ব্ৰেকআপৰ পিছত অনুশোচনাই আপোনাক খাই পেলাব পাৰে।

আচলতে এইটো চিন্তা কৰাটো যথেষ্ট স্বাভাৱিক যে ই ভালৰ বাবে আছিল নেকি, বা আপুনি এটা বৃহৎ ভুল কৰিছে নেকি। কিন্তু আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক ডাম্প কৰাৰ বাবে আক্ষেপ কৰেনে?

যেতিয়া আপুনি ব্ৰেকআপৰ বিষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰে, তেতিয়া আপুনি জানিব বিচাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ মূৰত কি চলি আছে।

যদি আপুনি ভাবিছে যে... আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ সৈতে বিচ্ছেদ হোৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে, তাৰ পিছত আপুনি সঠিক স্থানলৈ আহিছে।

ইয়াত ২৫টা স্পষ্ট চিন আছে যে হয়, আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক হেৰুৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিছে আৰু আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে।

1) তেওঁলোকে কয় যে আপুনি প্ৰথম লগ পোৱাৰ সময়ত কিমান ডাঙৰ কথা আছিল

আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ভাল দিনবোৰৰ কথা ভাবিলে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে অনুশোচনা কৰা এটা শক্তিশালী লক্ষণ।

তেওঁলোকে হয়তো সময়ৰ কথা কৈছে আপুনি দম্পতী হিচাপে একেলগে কটোৱা, আৰু এসময়ত অনুভৱ কৰা অনুভৱবোৰ।

ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে নিজৰ জীৱনটোক মিছ কৰে। নষ্টালজিয়াই বুজায় যে তেওঁলোকে এতিয়া গোলাপ ৰঙৰ চশমা পিন্ধি আপোনাৰ একেলগে থকা সময়খিনিলৈ উভতি চাই আছে।

তেওঁলোকে হয়তো আপোনাকো ভাল সময়বোৰ মনত পেলাবলৈ চেষ্টা কৰিছে, এই আশাত যে ই আপোনাক ল’বলৈ ইচ্ছা কৰিবলৈ প্ৰেৰণা দিব

2) তেওঁলোকে আপোনাক চাবলৈ অজুহাত দেখুৱাবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু আকৌ আড্ডা মাৰিবলৈ চেষ্টা কৰে

তেওঁলোকে যিমানেই আকস্মিকভাৱে শব্দ কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰক কিয়, আড্ডা মাৰিব বিচৰাটোৱে আপুনি তেওঁলোকৰ ওপৰত থকাটো দেখুৱায় mind.

হয়তো তেওঁলোকে আপোনালোক দুয়োৰে একত্ৰিত হোৱাৰ নিৰ্দোষ কাৰণ বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। কিন্তু সম্ভৱতঃ আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক আকৌ চাব বিচাৰিব কাৰণ তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও অনুভৱ আছে।

তেওঁলোকৰ অনুভৱ হ’ব পাৰেতেতিয়া তেওঁলোকে হয়তো অনুশোচনা অনুভৱ কৰিছে।

21) তেওঁলোকে আপোনাক জনোৱাৰ এটা কথা কয় যে দৃশ্যপটত আন কোনো নাই

কাৰিকৰীভাৱে ক'বলৈ গ'লে তেওঁলোকৰ বৰ্তমানৰ ডেটিং ষ্টেটাছ সঁচাকৈয়ে এবাৰ আপোনাৰ কাম নহয় আপুনি বিভাজিত হয়।

গতিকে যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক কয় যে তেওঁলোক এতিয়া আন কাৰোবাৰ লগত নাই — তেওঁলোকে স্পষ্টভাৱে বিচাৰে যে আপুনি জানিব।

এয়া আপোনাক কোৱাৰ এটা উপায় যে তেওঁলোকে haven't moved on yet.

22) তেওঁলোকে আপোনাক আপ্লুত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে

শ্ব' অফ কৰাটো সদায় কাৰোবাৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰাৰ এটা উপায়।

যদি তেওঁলোকে কামবোৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আপোনাক আপ্লুত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক — সেয়া আপ্লুত কৰিবলৈ সাজ-পোছাক হওক, তেওঁলোকৰ জীৱনৰ কিছুমান কথাৰ বিষয়ে গৌৰৱ কৰা হওক, বা সাহসী হওক — সেয়া আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে।

আমি মানুহক আপ্লুত কৰাৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ নকৰো যে আমি আৰু নহয় care about. গতিকে ধৰি লওক তেওঁলোকে এতিয়াও অনুভৱক আশ্ৰয় লৈ আছে।

