جدول المحتويات
أن تكون مع شخص متجنب يمكن أن يبدو وكأنه لعبة قط وفأر.
للأسف ، أنت الشخص الذي يقوم بكل المطاردة ، ولكن القليل جدًا من الإمساك.
تريد كسر الدورة ، لكنك لا تعرف ماذا تفعل للأفضل.
هل يهتم المتهربون عندما تغادر؟ هل يجب مطاردة المتجنبون؟
وإذا كان الأمر كذلك ، فماذا يحدث عندما تتوقف عن مطاردة متجنب؟> لذا فلنبدأ.
1) يمنحهم المساحة التي يتوقون إليها
هذا هو الشيء:
لسوء الحظ ، يمكن للمتجنبين أن يشعروا برهاب الأماكن المغلقة في علاقة أو لقاء رومانسي للغاية بسرعة.
لا يستغرق الأمر الكثير حتى يبدأوا في التوق إلى استقلاليتهم.
يمكن أن يصبح الزوجان طبيعيًا تمامًا كل يوم سريعًا إلى المتجنب.
في كثير من الأحيان من خلال عدم وجود أي خطأ من شريكهم على الإطلاق ، فإنهم يشعرون بالاختناق والحصار. وهكذا يبدأون في الانسحاب رداً على ذلك.
إنهم يشعرون أن شريكهم يريد الكثير منهم ، وآلية دفاعهم الطبيعية هي مقاومة ذلك.
وهذا هو السبب في منحهم مساحة تسمح لهم يشعر المتجنبون بأنهم يستطيعون التنفس مرة أخرى.
يمكن أن يتلاشى كل الضغط الذي فرضوه على أنفسهم بعد ذلك.
الحقيقة هي أنه في المراحل المبكرة ، من المرجح أن يشعر المتجنب بالارتياح عندما تتوقفالتنمية والأهداف
لأن هذه هي الأشياء التي ستعزز احترامك لذاتك.
عندما تتوقف عن مطاردة شخص متجنب ، يمكنك التركيز حول رعاية أهم علاقة لك في هذا العالم - العلاقة مع نفسك.
في الختام: هل يندم المتهربون على الهروب؟
آمل الآن أن يكون هذا المقال قد أعطاك فكرة جيدة عن ماذا لتتوقع عندما تتوقف عن مطاردة متجنب.
ربما يكون أحد أكبر الأسئلة التي تدور في ذهنك الآن هو ما إذا كانوا سيندمون على تركك تذهب.
لسوء الحظ ، هذا شيء فقط سيخبرنا الوقت.
لكنني أتحدث من التجربة عندما أقول:
من الأفضل التوقف عن ملاحقة المتجنب ، لمجرد راحة البال.
لا تفعل افعل ذلك على أمل إثارة رد فعل معين منهم.
للأسف ، لا يمكننا التحكم في شعور الآخرين وغالبًا ما ينتهي بهم الأمر بالشعور بخيبة الأمل كلما حاولنا.
افعل ذلك لأنك تستحقه. أكثر من مطاردة شخص لا يظهر لك.
افعل ذلك لتظهر لنفسك نفس القدر من الحب الذي تتخلى عنه حاليًا.
افعل ذلك لتحرير المساحة في حياتك لشخص يأتي معه ويستحق كل ما لديك لتقدمه.
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من الشخصيتجربة…
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.
مطاردة.لكن لا تحبط.
هذا ليس بسبب ما يشعرون به تجاهك.
إنه ببساطة لأنهم لم يعودوا يشعرون بأن هناك من يطلب
ولكن كما سنرى قريبًا ، إذا كانوا مهتمين بك حقًا ، فمن غير المرجح أن تستمر هذه المرحلة لفترة طويلة.
2) قد يستفيدون من حريتهم المكتشفة حديثًا
هذا الشيء التالي ليس محددًا ، لكنه شيء يجب أن تكون على دراية به.
إذا لم يكن هناك شيء آخر غير طمأنتك أنه طبيعي تمامًا.
في الواقع ، ليس كذلك حصري للمتجنبين أيضًا.
يحدث للكثير من الأزواج الذين يأخذون قسطًا من الراحة أو ينفصلون لفترة من الوقت.
عندما يواجه المرء حياة فردية مرة أخرى ، خاصة عندما يشعر شخص ما بالخنق بسبب العلاقة ، قد يكونون متوحشين قليلاً.
قد يشمل ذلك أشياء مثل الاحتفال كثيرًا مع الأصدقاء ، أو ملء تقويمهم الاجتماعي حتى أسنانهم ، أو حتى المواعدة والتثبيت بشكل عرضي.
