Ніхто не хоче, щоб його називали "божевільною дівчиною" або "власницьким хлопцем", тому навіть якщо ми дуже сильно відчуваємо, що наша половинка зраджує, ми намагаємося відкинути це, поки не матимемо на руках вагомих доказів.

Але якщо ознаки настільки очевидні, ви не можете просто нічого не робити.

Ви повинні дослідити (спокійно) і придушити проблему в зародку, перш ніж вона зруйнує ваші стосунки назавжди.

Щоб допомогти вам, ось 15 ознак, які вказують на те, що ваш партнер зраджує, навіть якщо у вас немає жодних доказів.

1) Вони раптово потребують приватного життя

Ваш партнер ділився з вами всім - паролями від електронної пошти, доступом до соціальних мереж, телефонами, кожною дрібницею.

Ви не просили про це, вони запропонували це вам, тому що хотіли відчути, що ви є одним цілим.

Однак останнім часом вони потроху позбавляють вас "привілеїв".

По-перше, вони змінили пароль до своєї електронної пошти, сказавши, що бояться, що їхній акаунт зламають. Звісно, вони не сказали вам новий пароль, а ви не вважали за потрібне його запитувати.

А далі було все інше.

Тепер їм навіть потрібен "особистий час", і вони зачиняють двері своєї кімнати, якщо хочуть побути на самоті.

2) Вони з вами, але їхні думки деінде

Ви можете бути в одній кімнаті, разом їсти або дивитися одне й те ж шоу. І все ж відчувається, що вони не зовсім поруч, і з їхньою дистанцією, ви майже як з незнайомцем зараз.

Їхні очі скляні, і вони часто перепитують: "Приходьте ще?", бо половина того, що ви їм говорите, відскакує від їхнього мозку.

Вони, мабуть, фантазують про свого нового кавалера - можливо, думають, які подарунки йому купити або в якому місці призначити побачення.

Коли ви запитуєте їх, у чому справа, вони бурмочуть недолугі та явно фальшиві відмовки на кшталт "О, я просто думаю про роботу" або "Здається, я захворів на грип".

3) Ви бачите, як вони посміхаються без причини

Боляче бачити, як ваш партнер стає запаморочливим і закоханим... але не в вас.

Можливо, вони думали, що зможуть добре приховати своє щастя, але воно просвічує наскрізь. Вони відвертаються або закривають обличчя, але це настільки очевидно, що вони в екстазі.

Можливо, ваш партнер прочитав їхні милі повідомлення, а можливо, йому спадає на думку думка про те, що він чи вона роблять дурниці.

Це також проявляється в тому, як вони рухаються. Для вас це може бути звичайний день, навіть похмурий. А вони стрибають, танцюють на веселці і щасливі, як тільки можуть бути.

Коли ви запитаєте їх, у чому справа, замість того, щоб дати вам пряму відповідь, вони починають дивно захищатися і відповідати: "Що? Я не можу бути щасливим?" або щось подібне.

4) Вони купують сексуальну білизну... але ви не отримуєте сексуального задоволення!

Твоя спальня вже давно мертва. Але що це? Вони купують тонни й тонни сексуальної білизни!

Можна було б очікувати, що незабаром настане ренесанс у вашому сексуальному житті, але нічого подібного не відбувається.

Звісно, ви бачите, що вони носять нову модну білизну. Можливо, навіть хизуються нею по всій квартирі, ні про що не турбуючись. Але коли ви намагаєтесь попросити їх поборотися в ліжку, вони продовжують відмовляти вам у цьому.

Коли ви запитаєте їх про нижню білизну, вони спокійно скажуть: "Що? Я більше не можу носити щось сексуальне?"

5) Вони раптово стають загадковими

Раніше вони були відкритою книгою.

Ви точно знали, які думки крутяться в їхній голові і які почуття охопили їхнє серце, тому що вони вільно ділилися ними з вами.

Раніше ви думали, що це дратує, але водночас це було дуже мило.

