مەزمۇن جەدۋىلى
سىز ئاممىۋى سورۇنلاردا ئەخمەق كۆرۈنۈشنى ياخشى ، ئەخمەق كىشىلەر ئۈچۈنلا ساقلانغان دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بىزنىڭ ھاياتىمىز ، بەلكىم بۇ ئاممىۋى ئەخمەقلىق قىلمىشلىرى قايتا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
نېمىلا دېگەن بىلەن بىز پەقەت ئىنسان. ھەقىقەتەن شۇنداق ، ئەمما بۇ نەرسىلەرنى بىلگەن بىلەن ، بىز بەرىبىر قەرەللىك ھالدا قىلىمىز.
ئەگەر ھەرىكىتىڭىز سەۋەبىدىن ئۆزىڭىزنى سەل خىجىللىق ، ھەتتا ئەخمەقلىق ھېس قىلغان بولسىڭىز ، دىققەت قىلىڭ: بۇ 14 ئادەت كىشىلەرنى ئەقىلسىزدەك قىلىدۇ.
دېمەك ، ئۇلاردىن ئۆزىنى قاچۇرۇش سىزنى تېخىمۇ ئەقىللىق ، ياكى ھېچ بولمىغاندا ئەخمەق ئەمەس قىلىپ قويىدۇ> 1) تېخىمۇ ياخشى بىلسىڭىزمۇ كىيىنىش «مايكا ۋە پادىچىلار ئىشتىنى» غا كىرىدۇ. خىزمەتكە بېرىش.
گەرچە بۇ ئۆز كەسپىدە بولۇشى مۇمكىن بولسىمۇ ، كىشىلەر ئىشىك سىرتىغا چىققاندا ، ئۇلار كىيىنىشكە ، ھېچ بولمىغاندا پاكىز كىيىملەرنى كىيىشكە تەييارلىق قىلىشى كېرەك.
ئەگەر سىز تېخىمۇ ئەقىللىق كۆرۈنمەكچى بولسىڭىز ، بىر جۈپ پادىچىلار ئىشتىنى كىيىپ پائالىيەتنى كۆرسىتىڭ. باشقىلار بولىدۇسودىدا ئازادە ياكى ياخشىراق كىيىش. ئارتۇقچە كىيىملەرنى كىيىپ يۈرمەڭ. كىيىنىش كودىغا ئەگىشىش ئەقىللىق كۆرۈنۈشتىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
2) ناچار پوزىتسىيە
سىزگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىڭ ، ئۆزىڭىزگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ دېگەنلىك ، سىز ئۆزىڭىزنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئوتتۇرىغا قويۇشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. 1>
ئەلۋەتتە ، ئەگەر يەكشەنبە كۈنى چۈشتىن كېيىن يەر ئاستى ئۆيىڭىزدە ئىشلەۋاتقان ياكى ئورۇندۇقتا ھورۇنلۇق قىلسىڭىز ياخشى ، ئەمما خىزمەت قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، تۈز ئولتۇرۇڭ. ئۆيدە ئىشلىسىڭىزمۇ ، كىيىنىش ۋە ئۈستەلدە ئولتۇرۇش سىزنىڭ خىزمەتكە بولغان كۆز قارىشىڭىز ۋە ھاياتىڭىزدىكى ئۆزىڭىزنى قانداق پەرقلەندۈرۈپ بېرىدۇ.
شۇڭا تۈز ئولتۇرۇڭ. پۇتىڭىزنىڭ يەرگە مۇستەھكەم تىكىلگەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ ھەمدە كومپيۇتېرىڭىزغا ئېسىلىۋالماڭ. قورال: بۇ سىزنى يېپىق ۋە ئەتراپىڭىزدىكىلەرگە يېقىنلاشمايدىغان كۆرسىتىدۇ.
3) بېشىنى لىڭشىتىش
بىلەمسىز؟بېشىنى لىڭشىتىش ئەمەلىيەتتە ئاڭلىمىغانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى دەپ قاراشقا بولامدۇ؟ ئۇلارنى ، ئەرلەرگە ئوخشاش ئەقىللىق كۆرۈنمەيدۇ.
