Opin sambönd fela almennt í sér að tveir einstaklingar ákveða að hitta annað fólk, á meðan þeir sjást samt.

Það er flókið en ekki ómögulegt.

Opin sambönd eiga sér stað rétt fyrir neðan nefið á þér og þú gæti ekki einu sinni áttað sig á því.

Pör segja ekki alltaf fjölskyldu eða vinum hvað þau eru að gera, en það er að gerast.

Í raun segja um 4 prósent til 9 prósent fullorðinna í Bandaríkjunum að vera í einhverju opnu sambandi.

En hvað ef annar aðilinn vill vera í opnu sambandi en hinn ekki?

Átti áætlunin að halda áfram fyrir þann sem vill kanna möguleika sína?

Opin sambönd verða til af mörgum ástæðum, en hvaða áhrif hefur það á þann sem er eftir?

Hér að neðan munum við kanna hvort það sé mögulegt fyrir einhvern að vera í einhliða opið samband á meðan maki þeirra er einkvæni.

En fyrst, ef þú ert í opnu hjónabandi þarftu að vinna að því að halda hjónabandinu heilbrigt. Hjónaband getur fljótt fallið í sundur þegar pör missa sambandið. Brad Browning er vinsæll sambandssérfræðingur og í nýjasta myndbandi sínu sýnir hann 3 algengustu „hjónabandsdráp“ mistök sem pör gera. Horfðu á ókeypis myndbandið hér.

Hvað eru einhliða opin sambönd?

Einhliða sambönd fela í sér að einn félagi deiti öðru fólki á meðan hinn félaginn er áfram einhliða.

Þetta er öðruvísi en opiðeinhvern tíma gætirðu skipt um skoðun.

Þeir gætu skipt um skoðun. Ef ein manneskja vill ekki vera í opnu sambandi lengur, þá ættir þú að vera til í að hætta því.

Hin hliðin á því samtali felur í sér möguleikann á því að þið verðið ekki saman þegar þetta er allt og sumt sagt og gert.

Það er möguleiki á að einhver grípi tilfinningar og þú slítur núverandi sambandi. Þið þurfið að tala um hvernig þetta lítur út og hvernig þið takið það saman.

Hvað á að gera þegar þú vilt ekki einhliða samband

Þú ert ekki fyrsta stelpan að lenda í þessu vandamáli.

Þér líkar mjög vel við hann.

Og ég meina mikið.

En þú ert ekki í öllu þessu opna sambandsmáli,

Svo, gefurðu honum upp og heldur áfram?

Eða verður þú áfram og reynir að láta þetta virka?

Að öðru megin gæti verið eitthvað sérstakt þarna á milli þið tveir og þið viljið elta.

Hins vegar, ætlarðu að geta höndlað þá staðreynd að hann er að hitta aðrar konur?

Ef þú heldur ekki að einhliða samband er fyrir þig, þá er eitt sem þú getur gert til að reyna að forðast það.

Þú getur kveikt hetjueðlið hans.

Hefurðu heyrt um þetta hugtak áður? Það er tiltölulega nýtt í stefnumótaheiminum, en það hefur vald til að breyta samböndum.

Svo, hvað er hetjueðlið og hvernig mun það binda enda á opna sambandið?

Það er líffræðilegtdrifkraftur sem hann hefur – hvort sem hann er meðvitaður um það eða ekki.

Ef þú kveikir á þessu eðlishvöt í honum, þá mun hann skuldbinda sig til þín og mun ekki finna þörf á að fara út og finna aðrar konur.

Bara traust, skuldbundið samband sem á sitt besta til að ná árangri.

Smelltu hér til að horfa á frábært ókeypis myndband hans um hetjueðlið.

James Bauer, sambandssérfræðingurinn sem sem fyrst var búið til þetta hugtak, sýnir þá einföldu hluti sem þú getur gert til að hjálpa þér að koma því af stað í manninum þínum í dag.

Með því að kveikja á þessu mjög náttúrulega karlkynshvöt muntu taka samband þitt á næsta stig skuldbindingar, svo Hinn helmingurinn þinn mun ekki lengur finna þörf á að vera í opnu sambandi. Hann mun hafa augun fyrir þig og aðeins þig.

