有一个人曾经让你很失望吗？

答案很有可能是肯定的。

但有一件事能提供一些安慰，那就是当你知道他真的为他所做或未做的事感到抱歉，并为伤害你而感到后悔。

下面是如何判断是否是这种情况的方法。

20个迹象表明他知道自己搞砸了并后悔伤害了你

1) 他说他很抱歉

无论你们是分手了还是刚吵过架，说对不起的确很重要。

当然，光是道歉往往是不够的。

但这可以是一个开始。

而为了成为一个真正的开始，它应该从100%的真实开始。

他知道自己搞砸了并后悔伤害了你的首要迹象之一是他从心底里道歉。

他可能会哭，也可能不会哭。 他可能会说很多，也可能会说一点。

真诚度要从你看着他的眼睛的印象来判断，他是认真的，这对他很重要。

他只是想摆脱麻烦吗？ 撒谎吗？ 为了今晚的性生活，他说的话半真半假？

这都是不可接受的。

如果他真的对自己的行为感到抱歉，他的道歉需要是无条件的、真诚的和直接的。

2) 他对所发生的事情是诚实的

他知道自己搞砸了并对伤害你感到后悔的另一个强烈迹象是，他对所发生的事情很诚实。

事情是这样的：

他可能诚实地认为他不应该受到责备。 而且他可能诚实地认为，无论发生什么事都不完全是他的错（在他看来）。

但是，如果他真的很抱歉，他就会停止关注这个问题，并直截了当地说出他让你失望的方式。

他不会试图从你那里获得针锋相对的道歉，也不会让你感到羞耻和内疚，让你看到 "双方 "都有责任。

如果他让你不高兴到足以让你们分手或大打出手，他就会自己承担这个责任。

他将诚实地讲述他让你失望的方式，以及他希望自己能做得更好的地方。

如果不这样做，他就会试图通过蠕动来摆脱这种情况。

句号。

3) 他留给你空间去疗伤

他知道自己搞砸了并对伤害你感到后悔的首要迹象之一是，他愿意给你空间来治愈创伤。

事实是，爱情方面的问题会伤害我们的核心，在未来的关系中损害我们。

而如果我们不从我们的失望和挫折中学习，它们往往会以最糟糕的方式不断重复!