قاراڭ: Ex Factor Review (2020): ئۇ سىزنىڭ بۇرۇنقى ھالىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرەمدۇ؟ئۇلار ئۆزلىرىگە نېمە دېيىلگەنلىكىنى چۈشىنىشكە ئۇرۇنغاندەك ، بەدەن تىلى ياخشى تەرجىمە قىلىنمايدىغاندەك قىلىدۇ. قاتلام باشقۇرغۇچىلار بۇنى بويسۇندۇرۇش ھەرىكىتى دەپ قارايدۇ ۋە ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ يارقىن كىشىلەرنىڭ قەيسەر بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدۇ.
4) ھاياتىغا مەسئۇل بولماسلىق
ئەخمەقلىقنىڭ بىر ئادىتى قارىغان كىشىلەر ھاياتى ئۈچۈن مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئالمايدۇ.
مېنىڭچە مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىش بىز ھاياتتىكى ئەڭ كۈچلۈك سۈپەت. ئەقىللىق كىشىلەر بۇنى بىلىدۇ. 0> مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنىڭ ئۆز ھاياتىمنى قانداق ئۆزگەرتكەنلىكىنى قىسقىچە سۆزلەپ بەرگۈم بار.
6 يىل بۇرۇن مېنىڭ ئەنسىز ، بىچارە ۋە ھەر كۈنى ئامباردا ئىشلەۋاتقانلىقىمنى بىلەمسىز؟
مەن ئۈمىدسىزلىك دەۋرىگە پېتىپ قالدىم ، ئۇنىڭدىن قانداق قۇتۇلۇشنى بىلمەيتتىم. مەن ئاساسەن ئەخمەق ئادەمگە ئوخشاش تۇرمۇشقا يېقىنلاشتىم. مەن سەپىرىم ھەققىدە يازدىمبۇ يەردە.
بۈگۈنگە تېز ھەم مېنىڭ تور بېتىم ھايات ئۆزگەرتىش مىليونلىغان كىشىلەرنىڭ ئۆز تۇرمۇشىدا ئۈزلۈكسىز بۇرۇلۇش ياسىشىغا ياردەم قىلىۋاتىدۇ. بىز تەپەككۇر ۋە ئەمەلىي پىسخولوگىيەدىكى دۇنيادىكى ئەڭ چوڭ تور بېكەتلەرنىڭ بىرىگە ئايلاندۇق.
بۇ ماختىنىش ئەمەس ، بەلكى مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنىڭ قانچىلىك كۈچلۈك ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. خاتا سۆزلەرنى ئىشلىتىش
ئەگەر سىز بىر سۆزنىڭ مەنىسىنى ياكى توغرا ئېيتىشنىڭ توغرا ئۇسۇلىنى بىلمىسىڭىز ، ئۇنى ئۆگىنىڭ ياكى سۆزلۈك ئامبىرىڭىزدىن قويۇپ قويۇڭ.
ھېچقانداق ئىش قىلمايدۇ سىز بىر سۆزنى نامۇۋاپىق ئۇسۇلدا ئىشلەتكەنگە قارىغاندا ئەقىللىق كۆرۈنمەيسىز. سودا مۇھىتىدا لۈكچەك ئىشلىتىش سىزنىمۇ ئەخمەق كۆرسىتىدۇ ، بولۇپمۇ كىشىلەر شەھەر سىرتىدىن بولۇپ ، سىز ئىشلىتىۋاتقان لۈكچەكنى چۈشەنمىسە.
ئۆزىڭىزنى ھەقىقىي ئەقىللىق كۆرسىتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، ئىشلىتىڭ ئېنىق بىلىدىغان سۆزلىرىڭىزنى ئىشەنچلىك ۋە ئالاقە قابىلىيىتىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن مەقسەتلىك ھالدا سۆزلۈك ئامبىرىڭىزنى كېڭەيتىڭ.
6) ئۆزىڭىزنىڭ پىكىرىگە بۇزغۇنچىلىق قىلىش
ئەگەر ئەتراپىڭىزدىكى ھەممەيلەنگە قارىغاندا ئەقىللىق كۆرۈنمەكچى بولسىڭىز ، ئېيتقان ھەر بىر جۈملىڭىزگە لاياقەتلىك قوشۇڭ.
خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر: ئۇلارنىڭ پىكىرىنى بايان قىلىش ، ئەمما ئارىمىزدا سەل تارتىنچاق ياكى ناچار تەجرىبىگە ئىگە بولغانلار ئادەتتە ئۇلارنىڭ پىكىرىگە ياكى جۈملىلىرىگە قوشۇمچە زاپچاسلارنى قوشىدۇ ، ھەمدە ئۇلارنى ئەقىللىق كۆرۈنمەيدۇ.
مەسىلەن ، سىز بەلكىم مۇنداق بىر نەرسە دېيىشى مۇمكىن ، «مەن ئېنىق ئەمەسبۇ توغرا ، ئەمما مېنىڭچە بىز شۇنداق قىلىشىمىز كېرەك… »پىكىرىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويۇشتىن بۇرۇن ، سىز ئۇنى ئۆزىڭىزگە بۇزغان بولىسىز. يۇقىرى ئاۋازدا سۆزلەڭ ۋە ئۆزىڭىزنى بۇ ئوڭايسىز ئەھۋالغا چۈشۈرۈپ قويۇشتىن پەخىرلىنىمەن.
7) بەك ھۆكۈم
خۇلاسە چىقىرىش ئەقىلسىز ئادەمنىڭ ئېنىق بەلگىسى. ئەگەر سىز ئۇلارنىڭ يولى ۋە ئېتىقادىدا جاپالىق ۋە تېز ئادەم بولسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز تەكلىپ بېرىشكە ياكى يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىشكە ئوچۇق ئادەم ئەمەس.
تاقالغان كىشىلەر ئەقىللىق ئەمەس دەپ قارىلىدۇ. باشقىلارنىڭ پىكىرىنى ئاڭلاش ئۈچۈن ئېچىلدى. ئەمدى يۈزلىنىش يۈزلىنىشى ئەمەس.
ئەمەلىيەتتە ، تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر تاماكا چەككۈچىلەر تەرىپىدىن ئىلگىرىكىگە قارىغاندا ئېتىۋېتىلىدۇ. ناچار ، ئۇنداقتا نېمىشقا شۇنچە كۆپ كىشىلەر يەنىلا شۇنداق قىلىدۇ؟ ئىجتىمائىي ۋە ماسلىشالايدىغان بولۇش ھازىر ئوبرازلىق ۋە ھەقىقىي مەنىدە ئۆزىڭىز سوغۇقتا تۇرۇپ قالىدىغان نەرسە.
9) ناچار ئىنگلىزچە ئىشلىتىش
بولىدۇ ، بىز ئۇنىڭغا ئېرىشتۇق: ئىنگلىز تىلى تەس. ئەمما بۇ سىزگە ھەقسىز بەرمەيدۇسۆزلەرنى خاتا تەلەپپۇز قىلىشقا يەتكۈزۈڭ. خىزمەتكە ئېرىشمەڭ ، قىزنى ئالماڭ ۋە ئۇ يەردىكى چېغىڭىزدا ئەخمەق كۆرۈنۈڭ. excetera »(يەنە بىر سۆزمۇ ئەمەس) ،« etcetera »نىڭ ئورنىغا. مەكتەپكە باردىڭىز ، بىرەرسى بىلەن كۆرۈشكەندە سۆزلۈك ئامبىرىڭىزغا قوش سەلبىي قىستۇرۇڭ. سىز «مەن بۇ يەردە ھېچنېمىدىن ئەنسىرىمەيمەن» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىسىز ۋە ئۆزىڭىزنى قالتىس دەپ ئويلايسىز ، چۈنكى دۇنيادا غەمخورلۇقىڭىز يوق ، «مېنىڭ دۇنيادا غەمخورلۇقىم يوق» دەپ سىناپ بېقىڭ. كىشىلەر سىز قايسى چوڭ تىپتىكى باغچىدا چوڭ بولغانلىقىڭىزنى سورىمايدۇ. «نەرسە» دېگەن سۆزنى ئىشلىتىڭ. «… ۋە نەرسە» بىلەن بىر جۈملىنى تۈگەتكەندە ، سىز پاراڭلىشىۋاتقان كىشىنىڭ يا كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە ياكى مېڭىسىدە قىلىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلالايسىز. ئاندىن ئېيتقىن. بولمىسا ، ھەمبەھىرلەۋاتقانلىرىڭىزنى قاپىيە قىلىپ تۈگەتكەندە جۈملىنى ئاخىرلاشتۇرۇڭسۆھبەت ھەمراھىڭىز بىلەن.
12) سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىزغا قاتتىق ۋە تېز بولۇش
ھەمدە ئۇلارنى سىزنى ئەخمەق دەپ ئويلىسۇن ، ئۇلار خۇددى ھەقىقەتنى دېگەندەك گەپلەرنى قىلىش.
ئەگەر سىز قارا ۋە ئاق ھاياتىڭىزدا ھېچقانداق كۈلرەڭ رايونغا يول قويمىسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز بۇنى بىلىسىز. سىز باشقىلارغا ئەخمەق كۆرۈنگەن قىيىن يول. 0> ئۆزىڭىزگە ۋە ئەتراپىڭىزدىكى ھەممەيلەنگە گۇماننىڭ پايدىسى بېرىڭ ھەمدە بىر قېتىم خاتالاشقانلىقىڭىزنى ئويلاڭ ۋە باشقىلارنىڭ دېگەنلىرىنى ئاڭلاڭ.
بارلىق پاراڭلارنى قىلماڭ ۋە بولۇڭ ئۆيىڭىزدىن ئايرىلغاندا بىر ياكى ئىككى نەرسىنى ئۆگىنىشنى خالايدۇ.
13) باشقا كىشىلەرنىڭ ھەممىسىگە يىقىلىپ چۈشۈش ئەتراپىڭىزدىكى داڭلىق شەخسلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەممەيلەننى مەبۇد قىلىۋەتمەڭ. پەقەت ئۆزىڭىز بولۇڭ ۋە جېننىفېر ئانىستون بىلەن بولغان قىزغىنلىقىڭىزنى ئويناڭ. ئۇ چاچ پاسونى ئاللىقاچان چىقىپ بولدى.
14) ئاممىۋى سورۇنلاردا ھاراق ئىچمەڭ
قارىغۇلارچە ئېسىلىۋېلىشقا ، ئۇنى ئىزدەڭ ، ئەمما ئاممىۋى سورۇنلاردا قىلماڭ. ئىجتىمائىي بولۇش بىر ئىش ، ئەمما ئەخمەق بولغۇچە ھاراق ئىچىش باشقا ئىش.بويتاق ۋە 23 ياشتا ئىدى ، بۇ كۈنلەردە ، ئائىلىۋى كەچلىك تاماققا ھاراق ئىچىپ كۆرسىتىش ئۇنچە قىزىقارلىق ئىش ئەمەس. ھەرىكىتىڭىزدە ئەخمەقلىق ھېس قىلىسىز. جاپالىق يىغىلىشنى ئارقىڭىزدا قالدۇرۇڭ. ياشايدۇ.
بىز مۇۋاپىق بولمىغان بىر نەرسە دېگىنىمىزدە ھەممىمىز گۇناھنىڭ سانجىقىنى ھېس قىلدۇق. ئەخمەقلىق قىلىشتىن ساقلىنىشنىڭ ئۇسۇلى ئەخمەق ئىشلارنى قىلماسلىق: ئاددىي ۋە ئاددىي. ئۆزىڭىز چىرايلىق قىز ، خوجايىنىڭىز ، ھەتتا ئاتا-ئانىڭىزنىڭ ئالدىدا ئۆچكە ئوخشايسىز.
ئاممىۋى سورۇنلاردا ئەخمەق كۆرۈنمەسلىكىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى ھېس قىلماسلىقىڭىز ئۈچۈن يۇقارقى 14 ئىشنى قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ھېچكىم ئىزدىمەيدىغان ئەخمەق.
بىز ھەممە ئىشتا ھۆكۈم قىلىنىۋاتقان دۇنيادا ياشاۋاتىمىز. بىز باشقىلارنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن خۇشاللىقىمىزنى ئازايتماسلىقىمىز كېرەك ، ئەمما بىز باشقىلارنى خىجىل قىلىش ، ئۆزىمىزنى ئەخمەق كۆرسىتىش ۋە چاقچاق قىلىشتىن ساقلىنىشىمىز كېرەك ، چۈنكى بىز باشقىلاردىن ئەقىللىق دەپ ئويلايمىز.
ئەگەر سىرتقا چىقسىڭىز بىلەن دۇنياغائۆيگە كەلمەسلىك نىيىتىدە ئېشەكتەك ھېس قىلىپ ، ياخشى كۈن بولىدۇ.