你的男友是否经常忽视你？

这让人抓狂，让人困惑，没有一个女人应该经历这种情况。

这就是为什么我把这个全面的指南放在一起，介绍正在发生的事情和原因。

为什么我的男朋友不理会我？ 24个原因

1) 他需要更多的空间

我们每个人都需要空间，尤其是那些比较内向和敏感的男人。

无论他有多爱你，可能有的时候他只是想要空间。

从实际情况来看，这可能看起来像几天独自闲逛，与其他朋友一起，玩游戏或只是保持低调。

这并不意味着你必须没有接触，但要尽力注意你男友的能量起伏。

会有一些日子，他只想独自离开。

2) 他发现你过于需要

你的男朋友可能忽视你的另一个首要原因是，他可能觉得你太需要了。

这到底是什么意思？

一般来说，这意味着他发现你过于依赖他，以获得确认和保证。

他想要的是一种你们彼此相爱但不依靠对方支撑的关系。

不管是什么原因，包括扭曲的观点，他发现你们的关系已经变得过于依赖他支持你。

无论真实与否，这种印象可能是一个男人在一段关系中关闭并停止关注其女友的首要原因。

3) 他正在经历一些你不理解的事情

一个男人忽视他的女朋友的另一个常见原因是，他感到被误解。

无论公平与否，他都是在闭关自守，因为他感到孤独。 他不想向你敞开心扉，你越是尝试，他越是闭关自守。

在这样的时候，你可以真正使用关系专家的洞察力。

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虽然这篇文章探讨了男人不注意他们的女朋友的主要原因，但与关系教练讨论你的具体情况可能会有帮助。

通过专业的关系教练，你可以得到针对你的生活和经验的建议。

关系英雄是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们解决复杂和困难的爱情状况，比如如何准确地知道你的男朋友为什么忽视你，而不使他感到有压力或不舒服。

对于面临这种挑战的人来说，他们是一个非常受欢迎的资源。

我怎么知道？

好吧，几个月前，当我在自己的关系中经历一个艰难的阶段时，我向他们伸出了援手。

在我迷失在思想中这么久之后，他们让我对我的关系的动态有了独特的见解，以及如何让它回到正轨并做得比以前更好。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

