¿Alguna vez te ha decepcionado un chico?

Lo más probable es que la respuesta sea sí.

Pero una cosa que proporciona cierto consuelo es cuando sabes que de verdad se arrepiente de lo que hizo o dejó de hacer y lamenta haberte hecho daño.

He aquí cómo saber si es así.

20 señales de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño

1) Dice que lo siente

Tanto si habéis roto como si sólo habéis tenido una mala pelea, pedir perdón importa.

Por supuesto, una disculpa por sí sola a menudo no es suficiente.

Pero puede ser un comienzo.

Y para que sea un verdadero comienzo debe empezar por ser 100% genuino.

Una de las principales señales de que sabe que ha metido la pata y lamenta haberte hecho daño es que se disculpe de todo corazón.

Puede que llore, puede que no. Puede que diga mucho, puede que diga poco.

La sinceridad hay que juzgarla por tu impresión mirándole a los ojos de que lo dice en serio y es importante para él.

¿Está tratando de salir de problemas? ¿Mintiendo? ¿A medias con lo que dice para tener sexo esta noche?

Todo eso es inaceptable.

Si de verdad lamenta lo que hizo, su disculpa debe ser incondicional, sincera y directa.

2) Es honesto sobre lo ocurrido

Otra de las señales inequívocas de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño es que es sincero sobre lo ocurrido.

Esto es lo que pasa:

Puede que crea honestamente que no tiene la culpa. Y puede que sea honesto sobre su creencia de que lo que haya pasado no es totalmente culpa suya (en su opinión).

Pero si lo siente de verdad, dejará de centrarse en esto y será sincero sobre cómo te ha decepcionado.

No tratará de pedirte disculpas ni de avergonzarte o culpabilizarte para que veas que "ambas partes" son responsables.

Si te enfadó lo suficiente como para que rompierais o tuvierais una pelea importante, va a asumirlo.

Y va a ser honesto sobre las formas en que te defraudó y lo que desearía haber hecho mejor.

Todo lo que no sea eso es su intento de salir de esta situación.

Punto final.

3) Te deja espacio para curarte

Una de las principales señales de que sabe que ha metido la pata y lamenta haberte hecho daño es que está dispuesto a darte espacio para que te recuperes.

Lo cierto es que los problemas amorosos pueden herirnos en lo más hondo y perjudicarnos en futuras relaciones.

Y si no aprendemos de nuestras decepciones y frustraciones, ¡a menudo pueden seguir repitiéndose de la peor manera!

En realidad, la clave para resolver este problema no es lo que muchos de nosotros creemos que nos hacen creer los gurús de la Nueva Era y los libros de autoayuda que nos hacen sentir bien.

No es "ser positivo" ni "elevar tus vibraciones" ni nada de esa basura.

Es algo que aprendí del chamán de fama mundial Rudá Iandê. Él me enseñó que la forma de encontrar el amor y la intimidad no es la que nos han condicionado culturalmente a creer.

De hecho, muchos de nosotros nos autosaboteamos y nos engañamos durante años, obstaculizando el camino para encontrar una pareja que pueda satisfacernos de verdad.

Como explica Rudá en este alucinante vídeo gratuito, muchos de nosotros perseguimos el amor de una forma tóxica que acaba apuñalándonos por la espalda.

Nos quedamos atascados en relaciones horribles o encuentros vacíos, sin encontrar nunca realmente lo que buscamos y sin dejar de sentirnos fatal.

Perdonamos a quienes no deberíamos y los aceptamos de nuevo, mientras que rechazamos a quienes deberíamos plantearnos darles una segunda oportunidad.

Es un círculo vicioso.

Intentamos "arreglar" a nuestras parejas y acabamos destruyendo las relaciones.

Intentamos encontrar a alguien que nos "complete", sólo para derrumbarnos con él al lado y sentirnos el doble de mal.

Las enseñanzas de Rudá me mostraron una perspectiva totalmente nueva.

Mientras lo veía, sentí que por primera vez alguien comprendía mi lucha por encontrar y alimentar el amor, y por fin me ofrecía una solución real y práctica para encontrar mi camino en las relaciones románticas.

Si estás harto de citas insatisfactorias, ligues vacíos, relaciones frustrantes y de ver tus esperanzas frustradas una y otra vez, entonces este es un mensaje que necesitas escuchar.

Le garantizo que no le decepcionará.

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4) Intenta compensarte

Es cierto que los hechos hablan más que las palabras.

Y una de las señales más importantes de que sabe que ha metido la pata y lamenta haberte hecho daño es que intenta compensarte.

