Hvis din mand har haft en affære, er du sandsynligvis plaget af tanker om den anden kvinde.

Lige så meget som du tænker på elskerinden, er du også nysgerrig efter at vide, hvad hun føler for dig.

Selv om hver situation er unik, er her 7 utroligt almindelige tanker, som elskerinden har om konen.

Hvordan har den anden kvinde det med konen?

1) "Jeg vil ikke tænke på hende"

Lad os se det i øjnene, der er intet, der dræber humøret som skyldfølelse.

I mange tilfælde, og især i de tidlige faser af en affære, undgår den anden kvinde normalt at tænke på konen så meget som muligt.

Det er konfronterende, og det får hende til at overveje konsekvenserne af hendes handlinger, og hvordan hendes valg påvirker alle involverede.

Føler den anden kvinde sig skyldig? Svaret afhænger naturligvis af kvinden. Men det overvældende flertal af os (81 % af befolkningen) siger, at utroskab altid er forkert.

Så det er sikkert at antage, at det vil medføre en vis skyldfølelse at deltage i en affære. For nogle kvinder er en måde at håndtere det på at undgå at tænke på konen så længe som muligt.

Det er helt naturligt at undre sig over, hvordan den anden kvinde opfatter konen. Selv om det kan lyde grusomt at sige det, er konen generelt ikke et samtaleemne.

På den måde kan både ægtemanden og elskerinden beskytte sig selv mod at skulle se virkeligheden i øjnene.

Hvis man spørger en gift mand for meget om sin kone, vil det sandsynligvis skræmme ham væk, så det følsomme emne om konen derhjemme er et tabu, som man stort set undgår.

Det er derfor, at det nogle gange først er, når affæren er slut, at den anden kvinde virkelig begynder at føle anger.

Det er meget nemmere for både manden og den anden kvinde at leve i fornægtelse. Så den brutale sandhed, når du spekulerer på, hvad den anden kvinde tænker om dig, er faktisk, at hun i de fleste tilfælde sandsynligvis ikke tænker om dig.

I stedet for at hade konen foretrækker mange elskerinder ikke at tænke på dem overhovedet.

2) "Hun fortjener ham ikke"

En anden forsvarsmekanisme, som vi ofte griber tilbage til for at undgå skyld er retfærdiggørelse.

Vi finder undskyldninger, der får vores handlinger til at virke mere fornuftige. Det er en måde at være på sin egen side i livet på.

At give hustruen et ansvar for det, der er sket, er en god måde at flytte skylden på.

Elskerinden kan måske retfærdiggøre sin adfærd ved at sige noget i retning af: "Hun har ikke behandlet ham ordentligt" eller "hun værdsætter ham ikke som jeg gør".

Det er naturligvis ikke alle kvinder, der vil bagvaske konen, men det er en taktik, der bruges.

Hvis du nogensinde har undret dig over, hvorfor den anden kvinde hader konen, så er sandheden, at hun ser konen som en hindring for hendes egen lykke.

Så det bliver en situation af typen "mig eller hende".

Det kan endda være næret af ting, som manden har sagt for at tale hende til.

Selv om den anden kvinde finder undskyldninger for at give hustruen skylden, handler det i sidste ende om jalousi at finde fejl hos hustruen.

Når alt kommer til alt, har konen det, hun vil have, og det er irriterende.

3) "Hun er ikke den rette for ham"

Mange af de mest almindelige tanker, som en elskerinde kan have om konen, vil handle om at retfærdiggøre det, der er sket.

Implikationen af, at ægteparret ikke er det rigtige for hinanden, er, at hvis han var lykkelig derhjemme, ville han ikke have gjort det.

Der er også en del ønsketænkning i det. Underteksten er, at det på en eller anden måde kan lykkes for den anden kvinde at gøre ham lykkelig, fordi de passer bedre sammen.

Det betyder ikke kun, at hun kan bilde sig selv ind, at de vil få en bedre fremtid, men det betyder også, at de slipper af sted med at antyde, at der er større kræfter på spil.

I stedet for et valg om at have en affære er hendes handlinger nærmest en oprejsning af et "forkert" match.

4) "Hvad har hun, som jeg ikke har?"

Det vil måske overraske dig at indse, at nogle af de tanker, du har haft om den anden kvinde, har hun sikkert også haft om dig.

Hvis du finder ud af, at din mand har haft en affære, er det svært ikke at ende med at sammenligne dig selv med hende. Men du kan garantere, at det samme også kan siges om hende. Især hvis hun har kendt til dig hele tiden.

Relaterede historier fra Hackspirit:

En mands utroskab er et svigt, der sandsynligvis ryster din selvtillid og skader dit selvværd lige så meget som det skader dit ægteskab.