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4) 他对承诺的想法感到害怕

承诺对许多人来说是一件大事，特别是在这个充满约会软件和看似无尽选择的世界里。

根据他的年龄和成熟度，也取决于他对你的认真程度，他可能只是对这段关系变得认真而感到害怕。

你们的夫妻关系越有进展，他退出的情感和其他后果就越高。

这是男人们敏锐地意识到的事情。

而对于有某种情感类型和历史的人来说，这可能导致他们真正进入石破天惊的沉默模式。

他们不知道如何解决这种内心的恐慌，所以他们只是咬紧牙关，试图挤眉弄眼，直到困难的感觉消失。

你可以想象，这往往根本不能很好地发挥作用。

5) 他不是一个善于沟通的人

并非所有的人都同样善于交际，有时你可能正在和一个根本不知道如何很好地沟通的人约会。

这听起来可能是一个方便的借口，但有一个简单的方法来判断它是否有什么意义。

考虑一下你们第一次见面时和约会的前几个月他是怎样的。

他是说得更多了，还是仍然是一个相当拘谨和不专心的人？

如果他变化很大，那么这个问题很可能更深。

如果你回想一下，发现他总是有点孤僻，请记住，他大多时候忽视你可能是他的运作方式和内心的不安全感，而不是他对你或这段关系有问题。

6) 他对工作真的是心不在焉

如果你的男朋友是一个勤奋的人，他可能会忽略你，因为他100%地专注于工作。

一个勤奋的人的缺点之一是，他可能会变得极其单一。

这并不意味着他在欺骗你或想要分手，有时真的是他没有关注你，因为他在关注工作。

这方面的线索是，如果他点头微笑，但在你说话时不听，他专注于工作。

或者，如果他在工作时发送普通的短信，或者当你试图问他任何问题而他处于工作状态时说一些可替换的台词，这就是一个明显的迹象，这就是发生的事情。

7) 他试图避免与你发生争执

一个男人忽视他的女朋友的另一个常见原因是试图避免冲突。

讽刺的是，一旦你说："嗯，你为什么不理我？"这通常会使冲突更有可能发生。

然后他声称他没有，你说让你休息一下，然后......我们就开始比赛了。

在任何情况下，一些男人在成长过程中对浪漫，特别是对它的困难方面有一种回避的反应。

我将在下一个项目中讨论这个问题，但这里的主要观点是：

他可能是在忽略你，这样你就不会注意到他对你有多生气，他希望能避开紧张期，让自己的情绪得到控制。

有时，如果你心事重重，没有真正注意到，他就可以逃脱，尽管通常如我所说，你会注意到这一点，并叫他出来。

8) 他在人际关系中是一个回避型的人

关系心理学的主流理论之一是围绕着那些在关系中回避或焦虑的人，以及那些倾向于安全或焦虑-回避混合的人的概念。

在一段关系中，回避型的人在感觉到与某人的关系过于亲密而不舒服时，会倾向于拉开距离，而焦虑型的伴侣在感觉到被撤走时，会寻求更多的确认和亲密关系。

其结果是，一般来说，伤害性的混乱和误传。

正如关系专家索尼娅-施瓦茨解释的那样：

"关系对一些人来说可能是个大问题，尤其是当他们变得更加严肃的时候。

必须理解他的感受，如果需要，可以慢慢来。"

9) 他对你有欺骗行为

让我们面对它：

有时你最糟糕的噩梦是真的。

有些人忽视他们的女朋友的原因之一是他们在欺骗她的时候。

他们感到内疚，再加上他们的吸引力由于在其他地方得到的谈话、亲密关系和性爱而处于一个重要的低点。

为了确定是否发生了这种情况，你将不得不在周围寻找更多的线索，看看他是否有可能欺骗你。

但是如果你发现自己认为这可能是发生的事情，不要急于下结论。

这当然可能是真的，但不要马上就做最坏的打算。

10) 他试图拖住你

缓慢托管是很残酷的。

如果你曾被鬼迷心窍，那么你就知道这有多糟糕：

这是指一个男人不声不响地与你分手，只是停止与你当面、通过短信或以任何其他方式联系。

慢速鬼混只是这种情况的一个延伸版本，他假装没有在鬼混你，在几周或几个月内慢慢减少联系。

"什么，我？ 鬼你？ 想象一下！"

他说 "也许 "很快就会在一起，他忽略了你，在你知道之前，你们已经不再是一对了。

11) 他成了一个沙发土豆

你的人可能是一块真正的石头，如果是这样，那就很好。

但是有太多的人忽视了他们的女朋友，似乎只是对生活没有兴趣了。

有时是否觉得你的人有一个开关，而有人把它永久地弹到了 "关闭 "位置？

你并不孤单...

因此，如果你正在寻找有关他为什么忽视你的迹象，注意他的冷漠程度。

他是否曾经提出要帮忙？

你看，对男人来说，这一切都是为了触发他们内心的英雄。

我是从 "英雄本能 "中了解到的。 这个迷人的概念是由关系专家詹姆斯-鲍尔（James Bauer）提出的，是关于在关系中真正驱动男人的东西，这在他们的DNA中是根深蒂固的。

而这是大多数妇女不知道的事情。

一旦被触发，这些驱动力使男人成为他们自己生活中的英雄。 当他们找到知道如何触发它的人时，他们感觉更好，爱得更努力，承诺得更坚定。

现在，你可能想知道为什么它被称为 "英雄本能"？ 男人真的需要觉得自己是超级英雄才能对一个女人做出承诺吗？

完全不需要，忘掉漫威吧。 你不需要扮演落难的少女，也不需要给你的男人买披风。

事实上，这对你来说没有任何代价或牺牲。 只需在你接近他的方式上做一些小的改变，你就能挖掘出他的一部分，以前没有女人能挖掘到。

最简单的事情是查看詹姆斯-鲍尔的优秀免费视频，他分享了一些简单的技巧让你开始，比如给他发一条12个字的短信，马上就能触发他的英雄本能。

因为这就是英雄本色的魅力所在。

这只是一个知道该说些什么的问题，让他意识到他要的是你，而且只有你，离开沙发实际上会使他的生活好很多！这就是为什么他的生活会变得很好！

来自Hackspirit的相关故事：

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12）他感到嫉妒，但不想承认。

我的几个女性朋友说，她们喜欢一个男人有点嫉妒她们向其他男人表示关注。

毕竟，这意味着他关心他们，关心他们喜欢的人!

