Yn gyffredinol, mae perthnasoedd agored yn golygu bod dau berson yn penderfynu gweld pobl eraill, tra'n dal i weld ei gilydd.

Mae'n gymhleth, ond nid yn amhosibl.

Mae perthnasoedd agored yn digwydd o dan eich trwyn a chi efallai ddim hyd yn oed yn sylweddoli hynny.

Nid yw cyplau bob amser yn dweud wrth deulu neu ffrindiau beth maen nhw'n ei wneud, ond mae'n digwydd.

Yn wir, mae tua 4 y cant i 9 y cant o oedolion Americanaidd yn adrodd bod yn ymwneud â rhyw fath o berthynas agored.

Ond beth os yw un person eisiau bod mewn perthynas agored, ond nid yw'r llall?

A ddylai'r cynllun symud ymlaen ar gyfer y person sy'n eisiau archwilio eu hopsiynau?

Mae perthnasoedd agored yn digwydd am lawer o resymau, ond sut mae'n effeithio ar y person sy'n cael ei adael ar ôl?

Isod, byddwn yn archwilio a yw'n bosibl i rywun fod mewn perthynas agored unochrog tra bod eu partner yn parhau i fod yn unochrog.

Ond yn gyntaf, os ydych mewn priodas agored, mae angen i chi weithio ar gadw eich priodas yn iach. Gall priodas chwalu'n gyflym pan fydd cyplau'n colli eu cysylltiad. Mae Brad Browning yn arbenigwr perthnasoedd poblogaidd ac yn ei fideo diweddaraf mae’n datgelu’r 3 camgymeriad “lladd priodas” mwyaf cyffredin y mae cyplau yn eu gwneud. Gwyliwch y fideo rhad ac am ddim yma.

Beth yw perthnasoedd agored unochrog?

Mae perthnasoedd unochrog yn golygu bod un partner yn dyddio pobl eraill tra bod y partner arall yn parhau i fod yn unochrog.

Mae hyn yn wahanol i un agoredrhyw bwynt, efallai y byddwch chi'n newid eich meddwl.

Efallai y byddan nhw'n newid eu meddwl. Os nad yw un person eisiau bod mewn perthynas agored bellach, dylech fod yn fodlon rhoi'r gorau i wneud hynny.

Mae ochr arall y sgwrs honno'n cynnwys y posibilrwydd na fyddwch chi'n aros gyda'ch gilydd pan fydd hyn i gyd dweud a gwneud.

Mae siawns y bydd rhywun yn dal teimladau a byddwch yn dod â'r berthynas bresennol i ben. Mae angen i chi siarad am sut mae hwnnw'n edrych a sut byddwch chi'n ei drin gyda'ch gilydd.

Beth i'w wneud pan nad ydych chi eisiau perthynas unochrog

Nid chi yw'r ferch gyntaf i'ch cael eich hun yn y cyfyng-gyngor hwn.

Rydych yn hoff iawn ohono.

Ac yr wyf yn golygu llawer.

Ond nid ydych chi mewn gwirionedd yn y peth perthynas agored hwn,

Felly, a ydych chi'n rhoi'r ffidil yn y to a symud ymlaen?

Neu ydych chi'n aros i geisio gwneud iddo weithio?

Ar un ochr, efallai bod rhywbeth arbennig yno rhwng y ddau ohonoch ac rydych chi eisiau mynd ar drywydd.

Ar y llaw arall, a ydych chi'n mynd i allu ymdopi â'r ffaith ei fod o weld merched eraill?

Os nad ydych chi'n meddwl Mae perthynas unochrog ar eich cyfer chi, yna mae un peth y gallwch chi ei wneud i geisio ei osgoi.

Gallwch chi sbarduno ei reddf arwr.

A glywsoch chi erioed am y cysyniad hwn o'r blaen? Mae'n gymharol newydd yn y byd dyddio, ond mae ganddo'r pŵer i newid perthnasoedd.

Felly, beth yw greddf yr arwr a sut y bydd yn rhoi diwedd ar y berthynas agored?

Mae'n biolegolysfa sydd ganddo – p'un a yw'n ymwybodol ohono ai peidio.

