"Älskar mitt ex mig fortfarande?"

Ställer du dig själv den här frågan?

Kanske ger dina vänner dig ledtrådar och förslag, kanske har ditt ex skickat ett sms eller ringt en gång för mycket, eller så har du bara en enorm magkänsla som säger dig att ditt ex fortfarande har känslor för dig!

Men vi har alla känslor för våra ex, eller hur? Frågan är om dessa känslor är kärlek?

I den här artikeln ska vi utforska tanken på om ditt ex fortfarande älskar dig, vilka tecken du ska titta efter för att verkligen se om de fortfarande gör det och hur du kan se till att du inte ser saker som inte finns där.

10 tecken på att ditt ex fortfarande älskar dig

Att ta reda på om ditt ex vill ha dig tillbaka är inte helt enkelt, men det är inte heller någon raketforskning.

Även utan "jag älskar dig" och andra bekräftelser kommer det att finnas tecken och antydningar på kvarstående tillgivenhet som kan vara uppenbara eller inte så uppenbara.

Och om du är övertygad om att ditt ex vill ha dig tillbaka kan det bero på att du själv har sett några av dessa tecken.

Om det inte är möjligt att fråga ditt ex direkt (du vill trots allt inte verka övermodig eller skämma ut dig själv) kan du vara uppmärksam på detaljerna nedan. Det kan vara tecken på att din före detta partner fortfarande har känslor för dig:

1) Skapa ursäkter för att prata

Om du och ditt ex inte delar ansvarsområden (arbete, barn, tillgångar) är det troligt att ni inte har någon anledning att prata med varandra.

Men trots det kan du fortfarande se ditt ex prata med dig om vad som helst, och det ganska ofta.

Från att be om saker som du är ganska säker på att du har gett tillbaka till att be om slumpmässig information som de lätt kan ta reda på själva - ett sätt att se om ditt ex fortfarande gillar dig är att förstå avsikten bakom dessa slumpmässiga konversationer.

Pratar de för att prata med dig? Hur ofta försöker de hitta på ursäkter för att prata med dig?

Om ditt ex stör dig mer än vanligt, ta ett steg tillbaka och fundera på om det kan vara ett sätt för honom eller henne att försöka återknyta kontakten med dig.

2) Behandlar dig så här

Tänk på hur ditt ex fortfarande behandlar dig.

Gör de fortfarande allt för att hjälpa dig och skydda dig mot små och stora saker i livet?

Viktigast av allt, försöker de fortfarande vinna din respekt genom att göra saker för dig?

Om ja, är det ett tydligt tecken på att de fortfarande älskar dig djupt.

3) Har du någonsin övervägt att prata med en begåvningsrådgivare?

Om du undrar vad jag menar med "begåvad rådgivare" ska jag säga det direkt: jag menar en synsk!

Du kanske tycker att det är lite "annorlunda" att prata med en synsk person, men lyssna på mig.

Jag kände exakt likadant.

Faktum är att jag skulle ha skrattat åt förslaget att prata med en synsk. Men sedan... började jag ha dessa riktigt konstiga drömmar om mitt ex, någon som jag var kär i för flera år sedan.

Jag kunde inte sluta drömma om henne och jag kunde inte förstå varför. Jag tog till och med upp det med min terapeut, men de var inte till någon större hjälp.

Du måste förstå att det kändes som om jag blev hemsökt i mina drömmar, men så vitt jag visste levde mitt ex och mådde bra.

Det var då jag stötte på Psychic Source när jag surfade på nätet en kväll. Jag vet inte om jag gjorde det för skojs skull eller som en sista utväg, men det spelar ingen roll. Det viktiga är att när jag talade med en av deras begåvade rådgivare ändrade jag min uppfattning om synska helt och hållet, och viktigast av allt hjälpte det mig att avkoda budskapet från min dröm... men det är en annan historia.

Så om du vill ta reda på en gång för alla om ditt ex fortfarande är kär i dig är mitt råd att prata med en av de otroligt begåvade, förstående och insiktsfulla personerna på Psychic Source. Lita på mig, du kommer inte att ångra det.

Klicka här för att få din egen kärleksavläsning.

4) Förlänga samtalen

Ni är båda vuxna människor med ett hektiskt liv och ibland finns det inget mer att säga efter två eller tre svar.

Men om du fortsätter en konversation med ditt ex som definitivt borde ha avslutats för fem utbyten sedan, finns det en chans att de bara försöker prata med dig för att prata med dig.

