"আমার প্রাক্তন কি এখনও আমাকে ভালবাসে?"

আপনি কি নিজেকে এই প্রশ্নটি করছেন?

হতে পারে আপনার বন্ধুরা আপনাকে ইঙ্গিত এবং পরামর্শ দিচ্ছে, অথবা হয়ত আপনার প্রাক্তন একজনকে টেক্সট করেছে বা ফোন করেছে অনেকবার, অথবা হতে পারে আপনার কাছে একটি বিশাল অন্ত্রের অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে বলছে – আপনার প্রাক্তনের এখনও আপনার প্রতি অনুভূতি রয়েছে!

কিন্তু আমাদের সকলেরই আমাদের এক্সিদের জন্য অনুভূতি আছে, তাই না? প্রশ্ন হল- সেই অনুভূতিগুলো কি ভালোবাসা?

এই নিবন্ধে, আমরা আপনার প্রাক্তন এখনও আপনাকে ভালবাসতে পারে কি না সে সম্পর্কে ধারণা, তারা এখনও তা করে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য লক্ষণগুলি এবং আপনি তা নিশ্চিত করার উপায়গুলি অনুসন্ধান করব আসলে সেখানে নেই এমন জিনিসগুলি দেখছি না৷

10 চিহ্ন যা আপনার প্রাক্তন এখনও আপনাকে ভালবাসে

আপনার প্রাক্তন আপনাকে ফিরে চায় কিনা তা খুঁজে বের করা এত সোজা নয় , কিন্তু এটা ঠিক রকেট বিজ্ঞানও নয়।

এমনকি "আমি তোমাকে ভালোবাসি" এবং অন্যান্য প্রত্যয় ব্যতীত, দীর্ঘস্থায়ী স্নেহের লক্ষণ এবং ইঙ্গিত থাকবে যা হয় সুস্পষ্ট বা অপ্রকাশ্য হতে পারে।

এবং যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনার প্রাক্তন আপনাকে ফিরে পেতে চায়, তাহলে এটি হতে পারে কারণ আপনি নিজেই এই লক্ষণগুলির মধ্যে কিছু দেখেছেন।

যদি আপনার প্রাক্তনকে সরাসরি জিজ্ঞাসা করা একটি বিকল্প না হয় (আপনি অহংকার থেকে বেরিয়ে আসতে চান না বা নিজেকে বিব্রত করতে চান না, সর্বোপরি), নীচের বিবরণগুলিতে মনোযোগ দিন। এটি এমন লক্ষণ হতে পারে যে আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর এখনও আপনার প্রতি অনুভূতি রয়েছে:

1) কথা বলার জন্য অজুহাত তৈরি করা

যদি না আপনি এবং আপনার প্রাক্তন দায়িত্বগুলি ভাগ করেনআপনার প্রাক্তন এবং বিচার করুন যে তারা এখনও আপনাকে ভালবাসেন কিনা।

এটি কেবলমাত্র আপনার প্রাক্তনকে আপনাকে আরও বেশি ফিরে পেতে চাইবে না, এটি আপনাকে সামগ্রিকভাবে একজন ভাল এবং বড় ব্যক্তিও করে তুলবে৷

4) অনুপলব্ধ হয়ে যান

আপনি যদি সত্যিই আপনার প্রাক্তনের চিহ্নগুলিকে ট্রিগার করতে চান যে আপনাকে ফিরে পেতে চায়, সেখানে আছে আপনি আর রোমান্টিকভাবে উপলব্ধ নন তা তাদের দেখানোর চেয়ে এটি করার আর কোনও ভাল উপায় নেই৷

অনেক ভাঙ্গা দম্পতিরা নিজেদেরকে দীর্ঘায়িত অস্থির অবস্থায় খুঁজে পান কারণ তাদের এখনও একে অপরের প্রতি অনুভূতি রয়েছে কিন্তু কোনো অংশীদারই এটি সম্পর্কে কিছু করার জন্য চূড়ান্ত চাপ দিতে চায় না।

যদি আপনার প্রাক্তন আপনার সম্পর্কে বেড়াতে থাকে, তাহলে তাকে দেখান যে আপনি অন্য কারো সাথে থাকার মাধ্যমে এগিয়ে যাচ্ছেন।

আপনার জন্য যদি তাদের কোনো ভালোবাসা থেকে থাকে, তাহলে তারা তা প্রকাশ করতে চায় কি না তা আপনাকে দেখাতে জানবে।

এবং যদি তারা না করে, তাহলে অন্তত আপনি নিজেকে নতুন কারো সাথে আবার প্রেম খোঁজার চেষ্টা করার সুযোগ দিচ্ছেন।

আপনি কেন মনে করেন আপনার প্রাক্তন এখনও আপনাকে ভালোবাসতে পারে

ব্রেকআপ কখনই সহজ নয়। দু'জন মানুষ যাই হোক না কেন, দিনের শেষে তারা সবসময় একে অপরের কথা ভাবতে পারে।

সবসময় মনে হয়, "আমি চাই তারা শুধু ক্ষমা চাইবে এবং আবার চেষ্টা করবে!", এবং উভয় পক্ষই হয়তো এইরকম অনুভব করছে।

আসলে, বিচ্ছিন্ন দম্পতিদের ফিরে আসাটা আসলে খুবই স্বাভাবিকআবার একসাথে.

