বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আমাৰ সকলোৰে নিৰাপত্তাহীনতা আছে যিবোৰৰ সন্মুখীন হোৱাটো সহজ নহয়; আমি যেন পাৰ হ’ব নোৱাৰো বুলি অনুশোচনা কৰে; অতীতৰ আঘাত যিয়ে এতিয়াও আমাক খেদি ফুৰে।
যমজ শিখাৰ সম্পৰ্কৰ সৌন্দৰ্য্য হ'ল ই আমাক আমি বিশ্বাস কৰা আৰু ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ সৈতে এই বিষৰ পৰা কেনেকৈ আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
এইটোৱে নহয়'। তাৰ অৰ্থ হ'ল যে ই সহজ হ'ব।
ঘাঁ নিৰাময় কৰাটো এটা লেহেমীয়া আৰু ক্ৰমান্বয়ে। ই প্ৰায়ে অধিক কষ্ট, হতাশা আৰু হতাশাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
কিন্তু আপোনাৰ যমজ শিখাৰ সৈতে একেলগে সুস্থ হৈহে আপুনি আপোনাৰ সমগ্ৰ সত্তাক পুনৰ উদ্ধাৰ কৰিবলৈ সক্ষম হয়।
আপুনি সঁচাকৈয়ে প্ৰেম কেনেকৈ কৰিব লাগে শিকে — আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ যমজ শিখা।
ইয়াত ১২টা চিন আছে যিয়ে আপোনাক ক'ব পাৰে যে আপোনাৰ যমজ শিখাৰ নিৰাময় ইতিমধ্যে চলি আছে।
1. আপুনি নিজকে ক্ষমা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে
নিজকে ক্ষমা কৰিবলৈ শিকাটো যমজ শিখাৰ সম্পৰ্কৰ অন্যতম অভিজ্ঞতা।
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সৈতে একে আত্মা থকা কোনোবা এজনৰ সন্মুখীন হয়, তেতিয়া পছন্দটো হ'ল হয় আপোনাৰ অতীতৰ অনুশোচনাৰ সন্মুখীন হ'ব আৰু গ্ৰহণ কৰিব লাগে নহয় তাৰ সৈতে জীৱনটো কটাবলৈ সুযোগ এৰি দিব লাগে।
প্ৰত্যেকেই নিজৰ জীৱনত যন্ত্ৰণাদায়ক ভুল কৰিছে।
কোনোৱেই নিখুঁত নহয়।
সেই কথা উপলব্ধি কৰিবলৈ আপুনি যমজ শিখাৰ সম্পৰ্কত সোমাবলগীয়া হ'ব পাৰে।
নিজকে ক্ষমা কৰাটো হ'ল আপোনাৰ আত্মাক যি হৈছে, সেইটোৱেই হ'বলৈ দিয়া, ই যি কৰিছে তাৰ বাবে শাস্তি নিদিয়াকৈ।
হয়, আপুনি আপোনাৰ পাঠ শিকিছে।
তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সহ্য কৰি থাকিব লাগিব
আপুনি আপোনজনৰ আগত অধিক দয়ালু কিবা এটা ক'লেহেঁতেন, ভয়ৰ সন্মুখত অধিক সাহসী কাম কৰিলেহেঁতেন, বা আগতে আৰ্তজনক লক্ষ্য কৰিলেহেঁতেন বুলি কামনা কৰাৰ আৱেগিক লটাৰীটো ধৰি ৰাখিলে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো জটিল হৈ পৰিব।<১><২>২. আপুনি ইজনে সিজনৰ পৰা আঁতৰি থাকি আৰামদায়ক হৈ পৰে
এইটো কোৱা নহয় যে আপুনি এতিয়াও ইজনে সিজনক মিছ নকৰে — অৱশ্যেই, আপুনি এতিয়াও মিছ কৰে।
কিন্তু এতিয়া আপুনি শিকিছে যে নহয়
এইটো যিকোনো সম্পৰ্কৰ হানিমুন পৰ্যায়ৰ এটা সাধাৰণ অনুভৱ, বিশেষকৈ তেওঁলোকৰ একমাত্ৰ যমজ শিখাৰ সৈতে।