Podría ser una disculpa sincera o la construcción de un cenador en su tiempo libre.

En realidad, se trata más de su nivel de esfuerzo y cuidado que del producto acabado.

Será bastante obvio saber si se ha desvivido por intentar compensarte o no.

Unas pocas palabras vacías y una bonita tarjeta Hallmark no van a bastar.

Pero una atención y un cuidado prolongados hacia ti, así como ir un paso más allá cuando lo necesitas, puede ser sin duda una experiencia bienvenida.

Así que estate atento a lo que hace fuera de lo normal para intentar compensarte.

5) Hace las paces con tus amigos y familiares

Dependiendo de lo que haya pasado, tu chico también puede hacer las paces con tus amigos y familiares.

Aquí depende mucho del contexto, así que realmente depende.

Digamos, por ejemplo, que te ha engañado.

Una de las señales de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño es que se dirigirá a las personas que más te quieren, las mirará a los ojos y les dirá que siente mucho lo que te hizo.

Quizá aún no has aceptado sus disculpas ni has hablado con él.

Pero eso no le impedirá ponerse en contacto con quienes pueda y hacerles saber que asume la responsabilidad de sus actos y que se responsabiliza de ellos.

Otro ejemplo podría ser que perdiera los nervios y te gritara, provocando una gran pelea o una ruptura.

Le pedirá hablar con su familia y amigos y si le dicen que sí, le dirá sinceramente que no está a la altura de lo que quiere ser y que no hay excusa para su comportamiento.

Incluso si no conduce a una segunda oportunidad, él querrá que los que se preocupan por ti sepan que está expiando su mal comportamiento.

6) Le importa mucho cómo te sientes

Si está realmente arrepentido de lo que hizo y de cómo te defraudó, también le importará mucho cómo te sientes.

Seamos sinceros:

Quizá piense que lo estás exagerando, quizá no sea un tipo muy emocional.

Tal vez sólo tiene poca inteligencia emocional.

Pero si está realmente arrepentido de lo que hizo y sabe lo malo que fue, entonces estará realmente preocupado por cómo te sientes.

Querrá hacer lo posible para que tu vida sea un poco más fácil y menos dramática en el futuro inmediato.

Seamos realistas:

A veces lo mejor que puede hacer es apartarse de tu camino durante un tiempo.

Y si de verdad te respeta y se preocupa por ti y eso es lo que le pides, eso es exactamente lo que debería hacer.

7) Te ayuda a avanzar en tu vida amorosa

Otra de las señales vitales de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño es que te ayuda a avanzar en tu vida sentimental.

Esto puede ser encontrando una manera de volver con él, o puede ser en ti aclarándote y encontrando un cierre de por qué no puedes estar con él.

Lo cierto es que te respeta lo suficiente y lamenta lo ocurrido como para querer mejorar un poco vuestra vida sentimental.

Todos los que hemos estado en relaciones tóxicas y horribles sabemos lo duro que puede ser.

Las relaciones pueden ser confusas y frustrantes. A veces nos topamos con un muro y no sabemos qué hacer a continuación.

Sé que siempre fui escéptico a la hora de buscar ayuda externa, hasta que realmente lo probé.

Relationship Hero es el mejor sitio que he encontrado para los entrenadores de amor que no son sólo hablar.

Lo han visto todo, y saben muy bien cómo afrontar situaciones difíciles como la de tener a alguien que todavía te importa pero que también te ha hecho mucho daño.

Saben lo difícil que puede ser tomar la decisión de darles una segunda oportunidad o incluso saber si quieres volver a intentarlo...

Personalmente, los probé el año pasado mientras atravesaba la madre de todas las crisis en mi propia vida amorosa. Consiguieron atravesar el ruido y darme soluciones reales a lo que me estaba planteando.

Mi entrenador fue amable, se tomó el tiempo necesario para comprender mi situación particular y me dio consejos realmente útiles.

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8) Te convierte en una prioridad

Una de las señales más importantes de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño es que te considera una prioridad.

No se anda por las ramas, no se centra en el trabajo ni empieza a salir con alguien nuevo para darte celos.

Tampoco hace muchos juegos mentales ni juega con tus emociones.

Te hace una prioridad tanto física como emocional.

En muchos casos esto puede significar estar literalmente presente físicamente para escucharte y ser un oyente.

En otras situaciones puede significar que te lleva en coche, te presta dinero, cocina para ti, te invita a salir en ocasiones especiales y se convierte en mejor persona.