解决这个问题的关键实际上不是我们许多人被新时代大师和感觉良好的自助书籍所引导相信的。

这不是 "积极 "或 "提高你的振动 "或任何其他的垃圾。

这是我从世界知名的萨满Rudá Iandê那里学到的东西。 他教我，找到爱和亲密关系的方法不是我们在文化上所认为的那样。

事实上，我们中的许多人多年来都在自我破坏和欺骗自己，妨碍了我们遇到一个能真正满足我们的伴侣。

正如鲁达在这段震撼人心的免费视频中所解释的，我们中的许多人以一种有毒的方式追逐爱情，最终在背后捅了我们一刀。

我们被困在糟糕的关系或空虚的遭遇中，从未真正找到我们所寻找的东西，并继续感到可怕。

我们原谅那些我们不应该原谅的人，并把他们带回去，同时拒绝那些我们应该考虑给予第二次机会的人。

这是一个恶性循环。

我们试图 "修复 "我们的伙伴，最终却破坏了关系。

我们试图找到一个能让我们 "完整 "的人，但当他们在我们身边时，我们就会崩溃，感觉加倍糟糕。

鲁达的教诲让我看到了一个全新的视角。

在观看过程中，我感觉有人第一次理解了我在寻找和培养爱情方面的挣扎--并最终提供了一个实际的、实用的解决方案来寻找我在浪漫关系中的方法。

如果你已经受够了不满意的约会、空虚的勾搭、令人沮丧的关系和一次又一次的希望破灭，那么这是你需要听到的信息。

我保证你不会感到失望。

点击这里观看免费视频。

4) 他试图补偿你

行动比语言更重要，这是真的。

而他知道自己搞砸了并对伤害你感到后悔的重要迹象之一就是他试图补偿你。

这可能是为你做一些额外的好事，可能是发自内心的道歉，可能是在工作之余为你建造一个凉亭。

问题的关键其实更在于他的努力和关心程度，而不是成品。

可以很明显地看出他是否不遗余力地试图弥补你的损失。

几句空话和一张漂亮的贺卡是不能解决问题的。

但是，对你的长期关注和照顾，以及在你需要时提供额外的服务，肯定会是一种受欢迎的体验。

所以要留意他做了什么出格的事情，以真正试图弥补你的过失。

5) 他向你的朋友和家人作出补偿

根据所发生的事情，你的人也可能向你的朋友和家人做出补偿。

在这里，很多事情都取决于背景，所以真的要看情况。

比如说，他欺骗了你。

他知道自己搞砸了并后悔伤害你的迹象之一是，他会去找那些最关心你的人，看着他们的眼睛，说他非常抱歉他对你所做的一切。

也许你还没有接受他的道歉或与他交谈。

这仍然不能阻止他与那些他可以联系的人联系，让他们知道他正在为自己的行为负责，并承担起责任。

另一个例子可能是，他发了脾气，对你大吼大叫，导致大打出手或分手。

他将要求与你的家人和朋友交谈，如果他们说是，他将诚实地表示他没有达到他想要成为的人，而且他的行为没有任何借口。

即使这不会导致第二次机会，他也会希望那些关心你的人知道，他正在为自己的不良行为赎罪。

6) 他非常关心你的感受

如果他真的对他所做的事和他如何让你失望感到抱歉，他也会非常关心你的感受。

让我们坦诚相待：

也许他认为你把这件事夸大了，也许他不是一个很情绪化的人。

也许他只是在情商方面排名较低。

但是，如果他真的对他所做的事情感到抱歉，并且知道那有多糟糕，那么他就会真的关心你的感受。

他将会想尽办法使你的生活在可预见的未来变得更容易、更少戏剧化。

让我们面对它：

有时，他能做的最好的事情就是暂时不打扰你。

如果他真的尊重和关心你，而且这是你的要求，这正是他应该做的。

7) 他帮助你在爱情生活中向前迈进

他知道自己搞砸了并后悔伤害了你的另一个重要标志是，他帮助你在爱情生活中向前迈进。

这可能是通过找到一种方法与他重归于好，也可能是在你变得更清晰，找到你不能和他在一起的原因的结局。

事实是，他足够尊重你，对发生的事情感到遗憾，想让你的爱情生活变得更好一些。

对于我们所有曾经处于可怕的、有毒的关系中的人来说，我们知道这可能是多么困难的事情！"！

关系可能是令人困惑和沮丧的。 有时你碰壁了，你真的不知道下一步该做什么。

我知道，我一直对获得外部帮助持怀疑态度，直到我真正尝试过。

关系英雄是我发现的最好的爱情教练网站，他们不只是说说而已。

他们已经看到了这一切，他们知道如何解决困难的情况，比如有一个你仍然关心的人，但他也严重伤害了你。

他们知道在是否给他们第二次机会，甚至知道你是否想再试一次的决定中徘徊是多么困难......。

就我个人而言，去年我在自己的爱情生活中经历所有危机之母时尝试了它们。 它们成功地突破了噪音，给我提供了真正的解决方案，解决了我所处理的问题。

我的教练很亲切，他们花时间真正了解我的独特情况，并给予真正有用的建议。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

点击这里查看。

8) 他把你作为优先事项

他知道自己搞砸了并对伤害你感到后悔的最重要迹象之一是，他把你作为优先事项。

他不会拐弯抹角，专注于工作或开始与新的人约会，以使你嫉妒。

他也不玩很多心理游戏，搞乱你的情绪。

他在身体上和情感上都把你作为优先考虑的对象。

在许多情况下，这可能意味着要亲自到场听你说话，做一个倾听者。

在其他情况下，这可能意味着他让你搭车，借钱，为你做饭，邀请你参加特殊场合，成为一个更好的人。

而他做这一切的时候，并不以你原谅他为条件。

因为事实是：

如果他把你作为优先事项，并成为一个更有责任感的爱的人，只是作为你原谅和爱他的回报的条件......

