Relations ouvertes unilatérales : à quoi s'attendre et comment les faire fonctionner

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Les relations ouvertes impliquent généralement que deux personnes décident de voir d'autres personnes, tout en continuant à se voir.

C'est compliqué, mais pas impossible.

Les relations ouvertes se déroulent sous votre nez et vous ne vous en rendez peut-être même pas compte.

Les couples ne disent pas toujours à leur famille ou à leurs amis ce qu'ils font, mais c'est pourtant ce qui se passe.

En fait, entre 4 et 9 % des adultes américains déclarent être engagés dans une sorte de relation ouverte.

Mais que se passe-t-il si une personne souhaite vivre une relation ouverte, mais que l'autre ne le souhaite pas ?

Le plan doit-il aller de l'avant pour la personne qui souhaite explorer ses options ?

Les relations ouvertes ont de nombreuses raisons d'exister, mais quel est l'impact sur la personne qui reste ?

Nous verrons ci-dessous s'il est possible pour une personne de vivre une relation ouverte unilatérale alors que son partenaire reste monogame.

Mais d'abord, si vous êtes dans un mariage ouvert, vous devez vous efforcer de maintenir votre mariage en bonne santé. Un mariage peut rapidement s'effondrer lorsque les couples perdent leur connexion. Brad Browning est un expert en relations populaires et, dans sa dernière vidéo, il révèle les trois erreurs les plus courantes que les couples font pour " tuer le mariage ".

Qu'est-ce qu'une relation ouverte unilatérale ?

Les relations unilatérales impliquent que l'un des partenaires fréquente d'autres personnes tandis que l'autre reste monogame.

Cela diffère d'une relation ouverte où les deux partenaires fréquentent d'autres personnes.

Les relations unilatérales exigent beaucoup d'honnêteté et de communication, en particulier de la part du partenaire qui fréquente d'autres personnes.

La règle la plus importante pour que les relations unilatérales fonctionnent est que le partenaire qui voit d'autres personnes informe son partenaire en détail de ses autres relations.

Si le partenaire monogame émet des réserves ou n'est pas totalement d'accord, il est probable que cela ne fonctionnera pas.

Quel est l'intérêt d'une relation ouverte unilatérale ?

En général, les gens décident de s'engager dans une relation unilatérale parce que l'un des partenaires pense qu'elle lui apportera plus de plaisir, de joie, d'amour, de satisfaction, d'orgasmes et d'excitation, tandis que l'autre partenaire est heureux qu'ils recherchent ces expériences.

Quelques raisons pour lesquelles un couple peut choisir une relation ouverte unilatérale :

- L'un des partenaires pense qu'il a plus d'amour à donner et qu'il peut aimer plus d'une personne à la fois.

- Le partenaire monogame comprend les avantages pour son partenaire de voir d'autres personnes et pense que cela n'affectera pas l'amour qu'ils ont l'un pour l'autre.

- Vous et votre partenaire avez des libidos mal assorties.

- L'un des partenaires est asexué et ne s'intéresse pas au sexe, tandis que l'autre aimerait avoir plus de rapports sexuels.

- Le fait de voir ou d'entendre votre partenaire parler de relations sexuelles avec quelqu'un d'autre vous excite, ou vice versa.

Si vous envisagez de vous lancer dans une relation ouverte unilatérale, vous devez tenir compte de plusieurs éléments.

Voici six points importants à prendre en compte concernant les relations ouvertes unilatérales :

1) Si les deux partenaires ne sont pas entièrement d'accord avec une relation ouverte unilatérale, cela ne fonctionnera pas.

Si votre partenaire souhaite avoir une relation ouverte et que vous ne le souhaitez pas, c'est qu'il y a un problème plus important qui se cache sous la surface.

Vous pouvez avoir le cœur brisé à l'idée que votre partenaire soit avec quelqu'un et qu'il revienne à la maison comme si de rien n'était.

Mais vous pouvez aussi craindre d'être seul.

Pour de nombreuses raisons, les gens choisissent de rester avec leurs partenaires qui veulent des relations ouvertes, même s'ils n'en veulent pas.

Certains voudront se montrer solidaires, d'autres exploreront la solidité de leur relation.

