Ашық қарым-қатынастар әдетте бір-бірін көріп тұрған кезде басқа адамдарды көруді шешкен екі адаммен байланысты.

Бұл күрделі, бірақ мүмкін емес.

Ашық қарым-қатынастар мұрныңыздың астында және сізде болады. Мұны тіпті түсінбеуі де мүмкін.

Ерлі-зайыптылар әрқашан отбасына немесе достарына не істеп жатқандарын айта бермейді, бірақ бұл болып жатыр.

Шын мәнінде, американдық ересектердің шамамен 4-9 пайызы есеп береді. қандай да бір ашық қарым-қатынаста болу.

Бірақ егер бір адам ашық қарым-қатынаста болғысы келсе, бірақ екіншісі қаламаса ше?

Жоспар алға жылжу керек пе? олардың мүмкіндіктерін зерттегіңіз келе ме?

Ашық қарым-қатынастар көптеген себептерге байланысты туындайды, бірақ ол артта қалған адамға қалай әсер етеді?

Төменде біреудің болуы мүмкін екенін қарастырамыз. біржақты ашық қарым-қатынас, ал олардың серіктесі моногамдық болып қалады.

Бірақ, егер сіз ашық некеде болсаңыз, алдымен некеңіздің саулығын сақтау үшін жұмыс істеуіңіз керек. Ерлі-зайыптылар байланысын жоғалтқанда, неке тез бұзылуы мүмкін. Брэд Браунинг - танымал қарым-қатынас сарапшысы және оның соңғы бейнежазбасында ерлі-зайыптылардың ең көп тараған «неке өлтіру» қателіктері ашылады. Тегін бейнені мына жерден қараңыз.

Бір жақты ашық қарым-қатынастар дегеніміз не?

Бір жақты қарым-қатынасқа бір серіктес басқа адамдармен танысады, ал екіншісі моногамды болып қалады.

Бұл ашықтан өзгешебір сәтте сіз өз ойыңызды өзгертуіңіз мүмкін.

Олар өз пікірін өзгертуі мүмкін. Егер бір адам бұдан былай ашық қарым-қатынаста болғысы келмесе, сіз мұны тоқтатуға дайын болуыңыз керек.

Ол әңгіменің екінші жағы осының бәрі болған кезде бірге қалмау мүмкіндігін қамтиды. айтты және орындады.

Біреудің сезімін сезіну және сіз бұрынғы қарым-қатынасты тоқтату мүмкіндігі бар. Сіз бұл қалай көрінетінін және оны бірге қалай шешетініңіз туралы сөйлесуіңіз керек.

Бір жақты қарым-қатынасты қаламасаңыз, не істеу керек

Сіз бірінші қыз емессіз. өзіңізді осы дилеммада табу үшін.

Сіз оны шынымен ұнатасыз.

Және мен көп нәрсені айтқым келеді.

Бірақ сіз бұл ашық қарым-қатынас мәселесіне шын мәнінде араласпайсыз,

Сонымен, сіз одан бас тартып, әрі қарай жүресіз бе?

Әлде сіз қалып, оны жұмыс істеуге тырысасыз ба?

Бір жағынан, оның арасында ерекше нәрсе болуы мүмкін. Екеуіңіз және сіз қудалағыңыз келеді.

Екінші жағынан, сіз оның басқа әйелдермен кездескеніне төтеп бере аласыз ба?

Егер сіз бұл туралы ойламасаңыз. бір жақты қарым-қатынас сізге арналған, содан кейін сіз оны болдырмау үшін бір нәрсе жасай аласыз.

Сіз оның қаһармандық инстинктін қоздыра аласыз.

Бұл тұжырымдаманы бұрын естідіңіз бе? Бұл танысу әлемінде салыстырмалы түрде жаңа, бірақ оның қарым-қатынастарды өзгерту күші бар.

Сонымен, қаһармандық инстинкт дегеніміз не және ол ашық қарым-қатынасты қалай тоқтатады?

Бұл биологиялықоның жетелеуі бар – ол мұны білсе де, білмесе де.

Егер сіз оның бойында осы инстинктті қоздырсаңыз, ол сізге адал болады және ол жерден шығып, басқа әйелдерді табудың қажеттілігін сезінбейді.

