Ignorerar din pojkvän dig nästan hela tiden?

Det är galet och förvirrande, och ingen kvinna förtjänar att gå igenom detta.

Därför har jag sammanställt denna omfattande guide om vad som händer och varför.

Varför ignorerar min pojkvän mig? 24 skäl

1) Han behöver mer utrymme

Alla behöver utrymme då och då, särskilt män som är mer introverta och känsliga.

Oavsett hur mycket han älskar dig kan det finnas tillfällen då han bara vill ha utrymme.

I praktiken kan det vara några dagar där du umgås ensam eller med andra vänner, spelar eller bara håller en låg profil.

Det betyder inte att ni inte behöver ha någon kontakt, men gör ditt bästa för att vara uppmärksam på din pojkväns ebb och flod av energi.

Det kommer att finnas dagar då han bara vill vara ensam.

2) Han tycker att du är överdrivet behövande

En annan anledning till att din pojkvän ignorerar dig är att han tycker att du är för krävande.

Vad betyder detta egentligen?

Generellt sett betyder det att han tycker att du är för beroende av honom för mycket för att få bekräftelse och trygghet.

Han vill ha ett förhållande där ni älskar varandra men inte är beroende av varandra för att få stöd.

Av någon anledning, inklusive en snedvriden synvinkel, tycker han att er relation har blivit för mycket av att han ska stödja dig.

Sant eller osant, detta intryck kan vara en av de främsta orsakerna till att en kille stänger av sig i ett förhållande och slutar att uppmärksamma sin flickvän.

3) Han går igenom något som du inte förstår.

En annan vanlig orsak till att en kille ignorerar sin flickvän är att han känner sig missförstådd.

Rättvist eller orättvist, han stänger av sig för att han känner sig ensam. Han vill inte öppna sig för dig, och ju mer du försöker desto mer stänger han av sig.

Det kan vara i sådana här situationer som du verkligen kan behöva en relationsexperts insikter.

Vill du ha råd som är specifika för din situation?

Även om den här artikeln tar upp de viktigaste orsakerna till att killar inte uppmärksammar sin flickvän kan det vara bra att tala med en relationscoach om din specifika situation.

Med en professionell relationscoach kan du få råd som är specifika för ditt liv och dina erfarenheter...

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer, till exempel hur man vet exakt varför pojkvännen ignorerar dig, utan att få honom att känna sig pressad eller obekväm.

De är en mycket populär resurs för människor som står inför den här typen av utmaningar.

Hur vet jag det?

Jag tog kontakt med dem för några månader sedan när jag gick igenom en svår period i mitt eget förhållande.

Efter att ha gått vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag kunde få det tillbaka på rätt spår och få det att gå bättre än någonsin.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Klicka här för att komma igång.

4) Han är rädd för tanken på ett engagemang

Engagemang är en stor sak för många killar, särskilt i denna värld av dejtingappar och till synes oändliga valmöjligheter.

Beroende på hans ålder och mognadsnivå, och även beroende på hur seriös han är med dig, kan det vara så att han helt enkelt flippar ut över att förhållandet ska bli seriöst.

Ju mer ni utvecklas som par, desto större blir de känslomässiga och andra konsekvenserna av att han hoppar av.

Detta är något som män är mycket medvetna om.

Och för killar med en viss känslomässig typologi och historia kan det leda till att de verkligen går in i ett stenhårt tyst läge.

De vet inte hur de ska ta itu med den inre paniken, så de biter i det sura äpplet och försöker trycka ihop ögonen tills de svåra känslorna försvinner.

Som du kan föreställa dig brukar detta inte alls fungera särskilt bra.

5) Han är inte särskilt kommunikativ

Vi är inte alla lika sociala och ibland kan det hända att du träffar en kille som helt enkelt inte vet hur man kommunicerar så bra.

Det kan låta som en bekväm ursäkt, men det finns ett enkelt sätt att se om det är sant.

Tänk på hur han var när ni träffades första gången och under de första månaderna.

Pratade han mer eller var han fortfarande en ganska reserverad och ouppmärksam kille?

Om han har förändrats mycket, är det troligen ett djupare problem.