তেওঁলোকে সকলো খৰচ কৰিব বিচাৰে ইজনে সিজনৰ সৈতে তেওঁলোকৰ সময়: অহৰহ লগ পোৱা, সদায় বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰা আৰু ফোন কৰা।
যেতিয়া ব্যৱসায়িক ভ্ৰমণ বা পৰিয়ালৰ ছুটীয়ে সেই ৰুটিনত ব্যাঘাত জন্মায়, তেতিয়া ই অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
আনকি কোনোবাই চিন্তা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে আনজনে কি কৰি থাকিব পাৰে। “তেওঁলোকে হয়তো আন কাৰোবাক বিচাৰি পাব”, আপুনি ভাবিব পাৰে।
যদিও আপুনি হয়তো আগতে অনুভৱ কৰিছিল, এতিয়া তেওঁলোকৰ ওপৰত আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত আপোনাৰ অধিক আস্থা আছে।
এয়া কেৱল এটা চিন নহয় যমজ শিখাৰ নিৰাময়ৰ কিন্তু বৃদ্ধি আৰু পৰিপক্কতাৰো।
3. You're More Welcoming Of What Fate Has To Offer You
আপুনি ক'ব পাৰে যে আপুনি আগতে আপোনাৰ চৌপাশৰ সকলো বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব বিচাৰিছিল।
ভাগ্যৰ ওপৰত কথাবোৰ এৰি দিয়াটো কল্পনাতীত আছিল, গতিকে আপুনি পৰিকল্পনা আৰু পৰিকল্পনা কৰিছিল অনিশ্চিত ভৱিষ্যতৰ বাবে।
কিন্তু অগণন হতাশাৰ পিছত য'ত পৰিকল্পনা অনুসৰি কামবোৰ নহ'ল, আপুনি...জীৱনত সদায় অনিশ্চয়তা থাকিব বুলি উপলব্ধি কৰিলে।
আপোনাৰ যমজ শিখাক লগ পোৱাটোও হয়তো এটা এৰাব নোৱাৰা মুখামুখি হ'ব পাৰে।
See_also: কাৰোবাৰ পৰা বেয়া ভাইব পোৱাৰ ১০টা কাৰণব্ৰহ্মাণ্ডৰ আপোনাৰ বাবে সদায় বৃহৎ পৰিকল্পনা থাকে।
অৱশ্যে এই সকলোবোৰ বিভ্ৰান্তিকৰ হ'ব পাৰে।
কিন্তু যমজ শিখা নিৰাময়ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোক বিশ্বাস কৰাটো মূল্যৱান আৰু ই আপোনাৰ বাবে যিখিনি ৰাখিছে তাক আদৰি লোৱা।
আৰু সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে, চাইকিক ছ'ৰ্চে আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে এই যাত্ৰাৰ সময়ছোৱাত মই তেওঁলোকৰ এজন মেধাৱী মনোবিজ্ঞানীৰ সৈতে কথা পাতিলোঁ আৰু তেওঁলোকে ব্লকসমূহ কেনেকৈ অতিক্ৰম কৰিব পাৰি আৰু যমজ শিখাৰ সংঘৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ মাজেৰে সুস্থ হ'ব পাৰি তাৰ বিষয়ে যথেষ্ট সুস্থ পৰামৰ্শ আগবঢ়াইছিল।
সত্যটো হ'ল , মোৰ যমজ শিখাৰ বিষয়ে নতুন কিবা এটা জানিব পাৰিলোঁ যিটো মই আগতে কেতিয়াও নাজানিছিলো। তেওঁলোকৰ সৈতে মোৰ কথা-বতৰাবোৰে মোক মোৰ সন্মুখত আহিব পৰা যিকোনো প্ৰত্যাহ্বানৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ বহুত বেছি প্ৰস্তুত অনুভৱ কৰাইছিল।
যদি এইটো আপুনি বিবেচনা কৰা কথা, তেন্তে আজিয়েই চাইকিক ছ'ৰ্চৰ ওচৰলৈ যাওক আৰু চাওক তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে কি কৰিব পাৰে .
