Maitasunari arriskatzen diogun bakoitzean onerako espero dugu.

Baina zenbaitetan arazoak hain larri eta hain maiz bihurtzen dira, non eskuoihala bota behar duzun ala ez galdetzera behartuta zaudenean. .

Egia da 15 seinale argi daudela emakume bat zuretzako gaizki dagoela eta benetako maitasuna aurkitzeko aukerak kaltetzen ari direla.

Hemen daude...

15 Zuretzat emakume egokia ez den seinale tamalgarriak

1) Zure bizitzako atal guztiak kontrolatzen saiatzen da

Mutil-laguna kontrolatzen saiatzen diren emakumeei buruzko estereotipo asko daude hor.

Estreotipoak arrazoi bategatik daude: emakume mota hau existitzen da eta amesgaiztoa da.

Entzun, zure bikotekideari aldaketak egiteko eskatzea, konpromisoa hartzea edo esaten ari zarena entzutea primeran dago. .

Baina haiek kontrolatzeko muga gainditzen duenean toxikoa, beldurgarria eta miserable bihurtzen da.

Inork ez du eskubiderik beste inor nolabait sentitzera edo jokatzera kontrolatzeko eta behartzeko.

Mutil gisa beldurragatik, lotsagatik edo betebeharragatik bakarrik modu jakin batean jokatzen duzunean edo jokatzen duzunean, autokalte emozional bat egiten ari zara.

Berdin du zer justifikazioa. zeure buruari egiten diozun, edo andre honek zenbat konbentzitzen zaituen ixildu eta esaten duena egiteko.

Ez dago ongi.

Eta, zalantzarik gabe, ez da maitasuna.

Bezala Gentleman's Journal honela dio:

“Zure bizitza osoa kontrolatzen du. Nor ikusten duzun, zer egiten duzun, non zauden, zer duzunbart gaueko puntuazioaren jarraipena egitea.

Baina estresagarria den puntuazio bat harremanen puntuazioa mantentzea da.

Hau da zure emakumeak nork egin zuen zer, noiz eta zergatik eta gero erabiltzen du. zure aurka bere bidea egitea edo zu zigortzea.

“Ez duzu gaur gauean atera nahi? Arazorik ez, uste dut.”

Gero astebete geroago dirua arin zarela eta soineko baterako dirua mailegatu ezin duzula esaten diozunean, ahoz zuritu egiten zaitu horregatik: “Dagoeneko flakatu nauzu azkenekoz. astean, orain ezin didazu 50 dolarrekin ere lagundu?”

Ongi etorri harremanen puntuazioa mantentzearen mundu toxikora...

Mark Manson egile salduenak hau iltzatzen du, idatziz:

“Harremanen puntuazio-koadroa denboran zehar garatzen da, harreman batean dauden pertsona batek edo biek iraganeko okerrak erabiltzen dituztelako egungo zuzentasuna justifikatzeko.

“Hau zurrumurru bikoitza da.

“Gaur egungo arazoa desbideratzen ari zara soilik, baizik eta iraganetik errua eta samintasuna kentzen ari zara zure bikotea orainean gaizki sentitzeko manipulatzeko.”

14) Ez zaio gustatzen. zure lagunak eta familia

Bada Romeo eta Julieta maitasuna bezalako gauza bat. Ez da beti heriotzan amaitzen, gainera.

Baina, oro har, zuretzako emakume egokia ez den seinale tamalgarrietako bat zure lagunak eta senideak ez zaizkiola gustatzen da.

Azken finean. , hurbilenak garenaren parte dira eta zer asko definitzen dutemarrazten gaitu.

Haiek arbuiatzen baditu baina maite zaitu, hori nolabaiteko kontraesana da.

Orain, ez dut esango zure neskak betaurrekoak egiten dituzun mutil guztiekin onena izan behar duenik. ostiral gau batean... Izan gaitezen hemen errealistak.

Baina, oro har, zure gertukoenek uxatzen eta interesatzen ez badute, pentsatu behar duzu nolakoa izango litzatekeen berarekin etorkizuna.