Os ydych chi'n sbarduno'r reddf hon ynddo, fe ymrwymodd i chi ac ni fydd yn teimlo'r angen i fynd allan a dod o hyd i ferched eraill.<1

Dim ond perthynas gadarn, ymroddedig sydd â'i ergyd orau at lwyddiant.

Cliciwch yma i wylio ei fideo rhad ac am ddim ardderchog am reddf yr arwr.

James Bauer, yr arbenigwr perthynas sydd a fathwyd gyntaf y tymor hwn, yn datgelu'r pethau syml y gallwch eu gwneud i'ch helpu i'w sbarduno yn eich dyn heddiw.

Drwy sbarduno'r reddf gwrywaidd naturiol iawn hon, byddwch yn mynd â'ch perthynas i'r lefel nesaf honno o ymrwymiad, felly ni fydd eich hanner arall bellach yn teimlo'r angen i fod mewn perthynas agored. Bydd ganddo lygaid i chi a chi yn unig.

Dyma ddolen i'w fideo unigryw eto.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, estynnais i Relationship Hero pan oeddwn i'n mynd. trwy gyfnod anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Yndim ond ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathig a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

>Dewch â'r cwis am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Mae angen llawer o onestrwydd a chyfathrebu ar berthnasoedd unochrog, yn enwedig gan y partner sy'n gweld pobl eraill.

Y rheol bwysicaf ar gyfer un- perthynas ag ochrau i'r gwaith yw bod y partner sy'n gweld pobl eraill yn rhoi gwybod i'w bartner yn fanwl am ei berthnasoedd eraill.

Os oes gan y partner unweddog amheuon neu os nad yw'n gwbl fodlon ag ef, yna mae'n fwyaf tebygol ddim yn gweithio.

Beth yw pwynt perthynas agored unochrog?

Yn gyffredinol, mae pobl yn penderfynu mynd i berthynas unochrog oherwydd bod un partner yn credu y bydd yn dod â mwy iddyn nhw pleser, llawenydd, cariad, boddhad, orgasms, a chyffro, tra bod y partner arall yn hapus iddynt chwilio am y profiadau hyn.

Rhai rhesymau pam y gallai cwpl ddewis perthynas agored unochrog:

– Mae un partner yn credu bod ganddo fwy o gariad i’w roi ac yn gallu caru mwy o un person ar unwaith

– Mae’r partner unweddog yn deall y manteision i’w partner weld pobl eraill, ac yn credu na fydd effeithio ar y cariad sydd ganddyn nhw at eich gilydd.

- Rydych chi a'ch partner wedi camgymharu libidos.

– Mae un partner yn anrhywiol ac nid oes ganddo ddiddordeb mewn rhyw, a hoffai'r llall gael mwy o ryw.

- Mae gweld neu glywed eich partner yn trafod cael rhyw gyda rhywun arall yn eich troi chi ymlaen, neu i'r gwrthwyneb.

Os ydych chimeddwl am fynd i mewn i berthynas agored unochrog, yna mae sawl peth y mae angen i chi eu hystyried.

Dyma 6 pheth pwysig i'w hystyried ynglŷn â pherthnasoedd agored unochrog:

1) Os nid yw'r ddau bartner yn gwbl gytûn â pherthynas agored unochrog yna ni fydd yn gweithio

Dyma'r peth: os yw'ch partner eisiau cael perthynas agored ac nad ydych chi, mae yna broblem fwy yn mynd ymlaen o dan yr wyneb.

Efallai eich bod yn dorcalonnus wrth feddwl bod eich partner gyda rhywun ac yna'n dod adref atoch fel pe na bai dim yn digwydd.

Ond efallai eich bod hefyd yn poeni am fod ar ben eu hunain.

Am lawer o resymau, mae pobl yn dewis aros gyda'u partneriaid sydd eisiau perthynas agored, hyd yn oed os nad ydyn nhw.

Efallai y bydd rhai pobl eisiau bod yn gefnogol. Efallai y bydd rhai pobl eisiau archwilio cryfder eu perthynas.

Efallai y bydd rhai eraill eisiau rhoi rhywfaint o le iddyn nhw eu hunain. Beth bynnag yw'r rheswm, mae rhywun yn siŵr o gael ei frifo os nad oes gennych chi reolau yn eu lle.