Y todo esto lo hace sin condicionarlo a que le perdones.

Porque la verdad es:

Si él te hace una prioridad y se convierte en un hombre cariñoso más responsable sólo como condición de que tú le perdones y le ames a cambio...

Entonces vuelves al tipo de transaccionalismo tóxico que destruye las relaciones para empezar.

9) Te da la confianza que necesitas

Cuando te han hecho daño, a menudo te invade un sentimiento de indignidad.

Aunque te haya hecho daño ausentándose emocional o físicamente...

O herirte desconfiando o dudando de ti en un momento difícil...

Puede ser difícil deshacerse de la sensación de que usted puede ser el culpable de sentirse molesto.

Lo más triste de ver en las relaciones (y en la vida) es exactamente esto:

Personas honradas y bienintencionadas que se gasean a sí mismas por los problemas y fechorías de otros.

En lugar de darte cuenta de que realmente no tienes la culpa, te centras en lo que podrías haber hecho, deberías haber hecho, habrías hecho...

Y te sientes como una mierda.

Por eso, una de las principales señales de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño es que te da el empujón de confianza que necesitas.

No sólo asume la responsabilidad de haberte hecho daño, sino que también te hace saber sin ambages que tú no tienes la culpa.

Y lo dice en serio.

10) No te presiona para que le perdones

Como he dicho antes, cualquier tipo de disculpa y expresión de arrepentimiento tiene que ser independiente de las expectativas.

Si está diciendo lo siento como una transacción para ser perdonado, no lo siente.

O si lo siente, debería sentirlo mucho más.

Y esa es la cuestión:

Una de las señales más importantes de que sabe que ha metido la pata y lamenta haberte hecho daño es que no te presiona para que le perdones.

Dice que lo siente y lo dice en serio.

Intenta compensarlo porque puede y porque se siente fatal.

Nunca dice "¿estoy ya en tus buenos libros?".

Tampoco despotrica como un matón petulante si tienes un mal día o necesitas tu espacio.

Si te estás tomando un tiempo o has roto, él lo respeta y no intenta utilizar su arrepentimiento como parte de una gira de regreso.

Aunque él quiera volver a estar juntos y lo haya dejado claro, lo deja totalmente en tus manos y respeta tu negativa o tu necesidad de más tiempo para decidir.

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11) Su arrepentimiento es obvio por lo mucho que intenta ayudarte.

Hay momentos en que una relación rota o con problemas llega a ser abrumadora.

Cuanto más tiempo y más profundamente lo miras, más confuso te vuelves.

Es como si estuvieras mirando un artefacto alienígena con escritura ininteligible por todas partes y sin anillo decodificador.

Quién sabe qué significa todo esto a estas alturas, piensas, me rindo...

Pero si te fijas bien, te darás cuenta de que intenta ayudarte de varias maneras.

En realidad hay una razón importante para ello...

Verás, para los chicos, se trata de activar su héroe interior.

Me enteré de esto por el instinto del héroe. Acuñado por el experto en relaciones James Bauer, este fascinante concepto trata de lo que realmente mueve a los hombres en las relaciones, que está arraigado en su ADN.

Y es algo de lo que la mayoría de las mujeres no saben nada.

Una vez activados, estos impulsores convierten a los hombres en los héroes de sus propias vidas. Se sienten mejor, aman más y se comprometen con más fuerza cuando encuentran a alguien que sabe cómo activarlos.

Tal vez te preguntes por qué se llama "instinto de héroe". ¿Necesitan los hombres sentirse superhéroes para comprometerse con una mujer?

En absoluto. Olvídate de Marvel. No necesitarás hacer de damisela en apuros ni comprarle una capa a tu hombre.

Lo más fácil es ver el excelente vídeo gratuito de James Bauer aquí. Comparte algunos consejos fáciles para empezar, como enviarle un texto de 12 palabras que activará su instinto de héroe de inmediato.

Porque esa es la belleza del instinto de héroe.

Sólo es cuestión de saber qué decir para que se dé cuenta de que te quiere a ti y sólo a ti.

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12) Es respetuoso y afectuoso contigo

Nunca subestimes el poder y la importancia del respeto básico.

Estos días, especialmente, parece que escasea.

Y por eso una de las señales clave de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño es que te trata bien.

No te despotrica ni se enfada de repente.

No sale de la nada con acusaciones.

Y no descarga sus problemas en ti.

Sea lo que sea por lo que esté pasando en su vida, te hace saber que está lidiando con ello por su cuenta y que no es asunto tuyo.