但你知道我的女性朋友都不喜欢什么吗？ 一个真正的、占有欲强的嫉妒和跟踪并指责她们的人。

聪明的男人知道这一点。 如果你的男朋友很聪明，那么他知道表现出他对你的嫉妒会让你反感，让你厌恶。

因此，如果他感觉到绿色的怪物突然出现，并且知道这是不应该的，常见的反应之一就是直接钳住他的嘴。

他担心如果他看着你或开口说话，他就会变成一副语无伦次的嫉妒的样子。

13) 他认为他不配拥有你，害怕被 "发现"。

低自尊的男人有一个共同的特征：他们觉得不值得被爱。

或者至少不值得一个高质量的漂亮女人的爱。

一个男人可能有这种感觉的原因有很多，往往可以追溯到早期的童年被遗弃问题。

不管他觉得不值得的原因是什么，结果往往是他忽视你，好像这样做会 "掩饰 "他的缺乏价值。

他希望他看起来很 "冷静"，你会认为他比自己更自信。

也许如果他表现得像电影《驾驶》中的瑞恩-高斯林，你会认为他是坚强的沉默型，而不是看到他在平静的外表下是一个充满创伤和不安全感的堆积物。

14) 他非常疲惫

这与你的人专注于工作这一点有关，但在不同的意义上。

这可能不是因为他专注于工作，而是因为他已经被工作累垮了。

外面有一些相当紧张的工作，包括白领和蓝领。

无论他做什么来赚取他的日常面包，这可能会磨损他的骨头，使他在进门或接听你的电话时都不会注意到你。

"当然，嗯哼，是的。 好，哼，当然。"