Bizitza soziala izatea garrantzitsua da, baita familia ere. Horietako batek ez badu gainjartzerik, nola eraikiko duzue elkarrekin bizitza bat?

15) Ez du onartzen ezetz esaten duzunean

Harremanetan behar duzunean adibide asko daude. ezetz esatea.

Litekeena da bikotekideak eskatzen dion zerbait egiteko nekatuegia edo estresatua egotea, edo zeharkatuko ez duzun muga bat izatea.

Orduan, zure bikotekideak errespetatu behar du modu okerrean igurzten badio ere.

Konpromisorik gabe erori eta erre egingo zara.

Horregatik, ez den seinale tamalgarrienetako bat. Zuretzako emakume egokia da ezetz erantzun gisa hartuko ez duela.

Zure ezetza onartzen duela dirudienean ere, orratzak eta zomorroak ematen zaitu ondoren egun eta asteetan.

Toxikoari buruz hitz egin...

Karen Youngek azaldu duenez:

“Ez” hitz garrantzitsua da edozein harremanetan. Ez ezazu zure hiztegitik kendu, baita maitasunaren izenean ere, batez ere ez maitasunaren izenean.

“Harreman osasuntsuak.konpromisoa behar dute, baina bi pertsonen beharrak eta nahiak ere errespetatzen dituzte.”

Aurrera...

Duela gutxi, nire lagun batek eskuz egindako balindar poltsa bati buruzko istorio bat kontatu zidan.

1990eko hamarkadan erosi zuen Baliko oporretan bazar batean, kolore biziek eta eskulanak liluratuta.

Garai hartan bere hirugarren ezkontzan, bere emazteak bulkada eman zion etxera zenbait aldiz etxeratu ostean. , interesa adieraziz...

Baina ezkutuan gorde zuen. Ez zen berarentzat "esandakoa" zenik...

Hurrengo emazteak ere ez zion oso konpromiso sentimendu hori sentiarazi. Ez zirudien berarentzat zenik.

Baina bost zenbakiarekin elkartu zenean, harekin oraindik ezkonduta dagoenean, poltsa magikoki atera zen biltegitik eta eman zion zalantzarik gabe.

Denbora osoan "esandakoa" izan zen. Bera zen poltsaren jabea, eta haren bihotzarena...

Emakume bat zuretzat emakume egokia ez denean oso gogorra izan daiteke.

Baina zure buruari eta konfiantza eman behar diozu. unibertsoan.

Emakume egokia dator. Izan zaitez leial zeure buruarekin eta benetako maitasuna aurkituko duzu.

Harremanen entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

Zure egoerari buruzko aholku zehatzak nahi badituzu, oso lagungarria izan daiteke harreman batekin hitz egitea. Entrenatzailea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzela.Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

Eman doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobea izateko.

“Zure bizitza zurea da, eta oraindik ez duzu nahi duzun bezala partekatua, beraz ihes egin bere atzapar zitalen atzaparretatik.”

2) Emozionalki behar handia du

Denok ditugu behar emozionalak eta kidetasun eta intimitate sentimendua sentitzeko gogoa. Ez dago ezer txarrik horretan.

Baina harreman batean beste pertsona batengan itxaropen handiak sortzen ditugunean, manipulazio eta autoengainu modu batean aritzen gara.

Norberak dituen pertsonak. emozionalki oso behartsuak dira ez daude harreman heldu baterako prest.

Ez da adimentsua eta hondamendira eramaten du aldi oro.

Horregatik, emakume egokia ez den seinale tamalgarrienetako bat. Emozionalki behar handia duela da.

Desberdintasun handia dago zurekin maitagarria eta maitagarria izatearen eta bera mimatu eta emozionalki mimatu behar duzula eskatzearen artean.

Bat elementu osasuntsu bat da. helduen arteko harremana.

Bestea kodependentziaren seinale klasikoa da, non bera "salbatzea" edo "kontsolatzea" espero den modu batean, baliozkotzea emango duena.

Apustu bat da. ez duzu inoiz irabaziko.

Eta bihotz-haustura ekarriko duen eredua da.