23) তেওঁলোকে মদ্যপান কৰি থকাৰ সময়ত ফোন বা মেছেজ কৰে

যেতিয়া আমি মদ খাই আহিছো আমাৰ নিষেধাজ্ঞাবোৰ শিথিল হয়।

কেতিয়াবা তেতিয়াই প্ৰকৃত অনুভৱবোৰ প্ৰকাশ পায়। যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰি আহিছে, তেন্তে হয়তো যেতিয়া তেওঁলোকৰ এটা বেছি হৈছিল তেতিয়াহে তেওঁলোকে আপোনাৰ ফোনটো উৰুৱাই দিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু যোগাযোগ কৰে।

তেওঁলোকে আপোনাক সেই কথা প্ৰকাশ কৰি আছে যিয়েই নহওক কিয় তেওঁলোকে বহুত প্ৰতিবাদ কৰে অন্যথা যেতিয়া তেওঁলোক সচেতন হয়, আপুনি স্পষ্টভাৱে তেওঁলোকৰ মনত থাকে।

24) তেওঁলোকে আপোনাক দেখুৱাবলৈ চেষ্টা কৰে যে তেওঁলোক সলনি হৈছে

হয়তো তেওঁলোকে স্কুললৈ উভতি যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে , কেৰিয়াৰ সলনি কৰক, বা আপোনাক কওক যে তেওঁলোকে কাম কৰি আছে

তেওঁলোকে যিয়েই নকৰক কিয়, তেওঁলোকে নিশ্চিত কৰিছে যে আপুনি জানে যে তেওঁলোকে কিছু পৰিৱৰ্তন কৰিছে।

এইটো হ'ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰমাণ কৰিব বিচাৰে যে তেওঁলোক এজন ব্যক্তি হিচাপে বৃদ্ধি পাইছে, বা যে তেওঁলোক আগৰ তুলনাত ভাল।

যিকোনো ধৰণে, তেওঁলোকে আপোনাক দেখুৱাইছে যে তেওঁলোকে নিজৰ বিষয়ে নতুন কিবা এটা শিকিছে। এইটো তেওঁলোকৰ অনুশোচনাৰ চিন হ'ব পাৰে, আৰু তেওঁলোকে আপোনাক দেখুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিছে যে তেওঁলোক সলনি হৈছে।

25) তেওঁলোকে আপোনাক নীলাৰ বাহিৰত মাতে

যেতিয়া কোনো এক্সে কিছুদিনৰ পৰা একচনত নিৰুদ্দেশ হৈ থাকে, মাত্ৰ ৰাডাৰত পুনৰ দেখা দিয়ে — তেতিয়া কিবা এটাই দিয়ে।

এক্সে ব্ৰেকআপৰ বাবে অনুশোচনা কৰিবলৈ কিমান সময় লাগে?

কিছুমান মানুহৰ বাবে , ক্ষতি সঁচাকৈয়ে ডুব যাবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। এইটো হ'ব পাৰে যেতিয়া অৱশেষত তেওঁলোকৰ জ্ঞান আহিব।

এবাৰ মোৰ এজন প্ৰাক্তন মোৰ লগত ব্ৰেক আপ হৈছিল, মাত্ৰ কেইবামাহো পিছত (কোনো যোগাযোগ নোহোৱাৰ পিছত ) মোক কান্দি কান্দি ফোন কৰিবলৈ, মোক ক'লে যে তেওঁ মোক মিছ কৰে আৰু মোক ঘূৰাই বিচাৰে।

নীলাৰ বাহিৰত ফোন কল কৰাটো এটা ডাঙৰ লক্ষণ যিটো এজন প্ৰাক্তনে তেওঁলোকে কৰা বাছনিৰ বাবে অনুশোচনা কৰে।

কেনেকৈ আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ডাম্প কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিবলৈ

মুখ খুলি কওঁকচোন, এবাৰ ডাম্প কৰা আমাৰ বেছিভাগেই বিচাৰো যে আমাৰ প্ৰাক্তনে অনুশোচনা, অনুশোচনা আৰু আমি অনুভৱ কৰা বিষ অনুভৱ কৰক।

আমি পাৰো 'মোৰ প্ৰাক্তনে মোক এৰি যোৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিবনে?'

কাৰণ গভীৰভাৱে আমি বিচাৰো যে তেওঁলোকে অনুশোচনা কৰক, সেয়া আমি তেওঁলোকক ঘূৰাই বিচৰাৰ বাবেই হওক বা কেৱল আমি অনুভৱ কৰা প্ৰত্যাখ্যানত আঘাত পোৱাৰ বাবেই হওক।

তেন্তে কেনেকৈ কৰিবআপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাৰ সৈতে বিচ্ছেদ হোৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে?