Hér er aftur hlekkur á einstaka myndbandið hans.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar varðandi aðstæður þínar, það getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að fara í gegnum erfiðan plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Íörfáar mínútur geturðu tengst viðurkenndum samskiptaþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að passa við hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Einhliða sambönd krefjast mikils heiðarleika og samskipta, sérstaklega frá maka sem hittir annað fólk.

Mikilvægasta reglan fyrir ein- hliðarsambönd til að vinna er að makinn sem hittir annað fólk upplýsir maka sinn í smáatriðum um önnur tengsl sín.

Ef einkvæni félaginn hefur fyrirvara eða þeir eru ekki fullkomlega með í för, þá er það líklegast mun ekki virka.

Hver er tilgangurinn með einhliða opnu sambandi?

Almennt ákveður fólk að fara í einhliða samband vegna þess að einn félagi trúir því að það muni skila þeim meira ánægja, gleði, ást, ánægja, fullnægingar og spenna, á meðan hinn félaginn er ánægður með að þeir leiti uppi þessa reynslu.

Nokkrar ástæður fyrir því hvers vegna par gæti valið einhliða opið samband:

– Einn maki trúir því að hann hafi meiri ást að gefa og geti elskað meira eina manneskju í einu

– Einkvæni maki skilur ávinninginn fyrir maka sinn að sjá annað fólk og trúir því að það muni ekki hafa áhrif á ástina sem þau hafa til hvors annars.

– Þú og maki þinn ert með misjafna kynhvöt.

– Annar félaginn er kynlaus og hefur ekki áhuga á kynlífi og hinn myndi vilja meira kynlíf.

– Að sjá eða heyra maka þinn ræða kynlíf við einhvern annan kveikir í þér, eða öfugt.

Ef þú ertþegar þú hugsar um að fara í einhliða opið samband, þá eru nokkur atriði sem þú þarft að hafa í huga.

Hér eru 6 mikilvæg atriði sem þarf að huga að varðandi einhliða opin sambönd:

1) Ef báðir félagar eru ekki alveg með í einhliða opnu sambandi þá virkar það ekki

Svona er málið: ef maki þinn vill eiga opið samband og þú ekki, þá er stærra vandamál að gerast undir yfirborðinu.

Þú gætir verið sár við tilhugsunina um að maki þinn sé með einhverjum og komi svo heim til þín eins og ekkert hafi í skorist.

En þú gætir líka haft áhyggjur af því að vera einn.

Af mörgum ástæðum velur fólk að vera með maka sínum sem vill opin sambönd, jafnvel þótt það geri það ekki.

Sumt fólk gæti viljað styðja. Sumt fólk gæti viljað kanna styrkleika sambandsins.

Sumir aðrir gætu viljað gefa sér smá pláss. Hver sem ástæðan er, þá hlýtur einhver að slasast ef þú hefur ekki reglur til staðar.

2) Þú þarft að hafa mikið „afbrýðisamlega umburðarlyndi“

Samkvæmt Carol, kynfræðingi starfsfólks Good Vibrations. Drottning, „afbrýðisamlega umburðarlyndi“ er stór þáttur þegar kemur að einhliða opnum samböndum.

Ef þú ert manneskjan sem heldur áfram að vera trú sambandinu á meðan maki þinn skoðar opið samband, ætlarðu að þarf að takast á við margar tilfinningar af afbrýðisemi.

Það er augljóst.Það verður engin leið framhjá þessu. Hvernig geturðu setið heima á meðan maki þinn er úti á stefnumóti?

Fyrir suma gæti það verið mjög erfitt á meðan annað fólk er algjörlega slappt af því. Þú þarft að finna út hvers konar manneskju þú ert.

Það gæti þurft að setja einhverjar grunnreglur til að hjálpa þér að stjórna þessu.

3) Það þarf að vera heiðarlegt samtal til að opna samband við vinnu

En áður en þú skoðar að setja reglur þarftu að eiga heiðarlegt samtal við maka þinn um hvers vegna maki þinn vill opið samband og hvort það sé þess virði eða ekki.

Er það er þess virði að láta sambandið þitt í gegnum þessa erfiðleika bara svo ein manneskja verði hamingjusamari?

Hvað vantar?

Þú átt eftir að takast á við ófullnægjandi tilfinningar og vonbrigði.

Þú gætir ákveðið að þú viljir ekki vita hvað gerist á þessum stefnumótum eða hverjum maki þinn eyðir tíma með.

