Har du fået blandede signaler fra din eks?

Måske ved du ikke rigtig, hvor du står. Du har spekuleret på, om de stadig har følelser for dig, og om de er forvirrede.

Denne artikel fortæller dig, hvad du kan gøre ved det, og hvad du kan gøre ved det.

15 tegn på, at din eks er forvirret over sine følelser for dig

1) De blæser varmt og koldt

De kontakter dig måske den ene dag, men virker fjerne og trækker sig tilbage igen den næste dag.

Måske sender de dig en del beskeder, men de planlægger ikke at se dig.

De er inkonsekvente i deres handlinger og ord og føler sig utilgængelige, men de er ikke helt forsvundet.

Måske føles det som om, at de kun dukker op, når det passer dem.

Er de stadig interesseret i dig? Vil de have dig tilbage? Du føler, at du får blandede budskaber, som ikke føles særlig klare i begge retninger.

Du kan ikke finde ud af, om de er interesserede i dig længere, fordi de er varme og kolde.

Det er et klassisk tegn på, at din eks kæmper med sine følelser for dig og er temmelig forvirret. Det er derfor, de går frem og tilbage.

De kan ikke helt finde ud af, hvordan de har det, eller hvad de skal gøre.

2) De taler næsten ikke med dig, men de følger stadig dine sociale medier

Det kan være noget så simpelt som det faktum, at de stadig ser dine historier hver dag.

De kontakter dig ikke personligt ved at sende beskeder eller ringe til dig, men du kan garantere, at de er en af de første, der har set dine indlæg, så snart du har lagt dem op.

Det kan være, at de stadig interagerer med dine sociale medier på andre måder.

Måske liker du gamle billeder, sender dig sjove memes eller kommenterer indlæg.

Men det ser ud til at eksistere i en boble. De har stadig kontakt med dig på de sociale medier, men ingen andre steder.

Det indikerer, at de er forvirrede over, hvordan de har det, og at de stadig ønsker at bevare forbindelsen til dig på en eller anden måde.

Men de føler sig ikke sikre nok til at udvide denne forbindelse ud over de sociale medier og ind i den virkelige verden.

3) De rækker ud, når de er fulde

Alkohol kan blive et sandhedsserum.

Det sænker hæmningerne og lader de ting, som vi har forsøgt at holde skjult indeni, komme ud.

Hvis din eks har for vane at kontakte dig, når han/hun har fået et par drinks, tyder det på, at han/hun stadig har følelser for dig.

Når de er ædru, formår de at holde deres forvirrede tilstand skjult.

Men når de bliver lidt beruset, slipper de deres vagt og begynder at vise, hvad de føler.

Hvis det sker ofte, betyder det, at de tydeligvis er usikre på deres følelser for dig og på, hvordan de skal håndtere dem.

Hvis du er den person, de ringer til eller sender en besked til, når de er i byen, viser det, at de stadig tænker på dig.

4) De fortæller dig, at de savner dig, men siger ikke, at de ønsker at finde sammen med dig igen

Jeg savner dig, når det kommer fra en eks, er stærkt. Men det kan også være meget frustrerende at høre, når det kommer med en slags "men".

Din eks kan f.eks. fortælle dig, at de savner dig, men at de har brug for lidt tid. De kan sige, at de savner dig, men at de ikke ved, om de vil finde sammen med dig igen.

Jeg savner dig er måske ikke de eneste bekræftende ord, du hører fra din eks.

De siger måske søde ting, endda komplimenterende ting, men når det kommer til stykket, har de stadig ikke sagt, at de ønsker at finde sammen igen.

Det kan endda få dig til at spekulere på, om min eks er forvirret eller om han eller hun holder mig hen?

Hvis du hører modstridende beskeder fra din eks, kan det være et tegn på, at de er forvirrede.

Sandheden er, at vi kan savne nogen og stadig tvivle på, om vi ønsker dem tilbage.