أعرف ذلك هو سيناريو مروع تتخيله عندما تكون على الهامش وتُجبر على المشاهدة.
قد ترى الكثير من المشاركات الخالية من الهموم على وسائل التواصل الاجتماعي لوجوه مبتسمة و "أوقات طيبة".
لكن اعرف هذا:
خذ بعض الراحة في حقيقة أن هذا النوع من السلوك غالبًا ما يكون شكلاً من أشكال الإنكار. إنه ببساطة ينفخ التوتر.
إنه جزء من عملية المتجنب الذي يحاول فصل نفسه عاطفيًا عنك. بهذه الطريقة لن يشعروا بالفزع.
لكن إذايستمرون في عدم السماع عنك ، وسيزداد فضولهم.
3) بمجرد أن يشعروا بالراحة مرة أخرى ، تبدأ مشاعرهم تجاهك في العودة
إلى شخص متجنب ، فإن اللقاءات الرومانسية تكاد تكون مثل قدر الضغط.
عندما تبدأ درجة الحرارة في الارتفاع ، يصبح كل شيء أكثر من اللازم.
لا يمكنهم تحمل الحرارة بعد الآن.
ولكن بمجرد أن يكونوا قادرين على النفخ إنهم يشعرون بشكل مختلف.
رد فعلهم غير العقلاني على العلاقة الحميمة يمنعهم من الشعور بالعواطف التي لديهم من أجلك.
لقد أعمتهم الذعر والحاجة إلى الراحة.
ولكن عندما يحصلون على تلك المساحة والحرية - وينتهي الضغط - يمكن أن تبدأ مشاعر الرغبة والعاطفة هذه في العودة.
لقد جعلتك مطاردتهم تفقد مكانتهم في أعينهم. لكن لا يعني ذلك أنك لم تعد كذلك ، فهم يتوقفون عن التقليل من قيمتك.
بدلاً من ذلك ، يبدأون في التساؤل عن أحوالك.
قد يكون لديهم فضول بشأن سبب عدم ملاحقتهم بعد الآن. قد يفوتهم الاهتمام الذي تلقوه منك ذات مرة.
قد لا يكون لديك أي فكرة عن حدوث ذلك لأنه يحدث بصمت خلف الكواليس.
ولكن قد يكون هناك أيضًا القليل من الأدلة على طول طريق.
على سبيل المثال:
- يبدأون في مشاهدة قصصك على وسائل التواصل الاجتماعي مرة أخرى
- يبدأون في الإعجاب بمنشوراتك أو صورك على وسائل التواصل الاجتماعي مرة أخرى أو حتى ترك تعليقات
- قد يسألون الأصدقاء المشتركين عنك
الخطوات الصغيرة كمؤامراتهم ويؤدي الشوق إلى بناء كل شيء إلى النقطة التالية في قائمتنا.
4) يبدأون في افتقادك
هذا هو الجزء من لعبة الانتظار التي يهدف إليها معظم الناس في النهاية عندما يقررون التوقف عن مطاردة المتجنب.
الجزء الذي يمتلك فيه الشخص المتجنب مسافة كافية ليهدأ ويشعر بشكل مختلف.
إنهم يدركون أن العشب ليس أخضرًا على الجانب الآخر. يتذكرون أنهم يريدون أن يحبوا وأن يكونوا محبوبين.
إذا كانت لديهم مشاعر عميقة تجاهك ، فهذا هو الوقت الذي يدركون فيه مدى افتقادهم لوجودك في حياتهم.
إنهم يتذكرون كل الأوقات الجيدة التي شاركتها فيها. وبدأوا يشعرون بالندم على ما تركوه.
لم يعودوا يركزون على مخاوفهم بشأن أن يكونوا في علاقة. إنهم يستهلكون أكثر بسبب مخاوفهم من فقدك.
5) سوف يتواصلون معك ويختبرون الماء
إذا رفضت طوال هذا الوقت بدء الاتصال بمتجنب ، هذه هي المرحلة التي سيتم فيها إجبارهم على العمل.
سيشعرون فقط بأنهم مضطرون للتواصل معهم عندما يشتاقون إليك ولكنك لم تعد تطاردهم.
عندما هم لاحظ أنك لا تجعل نفسك متاحًا لهم ، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة هذا الخوف من الخسارة.
لذلك من المرجح أن ينزلقوا إلى DM الخاص بك. سيكون دقيقًا جدًا.
