අන්තර්ගත වගුව
අපි හැමෝටම මුහුණ දීමට පහසු නොවන අනාරක්ෂිත භාවයන් ඇත; අපට ගොඩ ඒමට නොහැකි වීම ගැන කණගාටුයි; අතීත කම්පනය තවමත් අපව හොල්මන් කරයි.
නිවුන් ගිනිදැල් සම්බන්ධතාවයේ සුන්දරත්වය නම්, අප විශ්වාස කරන සහ ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ මෙම වේදනාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට එය අපට ඉඩ සලසයි.
මෙය එසේ නොවේ' කෙසේ වෙතත්, එය පහසු වනු ඇති බව එයින් අදහස් වේ.
තුවාල සුව කිරීම මන්දගාමී හා ක්‍රමානුකූල ක්‍රියාවලියකි. එය බොහෝ විට වැඩි වේදනාවක්, කලකිරීමක් සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් ඇති කිරීමට හේතු විය හැක.
නමුත් ඔබේ නිවුන් දැල්ල සමඟ එක්ව සුව කිරීමෙන් පමණක් ඔබේ සම්පූර්ණ පැවැත්ම නැවත ලබා ගැනීමට ඔබට හැකි වේ.
ඔබ සැබවින්ම ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න - ඔබ සහ ඔබේ නිවුන් දැල්ල.
ඔබේ නිවුන් දැල්ල සුවවීම දැනටමත් සිදුවෙමින් පවතින බව ඔබට පැවසිය හැකි ලකුණු 12ක් මෙන්න.
1. ඔබ ඔබටම සමාව දීමට පටන් ගනී
ඔබටම සමාව දීමට ඉගෙන ගැනීම නිවුන් ගිනිදැල් සම්බන්ධතාවයක එක් අත්දැකීමකි.
ඔබ හා සමාන ආත්මයක් බෙදාගන්නා කෙනෙකු සමඟ ඔබ මුහුණ දෙන විට, තේරීම වන්නේ එක්කෝ ඔබේ අතීතයේ පසුතැවීම් වලට මුහුණ දීමට සහ පිළිගැනීමට හෝ ඔවුන් සමඟ ඔබේ ජීවිතය ගත කිරීමට ඇති අවස්ථාව අත්හැරීමට.
සෑම කෙනෙකුම තම ජීවිතයේ වේදනාකාරී වැරදි කර ඇත.
කිසිවෙකු සර්ව සම්පූර්ණ නැත.
ඔබට එය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා නිවුන් ගිනිදැල් සම්බන්ධතාවයකට එළඹීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
ඔබටම සමාව දීම යනු ඔබේ ආත්මය එය කළ දෙයට දඬුවම් නොකර එය එසේ වීමට ඉඩ දීමයි.
ඔව්, ඔබ ඔබේ පාඩම ඉගෙන ගෙන ඇත.
එයින් ඔබට දිගටම විඳදරාගත යුතු බව ඉන් අදහස් නොවේවේදනාව.
ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකුට කාරුණික දෙයක් කීවා නම්, බිය හමුවේ නිර්භීතව ක්‍රියා කළා නම්, හෝ අවශ්‍යතා ඇති කෙනෙකුව මීට පෙර සැලකුවා නම් යැයි සිතීමේ චිත්තවේගීය ගමන් මලු අල්ලාගෙන සිටීම ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවුල් කරයි.
2. ඔබ එකිනෙකාගෙන් ඈත්ව සිටීමෙන් ඔබ සුවපහසු වේ
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට තවමත් එකිනෙකා මග හැරෙන්නේ නැති බව නොවේ - ඇත්තෙන්ම, ඔබ තවමත් එසේ කරයි.
නමුත් දැන් ඔබ එසේ නොවන බව ඉගෙන ගෙන ඇත. ඔවුන් ඉවත්ව සිටින විට ආබාධිත හෝ තනිකම දැනීමට.
මෙය ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක මධුසමය අවධියේ පොදු හැඟීමකි, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ එකම නිවුන් දැල්ල සමඟ.