ইয়াত ৩টা সহজ কিন্তু ফলপ্ৰসূ টিপছ দিয়া হৈছে...

1) তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে তেওঁলোকে কি হেৰুৱাইছে

যিমানেই কঠিন নহওক কিয়, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি দুখ অনুভৱ নকৰিব আৰু তথাপিও ব্ৰেকআপৰ বাবে দুখ কৰিব লাগিব। কিন্তু নিজৰ ভালদৰে যত্ন লোৱা, নিজকে উৎসাহিত কৰিবলৈ মজাৰ কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে প্ৰচুৰ সময় কটাব লাগে।

বাহিৰলৈ ওলাই গৈ কথাবোৰৰ পৰা মনটো আঁতৰাই নিবলৈ চেষ্টা কৰক। বন্ধু-বান্ধৱীক একত্ৰিত কৰক আৰু ৰাতিটো ফুৰক।

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে যিমানেই ভাবিব যে আপুনি বাহিৰত আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ জীৱনটো কটাব, সিমানেই তেওঁলোকে আপোনাক হেৰুৱাই অনুশোচনা কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

2) নিজকে বনাওক unavailable

বহু বিশেষজ্ঞই ব্ৰেকআপৰ পিছত ন' কন্টাক্ট নিয়মৰ পৰামৰ্শ দিয়াৰ কাৰণ হ'ল ই কেৱল আপোনাৰ বাবে সুস্থ হোৱাৰ সৰ্বোত্তম উপায় নহয়, কিন্তু ই আপোনাক আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক চিন্তা কৰিবলৈ সময় আৰু স্থানও দিয়ে।

সেয়া হ'ব পাৰে যেতিয়া ব্ৰেকআপৰ বাস্তৱতা অৱশেষত আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ ওপৰত পোহৰ পৰে, আৰু যেতিয়া তেওঁলোকে সঁচাকৈয়ে আপোনাক মিছ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

আপুনি এতিয়া তেওঁলোকৰ বাবে যিমানেই কম উপলব্ধ যেন লাগিব, সিমানেই তেওঁলোকৰ সম্ভাৱনা বেছি ৩) তেওঁলোকৰ আগ্ৰহ জগাই তোলা

মই আগতে ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ কথা কৈছিলো – তেওঁ সম্পৰ্ক আৰু মিলনৰ বিশেষজ্ঞ। তেওঁ কয় যে এজন প্ৰাক্তনৰ মনোযোগ আকৌ আকৰ্ষণ কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল সেইবোৰ কাম কৰা যিয়ে সেই আবেগবোৰক পুনৰ জগাই তুলিব।

আটাইবোৰৰ পিছতো, সেইবোৰ এবাৰ আপোনাৰ বাবেই পৰিছিল। গতিকে আপুনি বিচাৰে যে তেওঁলোকে সেইবোৰ অনুভৱ কৰক

কিন্তু সিদ্ধান্ত লোৱাটো ভাগ্যৰ ওপৰত এৰি দিয়াতকৈ, কিয় কথাবোৰ নিজৰ হাতত লৈ আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ উপায় বিচাৰি নাপাব?

যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পাব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাক অলপ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ'ব (আৰু ওচৰলৈ যাবলৈ সৰ্বোত্তম ব্যক্তিজন হ'ল ব্ৰেড ব্ৰাউনিং।)

ব্ৰেকআপটো যিমানেই কুৎসিত নহওক কিয়, কেনেকৈ যুক্তিবোৰ আঘাতজনক আছিল, তেওঁ আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই পোৱাই নহয়, তেওঁলোকক সদায়ৰ বাবে ৰাখিবলৈ দুটামান অনন্য কৌশল বিকশিত কৰিছে।

গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক হেৰুৱাই ভাগৰি পৰিছে আৰু সেইবোৰৰ সৈতে নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব বিচাৰে , মই তেওঁৰ অবিশ্বাস্য পৰামৰ্শ চাবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিম।

তেওঁৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোৰ লিংকটো আকৌ এবাৰ দিয়া হ'ল।

এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?

যদি আপুনি... আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰিলে, ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।

মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...

কেইমাহমানৰ আগতে, মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিছিলো যেতিয়া মোৰ সম্পৰ্কত এটা কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলোঁ। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।

যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।

মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু পাব পাৰেআপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেড পৰামৰ্শ।

মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।

ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক যাতে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাব পাৰি আপুনি।

3) আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰেনে?