Quelle que soit la raison, quelqu'un risque d'être blessé si vous ne mettez pas de règles en place.

2) Vous devez avoir une "tolérance à la jalousie" élevée

Selon Carol Queen, sexologue à Good Vibrations, la "tolérance à la jalousie" est un facteur important dans les relations ouvertes unilatérales.

Si vous êtes la personne qui reste fidèle à la relation alors que votre partenaire explore une relation ouverte, vous devrez faire face à de nombreux sentiments de jalousie.

C'est évident, il n'y a aucun moyen de contourner ce problème. Comment pouvez-vous rester à la maison pendant que votre partenaire a un rendez-vous galant ?

Pour certains, cela peut être très difficile, alors que d'autres sont tout à fait à l'aise avec cela. Vous devez déterminer quel type de personne vous êtes.

Il peut être nécessaire d'établir des règles de base pour vous aider à gérer cette situation.

3) Une conversation honnête est nécessaire pour qu'une relation ouverte fonctionne.

Mais avant d'envisager l'établissement de règles, vous devez avoir une conversation honnête avec votre partenaire sur les raisons pour lesquelles il souhaite une relation ouverte et sur le bien-fondé d'une telle démarche.

Cela vaut-il la peine de soumettre votre relation à de telles épreuves pour qu'une seule personne soit plus heureuse ?

Que manque-t-il ?

Vous allez devoir faire face à de nombreux sentiments d'inadéquation et de déception.

Vous pouvez décider de ne pas savoir ce qui se passe pendant ces rendez-vous ou avec qui votre partenaire passe du temps.

Vous devrez avoir une conversation embarrassante sur la protection et les rapports sexuels protégés.

Vous devrez faire face aux pensées concernant l'effondrement de votre relation ou le sentiment d'être laissé pour compte. C'est beaucoup à gérer, surtout si vous vous sentez seul en ce moment.

4) Si un partenaire se sent poussé à le faire, cela ne fonctionnera pas.

Il peut être dévastateur d'apprendre que votre partenaire souhaite avoir une relation ouverte.

Mais comme vous tenez absolument à ce que la relation fonctionne, la pression vous oblige à vous plier à leurs exigences.

Vous pouvez décider d'essayer pendant un certain temps, mais vous finirez peut-être par décider que ce n'est pas la façon dont vous voulez vivre votre vie.

Vous devrez discuter avec votre partenaire de ce qui se passera si vous ne voulez pas le faire.

Si vous vous sentez contraint de le faire et que vous n'avez pas l'impression d'avoir votre mot à dire, il est peut-être temps d'avoir une conversation plus approfondie avec vous-même sur la possibilité de mettre fin à la relation.

Si vous vous sentez bloqué ou si vous avez peur de partir, vous pouvez demander à un ami ou à un membre de votre famille comment obtenir de l'aide pour vous remettre sur pied et repartir à zéro.

Toutes les relations ouvertes ne se terminent pas par un désastre, mais si c'est vous qui restez à la maison pendant que votre partenaire s'amuse, c'est possible.

5) Les relations unilatérales ne sont pas vouées à l'échec

Il est important de comprendre que les relations ouvertes unilatérales peuvent fonctionner.

Souvent, ceux qui fonctionnent impliquent une situation unique où l'un des partenaires est asexué, de sorte que l'autre a besoin d'aller ailleurs pour obtenir autant de sexe qu'il le souhaite.

Ou peut-être que l'un des partenaires a des intérêts sexuels particuliers que l'autre n'a pas.

Il arrive aussi qu'une personne soit attirée par plus d'un sexe et veuille essayer des relations avec des personnes d'un sexe différent de celui de son partenaire.

Comme nous l'avons mentionné plus haut, l'essentiel est que la personne qui ne voit personne ne soit pas facilement jalouse.

Le partenaire qui est autorisé à voir d'autres personnes doit faire preuve d'une grande honnêteté et d'une excellente communication.

En outre, il est utile que le partenaire monogame ne dépende pas entièrement de son partenaire pour s'épanouir dans la vie.

6) Une communication ouverte et honnête est primordiale

Il est également possible de suggérer que vous et votre partenaire suiviez une thérapie de couple ou une thérapie conjugale afin de travailler sur votre propre relation.