আপুনি হয়তো কেৱল ফলাফল দেখি আচৰিত হ'ব।
4. আপুনি এবাৰ আপোনাক ভয় খোৱা বস্তুটোক ভয় কৰা বন্ধ কৰে
আগতে আপুনি বাহিৰলৈ ওলাই গ'লে কি পিন্ধিব লাগে সেইটো অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰিছিল।
আপুনি চিন্তিত আছিল যে আপোনাৰ বিষয়ে আন মানুহে কি ক'ব পাৰে।
বা আপুনি গ্ৰুপ আলোচনাত নিজৰ মতামত শ্বেয়াৰ কৰাৰ সময়ত নিজকে অহৰহ দ্বিতীয় অনুমান কৰে কাৰণ আপুনি বহিষ্কাৰ হোৱাৰ ভয় কৰিছিল।
কিন্তু এতিয়া আপুনি লাহে লাহে শিকিছে যে কোনোবাই আপোনাক যিটো ভাবে তাৰ একো হ'ব নালাগে চিন্তা: আপুনি ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰেযিয়েই নহওক।
গতিকে আপুনি আপোনাৰ মনৰ কথা ক'বলৈ শিকিছে আৰু বিৰোধী মতামত ভাগ কৰিবলৈ শিকিছে।
আপুনি আৰু নিজকে আঁতৰাই নাৰাখে আৰু আপুনি উপলব্ধি কৰিছে যে জীয়াই থকাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল প্ৰামাণিক আৰু সৎ — নিজৰ আৰু আপোনাৰ যমজ শিখাৰ প্ৰতি।
যমজ শিখাৰ সম্পৰ্ক তীব্ৰ আৰু এইটোৱেই হৈছে ইয়াৰ ইতিবাচক প্ৰভাৱ।
5. আপুনি অধিক মননশীল
আপুনি অটো-পাইলটত আপোনাৰ ৰুটিনৰ সৈতে চলিছিল।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কীয় কাহিনী:
আপুনি কেতিয়াও নহয় আপুনি কাৰোবাক কি কৰি আছে বা কি কৈছে সেই বিষয়ে সঁচাকৈয়ে ভাবিছিল।
ইয়াৰ ফলত আপুনি লক্ষ্য নকৰাকৈয়ে আটাইতকৈ মূল্যৱান মুহূৰ্তবোৰো পিছলি যায়।
কিন্তু হঠাতে, আপুনি সৰু সৰু কথাবোৰৰ শলাগ ল'বলৈ আৰম্ভ কৰিছে আপোনাৰ জীৱনত।
আপুনি আপোনাৰ ৰাতিপুৱাৰ কফিৰ সোৱাদৰ প্ৰতি, আপোনাৰ বন্ধুৰ সৈতে হোৱা কথা-বতৰা বা চিৰিৰে ওপৰলৈ উঠি যোৱা খোজবোৰৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হৈ পৰিছে।
আপুনি বতৰ আৰু সূৰ্য্যৰ প্ৰতি সচেতন, আৰু আপোনাৰ যমজ শিখাৰ সৈতে থকাৰ সময়ত আপোনাৰ কাৰ্য্যৰ প্ৰতি সচেতন।
ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডই আপোনাৰ চেতনাক আৰু অধিক সজাগতাৰ স্তৰলৈ উন্নীত কৰিছে — কেৱল নিজৰ প্ৰতি নহয় কিন্তু আপোনাৰ চৌপাশৰ বস্তুবোৰৰ বিষয়েও।
6. আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত অধিক আত্মবিশ্বাসী
যেতিয়া আপুনি মতানৈক্যত পৰে, তেতিয়া আপুনি সদায় আপোচ কৰাজন আছিল কাৰণ আপুনি বিশ্বাস কৰা নাছিল যে আপুনি নহ'লে সম্পৰ্কটো ঠিক হ'ব।
See_also: প্ৰতিজন সংগীয়ে সম্পৰ্কত আনিবলগীয়া ১০টা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাআপুনি চিন্তিত আছিল যে যিকোনো সংঘাতে ক্ষতি কৰিব
কিন্তু এতিয়া আপুনি আপোনাৰ যমজ শিখাৰ প্ৰতি অত্যধিক শত্ৰুতা নকৰাকৈ নিজৰ আৰু আপোনাৰ ইচ্ছা আৰু প্ৰয়োজনীয়তাৰ পক্ষত থিয় দিবলৈ শিকিছে।