2) Mae angen i chi fod â “goddefgarwch cenfigennus” uchel

Yn ôl Good Vibrations staff sexologist Carol Frenhines, mae “goddefgarwch genfigennus” yn ffactor mawr o ran perthnasoedd agored unochrog.

Os mai chi yw'r person sy'n aros yn driw i'r berthynas tra bod eich partner yn archwilio perthynas agored, rydych chi'n mynd i yn gorfod delio â llawer o deimladau o genfigennus.

Mae hynny'n amlwg.Ni fydd unrhyw ffordd o gwmpas hyn. Sut gallwch chi eistedd gartref tra bod eich partner allan ar ddêt?

I rai, gallai fod yn anodd iawn, tra bod pobl eraill yn hollol ddigalon. Mae angen i chi ddarganfod pa fath o berson ydych chi.

Efallai y bydd angen sefydlu rhai rheolau sylfaenol i'ch helpu i reoli hyn.

3) Mae angen sgwrs onest er mwyn cael sgwrs agored. perthynas â gwaith

Ond cyn i chi archwilio sefydlu rheolau, mae angen i chi gael sgwrs onest â'ch partner ynghylch pam mae eich partner eisiau perthynas agored ac a yw'n werth chweil ai peidio.

A yw mae'n werth rhoi eich perthynas drwy'r caledi hwn fel y bydd un person yn hapusach?

Beth sydd ar goll?

Rydych chi'n mynd i ddelio â llawer o deimladau o annigonolrwydd a siom.

Efallai y byddwch chi'n penderfynu nad ydych chi eisiau gwybod beth sy'n digwydd ar y dyddiadau hyn neu gyda phwy mae'ch partner yn treulio amser.

Bydd angen i chi gael sgwrs lletchwith am warchodaeth a diogelwch rhyw

Bydd yn rhaid i chi ddelio â'r meddyliau am eich perthynas yn chwalu neu deimlo'n chwith. Mae'n llawer i ddelio ag ef, yn enwedig os ydych chi'n teimlo'n unig ar hyn o bryd.

4) Os yw partner yn teimlo ei fod wedi'i wthio i mewn iddo, yna ni fydd yn gweithio

Gall fod yn ddinistriol clywed eich partner eisiau cael perthynas agored.

Ond oherwydd eich bod mor anobeithiol i gadw'r berthynas i weithio, mae pwysau yn eich gorfodi chii ildio i'w gofynion.

Efallai y byddwch yn penderfynu rhoi cynnig arni am ychydig, ond efallai y byddwch yn penderfynu nad dyma sut yr hoffech fyw eich bywyd.

Bydd angen i siarad â'ch partner am yr hyn sy'n digwydd os nad ydych am wneud hyn.

Os ydych yn teimlo dan bwysau i wneud hyn, ac nad ydych yn teimlo bod gennych unrhyw lais yn y mater, efallai y bydd amser ar gyfer sgwrs fwy gyda chi'ch hun am adael y berthynas.

Os ydych chi'n teimlo'n sownd neu'n ofnus o adael, fe allech chi siarad â ffrind neu aelod o'r teulu am sut i gael help i fynd ar eich traed a dechrau o'r newydd.

Nid yw pob perthynas agored yn gorffen mewn trychineb, ond os mai chi yw'r un sy'n eistedd adref tra bod eich partner i ffwrdd yn cael amser o'i fywyd, fe allai.

5) Unochrog nid yw perthnasoedd yn cael eu tynghedu oherwydd methiant

Mae'n bwysig sylweddoli y gall perthnasoedd agored unochrog weithio.

Yn aml, mae'r rhai sy'n gwneud gwaith yn ymwneud â sefyllfa unigryw lle mae un partner yn anrhywiol, felly mae angen i'r llall fynd i rywle arall i gael cymaint o ryw ag y dymunant.

Neu efallai bod gan un partner ddiddordebau rhyw penodol nad oes gan y llall.

Neu weithiau, mae un person yn cael eu denu at fwy nag un rhyw ac eisiau rhoi cynnig ar berthnasoedd â phobl o ryw gwahanol i'w partner.