Vous pouvez parler de cet arrangement avec votre thérapeute ou votre conseiller et essayer de comprendre ce que vous voulez et ce qui est le mieux pour vous et pour la relation.

Votre partenaire peut penser que c'est une excellente idée et que ce sera très amusant. Il peut essayer de vous convaincre que cela fera de lui un meilleur partenaire ou qu'il en a besoin tout de suite.

Mais en fin de compte, c'est à vous de décider d'aller de l'avant ou non, et de décider que vous ne voulez pas en faire partie, même si cela va de l'avant.

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    Vous avez beaucoup de décisions à prendre, mais ce n'est pas impossible si vous êtes tous les deux d'accord.

    Mais il n'est pas facile de convaincre les deux partenaires de sortir ouvertement avec d'autres personnes. Vous devez prendre la décision de votre côté.

    Prenez la décision qui vous semble la meilleure. Puis, faites le test. Vous changerez peut-être d'avis. Et vous pouvez le faire. Dans les deux cas.

    Si vous avez décidé de tenter une relation ouverte, il est impératif de fixer quelques règles de base.

    Les relations ouvertes sont vouées à l'échec lorsque les deux partenaires ne sont pas d'accord sur ce que signifie réellement une relation ouverte.

    Nous présentons ci-dessous 8 règles essentielles à suivre pour qu'une relation ouverte fonctionne.

    Si vous envisagez une relation ouverte, suivez ces 8 règles pour éviter un chagrin d'amour.

    Quelle que soit la raison pour laquelle vous avez décidé d'avoir une relation ouverte, le plus important est de protéger l'intégrité de la relation que vous entretenez.

    Voir également: Ce que signifie rêver d'un étranger amoureux de vous : 10 interprétations

    Indépendamment de ce qui se passe lorsque vous commencez à fréquenter d'autres personnes, votre objectif est probablement d'essayer d'abord de faire fonctionner cette relation.

    Parlez de ces huit règles avec votre partenaire si vous voulez éviter les peines de cœur et les complications liées à une relation ouverte.

    Mais avant cela, rappelez-vous cette règle : c'est à vous de décider ce qui vous convient. C'est votre relation. Personne n'a le droit de vous dire comment vous devez procéder.

    1) Vous ne pouvez pas mentir sur la personne que vous voyez et sur le moment où vous la voyez.

    La décision d'avoir une relation ouverte est compromise par le mensonge.

    Si vous avez décidé de vous embarquer ensemble dans cette aventure, vous voudrez peut-être établir une règle sur la question de savoir si vous vous parlerez ou non de la personne que vous fréquentez.

    Si vous partagez cette information, assurez-vous de ne pas mentir. Les choses seront difficiles et embarrassantes pendant un certain temps et les mensonges ne feront qu'aggraver la situation.

    2) Vous ne pouvez pas blesser votre partenaire dans votre propre intérêt.

    Il se peut que vous ayez vraiment envie de le faire, mais si votre partenaire n'en a pas envie, il est probablement plus important d'avoir une conversation sur la question de savoir si vous devriez ou non être ensemble.

    Les relations ouvertes unilatérales doivent fonctionner pour les deux parties. Si votre partenaire vous pousse à le faire, cela ne fonctionnera pas.

    3) Vous devez savoir clairement ce qui est autorisé et ce qui ne l'est pas.

    Les couples ont leurs propres règles dans la chambre à coucher.

    Bien qu'il puisse être étrange de parler du fait que votre partenaire a couché avec quelqu'un d'autre, vous devez avoir cette conversation pour vous assurer que les limites ne sont pas franchies.

    Par exemple, si vous êtes un homme et une femme dans cette relation, avez-vous le droit de sortir avec d'autres hommes ou femmes ? Comment votre partenaire se sentira-t-il si vous avez un partenaire bisexuel ?

    S'il ne s'agit que de sexe et non de rendez-vous, est-ce mieux ?

    Voir également: Comment réparer un mariage brisé : 8 étapes incontournables

    Pour certaines personnes, développer une relation émotionnelle avec quelqu'un d'autre est en fait plus blessant qu'une relation sexuelle.