একটি সমীক্ষা অনুসারে, এক তৃতীয়াংশেরও বেশি দম্পতি যারা ব্রেক আপ করে তারা অবশেষে একসাথে ফিরে আসে এবং দীর্ঘমেয়াদে একে অপরের সাথে লেগে থাকে। দম্পতিরা একসাথে ফিরে আসার কিছু সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অনুভূতি যে তাদের সঙ্গীরা আরও ভালর জন্য পরিবর্তিত হয়েছে
• সম্পর্কের মধ্যে একটি তীব্র মানসিক বিনিয়োগ
• অনুভূতি যে জিনিসগুলি দ্বিতীয়বার আশেপাশে আলাদা হবে
• অনিশ্চয়তা এবং একে অপরকে না থাকলে কী হবে তার ভয়
• পরিবারের জন্য একসাথে থাকার প্রতিশ্রুতি
• অন্য অংশীদারের সাথে একটি নতুন শক্তিশালী মানসিক সংযোগ গড়ে তুলতে অনিচ্ছা

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার প্রাক্তন এখনও আপনার প্রতি দৃঢ় অনুভূতি থাকতে পারে তবে আপনি সম্ভবত ভুল নন।

সর্বোপরি, প্রেম সম্ভবত সবচেয়ে শক্তিশালী অনুভূতি যা আমরা পেতে পারি, এবং যদি কোন দম্পতি এমন আঘাতমূলক ঘটনা অনুভব না করে যা থেকে তারা ফিরে আসতে পারে না - শারীরিক নির্যাতন বা প্রতারণার দীর্ঘ ইতিহাস - তাহলে এটি খুব সম্ভবত হতে পারে যে দুজন ব্যক্তি যারা একে অপরের জন্য অন্তরঙ্গভাবে যত্নশীল তারা একে অপরের বাহুতে ফিরে যেতে পারে।

অনেক ক্ষেত্রে, আমাদের বিচ্ছেদের কারণগুলি যোগাযোগ এবং প্রতিশ্রুতি সংক্রান্ত সমস্যাগুলির কারণে, উভয়ই ব্যক্তিগত বৃদ্ধির মাধ্যমে ঠিক করা যেতে পারে।

বেশিরভাগ মানুষের জন্য, আমরা আমাদের সঙ্গীর প্রতি যে ভালবাসা অনুভব করি তা আমরা সম্পর্ক শেষ করার মুহুর্তে অদৃশ্য হয়ে যাবে না; এটা এখনওসেখানে, এটি আগের মতোই শক্তিশালী ছিল, এবং বিচ্ছেদের কারণ প্রেম চলে যাওয়ার কারণ নয়, কারণ আপাতদৃষ্টিতে কোথাও যাচ্ছে না এমন সম্পর্কের পরিবর্তে নিজেদের এবং আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিগত বিকাশের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার একটি বৃহত্তর বোধ রয়েছে।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার প্রাক্তন এখনও আপনার প্রেমে আছেন, তাহলে আপনি সঠিক হতে পারেন। কিন্তু কিছু করার আগে আপনাকে অন্যান্য প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে।

1) আপনার প্রাক্তন এখনও আপনাকে ভালবাসে কি না তা বিচার করার জন্য আপনি কি সত্যিই সঠিক মানসিক অবস্থা এবং অবস্থানে আছেন?

2) আপনি কি সত্যিই সঠিক লক্ষণ দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার প্রাক্তন এখনও আপনাকে ভালবাসেন?

3) আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনার প্রাক্তন এখনও আপনাকে ভালবাসে তবে আপনি কী করতে চান?

আপনি কি নিশ্চিত যে এটি আপনার প্রাক্তন? হতে পারে এটা আপনিই

আমরা বুঝতে পেরেছি - আপনার জীবনের ভালবাসা হারানো অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন হতে পারে, এবং আপনার পুরানো সম্পর্কের দ্বিতীয় সুযোগ পাওয়ার চেয়ে আপনি পৃথিবীতে আর কিছুই চান না। কিন্তু কখনও কখনও আমাদের প্রাক্তনের সাথে পুনরায় মিলিত হওয়ার মরিয়া হয়ে, আমরা এমন নিদর্শন দেখতে বাধ্য হই যেগুলি সত্যিই নেই।

এখানে কিছু স্পষ্ট সূচক রয়েছে যে আপনি এখনও আপনার প্রাক্তনকে নিয়ে এতটা আচ্ছন্ন থাকতে পারেন যে তারা এখনও আপনাকে ভালোবাসে কি না:

1) আপনি তাদের সম্পর্কে প্রতিনিয়ত চিন্তা করুন

এমন একটি দিন নেই যেখানে আপনার প্রাক্তন আপনার মনের মধ্যে সবচেয়ে বড় চিন্তা নেই।

আপনি যখন ঘুম থেকে উঠবেন তখন আপনি তাদের কথা ভাবেন, আপনি আগে তাদের কথা ভাবেনআপনি বিছানায় যান, এবং আপনি যখন আপনার অন্যান্য প্রিয় ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত থাকেন তখনও আপনি সেগুলিকে আপনার মন থেকে বের করে দেওয়ার জন্য সংগ্রাম করেন।

আমি মনে করি এটা বেশ পরিষ্কার যে আপনি উদ্দেশ্যমূলক হওয়ার কোন অবস্থানে নেই...