ඔවුන්ට සියල්ල වියදම් කිරීමට අවශ්‍යයි. ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ ගත කරන කාලය: නිරන්තරයෙන් හමුවීම, සැමවිටම පණිවිඩ යැවීම සහ ඇමතීම.
ව්‍යාපාරික චාරිකාවක් හෝ පවුලේ නිවාඩුවක් එම දින චර්යාවට බාධා කරන විට, එය අපහසුතාවයට පත් විය හැක.
කෙනෙකුට ඒ ගැන කරදර වීමට පවා පටන් ගත හැකිය. අනෙකා කුමක් කරනවා විය හැකිද? "ඔවුන් වෙනත් කෙනෙකු සොයා ගැනීමට ඉඩ ඇත", ඔබ සිතනවා විය හැකිය.
ඔබට කලින් එය හැඟී ඇති නමුත්, දැන් ඔබට ඔවුන් කෙරෙහි සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් ඇත.
මෙය ලකුණක් පමණක් නොවේ. නිවුන් දැල්ල සුව කිරීමේ නමුත් වර්ධනය සහ පරිණතභාවය ද වේ.
3. දෛවය ඔබට පිරිනැමීමට ඇති දේ ගැන ඔබ වඩාත් සාදරයෙන් පිළිගනී
ඔබ අවට ඇති සියල්ල පාලනය කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය වූ බව ඔබට පැවසිය හැකිය.
දෛවයට දේවල් අත්හැරීම සිතාගත නොහැකි වූ නිසා ඔබ සැලසුම් කර සැලසුම් කළා අවිනිශ්චිත අනාගතය සඳහා.
නමුත් සැලසුම් කළ පරිදි දේවල් සිදු නොවූ විට, අසංඛ්‍යාත බලාපොරොත්තු සුන්වීම් වලින් පසුව, ඔබජීවිතයේ සෑම විටම අවිනිශ්චිතතාවයක් ඇති බව තේරුම් ගත්තා.
ඔබේ නිවුන් දැල්ල හමුවීම පවා අහඹු හමුවීමක් වන්නට ඇත.
විශ්වයට සෑම විටම ඔබ වෙනුවෙන් විශාල සැලසුම් ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ සියල්ල ව්‍යාකූල විය හැකිය.
නමුත් නිවුන් ගිනිදැල් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය විශ්වාස කිරීම සහ එය ඔබ වෙනුවෙන් ගබඩා කර ඇති ඕනෑම දෙයක් පිළිගැනීම වටී.
සහ අවංකවම, මානසික මූලාශ්‍රය ඔබට මඟ පෙන්වීමට උපකාර කළ හැකිය. මෙම ගමන පුරාවට.
මම මෑතකදී ඔවුන්ගේ දක්ෂ මනෝවිද්‍යාඥයෙකුට කතා කළ අතර ඔවුන් නිවුන් ගිනිදැල් එකමුතුවක අභියෝග හරහා අවහිරතා ජය ගන්නා ආකාරය සහ සුව කරන ආකාරය පිළිබඳ ඉතා හොඳ උපදෙස් ලබා දුන්නා.
සත්‍යය නම් , මගේ නිවුන් දැල්ල ගැන මම කවදාවත් නොදැන සිටි අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගත්තා. ඔවුන් සමඟ කළ සංවාද නිසා මගේ මාර්ගයට පැමිණිය හැකි ඕනෑම අභියෝගයකට මුහුණ දීමට මට වඩාත් සූදානම් බවක් දැනෙන්නට විය.
මෙය ඔබ සලකා බලන දෙයක් නම්, අදම මානසික මූලාශ්‍රය වෙත පැමිණ ඔවුන්ට ඔබ වෙනුවෙන් කළ හැකි දේ බලන්න .
ප්‍රතිඵල ගැන ඔබ පුදුම විය හැක.
