Her cara ku em rîskek li ser evînê digirin, em hêvîya çêtirîn dikin.

Lê carinan hene ku pirsgirêk ew qas xirab û pir caran dibin ku hûn neçar dibin ku bipirsin ka gelo divê hûn destmalê bavêjin .

Rast ev e ku 15 nîşanên eşkere hene ku jinek ji bo we xelet e û zirarê dide we şansên dîtina evîna rastîn.

Li vir ew in…

15 Nîşaneyên nebaş ew ne jina minasib ji bo we ye

1) Ew hewl dide ku her beşê jiyana we kontrol bike

Gelek stereotip li ser jinên ku hewl didin hevalê xwe kontrol bikin hene.

Sereotip ji ber sedemekê hene: jineke bi vî rengî heye û ew kabûsek e.

Guhdarî bikin, ji hevjîna xwe bixwazin ku guhertinan bike, tawîzê bide an jî guh bide tiştên ku hûn dibêjin, pir baş e. .

Lê dema ku ew sînorê kontrolkirina wan derbas dike, ew dibe jehrîn, gêj û belengaz.

Mafê kesî tune ku kontrol bike û zorê bide kesekî din ku bi rengekî diyar hîs bike an tevbigere.

Dema ku hûn wek mêr tenê ji tirs, şerm an mecbûrî tevdigerin an tevdigerin, hûn bi rengekî hestyarî xwe zerar dikin.

Çi hincet ne girîng e. tu ji xwe re dikî, an jî ev xanim çiqas te razî dike ku tu bêdeng bibî û gotina wê bikî.

Ne baş e.

Û bêguman ne evîn e.

Wek Gentleman's Journal wiha dibêje:

“Ew tevahiya jiyana we kontrol dike. Hûn kê dibînin, hûn çi dikin, hûn li ku ne, hûn çi dikinşopandina pûana şeva borî.

Lê yek xala ku ji ber vê yekê stresdar e, şopandina puanan e.

Vê gavê jina we dişopîne ka kê çi kiriye, kengê û çima û paşê bikar tîne ew li dijî we ye ku rê li ber wê bigire an we ceza bike.

“Tu naxwazî ​​îşev derkevî? Pirsgirêk nîne, ez texmîn dikim."

Piştre hefteyek şûnda gava ku hûn dibêjin ku hûn bi pereyan sivik in û nikanin pereyên wê ji bo cilê deyn bidin, ew bi devkî we ji ber vê yekê aciz dike: "Te berê xwe da min. hefte, naha tu nikarî bi 50 dolaran jî alîkariya min bikî?”

Bi xêr hatî cîhana jehrîn a hilgirtina pûanên têkiliyan…

Nivîskarê herî firotanê Mark Manson li ser vê yekê dinivîse û dinivîse:

"Karta pêwendiyê bi demê re pêş dikeve ji ber ku yek an jî her du kesên di têkiliyekê de xeletiyên berê bikar tînin da ku rastdariya heyî rastdar bikin.

"Ev yek ducar şêrîn e.

"Ne tenê hûn pirsgirêka heyî bi xwe dişoxilînin, lê hûn ji paşerojê sûc û taliyê derdixin da ku hevjînê xwe manîpule bikin da ku di dema niha de xelet hîs bikin."

14) Ew hez nake heval û malbata te

Tiştek wekî hezkirina Romeo û Juliet heye. Ew her dem bi mirinê jî naqede.

Lê bi gelemperî, yek ji wan nîşanên nebaş ew e ku ew jina we ne rast e dema ku ew ji heval û malbata we hez nake.

Axir , yên herî nêzîkî me beşek in ji kî ne û gelek ji çi diyar dikinme dike.

Eger ew wan red bike lê ji te hez bike, ev yek nakokî ye.

Niha, ez nabêjim ku divê keça te bi her zilamekî re ku tu qedehênan lêdixî, xweş be. bi şeveke înê re... Werin em li vir realîst bin.

Lê ger ew bi gelemperî ji hêla kesên herî nêzê we ve bê eleqedar be, wê hingê hûn hewce ne ku bifikirin ka pêşerojek wê bi rastî dê çawa be.

