Shalamada ka dib kala tagtaan ayaa ku cuni kara Laakin ma ka shallaayaa kaagi hore in uu ku qubo Waxa aad ka qoomamaynaysaa in aad ku kala tagtaan, ka dib waxaad timi meeshii saxda ahayd.

Halkan waxaa ah 25 calaamood oo cad oo muujinaya haa, in uu kaa shalaaynayo in uu ku waayo oo uu doonayo in aad dib u soo laabato.

1) Waxay ka hadlaan sida wax u wanagsan yihiin markii ugu horeysay ee aad la kulanto

In aad dib ugu fikirto waayihii wacnaa ee xiriirkiina waa calaamad xoogan oo ku saabsan in uu hore u qoomameeyay.

Waxaa laga yaabaa in ay ka hadlayaan waayaha. waxa aad wada qaatay sida lamaane, iyo dareenkii aad hore u lahaydeen.

Tani waxa ay la macno tahay in ay xiisaynayeen noloshooda adiga. Nostalgia waxay soo jeedinaysaa inay hadda dib u eegayaan wakhtigaaga oo ay la socdaan muraayadaha madow ee Rose.

Waxa kale oo laga yaabaa inay isku dayaan inay ku xasuusiyaan wakhtiyadii wacnaa sidoo kale, iyagoo rajeynaya inay kugu dhiirigelin doonto inaad rabto inaad qaadato.

2) Waxay isku dayaan inay marmarsiyo ka dhigaan inay ku arkaan oo ay mar kale wada hadlaan

Si kasta oo ay si caadi ah isugu dayaan inay u dhawaaqaan, iyagoo raba inay la joogaan waxay muujinaysaa inaad ku jirto shaqadooda. maskaxda.

Waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay kuu helaan sabab aan waxba galabsan oo aad labadiina isugu timaadaan. Laakiin waxay u badan tahay in kii hore uu doonayo inuu mar kale ku arko sababtoo ah weli waxay kuu hayaan dareenkaaga.

Waxay noqon karaan

21) Waxay kugula talinayaan inaad ogaato in qof kale uusan goobta joogin

Farsamo ahaan, heerka shukaansigooda hadda ma ahan mid ganacsigaaga ah mar dambe.

Haddaba haddii aad hore u samaysatay qodob uu kuu sheego inaanay cid kale la joogin hadda - waxay si cad u rabaan inaad ogaato.

Waa hab laguu sheego inay wali ma dhaqaaqin

22) Waxay isku dayaan inay ku cajab galiyaan

Ismuujintu had iyo jeer waa hab lagu helo dareenka qof.

Haddii ay bilaabaan inay wax sameeyaan isku day oo ku cajabiso - hadday taasi tahay labbis si ay u soo jiitaan, ku faanaan waxyaalaha qaarkood ee noloshooda, ama ay gashadaan geesinimada - waa faa'iidadaada. daryeel. Marka ka soo qaad in ay wali dareenkooda sii wadaan.

>23 Dareenka dhabta ah ayaa shaaca ka qaaday. Haddii aad isku dayday in uu kaa fogaado, waxaa laga yaabaa in ay tahay markii ay mid aad u badan ay bilaabeen in ay qarxiyaan telefoonkaaga oo ay la xiriiraan.

Waxay kuu muujinayaan in si kasta oo ay tahay Wax badan way ka mudaaharaadayaan haddii kale markay miyir qabaan, si cad ayaad maskaxdooda ugu jirtaa.

>24 , beddelo xirfadaha, ama kuu sheegaan in ay ka shaqeynayaannaftooda.

Wax kastoo ay sameynayaan, waxay hubinayaan inaad ogtahay inay isbedel sameeyeen. ama in ay ka wanaagsan yihiin sidii hore.

Si kastaba ha ahaatee, waxay ku tusayaan inay wax cusub ka barteen naftooda. Tani waxay calaamad u noqon kartaa qoomamadoodii, waxayna isku dayayaan inay ku arkaan inay isbedeleen.

2>25 Marka nin hore uu ka maqnaa ficil in muddo ah, kaliya si uu dib ugu soo muuqdo radar - ka dibna wax ayaa bixiya.