4. ඔබ වරක් බිය වූ දෙයට බිය වීම නවත්වන්න
ඉස්සර, ඔබ පිටතට යන විට අඳින්නේ කුමක් දැයි ඔබ වැඩිපුර සිතනු ඇත.
ඔබ ගැන අන් අය කුමක් පැවසිය හැකිද යන්න ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටියා.
0>නැත්නම් කණ්ඩායම් සාකච්ඡාවකදී ඔබේ මතය බෙදාගැනීමේදී ඔබ නිතරම දෙවනුව අනුමාන කරන්නේ ඔබ නෙරපා හරිනු ඇතැයි යන බිය නිසා ය.නමුත් දැන් ඔබ කෙමෙන් කෙමෙන් ඉගෙන ගනිමින් සිටින්නේ යමෙකු ඔබ ගැන සිතන දේ කිසිවක් නොවිය යුතු බවයි. සැලකිල්ල: ඔබට එය පාලනය කළ නොහැකකෙසේ වෙතත්.
එබැවින් ඔබ ඔබේ මනස කථා කිරීමට සහ පරස්පර විරෝධී අදහස් බෙදා ගැනීමට ඉගෙන ගෙන ඇත.
ඔබ තවදුරටත් ඔබව වළක්වන්නේ නැති අතර ජීවත් වීමට හොඳම ක්‍රමය එය බව ඔබ අවබෝධ කරගෙන ඇත. අව්‍යාජ සහ අවංක — ඔබට සහ ඔබේ නිවුන් දැල්ලට.
නිවුන් ගිනිදැල් සබඳතා තීව්‍ර වන අතර ඔවුන්ට ඇති කළ හැකි ධනාත්මක බලපෑම මෙයයි.
5. ඔබ වඩාත් කල්පනාකාරී ය
ඔබ ස්වයංක්‍රීය නියමු මත ඔබේ චර්යාවන් සමඟ සරලව ගමන් කිරීමට පුරුදු වී ඇත.
Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:
ඔබ කිසිදා ඇත්තටම හිතුවා ඔයා කාට හරි කරන දේ ගැන. ඔබේ ජීවිතය තුළ.
ඔබේ උදෑසන කෝපි වල රසය, ඔබේ මිතුරා සමඟ කළ සංවාදය හෝ පඩිපෙළ නගින පියවර පිළිබඳව ඔබ වඩාත් සැලකිලිමත් වී ඇත.
ඔබ කාලගුණය සහ සූර්යයා සහ ඔබ ඔබේ නිවුන් දැල්ල සමඟ සිටින විට ඔබේ ක්‍රියාවන් ගැන සැලකිලිමත් වේ.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ විශ්වය ඔබේ විඥානය ඊටත් වඩා ඉහළ මට්ටමේ දැනුවත්භාවයකට ඔසවන බවයි - ඔබ පමණක් නොව ඔබ අවට ඇති දේවල් ගැනද.
6. ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන වඩාත් විශ්වාසයි
ඔබ එකඟ නොවීම් ඇති වූ විට, ඔබ එසේ නොකළහොත් සම්බන්ධතාවය සාර්ථක වනු ඇතැයි ඔබ විශ්වාස නොකළ නිසා ඔබ සැමවිටම සම්මුතියට පත් විය.
ඕනෑම ගැටුමකට හානි වේ යැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත් වියසම්බන්ධතාවය.
නමුත් දැන් ඔබ ඔබේ නිවුන් දැල්ලට සතුරු නොවී ඔබ වෙනුවෙන් සහ ඔබේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට ඉගෙන ගනිමින් සිටී.
මෙම සිවිල් එකඟ නොවීම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුගේ එක් ලක්ෂණයකි. සම්බන්ධය.
දැන් ඔබට වඩාත් විශ්වාසයි, එය ඔබගේ සුව කිරීමේ ගමනේ ඔබ බොහෝ ප්‍රගතියක් ලබා ඇති බවට පැහැදිලි සලකුණකි.