Fel y soniasom uchod, yr hyn sy'n allweddol mewn gwirionedd yw nad yw'r un nad yw'n gweld pobl yn cael yn hawdd genfigennus.

Y partner syddcael gweld pobl eraill yn gorfod darparu gonestrwydd a chyfathrebu rhagorol.

Ymhellach, mae'n helpu os nad yw'r partner unweddog yn gwbl ddibynnol ar eu partner am eu cyflawniad mewn bywyd.

6) Agored , mae cyfathrebu gonest o'r pwys mwyaf

Un peth arall i'w ystyried yw awgrymu eich bod chi a'ch partner yn mynd i gwnsela cyplau neu briodas i weithio ar eich perthynas eich hun.

Gallwch siarad am y trefniant hwn gyda'ch therapydd neu gwnselydd a cheisiwch wneud rhywfaint o synnwyr o'r hyn yr ydych ei eisiau a beth sydd orau i chi a'r berthynas.

Efallai y bydd eich partner yn meddwl bod hwn yn syniad gwych ac y bydd yn llawer o hwyl. Efallai y byddan nhw'n ceisio'ch argyhoeddi y bydd yn eu gwneud yn bartner gwell neu eu bod angen hyn ar hyn o bryd.

Ond ar ddiwedd y dydd, byddwch chi'n penderfynu symud ymlaen â hyn neu beidio. Ac fe gewch chi benderfynu nad ydych chi eisiau unrhyw ran ohono hyd yn oed ar ôl iddo fynd ymlaen.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Mae gennych chi lawer o penderfyniadau i'w gwneud. Nid yw'n amhosib gwneud hyn os yw'r ddau ohonoch ar fwrdd y llong.

Ond nid yw'n hawdd cael y ddau ohonoch i ymuno ag un partner i ddod at bobl eraill yn agored. Mae angen i chi ddod i'r penderfyniad ar eich pen eich hun.

Gwnewch y penderfyniad sy'n teimlo'n dda i chi. Ac yna ei deimlo allan. Efallai y byddwch chi'n newid eich meddwl. A gallwch chi. Y naill ffordd neu'r llall.

Os ydych chi wedi penderfynu rhoi ergyd i berthynas agored, yna mae'n hollbwysig bodrydych chi'n gosod rhai rheolau sylfaenol.

Mae perthnasoedd agored yn sicr o fethu pan nad yw'r ddau bartner yn cytuno ar yr hyn y mae perthynas agored yn ei olygu mewn gwirionedd.

Isod, rydym yn mynd dros 8 rheol hanfodol i'w dilyn ar gyfer perthynas agored â gwaith.

Meddwl am Berthynas Agored? Dilynwch yr 8 Rheol Hyn i Osgoi Torri Calon

Am ba bynnag reswm rydych chi wedi penderfynu cael perthynas agored, y peth pwysicaf yw amddiffyn uniondeb y berthynas rydych ynddi.

Waeth beth beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n dechrau cyfeillio â phobl eraill, mae'n debyg mai'ch nod yw ceisio gwneud i'r berthynas hon weithio yn gyntaf.

Siaradwch am yr wyth rheol hyn gyda'ch partner os ydych chi am osgoi torcalon a chymhlethdodau anniben sy'n gysylltiedig â pherthynas agored

Ond cyn i chi wneud hynny, cofiwch yr un rheol hon: chi sy'n cael penderfynu drosoch eich hunain beth fydd yn gweithio i chi. Eich perthynas chi ydyw. Does neb yn cael dweud sut y dylech chi wneud hyn.

1) Allwch chi ddim dweud celwydd am bwy rydych chi'n ei weld a phryd.

Mae penderfynu cael perthynas agored yn cael ei danseilio gan ddweud celwydd. 1>

Os ydych chi wedi penderfynu cychwyn ar y daith hon gyda'ch gilydd, efallai y byddwch am gael rheol ynghylch a fyddwch chi'n dweud wrth eich gilydd pwy rydych chi'n dyddio ai peidio.

Os ydych chi'n rhannu y wybodaeth hon, gwnewch yn siŵr nad ydych yn dweud celwydd. Bydd pethau'n galed ac yn lletchwith am ychydig ac mae dweud celwydd yn gwneud hynny'n waeth.