Y nunca intenta ni remotamente utilizar sus propias luchas como justificación o excusa para lo que hizo.

Que quede claro:

Tengo amigos que han sufrido abusos sexuales de niños y a los que su agresor intentó explicar que estaban atravesando su propia crisis en ese momento...

Me da asco siquiera pensar en este tipo de mierda autojustificativa.

E incluso si este tipo te hizo daño de una manera menos visceral, tienes que mantener un ojo de águila por si esquiva la rendición de cuentas.

Nadie tiene tiempo ni energía para esas tonterías.

13) No se centra en el sexo o la diversión casual

Otra de las señales clave de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño es que no está centrado en enrollarse contigo.

Si tenías una vida sexual activa que se ha interrumpido debido a los problemas que tienes, respeta eso.

Puede que aún se sienta extremadamente atraído por ti, pero deja su lujuria en un segundo plano y respeta el duro momento por el que ambos estáis pasando.

Si intenta disculparse para conseguir sexo, sabes que no va en serio.

Pero otra cosa que hay que tener en cuenta es algo más sutil e incluso más difícil de detectar.

Funciona así:

Intenta seducirte y estimularte con intimidad para evitar tener que enfrentarse a lo que salió mal.

Esencialmente, este tipo puede intentar usar el sexo como una carta para salir libre de la cárcel.

Y si aún te sientes muy atraída por él podrías caer en la trampa.

Así que ten cuidado y vigila que no se muestre excesivamente sexual, ya que podría ser una táctica que está utilizando para intentar que le perdones sin abordar realmente cómo te hizo daño.

14) No depende de ti para ser feliz

Saber que alguien se preocupa por ti y se siente atraído por ti puede ser una sensación maravillosa.

Pero saber que tienes en tus manos la felicidad y el bienestar de alguien puede ser abrumador y perturbador.

¿Por qué deberías ser responsable de la realización de otra persona en la vida?

En realidad es muy poco atractivo en una pareja potencial, e igualmente poco atractivo en una pareja con la que estamos o estuvimos.

Eso es especialmente cierto cuando se trata de un chico que lamenta lo que hizo y quiere hacértelo saber, pero que claramente está basando su propia felicidad en que tú lo aceptes de vuelta y le des un borrón y cuenta nueva.

Aquí es donde una ayuda externa puede resultar útil.

A veces sólo necesitas saber si realmente se arrepiente de haberte hecho daño o sólo se siente triste y solo.

Puede suponer una gran diferencia para que tu relación tenga una oportunidad real.

Esto está relacionado con el concepto único que he mencionado antes: el instinto de héroe.

Cuando un hombre se siente respetado, útil y necesitado, es más probable que realmente quiera volver contigo y se sienta mal por haberte decepcionado.

Y lo mejor es que despertar su instinto de héroe puede ser tan sencillo como saber qué decir en un mensaje de texto.

Puedes aprender exactamente qué hacer viendo este sencillo y genuino vídeo de James Bauer.

15) Quiere convertirse en un hombre mejor

Esto es un poco complicado, así que permítanme explicarlo:

Una de las señales importantes de que sabe que ha metido la pata y lamenta haberte hecho daño es que quiere convertirse en un hombre mejor.

La cosa es esta:

Está bien si eso está motivado por ver en qué se quedó corto contigo y te defraudó.

No está bien si eso está motivado por la idea de que puede mejorarse a sí mismo y encontrar el camino de vuelta directo a tus amorosos brazos.

El verdadero autodesarrollo se produce cuando profundizamos en nuestra esencia más profunda y nos llevamos al límite por nosotros mismos.

Cuando lo hacemos por otra persona o para obtener validación, perdón o atracción, en última instancia es vacío.

Así que presta atención e intenta averiguar sus motivos para ser mejor persona, porque si depende de tu sello de aprobación no vale nada.

16) Quiere que volváis pero no te presiona

Es genial si él quiere volver a estar juntos y es honesto al respecto.

Pero nunca debes aceptar presiones en este sentido.

Si no habéis roto pero él sigue presionando para que le perdones y vuelvas a "las andadas", también es una señal de alarma.

No deberías sentirte obligado a hacer nada.

Deberías ser libre de decidir si dejas que este chico vuelva a tu vida y cuándo, y en qué contexto.

No tiene ningún derecho sobre ti.

E incluso si estás casado, hay algunos traumas en la relación que pueden ser demasiado para soportarlos y llevar al divorcio.

Eso lo decides tú, y por mucho que lo sienta, no siempre hay un camino a seguir.