Nästa gång du pratar med ditt ex, se om hen gör försök att göra samtalet längre. Oavsett om det handlar om att sms:a på nätet eller att chatta lite slumpmässigt är det lätt att se när någon försöker spendera mer tid på att prata med dig.

Testa det genom att ge korta, kortfattade svar. Om de försöker få fram mer information från dig eller byta ämne för att försöka engagera dig försöker de definitivt förlänga samtalet.

5) Håll kontakten med din familj och dina vänner

Detta kanske inte är lika avsiktligt som de två första men det är ändå ett tecken på att ditt ex är intresserad av dig.

Normalt sett skulle ex-fruarna redan ha gått vidare med sina liv, vilket också innebär att de inte längre kommer att ha kontakt med dina vänner och framför allt inte med din familj.

Det är ju ingen idé att behålla kontakten om du redan har försvunnit ur deras liv.

Att hålla kontakten med din familj och dina vänner innebär helt enkelt att de fortfarande känner sig kopplade till dig i någon mån.

De kanske inte direkt vill ha dig tillbaka, men de känner sig definitivt bundna till dig på någon nivå, vilket är anledningen till att de har svårt att bryta de kontakter som du har introducerat dem till.

6) Ta kontakt vid speciella tillfällen

Har du någonsin lagt märke till att ditt ex alltid har hälsat dig på födelsedagen eller semestern utan att misslyckas?

Under normala omständigheter är de förmodligen bara trevliga, men i det här sammanhanget kan det vara ett tecken på att de fortfarande tänker på dig.

Det betyder bara något extra om ditt ex gör allt för att skicka meddelanden till dig under helgdagar, evenemang och speciella tillfällen.

Om de gör det mot nästan alla andra kan det bero på att de är festliga och vill sprida julglädje.

För att ta reda på om dessa hälsningar har en mening eller inte kan du försöka jämföra det meddelande du får med det meddelande som dina vänner får från ditt ex.

Är det extra omtänksamt på något sätt eller är det bara ett generiskt gruppmeddelande?

7) Att ta fram gamla minnen på ett fint sätt

Tar ditt ex dig ständigt med på en resa i minnen?

Ett eller två omnämnanden av roliga minnen från när ni var tillsammans är förmodligen ingenting - något kan ha utlöst det minnet och nu delar de bara med sig av det till dig.

Om de däremot ständigt talar om "den gamla goda tiden" finns det en stor chans att de saknar den.

Titta på vad de säger och hur de säger det. Pratar de bara om känslan av att vara i ett förhållande eller pratar de om hur det är att vara i ett förhållande med just dig?

Om dessa samtal slutar med en antydan om "var vi inte bra ihop?" är det ett tecken på att ditt ex inte bara har känslor för dig utan förmodligen också funderar på att bli ihop med dig igen.

8) Att öppna sig för dig

Vi öppnar oss för den person vi är i ett förhållande med - det är ganska sant. Men det är sällan man hör talas om ex som har en så stark kontakt även efter förhållandet.

Att berätta om sin dag är en sak, men att vara den person som de vill ha råd, skämt och skratt är en annan sak.

Om de fortfarande avslöjar personlig och intim information eller frågar efter dina åsikter och tankar om saker och ting är det uppenbart att ditt omdöme fortfarande har något slags värde i deras huvud, vilket betyder att de fortfarande respekterar dig och att du fortfarande har en speciell plats i deras hjärta.

9) Texter och samtal i berusat tillstånd

I en värld som styrs av hookup-kulturen är det inte alltid så att fulla samtal och sms är avslöjande. Ett fulltaligt telefonsamtal som frågar var du är klockan tre på natten är inte alltid ett tecken på att de vill bli ihop igen - kanske är de bara uttråkade.

Om samtalet eller sms:et däremot är okarakteristiskt i den bemärkelsen att de faktiskt pratar om förhållandet, är ursäktande eller nostalgiska och rent ut sagt sårbara, kan det vara ett tecken på att ditt ex fortfarande har känslor för dig.

Det går dock inte att säga om dessa känslor är tillräckligt starka för att hjälpa er båda att bli tillsammans igen.

Ibland finns nostalgiska känslor för att vi vill gottgöra människor på något sätt.

Innan du hoppar iväg kan du prata med dem om fyllesamtal och sms, utan att utöva för stor press eller ha några förväntningar.

10) Ni stöter hela tiden på varandra

Om ditt ex fortsätter att dyka upp på platser där de vet att de kommer att stöta på dig - till exempel framför ditt jobb eller på ditt favoritcafé - kan du vara säker på att det inte är en tillfällighet.