Immisa ayay ku qaadanaysaa hore inuu ka qoomameeyo kala tag?

Dadka qaarkood , waxay qaadan kartaa wakhti in khasaaruhu si dhab ah u quuso. Tani waxay noqon kartaa marka ay ugu dambeyntii soo noqdaan.

Mar waxaan lahaa nin hore oo aan kala tagnay, kaliya dhowr bilood ka dib (ka dib markii aan la xiriirin ) in uu i soo waco isaga oo ooyaya, ii sheegaya in uu ii xiisay oo uu doonayo in aan dib ii soo celiyo.

Telefoonka buluuga ah ee buluugga ah waa calaamad weyn oo uu hore uga qoomameeyay doorashadii ay sameeyeen.

si aan uga qoomameyno in aad ku qubisay

Aynu si dhab ah u aragno, badideen mar hadii nala tuuray ,waxa aanu rabnaa in aanu hore u qoomamayno, ka qoomamayno, oo aanu dareemo xanuunka aanu dareemeyno.

Waan kari karnaa. lagu xanuunsado fikrado ay ka mid yihiin 'Ma ka shallayn doonaa kuwii hore iga tagaya?'

Sababtoo ah si qoto dheer waxaan rabnaa in ay ka qoomameeyaan, haddii ay taasi waa sababtoo ah waxaan rabnaa iyaga dib ama si fudud sababtoo ah waxaa na dhaawacday diidmada aan dareemayo.

Marka sidee loo sameeyaaWaxaad ka qoomamaynaysaa inaad kala tagtaan adiga hore?

Halkan waxaa ah 3 talo oo fudud laakiin waxtar leh…

1) U tus waxa ay ka maqan yihiin

In kasta oo ay adag tahay, aargoosiga ugu fiican inta badan waa inaad sii wado oo aad ku noolaato nolol wanaagsan.

Taasi macnaheedu maaha inaadan murugoon doonin oo aad weli u baahan tahay inaad ka murugooto burburkii. Laakiin sidoo kale waa muhiim inaad si fiican u daryeesho naftaada, isku day inaad sameyso waxyaabo madadaalo leh si aad naftaada u kiciso, oo aad waqti badan la qaadato asxaabta iyo qoyska.

isku day inaad baxdo oo maskaxdaada wax ka saarto. Isku soo wada xooriyoo saaxiibadaa oo habeen bashaash ah.

Mar kasta oo qofkaagii hore u maleeyo inaad dibadda ku nooshahay inaad ku nooshahay noloshaada ugu fiican, waxay u badan tahay inay ka shallaayaan inay ku waayaan.

>2 lama heli karo>

Sababta ay khubarada badani ugu taliyaan xeerka xidhiidh la'aanta ka dib kala go'a waa in aanay ahayn habka ugu fiican ee aad ku bogsan karto oo keliya, laakiin waxa ay sidoo kale ku siinaysaa adiga iyo wakhtigaagii hore iyo meel aad ku fikirto.

Taasi waxay noqon kartaa marka xaqiiqada kala tagga ay aakhirka soo ifbaxdo qofkaagii hore, iyo marka ay dhab ahaantii bilaabaan inay ku xiisaan.

Markasta oo ay yaraanta aad diyaar ugu tahay iyaga hadda, way sii badanaysaa. Waan ka xumahay in ay ku waayaan.

>3 Waxa uu sheegay in habka ugu wanaagsan ee lagu heli karo dareenka hore mar kale waa in la sameeyo waxyaabaha dib u kicin doona xamaasadahaas mar kale.

Dhammaan, waxay kugu dhaceen hal mar. Markaa waxaad rabtaa inay dareemaan kuwaasIsla dhimbiil hore oo isku mid ah si ay mar kale kuugu soo dhacaan.

Laakiin intii aad ka tegi lahayd qaddarka si aad go'aansato, maxaad wax u qaadan weyday gacmahaaga oo aad u heshid waddo aad ku dhex mari lahayd hore?