যদিও এইটো ডাম্পাৰে আপোনাক ঘূৰাই বিচৰা আৰু তেওঁলোকে কৰা কামৰ বাবে অনুশোচনা কৰা মূল চিনসমূহ অন্বেষণ কৰে, আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো সহায়ক হ'ব পাৰে।

এজন পেছাদাৰী সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে, আপুনি নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰে আপোনাৰ জীৱন আৰু আপোনাৰ অভিজ্ঞতা...

ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো হৈছে এনে এটা চাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত ৰিলেচনশ্বিপ প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে, যেনে এজন প্ৰাক্তনৰ সৈতে মিলন। এই ধৰণৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হোৱা লোকসকলৰ বাবে তেওঁলোক এক অতি জনপ্ৰিয় সম্পদ।

মই কেনেকৈ জানিম?

বাৰু, মই কেইমাহমানৰ আগতে যেতিয়া মই কঠিন পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ আছিলো তেতিয়া তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো মোৰ নিজৰ সম্পৰ্কত পেচ। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ শুদ্ধ পথত আগুৱাই নিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।

কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী সেইটো দেখি মই উৰি গ’লোঁ মোৰ প্ৰশিক্ষক আছিল।

মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেড পৰামৰ্শ পাব পাৰে।

আৰম্ভ কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

৪) তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ কাহিনীবোৰ চাই থাকে

যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক হেৰুৱাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে তেতিয়া তেওঁলোকে জানিব বিচাৰে যে আপুনি কি কৰি আছে। ছ’চিয়েল মিডিয়াষ্টাকিং হৈছে সেইটো কৰাৰ আদৰ্শ উপায়।

তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ জীৱনত কি চলি আছে সেই বিষয়ে কৌতুহলী, গতিকে তেওঁলোকে স্পষ্টভাৱে এতিয়াও গুৰুত্ব দিয়ে। যদি তেওঁলোকে এটা পৰিষ্কাৰ বিৰতিৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ আছিল তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক ছ'চিয়েল মিডিয়াত এৰাই চলিলহেঁতেন (অন্ততঃ কিছু সময়ৰ বাবে)।

আপুনি দেখিব যে তেওঁলোকে আপোনাৰ কাহিনীবোৰ ছ'চিয়েল মিডিয়াত চাইছে, কিন্তু তেওঁলোকে নকৰে যত্ন লোৱা। তেওঁলোকে নিজৰ দূৰত্ব ৰাখিবলৈ বা আঁতৰত কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা নাই।

তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত টেব ৰখাত অধিক আগ্ৰহী।

5) তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাক এৰাব নোৱাৰা কথা মেছেজ কৰে

তেওঁলোকে দেখা এটা ধেমেলীয়া মিম হওক, তেওঁলোকৰ দিনত ঘটা কোনো এৰাব নোৱাৰা কথা হওক, বা অগুৰুত্বপূৰ্ণ যেন লগা কিবা এটা হওক, তেওঁলোকে আপোনাক কেৱল হাই ক'বলৈ আৰু চেক-ইন কৰিবলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব।

তেওঁলোকে এই কাম কৰাৰ কাৰণটো হ'ল তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থাকিব বিচাৰে।

ই দেখুৱাই যে আপুনি তেওঁলোকৰ জীৱনৰ এজন গুৰুত্বপূৰ্ণ ব্যক্তি আছিল আৰু তেওঁলোকে সম্পৰ্ক কাটিবলৈ অসুবিধা পাইছে, যাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে কথাবোৰ শেষ কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰে।

৬) তেওঁলোকক যথেষ্ট তললৈ যোৱা যেন লাগে

যেতিয়া ই ডুব যাবলৈ আৰম্ভ কৰে যে আপুনি সঁচাকৈয়ে নাই, তেতিয়াই হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনে ব্ৰেকআপৰ পৰা হোৱা দুখ সঁচাকৈয়ে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

এইটো এটা সংকেত যে তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে বিচ্ছেদ ঘটাই কি হেৰুৱালে সেয়া উপলব্ধি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।

আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন অসুখী নেকি?