Eskatua, behartsua eta emozionalki zorrotza bada, atzera egin behar duzu eta bi aldiz pentsatu, hori baita. ez zertaz egina dagoen maitasuna.

3) Benetan nor zaren ezkutatzeko beharra sentiarazten dizu

Bera den seinale tamalgarrienetako batez da zuretzako emakume egokia bere inguruan nor zaren ezkutatzeko beharra sentitzen duzunean.

Liberala al da eta zu kontserbadorea? Hau gutxiesteko beharra sentitzen al duzu?

Erabat zentratuta dago familia bat edukitzera baina karreran zentratu nahi duzu? Kanpoan ados al zaude berarekin eta lehentasun bera partekatzen duzula ematen du, zuregana gehiago izan dezan?

(Sartu burrunba-hotsa eta norbait aurpegia ikaragarri ematen dion meme bat.)

Ez, adiskide, hau ez dago batere ondo...

Ados ez egotea edo bizitza bide desberdinak izatearekin lan egin dezakezun zerbait da.

Baina nor zaren zentsuratzeko beharra sentitzea. dira guztiz beste zerbait da. Biolina gorroto duen norbaitekin sinfonia bat idazten saiatzea eta haiek ere gorrotatzen dituzun itxurak egitea bezalakoa da haiei atsegin emateko eta baliozkotzeko.

Ez du funtzionatuko!

“Galdetzen duen edonork. beste pertsona bat izateak edo zeharka, zaren guztia ezin duzula izan sentiarazten dizu.

“Bide "egokiak" ahaldunduta eta lagunduta sentituko zaitu.

«Zure bertsio onena izatera motibatuko zaituzte, ez pertsona guztiz desberdina», aholkatzen du Esther Boykin ezkontza-terapeutak.

Aholku ona!

Ez moztu zeure burua munduari edo edozein emakumeri egokitzeko.

Hau egiten baduzu, azkenean ez duzu geratzen zuregandik behin izan zinen pertsonaren azala baino. Maitatu zeure burua eta egin ezazu: pertsona egokia izango dait.

4) Zure erraietan barrena sentitzen duzu bera ez dela "Harena"

Erai senak axola du. Asko axola du.

Zorigaiztoko seinaleen bila bazabiltza ez dela zuretzat emakume egokia, egiaztatu zure erraiarekin.

Zer esaten dizu intuizioak?

Benetan ez dakizula eta erantzun gisa "meh" bat baino ez dizula ematen esango banu, honako pista zehatz hauei erreparatzea gomendatuko nizuke:

• Zer Emozioa izan ohi duzu bere inguruan zaudenean?
• Nola sentitzen zara harekin begi-harremana jartzen duzunean?
• Normalean nola erreakzionatu nahi duzu zurekin hitz egiten duenean?
• Zer sentitzen duzu sabelean, etorkizunean hamar urte irudikatzeko eskatzen dizudanean berarekin ezkonduta bazaude eta elkarrekin bizitza bat baduzu?

Zintzoa izatea. galdera hauen erantzunari buruz asko esango dizu zein den berarenganako trip-senaren erreakzioa.

Ondo dagoenean lasaitasun, zirrara eta ziurtasun sentsazioa sentituko duzu. Baikor sentituko zara.

Oker dagoenean nahasmena, antsietatea eta segurtasun eza sentituko dituzu. Gaia saihesteko gogoa izango duzu.

Izan zaitez zintzo! Inork ezin du hori egin zuregatik, eta pertsona oker batekin bizitzea infernutik nahiko gertu dago lurrean...

5) Zita gauak guztiz desagertu dira

Norbaitez maiteminduta zaudenean haiekin denbora pasatzea gustatzen zaizu.

Ez zaudenean, zukez.

Lehen neska honekin zita gauetan joaten zinen eta orain ez baduzu denborarik edo energiarik aurkitzen, ohartarazi zuretzako emakume egokia ez dela zorigaiztoko seinalerik handienetako bat dela. .

Zein lanpetuta zauden, emakume egokiak maila sakonean motibatuko zaitu.