然后你就会回到那种从一开始就破坏关系的有毒交易主义中。

9) 他给你带来你需要的信心提升

当你受到伤害时，往往会导致一种不值得的感觉。

即使他在感情上或身体上缺席而伤害了你...

或者在困难时期通过不信任或怀疑你来伤害你......。

可能很难摆脱这样的感觉，即你可能因感到不安而受到责备。

在关系（和生活）中看到的最悲哀的事情正是如此：

善意的、诚实的人，为别人的问题和错误行为而把自己气死。

你没有意识到你真的不应该受到责备，而是专注于你可以做什么，应该做什么，会做什么......。

而且你感觉很糟糕。

这就是为什么他知道自己搞砸了并后悔伤害了你的首要迹象之一是他给了你所需要的信心提升。

他不仅承担了伤害你的责任，还明确地让你知道，你不应该受到责备。

而且他是认真的。

10) 他不催促你原谅他

正如我之前所说，任何形式的道歉和遗憾的表达都必须与期望无关。

如果他说对不起是为了得到宽恕的交易，那么他就不是对不起。

或者，如果他感到抱歉，他应该更加抱歉。

而这就是问题所在：

他知道自己搞砸了并对伤害你感到后悔的最关键迹象之一是，他不催促你原谅他。

他说对不起，他是认真的。

他试图弥补，因为他可以，也因为他感觉很糟糕。

他从来没有说过 "我在你的好书里了吗？"

如果你今天心情不好或需要自己的空间，他也不会像一个娇生惯养的恶霸一样咆哮和骚动。

如果你们正在分开一段时间或分手，他就会尊重这一点，不会试图用他的遗憾作为复出之旅的一部分。

即使他想复合，并且已经明确表示，他完全由你决定，并尊重你的拒绝或你需要更多时间来决定。

来自Hackspirit的相关故事：

11) 从他试图帮助你的程度来看，他的忏悔是显而易见的。

有的时候，破碎或麻烦的关系会让人难以承受。

你看得越久、越深，你就越困惑。

这就像你在盯着一些外星文物，上面写满了难以理解的文字，却没有解码环。

谁知道这一切在这一点上意味着什么，你想，我放弃了......。

但如果你仔细观察，你可能会注意到，他正试图以各种小方式帮助你。

这其实有一个重要的原因......

你看，对男人来说，这一切都是为了触发他们内心的英雄。

我是从 "英雄本能 "中了解到的。 这个迷人的概念是由关系专家詹姆斯-鲍尔（James Bauer）提出的，是关于在关系中真正驱动男人的东西，这在他们的DNA中是根深蒂固的。