2) আপনি তাদের ভূত তাড়ান

কারো ভূত তাড়া করার মানে কি?

এর মানে হল যে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে আপনার যথেষ্ট স্মৃতি পেতে পারেন না, তাই আপনি বারবার সেগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করেন। আপনার প্রিয় রেস্তোরাঁ, আপনার প্রিয় ডেট স্পট, এমন জায়গা যেখানে আপনার মজার বা লালিত স্মৃতি থাকতে পারে যেমন আপনার প্রথম চুম্বনের স্থান। আপনার প্রাক্তন অনেক দিন চলে গেলেও আপনি এই জায়গাগুলি বারবার ঘুরে দেখেন।

3) আপনি তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য সবকিছু করেন

আপনি এই সম্ভাবনা ঘৃণা করেন যে আপনার প্রাক্তন আপনার সম্পর্কে চিন্তা না করে একটি দিন কাটাতে পারে, কারণ আপনি তাদের সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করতে পারবেন না এবং আপনি তাদের এগিয়ে যেতে চান না। তাই তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য আপনি যা কিছু করেন তা করেন। হতে পারে আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রায়শই পোস্ট করেন, বা আপনি আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের সাথে ছবি তোলেন যাতে আপনার প্রাক্তন আপনাকে দেখতে বাধ্য।

4) আপনি কঠিন প্রশ্নগুলির কথা ভাবেন না

প্রশ্নগুলির মত, "আপনি বা আপনার প্রাক্তনরা কি সত্যিই একে অপরকে ক্ষমা করতে পারেন?" "ভালবাসাটা কি একই রকম থাকবে যদি আপনি আরেকবার চেষ্টা করেন?" "আপনার প্রাক্তনের সাথে একটি সুখী এবং পরিপূর্ণ সম্পর্ক ফিরে আসার কোন উপায় আছে কি?" আপনি এই প্রশ্নগুলি নিয়ে চিন্তা করতে পারবেন না এবং যে কোনও মূল্যে এগুলি এড়াতে পারবেন না, কারণ আপনি জানেনআপনি যে সত্য উত্তর দিতে পারেন তা পছন্দ নাও করতে পারেন।

লক্ষণ যে আপনি সত্যিই প্রেম করছেন না

তাই আপনার প্রাক্তন আছে আপনার জন্য অনুভূতি; এখন প্রশ্ন হল আপনি কি তাদের সম্পর্কে একই ভাবে অনুভব করেন?

কখনও কখনও exes সম্পর্ক সম্পর্কে অবশিষ্ট আবেগ আছে কিন্তু এটা সবসময় ভালো হয় না। এই ব্যবস্থার অন্য অর্ধেক হিসাবে, আপনি যা অনুভব করছেন তা ভালোবাসা নাকি সম্পূর্ণ অন্য কিছু তা নির্ধারণ করার দায়িত্ব আপনার রয়েছে। কখনও কখনও আমরা আমাদের এক্সিদের সাথে ফিরে যেতে চাই কারণ আমরা তাদের সাথে থাকতে চাই না বরং আমরা তাদের এ ফিরে যেতে চাই।

এটি করার ফলে আপনার মনে হতে পারে যে আপনি এই সময়ে আরও বেশি নিয়ন্ত্রণে ছিলেন, তবে এটি আসলেই আপনার এবং আপনার প্রাক্তনকে আরও বেশি ব্যথা দেয়। এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির প্রতি লক্ষ্য রাখতে হবে:

• আপনি চান যে তারা সম্পর্কের সম্পূর্ণ দায়িত্ব গ্রহণ করুক। আপনি আসলে একটি সম্পর্ক চান না, আপনি শুধু চান যে তারা দোষ ভাগ করে নিন এবং এই সময়ে আরও বেশি আঘাত পান।

• আপনি চান যে তারা আপনার কাছে আসুক কিন্তু আপনি কোন প্রচেষ্টা চালাতে চান না। সেটা গর্বের কথাই হোক বা অতীতের বেদনার কথাই হোক না কেন, t ব্যাপার। আপনি যদি আপনার প্রাক্তনের সাথে দেখা করতে না চান এবং আবার চেষ্টা করেন তবে এটি প্রেম নয়।

• আপনি "জিততে" চান৷ সুন্দর স্মৃতি তৈরি করতে এবং একটি শক্তিশালী সম্পর্ক স্থাপন করার জন্য আপনি সত্যিই এতে নন৷ আপনার প্রেরণা হয়আপনি এই সময় জিতেছেন বলে মনে করা, যেমন আপনার ক্ষমতা, কর্তৃত্ব বা তাদের উপর লিভারেজ রয়েছে।

• আপনি চান না যে তারা আপনাকে অতিক্রম করুক। অন্য লোকেদের সাথে চলতে আপনার কোন সমস্যা নেই কিন্তু তাদের অন্য কাউকে খুঁজে পাওয়ার চিন্তা আপনাকে বিরক্ত করে।

আপনার প্রাক্তন এখনও আপনাকে ভালবাসে, এখন কি?

