At drømme om en eks fra mange år tilbage kan føles meget mærkeligt eller endda ret foruroligende, men det er også helt normalt.

Hvis du er gået fra hinanden for flere år siden, er det sikkert særligt mærkeligt at drømme om en eks, som du ikke længere taler med.

Her er, hvad det virkelig betyder at drømme om en eks flere år senere.

Er det normalt at drømme om sin eks flere år senere?

Det er langt fra mærkeligt at drømme om sin eks, men det er utrolig almindeligt at drømme om sin eks. Hvor almindeligt?

Det afhænger af. En undersøgelse har vist, at ca. 1 ud af 4 mænd stadig drømmer om deres ekskæreste regelmæssigt.

Forskning viser også, at hvor ofte du drømmer om en eks, kan afhænge af din forholdsstatus på det tidspunkt, hvor drømmen opstår.

En undersøgelse viste, at 35 % af folk i et forhold drømte om deres nuværende partner eller en eks. I modsætning hertil drømte lidt over 17 % af de enlige om tidligere partnere.

Uanset de nøjagtige tal er det klart, at det er meget almindeligt at drømme om en eks.

Men det rejser stadig spørgsmålet, hvorfor jeg bliver ved med at drømme om min eks?

Hvorfor drømmer jeg om en eks fra flere år siden? 10 grunde

1) På grund af det, de symboliserer om kærlighed

For mig er den mest almindelige drøm om en eks, som jeg har, min allerførste rigtige kæreste fra jeg var 16 til 18 år gammel.

Det virker virkelig mærkeligt, fordi det er så længe siden, og jeg har haft så mange mere betydningsfulde forhold siden da.

Men det giver faktisk mening, når man forstår, at drømme i høj grad er repræsentationer snarere end at have en bogstavelig betydning.

Det kan være, at en bestemt eks dukker op i dine drømme, fordi de repræsenterer noget for dig.

Så i dette tilfælde gør drømmen om din første kærlighed denne eks symbolsk. I dit sind kan han være synonymt med uskyldig kærlighed, lidenskab, spænding, følelsen af at være elsket og ønsket osv.

Det er ikke nødvendigvis denne eks, du drømmer om, men du drømmer om, hvad han betyder for dig. Visse eks'er kan repræsentere selve idéen om kærlighed for dig.

Så for at komme til bunds i det, skal du spørge dig selv, hvilke minder og associationer denne eks skaber i dit sind.

2) De gør dig ondt

Det er naturligvis ikke kun positive associationer, vi har til en eks, der får os til at drømme om vedkommende.

Hvis du bærer rundt på tidligere traumer om dette forhold, kan de stadig ofte dukke op i din drøm, selv om der er gået flere år, selv om der er gået flere år.

Måske var det et totalt giftigt forhold, som gav dig mange hjertesorger, eller måske var det et knusende svigt, f.eks. utroskab.

De vigtige begivenheder i vores liv og de personer, der er med i dem, kan blive hængende mange år senere.

Stressende situationer og traumer, der opstår i vågen tilstand, er utroligt følelsesmæssigt vigtige oplevelser. Forskning har vist, at de derfor er godt repræsenteret i drømme.

Du har måske givet slip på netop denne eks, men det betyder ikke, at du ikke stadig har følelser af vrede, smerte, tristhed, frustration, vrede osv. tilbage.

De følelser, du bærer med dig, holder denne eks i live i dit hoved, selv om I slog op for flere år siden.

3) Det handler slet ikke om din eks, det handler om dig

Måske har du tænkt: "Hvorfor bliver jeg ved med at drømme om min eks, selv om jeg er kommet over ham?

Det sjove ved drømme om andre mennesker er, at de ofte repræsenterer dele af os selv.

Så selv om vi sidder og klør os i hovedet og forsøger at finde ud af, hvad en drøm fortæller os om, hvordan vi føler for denne person, kan vi måske gå helt forkert til værks.

Din drøm om en eks, som du ikke har tænkt på i årevis, kan have absolut intet at gøre med vedkommende og alt at gøre med dig.

I stedet er eksen en manifestation af noget andet, der sker i dit eget liv.

Senere i denne artikel vil jeg grave lidt dybere i, hvordan du kan forsøge at fortolke din drøm om en eks for at få flere spor.

Men forskere foreslår, at nøglen til at finde ud af, hvad en drøm betyder, er at fokusere på den følelsesmæssige tilstand eller følelserne i drømmene.

Ser du, drømme kan være en mere præcis repræsentation af dine underliggende følelser.

Så hvis du konstant drømmer om en eks, kan du så tænke tilbage på, hvordan den pågældende person fik dig til at føle dig?

Måske har de tidligere været en kilde til tillid og glæde, og nu har du brug for at finde den følelse igen.