Hebûna jiyanek civakî girîng e, malbat jî girîng e. Heger yek ji vana hevdu negirin, hûn ê çawa jiyanek bi hev re ava bikin?

15) Dema ku hûn dibêjin na, ew qebûl nake

Di têkiliyan de gelek mînak hene ku hûn tenê hewce ne. bêje na.

Dibe ku tu pir westiyayî an stresî yî ku ji bo tiştekî ku hevjînê xwe dipirse bikî, an jî dibe ku sînorek we hebe ku hûn ê derbas nekin.

Wê demê divê hevjînê we rêzê li wê bigire, her çend ew rêyek xelet bişewitîne jî.

Bê tawîz hûn ê biqelişin û bişewitînin.

Ji ber vê yekê yek ji nîşanên herî bêbext ew e. jina guncav ji bo we ew e ku ew bersivê nagire.

Tevî ku xuya dike ku ew "na"ya we qebûl dike jî, ew bi rojan û hefteyan pişt re li ser we derzî dike û aciz dike.

Li ser toksîk bipeyivin…

Wekî ku Karen Young diyar dike:

“Na” di her têkiliyekê de peyvek girîng e. Bi navê evînê jî, bi taybetî jî ne bi navê evînê, ji ferhenga xwe dernexin.

“Têkiliyên saxlemhewcedarî lihevkirinê ne, lê ew jî rêzê ji hewcedarî û daxwazên herdu kesan re digirin.”

Der bi pêş ve diçin…

Hevalekî min vê dawiyê ji min re çîrokek li ser çenteyek Balînî ya bi dest çêkirî got.

Wî ew di salên 1990-an de li Balî li betlaneyê li bazarekê kirî, bi rengên geş û hunerî dîlgirtî bû.

Di zewaca xwe ya sêyem de wê demê, jina wî ew li ser vê yekê hejand piştî ku ew çend caran hatin malê. , eleqeya xwe jê re diyar kir...

Lê wî ew veşart. Wusa nedihat ku ew ji bo wê "mebest" bû…

Jina wî ya paşîn jî bi tevahî nehişt ku ew bi wê hesta pabendbûnê hîs bike. Tenê xuya nedikir ku ew ji bo wê bû.

Lê dema ku ew bi hejmara pêncan re, ku ew niha jî zewicî ye, nas kir, çenteyek bi efsûnî ji depoyê derket û wî ew bê dudilî da wê.

Hemû demê ji bo wê "mebest" bû. Ew xwediyê çenteyê bû, û dilê wî...

Gava jinek ji bo we ne jina minasib be, dibe ku pir zor be.

Lê divê hûn xwe bawer bikin û pê bawer bin. li gerdûnê.

Jina rast tê. Ji xwe re rastdar bin û hûn ê evîna rast bibînin.

Ma rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, axaftina bi têkiliyek re dikare pir alîkar be. rahêner.

Ez vê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm.Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

“Jiyana te ya te ye, û hîna wek ku tu dixwazî ​​nehatibe parvekirin, ji ber vê yekê xwe ji lepên wê yên xerab xilas bike.”

2) Ew ji hêla hestyarî ve pir hewcedar e

Pêdiviyên me yên hestyarî û xwestekên me hene ku em hestek xwedîbûn û nêzîkbûnê hîs bikin. Tiştekî şaş tune ye.

Lê dema ku em di têkiliyekê de li ser kesek din hêviyên mezin diafirînin, em bi rengekî manîpulasyon û xwe xapandinê re mijûl dibin.

Kesên ku ji hêla hestyarî ve pir hewcedar in ji bo têkiliyek gihîştî ne amade ne.

Ew ne jîr e û her car dibe sedema felaketê.

Ji ber vê yekê yek ji nîşanên herî nebaş ew e ku ew ne jina rast e. tu ew e ku ew ji hêla hestyarî ve pir hewcedar e.

Cûdahiyek mezin di navbera dilşewatî û hezkirina wê ya li hember we û daxwaziya wê ya ku hûn wê dilpak bikin û bi hestyarî lêbixin heye.