লক্ষণগুলি দেখার পরে এবং আপনার নিজের কিছু তদন্ত করার পরে, আপনি নির্ধারণ করেছেন যে আপনার প্রাক্তন আপনাকে ফিরে চায় এবং সম্পর্কটিকে দ্বিতীয়বার চেষ্টা করতে ইচ্ছুক। এটি সম্পর্কে যাওয়ার দুটি উপায় রয়েছে:

পরিস্থিতি A: তারা আপনাকে ফিরে চায় এবং আপনিও তাদের ফিরে চান

সম্পূর্ণ নতুন ধরনের সম্পর্ক তৈরিতে ফোকাস করুন। পুরানোটি স্পষ্টতই কাজ করেনি, তাই কী ভুল হয়েছে তা খুঁজে বের করা এবং এই সময় সেই ভুলগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একে অপরকে মিস করার কারণে সম্পর্কের মধ্যে পড়বেন না। এই খারাপ অভ্যাসগুলি দূর করতে অগ্রাধিকার দিন না হলে আপনি আবার একই গর্তে পড়বেন।

দৃশ্য বি: তারা আপনাকে ফিরে চায় কিন্তু আপনি আবার একসঙ্গে থাকতে চান না

তাদের প্রত্যাশা কমাতে আপনি কী চান তা জানান। বন্ধু থাকতে চাওয়া (বা না) এবং সম্পর্কটিকে দ্বিতীয়বার চেষ্টা না করার বিষয়ে পরিষ্কার হন। এর মানে এই নয় যে আপনি তাদের সমস্ত ত্রুটিগুলি তালিকাভুক্ত করুন; অ-অভিযোগমূলক উপায়ে তাদের আপনার অসঙ্গতি এবং মতবিরোধের কথা মনে করিয়ে দিন। আপনার প্রাক্তনকে দেখান কেন এটি কাজ করে না এবং আরও জানার সুযোগ হিসাবে আপনার নতুন শুরুকে ফ্রেম করুনঅন্যান্য লোকেদের সম্পর্কে এবং আরও ভাল ব্যক্তি হয়ে উঠুন।

এগিয়ে যাওয়ার জন্য কী করতে হবে

দিনের শেষে, আপনার প্রাক্তন এখনও আপনার মধ্যে আছে কিনা তা আপনার প্রধান উদ্বেগের বিষয় নয়। সম্পর্কটি একটি কারণে কাজ করেনি, এবং আপনি উভয়ই প্রথমে আপনার আলাদা উপায়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।

এতে জড়িয়ে পড়ার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এখনও অন্য কিছুর চেয়ে নিজেকে প্রাধান্য দিচ্ছেন।

সম্পর্কটি ততটা খারাপ বা জটিল মনে হতে পারে না, কিন্তু একটা সময় ছিল যখন আপনি ভাবলাম ব্রেক আপ করাটা একটা ভালো আইডিয়া।

আবার সম্পর্কের মধ্যে জড়ানোর আগে, একধাপ পিছিয়ে যান এবং আপনার অনুভূতির মূল্যায়ন করুন: আপনি কি শুধু একাকী বোধ করছেন নাকি আপনি সত্যিই অনুভব করছেন যে আপনার প্রাক্তন আপনার জীবনে মূল্য যোগ করবে ?

অবশেষে, আপনার প্রাক্তন যা অনুভব করেন তা আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ কী তা নির্দেশ করতে দেওয়া উচিত নয়।

আপনি যদি পরবর্তীতে কী করবেন তা নিয়ে অনিশ্চিত হন, তাহলে আমার পরামর্শ নিন এবং সাইকিক সোর্সে কারও সাথে পরামর্শ করুন৷ এই লোকেরা অবিশ্বাস্য অন্তর্দৃষ্টি এবং দূরদর্শিতা আছে.

একবার তারা আপনার পড়া পেয়ে গেলে, তারা আপনাকে সেই পথের বিষয়ে পরামর্শ দিতে সক্ষম হবে যা আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো, সেটা আপনার প্রাক্তনের সাথে ফিরে আসা বা তাদের ছাড়াই এগিয়ে যাওয়া।

এখানে ক্লিক করুন আপনার নিজের ভালবাসার পড়া এবং খুঁজে বের করতে।

কোনও সম্পর্ক প্রশিক্ষক কি আপনাকেও সাহায্য করতে পারেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে .

আমি ব্যক্তিগতভাবে এটা জানিঅভিজ্ঞতা...