Жетістікке жетудің ең жақсы мүмкіндігі бар берік, берік қарым-қатынас.

Оның қаһармандық инстинкті туралы тамаша тегін бейнесін көру үшін осы жерді басыңыз.

Джеймс Бауэр, қарым-қатынас сарапшысы. алғаш рет осы терминді ойлап тапты, оны бүгінгі ер адамыңызда тудыруға көмектесетін қарапайым нәрселерді ашады.

Осы өте табиғи ер инстинктін қоздыру арқылы сіз қарым-қатынасыңызды келесі міндеттеме деңгейіне көтересіз, сондықтан сіздің екінші жартыңыз енді ашық қарым-қатынаста болу қажеттілігін сезінбейді. Оның көзі сізге және сізге ғана қарайды.

Міне, оның қайталанбас бейнесіне сілтеме.

Қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер нақты кеңес алғыңыз келсе Сіздің жағдайыңыз бойынша қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын мен барған кезде Relationship Hero-ге хабарластым. менің қарым-қатынасымдағы қиын патч арқылы. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға күрделі және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Inбар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Мен жаттықтырушының қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы пайдалы болғанына таң қалдым.

Осында тегін викторинадан өтіп, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

Бір жақты қарым-қатынастар көп адалдық пен қарым-қатынасты талап етеді, әсіресе басқа адамдарды көріп тұрған серіктестен.

Біреу үшін ең маңызды ереже - жұмыс істеу үшін жақты қарым-қатынастар - бұл басқа адамдарды көрген серіктес серіктесіне олардың басқа қарым-қатынастары туралы егжей-тегжейлі хабарлауы.

Егер моногамдық серіктесте ескертулер болса немесе олар онымен толықтай келіспесе, онда бұл, ең алдымен, жұмыс істемейді.

Бір жақты ашық қарым-қатынастың мәні неде?

Жалпы, адамдар бір жақты қарым-қатынасқа түсуді шешеді, өйткені бір серіктес бұл оларға көбірек әкеледі деп сенеді. ләззат, қуаныш, сүйіспеншілік, қанағаттану, оргазмы және толқу, ал басқа серіктес бұл тәжірибелерді іздеуге қуанышты.

Ерлі-зайыптылардың бір жақты ашық қарым-қатынасты таңдауының кейбір себептері:

– Бір серіктес өзінің беруге деген сүйіспеншілігі көбірек деп санайды және бірден бірнеше адамды сүйе алады

– Моногамды серіктес серіктесінің басқа адамдарды көруінің пайдасын түсінеді және олай болмайтынына сенеді. олардың бір-біріне деген сүйіспеншілігіне әсер етеді.

– Сіз және сіздің серіктесіңіз либидоға сәйкес келмеді.

– Бір серіктес жыныссыз және жыныстық қатынасқа қызығушылық танытпайды, ал екіншісі көбірек жыныстық қатынасты қалайды.

– Серіктесіңіздің басқа біреумен жыныстық қатынасқа түсу туралы талқылап жатқанын көру немесе есту сізді белсендіреді немесе керісінше.

Егербір жақты ашық қарым-қатынасқа бару туралы ойласаңыз, бірнеше нәрсені ескеру қажет.

Міне, бір жақты ашық қарым-қатынастар туралы ескеретін 6 маңызды нәрсе:

1) Егер серіктестердің екеуі де біржақты ашық қарым-қатынаста толық емес болса, онда ол жұмыс істемейді

Міне, егер сіздің серіктесіңіз ашық қарым-қатынаста болғысы келсе, ал сіз оны қаламасаңыз, онда үлкен мәселе бар. бетінің астында жүріп жатыр.

Сіздің серіктесіңіздің біреумен бірге болып, одан кейін ештеңе болмағандай үйіңізге келетінін ойлап, жүрегіңіз ауыруы мүмкін.

Бірақ сіз онымен бірге болу туралы алаңдауыңыз мүмкін. жалғыз.

Көптеген себептерге байланысты адамдар ашық қарым-қатынасты қалайтын серіктестерімен бірге болуды таңдайды, тіпті олар болмаса да.

Кейбір адамдар қолдау көрсеткісі келуі мүмкін. Кейбір адамдар өздерінің қарым-қатынасының күшін зерттегісі келуі мүмкін.