এই নাগৰিক মতানৈক্যবোৰ এজন সুস্থৰ অন্যতম চিহ্ন
এতিয়া যেতিয়া আপুনি অধিক আত্মবিশ্বাসী হৈছে, তেতিয়া ই এটা স্পষ্ট লক্ষণ যে আপুনি একেলগে আপোনাৰ নিৰাময় যাত্ৰাত বহু অগ্ৰগতি লাভ কৰিছে।
7. আপুনি বেয়া অভ্যাস ভংগ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে
যেতিয়া কোনোবাই আপোনাৰ লগত অন্যায় কৰিছিল, তেতিয়া আপুনি চিৰস্থায়ী ক্ষোভ ৰাখিছিল।
যেতিয়া আপুনি ছ’চিয়েল মিডিয়াত দেখিছিল যে আপুনি চিনি পোৱা কোনোবাই প্ৰমোচন পাইছে, তেতিয়া আপুনি সেইটো তেওঁলোকক কেৱল ভাগ্যৱান বুলি পাছ কৰি দিছিল — কিন্তু তথাপিও ইহঁতৰ প্ৰতি ঈৰ্ষা হৈ আছে।
এইবোৰ কম কম্পাঙ্ক, নেতিবাচক অনুভৱ যিবোৰ অভ্যাসত পৰিণত হোৱাটো অতি সহজ।
এতিয়া যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ যমজ শিখাৰ সৈতে আছে, আপুনি আৰম্ভ কৰিছে এই অনুভৱবোৰে আপোনাৰ জীৱনত একো যোগ কৰা নাছিল বুলি উপলব্ধি কৰিবলৈ।
আপুনি এতিয়া আনক গ্ৰহণ কৰিছে আৰু আপোনাৰ যমজ শিখাৰে নিজৰ জীৱন আৰু বৃদ্ধিৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।
8. আপুনি দুয়োজনেই একেটা কম্পাঙ্কতে অধিক সঘনাই
আপুনি আৰু আপোনাৰ যমজ শিখাই একেলগে একে অনুভৱৰ অধিক ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
সেয়া কাৰণ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াই আপোনাৰ বিষবোৰক খোলা আঁতৰাই অধিক সময়ৰ বাবে ঠাই দিয়ে টেলিপেথী হ'ব।
এইটো যেন আপুনি টিভিৰ বাবে তাঁৰবোৰ খুলিছে আৰু এতিয়া আপুনি স্পষ্ট ৰিচেপচন পাইছে।
আপুনি জানিছিল যে আপুনি দুয়ো একেটা পৃষ্ঠাতে আছে, কিন্তু এতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে দেখিবলৈ পাওঁ যে আপুনি জীৱনৰ একেটা লক্ষ্যৰ অংশীদাৰ, বা সেইবোৰ ইটোৱে সিটোৰ পৰিপূৰক
আপুনি দুয়ো একে সংখ্যক ল'ৰা-ছোৱালী বিচাৰে, ভৱিষ্যতে একে স্থানত থাকিব বিচাৰে, বা জীৱনত একেটা মিছন ভাগ কৰিব বিচাৰে।
9. You Let Go Of Petty Problems
যেতিয়া কোনোবাই ভুলবশতঃ ৰেষ্টুৰেণ্টত ভুল অৰ্ডাৰ দিয়ে, তেতিয়া আপুনি ইয়াৰ বিষয়ে আগৰ দৰে কামত নাথাকে।
বা যেতিয়া কোনোবাই কথা কয় আপুনি বিৰক্তিকৰ বুলি বিবেচনা কৰা ধৰণেৰে, আপুনি তেওঁলোকক প্ৰকৃততে যি, তেওঁলোকে কোৱা কথাবোৰৰ প্ৰতি অধিক মনোযোগ দি তেওঁলোকক গ্ৰহণ কৰিবলৈ বাঢ়িছে।
আমাৰ সকলোৰে সৰু সৰু সমস্যা আছে।
এইটোৱেই হৈছে তেওঁলোকৰ সন্মুখীন হ'বলগীয়া হোৱাৰ ইমান চুহি লোৱাটো কঠিন কাৰণ যেতিয়া ই ঘটি থাকে, আমি উপলব্ধি নকৰো যে ই আচলতে কিমান তুচ্ছ কথাবোৰৰ ভৱিষ্যৎ আঁচনিখনত।