Tänk på det: De vet att det finns en stor chans att se dig på dessa platser. De skulle lätt kunna undvika dem, men det gör de inte. Och om det har hänt en gång kan du säga till dig själv att det var en slump som förde dem dit.

Men två gånger? Tre gånger?

Jag tror inte det.

Jag tycker att det är ganska tydligt att ditt ex söker upp dig med flit. Kanske har de några olösta problem, kanske saknar de dig och kanske, bara kanske, är de fortfarande förälskade i dig. Det är definitivt värt att undersöka det närmare.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Hur du vet om ditt ex fortfarande älskar dig: 4 praktiska tips

Att gå igenom ett uppbrott kan göra att även de mest stoiska och känslomässigt stabila personerna hamnar i en känslomässig kris, vilket innebär att du förmodligen inte kommer att vara i det bästa mentala sinnestillståndet för att objektivt bedöma om ditt ex fortfarande älskar dig eller inte.

Varför? För att din hjärna kan vara desperat efter att bli ihop med ditt ex igen, och du kan komma att se falska tecken och mönster som egentligen inte existerar.

Men du kan inte heller alltid förlita dig på att dina vänner ska hjälpa dig att tolka alla tecken åt dig, eftersom vissa upplevelser är för personliga för att andra människor ska kunna tolka dem. få tag på , hur mycket du än beskriver den.

Så hur kan du sätta dig själv i en situation där du verkligen kan avgöra om ditt ex fortfarande älskar dig? Här är fyra steg som du måste följa:

1) Ge dem utrymme

Svara på den här frågan: Om ditt ex ringde upp dig just nu och bjöd dig på kaffe, hur snabbt skulle du gå med på det och hur glad skulle du vara?

Om du kan föreställa dig att du rusar iväg för att ta upp telefonen, att du ivrigt håller med och ser till att du gör ditt bästa och redan drömmer om möjligheten att vara i en relation med dem igen, är du förmodligen fortfarande väldigt kär i ditt ex.

Och det är okej, det är till och med förväntat. Problemet är att ditt ex kan känna Det försätter dem i en onaturlig situation där de har för mycket kontroll över dig.

Även om ditt ex är den snällaste personen med de bästa avsikterna, innebär det att du och ditt ex inte längre är jämlika, och det gör det svårare för dem att sakna dig, eftersom du inte beter dig som den person de blev förälskade i.

Du beter dig som en person som fortfarande är otroligt besatt.

Så ta ett steg tillbaka - var inte så behövande, var inte så "där". Var naturlig, bete dig normalt.

2) Tillbringa tid med andra

Om du fortfarande har svårt att ta reda på om ditt ex vill bli ihop med dig igen eller inte, försök att umgås med andra människor.

Jag menar inte att du nödvändigtvis måste träffa dem, men det är viktigt för ditt ex att se dig med dem.

Varför?

För att se om de blir svartsjuka, förstås!

Ett sätt att ta reda på hur de känner en gång för alla är att visa dem att om de inte gör något för att få tillbaka dig kan de förlora dig till någon annan.

Lita på mig, lite svartsjuka kan vara den lilla knuff som ditt ex behöver.

3) Återfå din inre frid

Förutom att ta ett steg tillbaka är det viktigt att du vet vad du ska göra när du har frigjort dig från ditt ex.

Även om du inte längre umgås med ditt ex och är glad över chansen att träffa honom eller henne är det viktigt att ditt ex vet - och ännu viktigare, att du vet - att det händer andra saker i ditt liv.

Ta dig ur den känslomässiga berg- och dalbana som ditt liv har hamnat i sedan uppbrottet och försök att hitta din egen inre frid.

Genom att växa in i din egen positiva dynamik igen och glömma smärtan och depressionen av att inte längre vara tillsammans med den person du älskar, kommer du att kunna se mer objektivt på ditt exs beteenden och handlingar och bedöma om de menar att de fortfarande älskar dig eller inte.

Det kommer inte bara att få ditt ex att vilja ha dig tillbaka, utan det kommer också att göra dig till en bättre och större person.

4) Bli otillgänglig

Om du verkligen vill få ditt ex att vilja ha dig tillbaka finns det inget bättre sätt att göra det än att visa att du inte längre är romantiskt tillgänglig.

Så många brutna par befinner sig i ett långvarigt tillstånd av limbo, helt enkelt för att de fortfarande har känslor för varandra men ingen av dem vill göra den sista ansträngningen för att göra något åt saken.