Yek hêmanek saxlem e têkiliyek mezinan.

Ya din nîşanek klasîk a hevgirêdanê ye, ku tê çaverêkirin ku hûn wê "rizgar bikin" an "rehet bikin" bi rengekî ku dê bi rengekî erêkirinê peyda bike.

Ew behîsek e hûn ê ti carî bi ser nekevin.

Û ew nimûneyek e ku dibe sedema dilşikestinê.

Heke ew zexm, hewcedar û bi hestyarî daxwazkar be hûn hewce ne ku paşde gav bavêjin û du caran bifikirin, ji ber ku ev e ne evîna ku jê tê çêkirin.

3) Ew dihêle ku hûn pêdiviya xwe bi veşêrin ku hûn bi rastî kî ne

Yek ji nîşanên herî bêbext ew e.ne jina minasib ji bo we ew e ku hûn pêdiviya xwe bi veşêrin ku hûn li dora wê ne.

Ew lîberal e û hûn muhafezekar in? Ma hûn hewcedar dibînin ku vê yekê kêm bikin?

Gelo ew bi tevahî li ser xwedîkirina malbatê ye lê hûn dixwazin bala xwe bidin ser kariyerê? Ma hûn ji derve bi wê re dipejirînin û wisa dikin ku hûn heman pêşîniyê parve dikin da ku ew bêtir bi we re têkildar be?

(Dengê dengbêjê û memeya yekî ku bi rengekî dramatîk rû bi rû dike têxe.)

Na, hevalê min, ev qet ne baş e…

Nabezkirin an rêçên jiyanê yên cihêreng tiştek e ku hûn dikarin pê re bixebitin.

Lê hest dikin ku hûn hewce ne ku hûn kê sansor bikin in bi tevahî tiştekî din e. Mîna ku hûn bi yekî ku ji kemanan nefret dike re senfoniyek binivîsin û îdia bikin ku hûn jî ji kemanan nefret dikin, tenê ji bo ku kêfa wan jê were û were pejirandin.

Ew bi ser nakeve!

“Yê ku dipirse ku tu bibî kesekî cuda yan jî bi awayekî nerasterast hîs dikî ku tu nikarî bibî hemû kesên ku tu yî, ne guncav e.

“Hevjîna 'rast' wê bide te ku tu xwe bi hêz û piştgirî bidî.

"Ew ê te teşwîq bikin ku hûn bibin guhertoya herî baş ji we - ne mirovek bi tevahî cûda," terapîsta zewacê Esther Boykin şîret dike.

Şîreteke baş!

Tirt nekin xwe li gora dinyayê yan jî jinikekê.

Heke hûn vê yekê bikin hûn ê ji we re tiştek nemînin ji xeynî kulmek kesê ku hûn berê bûn. Ji xwe hez bikin û ji we re bikin: kesê rast dê ji bo her tiştî beew.

4) Hûn di zikê xwe de kûr hîs dikin ku ew ne "Yek e"

Instinktê gewre girîng e. Ew pir girîng e.

Heke hûn li nîşaneyên nebaş digerin, ew ne jina minasib ji bo we ye, wê hingê bi zikê xwe kontrol bikin.

Intuition we ji we re çi dibêje?

Heke hûn ji min re bibêjin ku hûn bi rastî nizanin û ew tenê di bersivê de "meh" dide we, ez ê ji we re şîret bikim ku hûn li van nîşanên taybetî yên jêrîn binêrin:

• Çi Gava ku tu li dora wê yî, bi gelemperî hestên te hene?
• Dema ku hûn pê re têkiliya çavan çêdikin hûn çawa hîs dikin?
• Dema ku ew bi we re diaxive hûn bi gelemperî çawa reaksiyonê hîs dikin?
• Gava ku ez ji we dipirsim ku hûn bi wê re zewicîn û jiyanek bi hev re hebe hûn di paşerojê de deh salên din wêne bikin, hûn çi hîs dikin?

