Gall merched fod yn greaduriaid cystadleuol iawn.

Ond os yw gwraig arall yn erlid eich cariad neu ŵr, mae ymhell o fod yn ddifyr.

A gall fod yn anodd iawn gwybod sut i delio ag ef.

Dyma sut i ymateb yn effeithiol.

Beth i'w wneud pan fydd menyw arall ar ôl eich dyn (11 awgrym effeithiol)

1) Peidiwch byth â cheisio bod yn rhywun arall

Mae llawer o fenywod yn gwegian pan fydd menyw arall ar ôl eu dyn.

Os ydych chi eisiau gwybod beth i'w wneud pan fydd menyw arall ar ôl eich dyn, arhoswch yn bell oddi wrth deimladau o annigonolrwydd neu feio dy hun am ei hymddygiad.

Nid dy fai di yw hyn, ac nid oes ganddi allu i'w gymeryd oddi arnoch os cryf yw eich perthynas ag ef.

Un o'r greddfau cyntaf a all fod genych yw i newid pwy ydych chi neu “uwchraddio” er mwyn cadw'ch dyn i ffwrdd o'r fenyw arall.

Mae hwn yn gamgymeriad mawr.

Ar yr wyneb mae'n ymddangos yn rhesymegol.

Wedi'r cyfan:

Mae cyw arall eisiau cael ei dwylo ar eich boi, ac mae angen i chi wneud yn siŵr eich bod chi'n dangos digon o werth i'w atal rhag cael ei demtio.

Ond ewch o dan yr wyneb ac mae'n amlwg pam mai dyma'r cam anghywir.

Yn gyntaf, fe syrthiodd mewn cariad â chi, nid y fenyw arall.

Yn ail, ceisio newid pwy ydych chi, eich ymddangosiad neu'ch ymddygiad er mwyn bod yn “well” na bod eich cystadleuydd yn hynod ansicr.

Ac mae ansicrwydd yn anneniadol ac mewn gwirionedd yn ei wneud yn fwy tebygol o'i yrru.i mewn i'w breichiau.

Fel y mae Tia Basu yn ei gynghori:

“Peidiwch ag aberthu eich dilysrwydd wrth chwilio am sut i wneud iddo anghofio'r wraig arall.”

2) Ymlaciwch nes eich bod yn gwybod y ffeithiau

Y peth am fenyw arall yn taro ar eich dyn ac yn ceisio ei hudo yw y gall aros fel dim mwy na hynny.

Does dim rheswm iddo waethygu y tu hwnt i fenyw sydd eisiau'ch dyn ac yn methu â'i gael.

Os ydych chi'n pendroni beth i'w wneud pan fydd menyw arall ar ôl eich dyn, ymlaciwch yn gyntaf.

Y peth allweddol i ganolbwyntio arno ymlaen yw eich perthynas ag ef a'ch perthynas â chi'ch hun.

Allwch chi ddim wir ei hatal rhag fflyrtio gyda'ch dyn a cheisio ei gipio i ffwrdd.

Ond gallwch chi wneud yn siŵr ei fod yn gwybod eich bod yn ei garu a'ch bod yn ymwybodol o'r hyn sy'n digwydd.

A gallwch wella'r berthynas sydd gennych â chi'ch hun fel nad ydych yn ansicr a bod gennych broblemau ymddiriedaeth yn eich dyn.

Fel y dywedodd Susie ac Otto Collins:

“Byddwch yn glir ynghylch y ffeithiau fel yr ydych yn eu hadnabod cyn i chi geisio siarad â’ch partner am yr hyn a ddigwyddodd.

“Wrth edrych ar ffeithiau, gwiriwch ddwywaith yr hyn rydych chi'n meddwl eich bod chi'n ei wybod a dibynnwch ar wybodaeth sy'n ddibynadwy.”

3) Cyfathrebu'n glir ag ef

Os yw'ch dyn yn cael ei hudo gan fenyw arall sydd ar ei ôl, efallai ei fod wedi ei demtio neu efallai nad yw e.

Y naill ffordd neu'r llall, mae'n debyg ei fod yn teimlo braidd yn lletchwith, yn euog, wedi'i demtio neu'r cyfantri.

Eich swydd yw cyfathrebu'n glir ag ef.

Rhowch iddo wybod nad ydych yn genfigennus ond bod gennych rai ffiniau a chyfyngiadau ar ba mor gyfforddus ydych chi ag ef o fod o gwmpas neu siarad â'r wraig arall hon.