0>Haddii aad runtii rabto in aad dib u soo celiso hore, waxaad u baahan doontaa xoogaa caawimo ah (qofka ugu fiican ee aad u jeesan kartona waa Brad Browning.)

Si kasta oo uu u fool xun yahay kala-tashigu, sidee dooda dhaawacday, waxa uu soo saaray dhawr farsamo oo gaar ah si aanu dib ugu soo celin kaagii hore oo kaliya balse si uu wanaagga ugu ilaaliyo , Waxaan aad ugu talin lahaa in aad hubiso taladiisa cajiibka ah.

Halkan waa isku xirka muuqaalkiisa bilaashka ah mar kale.

Sidoo kale ma ku caawin karaa tababaraha xiriirka?

>Hadii aad adigu Waxaan rabaa talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh inaad la hadasho tababaraha xiriirka.

Tani waxaan ka ogahay waayo-aragnimada shakhsi ahaaneed…

Dhawr bilood ka hor, waxaan la gaaray Hero Xiriirka marka Xidhiidhkaygii waxa aan dhex maray meel adag. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylkaTalo-ku-talo-gal ah oo loogu talagalay xaaladdaada.

Waxaa igu dhacay sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa adiga.

Dareen isku dhac ah oo kaa tagaya. Haddii ay ku dheeraatay inay ku xiisaan, waydiinta inay ku arkaan waxay la macno tahay inay rabaan inay waqti badan kula qaataan.>3) maqaalku waxa uu sahamiyaa calamadaha ugu muhiimsan qashin qubiyuhu doonayo in uu dib kuu soo celiyo oo uu ka qoomameeyo waxa ay sameeyeen, waxa ay noqon kartaa mid waxtar leh in aad kala hadasho tababaraha xidhiidhka xaaladaada noloshaada iyo waaya aragnimadaada…

Xiriirka Hero waa goob ay tababarayaasha xiriirka si heer sare ah u tababaran ay ka caawiyaan dadka xaaladaha adag ee jacaylka adag, sida la heshiinta ex. Waa ilo aad caan u ah dadka ay la kulmaan caqabada noocan oo kale ah.

Sideen ku garanayaa? balastar in aniga ii gaar ah. Ka dib markii aan ka lumay fikirkayga muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Tababarahaygu wuxuu ahaa.

Daqiiqado yar gudaheed waxaad ku xidhi kartaa tababare xidhiidh shahaado leh oo aad u hesho talo ku habboon xaaladdaada.

Riix halkan si aad u bilowdo.

Sidoo kale eeg: Narcissism-ka wada sheekeysiga: 5 calaamadood iyo waxa aad ka qaban karto

4) Wali waxay daawadaan sheekooyinkaaga baraha bulshada

Markaad hore uga qoomamaynayso inay ku waydo waxay rabaan inay ogaadaan waxaad ku sugan tahay. Warbaahinta bulshadadaba-galka waa habka ugu habboon ee taas loo sameeyo.

Weli waxay jecel yihiin waxa ka socda noloshaada, si cad ayay weli u daneeyaan. Haddii ay dhab ka tahay nasasho nadiif ah waxay kaa ilaalin lahaayeen warbaahinta bulshada (ugu yaraan in muddo ah)

Waxaad arki doontaa inay ka hubiyeen sheekooyinkaaga baraha bulshada, laakiin ma arkaan. daryeel. Ma isku dayayaan inay fogaadaan ama iska fogeeyaan.

Waxay aad u xiiseeyaan inay adiga kugu ilaaliyaan.

> 5 Haddi ay tahay xasuus qosol leh oo ay arkeen, shay bakhtiyaa nasiib ah oo dhacay maalintoodii, ama shay u muuqda mid aan muhiim ahayn, waxay kuu soo diri doonaan fariimo si ay u salaamo oo u soo gasho.

Sababta ay tan u sameeyaan waa taas Waxay rabaan inay ku sii xirnaadaan.

Waxay ku tusinaysaa inaad ahayd qof muhiim u ah noloshooda oo ay ku adag tahay inay xidhiidhka u jaraan, taas oo sidoo kale la macno ah inay ka shallaayeen inay wax soo afjaraan.