তেওঁ বা তাই আপাত দৃষ্টিত হতাশাত পৰিব পাৰে, আঁতৰি যাব পাৰে বা হয়তো তেওঁলোকক যথেষ্ট অকলশৰীয়া যেন লাগে। বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি দুয়ো ওচৰত আছিল আৰু তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ আন কাৰো নাথাকে তেতিয়া এনেকুৱা হ’ব পাৰে।

চিন বিচাৰি থকাআপোনাৰ প্ৰাক্তন দুৰ্ভগীয়া আপোনাৰ অবিহনে আপোনাক জনাই দিব যে তেওঁলোকে অনুশোচনা কৰিছে।

7) তেওঁলোকে বন্ধু হৈ থাকিবলৈ ডাঙৰ প্ৰচেষ্টা চলায়

কিছুমান দম্পতীয়ে এবাৰ বন্ধুত্ব ৰক্ষা কৰিবলৈ সক্ষম হয় 've বিভাজিত হৈ গৈছে। কিন্তু ই অবিশ্বাস্যভাৱে প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে আৰু সাধাৰণতে কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিতহে কাম কৰে।

বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ আগতে এসময়ত হোৱা যিকোনো ৰোমান্টিক অনুভৱৰ ওপৰত আপোনালোক দুয়োজনে ১০০% হ’ব লাগিব। আৰু ৰাতিটোৰ ভিতৰতে প্ৰেমৰ অনুভৱ বাদ দিয়াটো যথেষ্ট বিৰল।

সেইবাবেই ব্ৰেকআপৰ পিছত বন্ধুত্বৰ প্ৰবল আগ্ৰহে সাধাৰণতে আপোনালোকৰ এজন বা দুয়োজনে সম্পৰ্কটো এৰি দিবলৈ এতিয়াও সাজু নহয় বুলি সংকেত দিয়ে।

8) তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি পুনৰ ৰোমান্টিক আগ্ৰহ দেখুৱায়

ডেটিংৰ প্ৰথম দিনত আপুনি হয়তো একেলগে থাকিলেই সেই পখিলাবোৰ পেটত অনুভৱ কৰিছিল। বাৰু, তেওঁলোকেও কৰিলে।

হানিমুনৰ সময়ছোৱাত অনুভৱ কৰা সেই ৰোমান্টিক স্ফুলিংগটোক পৰাস্ত কৰাটো কঠিন। আপুনি একেলগে কৰা প্ৰতিটো কামৰ ওপৰত ই এক উষ্ণ জিলিকনি আৰু অস্পষ্ট অনুভৱৰ সৃষ্টি কৰে।

ইয়াক বৰ্ণনা কৰাটো কঠিন কিন্তু আপুনি অনুভৱ কৰিলেই জানে। আপুনি কেনেকৈ আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাক ডাম্প কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিব পাৰে?

এই পৰিস্থিতিত মাত্ৰ এটা কাম আছে – আপোনাৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ ৰোমান্টিক আগ্ৰহ পুনৰ জগাই তোলা।

এই বিষয়ে মই ব্ৰেড ব্ৰাউনিঙৰ পৰা জানিব পাৰিলোঁ, যিয়ে হাজাৰ হাজাৰ পুৰুষ-মহিলাক তেওঁলোকৰ এক্সক ঘূৰাই পোৱাত সহায় কৰিছে। তেওঁ “the relationship geek” ৰ ডাকনামেৰে যায়, ইয়াৰ কাৰণো আছে।

এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোত তেওঁ আপোনাক দেখুৱাব যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক বিচাৰিবলৈ কি কৰিব পাৰেআপোনাক আকৌ এবাৰ।

আপোনাৰ পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়, তেওঁ আপোনাক কেইবাটাও উপযোগী টিপছ দিব যিবোৰ আপুনি তৎক্ষণাত প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে।

ইয়াত তেওঁৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোৰ এটা লিংক আকৌ আছে। যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনক ঘূৰাই বিচাৰে তেন্তে এই ভিডিঅ'টোৱে আপোনাক এই কামত সহায় কৰিব।

9) তেওঁলোকে কয় যে তেওঁলোকে কথা পাতিব বিচাৰে

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ লগত যোগাযোগ কৰে যে আপুনি কথা পাতিব পাৰে নেকি, তেন্তে আপুনি স্পষ্টকৈ

বস্তুৰ বিষয়ে ক'বলৈ ইচ্ছা কৰিলে দেখা যায় যে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো উদ্ধাৰযোগ্য হ'ব পাৰে। হয়তো তেওঁলোকে চিন্তা কৰিবলৈ সময় পাইছে আৰু উপলব্ধি কৰিছে যে তেওঁলোকে আপোনাক বহুত সোনকালে এৰি দিলে।

সংলাপৰ শাৰীবোৰ মুকলি কৰি ৰখাটো তাৎপৰ্যপূৰ্ণ। এতিয়াও কিবা এটা আলোচনা কৰিবলগীয়া আছে, গতিকে তেওঁলোকৰ মনত হয়তো শেষ হোৱা নাই।

