“মোৰ প্ৰাক্তনে মোক এতিয়াও ভাল পায়নে?”

আপুনি নিজকে এই প্ৰশ্নটো সুধিছেনে?

হয়তো আপোনাৰ বন্ধুসকলে আপোনাক ইংগিত আৰু পৰামৰ্শ দিছে, বা হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এজনক মেছেজ বা ফোন কৰিছে বহুবাৰ, বা হয়তো আপোনাৰ এটা বিশাল আন্ত্ৰিক অন্তৰ্দৃষ্টিই আপোনাক কয় – আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও অনুভৱ আছে!

কিন্তু আমাৰ সকলোৰে এক্সৰ প্ৰতি অনুভৱ আছে নহয়নে? প্ৰশ্ন হয় – সেই অনুভৱবোৰ প্ৰেম নেকি?

এই লেখাটোত আমি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক এতিয়াও ভাল পাব পাৰে নে নাই, তেওঁলোকে এতিয়াও ভাল পায় নে নাই সেইটো সঁচাকৈয়ে চাবলৈ চকু ৰাখিবলগীয়া চিনসমূহ আৰু আপুনি ভাল পাইছে নে নাই সেইটো নিশ্চিত কৰাৰ উপায়সমূহ অন্বেষণ কৰিম 'আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক এতিয়াও ভাল পায় বুলি ১০টা চিন

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে নেকি সেইটো বিচাৰি উলিওৱাটো ইমান সহজ নহয় , কিন্তু ঠিক ৰকেট বিজ্ঞানও নহয়।

“আই লাভ ইউছ” আৰু অন্যান্য দৃঢ়তা অবিহনেও দীৰ্ঘদিনীয়া মৰমৰ চিন আৰু ইংগিত থাকিব যিবোৰ হয় স্পষ্ট হ’ব পাৰে বা ইমান স্পষ্ট নহয়।

আৰু যদি আপুনি নিশ্চিত যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে কাৰণ আপুনি নিজেই এই চিনবোৰৰ কিছুমান দেখি আহিছে।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক সম্পূৰ্ণৰূপে সুধিব পৰাটো বিকল্প নহয় (আপুনি নিজকে অহংকাৰী বা লাজত পেলাব নিবিচাৰে, আটাইবোৰৰ পিছতো), তেন্তে তলৰ সবিশেষবোৰলৈ মনোযোগ দিয়ক। এইবোৰ হ'ব পাৰে আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগীজনৰ আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও অনুভৱ আছে বুলি কোৱা লক্ষণ:

1) কথা পাতিবলৈ অজুহাত সৃষ্টি কৰা

যদিহে আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তন সংগীয়ে দায়িত্ব ভাগ কৰেআপোনাৰ প্ৰাক্তন আৰু বিচাৰ কৰক যে তেওঁলোকে আপোনাক এতিয়াও ভাল পায় বুলি ক'ব বিচাৰিছে নে নাই।

ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক অধিক ঘূৰাই বিচৰাই নহয়, ই আপোনাক সামগ্ৰিকভাৱে এজন ভাল আৰু ডাঙৰ ব্যক্তিও কৰি তুলিব।

4) Become Unavailable

যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক ঘূৰাই বিচৰাৰ লক্ষণসমূহ ট্ৰিগাৰ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আছে আপুনি আৰু ৰোমান্টিকভাৱে উপলব্ধ নহয় বুলি তেওঁলোকক দেখুৱাই দিয়াতকৈ উত্তম উপায় নাই।

ইমানবোৰ ভগ্ন দম্পতীয়ে নিজকে দীৰ্ঘদিনীয়া লিম্বো অৱস্থাত পায় কেৱল কাৰণ তেওঁলোকৰ এতিয়াও ইজনে সিজনৰ প্ৰতি অনুভৱ আছে কিন্তু দুয়োজনেই কোনো সংগীয়ে ইয়াৰ বাবে একো কৰিবলৈ চূড়ান্ত ঠেলা দিব নিবিচাৰে।

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন আপোনাৰ বিষয়ে বেৰত থাকে, তেন্তে তেওঁক দেখুৱাওক যে আপুনি আন কাৰোবাৰ লগত থাকি আগবাঢ়িছে।

যদি তেওঁলোকৰ আপোনাৰ প্ৰতি কিবা প্ৰেম বাকী আছে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক দেখুৱাব জানিব যে তেওঁলোকে সেইটো প্ৰকাশ কৰিব বিচাৰে নে নকৰে।

আৰু যদি তেওঁলোকে নকৰে, তেন্তে অন্ততঃ আপুনি অৱশেষত নিজকে নতুন কাৰোবাৰ লগত পুনৰ প্ৰেম বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সুযোগ দিছে।

আপুনি কিয় ভাবিছে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক এতিয়াও ভাল পাব পাৰে

ব্ৰেকআপ কেতিয়াও সহজ নহয়। দুজন মানুহৰ যিয়েই বিচ্ছেদ নহওক কিয়, দিনটোৰ শেষত হয়তো সদায় ইজনে সিজনৰ কথা ভাবি শেষ হ’ব।

সদায় এনে অনুভৱ থাকে, “মই কামনা কৰোঁ যে তেওঁলোকে মাত্ৰ ক্ষমা বিচাৰিলেহেঁতেন আৰু আকৌ চেষ্টা কৰিলেহেঁতেন!”, আৰু দুয়োপক্ষই হয়তো এনে অনুভৱ কৰি আছে।

আচলতে, আচলতে পৃথক হোৱা দম্পতীয়ে ঘূৰি অহাটো অতি স্বাভাৱিকআকৌ একেলগে একেলগে।

এটা অধ্যয়নৰ মতে, বিচ্ছেদ হোৱা দম্পতীৰ এক তৃতীয়াংশতকৈও অধিক দম্পতীয়ে অৱশেষত পুনৰ একত্ৰিত হয় আৰু দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে ইজনে সিজনৰ লগত আঁঠু লৈ থাকে। দম্পতীহালে শেষত পুনৰ একত্ৰিত হোৱাৰ কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ হ’ল:

• তেওঁলোকৰ সংগীসকল ভালৰ দিশত সলনি হোৱাৰ অনুভৱ
• সম্পৰ্কত এক তীব্ৰ আৱেগিক বিনিয়োগ
• দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে কথাবোৰ বেলেগ হ’ব বুলি অনুভৱ
• ইজনে সিজনক নথকাকৈ কি হ’ব সেই বিষয়ে অনিশ্চয়তা আৰু ভয়
• পৰিয়ালৰ বাবে একেলগে থকাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি
• আন এজন সংগীৰ সৈতে নতুন শক্তিশালী আৱেগিক সংযোগ গঢ়ি তুলিবলৈ অনিচ্ছা

যদি আপুনি এই ধাৰণাত থাকিব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ আপোনাৰ প্ৰতি এতিয়াও প্ৰবল অনুভৱ থাকিব পাৰে, তেন্তে আপুনি হয়তো ভুল কৰা নাই।

কাৰণ, প্ৰেম হয়তো আমাৰ হ’ব পৰা আটাইতকৈ শক্তিশালী অনুভৱ, আৰু যদিহে কোনো দম্পতীয়ে এনেকুৱা আঘাতজনক পৰিঘটনাৰ সন্মুখীন নহয় যিবোৰৰ পৰা তেওঁলোকে ঘূৰি আহিব নোৱাৰে – শাৰীৰিক নিৰ্যাতন বা প্ৰতাৰণা কৰাৰ দীৰ্ঘ ইতিহাস – তেন্তে সেয়া অতি সম্ভাৱনাপূৰ্ণ হ’ব পাৰে যে ইজনে সিজনক অন্তৰংগভাৱে যত্ন লোৱা দুজন মানুহে ইজনে সিজনৰ কোলাত ঘূৰি আহিব পাৰে।

বহুক্ষেত্ৰত আমি বিচ্ছেদ হোৱাৰ কাৰণসমূহ যোগাযোগ আৰু প্ৰতিশ্ৰুতিৰ সমস্যাৰ বাবেই হয়, যি দুয়োটা ব্যক্তিগত বৃদ্ধিৰ জৰিয়তে সমাধান কৰিব পাৰি।

বেছিভাগ মানুহৰে বাবে আমি আমাৰ সংগীৰ প্ৰতি অনুভৱ কৰা প্ৰেম কেৱল সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ মুহূৰ্ততে নোহোৱা হৈ নাযায়; এতিয়াও আছে৷তাত, আগৰ দৰেই শক্তিশালী আছিল, আৰু ব্ৰেক আপৰ কাৰণ প্ৰেম নোহোৱা হোৱাৰ বাবে নহয়, বৰঞ্চ ক’লৈকো যোৱা যেন লগা সম্পৰ্ক এটাতকৈ নিজৰ আৰু নিজৰ ব্যক্তিগত বৃদ্ধিৰ প্ৰতি দায়বদ্ধ হোৱাৰ অধিক জ্ঞান আছে।

যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে হয়তো এতিয়াও আপোনাক প্ৰেমত পৰিছে, তেন্তে আপুনি হয়তো সঠিককৈয়ে কৈছে। কিন্তু ইয়াৰ বাবে কিবা কৰাৰ আগতে আন কিছুমান প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিব লাগিব।

১) আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এতিয়াও আপোনাক ভাল পায় নে নাই সেই বিষয়ে বিচাৰ কৰিবলৈ আপুনি সঁচাকৈয়ে মন আৰু অৱস্থাৰ সঠিক অৱস্থাত আছেনে?

২) আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক এতিয়াও ভাল পোৱাৰ সঠিক লক্ষণ দেখিছেনে?

৩) যদি আপুনি গম পায় যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে আপোনাক এতিয়াও ভাল পায় তেন্তে আপুনি কি কৰিব বিচাৰে?

আপুনি নিশ্চিত নেকি যে ই আপোনাৰ প্ৰাক্তন? হয়তো ই আপুনি

আমি পাওঁ – আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰেম হেৰুৱাটো অবিশ্বাস্যভাৱে কঠিন হ’ব পাৰে, আৰু আপোনাৰ পুৰণি সম্পৰ্কত দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ পোৱাতকৈ আপুনি পৃথিৱীত বিচৰা একোৱেই নাই। কিন্তু কেতিয়াবা আমাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হোৱাৰ হতাশাত আমি শেষত নিজকে এনেবোৰ আৰ্হি চাবলৈ বাধ্য কৰি দিওঁ যিবোৰ আচলতে নাই।

ইয়াত কিছুমান স্পষ্ট সূচক দিয়া হৈছে যে আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অত্যন্ত আকৰ্ষিত হৈ সঁচাকৈয়ে ক'ব নোৱাৰে যে তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাক ভাল পায় নে নাই:

1) আপুনি তেওঁলোকৰ বিষয়ে অনবৰতে চিন্তা কৰক

এনেকুৱা এটা দিনো নাই য'ত আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন আপোনাৰ মনত আটাইতকৈ ডাঙৰ চিন্তা নহয়।

আপুনি সাৰ পালে সেইবোৰৰ কথা ভাবে, আগতেও সেইবোৰৰ কথা ভাবেআপুনি শুই যায়, আৰু আপুনি আপোনাৰ আন প্ৰিয় কামবোৰত নিয়োজিত হৈ থকাৰ সময়তো সেইবোৰক আপোনাৰ মনটোৰ পৰা আঁতৰাই আনিবলৈ সংগ্ৰাম কৰে।

মই ভাবো যে ই যথেষ্ট স্পষ্ট যে আপুনি বস্তুনিষ্ঠ হ'ব পৰা কোনো অৱস্থাত নাই...