Þú þarft að eiga óþægilegt samtal um vernd og öryggi kynlíf

Þú verður að takast á við hugsanirnar um að sambandið þitt fari í sundur eða finnst þú skilja eftir. Það er mikið að takast á við, sérstaklega ef þér finnst þú vera ein núna.

4) Ef maka finnst ýtt inn í það, þá mun það ekki virka

Það getur verið hrikalegt að heyra í þér félagi vill eiga opið samband.

En vegna þess að þú ert svo örvæntingarfullur að halda sambandinu áfram, neyðir þrýstingur þigað gefa eftir kröfum þeirra.

Þú gætir ákveðið að prófa það í smá stund, en þú gætir komist að því að þetta er ekki hvernig þú vilt lifa lífi þínu.

Þú þarft að tala við maka þinn um hvað gerist ef þú vilt ekki gera þetta.

Ef þú finnur fyrir þrýstingi til að gera þetta, og þér finnst þú ekki hafa neitt að segja um málið, gæti það verið kominn tími á stærra samtal við sjálfan þig um að yfirgefa sambandið.

Ef þér finnst þú vera fastur eða hræddur við að fara gætirðu talað við vin eða fjölskyldumeðlim um hvernig þú getur fengið hjálp til að komast á fætur og byrja upp á nýtt.

Ekki hvert opið samband endar með hörmungum, en ef þú ert sá sem situr heima á meðan maki þinn er í fríi, getur það bara verið.

5) Einhliða sambönd eru ekki dæmd til að mistakast

Það er mikilvægt að átta sig á því að einhliða opin sambönd geta virkað.

Oft eru þau sem vinna í einstökum aðstæðum þar sem annar maki er kynlaus, svo hinn þarf að fara annað til að stunda eins mikið kynlíf og hann vill.

Eða kannski hefur annar félagi sérstakt kynlífsáhugamál sem hinn hefur ekki.

Eða stundum er einn aðili laðast að fleiri en einu kyni og vill prófa sambönd við fólk af öðru kyni en maka þeirra.

Eins og við nefndum hér að ofan er lykilatriðið í raun og veru að sá sem er ekki að hitta fólk fær ekki auðveldlega öfundsjúkur.

Samstarfsmaðurinn sem erleyft að sjá annað fólk þarf að veita framúrskarandi heiðarleika og samskipti.

Ennfremur hjálpar það ef einkvæni maki er ekki fullkomlega háður maka sínum fyrir lífsfyllingu sína.

6) Opinn , heiðarleg samskipti eru í fyrirrúmi

Eitt annað sem þarf að huga að er að stinga upp á því að þú og maki þinn fari í pör- eða hjónabandsráðgjöf til að vinna í eigin sambandi.

Þú getur rætt þetta fyrirkomulag við þína meðferðaraðila eða ráðgjafa og reyndu að átta þig á því hvað þú vilt og hvað er best fyrir þig og sambandið.

Maka þínum gæti fundist þetta frábær hugmynd og verður mjög skemmtileg. Þeir gætu reynt að sannfæra þig um að það muni gera þá að betri maka eða að þeir þurfi á þessu að halda núna.

En þegar öllu er á botninn hvolft, færðu að ákveða hvort halda áfram með þetta eða ekki. Og þú færð að ákveða að þú viljir engan hluta af því, jafnvel eftir að það fer fram.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Þú hefur mikið af ákvarðanir til að taka. Það er ekki ómögulegt að gera þetta ef þið eruð báðir um borð.

En það er ekki auðvelt að koma ykkur báðum um borð með öðrum félaga með opinskáan hátt. Þú þarft að koma að ákvörðuninni á eigin spýtur.

Taktu þá ákvörðun sem þér líður vel. Og finna svo út. Þú gætir skipt um skoðun. Og þú getur. Hvort heldur sem er.

Ef þú hefur ákveðið að gefa kost á opnu sambandi, þá er mikilvægt aðþú setur þér grunnreglur.

Opin sambönd eru dæmd til að mistakast þegar báðir aðilar eru ekki sammála um hvað opið samband þýðir í raun og veru.

Hér að neðan förum við yfir 8 nauðsynlegar reglur til að fylgja opið samband við vinnu.

Ertu að hugsa um opið samband? Fylgdu þessum 8 reglum til að forðast hjartaáfall

Af hvaða ástæðu sem þú hefur ákveðið að eiga opið samband, þá er mikilvægast að vernda heilleika sambandsins sem þú ert í.

