12 tips om hur du kan hantera de falska personerna i ditt liv

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Varje vängrupp kan innehålla en falsk person. De är inte robotar eller ödlor i kostymer.

Istället är de någon som du har en dålig känsla för, kanske för att de skvallrar för mycket eller för att de uttryckligen söker uppmärksamhet.

Det är de vars handlingar och ord inte stämmer överens, de som talar illa bakom ryggen på någon du känner, de som inte är tillgängliga för dig när du är tillgänglig för dem.

Att umgås med dessa människor kan vara stressigt och de bidrar bara till att göra ditt liv negativt, vare sig de menar det eller inte.

I vilket fall som helst kan du här få 12 sätt att hantera falska människor.

1. Håll dig respektfull

Det är alltid en bra idé att hålla fast vid sina värderingar och vara den bättre personen, även om personen du har att göra med är irriterande.

Om du inte har något trevligt att säga till dem är det klokt att inte säga något alls.

Var därför respektfull.

Försök att hålla dig lugn så mycket som möjligt.

Men om du tycker att personen går över gränsen kan du fortfarande bli arg om det är så du verkligen känner för personen.

Låt dem veta att deras handlingar eller ord var stötande utan att dina kommentarer är personliga. Att bli arg betyder inte alltid att du är oförskämd, det betyder att du menar allvar.

2. Håll dig på avstånd

Detta är vanligtvis det första alternativet när du möter någon i ditt liv som du helst inte vill umgås med - umgås inte med honom eller henne.

Om du råkar jobba med dem, skapar du fysiskt avstånd mellan er två, det är subtilt och inte respektlöst.

Eller om du råkar delta i en fest där de också är inbjudna, är du inte skyldig att interagera med dem. Gå därifrån och håll dig borta från dem.

Du kan också begränsa ditt engagemang på nätet; du kan stänga av deras profiler på sociala medier så att du inte behöver påminnas om dem när de lägger ut något.

De flesta människor lever trots allt ett falskt liv på sociala medier.

Om du verkligen är villig att bryta banden med dem, börjar du ta bort dem från din vänskap och blockera dem också.

3. Begränsa vad du säger

Eftersom ni umgås i samma kretsar och har samma vänner är det mycket troligt att du fortfarande kommer att interagera med den personen.

Om du hamnar i en konversation med dem kan du begränsa vad du säger.

Du behöver inte berätta alla detaljer om hur din helg var om de frågar om det, utan det räcker med en allmän kommentar.

Att gradvis hålla tillbaka den information du ger dem om ditt privatliv är ett annat sätt att skapa ett visst avstånd mellan dig och dem.

Om du inte känner dig bekväm med att prata om ditt liv med dem ska du inte känna dig tvungen att göra det. Håll samtalet kort och försök att inte vara oförskämd.

4. Ta upp det med dem

Vissa relationer är för viktiga för att gå förlorade.

Om du märker att någon i din vänskapsgrupp plötsligt har ändrat sitt beteende kan du ta upp det med honom eller henne.

Det är viktigt att du närmar dig dem med uppriktighet och genuin omsorg, inte med ilska och fördömande.

Även om du kanske menar väl så tar folk inte lätt på att bli kallade "oärliga" eller "falska", så räkna med att de kommer att få mothugg och inte hålla med om det.

Du kan fortfarande artigt fråga dem hur de har haft det och om ni båda har något problem som ni måste arbeta tillsammans för att lösa.

Det viktiga här är att du tog upp det med dem och inte lät problemet växa till total förbittring och en bränd bro.

5. Lyssna på deras sida

Om du väljer att ta upp problemet med dem, ha empati och lyssna på dem. Du vill ta reda på orsaken till deras "falskhet".

Ibland vill människor bara bli hörda.

Kanske har de gått igenom en tuff period hemma eller har nyligen avslöjat osäkerhet om sig själva; att höra deras berättelser och känslor hjälper dig att hitta en kompromiss och kanske till och med utrymme för förlåtelse.

Vänskap är en dubbelriktad gata.

Om du ber om en god vän, lönar det sig att själv vara en god vän. Ömsesidigt förtroende är grunden för en sund vänskap.

Om du kan närma dig den person som är falsk med vänlighet och medkänsla finns det en chans att du just har räddat en värdefull vänskap och behållit en vän för livet.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

    6. Undvik att böja dig till deras nivå

    Att bemöta deras upptåg med egna upptåg kan till en början låta som en spännande och till och med rolig idé, men det får konsekvenser.

    Att skvallra om dem eller återskapa deras elaka beteenden skapar negativ energi i din vänskapsgrupp.

    Det kan leda till en klyfta mellan dina vänner som kan vara svår att reparera.

    När du sänker dig till deras nivå är du inte listig - du blir falsk och giftig själv, vilket är precis det du ville undvika från början.