Da jeg havde en drøm om min eks, talte jeg faktisk med en rådgiver fra Psychic Source.

Min samtale var ret oplysende, da vi slog op for et stykke tid siden.

Rådgiveren havde et interessant perspektiv på min drøm, da de forklarede, at jeg havde forsømt mine egne behov, og at drømmen advarede mig om, at jeg skulle fokusere på mig selv.

Rådgiveren delte også teknikker med mig om, hvordan jeg kunne hæve mine vibrationer og manifestere positiv energi i mit liv.

Det var overraskende at se, hvor indsigtsfulde de var, og det hjalp mig virkelig med at få en afslutning på denne situation.

Hvis du er på udkig efter personlig rådgivning ligesom min, kan jeg varmt anbefale dem.

Få kontakt med en synsk ved at klikke her.

4) Du trænger til intimitet eller kontakt

Nogle gange, når vi tænker på nogen fra vores fortid, er det fordi vi på en eller anden måde savner de samme intime følelser i vores liv.

Men det betyder ikke, at det netop er dem, vi ønsker at se igen, eller at vi savner at tale med dem. Vi længes bare efter en slags forbindelse.

Din eks og den forbindelse, som I engang delte, er et udtryk for dette.

Det er derfor, at drømme om ekskærester nogle gange kan virke så virkelige og bringe en masse følelser frem. De er ikke bare tilfældige tanker; de er faktisk baseret på et ønske om nærhed.

Det gælder især, hvis du var tæt på din eks, før du slog op. Selv om I ikke er tætte nu, repræsenterer han/hun i dit sind stadig de kærlige følelser, som du følte dengang.

Hvis du har følt dig glad, sikker, tryg og har haft en følelse af at høre til med din eks på et tidspunkt - eller hvis han/hun repræsenterer disse ting for dig - er det sandsynligt, at du har lyst til at få disse følelser nu.

5) Du frigiver uudtalte ord

I slutningen af et forhold kan der være meget, der ikke bliver sagt.

Især hvis du havde noget at fortælle din eks i drømmen, kan det dreje sig om, at visse uudtalte ord eller frygt får en stemme.

Når vi taler om, at drømme er symboler, glemmer vi ofte, at de også kan være budskaber.

De kan fortælle os ting om os selv og om andre, og nogle gange kan de endda tale direkte til vores frygt og bekymringer.

Du forsøger måske ubevidst at kommunikere visse ting ved at sige dem i dine drømme.

På en måde er det en psykologisk frigørelse for dig. Du får mulighed for at sige de ting, som du ikke havde mulighed for at sige for alle de år siden.

6) Din drøm indeholder et skjult budskab

Som vi allerede har fastslået, er drømme om en eks ganske almindelige.

Nu synes nogle drømme at være tilfældige, nogle er resultatet af tidligere oplevelser og uløste problemer, mens andre stadig bærer en dybere - åndelig - betydning.

Det er det, jeg taler om:

• Budskaber fra universet: Mange mennesker mener, at drømme ikke bare er tilfældige billeder og tanker, men snarere budskaber fra universet eller åndeverdenen, som skal vejlede dig.
• Symboler i drømme: Disse budskaber kommer ofte i form af symboler og billeder såsom talsekvenser, farver og dyr.
• Profetiske drømme: Man mener, at nogle af disse drømme kan give indsigt i fremtidige begivenheder eller oplevelser.
• Åndelig rejse: Nogle drømme er der for at give vejledning og retning for at hjælpe med en persons personlige vækst og udvikling.

Den bedste måde at finde ud af, hvad din drøm handler om, er at få din drøm fortolket af en synsk person.

Jeg har tidligere nævnt de vidunderligt indsigtsfulde folk hos Psychic Source. Ved hjælp af deres intuition, åndelige guider eller spådomsmateriale som tarotkort vil de være i stand til at fortolke symbolerne i dine drømme og hjælpe dig med at afdække deres budskab.

Klik her for at få din egen læsning.

Relaterede historier fra Hackspirit:

7) I har lignende problemer i jeres forhold nu

Drømme om en eks kan også være relateret til, hvordan du har det i dine forhold generelt.

Undersøgelser har vist, at vigtige temaer fra forhold kan dukke op igen i vores drømme.

Hvis du f.eks. er blevet bedraget af en partner, har forskning vist, at du er mere tilbøjelig til at have drømme om utroskab sammenlignet med folk, der ikke er blevet bedraget.

Hvis du føler dig usikker i et nuværende forhold, drømmer du måske om et tidligere forhold, hvor du også følte dig usikker. Eller måske føler du, at der ikke er nok kærlighed i dit nuværende forhold, og det var også et problem med din eks.

Grunden til, at din drøm handler om din eks, er, at du ubevidst sammenligner din nuværende situation med ting, som du også følte med dem.