على سبيل المثال ، قد يرسلون إليك رسالة مضحكة ، واسأل كيف أنتعمل أو إرسال رمز تعبيري بسيط.
هذه طريقتهم في اختبار الماء ومعرفة ما إذا كنت منفتحًا على التواصل.
لن يلبسوا قلوبهم فجأة على أكمامهم. .
لا تتوقع منهم أن يحضروا عند بابك مع عشرات الورود الحمراء ويتوسلوا المغفرة.
كما سنرى لاحقًا ، هذا ليس مجرد أسلوب متجنب.
6) من غير المحتمل أن يطاردوك
أنا أستخدم كلمة مطاردة لسبب وجيه.
لأن هناك فرقًا كبيرًا بين الوصول والمطاردة.
من المحتمل أن يتواصل الشخص المتجنب عندما يريد رؤيتك مرة أخرى.
عندما يكونون مستعدين للتحدث ، سيحاولون إعادة بدء حوار معك ، كما قلنا في النقطة أعلاه.
لكنه سيكون دائمًا منخفض المستوى.
لأن الحقيقة تبقى:
المتجنبون ليسوا من النوع المطارد.
إذا كانت مشاعرهم تجاهك كذلك ليست قوية جدًا ، فهناك فرصة كبيرة لأن يحاولوا ببساطة منعك من تفكيرهم والمضي قدمًا.
حتى لو كانوا يهتمون بك ، فإن طبيعة الشخص المتجنب تعني أنه من غير المحتمل أن يبدأ مطاردة ساخنة ومتفانية لك.
لن يبدأوا في تفجير هاتفك أو التوسل إليك للعودة.
باختصار: لا تتوقع إيماءات كبيرة.
إذا كنت محظوظًا ، فقد تحصل على عرض صغير للعاطفة ، مع الاعتراف بأنهم يشتاقون إليك.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
يمكنهم الاعتراف بأخطائهم وحشدهماعتذر لك.
ولكن إذا دفعتهم بعيدًا ، أو حاولت جعلهم يصبحون المطارد - أنا أحذرك الآن - من المحتمل أن تكون محظوظًا.
<2 7 :كان تجنبنا المثير دائمًا منعزلاً وغير ملزم مع كل من التقوا به. وبالتأكيد ، حدث هذا النمط نفسه عندما قابلونا لأول مرة أيضًا.
لكن في النهاية ، أدركوا أننا استثناء للقاعدة ، ولا يمكنهم العيش بدوننا.
على الرغم من مخاوفهم وإنهاء المكالمة ، فهم على استعداد للمخاطرة بكل ذلك لأن حبهم ورغبتهم لنا أقوى من المقاومة.
ومرحبا المعزوفة ، لقد كسرنا التعويذة.
توقفوا متجنب جدا. إنهم يرون خطأ طرقهم.
ويبدأون في ملاحقتنا ومطاردتنا مرة أخرى - تمامًا كما نستحق.
ربما أنا فقط منغمس في حلم اليقظة هذا من قبل. لكني لا أظن ذلك.
ولكن للأسف ، هذه ليست الحقيقة التي نحصل عليها في نهاية المطاف ، على الرغم من أفضل تمنياتنا.
في معظم الحالات:
إذا واصلت دفع متجنب بعيدًا على أمل أن يصعدوا من مطاردتهم ، سوف يستسلمون ببساطة.
الجهد المنخفض الذي أشرت إليه أعلاه ربما هو كل ما ستحصل عليه.
تجاهل المتجنب ، منعهم ، ومنحهم العلاج الصامت ، وما إلى ذلك على أمل ذلكستدفعهم إلى تصعيد لعبتهم لن تنجح.
لأن الحقيقة هي أن مشكلاتهم أكبر بكثير من علاقتك بهم.
ميولهم التجنبية شيء يجب عليهم كن مستعدًا للعمل. وإلا فلن يتغير شيء.
هل يمكن للمتجنب أن يتغير؟ لكن النقطة المهمة هي أننا لا نستطيع "إصلاح" ما هو متجنب. هم فقط من يستطيعون.
كن مستعدًا لبدء الدورة بأكملها من جديد ما لم يكونوا مستعدين لوضع العمل الشخصي لإيقافها.
عليك فقط أن تقرر ما إذا كنت مستعدًا للبقاء أم لا.
بعض وقت الانعكاس ...
8) إنه يزيل الضغط عنك عند القيام بكل العمل
حتى الآن ، تركز معظم هذه المقالة على التنبؤ بالسلوك المحتمل للمتجنب عندما تتوقف عن مطاردته.