6) Waxay u muuqdaan kuwo aad u hooseeya

Marka ay bilowdo inay ku quusto inaad dhab ahaantii tagtay, waa laga yaabaa in marka hore uu bilaabo inuu si dhab ah u dareemo murugada kala go'a.

Tani waa calaamad

Sidee ku ogaan kartaa in qofkaagii hore uusan ku faraxsanayn?

Waxay u muuqdaan kuwo cidla ah. Tani waxay si gaar ah u dhici kartaa markii aad labadiinaba aad isu dhowaateen oo ay waayeen cid kale oo ay u jeestaan.

Raadinta calaamadaha

2>7) Waxay ku dadaalaan sidii ay saaxiibo u ahaan lahaayeenwaan kala tagay Laakin waxa ay noqon kartaa mid aad u adag oo inta badan ku shaqeysa xaalado gaar ah.

Labadiinba waxaad u baahan tihiin in aad 100% ka sara martaan shucuurtii jaceyl ee aad mar hore lahaydeen ka hor inta aadan dhisin saaxiibtinimada. Waana dhif iyo naadir in dareenka jacaylka la iska tuuro habeen gudihii.

Taasi waa sababta rabitaanka xooggan ee saaxiibbadaada ka dib kala tagtaan ay caadi ahaan calaamad u tahay mid ama labadiinaba si fudud aadan weli diyaar u ahayn in aad xidhiidhka ka tanaasusho.<1

8) Waxay mar kale kuu muujinayaan xiisaha jacaylka

>Maalmihii hore ee shukaansiga, waxa laga yaabaa inaad dareentay dhicinaas calooshaada mar kasta oo aad wada joogteen. Hagaag, sidaas oo kale ayay yeeleen.>Taas oo dhimbiil jacayl ah oo aad dareemeyso xilliga bisha malabka waa ay adagtahay in la garaaco. Wax walba oo aad wada samaysaan waxa ay ku soo kordhinaysaa dhalaal diiran iyo dareen aan qarsoonayn Sideed uga qoomamaynaysaa in aad hore uga qoomamaysay in lagugu daadiyo?

Xaaladdan oo kale, waxa jira hal shay oo kaliya in la sameeyo - dib u soo kici xiisahooda jacayl ee ay kuu qabaan.

Waxa aan arrintan ka bartay Brad Browning kaasoo ka caawiyay kumanaan rag iyo dumar ah inay dib u helaan exes-koodii. Waxa uu ku socdaa naaneyska "geeska xidhiidhka", sabab wanaagsan aawadeed.

Fiidiyowgan bilaashka ah, wuxuu ku tusi doonaa sida saxda ah waxaad samayn karto si aad uga dhigto rabitaankaaga horeadiga mar kale.

Si kasta oo ay xaaladdu tahay, waxa uu ku siin doonaa dhawr tabo oo faa'iido leh oo aad isla markiiba codsan karto.

Halkan waa xidhiidhiyaha fiidiyowgiisa bilaashka ah mar kale. Haddii aad runtii rabto in aad dib u soo laabato, muuqaalkan ayaa kaa caawin doona inaad tan sameyso.

> 9) Waxay yiraahdaan waxay rabaan inay hadlaan

Haddii aad hore ula xiriirto inaad weydiiso inaad hadli karto, markaa si cad ayaad u hadlaysaa. yeelo ganacsi aan dhamaanin Waxaa laga yaabaa inay heleen waqti ay ku fekeraan oo ay garteen inay si dhakhso ah kuugu quusteen.

In la furo khadadka wadahadalku waa muhiim. Weli wax laga wada-hadli karo ayaa jira, markaa maskaxdooda malaha ma dhammaan.

Waxa laga yaabaa inay ka shallaayeen kala taggii, oo ay is weydiiyaan haddii aad xal u heli kartaan wax alla wixii idin dhex maray.

2> 10) Waxay muujinayaan calaamadaha hinaasaha

Masayrku waa calaamad muujinaysa in kii hore uu weli ku soo jiito oo uu dareemayo wax lahaanshaha.