Dyna hefyd pam ei bod yn hollbwysig bod yn glir sut yn union y mae hi ar ei ôl.

Pa ddulliau y mae hi'n eu defnyddio?

Ydy hi'n anfon neges destun ato? Gweithio gydag ef? Ei weld mewn grŵp y mae'n rhan ohono? Fflirt gydag ef pan mae allan gyda'r plant neu allan gyda chi?

Rhowch iddo wybod beth rydych chi'n sylwi arno a gofynnwch iddo beth sy'n bod.

Efallai na fydd eich dyn eisiau agor i fyny am yr hyn sy'n mynd ymlaen, ond y peth lleiaf y gall ei wneud yw clywed pam mae hyn yn bwysig i chi a beth sy'n digwydd yn eich pen.

4) Beth yw ei agwedd tuag at ei fflyrtio?

Y peth am beth i'w wneud pan fydd gwraig arall ar ôl eich dyn yw mesur ei agwedd.

Yn gyntaf, ai hi a ddechreuodd neu ai efe?

Yn ail, sut mae'n ymateb pan fyddwch chi'n ei godi?

A yw'n gyfrinachgar ac yn obsesiwn neu a yw'n amlwg nad yw'n beth mawr iddo?

A yw'n fodlon torri cyswllt i ffwrdd pan fyddwch chi'n ei wynebu, neu a yw'n dweud y bydd ac yna'n parhau i fflyrtio â hi?

Y gwir yw mai eich dyn chi yw'r un pwysig yn yr hafaliad hwn.

Ei agwedd a'i atyniad at hi yw'r peth pwysig.

5) Osgoi cyhuddiadau a chyhuddiadau

Os yw dy ŵr neu dy gariad yn cael ei demtio ganfenyw arall, y peth gwaethaf y gallwch chi ei wneud yw neidio i mewn gyda chyhuddiadau.

Oni bai bod gennych dystiolaeth gadarn ei fod wedi bod yn twyllo, rwy'n argymell yn gryf i chi beidio â phwnio arno a darlledu ei ddillad budr i gyd.

Mae'n fwy tebygol ei fod newydd fod yn profi'r dŵr ac yn anfon neges destun neu secstio at ddynes sydd am gael ei dwylo arno.

Straeon Perthnasol gan Hackspirit:

Yn yr achos hwn, gadewch i ni fod yn onest:

Mae gennych hawl i fod yn ddig, ond nid dyma ddiwedd y byd chwaith.

Cyfathrebu'n glir â'ch dyn a gadewch iddo wybod hynny nid yw hyn yn dderbyniol i chi.

Ond peidiwch â mynd yn wallgof drosto, gan y bydd hynny'n debygol o danio a'i yrru'n fwy i orbit y wraig arall.

6) Peidiwch ewch ar ôl y fenyw arall yn uniongyrchol

Perygl arall yr ydych am ei osgoi yw mynd yn syth ar ôl y fenyw arall.

P'un a yw hyn dros negeseuon neu'n gorfforol, nid yw wynebu'r fenyw hon yn mynd i wneud a lot.

Ar y mwyaf bydd yn chwythu i fyny yn eich wyneb ac yn achosi golygfa fawr a fydd yn y pen draw yn cyrraedd ei ffordd yn ôl i glustiau eich dyn yn gynt yn hytrach nag yn hwyrach.

Y gwir yw hyn:<1

Mae angen i chi gau beth sy'n digwydd o ochr eich dyn.

Allwch chi ddim rheoli beth mae'r wraig yn ei wneud, na beth mae'n ei wneud.

Ond mae gennych chi berthynas gydag ef, a gallwch roi gwybod iddo am eich pryderon a pham y byddai'n well gennych iddo dorri cysylltiad â'r fenyw arall.

7) Gosodeich ffiniau a chadw atyn nhw

Un o'r camgymeriadau cyffredin eraill y mae llawer o fenywod yn eu gwneud wrth wynebu cystadleuaeth o'r tu allan yw eu bod yn dechrau dod yn rhy hyblyg.

Ni fydd bod yn fat drws yn cadw eich ddyn wrth eich ochr, credwch fi.

Yr hyn sydd angen i chi ei wneud yw gosod eich ffiniau a chadw atynt. mae gŵr yn mynd i deimlo'n llawer mwy ymroddedig i chi pan mae'n gweld na allwch chi gael eich cerdded drosodd.