Om ditt ex är tveksam till dig kan du visa honom eller henne att du går vidare genom att vara tillsammans med någon annan.

Om de har någon kärlek kvar för dig vet de att de ska visa dig den, oavsett om de vill uttrycka den eller inte.

Och om de inte gör det, ger du dig själv åtminstone en möjlighet att försöka hitta kärleken igen med någon ny.

Varför du tror att ditt ex fortfarande älskar dig

Det är aldrig lätt att göra slut, men oavsett vad två personer gör slut på grund av så kommer de i slutändan alltid att tänka på varandra.

Det finns alltid en känsla av "Jag önskar att de bara skulle be om ursäkt och försöka igen!", och båda sidor kan känna så.

Det är faktiskt mycket naturligt för separerade par att återförenas igen.

Enligt en studie blir över en tredjedel av par som gör slut ihop igen och håller fast vid varandra på lång sikt. Några av de vanligaste orsakerna till att par blir ihop igen är:

• Känslan av att deras partner har förändrats till det bättre.
• En intensiv känslomässig investering i förhållandet
• Känslan av att saker och ting kommer att bli annorlunda en andra gång.
• Osäkerhet och rädsla för vad som skulle hända utan varandra.
• Förpliktelsen att hålla ihop för familjens skull.
• Oviljan att bygga upp en ny stark känslomässig förbindelse med en annan partner.

Om du tror att ditt ex fortfarande har starka känslor för dig har du förmodligen inte fel.

Kärlek är trots allt kanske den starkaste känslan vi kan ha, och om ett par inte upplever traumatiska händelser som de inte kan komma tillbaka från - fysisk misshandel eller en lång historia av otrohet - är det mycket troligt att två personer som bryr sig om varandra kan hitta tillbaka till varandras armar.

I många fall beror orsakerna till att vi gör slut på kommunikation och engagemang, som båda kan åtgärdas genom personlig utveckling.

För de flesta människor försvinner inte den kärlek vi känner för vår partner i samma ögonblick som vi avslutar förhållandet; den finns fortfarande kvar, lika stark som någonsin, och orsaken till uppbrottet är inte att kärleken är borta, utan för att det finns en större känsla av att engagera sig i oss själva och vår egen personliga utveckling snarare än i ett förhållande som inte verkar leda någonstans.

Om du tror att ditt ex fortfarande är kär i dig kan du ha rätt, men det finns andra frågor som du måste besvara innan du gör något åt saken.

1) Är du verkligen i rätt sinnestillstånd och position för att bedöma om ditt ex fortfarande älskar dig eller inte?

2) Ser du verkligen de rätta tecknen på att ditt ex fortfarande älskar dig?

3) Vad vill du göra om du får reda på att ditt ex fortfarande älskar dig?

Är du säker på att det är ditt ex? Kanske är det du själv

Vi förstår att det kan vara otroligt svårt att förlora sitt livs kärlek, och det finns inget du önskar dig mer än att få en andra chans i ditt gamla förhållande. Men ibland, i vår desperation att återförenas med vårt ex, tvingar vi oss själva att se mönster som egentligen inte finns.

Här är några tydliga tecken på att du fortfarande är för besatt av ditt ex för att kunna avgöra om de fortfarande älskar dig eller inte:

1) Du tänker ständigt på dem

Det finns inte en enda dag då ditt ex inte är den största tanken i ditt huvud.

Du tänker på dem när du vaknar, du tänker på dem innan du lägger dig och du har svårt att glömma dem även när du ägnar dig åt dina andra favoritaktiviteter.

Jag tror att det är ganska tydligt att du inte har någon möjlighet att vara objektiv...

2) Du jagar deras spöke

Vad innebär det att jaga någons spöke?

Det betyder att du inte kan få nog av dina minnen med ditt ex, så du försöker återuppleva dem om och om igen. Dina favoritrestauranger, dina favoritdejtplatser, platser där du kanske har haft roliga eller uppskattade minnen, som platsen för din första kyss. Du återbesöker dessa platser om och om igen, även om ditt ex är borta sedan länge.

3) Du gör allt för att få deras uppmärksamhet

Du hatar möjligheten att ditt ex kan tillbringa en dag utan att tänka på dig, eftersom du inte kan sluta tänka på dem och du vill inte att de ska gå vidare. Så du gör vad som helst för att få deras uppmärksamhet. Kanske skriver du oftare på sociala medier, eller så tar du bilder med era gemensamma vänner så att ditt ex säkert kommer att se dig.