তেওঁলোকে হয়তো ব্ৰেকআপৰ বাবে অনুশোচনা কৰি আছে আৰু ভাবিছে যে আপোনালোক দুয়োৰে মাজত যি ভুল হ’ল তাৰ সমাধান বিচাৰি পাবনে।

১০) তেওঁলোকে ঈৰ্ষাৰ লক্ষণ দেখুৱায়

ঈৰ্ষা হৈছে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হোৱাৰ লক্ষণ আৰু নিজকে অধিকাৰী অনুভৱ কৰে।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে ঈৰ্ষাৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে, তেন্তে স্পষ্ট যে তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ বাবে অনুভৱ বাকী আছে, আৰু হয়তো তেওঁ পুনৰ একেলগে থাকিব বিচাৰে।

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে হয়তো নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰিছে আৰু চিন্তিত যে আপুনি নতুন কাৰোবাক পাইছে।

এতিয়াও মোহ অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক আপুনি বিচ্ছেদ হোৱা কোনোবা এজনক, আনকি তেওঁলোকৰ সৈতে বিচ্ছেদ হোৱাৰ সময়তো। কিন্তু ঈৰ্ষাপৰায়ণ অভিনয় কৰিলে সেই আৱেগবোৰ এতিয়াও বহুত গভীৰলৈ চলি থাকে।

একোৱেই এক্সক ব্ৰেক আপৰ বাবে অনুশোচনা কৰাব নোৱাৰে যেনেকৈ আপোনাক কাৰোবাৰ ওচৰত হেৰুৱাইছেelse.

11) তেওঁলোকে আপোনাক মিশ্ৰিত সংকেত পঠায়

মিশ্ৰিত সংকেত নৰক হিচাপে বিভ্ৰান্তিকৰ, কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাৰ চাৰিওফালে কেনেকৈ কাম কৰিব সেইটো নিশ্চিত নহয় বা তেওঁলোকৰ অনুভৱৰ বিষয়েও বিভ্ৰান্ত .

বিবেচিত মানুহৰ ওপৰত এটা প্ৰবন্ধত কোৱা হৈছে যে এজন প্ৰাক্তনে “আপোনাৰ লগত গৰম আৰু ঠাণ্ডা যায় কাৰণ তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি জটিল অনুভৱ থাকে।”

তেওঁলোকক এদিন গৰম আৰু আন এটা দিন ঠাণ্ডা যেন লাগিব পাৰে। হয়তো তেওঁলোকে এদিন আপোনাক বহুত মেছেজ কৰে আৰু তাৰ পিছত সপ্তাহটোৰ বাকী সময়খিনি আকৌ অদৃশ্য হৈ যায়।

হয়তো তেওঁলোকে নাজানে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি বন্ধুত্বপূৰ্ণ হ’ব লাগে নে দূৰত্ব বজাই ৰাখিব লাগে। হয়তো তেওঁলোকে এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণে কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে, কিন্তু তেওঁলোকৰ আৱেগে তেওঁলোকক আগুৰি ধৰিছে। বা হয়তো তেওঁলোকে এতিয়াও কথাবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে শেষ কৰি ভুল কৰিছে নে নাই সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে।

12) তেওঁলোকে আন মানুহক আপোনাৰ বিষয়ে সুধিছে

যদি... আপুনি এতিয়া যোগাযোগত নাই, আপুনি হয়তো শুনিছে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বিষয়ে সুধিছে।

ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ জীৱনত কি চলি আছে, আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছে আৰু কেনেকৈ হৈছে সেই বিষয়ে কৌতুহলী আপুনি ব্ৰেকআপৰ পিছৰ পৰা কৰি আহিছে।

ইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ চকুত আন কোনে সম্ভাৱনাময়ভাৱে আকৰ্ষণ কৰিছে আৰু আপুনি আগবাঢ়িছে নে নাই সেই সম্পৰ্কে কোনো সবিশেষ জানিবলৈ আগ্ৰহী।

হয়তো ৱে, ই এটা ভাল কথা! ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ খবৰ ল’বলৈ যথেষ্ট যত্ন লয় আৰু অনুশোচনা কৰিব পাৰে।

13) তেওঁলোকে আপোনাক গভীৰ নিশা ফোন কৰে

অদ্ভুত সময়ত আপোনাক ফোন কৰাটো তেওঁলোকে অনুশোচনা কৰাৰ এক বৃহৎ ইংগিত

যদি তেওঁলোকে আপোনাক গভীৰ নিশা ফোন কৰি আছে, তেন্তে সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ কথা ভাবিছে আৰু ব্ৰেকআপৰ বাবে অনুশোচনা কৰিছে। দিনটোৰ ক্লাছিক বুটি কল টাইমও।