لكن دعونا لا ننسى:
هناك شخصان متورطان في هذا.
لذلك من المهم أن تأخذ في الاعتبار التأثير المحتمل عليك عندما تتوقف عن مطاردة متجنب.
والخبر السار هو ، على المدى الطويل ، أن الكثير منه إيجابي ، حتى لو كان سيئًا في البداية .
مطاردة نوع شخصية متجنب يمكن أن يكون مرهقًا عاطفياً بشكل لا يصدق.
وفي نهاية اليوم ، هذا ليس عدلاً بالنسبة لك.
لا يجب عليك ذلك. تكون الشخص الوحيد الذي يعطي علاقة.
لن تنجح أبدًا ، وستظل دائمًا من جانب واحد ما لم تتمكن من إيجاد توازن أفضل.
هذا يعني لكالاتصال بكمية الجهد و "المطاردة" التي أنت مستعد للقيام بها.
وفي الوقت نفسه ، سيتعين عليهم مقابلتك في منتصف الطريق وزيادة مقدار جهدهم.
عندما تتوقف عن مطاردة أحد متجنب ، على المستوى العملي ، فإنه يزيل بعض الضغط عنك.
لم تعد تطالب نفسك بدعم اتصالك الرومانسي بالكامل بمفردك.
9) يمنحك مساحة قيم وفكر في ما تريده حقًا
اتخاذ القرار بالتوقف عن مطاردة متجنب لا يضع حدًا للعبة القط والفأر فقط. ولكنه يساعدك أيضًا في استعادة قوتك.
قد يستمتعون بحرية اكتشفتهم حديثًا. ولكن يمكن أن تكون مفيدة للغاية بالنسبة لك أيضًا.
هذه المرة لا تقدر بثمن بالنسبة لك لتتراجع وتقرر:
ما الذي أريده حقًا؟
هل هذا الشخص يستحقني؟
كم أنا على استعداد للاستثمار في هذا الاتصال؟
ما هو نمط التعلق الخاص بي؟
ما نوع العلاقة التي أريد أن أكون في؟
قد تعتقد أنك تعرف الإجابات بالفعل. لكن الزمان والمكان لهما عادة منحنا وجهات نظر جديدة وقيمة.
إذا وقعت في فخ الدفع والسحب لمطاردة متجنب ، فقد يكون الوقت مناسبًا للتوقف والاستيلاء مخزون من حياتك العاطفية.
إذا كنت ترغب في الحصول على بعض المساعدة للقيام بذلك ، فأنا أوصي بالتواصل مع الخبراء في Relationship Hero.
إنه موقع تم تدريبه جيدًايساعد مدربي العلاقات الأشخاص في مواقف الحب المعقدة والصعبة ، تمامًا مثل هذا.
الشيء المفضل لدي فيهم هو أنهم لا يستمعون إليك فقط ، بل يقدمون لك نصائح عملية وقابلة للتنفيذ لتتبعها بناءً على موقف فريد.
أنظر أيضا: 15 نصيحة للتعامل مع شخص ليس لديه فطرة سليمةسواء كنت ترغب في البقاء وجعله يعمل مع المتجنب الخاص بك ، أو التحرر من تعويذته - يمكنهم المساعدة. أنت تشعر بالضياع!
إليك الرابط إذا كنت فضوليًا.
10) يمكنك التركيز على نفسك
أعدك بهذا:
أحد أفضل الأشياء التي ستخرج من رفض مطاردة متجنب بعد الآن هو إعادة الطاقة إليك.
هذا مفيد بغض النظر عما إذا كنت تريد تجنب العودة ، أو إذا قررت المضي قدمًا بدونهم.
لماذا؟
أنظر أيضا: 11 علامة على أنك سعيد حقًا بنفسك (وأين توجد حياتك)الاستقلال مثير للمتجنب.
السيناريو الأسوأ هو وجود شريك محتاج أو متشبث.
لهذا السبب فإن أفضل طريقة لإثارة اهتمام المتجنب هو أن تظل غامضًا بالنسبة له قدر الإمكان.
يعد الحفاظ على قدر صحي من الاستقلالية طريقة رائعة للقيام بذلك.
ولكن أكثر من ذلك ، سوف يساعد في إعادة بناء ثقتك بنفسك.
نحن نتحدث عن الاعتناء بنفسك بقدر ما تستطيع من خلال:
- القيام بالأنشطة تحب
- التواصل مع الأصدقاء
- الخروج والاستمتاع
- العمل على شخصي