ditt liv för att hjälpa dig att bli den mest expanderade versionen av dig själv.

Livet är ett klassrum och alla själsfränder vi möter är på ett eller annat sätt våra lärare.

Att du möter din själsfrände betyder inte att du kommer att få ett perfekt förhållande. Det kommer fortfarande att krävas ansträngning och engagemang, och det kan inte alltid vara en enkel resa.

Alla själsfränder kommer inte att stanna i ditt liv, de kan komma och gå, men det kommer aldrig att ta bort värdet eller minnena av den dyrbara tid ni tillbringar tillsammans på denna jord.

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan en själsfrände och en tvillingflammor?

Medan själsfränder ses som två separata själar som av någon anledning är förutbestämda att vara tillsammans, ses tvillingflammor som en själ som en gång var delad.

"Kärlek består av en enda själ som bor i två kroppar."

- Aristoteles

Begreppet tvillinglågor dök först upp i en grekisk legend.

Tanken är att tvillinglågor började som en helhet men delades i två delar, och att vi för evigt är förutbestämda att tillbringa våra liv med att leta efter vår "andra hälft".

Hur vet du när du har träffat din själsfrände?

Det finns många möjliga tecken på att du har träffat din själsfrände.

Det kan kännas som om du har känt dem i flera år, trots att du precis har träffat dem. Att vara i deras närhet kommer troligen att ge dig en känsla av frid och trygghet när ni känner er lätta i varandras sällskap.

Era djupare värderingar kommer att stämma överens så att ni känner er på samma sida. Ni kan fortfarande utmana varandra, men det kommer att finnas en underliggande respekt. Ni kommer båda att vilja investera i förhållandet och anstränga er för att vara tillsammans.

Det kanske mest talande tecknet på att du har träffat din själsfrände är att du bara känner det. Som en intuitiv kunskap inom dig känner du att detta är något annorlunda och speciellt. Det kommer troligen med en påtaglig kemi mellan er som hänger i luften när ni är tillsammans.

Hur många själsfränder kan du få under en livstid?

En vanlig missuppfattning om själsfränder är att du bara kommer att få en under din livstid. I själva verket finns det ingen gräns.

En själsfrände är någon som är kopplad till din själ och som du möter för att vakna upp och utforska olika delar av dig själv, vilket hjälper dig att aktivera och läka för att göra framsteg.

Olika typer av själsfränder kan komma i olika skeden av ditt liv för att underlätta detta.

Även om människor ofta förknippar mötet med sin själsfrände med att träffa "den rätte" kan verkligheten vara att du kommer att träffa flera själsfränder. Vissa kan komma och gå, andra kan stanna kvar i ditt liv under hela dess varaktighet.

Vad ska du göra om en själsfrände blir giftig?

Om din själsfrändeförbindelse har tagit en negativ vändning måste du först ta reda på om ni båda i förhållandet vill lösa saker och ting.

Inget förhållande är utan utmaningar, men ingen bör heller tolerera missbruk eller verkligt giftigt beteende. Det krävs en del själslig rannsakan för att avgöra om du vill stanna kvar, följt av ett öppet och ärligt samtal med din själsfrände.

Om ni vill försöka gå vidare tillsammans kan en av er eller båda behöva göra stora förändringar.

Om du bestämmer dig för att det inte går att åtgärda ska du inte vara rädd för att släppa din själsfrände. Alla själsfränder är inte menade att vara i ditt liv för alltid. När det är dags att släppa taget kan det ge plats för en annan själsfrände att komma in i ditt liv.

Kan din själsfrände få en annan själsfrände?

Ja, din själsfrände kan ha haft andra själsfränder i sitt liv också.

Det är naturligt att känna sig lite svartsjuk om någon som du har ett speciellt band med har upplevt ett unikt band med någon annan - kanske innan du ens träffat dig eller en annan typ av själsfrändeförbindelse än den som ni delar.

Begreppet fasthållande är ett mänskligt fenomen. Själen upplever inte besatthet, utan är inriktad på tillväxt, kärlek och expansion.

Men att de har haft en annan själsfrände innan du dök upp tar verkligen inte bort er relation. Ni har träffats för att dela med er och lära varandra nya saker.

Kan man bli förälskad i sin själsfrände?

För vissa människor är förälskelsen för evigt, men för andra är den tillfällig.

Det finns en missuppfattning om att själsfränder kommer att förbli kära för alltid eftersom denna typ av förbindelse ofta är orättvist kopplad till orealistiska förväntningar.

Själsfrändekärlek är fortfarande något som människor upplever och är aldrig perfekt.

Äkta kärlek förändras med tiden, och det kan innebära att själsfränder ibland inte längre är rätt för varandra. De har nått slutet på sin resa och det är dags för dem att gå skilda vägar.