2) আপুনি তেওঁলোকৰ ভূতক খেদি ফুৰে

ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে আপোনাৰ স্মৃতিবোৰ যথেষ্ট পাব নোৱাৰে, গতিকে আপুনি সেইবোৰ বাৰে বাৰে পুনৰ জীৱিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। আপোনাৰ প্ৰিয় ৰেষ্টুৰেণ্ট, আপোনাৰ প্ৰিয় ডেট স্পট, এনেকুৱা ঠাই য’ত আপুনি হয়তো আপোনাৰ প্ৰথম চুমাৰ ঠাইৰ দৰে ধেমেলীয়া বা লালন-পালন কৰা স্মৃতিবোৰ পাইছিল। আপুনি এই ঠাইবোৰ বাৰে বাৰে পুনৰ ভ্ৰমণ কৰে, যদিও আপোনাৰ প্ৰাক্তন বহুদিনৰ পৰা নাই।

3) আপুনি তেওঁলোকৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ সকলো কৰে

আপুনি এই সম্ভাৱনাক ঘৃণা কৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ কথা নাভাবি এদিন কটাব পাৰে, কাৰণ... আপুনি তেওঁলোকৰ কথা চিন্তা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে আৰু আপুনি নিবিচাৰে যে তেওঁলোকে আগবাঢ়ি যাওক। গতিকে তেওঁলোকৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ যি কৰিব লাগে আপুনি কৰে। হয়তো আপুনি ছ’চিয়েল মিডিয়াত বেছিকৈ পোষ্ট কৰে, বা আপুনি আপোনাৰ মিউচুৱেল ফ্ৰেণ্ডৰ সৈতে ফটো উঠে যাতে আপোনাৰ এক্সে আপোনাক দেখাটো নিশ্চিত।

4) আপুনি কঠিন প্ৰশ্নবোৰৰ কথা নাভাবে

প্ৰশ্ন যেনে, “আপুনি বা আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে সঁচাকৈয়ে ইজনে সিজনক ক্ষমা কৰিব পাৰিবনে?” “আপুনি ল’ৰাবোৰে আৰু এবাৰ চেষ্টা কৰিলে ভালপোৱাটো এতিয়াও একেই হ’বনে?” “আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে সুখী আৰু পূৰ্ণতাপূৰ্ণ সম্পৰ্ক এটালৈ ঘূৰি অহাৰ কোনো উপায় আছেনে?” এই প্ৰশ্নবোৰৰ কথা ভাবিলে আপুনি সহ্য কৰিব নোৱাৰে আৰু যিকোনো মূল্যতে সেইবোৰ এৰাই চলিব নোৱাৰে, কাৰণ আপুনি জানেযাতে আপুনি উলিয়াব পৰা সত্য উত্তৰবোৰ ভাল নাপায়।

আপুনি সঁচাকৈয়ে প্ৰেমত পৰা নাই বুলি চিন

গতিকে আপোনাৰ প্ৰাক্তন ৰ আছে আপোনাৰ প্ৰতি অনুভৱ; এতিয়া প্ৰশ্নটো হ'ল আপুনিও তেওঁলোকৰ প্ৰতি একে অনুভৱ কৰেনে?

কেতিয়াবা প্ৰাক্তনসকলৰ সম্পৰ্কটোৰ প্ৰতি অৱশিষ্ট আৱেগ থাকে কিন্তু সেয়া সদায় ভালৰ বাবে নহয়। এই ব্যৱস্থাৰ আনটো অৰ্ধেক হিচাপে, আপুনি যি অনুভৱ কৰিছে সেয়া প্ৰেম নে সম্পূৰ্ণৰূপে আন কিবা সেইটো বুজি পোৱাৰ দায়িত্ব আপোনাৰ। কেতিয়াবা আমি আমাৰ এক্সৰ লগত ঘূৰি আহিব বিচাৰো কাৰণ আমি তেওঁলোকৰ লগত থাকিব বিচৰাৰ বাবে নহয় কিন্তু আমি তেওঁলোকৰ ত ঘূৰি আহিব বিচাৰো।

তেনে কৰিলে এইবাৰ আপুনি অধিক নিয়ন্ত্ৰণত থকা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু ই আচলতে কৰা কামটো হ'ল আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনক অধিক কষ্ট দিয়া। ইয়াত সাৱধান হ’বলগীয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ উল্লেখ কৰা হৈছে:

• আপুনি বিচাৰে যে তেওঁলোকে সম্পৰ্কটোৰ সম্পূৰ্ণ দায়িত্ব ল’ব। আপুনি আচলতে সম্পৰ্ক নিবিচাৰে, আপুনি মাত্ৰ বিচাৰে যে তেওঁলোকে দোষটো ভাগ কৰি এইবাৰ অধিক আঘাত ল’ব।

• আপুনি বিচাৰে যে তেওঁলোক আপোনাৰ ওচৰলৈ আহিব কিন্তু আপুনি কোনো প্ৰচেষ্টা চলাব নিবিচাৰে। অহংকাৰৰ কথাই হওক বা অতীতৰ যন্ত্ৰণাৰ কথাই হওক, নহয়'। t বিষয়। যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আধাতে লগ কৰি আকৌ চেষ্টা কৰিবলৈ অনিচ্ছুক, তেন্তে সেয়া প্ৰেম নহয়।

• আপুনি “জিকিব” বিচাৰে। আপুনি সঁচাকৈয়ে ইয়াত সুন্দৰ স্মৃতি সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰু এটা শক্তিশালী সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ নাই। আপোনাৰ প্ৰেৰণা হৈছেএইবাৰ আপুনি জয়ী হোৱা যেন অনুভৱ কৰিবলৈ, যেন আপোনাৰ তেওঁলোকৰ ওপৰত ক্ষমতা, কৰ্তৃত্ব বা লিভাৰেজ আছে৷

• আপুনি নিবিচাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত উঠিব। আন মানুহৰ লগত আগবাঢ়ি যোৱাত আপোনাৰ কোনো সমস্যা নাই কিন্তু তেওঁলোকে আন কাৰোবাক বিচাৰি পোৱাৰ চিন্তাই আপোনাক আমনি কৰে।

আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে এতিয়াও আপোনাক ভাল পায়, এতিয়া কি?