7. ඔබ නරක පුරුදු අත්හැරීමට පටන් ගනී
යමෙක් ඔබට වැරද්දක් කළ විට, ඔබ ඉවසිලිවන්ත අමනාපකම් ඇති කර ගත්තා.
ඔබ දන්නා කෙනෙකුට උසස්වීම් ලැබී ඇති බව ඔබ සමාජ මාධ්‍යවල දුටු විට, ඔවුන් වාසනාවන්ත ලෙස ඔබ එය අත්හැරියා. — නමුත් තවමත් ඔවුන්ට ඊර්ෂ්‍යා කරයි.
බලන්න: ඔබේ සහකරු සමඟ විශිෂ්ට සංවාද ඇති කිරීමට සම්බන්ධතා ප්‍රශ්න 121 ක්මේවා අඩු සංඛ්‍යාත, නිෂේධාත්මක හැඟීම් වන අතර ඒවා පුරුදු වීමට පහසු නැත.
දැන් ඔබ ඔබේ නිවුන් දැල්ල සමඟ සිටින බැවින්, ඔබ ආරම්භ කරයි මෙම හැඟීම් ඔබේ ජීවිතයට කිසිවක් එකතු කර නැති බව වටහා ගැනීමට.
ඔබ දැන් අන් අයව පිළිගෙන ඔබේම ජීවිතය සහ ඔබේ නිවුන් දැල්ල සමඟ වර්ධනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගෙන ඇත.
8. ඔබ දෙදෙනාම බොහෝ විට එකම සංඛ්‍යාතයක සිටී
ඔබ සහ ඔබේ නිවුන් දැල්ල එක්ව එකම හැඟීම් වැඩි ප්‍රමාණයක් බෙදා ගැනීමට පටන් ගනී.
එයට හේතුව සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ඔබේ වේදනාවන් තුරන් කරන බැවිනි. ටෙලිපති හටගන්නවා.
එය හරියට ඔබ රූපවාහිනියකට වයර් ලිහා දැමුවාක් මෙන් දැන් ඔබට වඩාත් පැහැදිලි පිළිගැනීමක් ලැබේ.
ඔබ දෙදෙනාම එකම පිටුවක සිටින බව ඔබ දැන සිටියත් දැන් ඔබ ඔබ ජීවිතයේ එකම ඉලක්ක බෙදා ගන්නා බව හෝ ඒවා එකිනෙකට අනුපූරක වන බව ඇත්ත වශයෙන්ම දැක ගන්නපරිපූර්ණයි.
ඔබ දෙදෙනාටම අවශ්‍ය වන්නේ එකම දරුවන් සංඛ්‍යාවක්, අනාගතයේදී එකම ස්ථානයක ජීවත් වීමට හෝ ජීවිතයේ එකම මෙහෙවර බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.
9. ඔබ කුඩා ගැටළු වලට ඉඩ දෙන්න
යමෙකු අහම්බෙන් ඔබට ආපනශාලාවකදී වැරදි ඇණවුමක් ලබා දුන් විට, ඔබ කලින් කළාක් මෙන් ඔබ ඒ ගැන සොයා බලන්නේ නැත.
නැතහොත් යමෙකු කතා කරන විට ඔබට කරදරයක් වූ ආකාරයෙන්, ඔවුන් පවසන දෙයට වැඩි අවධානයක් යොමු කරමින්, ඔවුන් සැබවින්ම කවුරුන්ද යන්න පිළිගැනීමට ඔබ වර්ධනය වී ඇත.
අපි හැමෝටම පොඩි ප්‍රශ්න තියෙනවා.
ඒක ඒවාට මුහුණ දීමට එතරම් උරා නොගැනීම අපහසුය මන්ද එය සිදු වන විට, මහා දේවල්වල සැබැවින් ම එය කෙතරම් නොවැදගත් ද යන්න අපට නොතේරේ ගිනිදැල් සම්බන්ධය, ඔබ වඩාත් වැදගත් දේ ගැන ඔබ ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීමට පටන් ගනී: ආදරය, සබඳතා, විනෝදය සහ ජීවිතයේ තෘප්තියේ හැඟීමක් සෙවීම.