而这是大多数妇女不知道的事情。

一旦被触发，这些驱动力使男人成为他们自己生活中的英雄。 当他们找到知道如何触发它的人时，他们感觉更好，爱得更努力，承诺得更坚定。

现在，你可能想知道为什么它被称为 "英雄本能"？ 男人真的需要觉得自己是超级英雄才能对一个女人做出承诺吗？

完全不需要，忘掉漫威吧。 你不需要扮演落难的少女，也不需要给你的男人买披风。

最简单的事情是查看詹姆斯-鲍尔的优秀免费视频，他分享了一些简单的技巧让你开始，比如给他发一条12个字的短信，马上就能触发他的英雄本能。

因为这就是英雄本色的魅力所在。

这只是一个知道该说什么的问题，让他意识到他想要你，而且只想要你。

点击这里观看免费视频。

12) 他对你很尊重，很有感情

永远不要低估基本尊重的力量和重要性。

尤其是这些天，它似乎供不应求。

这就是为什么他知道自己搞砸了并后悔伤害了你的关键迹象之一是他对你很好。

他不会对你咆哮或突然发怒。

他并没有突然冒出指责。

而且他不会把他的问题丢给你。

无论他在生活中经历了什么，他都会让你知道，他在自己处理，这不是你的问题。

而且他甚至从未试图用自己的挣扎作为他所做的事情的理由或借口。

让我清楚地说明这一点：

我有一些朋友在小时候被性虐待，虐待者试图将其解释为他们当时正在经历自己的危机......。

想到这种自圆其说的狗屎，我就感到恶心。

而且，即使这个人以不那么内敛的方式伤害你，你也需要留心观察是否有躲避责任的行为。

没有人有时间或精力去做这种软弱无力的废话。

13) 他不专注于性或休闲娱乐

他知道自己搞砸了并对伤害你感到后悔的另一个非常关键的迹象是，他并不专注于和你勾搭在一起。

如果你有一个活跃的性生活，但由于你的问题而中断了，他就会尊重这一点。

他可能仍然对你有极大的吸引力，但他把他的欲望放在后面，尊重你们两个人正在经历的困难时期。

如果他试图通过道歉来获得性，你知道他不是真的。

但要注意的另一件事则更微妙，甚至更难发现。

它的工作原理是这样的：

他试图勾引你，用亲密关系刺激你，以便用蠕虫方式摆脱不得不面对的错误。

从本质上讲，这个人可能试图利用性作为一张免于监禁的卡片。

如果你仍然被他高度吸引，你可能会上当受骗。

所以要小心，注意他是否表现得过于性急，因为这可能是他用来试图让你原谅他的一种策略，而没有真正解决他如何伤害你的问题。

14) 他没有把他的幸福寄托在你身上

知道有人关心你并被你吸引，可以是一种美妙的感觉。

但是，知道你手中握有某人的幸福和福祉，可能会让人不知所措和不安。

为什么你要为别人的人生成就负责？

实际上，这在一个潜在的伴侣身上真的没有吸引力，而在我们正在或曾经的伴侣身上同样没有吸引力。

当一个人对他所做的事情感到抱歉并想让你知道这一点，但显然他把自己的幸福建立在你接受他并给他一个干净的石板上时，这一点尤其正确。

这就是一些外部帮助可以派上用场的地方。

有时你只需要知道他是否真的后悔伤害了你，或者他只是感到悲伤和孤独。

它可以为你的关系是否有真正的机会带来很大的不同。

这又涉及到我前面提到的独特概念：英雄本能。

当一个男人感到被尊重、有用和被需要时，他更有可能真的想和你重归于好，并为让你失望而感到难过。

最重要的是，触发他的英雄本能可以很简单，就像知道在文本中说正确的话一样。

通过观看詹姆斯-鲍尔的这段简单而真实的视频，你可以准确地了解该怎么做。

15）他想成为一个更好的人

这个问题有点棘手，所以让我解释一下：

他知道自己搞砸了并对伤害你感到后悔的一个重要标志是他想成为一个更好的人。

事情是这样的：

如果那是出于看到他在哪些方面对你有所不足，让你失望，那也没什么。

如果那是出于这样的想法，即他可以提升自己，直接回到你的爱的怀抱中，那就不好了。

真正的自我发展发生在我们钻研我们最深层的本质，并为自己把自己推向极限的时候。

当我们为了别人或为了获得确认、宽恕或吸引而这样做时，最终是空洞的。

因此，请注意并试图弄清楚他成为一个更好的人的动机，因为如果这取决于你的批准印章，那就毫无价值。

16) 他想复合，但他没有给你压力

如果他想重归于好并对此诚实，那就太好了。

但你永远不应该接受这方面的压力。