Vi kan stadig holde af en eks, men ikke være overbevist om, at forholdet kan reddes.

5) De opfører sig, som om I er bedste venner

Det kan diskuteres, om man kan være rigtig venner med en eks.

Jeg skal være ærlig, jeg tror, det er svært. I hvert fald ikke i lang tid. For så længe følelserne er der (på begge sider), vil det altid skygge jeres venskab.

Så hvis din eks ønsker at springe direkte ind i et tæt venskab med dig, er det meget mistænkeligt.

Snarere end at du virkelig ønsker at bevare et venskab, lyder det mere som om, at deres forvirring over deres følelser for dig gør det svært for dem at give helt slip.

At forblive venner bliver et sikkerhedsnet for dem til at holde dig i deres liv.

De vil gerne hænge ud, så de ikke behøver at føle tabet af forholdet.

Det viser, at de stadig er tæt knyttet til hinanden, og at de kæmper for at håndtere deres blandede følelser efter bruddet.

6) Din mavefornemmelse fortæller dig, at de stadig har følelser for dig

Intuition kan være en effektiv guide.

Vi får ofte mavefornemmelser om ting, som viser sig at være rigtige.

I stedet for en mystisk kraft er det ofte vores underbevidste hjerne, der opfanger mange subtile signaler omkring os. Der er en videnskab bag intuition.

Din stærke følelse af, at din eks er forvirret over, hvordan han/hun har det, kan komme af dette.

Problemet er, at vores egne stærke følelser og ønsker kan sløre vores intuition og blive blandet sammen med ønsketænkning.

Derfor kan det være en god idé at tale med en uvildig ekspert for virkelig at komme til bunds i, hvad der foregår med din eks.

Relationship Hero kan straks forbinde dig med en ekspert i forhold, som ikke kun vil lytte til din situation og give dig deres syn på den.

Det, der gør det så effektivt, er, at de vil hjælpe dig med at udarbejde en praktisk handlingsplan for at løse tingene.

Hvis du tror, at du kunne have gavn af praktisk ekspertbistand, så klik her for at få mere at vide.

Uanset hvad det er, du ønsker, vil de bruge deres ekspertise til at hjælpe dig med at finde en løsning.

Det kan være at hjælpe dig med at udforme den perfekte sms til din eks. At få dem til at afsløre deres sande følelser for dig og meget mere.

Her er linket igen for at komme i gang.

7) De siger, at bruddet var for det bedste, men de kan ikke holde sig væk

Måske får du sms'er og opkald fra din eks, eller de siger endda, at de gerne vil mødes for at snakke sammen.

Alle disse ting lyder uskyldige nok, men der er noget ved det, der får dig til at føle, at de ønsker at finde sammen igen.

Men selv om det ser ud til, at I er ved at komme tæt på hinanden igen, siger de stadig, at det var bedst at bryde op.

Hvorfor handler de så ikke sådan?

Det skyldes sandsynligvis, at de inderst inde stadig er forvirrede og tøver med at springe ud i det igen.

De ønsker ikke at begå en fejl og fortryde det senere, men samtidig ønsker de heller ikke at lade dig gå og ende med at fortryde det heller ikke.

Så i stedet holder de dig på afstand, men stadig i deres liv, mens de beslutter sig.

I bund og grund holder de deres muligheder åbne.

8) De vil stadig gerne være sammen

Du tænker måske, at selv om I ikke længere ser hinanden, betyder det ikke, at I ikke kan have det lidt sjovt, selvom I ikke længere ser hinanden.

Men sex med en eks er aldrig bare sex.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Der er bare for mange andre ting, der foregår under overfladen, til at behandle det som et engangsknald.

Hvis du stadig går i seng med en eks (eller hvis de har forsøgt det), tyder det på, at der stadig er en vis grad af hengivenhed.

Det er en måde at sige "Jeg er stadig interesseret i dig".

Det kan være et tegn på, at de stadig er usikre på, om de skal gå videre eller ej.