সন্ধিয়া ১১ বজাৰ পিছত কোনেও নিৰ্দোষীভাৱে কাকো ফোন নকৰে।

তেওঁলোকে গভীৰ নিশা অকলে থাকে, ভাল সময়ৰ কথা ভাবি থাকে, তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কথা পতাটো হেৰুৱাইছে...আৰু সম্ভৱতঃ আন কথাও (উচ্চপদ, চকু টিপিয়াই)।

Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:

14) তেওঁলোকে আপোনাক কয় যে তেওঁলোকে এতিয়াও ভাল পায় আপুনি

প্ৰথমতে ধৰি ল'ব যে আপুনি এতিয়াও কাৰোবাক ভাল পায় বুলি কোৱাৰ অৰ্থ হ'ব লাগিব যে আপুনি তেওঁক ঘূৰাই বিচাৰে।

যদিও ইয়াৰ অৰ্থ সদায় এইটো নহয়। কাৰণ আমি এতিয়াও কাৰোবাক ভাল পাব পাৰো কিন্তু তথাপিও তেওঁৰ লগত সম্পৰ্ক নিবিচাৰো।

কিন্তু যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ আগত স্বীকাৰ কৰে যে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও প্ৰবল অনুভৱ আছে, তেন্তে ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে ডাম্পিঙৰ বাবে অনুশোচনা কৰাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি আপুনি আৰু মিলন কৰিব বিচাৰে।

15) তেওঁলোকে কয় যে তেওঁলোকে আপোনাক মিছ কৰে

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে কয় যে তেওঁলোকে আপোনাক মিছ কৰে, তেন্তে ই এটা মোটামুটি পোনপটীয়া লক্ষণ।

যদিও তেওঁলোকে নকৰে 't admit it, তেওঁলোকে হয়তো পুৰণি দিনবোৰ হেৰুৱাই পেলোৱাৰ দৰে কাম কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো ভাবিছে যে আপোনালোক দুয়োৰে মাজত কিয় কাম নহ’ল।

তেওঁলোকে হয়তো কামনা কৰিছে যে তেওঁলোকে কথাবোৰ ভাঙি পেলোৱাতকৈ ইয়াক আন এটা সুযোগ দিলেহেঁতেন।

যিকোনো ধৰণে, আপোনাক জনাব যে তেওঁলোকে আপোনাক মিছ কৰে সেয়া পানী পৰীক্ষা কৰাৰ এটা উপায় হ’ব পাৰে। আপুনিও তেওঁলোকক মিছ কৰে নেকি চাগে তেওঁলোকে পৰীক্ষা কৰি আছে, এই আশাত যে আপুনি ঘূৰি আহিব৷একেলগে।

১৬) তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি শাৰীৰিকভাৱে মৰমিয়াল

স্পষ্ট কওঁ, বন্ধুসকলে সাধাৰণতে এনেদৰে আলিংগন, হাত ধৰি বা শাৰীৰিক মৰমৰ আন লক্ষণ দেখা নাপায়। আৰু নিশ্চিতভাৱে বন্ধু নহয় যিসকল এক্সও।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন এতিয়াও আপোনাৰ লগত অতি টাচ্চি-ফিলি, তেন্তে ইয়াৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে আপোনাৰ মাজত এতিয়াও কিবা এটা ৰোমান্টিক বাকী আছে।

তেওঁলোকৰ হেলান দিয়াৰ প্ৰতি সাৱধান হওক আপোনাৰ ফালে হাতখন আগবঢ়াই দিয়ক (যেনে আপোনাৰ বাহুটো স্পৰ্শ কৰা), বা বাটত বাধা হোৱা যিকোনো শাৰীৰিক বাধা আঁতৰাই দিয়ক (যেনে আপুনি একেলগে বহি থকাৰ সময়ত চোফাত কুশ্বন)।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এতিয়াও আপোনাক সাৱটি ধৰিব বিচাৰে, বা আনকি আপোনাৰ লগত চুমা খাব বিচাৰে, ই এটা লক্ষণ যে তেওঁলোকে সম্পৰ্কটো শেষ হোৱা নাই আৰু সম্ভৱতঃ ব্ৰেকআপৰ বাবে অনুশোচনা কৰিছে।

17) তেওঁলোক ফ্লাৰ্টী

এইটো এটা ডাঙৰ কথা . বন্ধুত্বক ৰোমান্টিক কিবা এটালৈ ৰূপান্তৰিত কৰাটোৱেই হৈছে ফ্লাৰ্ট কৰাটো এটা ডাঙৰ অংশ।