Om du tänker tillbaka och inser att han alltid har varit lite tillbakadragen, tänk på att det faktum att han oftast ignorerar dig kan vara hans sätt att fungera och en inre osäkerhet snarare än ett problem han har med dig eller förhållandet.

6) Han är mycket upptagen av sitt arbete

Om din pojkvän är en hårt arbetande kille kan det hända att han ignorerar dig för att han är helt fokuserad på jobbet.

En av nackdelarna med en hårt arbetande man är att han kan bli extremt målmedveten.

Det betyder inte att han är otrogen mot dig eller vill göra slut, ibland är det verkligen så att han inte uppmärksammar dig eftersom han uppmärksammar sitt arbete.

Ledtrådar till detta är om han nickar och ler men inte lyssnar när du pratar och han är fokuserad på arbetet.

Eller om han skickar generiska sms när han är på jobbet eller säger slängbara ersättningsbara repliker när du försöker fråga honom något och han är i arbetsläge, är det ett tydligt tecken på att det är detta som pågår.

7) Han försöker undvika att bråka med dig

En annan vanlig orsak till att en kille ignorerar sin flickvän är att han försöker undvika konflikter.

Det ironiska är att det oftast gör en konflikt mycket mer sannolik när du väl har kommit fram till att säga: "Varför ignorerar du mig?".

Sedan hävdar han att han inte är det, du säger att han ska ge dig en paus och... vi är iväg till tävlingarna.

I vilket fall som helst har vissa män vuxit upp med en undvikande reaktion på romantik och särskilt på den hårdare sidan av den.

Jag kommer att diskutera detta i nästa punkt, men huvudpoängen här är:

Han kanske ignorerar dig så att du inte märker hur arg han är på dig och förhoppningsvis undviker han en spänd period och får sina egna känslor under kontroll.

Ibland kan han komma undan med det om du är upptagen och inte märker det, även om du som sagt oftast märker det och säger åt honom att göra det.

8) Han är en undvikande typ i relationer

En av de dominerande teorierna inom relationspsykologin handlar om begreppet de som är undvikande eller ängsliga i relationer, liksom de som tenderar att vara trygga eller en blandning av ängsliga och undvikande.

En undvikande person i ett förhållande tenderar att dra sig undan när han/hon känner sig för nära någon för att det ska kännas bekvämt, medan den ängsliga partnern söker mer bekräftelse och intimitet när han/hon känner att den dras tillbaka.

Resultatet är i allmänhet ett skadligt kaos och missförstånd.

Som relationsexperten Sonya Schwartz förklarar:

"Förhållanden kan vara en stor sak för vissa människor, särskilt när de blir mer seriösa.

Det är viktigt att ha förståelse för hans känslor och ta det lugnt om du behöver det."

9) Han är otrogen mot dig

Låt oss inse det:

Ibland är dina värsta mardrömmar sanna.

En av anledningarna till att vissa killar ignorerar sin flickvän är när de är otrogna.

De känner sig skyldiga och deras attraktionskraft är mycket låg på grund av den konversation, intimitet och sex som de får någon annanstans.

För att avgöra om det är så måste du se dig omkring efter fler ledtrådar som tyder på att han kan vara otrogen mot dig.

Men om du tänker att det förmodligen är detta som pågår, dra inga förhastade slutsatser.

Det kan säkert vara sant, men tro inte det värsta direkt.

10) Han försöker att sakta spionera på dig.

Slow-ghosting är brutalt.

Om du har blivit spökad vet du hur illa det är:

Det är när en kille gör slut med dig utan att säga det, genom att bara sluta vara i kontakt med dig personligen, via sms eller på något annat sätt.

Slow-ghosting är bara en utdragen version av detta där han låtsas att han inte spökar dig medan han långsamt minskar kontakten under flera veckor eller månader.

"Vadå, jag? Spöket du? Tänk dig det!"

Han pratar om att vi kanske ska träffas snart, han ignorerar dig och innan du vet ordet av är ni inte längre ett par.

11) Han har blivit en soffpotatis

Din kille kanske är en riktig klippa, och i så fall är det fantastiskt.

Men alltför många killar som ignorerar sina flickvänner verkar inte ha något intresse för livet längre.