Кейбіреулер өздеріне бос орын алғысы келуі мүмкін. Қандай себеп болмасын, егер сізде ережелер болмаса, біреу зардап шегуі мүмкін.

2) Сізде жоғары «қызғанышқа төзімділік» болуы керек

Good Vibrations қызметкерлерінің сексологы Кэролдың айтуынша Королева, біржақты ашық қарым-қатынасқа қатысты «қызғанышпен төзімділік» үлкен фактор болып табылады.

Егер серіктесіңіз ашық қарым-қатынасты зерттеп жатқанда, сіз қарым-қатынасқа адал болып қалатын адам болсаңыз, сіз көптеген қызғаныш сезімімен күресуге тура келеді.

Бұл анық.Бұған ешқандай жол болмайды. Әріптесіңіз кездесуде жүргенде үйде қалай отыруға болады?

Кейбіреулер үшін бұл өте қиын болуы мүмкін, ал басқалары бұған мүлдем салқынқанды. Сіз өзіңіздің қандай адам екеніңізді анықтауыңыз керек.

Мұны басқаруға көмектесу үшін кейбір негізгі ережелерді орнату қажет болуы мүмкін.

3) Ашық сөйлесу үшін шынайы әңгіме болуы керек. жұмысқа қарым-қатынас

Бірақ ережелерді орнатуды зерттемес бұрын, серіктесіңізбен неліктен серіктесіңіз ашық қарым-қатынасты қалайтыны және оған тұрарлық па, жоқ па туралы шынайы әңгімелесуіңіз керек.

Бір адам бақытты болуы үшін қарым-қатынасыңызды осы қиыншылықтан өткізгеніңіз жөн бе?

Не жетіспейді?

Сіз көптеген жеткіліксіздік пен көңілсіздік сезімін жеңесіз.

Осы күндерде не болып жатқанын немесе серіктесіңіздің кіммен уақыт өткізетінін білгіңіз келмейтінін шешуіңіз мүмкін.

Қорғау және қауіпсіздік туралы ыңғайсыз әңгіме жүргізуіңіз керек. жыныстық қатынас

Сіз қарым-қатынасыңыздың бұзылуы немесе артта қалғаныңызды сезіну туралы ойлармен күресуге тура келеді. Мұнымен айналысу өте көп, әсіресе қазір өзіңізді жалғыз сезінсеңіз.

4) Егер серіктес оған итермелейтінін сезінсе, онда ол жұмыс істемейді

Сіздің пікіріңізді есту өте ауыр болуы мүмкін. серіктес ашық қарым-қатынаста болғысы келеді.

Бірақ сіз қарым-қатынасты сақтап қалуды қатты қалағандықтан, қысым сізді мәжбүрлейді.олардың талаптарын орындауға мүмкіндік береді.

Сіз оны біраз уақытқа байқап көруді ұйғаруыңыз мүмкін, бірақ сіз өз өміріңізді осылай өткізгіңіз келмейтінін шешуіңіз мүмкін.

Сізге қажет болады. мұны істегіңіз келмесе, не болатыны туралы серіктесіңізбен сөйлесіңіз.

Егер сіз мұны істеуге қысым жасасаңыз және бұл мәселеде өз пікіріңізді білдірмейтіндей сезінсеңіз, бұл Өзіңізбен қарым-қатынасты тоқтату туралы көбірек сөйлесетін уақыт.

Егер сіз өзіңізді тығырыққа тіресеңіз немесе кетуден қорқатын болсаңыз, досыңызбен немесе отбасыңыздың мүшесімен аяғыңызға тұрып, басынан бастау үшін қалай көмек алу керектігі туралы сөйлесуге болады.

Әрбір ашық қарым-қатынас апатпен аяқталмайды, бірақ серіктесіңіз бос уақытта үйде отыратын болсаңыз, бұл жай ғана болуы мүмкін.

5) Біржақты қарым-қатынастар сәтсіздікке ұшырамайды

Біржақты ашық қарым-қатынастар жұмыс істей алатынын түсіну маңызды.