9) De vil ikke have, at andre skal have dig

Vis mig en jaloux eks, og jeg er villig til at vædde på, at det er en eks, der er forvirret over, hvordan de føler.

Hver gang det ser ud til, at du er begyndt at komme videre, kan de ikke andet end at forsøge at trække dig tilbage, men de vil ikke binde sig til dig.

De viser tegn på jalousi, de kan ikke lide, når andre mænd er på scenen, og det er, som om de forsøger at forhindre dig i at komme videre.

Det kan være spydige eller spydige kommentarer, eller de kan forsøge at afskrække andre fyre.

At de lader som om, de ønsker, at du skal komme videre, men så har et problem med det, hvis du rent faktisk forsøger at komme videre, viser, at din eks er forvirret over sine følelser for dig.

10) De tager en tur ned ad hukommelsesbanen

Dette er nok det mest indlysende tegn af alle.

Hvis du begynder at se dem mindes gamle dage, betyder det, at de tydeligvis stadig tænker på dig.

De fokuserer på de bedste sider af jeres forhold, og de ser med glæde tilbage på det.

Mod slutningen af et forhold har vi en tendens til at fokusere mere på det dårlige. Men når støvet har lagt sig, kan det være nu, nostalgien sætter ind.

Så hvis din eks nævner de gode gamle dage, viser det, at han eller hun måske fortryder bruddet og måske er usikker på, hvad han eller hun føler for dig.

11) De er sprunget direkte ind i en opblomstring

Dette tegn på, at din eks er forvirret over sine følelser for dig, er ganske vist en smule forvirrende.

Hvordan kan det betyde, at de stadig holder af dig, når du har slået op, at du går videre så hurtigt efter du har slået op? Det er vel snarere det modsatte?

Men du vil måske blive overrasket.

Det er for smertefuldt at stå stille og håndtere det tab og den sorg, som de føler.

Så for at skjule sig for disse modstridende og forvirrende følelser søger de i stedet efter en anden person, der kan lindre smerten.

Problemet er, at hvis de ikke tager stilling til, hvordan de virkelig føler sig, er rebounds ofte dømt til at mislykkes.

12) De forsøger at udvælge dele af jeres forhold

De ønsker ikke at være eksklusive, men de ønsker at føle, at du stadig er der for dem.

Og derfor forsøger de at udvælge visse dele af forholdet, som de ønsker at forsøge at holde fast i efter jeres brud.

Det kan f.eks. være, at de ønsker at date andre kvinder og se, hvad der ellers er derude, men stadig kommer til dig for at få følelsesmæssig støtte eller råd.

De ønsker måske at kassere elementer, men ikke at miste det hele, så de vil holde fast i nogle aspekter af jeres forhold, mens de ignorerer andre.

Det er et klart tegn på, at de er forvirrede over, hvad de ønsker.

13) De vil stadig gerne vide alt om dit liv

De kan ikke holde ud ikke at vide, hvad du har gang i, hvem du ser, hvor du skal hen, og hvad du laver.

Det er naturligt at være nysgerrig på sin eks, når man har slået op, men der er grænser.

Hvis de leger 20 spørgsmål med dig eller ofte henvender sig til dig bare for at høre "hvad sker der?" eller "hvordan går det?", tyder det på forvirrede følelser.

Måske ved du endda med sikkerhed, at de har spurgt andre om dig, forsøgt at tjekke op på dig eller gravet efter oplysninger.

Hvis de stadig vil vide alt, hvad der sker i dit liv, har de sandsynligvis følelser.

14) De virker tilfældigt irriterede uden nogen reel grund

Med den åndelige lærer Eckhart Tolles ord:

"Hvor der er vrede, er der altid smerte nedenunder."

Så hvis din eks ikke synes at være vred på noget bestemt, er der sandsynligvis noget dybere bagved.

Måske er de grusomme eller onde, måske er de overdrevent kritiske.