Zerua eta lurra mugitu behar badituzu, denbora egingo diozu.

Emakume okerrak axolagabetasun sentsazioa edo are gogaikarria utziko zaitu.

Berarekin kalera ateratzea edo zerbait berezia egitea tratu bat baino betebehar bat bihurtuko da.

Hau abisu-argi gorri distiratsu erraldoi bat da.

Ashley Mateok idazten duen bezala:

“Data gauak, nahiz eta laburrak izan, ez dira existitzen direnean, edo zure bikoteak aitzakiak aurkitzen dituenean etortzea saihesteko. etxean (edo alderantziz), alarmak piztu behar dira.”

6) Kritikoa da eta etengabe nag egiten zaitu

Harreman guztiek borrokak eta tirabirak izango dituzte.

Baina kritikoa bada eta etengabe nahasten bazaitu, zuretzako emakume egokia ez den seinale tamalgarri horietako bat da.

Egia da bizitza laburregia dela mozten zaituen norbaitekin pasatzeko.

Hau bereziki mingarria da zuregandik gertuen dagoen pertsona ahultzea eta erasoa egiten ari denean.

Dagoeneko bizi gara gu guztiontzat nahikoa epaitzen eta etiketatzen dituen gizarte batean.

Benetan nahi duzu zure neska-laguna edo emaztea ere pilatzea?

Ez daHarreman batean aurre egin beharko zenukeen zerbait.

Kritika eta konfrontazio zintzoa: erabat. Kritika eta mingots maltzurra: ahaztu.

7) Azkena jartzen zaitu, aldi bakoitzean

Ez zara beti lortuko harreman batean, emakume egokiarekin ere.

Baina harreman osasuntsu batean ikusita eta entzuna sentituko zara.

Borrokatzen zarenean ere, jakingo duzu arrazoi bategatik dela behintzat.

Baina bat emakumea oker dago zuretzat, askotan ahaztuta, alde batera utzita eta gaizki erabilia izatearen sentsazioa izango da.

Bere bizitzako pentsamendu gisa ikusten zaituela sentituko duzu.

Azken jartzen zaitu. aldi bakoitzean eta bere beharrei erantzutea espero du.

Ez da nahikoa...

Sarah Bergerrek dioen bezala:

«Zure konpromisoak mugitzen dituzu. inguruan eta/edo itxaron zure bikotea erabilgarri dagoen jakin arte beste plan batzuk egin aurretik?

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

“Beste guztia dela sentitzen duzunean zu baino garrantzitsuagoa, orduan litekeena da alde bakarreko harreman batean egotea.”

8) Ez du inoiz errua hartzen (esaterako, inoiz ez)

Dena leporatzen saiatzen bazara, zu zara toxikoa.

Baina errua inoiz hartzen ez badu, hori beste arrain-ontzi bat da.

Bikotekide bat denean. sistema toxiko bat sortzen duen gauzen erantzukizuna edo errua beti saihesten saiatzen daerresumina eta beldurra.

Zuzenean hondamendi-gune bihurtzen dituen harremanetan puntuak lortzeko modu batera eramaten du.

Ez duzu perfektua izan behar duen norbaitekin egon nahi.

Inoiz barkatu esaten ez duena bihotza hautsi eta goi-lehor utziko zaituen norbait da.

Alden zaitez honelako jendeetatik. "Perfektuak" eta errurik gabekoak izan daitezke beste norbaiten denboran.

Zurekin mundu errealean bizi nahi duen norbait merezi duzu, ez aldebakarreko mundu bat sinetsi.

9) Batez ere harekin zaude bakarrik geratzeko beldurragatik

Batez ere harekin bazaude bakarrik egoteak beldurra duzulako, ez da zuretzako emakume egokia.

Bizitza horrela bizitzen dugunean, beldurrez eta uzkurtuta, pertsona okerrak gonbidatzen ditugu.

Azaleko, azaleko eta aldi baterako den maitasunari deitzen diogu.

Bakarrik egoteko beldur hori da. Emozio indartsua, trauma eta beldurrak tratatzeko erabil dezakezuna.