Känns det ibland som om din kille har en on/off-knapp och någon har satt den permanent i "off"-läge?

Du är inte ensam...

Så om du letar efter tecken på varför han ignorerar dig kan du vara uppmärksam på hans nivå av apati.

Erbjuder han någonsin att hjälpa till?

För killar handlar det om att väcka sin inre hjälte.

Jag lärde mig detta genom hjälteinstinkten, som har myntats av relationsexperten James Bauer och som handlar om vad som verkligen driver män i relationer och som är inbäddat i deras DNA.

Och det är något som de flesta kvinnor inte vet något om.

När de väl är aktiverade gör de männen till hjältar i sina egna liv. De mår bättre, älskar mer och engagerar sig starkare när de hittar någon som vet hur de ska aktivera dem.

Du kanske undrar varför det kallas "hjälteinstinkt" och om killar verkligen måste känna sig som superhjältar för att kunna binda sig till en kvinna?

Glöm Marvel, du behöver inte spela jungfru i nöd eller köpa en cape till din man.

Sanningen är att det inte kostar dig något eller innebär någon uppoffring för dig. Med bara några små förändringar i hur du närmar dig honom kommer du att få tillgång till en del av honom som ingen kvinna har fått tillgång till tidigare.

Det enklaste är att kolla in James Bauers utmärkta kostnadsfria video här. Han delar med sig av några enkla tips för att komma igång, till exempel att skicka honom en text med 12 ord som utlöser hans hjälteinstinkt direkt.

För det är det som är det fina med hjälteinstinkten.

Det är bara en fråga om att veta vad du ska säga för att få honom att inse att han vill ha dig och bara dig och att det faktiskt kommer att göra hans liv mycket bättre om han lämnar soffan!

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Klicka här för att se den kostnadsfria videon.

12) Han är svartsjuk och vill inte erkänna det.

Flera av mina väninnor säger att de gillar när en kille är lite svartsjuk på att de visar uppmärksamhet för andra män.

Det betyder ju att han bryr sig om dem och vilka de tycker om!

Men vet du vad ingen av mina kvinnliga vänner gillar? En kille som är genuint och besittningsmässigt svartsjuk och spårar och anklagar dem för saker.

Om din pojkvän är smart vet han att om han visar att han är svartsjuk på dig kommer du att bli avstängd och äcklad.

Så om han känner att det gröna monstret dyker upp och vet att det är obefogat är en av de vanligaste reaktionerna att bara hålla tyst.

Han är rädd för att om han tittar på dig eller öppnar munnen blir han en flämtande röra av osammanhängande svartsjuka.

13) Han tror att han inte förtjänar dig och är rädd för att bli avslöjad.

Det finns ett vanligt drag som män med låg självkänsla har: de känner sig ovärdiga till kärlek.

Eller åtminstone ovärdig kärlek från en vacker kvinna av hög kvalitet.

Det finns många orsaker till varför en man kan känna så här, ofta kan det bero på att han eller hon har blivit övergiven i tidig barndom.

Oavsett orsaken till att han känner sig ovärdig blir resultatet ofta att han ignorerar dig, som om det skulle "dölja" hans brist på värde.

Han hoppas att han ska verka "lugn" och att du ska tro att han är mer självsäker än vad han är.

Om han beter sig som Ryan Gosling i filmen "Drive" kanske du tror att han är den starka, tysta typen i stället för att se att han är en enda röra av trauma och osäkerhet under det lugna yttre.

14) Han är extremt utmattad

Detta hänger ihop med att din kille är fokuserad på arbetet, men på ett annat sätt.

Det är kanske inte så mycket att han är fokuserad på arbetet som att han är trött på grund av arbetet.

Det finns en del ganska intensiva arbeten, både vita och blåa.

Vad han än gör för att tjäna sitt dagliga bröd kan det vara så att det sliter på hans ben att han inte ens lägger märke till dig när han kommer in genom dörren eller tar emot ditt samtal.

"Visst, ja. OK, hum, visst."

Om det är allt ni pratar om och du inte vet varför, kan det vara så att han bara blir helt enkelt förvirrad av jobbet.