Haddii aad hore u leedahay calaamado masayr ah, markaa way caddahay inay weli ku jiraan. Dareen ayaa kuu haray, lagana yaabo in isaga ama iyada ay rabaan inay dib isu soo laabtaan.

Saaxiibadii hore waxa laga yaabaa inuu dareemayo kalsooni darro oo uu ka walwalsan yahay inaad heshay qof cusub. qof aad kala tagteen xataa markaad kala tagteen. Laakin ku dhaqanka masayrka waxa ay soo jeedinaysaa in shucuuradaasi ay wali aad uga sii qoto dheer yihiin

11) Waxay kuu soo dirayaan calaamado isku dhafan

Calaamadaha isku dhafan waa jahannamo jahannamo ah, laakiin waxay u badan tahay inay la macno tahay in hore-kii hore aanu hubin sida uu uga dhaqmo agagaarkaaga ama uu sidoo kale ku wareersan yahay dareenkooda.

Maqaal ku saabsan ninka la tixgaliyo ayaa sheegaya in nin hore uu kula socdo kulayl iyo qabow sababtoo ah waxay kuu qabaan dareen kakan. Waxaa laga yaabaa in ay wax badan kuu soo diraan maalin ka dibna ay mar kale baaba'aan inta ka hartay toddobaadka.

Sidoo kale eeg: 10 calaamado togan oo qof dareen ahaan diyaar u yahay

Waxaa laga yaabaa in ay garan waayaan in ay kula saaxiib yihiin ama ay fogaanayaan. Waxaa laga yaabaa inay isku dayayaan inay u dhaqmaan hab gaar ah, laakiin dareenkooda ayaa sii fiicnaanaya iyaga. Mise waxaa laga yaabaa inay wali isku dayayaan inay ogaadaan inay khalad sameeyeen inay si buuxda wax u dhammeeyeen iyo in kale.

>12 hadda lama xidhiidhin, waxaa laga yaabaa inaad maqashay inay ku waydiinayeen adiga.Tani waxay la macno tahay inay aad u danaynayaan waxa noloshaada ka socda, sida aad dareemayso iyo sidaad tahay. Waxaad samaynaysay tan iyo kala go'a.

Waxa kale oo ay la macno tahay inay xiisaynayaan inay helaan tafaasiil kasta oo ku saabsan cidda kale ee suurtogalka ah inay soo jiidatay indhahaaga iyo haddii aad u guurtay.

Midkood jidka, waa wax fiican! Waxay la macno tahay inay weli dan ka leeyihiin inay ku fiiriyaan oo ay qoomamo ka yeelan karaan.

13) Waxay ku soo wacaan habeenkii goor dambe

Go'aankooda ah inay kala tagaan

Haddii ay ku soo wacaan habeenkii dambe, markaas fursada waa inay adiga kaa fikiraan oo ay ka qoomameeyaan kala tag. Sidoo kale waa wakhtiga wacitaanka booli ee caadiga ah.

Ma jiro qof si aan waxba galabsan cidna ugu yeedhin wixii ka dambeeya 11 habeenimo ee fiidkii.

way ka maqan yihiin inay kula hadlaan. adiga

Marka hore, waxaad u qaadanaysaa in haddii aad qof weli jeceshahay aad la macno tahay in aad dib u rabto. Ka dib, wali qof waan jeclaan karnaa, laakiin wali ma rabno xidhiidh iyaga.

Laakin haddii hore kuu qirto inay weli dareen xoog leh kuu qabaan, waxay ka dhigaysaa inay aad ugu dhowdahay inay ka qoomameeyaan daadinta. adiga oo doonaya in aad heshiiyaan.

15) Waxay ku dhaheen waan ku xiisay

Hadduu hore kuu dhaho waan ku xiisay, markaas waa calaamad toosan.

ma qirin, waxa laga yaabaa inay u dhaqmaan sidii inay maqan yihiin maalmihii hore. Waxa laga yaabaa in ay is waydiiyaan sababta ay idiin dhex mari wayday.