如果你们还没有分手，但他仍在催促你原谅他，回到 "以前的样子"，这也是一个红旗。

你不应该感到被强迫做任何事情。

你应该自由决定是否和何时让这个人回到你的生活中，以及在什么情况下。

他对你没有权利。

即使你已经结婚，也有一些关系上的创伤会让你无法承受而导致离婚。

这是由你来决定的，无论他多么后悔，也不一定有前进的道路。

17) 即使结束了，他仍然与你保持联系

他知道自己搞砸了并对伤害你感到后悔的另一个重要迹象是，即使已经结束了，他仍然与你保持联系。

如果你决定分道扬镳，结束这段关系，他不仅接受这一点，还仍然回答你的信息，对你表现得很文明。

他没有抓狂，也没有变成虐待。

他保持冷静，尽管你可以看到表面下有很多情绪在流动。

但他控制自己，保持纪律，努力与你保持联系，特别是在你们分享财产或分享孩子的监护权时。

18) 他有时会失去冷静，表现出极端的情绪

另一方面，他真正感到抱歉的不幸迹象之一，可能是他有时确实失去了冷静。

虽然他仍然在你身边并保持联系，但可能会有这样的情况：他变得如此不安，以至于你甚至和他说话都会感到痛苦。

每个人的关系问题都是不同的，但有时抱歉并不是一件美好或舒适的事情。

它可以表现为他泪流满面，生气或说愚蠢和不公平的话。

这不是任何女人想听到的，但如果这能让人感到安慰的话，这通常意味着他对自己过去的不良行为感到真正的抱歉和遗憾。

即使他在当下没有更接近解决这些问题。

19) 如果你有了新的对象，他希望你一切顺利

如果你已经和这个人分道扬镳，那么你可能正在和新的人约会。

他知道自己搞砸了并后悔伤害了你的迹象之一是，即使他真的想和你在一起，他也会接受你已经向前看了。

也许他不能改变他的感觉，并将永远爱你。

但他足够关心你，给你自由，并祝你在人生的旅途中一切顺利。

这绝对是一件好事，而且价值不菲。

这显然也是真诚的，因为他表现得痛苦或怨恨的可能性大得多。

但是，当他选择不这样做并给你祝福时，很明显，他真的为他过去的行为感到后悔，并且只想为你今后的生活带来好处。

即使不是和他一起。

20）他积极避免再次伤害你

正如我之前所说，行动比语言更有说服力。

也许最重要的迹象是，他知道自己搞砸了，并对伤害你感到后悔，他积极避免再次伤害你。

毕竟：

他可以像中世纪朝圣的僧侣一样穿上毛衣忏悔，但如果他再次对你做同样的伤害性事情，那就没有价值了。

他可能已经说了对不起，而且是真心的......。

他可能已经采取了行动来补偿你...

他可能有非凡的耐心和诚意......

但是，如果他再做伤害你的事情，这些其实都不重要。

那么，他的行动是什么呢？ 因为如果这个人是认真的，想对你更好，他就会长期真正地去做，而不是只说不做，摆摆姿态。

你想让他回来吗？

所以他真的很抱歉伤害了你。

这很重要，这很重要。

但如果他想重归于好，那就完全是另一回事了。

你需要为自己决定这是否是现在适合你（和他）的做法。

也许不是这样的。

也许是这样。

只要记住，有时你需要做正确的事情，即使它很难。

即使一个人搞砸了并且知道这一点，也要由你来决定这是否意味着这段关系的未来真的有希望。

对伤害别人感到抱歉的事情是，它可能开始占用你所有的时间和精力。

而你越是想弄清楚，你就越是感到困惑。

不过，还是有希望的。

现在你应该对如何判断一个人是否真的为伤害你而感到抱歉有了更好的认识。

因此，现在的关键是以一种既能增强他的能力，又能增强你的能力的方式与你的男人沟通。

我之前提到了英雄本能的概念--通过直接吸引他的原始本能，你不仅会解决这个问题，而且会使你们的关系比以前更进一步。

由于这个免费视频准确地揭示了如何触发你男人的英雄本能，你可以从今天开始就做出这种改变。

在詹姆斯-鲍尔令人难以置信的概念下，他将视你为他唯一的女人。 所以，如果你准备好了，一定要现在就去看看这个视频。

这里有一个链接，可以再次看到他优秀的免费视频。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

如果你以前没有听说过Relationship Hero，它是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

在此进行免费测试，以匹配适合你的完美教练。