15) Han är mest uttråkad av dig

Den här anledningen till varför en kille ignorerar sin flickvän kommer att förolämpa många, men den är sann.

En av de vanligaste orsakerna till att en kille stänger av sig i närheten av sin tjej är att hon har börjat tråka ut honom.

Han vill inte säga det, men han tycker inte längre att du är fysiskt eller intellektuellt intressant.

Om så är fallet bör han berätta för dig att hans känslor har förändrats.

Och du har helt rätt att känna dig förbannad över att han kanske inte gillar dig längre och döljer det.

Men vissa killar är väldigt passivt aggressiva och stänger helt enkelt av i stället för att erkänna att de inte längre är intresserade av dig.

16) Han känner sig värdelös i din närhet

Din pojkvän kanske fortfarande älskar dig och vill vara med dig, men känner sig osäker på hur han passar in i ditt liv och om du fortfarande behöver honom.

Detta kan ibland kräva att du ger honom en liten knuff för att visa honom att han fortfarande är en mycket uppskattad och behövd del av ditt liv.

Som jag talade om tidigare är mäns önskan att binda sig nära kopplad till en evolutionär drivkraft som relationspsykologen James Bauer kallar hjälteinstinkt.

När en man verkligen är i det långsiktiga är han inte avskräckt av lite dramatik.

Han älskar dig för den du är och vill göra allt han kan för att hjälpa dig.

Din del av ekvationen är att visa honom att hans hjälp, råd och solidaritet inte bara uppskattas, utan också behövs.

För det är så här det ligger till:

När en man känner sig respekterad, användbar och behövd är det troligare att han får en stark vilja att binda sig och slutar ta dig för givet eller ignorera dig.

Och det bästa är att det kan vara så enkelt som att veta vad du ska säga i ett sms för att trigga hans hjälteinstinkt.

Du kan lära dig exakt vad du ska göra genom att titta på denna enkla och genuina video av James Bauer.

17) Han har mentala eller känslomässiga problem som han inte har berättat för dig.

Psykiska eller känslomässiga problem kan ta mycket hårt på dig.

I ett förhållande är det dubbelt sant, eftersom de inte bara påverkar den person som genomgår dem utan även hans eller hennes partner.

Om din pojkvän har allvarliga inre problem och vill dölja dem kan det ibland leda till att han mer eller mindre ignorerar dig.

Han försöker hantera en hemsk ångest, depression eller andra problem men vill inte låta dig veta det.

Tyvärr finns det fortfarande ett stigma bland män och psykisk sjukdom och han kan känna att du kommer att lämna honom om han erkänner att han har en "svaghet" när det gäller sitt eget personliga välbefinnande.

18) Han tycker att ditt utseende är på väg neråt men vill inte säga det.

Nästa punkt är brutal, men den måste sägas.

Vissa killar som föredrar att undvika konflikter ignorerar sin flickvän när de inte längre tycker att hon är fysiskt attraktiv, men är rädda för att säga det.

Detta kan vara ytligt och äckligt och kan till och med bevisa att han aldrig "verkligen" älskade dig.

Men det kan definitivt hända.

Och det sorgliga är att ju mer du frågar om det är det som pågår, desto mer sannolikt är det att han förnekar det och känner sig ännu mer defensiv och stängd.

Det är precis i den här typen av situation som jag rekommenderar relationstränarna på Relationship Hero som jag nämnde tidigare.

19) Han ångrar att han träffade dig men är rädd för att göra slut.

En annan vanlig orsak till att en man börjar ignorera sin flickvän är att han är för rädd för att göra slut.

Jag tog upp detta tidigare, men det är viktigt att belysa hur vanligt det är:

När hans attraktion för dig är död, men han inte vill erkänna det, kommer en kille ibland bara att förneka dig.

Han grymtar och säger de saker som krävs, men han är inte längre "närvarande".

Detta är att han är känslomässigt frånvarande och i princip väntar tills förhållandet är över.

För att uttrycka det mer rakt på sak: han tar den fega vägen ut och väntar på att du ska bli så trött på hans beteende att du gör slut med honom.

På så sätt kan han undvika att ta ansvar för att ha krossat ditt hjärta.