চিনবোৰ চাই আৰু নিজৰ কিছু তদন্ত কৰাৰ পিছত আপুনি নিৰ্ণয় কৰিছে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে আৰু সম্পৰ্কটোক দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে চেষ্টা কৰিবলৈ ইচ্ছুক। ইয়াৰ বাবে দুটা উপায় আছে:

পৰিস্থিতি ক: তেওঁলোকে আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে আৰু আপুনিও তেওঁলোকক ঘূৰাই বিচাৰে

সম্পূৰ্ণ নতুন ধৰণৰ সম্পৰ্ক সৃষ্টি কৰাত মনোনিৱেশ কৰক। পুৰণিটোৱে স্পষ্টভাৱে কাম কৰা নাছিল, গতিকে কি ভুল হ’ল সেইটো বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু এইবাৰ সেই ভুলবোৰৰ পৰা আঁতৰি থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেৱল ইজনে সিজনক মিছ কৰাৰ বাবেই সম্পৰ্কত সোমাব নালাগে। সেই বেয়া অভ্যাসবোৰ দূৰ কৰাটো অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক নহ’লে আপুনি আকৌ একেটা গাঁততে পৰিব৷

পৰিস্থিতি খ: তেওঁলোকে আপোনাক ঘূৰাই বিচাৰে কিন্তু আপুনি পুনৰ একেলগে থাকিব নিবিচাৰে

তেওঁলোকৰ আশাক সহজ কৰিবলৈ আপুনি কি বিচাৰে সেই বিষয়ে যোগাযোগ কৰক। বন্ধু হৈ থাকিব বিচৰা (বা নহয়) আৰু সম্পৰ্কটোক দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে চেষ্টা নকৰাৰ বিষয়ে স্পষ্টকৈ কওক। এইটো ক’বলৈ নহয় যে তেওঁলোকৰ সকলো ত্ৰুটি তালিকাভুক্ত কৰিব লাগে; আপোনাৰ অসামঞ্জস্য আৰু মতানৈক্যৰ বিষয়ে তেওঁলোকক অভিযোগহীনভাৱে সোঁৱৰাই দিয়ক। আপোনাৰ প্ৰাক্তনক দেখুৱাওক যে ই কিয় কাম কৰা নাছিল আৰু আপোনাৰ নতুন আৰম্ভণিক অধিক জানিবলৈ সুযোগ হিচাপে ফ্ৰেমৱৰ্ক কৰকআন মানুহৰ বিষয়ে আৰু উন্নত ব্যক্তিলৈ বৃদ্ধি পায়।

আগলৈ গৈ কি কৰিব

দিনৰ শেষত আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হৈছে নে নাই সেয়া আপোনাৰ মূল চিন্তা হ’ব নালাগে। সম্পৰ্কটো কোনো কাৰণতে নহ’ল, আৰু দুয়োজনে প্ৰথমতে নিজৰ নিজৰ নিজৰ পথত যোৱাৰ সিদ্ধান্ত ল’লে।

এইটোত সোমাই পৰাৰ আগতে নিশ্চিত হওক যে আপুনি এতিয়াও নিজকে আন যিকোনো বস্তুতকৈ অগ্ৰাধিকাৰ দিছে।

সম্পৰ্কটো আগৰ দৰে বেয়া বা জটিল যেন নালাগিবও পাৰে, কিন্তু এটা সময় আছিল যেতিয়া আপুনি ব্ৰেকআপ কৰাটো এটা ভাল ধাৰণা বুলি ভাবিছিলোঁ।

সম্পৰ্কত পুনৰ ৰছীৰে বান্ধি লোৱাৰ আগতে এখোজ পিছুৱাই গৈ আপোনাৰ অনুভৱৰ মূল্যায়ন কৰক: আপুনি কেৱল অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিছেনে বা আপুনি সঁচাকৈয়ে অনুভৱ কৰিছেনে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ জীৱনত মূল্য যোগ কৰিব ?

শেষত, আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে যি অনুভৱ কৰে, সেইটোৱেই আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ কি হ’ব সেইটো নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ দিয়া উচিত নহয়।

যদি আপুনি ইয়াৰ পিছত কি কৰিব সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে মোৰ পৰামৰ্শ লওক আৰু চাইকিক ছ’ৰ্চৰ কাৰোবাৰ পৰামৰ্শ লওক। এই লোকসকলৰ অবিশ্বাস্য অন্তৰ্দৃষ্টি আৰু দূৰদৰ্শিতা আছে।

এবাৰ তেওঁলোকে আপোনাৰ পঢ়া পালে, তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম পথটোৰ বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব পাৰিব, সেয়া আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হোৱাই হওক বা তেওঁলোকৰ অবিহনে আগবাঢ়ি যোৱাই হওক।

ইয়াত ক্লিক কৰক আপোনাৰ নিজৰ প্ৰেম পঢ়া আৰু জানিবলৈ।

এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?

যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে .

মই এই কথা ব্যক্তিগতৰ পৰা জানোঅভিজ্ঞতা...

কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত এটা কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।

যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।

মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।

মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।

আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।

কিন্তু তথাপিও, আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনক আপোনাক যিকোনো বিষয়ৰ বিষয়ে আড্ডা দিয়া দেখা পায়, আৰু যথেষ্ট সঘনাই তেনেকৈয়ে।

আপুনি নিশ্চিত যে আপুনি দিয়া বস্তু বিচৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি তেওঁলোকে নিজেই সহজেই বুজিব পৰা এৰাব নোৱাৰা তথ্য বিচৰালৈকে, আপোনাৰ প্ৰাক্তনজন এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত নেকি সেইটো কোৱাৰ এটা উপায় হ'ল আঁৰৰ উদ্দেশ্য বুজি পোৱা এই এৰাব নোৱাৰা কথা-বতৰাবোৰ।

তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত কথা পতাৰ স্বাৰ্থত কথা পাতে নেকি? কেৱল আপোনাৰ লগত কথা পাতিবলৈ তেওঁলোকে কিমান সঘনাই অজুহাত উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰে?

যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক সাধাৰণতকৈ বেছি বাগ কৰি আছে, এখোজ পিছুৱাই যাওক আৰু বিবেচনা কৰক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপনৰ চেষ্টা কৰিবলৈ ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

2) আপোনাক এনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰা

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এতিয়াও আপোনাক কেনে ব্যৱহাৰ কৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক।

তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আৰু সৰু সৰু কথাবোৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ নিজৰ সকলোখিনি চেষ্টা কৰেনে? আৰু জীৱনৰ ডাঙৰ ডাঙৰ কথা?

সৰ্বাধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ বাবে কাম কৰি আপোনাৰ সন্মান আদায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে?

যদি হয়, তেন্তে এইটোৱেই হৈছে তেওঁলোকে আপোনাক এতিয়াও ভাল পোৱাৰ আটাইতকৈ স্পষ্ট সম্ভাৱ্য লক্ষণ গভীৰভাৱে।

৩) কেতিয়াবা এজন মেধাৱী উপদেষ্টাৰ সৈতে কথা পতাৰ কথা ভাবিছেনে?

যদি আপুনি ভাবিছে যে মই “মেধাৱী উপদেষ্টা” বুলি ক’লে কি বুজাব বিচাৰিছো, তেন্তে মই আপোনাক পোনপটীয়াকৈ ক’ম: মই এজন মনোবিজ্ঞানীক বুজাইছোঁ !

ঠিক আছে, ফ্ৰিক্ আউট নকৰিব। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে এজন মনোবিজ্ঞানীৰ লগত কথা পতাটো অলপ “বাহিৰত” কিন্তু মোৰ কথা শুনিব।

মোৰ হুবহু একেই অনুভৱ হৈছিল।

আচলতে মই কৰিলোঁহেঁতেনএজন মনোবিজ্ঞানীৰ লগত কথা পতাৰ পৰামৰ্শ পাই হাঁহিলে। কিন্তু তাৰ পিছত... মোৰ প্ৰাক্তন, বছৰ বছৰ আগতে প্ৰেমত পৰা কোনোবা এজনৰ বিষয়ে মোৰ এই সঁচাকৈয়ে অদ্ভুত সপোনবোৰ দেখা পাবলৈ ধৰিলে।

মই তাইৰ বিষয়ে সপোন দেখাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰিলোঁ আৰু কিয় সেইটোও ধৰিব পৰা নাছিলো। আনকি মই মোৰ থেৰাপিষ্টৰ লগতো উত্থাপন কৰিছিলো, কিন্তু তেওঁলোকে বিশেষ সহায় কৰা নাছিল।

আপুনি বুজিব লাগিব, মোৰ সপোনত মোক ভূত-প্ৰেত কৰা যেন লাগিছিল, কিন্তু মই জনাত মোৰ প্ৰাক্তনজন জীয়াই আছিল আৰু সুস্থ আছিল।

তেতিয়াই মই চাইকিক ছ’ৰ্চৰ সন্মুখীন হ’লোঁ এৰাতি নেট ব্ৰাউজ কৰি আছিল। মই মজাৰ বাবেই কৰিলোঁ নে শেষ উপায় হিচাপে কৰিলোঁ নাজানো, কিন্তু সেইটোও ডাঙৰ কথা নহয়। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যে তেওঁলোকৰ এজন মেধাৱী উপদেষ্টাৰ সৈতে কথা পাতি মোৰ মনোবিজ্ঞানৰ বিষয়ে মোৰ মন সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হৈ গ'ল, আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, মোৰ সপোনৰ পৰা বাৰ্তাটো ডিকোড কৰাত সহায় কৰিলে... কিন্তু সেয়া আন এটা কাহিনী।

গতিকে, যদি আপুনি জানিব বিচাৰে এবাৰ আৰু চিৰদিনৰ বাবে যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তন আপোনাৰ প্ৰেমত আছে, মোৰ পৰামৰ্শ হ'ল চাইকিক ছ'ৰ্চৰ অবিশ্বাস্যভাৱে মেধাৱী, বুজাবুজি আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন লোকসকলৰ এজনৰ সৈতে কথা পতা। বিশ্বাস কৰক, আপুনি আক্ষেপ নকৰিব।

নিজৰ প্ৰেমৰ পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

4) কথা-বতৰা দীঘলীয়া কৰা

কথা-বতৰাৰ স্বাভাৱিক অন্ত পৰে। আপুনি দুয়োজনেই ব্যস্ত জীৱনৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু কেতিয়াবা দুটা বা তিনিটা উত্তৰ দিয়াৰ পিছত ক’বলৈ একোৱেই নাথাকে৷

কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে এনে এটা কথা-বতৰা অব্যাহত ৰাখিছে যিটো নিশ্চিতভাৱে পাঁচটামান বিনিময়ৰ আগতে শেষ হ’ব লাগিছিল, তেন্তে তেওঁলোক কেৱল হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে৷আপোনাৰ লগত কথা পতাৰ স্বাৰ্থত আপোনাৰ লগত কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰা।