কয়েক মাস আগে, যখন আমি আমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

কিন্তু তবুও, আপনি এখনও দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার প্রাক্তন আপনার সাথে যেকোন বিষয়ে চ্যাট করছে, এবং প্রায়শই।

স্টাফ চাওয়া থেকে আপনি নিশ্চিত যে আপনি এলোমেলো তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ফেরত দিয়েছেন যা তারা সহজেই নিজেরাই বুঝতে পারে, আপনার প্রাক্তন এখনও আপনার মধ্যে আছে কিনা তা বলার একটি উপায় হল পিছনের উদ্দেশ্য বোঝা এই র্যান্ডম কথোপকথন. তারা কি আপনার সাথে কথা বলার জন্য কথা বলে? কতবার তারা আপনার সাথে কথা বলার জন্য অজুহাত দেখাতে চেষ্টা করে?

যদি আপনার প্রাক্তন আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বিরক্ত করে, তাহলে এক ধাপ পিছিয়ে যান এবং বিবেচনা করুন যে তারা আপনার সাথে পুনরায় সংযোগ করার চেষ্টা করতে এটি ব্যবহার করতে পারে।

2) আপনার সাথে এইরকম আচরণ করা

আপনার প্রাক্তন এখনও আপনার সাথে কেমন আচরণ করে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।

তারা কি এখনও আপনাকে সাহায্য করতে এবং আপনাকে সামান্য থেকে রক্ষা করতে তাদের পথের বাইরে চলে যায় এবং জীবনের বড় কিছু?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তারা কি এখনও আপনার জন্য কিছু করে আপনার সম্মান অর্জন করার চেষ্টা করছে?

যদি হ্যাঁ, তাহলে এটিই স্পষ্ট সম্ভাব্য লক্ষণ যে তারা এখনও আপনাকে ভালোবাসে গভীরভাবে।

3) কখনও একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টার সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করেছেন?

আপনি যদি ভাবছেন যে আমি "প্রতিভাধর উপদেষ্টা" বলতে কি বোঝাতে চাইছি, আমি আপনাকে সরাসরি বলব: আমি একজন মানসিক !

ঠিক আছে, ঘাবড়ে যাবেন না। আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে একজন সাইকিকের সাথে কথা বলা একটু "বাইরে" কিন্তু আমার কথা শুনুন।

আমিও ঠিক একইভাবে অনুভব করেছি।

আসলে, আমার হবেমনস্তাত্ত্বিকের সাথে কথা বলার পরামর্শে হেসেছিল। কিন্তু তারপর… আমি আমার প্রাক্তনকে নিয়ে এই অদ্ভুত স্বপ্ন দেখতে শুরু করেছি, যাকে আমি বহু বছর আগে প্রেমে পড়েছিলাম।

আমি তাকে নিয়ে স্বপ্ন দেখা বন্ধ করতে পারিনি এবং কেন তা আমি বুঝতে পারিনি। এমনকি আমি আমার থেরাপিস্টের সাথে এটি নিয়ে এসেছি, কিন্তু তারা খুব বেশি সাহায্য করেনি।

আপনাকে বুঝতে হবে, আমি অনুভব করেছি যে আমি আমার স্বপ্নে ভুতুড়ে ছিলাম, কিন্তু যতদূর আমি জানতাম, আমার প্রাক্তন জীবিত এবং ভাল ছিলেন।

সেই যখন আমি সাইকিক সোর্স দেখতে পাই এক রাতে নেট ব্রাউজ করছি। আমি জানি না আমি এটা মজার জন্য বা শেষ অবলম্বন হিসাবে করেছি কিনা, কিন্তু তাতেও কিছু যায় আসে না। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে তাদের একজন প্রতিভাধর উপদেষ্টার সাথে কথা বলা আমার মনস্তাত্ত্বিক সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করেছে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমাকে আমার স্বপ্নের বার্তাটি ডিকোড করতে সাহায্য করেছে… তবে এটি অন্য গল্প।

তাই, আপনি যদি জানতে চান একবার এবং সব জন্য যদি আপনার প্রাক্তন এখনও আপনার প্রেমে থাকে, আমার পরামর্শ হল সাইকিক সোর্সে অবিশ্বাস্যভাবে প্রতিভাধর, বোধগম্য এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ ব্যক্তির সাথে কথা বলা। আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি এটির জন্য অনুশোচনা করবেন না৷

আপনার নিজের ভালবাসার পাঠ পেতে এখানে ক্লিক করুন৷

4) কথোপকথন দীর্ঘায়িত করা

কথোপকথন স্বাভাবিকভাবে শেষ হয়। আপনি উভয়ই ব্যস্ত জীবন নিয়ে প্রাপ্তবয়স্ক এবং কখনও কখনও দুই বা তিনটি উত্তর দেওয়ার পরে বলার মতো কিছুই থাকে না।

কিন্তু আপনি যদি দেখেন যে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে কথোপকথন চালিয়ে যাচ্ছেন যা অবশ্যই পাঁচ বা তার বেশি সময় আগে আদান-প্রদান শেষ করা উচিত ছিল, তবে একটি সুযোগ রয়েছে যে তারা শুধুআপনার সাথে কথা বলার জন্য আপনার সাথে কথা বলার চেষ্টা করছি।