কিন্তু যিহেতু আপোনাৰ চেতনাক লাহে লাহে আপোনাৰ যমজ সন্তানে উন্নীত কৰি তুলিছে শিখাৰ সম্পৰ্ক, আপুনি নিজকে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰৰ প্ৰতি অধিক চিন্তিত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে: প্ৰেম, সম্পৰ্ক, উপভোগ, আৰু জীৱনত পূৰ্ণতাৰ অনুভূতি বিচৰা।
10. জীৱনত ভাৰসাম্যৰ জ্ঞান আছে
যদিও আপুনি নতুন চাকৰি, নতুন গাড়ী, আনকি নতুন চপ্পল এযোৰ পোৱা নাই, জীৱনটো বেলেগ অনুভৱ হয়। আপুনি ইয়াক বৰ্ণনা কৰিব নোৱাৰে, কিন্তু হঠাতে এটা শান্তিৰ অনুভূতিৰ উন্মেষ ঘটিছে।
আপোনাৰ পেছাদাৰী জীৱনত আপোনাক অত্যধিক মানসিক চাপৰ সন্মুখীন হোৱা একোৱেই নাই। ঘৰৰ জীৱনটো নিস্তব্ধ আৰু সহজ।
আপোনাৰ বন্ধুসকল সদায় যোগাযোগত থাকে, আৰু আপুনি নতুনকৈ পোৱা ব্যক্তিগত চখ এটাত ফুলি উঠিছে।
এইটোৱে দেখুৱাইছে যে আপোনাৰ...যমজ শিখাৰ সম্পৰ্ক ভালদৰে চলি আছে।
11. আপুনি অধিক দানশীল হৈ পৰে
আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ আগতে আপুনি আচলতে আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ কোনো কেন্দ্ৰৰ বাবে স্বেচ্ছাসেৱক হিচাপে কাম কৰা বা আৰ্তজনৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা নাছিল।
আপুনি দুষ্ট নাছিল, আপুনি কিন্তু এতিয়া আপুনি আপোনাৰ পিছফালে খোজ কাঢ়ি যোৱা ব্যক্তিজনৰ বাবে দুৱাৰখন খুলিছে, গাড়ীৰ পৰা পাকঘৰলৈ গেলামালৰ সামগ্ৰী কঢ়িয়াই নিবলৈ সহায় কৰিবলৈ আগবঢ়াইছে, আপোনাৰ যমজ শিখাটোক আচৰিত ধৰণেৰে চিকিৎসা কৰিছে উপহাৰ।
এইটোৱেই হ'ব পাৰে আপোনাৰ চৌপাশৰ লোকসকলৰ সৈতে একত্ৰিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ড, বিশেষকৈ আপোনাৰ যমজ শিখা।
12. You Become Proud Of Who You Are
আপুনি বুজি পাইছে যে আত্মপ্ৰেম প্ৰকৃততে কি।
আপুনি জানে যে আপোনাৰ অতীতৰ দোষ আছে যিবোৰ মচি পেলাব নোৱাৰি।
গতিকে আপুনি সেইবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে গ্ৰহণ কৰিবলৈ শিকিছে।
সেয়া কাৰণ ই আপোনাক আজীৱন শিক্ষা দিলে যিবোৰ আপুনি আপোনাৰ যমজ শিখাৰ প্ৰতি আপোনাৰ প্ৰেম বাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে লগত লৈ যাব।
আপোনাৰ... যমজ শিখা হৈছে আত্মপ্ৰেমৰ এটা প্ৰকাৰ, আটাইবোৰৰ পিছতো।
যমজ শিখাত নিৰাময় হোৱাটো এটা ৰাতিৰ ভিতৰতে ৰূপান্তৰ নহয়।
ইয়াৰ বাবে প্ৰতিদিনে ধাৰাবাহিক প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন হ'ব।
আন যিকোনো ডাঙৰ পৰিৱৰ্তনৰ দৰেই প্ৰতিদিনে নতুন একো হোৱা নাই যেন অনুভৱ হ'ব।
কিন্তু কেইমাহমান বা বছৰৰ পিছত নিজকে ঘূৰি চালে ৰাতি আৰু দিনৰ পাৰ্থক্য যেন লাগিব।<১>