Baina zabor-janari emozionalz eta harreman merkeez beteta saiatzen bazara, azkenean gehiago sufrituko duzu. dena botatzen duzu.

Ez zaitez inoiz norbaitekin egon bakarrik egotearen beldurragatik.

Zu bakarrik egotearekin eta are okerrago sentitzearekin bakarrik amaitzen da.

10) Zure buruari gezurra esan behar diozu harremanean jarraitzeko

Zure buruari gezurra esan behar badiozu harremanean jarraitzeko, gaizki ari zara egiten.

Gustuko baduzu. neska batbaina ziurtasunik eza eta kaskarra sentiarazten zaitu, eta gero galdetu zeure buruari zergatik.

Zaliteke oso ondo jakitea zergatik baina ez jaramonik egitea bera erakartzen zaituelako.

Tritxarrez, erakarpena ez da. beti nahikoa.

Badaude beste elementu asko konexio arrakastatsu batean sartzen direnak.

Tim Urbanek adierazten du gizon batek bizitzako bikotea aukeratzerakoan egiten duen akats handienetako bat dela “ behin eta berriz alde batera uzten du hitz egiten saiatzen den ahots txikiari bera eta bere neska-laguna etengabe borrokan ari direnean edo harremana baino lehenago bere buruarekin askoz okerrago sentitzen dela dirudienean, ahotsa itzaliz».

Ez utzi alde batera utzi “ahots txiki” hori.

11) Ez zaio oso interesatzen zerk eragiten dizun eta ez dio jaramonik egiten zure buruari buruz kontatzen diozunean

Aurkitzen dudan gauzaren bat bada. Erromantikoki interesatu zaidan emakume guztiekin komunean, hau da:

Beti interesatu zait benetan zerk eragiten duen eta bere istorioa.

Denok dugu istorio bat, baina noiz maitemintzen gara gure istorioa gure pasaportea bezala bihurtzen da. Beste pertsona baten “herrialdera” bidaiatzeko eta bere konfiantza eta maitasun eremuan sartzeko erabiltzen dugu...

Haiekin erlazionatzen gara gure filosofia, ideietan, sentimenduetan eta balioetan.

Txika egiten dugu eta konbinatzen dugu. nor garen eta nor izango garen moldatzen duten moduetan.

Eta hori oso berezia da.

Beraz, hori falta denean eta dena sexua, estatusa, praktikotasuna da.edo beste zerbait, oso kontuz ibili behar duzu...

“Zure datak bikote ona izango duela ziurrenik duen seinaleetako bat da zure bizitzan benetako interesa erakusten duela eta arretaz entzuten duela zaudenean. hizketan.

«Zure buruaz kontatu dituzun gauzak ere gogoratzen dituzte», idazten du Elinor Greenberg psikologo eta egileak.

12) Bere arazoak zure ardura hartzen ditu eta haiek leporatzen dizkizu

Gas-argiztapena bezala ezagutzen da hori.

Benetan negozio gaiztoa da, eta emakume batek erregularki egiten badizu, orduan alde egin behar duzu.

Bere arazoak. ez dira zure ardura.

Haren laguntza izan dezakezu, berarekin egon zaitezke eta berataz arduratu zaitezke.

Baina ezin duzu eta ez duzu inoiz hartu behar bere arazoen zama eta zure arazo bihurtu.

Hau tentagarria izan daitekeen arren, kodependentzia-konexio baten seinale klasikoa da.

Eta kodependentzia ez da maitasuna: haurtzaroko trauma eta menpekotasun emozionalaren ereduen errepikapena da.

Eta beti hondamendian eta bihotz-hausturan amaitzen da.

Zalantzarik gabe, kodependentziaren minetik asko ikas dezakezu "biktima" eta "salbatzailea" rolak jokatzen dituzun bitartean, baina ez zara aterako. horren beste aldea maiteminduta.

Garbituta, bihotz hautsi eta nekatuta aterako zara...

Hobe duzu saga hau guztiz saihestea.

13) Berak harremanean puntuazioa mantentzen du

Mutilak kiroletan ibili ohi dira eta