Але зараз від них не чути нічого, окрім буденних речей, які, відверто кажучи, не заслуговують на увагу: "У нас закінчилося мило!" або "Зубна паста впала в унітаз!".

Вони більше не скаржаться на своїх колег, не згадують про те, як проводять вільний час на роботі, і не говорять про те, що насправді відчувають до ваших стосунків.

Вони наче раптово відступили у свою мушлю.

Це підказка, що хтось зраджує, бо створив світ без вас. Можливо, він витрачає свій вільний час на флірт з іншою людиною, і через це йому більше нема чим з вами поділитися.

6) Вони більше не зляться на вас - тобто, взагалі

Раніше ваш партнер так злився, коли ви забували вчасно оплачувати рахунки. Але тепер, навіть якщо рахунок за телефон лежить неоплаченим два місяці, він не звертає на це уваги.

Чому це відбувається?

На це може бути кілька причин.

Вони розуміють, що немає причин бути такими напруженими, коли вони самі не ідеальні - вони ж цілуються з кимось іншим, зрештою. Що це порівняно з простроченим рахунком?

Інша річ, що вони починають віддалятися від вас. Вони не бачать сенсу намагатися "виправити" вас і ваші шляхи, тому що все одно планують з вами розлучитися.

Якщо ви помітили, що ваш партнер тепер спокійно ставиться до речей, які раніше зводили його з розуму, зверніть на це пильну увагу. Ймовірно, він вклав свої сили в когось іншого.

7) Вечори побачень перетворилися для них на рутину

Раніше ви з нетерпінням чекали вечора побачень, але тепер це подобається лише вам.

Вони кажуть, що зайняті, що у них немає грошей, що вони втомилися або в депресії. Але ви знаєте, що насправді це не так. Ви були з ними досить довго, щоб зрозуміти, коли вони брешуть.

І коли вони зустрічаються з вами, саме ви зробили більшу частину планування.

Звісно, якщо вони з кимось новим, вони не будуть раді провести з вами романтичну ніч.

Дехто каже, що можна любити двох людей одночасно. Звісно, так і є. Але це різні види любові. Їхнє пристрасне кохання вже за вікном, а те, що залишилося у ваших стосунках, - це просто м'яка любов, яку ви можете подарувати сестрі чи подрузі.

8) У них з'явилася нова одержимість, яка не дає їм спати ночами

Так, вони є. Але це не те, що ви думаєте, не зовсім так.

Ваш партнер раптово захопився тим, що його ніколи не цікавило. Наприклад, він міг шалено любити фантастику. Але за останній місяць він не дивився нічого, окрім кримінальних фільмів і теорій змови.

Якщо у них раптом з'явилася одержимість чимось, і вони не хочуть ділитися цим з вами, є щось підозріле.

Можливо, вони знайшли нове хобі чи інтерес завдяки комусь новому, і вони насолоджуються цим новим інтересом разом з цією людиною.

9) Ви їм набридли... і вони мають сміливість сказати вам про це!

Ви вже давно разом, але у вас ніколи не закінчувалися теми для розмов. Раніше вони вважали тебе найвеселішою людиною, з якою можна було б бути... ну, окрім зараз.

Тепер вони вважають вас нудним, і навіть не соромляться сказати це вам в обличчя.

Це через те, як ви одягаєтеся? Ви недостатньо розумні? Ні. Можливо, їм самим нудно, але вони кажуть вам це, тому що це те, що вони дійсно відчувають. Але незважаючи ні на що, не вірте, що це ваша провина.

Звичайно, якщо ви з кимось новим, то старий здасться вам нудним. Зручним, але передбачуваним і нудним. І це, мабуть, єдина причина, чому вони так себе почувають.

10) Їхні обійми стали холодними

Партнер, який зраджує, щодня бореться зі своїми емоціями. Ви можете подумати, що вони просто злі, але вони є чимось більш небезпечним - вони просто люди.

Схожі історії від Hackspirit:

Це означає, що вони намагатимуться полюбити вас знову, як раніше, але не зможуть, бо закохані в когось іншого.

Вони дуже стараються робити правильні речі, але їм важко.