পিছৰবাৰ আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে কথা পাতিলে চাওক যে তেওঁলোকে কথা-বতৰা দীঘলীয়া কৰাৰ চেষ্টা কৰে নেকি। অনলাইনত মেছেজ কৰাই হওক বা আকস্মিকভাৱে আড্ডা দিয়াই হওক, কোনোবাই আপোনাৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ কেতিয়া অধিক সময় কটাবলৈ চেষ্টা কৰিছে সেয়া সহজেই দেখা যায়৷

চুটি, চুটি উত্তৰ দি ইয়াক পৰীক্ষা কৰক। যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা অধিক তথ্য উলিয়াই আনিবলৈ চেষ্টা কৰে বা আপোনাক জড়িত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে নিশ্চিতভাৱে কথা-বতৰা দীঘলীয়া কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে৷

5) আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে যোগাযোগত থকা

এইটো হয়তো প্ৰথম দুটাৰ দৰে ইচ্ছাকৃত নহ’বও পাৰে কিন্তু তথাপিও ই এটা ক’ব পৰা লক্ষণ যে আপোনাৰ প্ৰাক্তন আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী।

সাধাৰণতে, প্ৰাক্তনসকলে ইতিমধ্যে নিজৰ জীৱনটো আগবঢ়াই নিব, যাৰ অৰ্থ এইটোও যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আৰু বিশেষকৈ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সৈতে আৰু যোগাযোগত নাথাকিব।

কাৰণ, সেই সংযোগটো ৰখাৰ কোনো লাভ নাই যদিহে আপুনি ইতিমধ্যে তেওঁলোকৰ জীৱনৰ পৰা আঁতৰি গৈছে।

আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থকাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ সৈতে কিছু পৰিমাণে সংযুক্ত অনুভৱ কৰি আছে৷

তেওঁলোকে আপোনাক সম্পূৰ্ণৰূপে ঘূৰি অহাটো নিবিচাৰিবও পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ লগত কোনো এটা স্তৰত বান্ধ খাই থকা অনুভৱ কৰিছে, যাৰ বাবে তেওঁলোকে আপুনি তেওঁলোকক পৰিচয় কৰাই দিয়া সংযোগসমূহ কাটিবলৈ অসুবিধা পাইছে।

6) বিশেষ অনুষ্ঠানত হাত আগবঢ়োৱা

আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক সদায় জন্মদিনৰ শুভেচ্ছা বা ছুটীৰ শুভেচ্ছা জনাইছে বিফলতা নোহোৱাকৈ?

স্বাভাৱিক পৰিস্থিতিত, তেওঁলোকে হয়তো কেৱল ভালকৈয়ে আছে কিন্তু এই প্ৰসংগত, ই হয়তো এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে যে আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকৰ মনত আছে।

ইয়াৰ অৰ্থ কেৱল অতিৰিক্ত কিবা এটা যদিহে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে ছুটী, অনুষ্ঠান, আৰু বিশেষ অনুষ্ঠানত আপোনাক মেছেজ দিবলৈ তেওঁলোকৰ বাটৰ পৰা ওলাই যায়।

যদি তেওঁলোকে প্ৰায় সকলোৰে লগত এই কাম কৰি আছে, তেন্তে হয়তো কেৱল তেওঁলোকে উৎসৱমুখৰ আৰু ছুটীৰ উল্লাস বিয়পাব বিচৰাৰ বাবেই হ’ব পাৰে।

এই শুভেচ্ছাবোৰৰ অৰ্থ আছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপুনি পোৱা বাৰ্তাটো VS আপোনাৰ বন্ধুসকলে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ পৰা পোৱা বাৰ্তাটো তুলনা কৰক।

ই কোনো ধৰণে অতিৰিক্ত চিন্তাশীল নে কেৱল এটা সাধাৰণ গোট বাৰ্তা?

7) পুৰণি স্মৃতিবোৰ মৰমেৰে উত্থাপন কৰা

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক অহৰহ মেমৰি লেনত ভ্ৰমণলৈ লৈ গৈছে নেকি?

আপুনি একেলগে থকাৰ সময়ৰ মজাৰ স্মৃতিৰ এটা বা দুটা উল্লেখ হয়তো একোৱেই নহয় – কিবা এটাই হয়তো সেই স্মৃতিটোক ট্ৰিগাৰ কৰিছিল আৰু এতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতেহে শ্বেয়াৰ কৰিছে৷

আনহাতে, যদি তেওঁলোকে অনবৰতে “পুৰণি ভাল দিন”ৰ কথা কৈ থাকে, তেন্তে তেওঁলোকে সেইটো মিছ কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে।

তেওঁলোকে কি কয় আৰু কেনেকৈ কয় চাওক। তেওঁলোকে কেৱল সম্পৰ্কত থকাৰ অনুভৱৰ কথা কয় নে আপোনাৰ সৈতে বিশেষভাৱে সম্পৰ্কত থকাটো কেনেকুৱা হয় সেই কথা কৈছে?