2) Ni allwch frifo'ch partner er eich mwyn eich hunbudd-dal.

Efallai y byddwch chi wir eisiau gwneud hyn ond os nad yw'ch partner yn gwneud hynny, mae'n debyg ei bod hi'n bwysicach cael sgwrs ynghylch a ddylech chi fod gyda'ch gilydd o gwbl ai peidio.

Un- mae'n rhaid i berthnasoedd agored ag ochrau weithio i'r ddwy ochr. Os yw eich partner yn rhoi pwysau arnoch i wneud hyn, ni fydd yn gweithio.

3) Mae'n rhaid i chi fod yn glir ynghylch yr hyn a ganiateir a'r hyn na chaniateir.

Mae gan barau eu rheolau eich hun yn yr ystafell wely.

Er y gallai fod yn rhyfedd siarad am eich partner yn cysgu gyda rhywun arall, mae angen i chi gael y sgwrs honno i wneud yn siŵr nad yw llinellau'n cael eu croesi.

Er enghraifft , os ydych yn ddyn ac yn fenyw yn y berthynas hon, a ganiateir i chi ddyddio dynion neu fenywod eraill? Sut bydd hynny'n gwneud i'ch partner deimlo os oes gennych chi bartner deurywiol?

Os mai rhyw yn unig yw hyn ac nid dyddio, ydy hynny'n well?

I rai pobl, mae datblygu cysylltiad emosiynol â rhywun arall yn beth da. mewn gwirionedd yn fwy niweidiol na chysylltiad rhywiol.

Mae angen bod yn glir iawn beth a ganiateir a beth na chaniateir.

4) Ble ydych chi'n sefyll ar y sgwrs amddiffyn?

Os ydych wedi bod gyda'ch gilydd am unrhyw gyfnod o amser, efallai na fyddwch yn defnyddio amddiffyniad yn yr ystyr mwyaf gwir.

Nid yw condomau'n cael eu defnyddio fel arfer gan barau priod oherwydd monogami'r cyfan a'r llai o risg o haint, ond a fyddwch chi’n eu defnyddio nhw – neu fathau eraill o amddiffyniad – pan fyddwch chi ar agorperthynas?

Mae hwn yn bwnc pwysig i'w drafod os yw un partner yn gweld pobl eraill.

5) Beth, os o gwbl, fyddwch chi'n ei ddweud wrth bobl eraill?

Os ydych chi yn byw mewn tref fechan, mae'n siŵr o ddod allan fod un partner yn cysgu gyda phobl eraill.

Er nad oes arnoch chi angen esboniad i neb, efallai yr hoffech chi gael sgwrs gyda'ch partner am sut rydych chi' Byddaf yn ymdrin â'r cwestiynau hyn gan eraill.

Ydych chi'n dweud wrth bobl bod gennych chi berthynas agored unochrog, i ddechrau?

6) Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud eich bod chi'n eu caru.

Ar ddiwedd y dydd, rydych chi'n dod adref at eich gilydd felly mae'n bwysig parhau i gynnal y berthynas honno uwchlaw popeth arall.

Gwnewch ymdrech i barhau i gysylltu â'ch gilydd a rhannu eich teimladau.

Os yw un partner yn teimlo ei fod yn effeithio’n negyddol ar y berthynas bresennol, yna mae hwnnw’n fater sydd angen ei drafod.

7) Gwrandewch ar bryderon y person arall.

Chi efallai y penderfynwch gofrestru gyda'r person arall neu gael sgyrsiau rheolaidd am sut mae pethau'n mynd.

Does dim rhaid i chi fynd i mewn i'r manylion gyda'ch gilydd oni bai eich bod chi eisiau, ond dylech chi glywed y manylion. pryderon eraill os o gwbl.

Mae'n bwysig cadw llinell gyfathrebu agored fel nad oes neb yn cael ei frifo.

8) Byddwch yn barod i roi'r gorau iddi ar eu rhan.

Dim ond oherwydd Nid yw'r ddau ohonoch wedi dod i hyn o'u gwirfodd yn golygu bod yn rhaid i chi barhau i'w wneud am byth. Yn