4) Du tänker inte på de svåra frågorna

Frågor som "Kan du eller ditt ex verkligen förlåta varandra?" "Skulle kärleken vara densamma om ni försökte en gång till?" "Finns det någon väg tillbaka till en lycklig och tillfredsställande relation med ditt ex?" Du står inte ut med att tänka på dessa frågor och undviker dem till varje pris, eftersom du vet att du kanske inte gillar de sanningsenliga svaren som du kan komma att få.

Tecken på att du inte är riktigt förälskad

Så ditt ex gör har känslor för dig; frågan är nu om du känner samma sak för dem?

Ibland har exen kvar känslor om förhållandet, men det är inte alltid till det goda. Som den andra halvan av detta arrangemang har du ansvaret för att ta reda på om det du känner är kärlek eller något helt annat. Ibland vill vi återgå till våra ex, inte för att vi vill vara med dem, utan för att vi vill återgå till dem. på dem.

Det kan få dig att känna att du har mer kontroll den här gången, men det enda det gör är att det gör mer ont för dig och ditt ex. Här är de viktigaste sakerna att se upp för:

• Du vill att de ska ta fullt ansvar för förhållandet. Du vill egentligen inte ha ett förhållande, du vill bara att de ska dela på skulden och ta mer av smärtan den här gången.

• Du vill att de ska komma till dig, men du vill inte anstränga dig. Det spelar ingen roll om det handlar om stolthet eller tidigare smärta. Om du inte är villig att möta ditt ex halvvägs och försöka igen är det inte kärlek.

• Du vill "vinna". Du är inte intresserad av att skapa vackra minnen och etablera en stark relation, utan av att känna att du har vunnit den här gången, att du har makt, auktoritet eller inflytande över dem.

• Du vill inte att de ska komma över dig. Du har inga problem med att gå vidare med andra människor, men tanken på att de ska hitta någon annan stör dig.

Ditt ex älskar dig fortfarande, vad händer nu?

Efter att ha tittat på tecknen och gjort en del egna undersökningar har du kommit fram till att ditt ex vill ha dig tillbaka och är villig att ge förhållandet ett nytt försök. Det finns två sätt att göra detta:

Scenario A: De vill ha dig tillbaka och du vill också ha dem tillbaka.

Fokusera på att skapa en helt ny typ av relation. Den gamla fungerade uppenbarligen inte, så det är viktigt att ta reda på vad som gick fel och undvika dessa misstag den här gången. Gå inte in i relationen bara för att ni saknar varandra. Prioritera att eliminera de dåliga vanorna, annars kommer ni att falla i samma grop igen.

Scenario B: De vill ha dig tillbaka men du vill inte vara tillsammans igen

Kommunicera vad du vill för att underlätta deras förväntningar. Var tydlig med att du vill förbli vänner (eller inte) och att du inte vill ge förhållandet ett nytt försök. Det betyder inte att du ska räkna upp alla deras brister; påminn dem om era oförenligheter och meningsskiljaktigheter på ett icke anklagande sätt. Visa ditt ex varför det inte fungerade och sätt in er nystart som en möjlighet att lära er mer om andramänniskor och utvecklas till bättre individer.

Vad du ska göra för att gå vidare

I slutändan bör det inte vara din viktigaste fråga om ditt ex fortfarande är intresserad av dig eller ej. Förhållandet fungerade inte av en anledning och ni bestämde er båda för att gå skilda vägar från början.

Innan du börjar bli uppslukad av detta bör du se till att du fortfarande prioriterar dig själv framför allt annat.

Förhållandet kanske inte verkar så dåligt eller komplicerat som det var, men det fanns en tid då du trodde att det var en bra idé att bryta upp.

Innan du låter dig dras in i förhållandet igen, ta ett steg tillbaka och utvärdera dina känslor: känner du dig bara ensam eller känner du verkligen att ditt ex kommer att tillföra värde till ditt liv?

I slutändan ska du inte låta ditt exs känslor diktera vad du ska göra härnäst.

Om du är osäker på vad du ska göra härnäst, följ mitt råd och rådfråga någon på Psychic Source. Dessa människor har en otrolig intuition och förutseende förmåga.

När de har fått din läsning kan de ge dig råd om vilken väg som är bäst för dig, oavsett om det handlar om att återförenas med ditt ex eller att gå vidare utan honom eller henne.

Klicka här för att få din egen kärleksavläsning och ta reda på det.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.