Enillwch ei ymrwymiad trwy ddangos iddo mai chi yw'r wobr heb hyd yn oed geisio.<1

8) Gwnewch y mwyaf o rannau cryf eich perthynas

Y peth gorau y gallwch chi ei wneud pan fydd menyw arall ar ôl eich dyn, yw cryfhau'r berthynas sydd gennych chi ag ef.

Mae'n ddim yn mynd i grwydro os yw'n teimlo'n fodlon ac mewn cariad gartref.

Am y rheswm hwn, canolbwyntiwch ar adeiladu'r rhannau gorau o'r hyn sydd gennych yn barod.

Os oes gennych chi gorfforol anhygoel cysylltiad, canolbwyntiwch ar hynny.

Os yw eich cwlwm deallusol yn epig, cymerwch ran yn y sgyrsiau dwfn hynny sy'n siglo'ch dau fyd.

Os mai'ch cysylltiad emosiynol sy'n eich cadw i fynd drwy amseroedd caled, ewch i ffwrdd am benwythnos i encil i weld a yw ychydig o heddwch a thawelwch yn eich adfywio eich dau.

9) Dadansoddwch beth yn union sy'n eich dychryn

Peth pwysig arall i'w wneud pan fydd menyw arall yw ar ôl eichddyn, sydd i weithio allan beth yn union sy'n eich dychryn a pham.

Ydych chi'n ofni y bydd yn eich gadael chi?

Pa arwyddion mae'n dangos y gallai fod yn colli diddordeb ynoch chi ?

Oes yna ryw ansawdd ar y fenyw arall rydych chi'n teimlo sy'n ei gwneud hi'n fwy deniadol na chi? Os felly, pam?

Efallai nad ydych chi'n ofnus y bydd yn gadael, ond rydych chi'n poeni ei fod yn mynd i dwyllo.

Mae hyn wedyn yn dibynnu ar ymddiriedaeth a'ch perthynas â'r boi hwn .

Ydy e wedi twyllo o'r blaen? Beth sy'n rhoi rheswm i chi feddwl y gallai dwyllo?

10) Cynigiwch ddewis iddo

Ceisiwch orfodi eich dyn i ddewis fyddwch chi byth yn gweithio, a dyna pam rydw i wedi rhannu cwrs Amy North a'r adnoddau Trwsio'r Briodas.

Y gwir yw bod yn rhaid iddo eich dewis chi.

Os yw hyd yn oed eisiau dewis y wraig arall, yna yn bendant mae yna waith i'w wneud ar y sylfaen a gwirioneddau dyddiol eich priodas.

Mae llawer yn dibynnu ar ba mor ddifrifol yw eich perthynas a pha mor gadarn yr ydych wedi ymrwymo.

Ond os yw menyw arall yn ceisio dwyn eich dyn, gallwch gynnig dewis syml iddo:

Hi neu chi.

Mae gennych hawl i ofyn am fwy o ymrwymiad neu ddod â'r berthynas i ben.

Os yw wedi mynd yn ddigon difrifol ei fod wedi twyllo gyda'r fenyw arall neu'n amlwg ei fod eisiau, efallai y dewch at bwynt lle mae'n rhaid i chi gynnig wltimatwm.

Gobeithio na ddaw i hynny, ond weithiau mae'n gwneud hynny.

11) Gweler yochr ddoniol y sefyllfa

Mae gan bob sefyllfa ochr ddoniol, hyd yn oed menyw sy'n ceisio dwyn eich dyn.

Fel yr argymhellais, nid yw'n syniad da wynebu hi.

Ond os oes rhywun yn fflyrtio gyda'ch boi yn gyhoeddus neu'n ysgrifennu ei rhif ar napcyn iddo a'r math yna o beth, gallwch chi drio gweld yr hiwmor sydd ynddo.

Pa mor druenus a di-ddosbarth i daro ar foi reit o flaen ei bartner, onid ydych chi'n meddwl?

Mae croeso i chi hyd yn oed guffaw yn agored wrth iddi daro arno.

Pam lai?

Mae'n dangos eich boi nad ydych dan straen a'ch bod yn ymddiried yn ei farn.

Mae hefyd yn dangos i'r fenyw nad ydych chi'n cael eich bygwth gan ei hymddygiad fflyrtaidd.

Win-win.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais at Arwr Perthynas pan oeddwn yn mynd trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael eich teilwra'n arbennigcyngor ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.