Көбінесе жұмыс істейтіндер бір серіктес асексуалды болатын ерекше жағдайды қамтиды, сондықтан екіншісі қалағанынша жыныстық қатынасқа түсу үшін басқа жаққа баруы керек.

Немесе бір серіктестің басқа біреуінде жоқ ерекше жыныстық қызығушылықтары болуы мүмкін.

Немесе кейде бір адам бірнеше жынысты ұнатады және серіктесінен басқа жыныстағы адамдармен қарым-қатынасты сынап көргісі келеді.

Жоғарыда айтқанымыздай, ең бастысы, адамдарды көрмейтін адам оңайлықпен қол жеткізе алмайды. қызғаншақ.

Ол серіктесбасқа адамдармен кездесуге рұқсат беру тамаша адалдық пен қарым-қатынасты қамтамасыз етуі керек.

Сонымен қатар, бұл моногамдық серіктес өзінің серіктесіне өмірде толықтай тәуелді болмаса көмектеседі.

6) Ашық. , адал қарым-қатынас ең бастысы

Тағы бір ескеретін жайт – серіктесіңізбен жұптарға немесе неке кеңесіне барып, жеке қарым-қатынастарыңызды реттеуге кеңес беру.

Бұл келісім туралы өзіңіздің серіктесіңізбен сөйлесуге болады. терапевтке немесе кеңесшіге хабарласыңыз және өзіңізге және қарым-қатынасыңызға не қажет екенін түсінуге тырысыңыз.

Сіздің серіктесіңіз мұны тамаша идея деп ойлауы мүмкін және өте қызық болады. Олар сізді бұл оларды жақсы серіктес ететініне немесе дәл қазір қажет ететініне сендіруге тырысуы мүмкін.

Бірақ күннің соңында сіз мұнымен алға жылжуды шешесіз. Ал сіз оның ешбір бөлігін алғыңыз келмесе де, оны қаламайтыныңызды шешесіз.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Сізде көп нәрсе бар. шешімдер қабылдау. Екеуіңіз де бортта болсаңыз, мұны істеу мүмкін емес.

Бірақ екеуін де бір серіктеспен басқа адамдармен ашық кездесіп отыру оңай емес. Шешімге өз бетіңізше келуіңіз керек.

Өзіңізге ұнайтын шешімді қабылдаңыз. Содан кейін оны сезініңіз. Ойыңызды өзгертуіңіз мүмкін. Ал сіз аласыз. Қалай болғанда да.

Егер сіз ашық қарым-қатынас жасауды шешсеңіз, бұл өте маңызды.сіз кейбір негізгі ережелерді орнатасыз.

Екі серіктес ашық қарым-қатынастың шын мәнінде нені білдіретініне келіспесе, ашық қарым-қатынас сәтсіздікке ұшырайды.

Төменде біз 8 маңызды ережені қарастырамыз. жұмысқа ашық қарым-қатынас.

Ашық қарым-қатынас туралы ойлайсыз ба? Жүректің ауыруын болдырмау үшін осы 8 ережені орындаңыз

Қандай да бір себептермен ашық қарым-қатынас орнатуды шешсеңіз де, ең бастысы сіз қарым-қатынастың тұтастығын қорғау болып табылады.

Қарамастан. Сіз басқа адамдармен кездесе бастағанда не болады, сіздің мақсатыңыз алдымен осы қарым-қатынасты орнатуға тырысу болуы мүмкін.

Ашық қарым-қатынасқа байланысты жүрек айнуы мен күрделі асқынулардан аулақ болғыңыз келсе, серіктесіңізбен осы сегіз ереже туралы сөйлесіңіз. .

Бірақ мұны жасамас бұрын мына бір ережені есте сақтаңыз: сіз үшін не жұмыс істейтінін өзіңіз шешесіз. Бұл сіздің қарым-қатынасыңыз. Мұны қалай істеу керек екенін ешкім айта алмайды.

1) Кімді және қашан көріп тұрғаның туралы өтірік айта алмайсың.

Ашық қарым-қатынас орнатуды шешу өтірік айту арқылы бұзылады.

Егер сіз бұл сапарға бірге баруды шешсеңіз, кіммен кездесіп жатқаныңызды бір-біріңізге айтасыз ба, айтпайсыз ба деген ережені алғыңыз келуі мүмкін.