Waxa laga yaabaa in ay jeclaan lahaayeen in ay fursad kale siiyeen intay wax jebin lahaayeen. in ay ku tabayaan waxay noqon kartaa hab lagu tijaabiyo biyaha. Waxay u badan tahay inay eegayaan inaad sidoo kale tabayaan, iyagoo rajaynaya inaad dib u soo laaban doontowada jir

>16 Oo hubaal maaha saaxiibada sidoo kale exes.

Haddii aad hore u weli aad u taabato-dareen kula joogo, markaas taasi waxay soo jeedinaysaa in weli waxaa hadhay wax jacayl ah oo u dhexeeya. xaggaaga, u soo gacan-gaadhista si ay xidhiidh dabacsan kula samayso (sida taabashada cududdaada), ama ka saara wixii caqabado jidheed ee kaa hor imanaya (sida barkimada sariirta marka aad wada fadhidaan).

Haddii aad wada fadhidaan. Adiga hore wali waxa uu rabaa in uu ku habsado, ama xitaa uu ku dhufo adiga, waa calaamad muujinaysa in aysan ka dhammaanin xiriirkii oo ay u badan tahay inay ka qoomameynayaan kala tag.

17) Waa xodxodasho

>

Tani waa biggie . Shukaansigu waa qayb weyn oo ka mid ah waxa saaxiibtinimada isu beddela wax jacayl ah.

Sabashadu waa hab aynu u tusno qof aanu jeclayn galmo ahaan.

Waxa laga yaabaa inay ku maaweeliyaan ama ay ku ciyaaraan agagaarkaaga, iyagoo samaynaya kaftan yar. Waxa laga yaabaa inay ku siiyaan bogaadin. Ama waxaa laga yaabaa, sidaan kor ku soo sheegay, inay weli kuula taabtaan.

Inaad kula shukaansato waxay la macno tahay in ninkii hore uu weli isku dayayo inuu abuuro ama sii wado kiimikaadka idinka dhexeeya.

Haddaba haddii Waagii hore ayaa si lama filaan ah kula shukaansanaayo, waxaa hubaal ah in ay tahay calaamad dib isu soo laabasho maskaxdooda ku jirta.

18Waxaad kala tagteen qof aadan hadda diyaar u ahayn iyaga si la mid ah. Ma noqon kartaan, sida ay tahay inaad noloshaada u sii waddo.

Xitaa haddii aad mar mar weli wada hadashaan midba midka kale, ma ahaan doontid meel u dhow inaad u gargaarto sidii aad ahaan jirtay.

0>Taasi waa sababta haddii aad hore u sii joogto mar kasta oo aad wax u baahan tahay, uma eka inay dhaqaaqeen. > waxaa laga yaabaa in uu isku dayay in uu is sharaxo.

Waxa laga yaabaa in ay raali galin ka bixiyaan sida ay wax u dhaceen ama ay ku yidhaahdaan waan ka xumahay in ay ku xumeeyeen. Waxa laga yaabaa inay ku yidhaahdaan waxyaabo ay ka mid yihiin inta ay danaynayaan adiga iyo sida ay u jecel yihiin inay wax u qabsoomeen si ka duwan.

Qoomasho waa tilmaame wanaagsan oo qoomamo ah. Waxay ku tusinaysaa inay dib u milicsanayaan.

Haddaba haddii lammaanahaagii hore uu ku raalli-geliyo, waxay caddayn xooggan u tahay inay weli dareen kugu qabaan oo ay doonayaan inay wax ka qabtaan.

>2>20 Adiga oo kalgacal leh

Indhahayagu wax badan bay bixiyaan, xataa marka aynu ka aamusno sida aanu dareemayno. wuu i eegay. Wax yar ka dib markii uu ii sheegay in uu wali dareen igu hayo waan isku soo laabanay.

Inkasta oo ay adagtahay in la sharaxo marka aan eegayno qof aan dareeno jacayl ka qabno indhahayaga ayaa iftiimaya.

Waxay la mid tahay inay ku jirto dhallqullo aanad qarin karin.

Haddii aad aragto indho ey ah iyo indho jacayl oo weli kuu soo socda.