পরের বার যখন আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে কথা বলবেন, দেখুন তারা কথোপকথনটি দীর্ঘ করার চেষ্টা করে কিনা। এটি অনলাইনে টেক্সট করা হোক বা আকস্মিকভাবে চ্যাট করা হোক, যখন কেউ আপনার সাথে কথা বলার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করার চেষ্টা করছে তখন তা দেখা সহজ।

সংক্ষিপ্ত উত্তর দিয়ে পরীক্ষা করে দেখুন। যদি তারা আপনার কাছ থেকে আরও তথ্য সংগ্রহ করার চেষ্টা করে বা আপনাকে চেষ্টা করার জন্য এবং জড়িত করার জন্য বিষয় পরিবর্তন করে, তারা অবশ্যই কথোপকথন দীর্ঘায়িত করার চেষ্টা করছে।

5) আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগে থাকা

এটি প্রথম দুটির মতো ইচ্ছাকৃত নাও হতে পারে তবে এটি এখনও একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনার প্রাক্তন আপনার মধ্যে রয়েছে৷

সাধারণত, exes ইতিমধ্যেই তাদের জীবন নিয়ে চলে যাবে, যার মানে তারা আর আপনার বন্ধুদের সাথে এবং বিশেষ করে আপনার পরিবারের সাথে যোগাযোগ করবে না।

সর্বোপরি, যদি আপনি ইতিমধ্যেই তাদের জীবন থেকে দূরে থাকেন তবে সেই সংযোগটি রাখার কোনও অর্থ নেই।

আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সংযুক্ত থাকার মানে হল যে তারা এখনও কিছুটা হলেও আপনার সাথে সংযুক্ত বোধ করছে।

তারা হয়তো আপনাকে সরাসরি ফিরে পেতে চাইবে না, কিন্তু তারা নিশ্চিতভাবেই কোনো না কোনো স্তরে আপনার সাথে সংযুক্ত বোধ করছে, যে কারণে আপনি যে সংযোগগুলিকে তাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছেন সেগুলো কাটাতে তাদের অসুবিধা হচ্ছে।

6) বিশেষ উপলক্ষ্যে পৌঁছানো

আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে আপনার প্রাক্তন সবসময় আপনাকে একটি শুভ জন্মদিন বা শুভ ছুটির শুভেচ্ছা জানিয়েছেন?

স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে, তারা সম্ভবত সুন্দর হচ্ছে কিন্তু এই প্রসঙ্গে, এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনি এখনও তাদের মনে আছেন।

এর মানে শুধুমাত্র অতিরিক্ত কিছু যদি আপনার প্রাক্তন ছুটির দিন, ইভেন্ট এবং বিশেষ অনুষ্ঠানে আপনাকে মেসেজ করার পথের বাইরে চলে যায়।

যদি তারা এটা অন্য সবার সাথে করে থাকে, তাহলে এটা হতে পারে যে তারা উৎসবমুখর এবং ছুটির আনন্দ ছড়িয়ে দিতে চায়।

এই অভিবাদনগুলির কোনও অর্থ আছে কিনা তা বোঝার জন্য, আপনি যে বার্তাটি পেয়েছেন তার সাথে তুলনা করার চেষ্টা করুন এবং আপনার বন্ধুরা আপনার প্রাক্তন থেকে পাওয়া বার্তাটির সাথে তুলনা করুন৷

এটা কি কোনোভাবে অতিরিক্ত চিন্তাশীল নাকি শুধুমাত্র একটি সাধারণ গ্রুপ মেসেজ?

7) স্নেহের সাথে পুরানো স্মৃতি তুলে ধরা

আপনার প্রাক্তন কি আপনাকে ক্রমাগত মেমরি লেনে ভ্রমণে নিয়ে যাচ্ছেন?

আপনি যখন একসাথে ছিলেন তখন থেকে মজাদার স্মৃতির একটি বা দুটি উল্লেখ সম্ভবত কিছুই নয় – কিছু হয়তো সেই স্মৃতিকে ট্রিগার করেছে এবং এখন তারা এটি আপনার সাথে শেয়ার করছে।

অন্য দিকে, যদি তারা ক্রমাগত "পুরনো দিনের ভালো দিন" সম্পর্কে কথা বলে, তবে তাদের এটি মিস করার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।

দেখুন তারা কি বলে এবং কিভাবে বলে। তারা কি সম্পর্কের মধ্যে থাকার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলে বা তারা বিশেষভাবে আপনার সাথে সম্পর্কে থাকা কেমন লাগে সে সম্পর্কে কথা বলছে?