Вони обіймаються і намагаються бути милими, але ти відчуваєш, що вони фальшивлять... що це просто не те саме.

11) Їхні друзі виглядають підозріло, коли ви поруч

Їхні друзі - ваші друзі, але вони більш лояльні до своїх друзів, ніж до вас - так, навіть якщо ваш партнер робить з вами жахливі речі.

У знаменитому тексті пісні "Drops of Jupiter" так добре сказано: "Друзі заступаються за тебе, навіть якщо знають, що ти не правий".

Але більшість з них не є хорошими акторами, тому деякі з них будуть поводитися незграбно, коли ви зайдете без запрошення.

Ваш партнер, ймовірно, розповів їм про свою закоханість, або вони вже зустрічалися з ними і бачили, як вони цілуються, тому важко бачити, що ви виглядаєте таким наївним і невинним, ніби нічого не сталося.

12) Вони знову стають закоханими підлітками

На початку ваших стосунків ви обидва були дурними. Ви поводилися не так, ніби вам двадцять два чи тридцять два - ви поводилися так, ніби вам дванадцять!

Але саме таким є кохання для більшості з нас. Ми знову стаємо дітьми, коли зустрічаємо "того самого".

Ви називали одне одного пестливими іменами, видавали дурнувате бурчання і пересипали один одного внутрішніми жартами. У вас був світ, де існували тільки ви двоє. Це було чисте блаженство.

Але з роками ви стали серйозніше ставитися до життя і один до одного. Звичайно, ви все ще поводитеся дурнувато, але це перестало бути нормою.

Однак останнім часом ваш партнер знову став грайливим. Різниця в тому, що він робить це не з вами. Він публікує дійсно дурні відео в Tiktok або одягає щось дуже дивне в звичайний робочий день. Так, ви повинні сказати "хммм", коли це відбувається раптово.

13) Вони стали великими марнотратами

Нам казали, що треба добре розпоряджатися своїми фінансами, бо так мають робити дорослі люди.

Але зараз вони порушують всі свої правила. Ви можете бачити, як вони витрачають гроші на речі, які зазвичай вважали занадто екстравагантними, наприклад, десерт за 400 доларів або вініл за 3 000 доларів (і де цей вініл взагалі?).

Коли ми закохані - особливо якщо ми все ще перебуваємо у стосунках - це робить марним усе, що ми "побудували" і в що вклали гроші. Ми починаємо наплювати на майбутнє, тому що наше життя ось-ось зміниться. Життя, яким ми його собі уявляли, вже не таке, як раніше.

Можливо, саме тому вони перестали дбати про свої гроші.

14) Вони просять простору так, ніби ви їх душите

Якщо ви не сварилися останнім часом і знаєте, що з вами не так вже й складно, але вони хочуть зробити міні-перерву?

Ну що ж. Це точно риба, і смердить від неї до біса.

Можливо, вони переживають кризу чверті життя або кризу середнього віку, і їм просто хочеться повністю змінити своє життя. Але це не виключає можливості того, що їхні життєві зміни включають і зміну партнера.

Якщо хтось зраджує, а він за своєю природою хороша людина, він буде розірваний. Йому не подобається відчуття, що він захоплюється кимось, але при цьому робить боляче людині, яку він (колись) любив.

Понад усе вони хочуть звільнитися від цього почуття провини. І, можливо, вони хочуть вирватися на свободу, щоб з безоглядною відчайдушністю йти до своєї мети.

15) Ви робите важку роботу

Деякі люди просто стають лінивими, коли перебувають у тривалих стосунках.

Але це не стосується вашого партнера.

Ви знаєте, коли вони лінуються, і знаєте, коли їм просто на все начхати.

Ви намагаєтеся бути функціональним у стосунках, сподіваючись, що вони зрозуміють, що поводяться як придурки, і загладять свою провину.

Ви готуєте їхню улюблену страву, влаштовуєте їхнє улюблене шоу, купуєте квитки на концерт, забираєте їхню білизну, поливаєте рослини, додаєте трохи "спецій" у спальню. Ви намагаєтеся робити всі ті милі речі, які ви робили раніше, щоб вони пам'ятали, якими приголомшливими були ваші стосунки.