যদি এই কথাবোৰ শেষত “আমি একেলগে ভাল নাছিলোঁনে?”, তেন্তে ই এটা লক্ষণ যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ আপোনাৰ প্ৰতি অনুভৱেই নহয়, সম্ভৱতঃ আছেআপোনাৰ লগত পুনৰ মিলিত হোৱাৰ কথা ভাবিছে।

8) আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ কোৱা

আমি যিজন ব্যক্তিৰ সৈতে সম্পৰ্কত আছো তেওঁৰ প্ৰতি মুকলি কথা কওঁ – সেয়া প্ৰায় সঁচা। কিন্তু সম্পৰ্কৰ পিছতো এক্সৰ ইমান শক্তিশালী সংযোগ থকাৰ কথা শুনাটো বিৰল।

তেওঁলোকৰ দিনটোৰ কথা কোৱাটো এটা কথা, কিন্তু তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ, কৌতুক, হাঁহিৰ বাবে যোৱা ব্যক্তি হোৱাটো আন কথা।

যদি তেওঁলোকে এতিয়াও ব্যক্তিগত আৰু অন্তৰংগ তথ্য প্ৰকাশ কৰি আছে বা কথাবোৰৰ ওপৰত আপোনাৰ মতামত আৰু চিন্তা বিচাৰিছে, তেন্তে স্পষ্ট যে আপোনাৰ বিচাৰৰ এতিয়াও তেওঁলোকৰ মূৰত কিবা এটা মূল্য আছে, অৰ্থাৎ তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাক সন্মান কৰে আৰু আপুনি এতিয়াও তেওঁলোকৰ হৃদয়ত এক বিশেষ স্থান আছে।

9) মদ্যপান কৰা টেক্সট আৰু কল

হুকআপ সংস্কৃতিৰ দ্বাৰা পৰিচালিত পৃথিৱীখনত মদ্যপান কৰা কল আৰু টেক্সট সদায় প্ৰকাশমূলক নহয়। ৰাতিপুৱা ৩ বজাত আপুনি ক’ত আছে বুলি সুধিলে মদ্যপান কৰি ফোন এটা কৰাটো সদায় তেওঁলোকে পুনৰ একেলগে থাকিব বিচৰাৰ লক্ষণ নহয় – হয়তো তেওঁলোক কেৱল বিৰক্ত হৈ পৰিছে৷

আনহাতে, যদি ফোন বা টেক্সটটো অস্বাভাৱিক হয় যে তেওঁলোকে প্ৰকৃততে সম্পৰ্কটোৰ কথা কৈছে, ক্ষমাপ্ৰাৰ্থী বা নষ্টালজিক, আৰু কেৱল সম্পূৰ্ণ দুৰ্বল, তেন্তে ই আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনৰ এতিয়াও অনুভৱ থকাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে আপোনাৰ বাবে.

কিন্তু এই অনুভৱবোৰ আপোনালোক দুয়োকে পুনৰ লগ হ’বলৈ সহায় কৰিব পৰাকৈ শক্তিশালী নেকি সেইটো ক’ব নোৱাৰি।

কেতিয়াবা নষ্টালজিয়াৰ অনুভূতিও থাকে কাৰণ আমি মানুহৰ আগত কোনো ধৰণে মেক আপ কৰিব বিচাৰো।

আগতেবন্দুক জপিয়াই, তেওঁলোকৰ লগত মদ্যপান কৰি ফোন আৰু মেছেজৰ বিষয়ে কথা পাতিব, বেছি হেঁচা প্ৰয়োগ নকৰাকৈ বা কোনো আশাক আশ্ৰয় নিদিয়াকৈ।

10) আপুনি ইজনে সিজনৰ লগত খুন্দা খাই থাকে

এইখিনিতে কথাটো হ’ল, যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এনেকুৱা ঠাইত দেখা দিয়ে য’ত তেওঁলোকে জানে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ লগত মুখামুখি হ’ব – যেনে আপোনাৰ য’ৰ সন্মুখত কামত বা আপোনাৰ প্ৰিয় কেফেত – আপুনি নিশ্চিত হ'ব পাৰে যে ই কোনো দুৰ্ঘটনা নহয়।

এইটো ভাবি চাওক: তেওঁলোকে জানে যে এই ঠাইবোৰত আপোনাক দেখাৰ সম্ভাৱনা বেছি। তেওঁলোকে সহজেই সেইবোৰ এৰাই চলিব পাৰিলেহেঁতেন, কিন্তু নহয়। আৰু যদি এবাৰ হৈছিল তেন্তে নিজকে ক’ব পাৰিলেহেঁতেন যে সেইটোৱেই এটা সুযোগেই তেওঁলোকক তালৈ লৈ আহিছিল।

কিন্তু দুবাৰ? তিনিবাৰ?

মই নাভাবো।

মই ভাবো যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে ইচ্ছাকৃতভাৱে আপোনাক বিচাৰিছে সেয়া যথেষ্ট স্পষ্ট। হয়তো তেওঁলোকৰ কিছুমান অমীমাংসিত সমস্যা আছে, হয়তো তেওঁলোকে আপোনাক মিছ কৰে, আৰু হয়তো, কেৱল হয়তো, তেওঁলোকে এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰেমত আছে। ই নিশ্চিতভাৱে অধিক অন্বেষণ কৰাৰ যোগ্য।

Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:

আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এতিয়াও আপোনাক ভাল পায় নেকি কেনেকৈ ক'ব: 4 টা কাৰ্য্যকৰী টিপছ

ব্ৰেক আপৰ মাজেৰে যোৱাটোৱে আনকি আটাইতকৈ ষ্ট’ইক আৰু আৱেগিকভাৱে সুস্থিৰ ব্যক্তিকো আৱেগিক সংকটত পেলাব পাৰে, অৰ্থাৎ আপোনাৰ প্ৰাক্তনে এতিয়াও ভাল পায় নে নাই সেইটো বস্তুনিষ্ঠভাৱে বিচাৰ কৰিবলৈ আপুনি হয়তো মানসিক অৱস্থাৰ সৰ্বোত্তম অৱস্থাত নাথাকিব আপুনি.