20) Han känner inte för det i sovrummet

Förutom att känna att ditt utseende är på väg neråt och att han inte är intresserad av dig längre, kan en kille ignorera dig när han inte längre tycker om sexet.

Sexuell kemi är ett märkligt djur och det är ganska svårt att förutsäga.

Det kan ibland börja brinnande hett och sedan bli en fuktig, pyrande lövhög.

Andra gånger kan det börja långsamt och bli en brinnande brasa med tid och uppmärksamhet.

Om han tycker att det första alternativet är vad som har hänt ur hans synvinkel kan det vara en del av anledningen till att han ignorerar dig.

Han hoppas att han kan undvika konflikter om sina sviktande önskningar om han bara... ignorerar dig.

21) Han känner en brist på konversationskontakt.

Det kan vara så att din pojkvän fortfarande har känslor för dig och tycker att du är fysiskt lockande, men att han är mer eller mindre uttråkad av att prata med dig.

Om det är så här det går till kan det hända att du upptäcker att ert sexliv och er ömhet fortsätter som vanligt, men att han i princip ignorerar vad du säger.

Detta kan hända när ett par har varit tillsammans länge eller när de har avslutat sin smekmånad och tappar intresset för samtal.

Du kanske till och med märker att du börjar bli lite uttråkad av hans samtalsmönster och ämnen.

22) Han tycker att en okommunikativ kille är attraktiv.

Det finns en del raggningskonstnärer och tankesätt som säger att ju mindre du säger, desto hetare är du.

Det kan vara svårt för vissa kvinnor att tro, men det finns en hel generation killar som har tagit till sig idén att kvinnor gillar idioter, eller åtminstone killar som inte visar upp sin hand.

Även om det är sant att en typisk "trevlig kille" som är överambitiös och en öppen bok inte är de flesta tjejers drömkille, har en stängd bok som skrattar i fjärran också begränsad attraktionskraft.

Och om han tror på den idén om en attraktiv man måste man också ifrågasätta exakt vilken mognadsnivå han har.

23) Han testar dig

Ett sätt för killar att testa sin flickvän är att se vad du gör när de ignorerar dig.

Det kan vara något av en maktkampanj, men det kan också vara ett sätt för honom att se om du blir för klängig eller desperat när han drar tillbaka uppmärksamheten.

Det är onödigt att säga att detta är en ganska omogen och fånig sak för en kille att göra av denna anledning.

Om han testar dig för att se hur mycket du gillar honom kanske du gillar honom mer än du borde.

24) Han är arg på dig

En del killar tystnar när de är arga, andra börjar ventilera och blir väldigt högljudda.

Om din pojkvän tillhör den första kategorin kan det vara därför han ignorerar dig.

Han är så upprörd över dig att han inte ens vill prata eller titta på dig.

Detta är inte samma sak som att han vill undvika konflikter: det är snarare hans sätt att hantera konflikter, nämligen att ge dig en tyst behandling och se hur du vrider dig.

Som Jorge Vamos säger:

"Om din pojkvän ignorerar dig efter ett gräl kan du ganska säkert anta att det har något att göra med ert gräl.

Det kan vara så att han inte vill hamna i all negativitet igen och tänka på dina problem."

Är förhållandet över?

Om din pojkvän ignorerar dig ofta står du inför ett enkelt och svårt dilemma:

Är förhållandet över?

Eller finns det ett sätt att blåsa nytt liv i den?

Vid det här laget bör du ha en bättre uppfattning om några av de möjliga orsakerna till att din pojkvän verkar ha slutat bry sig om dig.

Så det viktigaste nu är att komma fram till din man på ett sätt som stärker både honom och dig.

Jag nämnde begreppet hjälteinstinkt tidigare - genom att vädja direkt till hans primära instinkter löser du inte bara det här problemet, utan du tar också er relation längre än någonsin tidigare.

Och eftersom den här kostnadsfria videon avslöjar exakt hur du kan utlösa din mans hjälteinstinkt kan du göra denna förändring redan idag.

Med James Bauers otroliga koncept kommer han att se dig som den enda kvinnan för honom. Så om du är redo att ta steget, se till att kolla in videon nu.

Här är en länk till hans utmärkta kostnadsfria video igen.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.