Óháð því hvað gerist þegar þú byrjar að deita annað fólk, markmið þitt er líklega að reyna að láta þetta samband virka fyrst.

Ræddu um þessar átta reglur við maka þinn ef þú vilt forðast ástarsorg og sóðalegar fylgikvilla sem tengjast opnu sambandi .

En áður en þú gerir það skaltu muna þessa einu reglu: þú færð að ákveða sjálf hvað mun virka fyrir þig. Það er samband þitt. Enginn fær að segja hvernig þú ættir að gera þetta.

1) Þú getur ekki logið um hvern þú ert að sjá og hvenær.

Að ákveða að eiga opið samband er grafið undan því að ljúga.

Ef þið hafið ákveðið að leggja af stað í þessa ferð saman gætirðu viljað hafa reglu um hvort þið segið hvort öðru frá því með hverjum þið eruð að deita.

Ef þú ert að deila. þessar upplýsingar, vertu viss um að þú lýgur ekki. Hlutirnir verða erfiðir og óþægilegir um stund og lygar gera það bara verra.

2) Þú getur ekki sært maka þinn fyrir þína eiginávinning.

Þú gætir virkilega viljað gera þetta en ef maki þinn gerir það ekki, þá er líklega mikilvægara að eiga samtal um hvort þið eigið að vera saman eða ekki.

Einn- opin hliðarsambönd verða að virka fyrir báða aðila. Ef þú ert að þrýsta á þig út í þetta af maka þínum þá virkar það ekki.

3) Þú verður að vera með á hreinu hvað má og hvað má ekki.

Pör hafa sitt eigin reglur í svefnherberginu.

Þó að það gæti verið skrítið að tala um að maki þinn sé sofandi hjá einhverjum öðrum, þá þarftu að hafa það samtal til að tryggja að það sé ekki farið yfir línur.

Til dæmis , Ef þú ert karl og kona í þessu sambandi, hefurðu þá leyfi til að deita aðra menn eða konur? Hvernig mun það láta maka þínum líða ef þú átt tvíkynhneigðan maka?

Ef það er bara kynlíf en ekki stefnumót, er það þá betra?

Fyrir sumt fólk er tilfinningatengsl við einhvern annan reyndar meiðandi en kynferðisleg tengsl.

Það þarf að vera ákaflega skýrt hvað má og hvað má ekki.

4) Hvar stendur þú í verndarsamtalinu?

Ef þið hafið verið saman í langan tíma eruð þið kannski ekki að nota vernd í fyllsta skilningi.

Smokkar eru venjulega ekki notaðir af hjónum vegna einkvænis alls og minni hætta á sýkingu, en munt þú nota þær – eða annars konar vernd – meðan á opnun stendursamband?

Þetta er mikilvægt umræðuefni ef einn félagi hittir annað fólk.

5) Hvað, ef eitthvað, ætlar þú að segja öðru fólki?

Ef þú býrð í litlum bæ, það er víst að það komi út að einn félagi sé að sofa hjá öðru fólki.

Þó að þú skuldir engum útskýringar gætirðu viljað eiga samtal við maka þinn um hvernig þú' mun takast á við þessar spurningar annarra.

Segir þú fólki að þú eigir einhliða opið samband, til að byrja með?

6) Gakktu úr skugga um að þú segist elska þá.

Í lok dagsins kemur þú heim til hvers annars svo það er mikilvægt að halda áfram að viðhalda því sambandi umfram allt annað.

Reyndu að halda áfram að tengjast hvert öðru og deila tilfinningum þínum.

Ef einn félagi telur að það hafi neikvæð áhrif á núverandi samband, þá er það mál sem þarf að ræða.

7) Hlustaðu á áhyggjur hins.

Þú gæti ákveðið að innrita sig með hinum aðilanum eða eiga regluleg samtöl um hvernig hlutirnir ganga.

Þið þurfið ekki að fara út í smáatriðin hver við annan nema þú viljir það, en þú ættir að heyra áhyggjur annarra ef einhverjar eru.

Það er mikilvægt að halda opinni samskiptalínu svo enginn slasist.

8) Vertu tilbúinn að gefa það upp fyrir þá.

Bara vegna þess að þið komuð bæði að þessu af fúsum og frjálsum vilja þýðir ekki að þið þurfið að halda því áfram að eilífu. Kl