Все безрезультатно.

Як перезавантажити ваші стосунки

1) Зайдіть всередину себе і зосередьтеся на собі хоча б раз

Ви не можете контролювати, чи зраджує вам ваш партнер, чи ні.

Вони можуть сказати, що зрадили вас, бо ви не задовольняли їхні потреби. Але навіть це не виправдовує їх. Зрештою, вони могли б сказати вам про це і спробувати домовитися про компроміс або, якщо це не вдалося, розірвати ваші стосунки.

І все ж просто знати це саме по собі недостатньо комфортно. Потрібно докласти чимало зусиль, щоб відкинути всі ці самозвинувачення і зосередитися на тому, що має значення - на Тобі. Так, на дивовижному і блискучому Тобі!

Нелегко зосередитися на собі, коли ви перебуваєте у стосунках, але іноді це просто необхідно.

Щоб допомогти вам, я пропоную звернутися до нашого майстер-класу про стосунки.

Вони бачили все - від стосунків, що розпалися через просте непорозуміння, до стосунків, розірваних через глибокі особистісні розбіжності. І вони можуть запропонувати вам саме те, що вам потрібно, щоб зрозуміти, чи справді ваш партнер вам зраджував, навіть не маючи прямих доказів.

Вони допоможуть вам з'ясувати, де ви дійсно винні, а де ви не винні. А звідти вони допоможуть вам зрозуміти, де ви могли б зробити краще, і що вам, можливо, варто зробити в майбутньому.

Ось посилання, якщо ви хочете дізнатися більше. Це корисна інформація, і вона безкоштовна!

2) Змініть своє бачення стосунків

Крім того, ви можете спробувати трохи розширити свої горизонти. Хто сказав, що стосунки мають бути виключно між двома людьми, або що ви завжди повинні робити одне й те саме?

Деяким людям краще вдаються поліаморні чи відкриті стосунки, а в моногамних стосунках, наприклад, вони просто не можуть себе почувати добре.

І хоча є люди, які процвітають у стосунках, де їхній партнер завжди в курсі їхніх інтересів та захоплень, є також стосунки, які функціонують краще, коли кожен вільно займається своєю справою.

Що б не трапилося, скажіть собі бути відкритим, слухати і думати.

Якщо ви дійсно все ще любите цю людину, знайдіть хороший компроміс.

3) Поговоріть відверто і рухайтеся далі

Іноді все, що потрібно, щоб перезавантажити і реанімувати вмираючі стосунки, - це дійсно хороша і чесна розмова... і я маю на увазі розмову без жодних обмежень.

Розкажіть їм про свої спостереження. Попросіть їх розповісти всю правду, тому що ви на неї заслуговуєте. Звичайно, ви повинні запевнити їх, що навіть якщо це завдасть вам болю, ви не зірветеся і не зникнете з їхнього життя назавжди.

Проведіть два-три таких сеанси і, якщо можете собі це дозволити, знайдіть хорошого терапевта, який зможе вас направити.

Якщо ви все ще кохаєте одне одного, а стосунки просто відійшли на другий план, попрацюйте над цим.

Якщо вони втратили до вас почуття і хочуть розлучитися, попрацюйте над цим наодинці.

Висновок

Мало що може бути болючішим, ніж спостерігати, як кохання твого життя повільно втрачає до тебе почуття.

Але ви будете здивовані, що цього не варто боятися. Вам просто потрібно швидко розпізнати ознаки і зробити правильні кроки, щоб спрямувати ваші стосунки у правильне русло.

Можливо, в процесі ви побачите, що ваше розуміння стосунків перевернулося, або вийдете з цієї перешкоди сильнішими, ніж будь-коли.

І якщо ви не знайдете іншого виходу, окрім як відпустити свого партнера, ви все одно можете багато чого почерпнути з цього досвіду - те, що може допомогти вам стати кращою людиною для себе і для ваших майбутніх стосунків.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.