যদি এই আলোচনাগুলি "আমরা একসাথে ভাল ছিলাম না?" ইঙ্গিত দিয়ে শেষ হলে, এটি একটি চিহ্ন যে আপনার প্রাক্তনের কেবল আপনার প্রতি অনুভূতিই নেই, সম্ভবত এটিও রয়েছে।আপনার সাথে ফিরে আসার কথা ভাবছি।

8) আপনার কাছে খোলা

আমরা যার সাথে সম্পর্কের মধ্যে আছি তার কাছে আমরা খোলা রাখি - এটি প্রায় সত্য। তবে সম্পর্কের পরেও এক্সেসদের এত শক্তিশালী সংযোগ থাকার কথা শোনা বিরল।

তাদের দিন সম্পর্কে আপনাকে বলা এক জিনিস, কিন্তু পরামর্শ, কৌতুক এবং হাসির জন্য তাদের কাছে যাওয়া অন্য জিনিস।

যদি তারা এখনও ব্যক্তিগত এবং অন্তরঙ্গ তথ্য প্রকাশ করে বা জিনিসগুলির বিষয়ে আপনার মতামত এবং চিন্তাভাবনা জিজ্ঞাসা করে, তবে এটি স্পষ্ট যে আপনার রায় এখনও তাদের মাথায় একধরনের মূল্য রাখে, যার অর্থ তারা এখনও আপনাকে সম্মান করে এবং আপনি এখনও তাদের হৃদয়ে একটি বিশেষ স্থান আছে।

9) মাতাল পাঠ্য এবং কল

হুকআপ সংস্কৃতি দ্বারা চালিত একটি বিশ্বে, মাতাল কল এবং পাঠ্যগুলি সর্বদা প্রকাশযোগ্য হয় না। একটি মাতাল ফোন কল আপনাকে জিজ্ঞাসা করে যে আপনি কোথায় আছেন সকাল 3 টায় সর্বদা একটি চিহ্ন নয় যে তারা একসাথে ফিরে যেতে চায় - হয়তো তারা কেবল বিরক্ত।

অন্যদিকে, কল বা টেক্সট যদি অস্বাভাবিক হয় যে তারা আসলে সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলছে, ক্ষমাপ্রার্থী বা নস্টালজিক, এবং একেবারেই দুর্বল, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার প্রাক্তনের এখনও অনুভূতি রয়েছে তোমার জন্য.

যাইহোক, এই অনুভূতিগুলি আপনার উভয়কে একসাথে ফিরে আসতে সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী কিনা তা বলার অপেক্ষা রাখে না।

কখনও কখনও নস্টালজিয়ার অনুভূতি বিদ্যমান কারণ আমরা এটিকে কোনোভাবে মানুষের কাছে তুলে ধরতে চাই।

আগেবন্দুক ঝাঁপিয়ে পড়ে, তাদের সাথে মাতাল কল এবং টেক্সট সম্পর্কে কথা বলুন, অত্যধিক চাপ প্রয়োগ না করে বা কোনও প্রত্যাশা না রেখে।

10) আপনি একে অপরের সাথে ধাক্কা খাচ্ছেন

এই হল, যদি আপনার প্রাক্তন এমন জায়গায় দেখাতে থাকে যেখানে তারা জানে যে তারা আপনার সাথে ছুটতে চলেছে – যেমন আপনি যেখানে আপনার সামনে কাজ বা আপনার প্রিয় ক্যাফেতে – আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে এটি কোন দুর্ঘটনা নয়।

এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: তারা জানে যে এই জায়গাগুলিতে আপনাকে দেখার একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। তারা সহজেই তাদের এড়াতে পারে, কিন্তু তারা তা করে না। এবং যদি এটি একবার হয়, আপনি নিজেকে বলতে পারেন যে এটি একটি সুযোগ ছিল যা তাদের সেখানে নিয়ে এসেছিল।

কিন্তু দুবার? তিনবার?

আমি তা মনে করি না।

আমি মনে করি এটা বেশ স্পষ্ট যে আপনার প্রাক্তন আপনাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে খুঁজছেন। হয়তো তাদের কিছু অমীমাংসিত সমস্যা আছে, হয়তো তারা আপনাকে মিস করছে, এবং হয়তো, হয়তো, তারা এখনও আপনার প্রেমে আছে। এটি অবশ্যই আরও অন্বেষণের জন্য মূল্যবান৷

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্পগুলি:

আপনার প্রাক্তন এখনও আপনাকে ভালবাসেন কিনা তা কীভাবে বলবেন: 4টি অ্যাকশনেবল টিপস <5

ব্রেক আপের মধ্য দিয়ে যাওয়া এমনকি সবচেয়ে নিষ্ঠুর এবং মানসিকভাবে স্থিতিশীল ব্যক্তিদেরও একটি মানসিক সংকটে ফেলে দিতে পারে, যার অর্থ আপনার প্রাক্তন এখনও ভালোবাসে কিনা তা উদ্দেশ্যমূলকভাবে বিচার করার জন্য আপনি সম্ভবত সেরা মানসিক অবস্থায় থাকবেন না আপনি.