如果这就是你们谈话的范围，而且你不知道为什么，那可能是他只是被工作磨到了。

15) 他主要是对你感到厌烦

男人不理会女友的这个理由会得罪很多人，但这是事实。

一个男人在他的女孩身边关闭的首要原因之一是她已经开始真的让他感到厌烦。

他不想站出来说，但他不再觉得你在身体上或智力上有趣。

如果是这样的话，那么他应该告诉你他的感情已经改变。

而你对他可能不再喜欢你并隐藏起来感到生气，这绝对是正确的。

但有些人非常被动，只是简单地关闭，而不是承认他们不再喜欢你了。

16) 他觉得在你身边没有用处

你的男朋友可能仍然爱你，想和你在一起，但只是对他如何融入你的生活以及你是否仍然需要他在身边感到不确定。

这有时可能需要你给他一点 "暗示"，让他知道他确实仍然是你生活中非常有价值和非常需要的一部分。

正如我前面谈到的，男人的承诺欲望与一种进化的动力密切相关，关系心理学家詹姆斯-鲍尔称之为英雄本能。

当一个男人真的是为了长期发展，他不会被一点小事吓跑。

他爱你，因为你是谁，并希望尽其所能帮助你。

你要做的是向他表明，他的帮助、建议和声援不仅受到赞赏，而且是积极需要的。

因为事情是这样的：

当一个男人感到被尊重、有用和被需要时，他更有可能产生强烈的承诺冲动，不再把你视为理所当然或忽视你。

最重要的是，触发他的英雄本能可以很简单，就像知道在文本中说正确的话一样。

通过观看詹姆斯-鲍尔的这段简单而真实的视频，你可以准确地了解该怎么做。

17）他有精神或情绪问题，但没有告诉你。

心理或情绪问题会带来巨大的损失。

在一段关系中，这一点是双重的，因为它们不仅影响经历它们的人，也影响他或她的伴侣。

如果你的男朋友内心有严重的问题，并想隐藏这些问题，有时会导致他或多或少地忽视你。

他正在努力处理可怕的焦虑、抑郁或其他问题，但不想让你知道。

可悲的是，在男人和精神疾病之间仍然存在着相当大的耻辱感，他可能觉得如果他承认在自己的个人健康方面有一个 "弱点"，你就会离开他。

18) 他发现你的外表在走下坡路，但不想说

接下来的这一项是很残酷的，但需要说出来。

一些喜欢避免冲突的人，当他们觉得女友的身体不再有吸引力时，就会忽视她，但又不敢说出来。

这可能是浅薄和恶心的，甚至可能证明他从未 "真正 "爱过你。

但这肯定会发生。

可悲的是，你越是问他是否是这样，他就越有可能否认，并感到更加防卫和封闭。

这正是我推荐我之前提到的关系英雄的关系教练的情况类型。

19) 他对与你约会感到后悔，但又害怕提出分手

男人开始忽视女友的另一个常见原因是，他太害怕分手了。

我之前已经说过这个问题，但有必要强调它是多么普遍：

当他对你的吸引力已经死了，但他不承认，一个人有时就会搪塞你。

他将咕哝着说一些必要的话，但他不再是 "在场"。

这是他在感情上的缺席，基本上是在等待，直到这段关系结束。

说得更直白一点：他在采取懦夫的方式，等待你对他的行为感到厌倦，从而与他分手。

这样他就可以回避伤你心的责任。

20) 他在卧室里没有感觉

除了感觉你的容貌在走下坡路，他不再喜欢你之外，当一个男人不再享受性生活时，他可能会忽视你。

性的化学反应是一种奇怪的野兽，它相当难以预测。

它有时会开始时热得发烫，然后变成一堆潮湿的烟熏火燎的树叶。

其他时候，它可以开始时很缓慢，随着时间和注意力的推移，成为熊熊燃烧的篝火。

如果他发现从他的角度来看，第一种选择是发生了什么，这可能是他忽视你的部分原因。

他希望，如果他只是......不理会你，他就可以避免因他的欲望下降而发生冲突。

21) 他感到缺乏对话的联系

这可能是你的男朋友对你仍然有感觉，并且发现你在身体上非常诱人，但他或多或少对和你说话感到厌烦。

如果是这种情况，你可能会发现你们的性生活和感情继续如常，但他基本上不理会你说的话。

当一对夫妇在一起很久了，或者结束了蜜月期，失去了一些谈话的兴趣，就会发生这种情况。

你甚至可能发现你对他的谈话模式和话题也有点厌烦。

22) 他认为一个不善于沟通的人很有吸引力

有一些搭讪专家和思想流派告诉男人，你说得越少，你就越性感。

对一些女性来说，这可能很难相信，但有一整代人都吸收了这样的想法：女性喜欢混蛋，或者至少是那些不展示自己手的人。

虽然一个典型的 "好男人 "过于急切，而且是一本开放的书，确实不是大多数女孩的梦想中的男人，但一个闭门造车，对着远方皱眉头的人也有有限的吸引力。

如果他对这种有吸引力的男人的想法深信不疑，你就必须质疑他的成熟度到底是什么。

23) 他在测试你

男人们会测试他们的女朋友的方法之一是看你在他们忽视你时做什么。

这可能是一种权力旅行，或者也可能是他看你是否在他收回注意力时变得过于粘人或绝望的一种方式。

不用说，对于一个人来说，这是一个相当不成熟和有噱头的事情，因为这个原因。

如果他在测试你，看你有多喜欢他，也许你喜欢他超过了你应该喜欢的程度。

24) 他对你很生气

有些人在生气的时候会沉默不语，有些人则开始发泄，变得非常大声。

如果你的男友属于第一类，那么这可能是他现在无视你的原因。

他对你感到非常不满，甚至不想说话或看你。

这与他想避免冲突不同：这更像是他的冲突形式，特别是用沉默的方式浇灌你，看着你扭动身体。

就像Jorge Vamos说的那样：

"如果你的男朋友在吵架后对你不理不睬，那么你可以很有把握地认为，这与你们的争吵有关。

可能是他不想再跳进所有的负面情绪中，想你的问题。"

这段关系结束了吗？

如果你的男朋友经常忽视你，那么你就面临着一个简单而困难的困境：

这段关系结束了吗？

还是有办法给它注入新的活力？

现在你应该对你的男朋友似乎不再关心你的一些潜在原因有了更好的了解。

因此，现在的关键是以一种既能增强他的能力，又能增强你的能力的方式与你的男人沟通。

我之前提到了英雄本能的概念--通过直接吸引他的原始本能，你不仅会解决这个问题，而且会使你们的关系比以前更进一步。

由于这个免费视频准确地揭示了如何触发你男人的英雄本能，你可以从今天开始就做出这种改变。

在詹姆斯-鲍尔令人难以置信的概念下，他将把你看作是他唯一的女人。 因此，如果你准备好了，一定要现在就去看看这个视频。

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