কিয়? কাৰণ আপোনাৰ মগজুৱে হয়তো আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে পুনৰ মিলিত হ’বলৈ হতাশ হৈ পৰিব, আৰু শেষত আপুনি ভুৱা চিন আৰু আৰ্হি দেখা পাব পাৰেযিবোৰ আচলতে নাই৷

কিন্তু আপুনিও সদায় আপোনাৰ বাবে সকলো চিন ব্যাখ্যা কৰাত সহায় কৰিবলৈ আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব নোৱাৰে, কাৰণ কিছুমান অভিজ্ঞতা আন মানুহে পোৱাৰ বাবে অতি ব্যক্তিগত, যিমানেই নহওক কিয় আপুনি ইয়াৰ বৰ্ণনা কৰে।

গতিকে আপুনি নিজকে এনে এটা ঠাইত কেনেকৈ ৰাখিব পাৰে য'ত আপুনি সঁচাকৈয়ে ক'ব পাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক এতিয়াও ভাল পায় নেকি? ইয়াত আপুনি অনুসৰণ কৰিবলগীয়া ৪টা পদক্ষেপ আছে:

1) তেওঁলোকক স্থান দিয়ক

এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ক: যদি আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক এতিয়াই ফোন কৰে আৰু আপোনাক কফি খাবলৈ সুধিলে, আপুনি কিমান সোনকালে মান্তি হ’ব আৰু কিমান উত্তেজিত হ’ব?

যদি আপুনি কল্পনা কৰিব পাৰে যে আপুনি নিজকে ফোনটো ল'বলৈ লৰালৰিকৈছে, উত্তেজিতভাৱে সন্মতি দিছে, আৰু আপুনি আপোনাৰ সৰ্বোত্তমটো নিশ্চিত কৰিছে আৰু ইতিমধ্যে তেওঁলোকৰ সৈতে পুনৰ সম্পৰ্কত থকাৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে সপোন দেখিছে, তেন্তে আপুনি হয়তো এতিয়াও বহুত সোমাই আছে আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ সৈতে প্ৰেম।

আৰু সেয়া ঠিকেই আছে; সেইটো আশা কৰা হৈছে, আনকি... সমস্যাটো হ'ল আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাৰ উৎসাহ আৰু আপোনাৰ আগ্ৰহ অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত অত্যধিক নিয়ন্ত্ৰণ থকাৰ অস্বাভাৱিক অৱস্থাত পেলায়।

যদিও আপোনাৰ প্ৰাক্তন সৰ্বোত্তম উদ্দেশ্য থকা আটাইতকৈ দয়ালু ব্যক্তি, এই অৱস্থাত থকাৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি আৰু তেওঁলোক আৰু সমান নহয়, আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ বাবে আপোনাক সঠিকভাৱে মিছ কৰাটো অধিক কঠিন হৈ পৰে, কাৰণ আপুনি নহয়'। t তেওঁলোকে প্ৰেমত পৰা ব্যক্তিজনৰ দৰে কাম কৰা।

আপুনি এনে এজন ব্যক্তিৰ দৰে কাম কৰি আছে যিজন এতিয়াও অবিশ্বাস্যভাৱে আকৰ্ষিত হৈ আছে।

গতিকে ক লওকপিছুৱাই যাওক – ইমান আৰ্ত নহ’ব, ইমান “তাত” নাথাকিব। স্বাভাৱিক হওক, স্বাভাৱিক কাম কৰক।

2) আনৰ সৈতে সময় কটাওক

যদি আপুনি এতিয়াও আপোনাৰ প্ৰাক্তনজনে পুনৰ একেলগে থাকিব বিচাৰে নেকি সেইটো বুজিবলৈ অসুবিধা পাইছে আপুনি বা নকৰক, আন মানুহৰ সৈতে সময় কটাবলৈ চেষ্টা কৰক।

মই বুজাব বিচৰা নাই যে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে ডেটিং কৰাটো বাধ্যতামূলক। কিন্তু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ বাবে আপোনাক তেওঁলোকৰ লগত দেখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কিয়?

তেওঁলোকে অৱশ্যেই ঈৰ্ষা কৰে নেকি চাবলৈ!

আপুনি দেখিছে, কেনেকৈ সেইটো জানিবলৈ এটা উপায় তেওঁলোকে এবাৰ আৰু চিৰদিনৰ বাবে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকক দেখুৱাবলৈ যে যদি তেওঁলোকে আপোনাক ঘূৰাই পাবলৈ একো নকৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক আন কাৰোবাৰ হাতত হেৰুৱাব পাৰে।

মোক বিশ্বাস কৰক, অলপ ঈৰ্ষা হয়তো সেই সৰু ঠেলাটোৱেই হ'ব পাৰে ৩) আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ শান্তি পুনৰ লাভ কৰক

পিছুৱাই যোৱাৰ উপৰিও, আপুনি এবাৰ নিজকে আপোনাৰ পৰা আঁতৰাই পেলালে কি কৰিব লাগে সেইটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ পূৰ্ব.

যদিও আপুনি আৰু আপোনাৰ প্ৰাক্তনৰ কাষত নাথাকে আৰু তেওঁলোকক দেখাৰ সম্ভাৱনাত উত্তেজিত, তথাপিও আপোনাৰ প্ৰাক্তনে জনাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ – আৰু তাতোকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, আপুনি জনাটো – যে আপোনাৰ জীৱনত আন কিছুমান কথাও চলি আছে।

ব্ৰেকআপৰ পিছত আপোনাৰ জীৱন যিটো আৱেগিক ৰোলাৰকোষ্টাৰত পৰিছে তাৰ পৰা নিজকে উলিয়াই আনিব, আৰু নিজৰ আভ্যন্তৰীণ শান্তি বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

পুনৰ নিজৰ ইতিবাচক গতিশীলতালৈ বৃদ্ধি পাই আৰু আপুনি ভালপোৱা ব্যক্তিজনৰ লগত আৰু নথকাৰ বিষ আৰু হতাশা পাহৰিলে, আপুনি অধিক বস্তুনিষ্ঠভাৱে তেওঁৰ আচৰণ আৰু কাৰ্য্যসমূহ চাব পাৰিব