Parallellerne mellem din eks og dine forholdsproblemer nu behøver ikke engang at være romantiske.

Der kan være noget ved din eks, der minder dig om en situation, du står over for på arbejdet med din chef eller i dit sociale liv med en ven.

8) Du er ikke kommet videre

Har du stadig følelser for din eks? Det er måske flere år siden, I slog op, men der er ingen tidsplan for heling.

Mange mennesker har stadig et stort ønske om at se deres ekskæreste. Du ser dem måske som den, der slap væk, hvilket får dig til at tænke kærligt på dem eller spekulere på, hvad der kunne have været.

Måske har du lyst til at finde sammen med dem igen?

Hvis du ikke rigtig er kommet videre, er det ikke overraskende, at din eks dukker op i din drøm, uanset hvor længe det er siden, I var sammen.

Hvis du ved, at du alligevel tænker på denne person i dit vågne hjem (selv om det kun er fra tid til anden), vil det gøre det mere sandsynligt, at du også vil tænke på vedkommende, når du skal sove.

Selv om I ikke ønsker at finde sammen igen, betyder det ikke, at der ikke stadig er nogle uløste følelser i baggrunden.

Vores drømme er en almindelig måde, hvorpå vi bearbejder vores følelser og navigerer rundt i vanskelige følelser og oplevelser.

9) Du mangler noget, som de repræsenterer for dig

At drømme om din eks betyder ikke, at du savner ham eller hende i sig selv, men det kan betyde, at du savner noget, du engang havde i dit liv.

Det kan være en kvalitet, som din eks havde, f.eks. hvis han/hun var virkelig betænksom, super pålidelig eller altid forstod at få dig til at grine.

I denne forstand er det ikke eksen, du længes efter, men et aspekt af dem.

Det er måske ikke engang et af din eks' personlighedstræk, som du savner, men det kan også være noget, du savner ved dig selv eller dit liv generelt fra dengang.

Måske var det en tid i dit liv, hvor du ikke havde nogen forpligtelser, og hvor du var fri og ubesværet. Du længes ubevidst tilbage til den tid.

Hvis tingene har føltes ustabile på det seneste, længes du måske efter de dage, hvor alt var mere stabilt i dit liv. Og denne gang repræsenterer den pågældende eks det for dig.

10) Du har lyst til nytænkning

Det kan være virkelig forvirrende, når du drømmer om en eks, selv om du er i et forhold i øjeblikket, eller når du føler dig helt færdig med din eks.

En forklaring på dette er, at din hjerne simpelthen trænger til noget nyt. Når livet føles lidt ensformigt, kan vi dagdrømme os tilbage til gamle dage.

Det er selvfølgelig ikke virkeligheden. Der er gode chancer for, at I har slået op af en god grund. Men set fra din situation lige nu kan din eks repræsentere en forandring - hvilket i sig selv kan være spændende.

Især hvis du har sexdrømme om en eks, kan det være, at du higer efter spændingen og lidenskaben ved at være sammen med en anden person.

Det betyder ikke, at du er ulykkelig i dit forhold. Men rutine kan få os til at søge efter noget forskelligt, som så manifesterer sig i vores drømmeverden.

Under de pandemiske nedlukninger var der en enorm stigning i antallet af mennesker, der drømte om deres eks. Eksperter forklarede dette med vores manglende evne til at gå ud og mingle. Kort sagt: Vi kedede os.

Fordi det var sværere at skabe nye tilfredsstillende og spændende minder, tænkte vi tilbage på de gamle minder.

Sådan fortolker du din drøm om en eks

Som du sikkert har set nu, er der mange forklaringer på, hvorfor du drømmer om en eks.

Årsagen er i sidste ende lige så unik som du selv, og derfor skal du gøre en smule detektivarbejde og finde ud af, hvilke forklaringer der giver mest mening.

Der er mange teorier om, hvorfor vi overhovedet drømmer, men der findes ingen endegyldige svar. Fortolkningen af din drøm afhænger af, hvilke teorier du tilslutter dig.

Eksperter mener, at drømmenes hovedformål er at hjælpe os med at:

• Styrkelse af minderne
• Øve potentielt truende situationer for at være bedre forberedt på det virkelige liv
• Bearbejde følelser
• Udtrykke vores ønsker

For at forstå din drøm skal du stille dig selv nogle spørgsmål. Husk, at drømme i høj grad er symbolske. Det handler altså om at finde ud af, hvilke elementer i din drøm der betyder noget specifikt for dig.