Men uanset hvilken intimitet, fysisk eller følelsesmæssig, de har delt, vil I i løbet af jeres ægteskab have delt langt flere intimiteter i løbet af jeres ægteskabsår.

Du kender ham bedre end nogen anden, og på en måde, som hun aldrig vil kunne gøre det. Hvis I får børn sammen, er det et bånd, der aldrig kan ophæves.

Den fælles historie og de tidligere oplevelser, du har med din mand, binder jer sammen, og det vil være utroligt truende for den anden kvinde.

Du skal ikke gå ud fra, at hun tror, at hun er bedre end dig og føler sig supersikker på alting.

Faktum er, at den mand, som hun vil have, er en mand, der er en andens mand. Og det vil helt sikkert få hende til at undre sig over den forbindelse, som du og din mand har.

5) "Jeg har ondt af hende"

Mange elskerinder indrømmer, at de føler medlidenhed med konen.

Den anden kvinde ved, at manden har løjet over for sin kone, bedraget og forrådt hende.

Hun tror måske fejlagtigt, at hun på den anden side i det mindste ikke er blevet løjet for (selv om hun måske ikke er klar over, at der er masser af løgne, som mænd fortæller deres elskerinder).

Som en elskerinde indrømmede på Quora:

"Jeg vidste, hvad der foregik i virkeligheden, og konen fik bare en masse løgne. Jeg havde ondt af hende for hendes fortsatte godtroenhed. Han løj for hende i alle de år, affæren varede, han løj for hende, da vi til sidst blev opdaget ... så ja, jeg havde ret meget medlidenhed med hende".

6) "Jeg er ked af det og har ondt af hende"

Det er let at forestille sig, at den anden kvinde er en ufølsom og ligeglad type, der simpelthen er fuldstændig ligeglad med den skade, hun har været med til at skabe.

Det er let at forstå, hvorfor du antager dette, fordi du er blevet ramt af smerte og vrede efter en affære. Men som jeg allerede har sagt, er det svært at slippe for skyldfølelse.

Masser af elskerinder vil føle anger over deres handlinger og have ondt af konen.

I stedet for at forsøge at bagtale eller give hustruen skylden er de klar over, at hun ikke har gjort noget som helst forkert og er det uskyldige offer.

Selv når den anden kvinde ønsker at fortsætte affæren, kan hun stadig have ondt af konen. Som en elskerinde forklarede til avisen Guardian:

"Jeg føler mig skyldig i den frygtelige smerte, hans kone ville føle, hvis hun fandt ud af affæren. Men jeg føler mig ikke skyldig i at have en affære i første omgang."

7) "Jeg misunder hende"

Ja, det er sandt, jalousi over for konen er meget almindeligt for en elskerinde at opleve.

Han giftede sig jo med dig. Du er hans kone. Du er den kvinde, som han går hjem til hver aften. Jeres øjeblikke sammen er ikke stumme øjeblikke. Jeres liv sammen er åbenlyst og ikke hemmelighedsfuldt. Der er ingen skyld eller skam involveret i jeres forhold sammen. Han elskede dig nok til at gifte sig med dig og forpligte sig til at gøre det.

Det er ikke noget, man kan sige om den anden kvinde, når hun er med i en affære.

Som Nicola forklarede til Mashable om sin affære med en gift mand:

"Jeg var så misundelig på, at hun kom først, at hun kunne få ham hjem til sig."

Selv om det er forståeligt, at du føler smerte som hustru, hvis mand har haft en affære, må du ikke glemme, at det er en sårbar position at være elskerinde.

Hvis hun er enlig og ikke har sin egen familie, vil hun sandsynligvis være ensom.

Statistikkerne viser, at meget få affærer fører til langvarige forhold. Faktisk varer de fleste kun mellem 6-24 måneder.

Chancen for, at det går godt for hende, er ikke i hendes favør, og det kan føre til stor misundelse over for hustruen.

Hvordan føles det at være den anden kvinde?

Forhåbentlig har denne liste over de tanker og følelser, som den anden kvinde har over for konen, givet dig et stort indblik i, hvordan det føles at være hende.

Den anden kvinde føler ofte en blanding af misundelse og skyldfølelse. Hun har sandsynligvis dårlig samvittighed over affæren, men retfærdiggør den samtidig over for sig selv.

Uanset hvad årsagen er, har hun sikkert fundet på en eller flere undskyldninger for at forklare sig selv, hvorfor hun gjorde det.

Det kan være, at følelserne er for stærke, at manden ikke er glad i hjemmet, eller at konen er "skør" eller urimelig på en eller anden måde.

Men uanset hvad, kan du forvente, at hun vil føle en bred blanding af følelser, herunder:

• skyld
• anger
• skam
• medlidenhed
• tristhed
• misundelse
• jalousi
• frustration

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.