ফ্লাৰ্ট কৰাটো হৈছে আমি কাৰোবাক তেওঁলোকৰ প্ৰতি যৌন আকৰ্ষিত হোৱাটো দেখুওৱাৰ এটা উপায়।

তেওঁলোকে আপোনাক জোকাইব পাৰে বা আপোনাৰ চাৰিওফালে চঞ্চল অভিনয় কৰিব পাৰে, বনাইছে সৰু সৰু কৌতুক। তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক প্ৰশংসা দিব। বা হয়তো, মই ওপৰত কোৱাৰ দৰে, তেওঁলোক এতিয়াও আপোনাৰ লগত অতি স্পৰ্শকাতৰ।

আপোনাৰ লগত ফ্লাৰ্ট কৰাৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এতিয়াও আপোনাৰ মাজত সেই ৰসায়ন বিজ্ঞান সৃষ্টি কৰিবলৈ বা চলি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে।

গতিকে যদি... আপোনাৰ প্ৰাক্তনে হঠাতে আপোনাৰ লগত ফ্লাৰ্ট কৰি আছে, ই নিশ্চিতভাৱে তেওঁলোকৰ মনত পুনৰ লগ হোৱাটো এটা লক্ষণ।

18) আপুনি প্ৰয়োজন হ'লে সহায় কৰিবলৈ তেওঁলোক সদায় ওচৰত থাকে

সাধাৰণতে কেতিয়াআপুনি কোনোবা এজনৰ সৈতে বিচ্ছেদ হয় আৰু তেওঁলোকৰ বাবে একেদৰেই উপলব্ধ নহয়। আপুনি হ'ব নোৱাৰে, যিহেতু আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো আগুৱাই নিব লাগিব।

আপুনি মাজে মাজে এতিয়াও ইজনে সিজনৰ লগত কথা পাতিলেও, আপুনি আগৰ দৰে সহায় কৰিবলৈ ওচৰত নাথাকিব।

সেইবাবেই যদি আপোনাৰ এক্সজন এতিয়াও আপোনাৰ বাবে থাকে যেতিয়াই আপুনি কিবা প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আগবাঢ়ি যোৱা যেন নালাগে।

19) তেওঁলোকে কয় যে ক্ষমা কৰিব

আপোনাৰ ব্ৰেকআপৰ পিছত, হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনে নিজকে বুজাবলৈ চেষ্টা কৰিছিল।

তেওঁলোকে হয়তো কথাবোৰ কেনেকৈ হ'ল তাৰ বাবে ক্ষমা বিচাৰিব বা আপোনাক আঘাত দিয়াৰ বাবে ক্ষমা কৰিব। তেওঁলোকে হয়তো এনেকুৱা কথা ক’ব পাৰে যেনে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি কিমান গুৰুত্ব দিয়ে আৰু কেনেকৈ কামবোৰ বেলেগ ধৰণে হ’লে ভাল আছিল।

অনুশোচনা অনুশোচনাৰ এটা ভাল সূচক। ইয়াৰ দ্বাৰা দেখা যায় যে তেওঁলোকে প্ৰতিফলিত কৰি আহিছে।

গতিকে যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগীয়ে আপোনাৰ ওচৰত ক্ষমা বিচাৰে, তেন্তে ই এটা শক্তিশালী ইংগিত দিয়ে যে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও অনুভৱ আছে আৰু তেওঁলোকে কথাবোৰ সমাধান কৰিব বিচাৰিব পাৰে।

20) তেওঁলোকে চাই থাকে 'আমাৰ চকুৱে বহুত কিবাকিবি দিয়ে, আনকি আমি কেনে অনুভৱ কৰো সেই বিষয়ে মৌন হৈ থাকিলেও।

মই এবাৰ জানিছিলোঁ যে এজন প্ৰাক্তনে মোৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাৰ বাবে অনুশোচনা কৰিছিল, বাইদেউ সি মোৰ ফালে চালে। তেখেতে মোক কোৱাৰ বহুদিন নৌহওঁতেই যে তেওঁৰ মোৰ প্ৰতি এতিয়াও অনুভৱ আছে আৰু আমি পুনৰ মিলি গ'লোঁ।

যদিও আমি কাৰোবাক চালে বুজাবলৈ কঠিন হয় আমাৰ চকু দুটা পোহৰ হৈ উঠে।

এইবোৰ যেন লুকুৱাব নোৱাৰা এটা টিপটিপিয়া।

যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে কুকুৰ পোৱালিৰ চকু আৰু মৰমৰ দৃষ্টি এতিয়াও আপোনাৰ বাটত আহি আছে