17) Sigue en contacto contigo aunque se haya acabado

Otra de las señales importantes de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño es que sigue en contacto contigo aunque se haya acabado.

Si has decidido separarte y poner fin a esta relación, él no sólo lo acepta, sino que sigue respondiendo a tus mensajes y comportándose civilizadamente contigo.

No enloquece ni se vuelve abusivo.

Mantiene la calma a pesar de que se puede ver que hay mucha emoción corriendo bajo la superficie.

Pero se controla y mantiene la disciplina para intentar estar en contacto contigo, sobre todo si compartís posesiones o la custodia de los hijos.

18) A veces pierde la calma y muestra emociones extremas.

Por otro lado, una de las señales desafortunadas de que lo siente de verdad puede ser que a veces pierda la calma.

Aunque siga estando a tu lado y en contacto contigo, puede haber situaciones en las que se altere tanto que te resulte doloroso incluso hablar con él.

Cada problema de relación es diferente, pero a veces sentirlo no es algo agradable ni cómodo.

Puede manifestarse rompiendo a llorar, enfadándose o diciendo cosas estúpidas e injustas.

Esto no es lo que ninguna mujer quiere oír, pero si le sirve de consuelo, suele significar que él está realmente arrepentido y arrepentido de sus malas acciones en el pasado.

Aunque no esté más cerca de resolverlos en el presente.

19) Te desea lo mejor si tienes a alguien nuevo

Si ya te has separado de este chico, entonces puede que estés saliendo con alguien nuevo.

Una de las señales de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño es que, aunque realmente quiera estar contigo, aceptará que hayas pasado página.

A lo mejor no puede cambiar lo que siente y siempre te querrá.

Pero se preocupa lo suficiente por ti como para darte la libertad y desearte lo mejor en el viaje de la vida.

Eso es definitivamente algo, y vale mucho.

También es claramente sincero, ya que hay muchas más posibilidades de que actúe con amargura o resentimiento.

Pero cuando decide no hacerlo y te da su bendición, está clarísimo que se arrepiente de verdad de sus acciones pasadas y sólo quiere lo mejor para ti de cara al futuro...

Aunque no sea con él.

20) Evita activamente volver a hacerte daño

Como he dicho antes, los hechos hablan más que las palabras.

Quizá la señal más importante de que sabe que ha metido la pata y se arrepiente de haberte hecho daño es que evita volver a hacerte daño.

Después de todo:

Puede estar tan arrepentido como un monje medieval en peregrinación que lleva un cilicio, pero si vuelve a hacerte las mismas cosas hirientes no vale de nada.

Puede que haya dicho que lo siente y lo haya dicho en serio...

Puede que haya tomado medidas para compensarte...

Puede que haya sido notablemente paciente y sincero...

Pero si vuelve a hacer las mismas cosas que te hieren, nada de eso importa realmente.

Entonces, ¿cuáles son sus acciones? Porque si este tío se toma en serio lo de tratarte mejor, va a hacerlo de verdad a largo plazo, no sólo hablar de ello y posturear.

¿Quieres que vuelva?

Así que de verdad siente haberte hecho daño.

Eso es importante. Eso importa.

Pero si quiere que volvamos juntos, eso es algo totalmente distinto.

Tienes que decidir por ti misma si esto es lo mejor para ti (y para él) en este momento.

Tal vez no lo sea.

Tal vez lo sea.

Recuerda que a veces hay que hacer lo correcto aunque sea difícil.

Incluso cuando un chico mete la pata y lo sabe, depende de ti decidir si eso significa que realmente hay esperanza para el futuro de la relación.

Lo malo de lamentarse por haber herido a alguien es que puede empezar a ocupar todo tu tiempo y energía.

Y cuanto más intentas entenderlo, más confuso te sientes.

Aun así, hay esperanza.

A estas alturas ya deberías tener una idea más clara de cómo saber si un chico siente de verdad haberte hecho daño.

Así que la clave ahora es llegar a su hombre de una manera que le dé poder tanto a él como a usted.

Antes he mencionado el concepto del instinto de héroe: si apelas directamente a sus instintos primarios, no sólo resolverás este problema, sino que llevarás vuestra relación más lejos que nunca.

Y como este vídeo gratuito revela exactamente cómo activar el instinto de héroe de tu hombre, podrías hacer este cambio desde hoy mismo.

Con el increíble concepto de James Bauer, te verá como la única mujer para él. Así que si estás lista para dar el paso, no dejes de ver el vídeo ahora.

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Lo sé por experiencia propia...

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