কেন? কারণ আপনার মস্তিষ্ক আপনার প্রাক্তনের সাথে একসাথে ফিরে আসার জন্য মরিয়া হতে পারে এবং আপনি মিথ্যা লক্ষণ এবং নিদর্শন দেখতে পেতে পারেনযে সত্যিই বিদ্যমান নেই।

কিন্তু আপনার জন্য সমস্ত লক্ষণ ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করার জন্য আপনি সবসময় আপনার বন্ধুদের উপর নির্ভর করতে পারেন না, কারণ কিছু অভিজ্ঞতা অন্য লোকেদের পক্ষে পেতে খুব ব্যক্তিগত হয়, তা যতই হোক না কেন আপনি এটি বর্ণনা করুন।

তাহলে আপনি কীভাবে নিজেকে এমন জায়গায় রাখতে পারেন যেখানে আপনি সত্যিই বলতে পারেন যে আপনার প্রাক্তন এখনও আপনাকে ভালোবাসে কিনা? এখানে আপনাকে 4টি ধাপ অনুসরণ করতে হবে:

1) তাদের স্থান দিন

এই প্রশ্নের উত্তর দিন: যদি আপনার প্রাক্তন এখনই আপনাকে কল করে এবং আপনাকে কফির জন্য জিজ্ঞাসা করেছি, আপনি কত তাড়াতাড়ি রাজি হবেন এবং আপনি কতটা উত্তেজিত হবেন?

যদি আপনি কল্পনা করতে পারেন যে আপনি ফোনটি নিতে ছুটে যাচ্ছেন, উত্তেজিতভাবে সম্মত হচ্ছেন, এবং আপনি আপনার সেরা এবং ইতিমধ্যে তাদের সাথে আবার সম্পর্ক করার সম্ভাবনা সম্পর্কে স্বপ্ন দেখছেন তা নিশ্চিত করছেন, তাহলে আপনি সম্ভবত এখনও অনেক বেশি আপনার প্রাক্তন সঙ্গে প্রেম.

এবং এটা ঠিক আছে; যে প্রত্যাশিত, এমনকি. সমস্যা হল যে আপনার প্রাক্তন আপনার উদ্যম এবং আপনার আগ্রহকে অনুভব করতে পারে এবং এটি তাদের আপনার উপর অত্যধিক নিয়ন্ত্রণ রাখার একটি অপ্রাকৃত অবস্থানে রাখে।

এমনকি যদি আপনার প্রাক্তন সর্বোত্তম উদ্দেশ্যের সাথে সদয় ব্যক্তি হন, এই অবস্থানে থাকার অর্থ হল আপনি এবং তারা আর সমান নন, এবং এটি তাদের পক্ষে আপনাকে সঠিকভাবে মিস করা আরও কঠিন করে তোলে, কারণ আপনি ' তারা যার প্রেমে পড়েছিল তার মতো আচরণ না করে।

আপনি এমন একজন ব্যক্তির মতো আচরণ করছেন যিনি এখনও অবিশ্বাস্যভাবে আচ্ছন্ন।

তাহলে একটি নিনপিছিয়ে যাও - এত অভাবী হবেন না, "সেখানে" থাকবেন না। স্বাভাবিক থাকুন, স্বাভাবিক আচরণ করুন।

2) অন্যদের সাথে সময় কাটান

আমার মানে এই নয় যে আপনাকে অবশ্যই তাদের সাথে ডেট করতে হবে৷ কিন্তু আপনার প্রাক্তনদের জন্য তাদের সাথে আপনাকে দেখা গুরুত্বপূর্ণ।

কেন?

তারা অবশ্যই ঈর্ষান্বিত হয় কিনা তা দেখতে!

দেখুন, কীভাবে তা খুঁজে বের করার একটি উপায় তারা একবার এবং সর্বদা অনুভব করে যে তারা যদি আপনাকে ফিরে পেতে কিছু না করে তবে তারা আপনাকে অন্য কারো কাছে হারাতে পারে।

আমাকে বিশ্বাস করুন, একটু ঈর্ষা হয়তো সামান্য ধাক্কা হতে পারে। আপনার প্রাক্তন প্রয়োজন।

3) আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি পুনরুদ্ধার করুন

পিছিয়ে যাওয়ার উপরে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি জেনে নিন একবার আপনি আপনার থেকে নিজেকে আলাদা করে ফেললে কী করতে হবে প্রাক্তন

এমনকি যদি আপনি আর আপনার প্রাক্তন ব্যক্তির আশেপাশে না থাকেন এবং তাদের দেখার সুযোগে উত্তেজিত হন, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার প্রাক্তন জানেন – এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি জানেন যে – আপনার জীবনে অন্য কিছু ঘটছে।

বিচ্ছেদের পর থেকে আপনার জীবন যে আবেগময় রোলারকোস্টারের মধ্যে পড়েছে তা থেকে নিজেকে বের করে আনুন এবং আপনার নিজের অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।

আবার আপনার নিজের ইতিবাচক গতিশীল হয়ে উঠার মাধ্যমে এবং আপনি যাকে ভালোবাসেন তার সাথে আর না থাকার ব্যথা এবং বিষণ্ণতা ভুলে গিয়ে, আপনি তার আচরণ এবং ক্রিয়াকলাপগুলি আরও উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেখতে সক্ষম হবেন