Spørg dig selv:

• Hvilke følelser var der i drømmen med din eks? Det er fordi, det er følelser, der er den egentlige årsag til enhver drøm. Så disse følelser (uanset om de er vrede, fortrydelse, sorg, tab, lykke osv.) er dine vejvisere til, hvad det hele handler om.
• Har du følt lignende følelser i dit vågne liv for nylig? Hvis de samme følelser, som din eks bragte op, har været temaer i dit virkelige liv, er det sandsynligvis denne aktuelle situation, som du faktisk drømmer om.
• Hvad repræsenterer din eks for dig? Husk, at drømme er symboler. Din eks er et symbol på noget for dig. At finde ud af hvad kan hjælpe dig med at identificere, om det er noget, du føler, at du mangler i livet, længes efter eller mindes.

Hvorfor drømmer jeg hele tiden om, at min eks og jeg finder sammen igen?

Drømme om at komme tilbage til en eks kan afspejle tilbageværende følelser over dit forhold. Men det kan også være, at du stadig bearbejder visse følelser fra bruddet.

Ja, men hvorfor bliver jeg ved med at drømme om min eks, selv om jeg er kommet mig over ham/hende?

I disse tilfælde kan det skyldes nogle røde flag, som du bliver ændret til i et nuværende forhold.

Hvis din nye kæreste f.eks. er utrolig jaloux, kan det være, at du ubevidst bliver mindet om din eks, som har samme destruktive træk.

Men det kan også være, at det ikke har noget med din eks at gøre, og at den virkelige betydning er skjult i detaljerne.

Hvor befinder du dig f.eks. i drømmen? Hvad er omstændighederne? Er der nogle følelser eller detaljer, der skiller sig ud?

Dette kan være drømmens sande mening, og eksen er blot en figur, der hjælper dig med at spille det hele ud.

Hvis jeg drømmer om min eks, betyder det så, at han savner mig?

Der er blevet rapporteret om nogle tilfælde af telepati gennem drømme - i form af mennesker, der deler den samme drøm. Men i virkeligheden er det mest sandsynligt, at det er ønsketænkning.

Vores drømme siger meget mere om os end de personer, der optræder i dem. Derfor er det langt mere sandsynligt, at dine drømme om en eks, som du savner eller ønsker at få tilbage, er en afspejling af dine tanker og følelser og ikke af den pågældendes.

Den sørgelige sandhed, hvis du ønsker at få din eks tilbage, er, at det at drømme om ham/hende ikke fortæller dig, hvordan han/hun har det. Så hvordan kan du få din eks tilbage?

I denne situation er der kun én ting at gøre - at vække deres romantiske interesse for dig igen.

Jeg lærte om dette fra Brad Browning, som har hjulpet tusindvis af mænd og kvinder med at få deres ekskæreste tilbage. Han går under navnet "the relationship geek", og det er med god grund.

I denne gratis video viser han dig præcis, hvad du kan gøre for at få din eks til at ønske dig igen.

Uanset hvordan din situation er - eller hvor meget du har dummet dig, siden I to slog op - får du en række nyttige tips, som du kan anvende med det samme.

Her er et link til hans gratis video igen. Hvis du virkelig vil have din eks tilbage, vil denne video hjælpe dig med at gøre dette.

Hvorfor drømmer jeg hele tiden om min eks, når jeg er lykkeligt gift?

At drømme om en eks, når du er lykkeligt gift eller i et lykkeligt forhold, er ikke noget at bekymre sig om.

Hvis drømmen var behagelig, er det ikke nødvendigvis eksen, du tænker på. Det kan være den tid i dit liv og de glade følelser.

Det kan være tilfældet, når livet er særligt stressende, travlt eller ikke er sjovt lige nu. Det er let for vores hjerne at bruge rosafarvede briller til at se tilbage på andre tider i vores liv med længsel.

Måske fik du aldrig rigtig afsluttet dit forhold til din eks. Og selv om du tydeligvis er gået videre til et engageret og lykkeligt forhold, betyder det ikke, at du ikke føler noget for din eks.

Endelig er det vigtigt at huske på, at alle forhold, uanset hvor gode de er, kan opleve belastede perioder. Hvis det føles som om, at der har manglet noget i dit forhold på det seneste, kan du drømme om din eks, fordi du længes efter en følelse, som han eller hun engang gav dig.

Afslutningsvis: At drømme om en eks år senere betyder

Forhåbentlig har denne artikel kastet lidt lys over din drøm om en eks.

Selv om det ikke har givet dig nogen konkrete svar, krydser vi fingre for, at det har fået dig til at indse, at det er svært at drømme om en eks flere år senere:

• ret almindeligt
• ikke noget særligt

Det betyder ikke nødvendigvis, at du savner din eks, at du ønsker at finde sammen igen, eller at du er ulykkelig i dit nuværende forhold.

Men det kan stadig give dig en interessant indsigt i, hvordan du har det, hvilke hemmelige ønsker du har, og hvilke områder i dit liv du måske føler, at du mangler i øjeblikket.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.