Det kan være, at de holder fast i uløste problemer fra jeres fælles fortid, eller det kan være et tegn på, at de kæmper med deres egne følelser for dig.

Uanset hvad, er det vigtigt at komme til bunds i, hvorfor de opfører sig på denne måde. For det kan være et tegn på, at de er forvirrede over deres følelser for dig.

15) De fortæller dig, at de ikke ved, hvad de skal gøre

Nogle af din eks' forvirring kan være mere åbenlys. De kan måske fortælle dig direkte, at de føler sig forvirrede.

De vil måske lade dig vide, at de stadig elsker dig, men at de ikke er klar til at træffe nogen beslutninger lige nu.

De kan sige, at de har følelser for dig, men at de har brug for lidt tid og plads til at finde ud af dem.

Det kan være en meget vanskelig situation at være i, når din eks er forvirret over, hvad han eller hun vil have.

Så nu skal vi se på, hvordan vi skal håndtere tingene.

Hvad du skal gøre, når din eks er forvirret over sine følelser for dig

Beslut dig for, hvad du vil have

Vi har indtil nu brugt meget tid på at diskutere, hvad din eks' potentielle følelser kan være.

Men hvad med din egen?

Hvordan har du det med det hele, og hvad ønsker du dig for fremtiden?

Det er vigtigt, at du bruger noget tid på at overveje dine behov og ønsker.

Bliv ikke så fokuseret på din eks og deres følelser, at du ender med at forsømme dine egne.

Lad dig heller ikke friste til at forhaste denne del. Brud er utroligt forvirrende. De kan bringe alle mulige blandede følelser frem. Din eks kan være forvirret, men måske er du også forvirret.

Giv dig selv tid til at sidde med dine følelser, og vær klar over, at du ikke behøver at træffe nogen beslutninger med det samme om, hvad du i sidste ende ønsker.

Udarbejd en praktisk handlingsplan

Når du føler, at du ved, hvordan du har det, og hvad du vil have, er det tid til at udarbejde en praktisk handlingsplan.

Måske beslutter du dig for, at du hellere vil videre, uanset hvordan din eks har det, eller måske vil du give tingene et nyt forsøg.

I dette tilfælde skal din handlingsplan handleplan handle om at få din eks til at ændre sine følelser. Du ønsker, at deres forvirrede følelser skal blive til noget mere beslutsomt.

Du er nødt til at genskabe deres interesse for dig, så de holder op med at være varme og kolde.

For at gøre dette kan jeg virkelig anbefale, at du læser råd fra forholdseksperten Brad Browning.

Han har hjulpet hundredvis af mennesker med at få deres eks tilbage, og han deler nogle gode råd om de vigtigste ting, man skal gøre og ikke gøre.

I hans gratis video fortæller han dig, hvad du skal gøre for at få din eks til at ønske dig igen.

Hvordan? Han har afprøvede og testede metoder, der bruger smart psykologi til at hjælpe dig med at komme ind i din eks' hoved.

Det bedste du kan gøre er at klikke på linket for at se hans gratis video.

Sæt en stopper for din eks' yo-yo adfærd

Hvis din eks opfører sig på en måde, der gør dig forvirret over, hvordan han eller hun har det, skal du sætte en stopper for det.

Den bedste måde at gøre det på er at sætte grænser.

Disse grænser kan omfatte fysiske, seksuelle, følelsesmæssige, intellektuelle og endda økonomiske betingelser for, hvordan du vælger at interagere med din eks fremover.

Du kan beslutte, at hvis de ikke vil binde sig til dig, så ønsker du ikke at have dem i dit liv lige nu.

Hvis du har følt dig utilpas ved visse ting, som de gør - f.eks. at de blander sig i dit kærlighedsliv, kalder dig fuld eller smadrer dig - er det nu, du skal fortælle dem, hvordan du har det med det.

Ellers kan de fortsætte med at holde en fod inde og en fod ude af forholdet, indtil du sætter en stopper for det.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.