    Il doit être extrêmement clair sur ce qui est autorisé et ce qui ne l'est pas.

    4) Quelle est votre position sur la question de la protection ?

    Si vous êtes ensemble depuis un certain temps, il se peut que vous n'utilisiez pas la protection au sens propre du terme.

    Les préservatifs ne sont généralement pas utilisés par les couples mariés en raison de la monogamie et de la diminution du risque d'infection, mais allez-vous les utiliser - ou d'autres formes de protection - pendant votre relation ouverte ?

    Il s'agit d'un sujet important à aborder si l'un des partenaires fréquente d'autres personnes.

    5) Qu'allez-vous dire aux autres, le cas échéant ?

    Si vous vivez dans une petite ville, le fait que l'un des partenaires couche avec d'autres personnes ne manquera pas de s'ébruiter.

    Bien que vous ne deviez d'explication à personne, vous pourriez avoir une conversation avec votre partenaire sur la façon dont vous allez répondre aux questions des autres.

    Dites-vous aux gens que vous avez une relation ouverte unilatérale, pour commencer ?

    6) Ne manquez pas de leur dire que vous les aimez.

    En fin de compte, vous rentrez chez vous l'un pour l'autre, il est donc important de continuer à entretenir cette relation avant tout.

    Faites l'effort de continuer à vous connecter l'un à l'autre et à partager vos sentiments.

    Si l'un des partenaires a l'impression que cela affecte négativement la relation existante, c'est un problème qui doit être discuté.

    7) Écouter les préoccupations de l'autre personne.

    Vous pouvez décider de faire le point avec l'autre personne ou d'avoir des conversations régulières sur l'évolution de la situation.

    Vous n'êtes pas obligés d'entrer dans les détails l'un avec l'autre, sauf si vous le souhaitez, mais vous devez entendre les préoccupations de l'autre, le cas échéant.

    Il est important de maintenir une ligne de communication ouverte afin que personne ne soit blessé.

    8) Être prêt à s'engager pour eux.

    Ce n'est pas parce que vous êtes tous les deux volontaires que vous devez continuer à le faire pour toujours. À un moment donné, vous pourriez changer d'avis.

    Si une personne ne veut plus d'une relation ouverte, vous devez être prêt à y mettre un terme.

    L'autre aspect de cette conversation comprend la possibilité que vous ne restiez pas ensemble une fois que tout est dit et fait.

    Il est possible que quelqu'un prenne conscience de vos sentiments et que vous mettiez fin à la relation existante. Vous devez parler de ce qui se passera et de la manière dont vous gérerez cette situation ensemble.

    Que faire quand on ne veut pas d'une relation unilatérale ?

    Vous n'êtes pas la première fille à vous trouver dans ce dilemme.

    Tu l'aimes beaucoup.

    Et je veux dire beaucoup.

    Mais tu n'aimes pas vraiment les relations ouvertes,

    Alors, faut-il l'abandonner et passer à autre chose ?

    Ou bien restez-vous et essayez de faire en sorte que cela fonctionne ?

    D'un côté, il se peut qu'il y ait quelque chose de spécial entre vous deux et que vous souhaitiez le poursuivre.

    D'autre part, serez-vous capable de supporter le fait qu'il fréquente d'autres femmes ?

    Si vous pensez qu'une relation unilatérale n'est pas faite pour vous, il y a une chose que vous pouvez faire pour essayer de l'éviter.

    Vous pouvez déclencher son instinct de héros.

    Ce concept est relativement nouveau dans le monde des rencontres, mais il a le pouvoir de changer les relations.

    Qu'est-ce que l'instinct du héros et comment peut-il mettre fin à la relation ouverte ?

    Il s'agit d'une pulsion biologique, qu'il en soit conscient ou non.

    Si vous déclenchez cet instinct chez lui, il s'engagera envers vous et ne ressentira pas le besoin de sortir et de trouver d'autres femmes.

    Il s'agit simplement d'une relation solide et engagée qui a toutes les chances de réussir.

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    James Bauer, l'expert en relations humaines qui a inventé ce terme, révèle les choses simples que vous pouvez faire pour déclencher ce sentiment chez votre homme dès aujourd'hui.

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    Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

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    Irene Robinson

    Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.