10. ඔබේ ජීවිතය තුළ සමතුලිතතාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත
ඔබට නව රැකියාවක්, නව මෝටර් රථයක් හෝ අලුත් සෙරෙප්පු යුගලක් නොලැබුණත්, ජීවිතය වෙනස් ලෙස දැනේ. ඔබට එය විස්තර කළ නොහැක, නමුත් හදිසියේම මතු වූ සාමයේ හැඟීමක් ඇත.
බලන්න: පිරිමි ළමයෙකු පිටුපසින් ඔබේ ඉණ ඇල්ලූ විට එයින් අදහස් වන කරුණු 26ක්ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතය ඔබව අධික ආතතියට පත් කරන කිසිවක් නැත. නිවසේ ජීවිතය නිශ්ශබ්ද හා සරල ය.
ඔබේ මිතුරන් සැමවිටම සම්බන්ධ වී සිටින අතර, ඔබ නව පෞද්ගලික විනෝදාංශයක් තුළ සමෘද්ධිමත් වේ.
මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ සුවයනිවුන් දැල්ල සම්බන්ධය හොඳින් සිදුවෙමින් පවතී.
11. ඔබ වැඩිපුර දන් දෙන්නෙකු බවට පත් වේ
ඔබේ සම්බන්ධයට පෙර, ඔබ ඇත්තටම ඔබේ අසල්වැසි මධ්‍යස්ථාන සඳහා ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වූ හෝ අවශ්‍යතා ඇති අය ගැන දැනුවත් වූ අයෙක් නොවීය.
ඔබ නපුරු වූයේ නැත, ඔබ වෙනත් දේවල් කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරමින් සිටියා.
නමුත් දැන් ඔබ ඔබේ නිවුන් දැල්ලට පුදුම සහගත ලෙස සලකමින් සිල්ලර බඩු මෝටර් රථයේ සිට කුස්සියට ගෙන යාමට උදව් කිරීමට ඉදිරිපත් වෙමින් ඔබ පිටුපසින් යන පුද්ගලයාට දොර විවර කරන බව ඔබ සොයා ගෙන ඇත. තෑග්ග.
මෙය ඔබ අවට සිටින අය සමඟ, විශේෂයෙන්ම ඔබේ නිවුන් දැල්ල සමඟ ඔබව එක්සත් කිරීමට උත්සාහ කරන විශ්වය විය හැකිය.
12. ඔබ කවුරුන්ද යන්න ගැන ඔබ ආඩම්බර වෙයි
ස්වයං ආදරය යනු කුමක්දැයි ඔබ තේරුම් ගෙන ඇත.
ඔබේ අතීතයේ මකා දැමිය නොහැකි වැරදි ඇති බව ඔබ දන්නවා.
එබැවින් ඔබ ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගැනීමට ඉගෙන ගෙන ඇත.
ඒ ඔබේ නිවුන් දැල්ලට ඇති ආදරය වැඩෙන විට ඔබ සමඟ රැගෙන යන ජීවිත කාලය පුරාවටම පාඩම් ඔබට ලබා දුන් බැවිනි.
ඔබේ ආදරය නිවුන් දැල්ල යනු ස්වයං-ආදරයේ ආකාරයකි, සියල්ලට පසු.
නිවුන් ගිනිදැල් තුළ සුව කිරීම එක රැයකින් පරිවර්තනයක් නොවේ.
එය සෑම දිනකම අඛණ්ඩ උත්සාහයක් දරනු ඇත.
වෙනත් ඕනෑම විශාල වෙනසක් මෙන්, එය සෑම දිනකම අලුත් කිසිවක් සිදු නොවූ බව හැඟෙනු ඇත.
නමුත් මාස කිහිපයකට හෝ වසර කිහිපයකට පසු ඔබ දෙස ආපසු හැරී බලන විට, එය රාත්‍රී සහ දිවා වෙනසක් සේ දැනේවි.