Егер бөлісетін болсаңыз. бұл ақпаратты өтірік айтпағаныңызға көз жеткізіңіз. Біраз уақыт қиын және ыңғайсыз болады, ал өтірік оны одан сайын нашарлатады.

2) Өзіңіз үшін серіктесіңізді ренжіте алмайсыз.пайдасы бар.

Сіз мұны шынымен де жасағыңыз келуі мүмкін, бірақ серіктесіңіз жасамаса, сіз бірге болу керек пе, жоқ па туралы сөйлесу маңыздырақ болуы мүмкін.

Бір- жақты ашық қарым-қатынастар екі тарап үшін де жұмыс істеуі керек. Егер сізге серіктесіңіз қысым жасаса, ол жұмыс істемейді.

3) Ненің рұқсат, ненің рұқсат етілмейтінін анық білуіңіз керек.

Ерлі-зайыптылардың өздерінің жатын бөлмесіндегі өз ережелерін сақтаңыз.

Серіктесіңіздің басқа біреумен ұйықтап жатқаны туралы айту оғаш болуы мүмкін болса да, сызықтар қиылыспайтынына көз жеткізу үшін осы әңгімені жүргізу керек.

Мысалы , егер сіз осы қарым-қатынаста еркек пен әйел болсаңыз, сізге басқа еркектермен немесе әйелдермен кездесуге рұқсат етіледі ме? Егер сізде бисексуалды серіктес болса, бұл сіздің серіктесіңізді қалай сезінеді?

Егер бұл жай ғана жыныстық қатынас болса және таныспаса, бұл жақсырақ па?

Кейбір адамдар үшін басқа біреумен эмоционалды қарым-қатынасты дамыту шын мәнінде жыныстық қатынасқа қарағанда көбірек зиян келтіреді.

Неге рұқсат етілген және не нәрсеге рұқсат етілмейтіні өте анық болуы керек.

4) Сіз қорғаныс әңгімесінде қай жерде тұрсыз?

Егер сіз ұзақ уақыт бірге болсаңыз, қорғаныс құралын нақты мағынада пайдаланбаған болуыңыз мүмкін.

Презервативтерді ерлі-зайыптылар әдетте моногамияға байланысты пайдаланбайды. жұқтыру қаупі азаяды, бірақ сіз оларды – немесе басқа қорғаныс түрлерін – ашық кезде пайдаланасыз бақарым-қатынас?

Бір серіктес басқа адамдармен кездесіп жатса, бұл талқыланатын маңызды тақырып.

5) Басқа адамдарға не айтасыз?

Егер сіз шағын қалада тұрсаңыз, бір серіктесіңіз басқа адамдармен ұйықтап жатқаны белгілі болады.

Ешкімге түсініктеме беруге міндетті болмасаңыз да, серіктесіңізбен өзіңізді қалай ұстауыңыз туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін' Басқалардың осы сұрақтарына жауап беремін.

Сіз адамдарға біржақты ашық қарым-қатынасыңыз бар екенін айтасыз ба?

6) Оларды жақсы көретініңізді айтыңыз.

Күннің соңында сіз бір-біріңізбен үйге келесіз, сондықтан бұл қарым-қатынасты бәрінен бұрын жалғастыру маңызды.

Бір-біріңізбен байланыста болып, сезімдеріңізді бөлісуге күш салыңыз.

Егер серіктестің бірі оның бар қарым-қатынасқа кері әсерін тигізетінін сезсе, онда бұл талқылауды қажет ететін мәселе.

7) Басқа адамның алаңдаушылығын тыңдаңыз.

Сіз басқа адаммен тіркелуді немесе жағдайдың қалай жүріп жатқаны туралы үнемі сөйлесуді шешуі мүмкін.

Егер қаламасаңыз, бір-біріңізбен егжей-тегжейлі сөйлесудің қажеті жоқ, бірақ егер бар болса, басқалардың алаңдаушылығы.

Ешкімге зиян тигізбеуі үшін ашық байланыс желісін сақтау маңызды.

8) Олар үшін одан бас тартуға дайын болыңыз.

Себебі Екеуіңіз де бұған өз еркіңізбен келгеніңіз мұны мәңгі жасай беруіңіз керек дегенді білдірмейді. Сағат