    Var därför den bättre personen, gör inte situationen svårare än den behöver vara och håll tyst när du får lust att ge igen.

    Du kan välja att ignorera deras kommentarer och hantera dem på ett sundare sätt.

    7. Visa mer intresse för dina andra vänner

    Falska vänner får dig att inse värdet av riktiga vänner.

    För att undvika att din falska vän blir giftig kan du alltid välja att spendera din tid med dem som du vet har din rygg, de som är ärliga mot dig utan att ta ut svammel, de som finns där för dig, särskilt i de dåliga stunderna.

    När du är mer uppmärksam på dina riktiga vänner visar du nonverbalt att du föredrar äkta och ärliga personer.

    Din falska vän kan till och med bli avskräckt från att fortsätta med sitt beteende.

    8. Prata med dina andra vänner om dem

    Det finns en chans att om du märker något som inte stämmer med din väns beteende, kommer dina andra vänner också att ha märkt det.

    Du kan försöka ta upp frågan med dina vänner och be om deras åsikter om saken; de kanske vet något om din falska vän som du inte visste, vilket gör det lättare för dig att förlåta dem.

    Eftersom du pratar om din vän utan honom eller henne kan det vara lätt att det blir en skvallersession eller en plats för att ventilera dina frustrationer.

    En studie har visat att i stället för att släppa ut sin ilska kan det uppmuntra till negativt beteende - den här gången med dig. Så försök att behålla respekten så att ni inte själva blir giftiga.

    9. Be om råd

    Om du är osäker på hur du ska hantera din vän kan det vara bra att be om råd.

    Orden från en nära vän, din familj eller till och med din falska väns släkting kan ge dig ett perspektiv på din vän och vad som är rätt att göra.

    Det kan också hända att en falsk väns handlingar kan skada din psykiska hälsa.

    Kom ihåg att din egenvård fortfarande ska prioriteras i denna situation.

    Det är inget fel med att vända sig till en professionell person för att få råd om hur du ska hantera dina känslor och navigera i dina känslor.

    När du uttrycker dina tankar och känslor har du lättare att se problemet klart och tydligt.

    Se även: Vem är tvillingens själsfrände? 5 stjärntecken med intensiv kemi

    Toxicitet och negativitet kan vara skadligt, så det är bäst att ta itu med det så fort du kan innan det förstör fler av dina relationer.

    10. Ta det inte personligt

    Det finns oftast djupa och personliga skäl till varför falska människor beter sig som de gör - det kanske inte ens handlar om dig.

    De kan vara osäkra på sin identitet som de vill dölja, eller så känner de sig inte bekväma med sig själva, vilket är anledningen till att de talar illa om andra människor bakom deras ryggar.

    De osynliga striderna som människor utkämpar understryker det faktum att du måste förbli respektfull och cool när du har att göra med en vän som beter sig på ett falskt sätt, oavsett hur irriterande och frustrerande han eller hon kan vara.

    Man vet aldrig vad de faktiskt går igenom.

    11. Hitta nya vänner

    Att avsluta vänskapen kan vara den sista utvägen och kan nästan kännas som ett uppbrott.

    Men om du är alltför besvärad av personen kan det vara dags att gå vidare.

    Om allt annat misslyckas kan du alltid skapa nya vänner med nya människor.

    Se även: 9 anledningar till att modern dejting gör det så svårt att hitta någon

    Försök att inte låta dina tidigare erfarenheter ta överhanden - det kan bara försämra dina chanser att hitta en ny vän.

    Därför är det bästa sättet att locka till sig äkta kompisar att vara äkta och autentisk själv.

    Var öppen för att lära känna olika människor; du kanske blir överraskad av vilka du hittar.

    Du kommer garanterat att hitta någon som matchar din våglängd och som ger dig respekt.

    Det är oundvikligt att du kommer att stöta på en falsk person i ditt liv.

    När det händer, och du möter dem ofta, är det viktigaste du kan göra att vara respektfull och inte låta giftigheten ta överhanden.

    Irene Robinson

    Irene Robinson är en erfaren relationscoach med över 10 års erfarenhet. Hennes passion för att hjälpa människor att navigera genom relationernas komplexitet ledde till att hon gjorde en karriär inom rådgivning, där hon snart upptäckte sin gåva för praktiska och tillgängliga relationsråd. Irene tror att relationer är hörnstenen i ett tillfredsställande liv och strävar efter att ge sina kunder de verktyg de behöver för att övervinna utmaningar och uppnå varaktig lycka. Hennes blogg är en återspegling av hennes expertis och insikter, och har hjälpt otaliga individer och par att hitta vägen genom svåra tider. När hon inte tränar eller skriver kan Irene ses när hon njuter av naturen med sin familj och sina vänner.