Rast be. di derbarê bersiva van pirsan de dê gelek tişt ji we re vebêje ka reaksiyona însiyatîfa we ya li hember wê çi ye.

Dema ku rast be hûn ê hestek aram, heyecan û teqez hîs bikin. Hûn ê xwe xweşbîn bibin.

Gava ku xelet be hûn ê hestek tevlihevî, fikar û bêewlehiyê hîs bikin. Hûn dixwazin xwe ji mijarê dûr bixin.

Rast bin! Kesek din nikare vê yekê ji we re bike, û jiyanek bi kesê xelet re li ser rûyê erdê pir nêzîkê dojehê ye…

5) Şevên hevdîtinê bi tevahî winda bûne

Dema ku hûn evîndarê yekî bin tu hez dikî ku bi wan re wext derbas bikî.

Dema ku hûn nebin, hûnnebin.

Heke we berê bi vê keçikê re diçûn şevan û niha hûn nekarin dem û enerjiyê bibînin, hişyar bin ku ew yek ji mezintirîn nîşaneyên nebaş e ku ew ne jina rast e ji bo we. .

Hûn çiqas mijûl bin jî, jina rast dê we di asteke kûr de motîve bike.

Hûn ê ji bo wê wextê veqetînin, ger ku hûn erd û bihuştê biguhezînin.

Jina şaş wê ji we re hestek xemsariyê bihêle an jî aciz bibe.

Çûna bi wê re an jî kirina tiştekî taybet dê ji kiryariyê wêdetir bibe mecbûriyek.

Ev ronahiya hişyariyê ya sor a mezin e.

Wekî ku Ashley Mateo dinivîse:

“Dema ku şevan çi qas kurt be jî tune dibe, an jî hevjînê we hincetan dibîne ku ji hatina xwe dûr bikeve. mal (an jî berevajî), divê zengilên alarmê lê bikevin."

6) Ew rexnegir e û bi berdewamî we aciz dike

Hemû têkilî dê bibin xwedî şer û alozî.

Lê eger ew rexnegir be û bi berdewamî we aciz bike, ev yek ji wan nîşanên nebaş e ku ew ne jina minasib e ji bo we.

Ji ber ku rastî ev e ku jiyan pir kurt e ku meriv wê bi yekî ku we qut dike derbas bike.

Ev yek bi taybetî bi êş e dema ku ew kesê herî nêzê we ye ku binpêkirin û lêdanê dike.

Em berê di civakek de dijîn ku têra xwe dadbar û etîketan ji bo me hemûyan dike.

Tu bi rastî dixwazî ​​ku heval an jina te jî li hev bicivîne?

Ew ne tenê yeTiştek ku divê hûn di têkiliyekê de pê re mijûl bibin.

Rexne û rûbirûbûna rast: bê guman. Rexnekirin û bindestkirina bi dizî ya tal: wê ji bîr bike.

7) Ew te dide dawî, her carê

Hûn ê her gav rê nedin têkiliyekê, tewra bi jina rast re jî.

Lê di têkiliyek saxlem de hûn ê hest bikin ku hûn têne dîtin û bihîstin.

Tevî ku hûn şer bikin, hûn ê bizanibin ku ew bi kêmanî ji ber sedemek e.

Lê gava ku jin ji bo we xelet e, dê gelek caran hestek ji bîr kirin, avêtin û bi xeletî were bikar anîn.

Hûn ê wisa hîs bikin ku ew we di jiyana xwe de wekî ramanek paşerojê dibîne.

Ew we dide dawî her carê û ji we hêvî dike ku hûn hewcedariyên wê bi cih bînin bê çi dibe bila bibe.

Ew ne bes e…

Wek ku Sarah Berger dibêje:

“Gelo hûn sozên xwe bi cih tînin li dora xwe û/an li bendê bimînin heya ku hûn zanibin ka hevjîna we berdest e berî ku hûn planên din çêbikin?

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

“Dema ku hûn hîs dikin ku her tiştê din e ji we girîngtir e, wê hingê dibe ku hûn di têkiliyek yekalî de bin.”

8) Ew qet sûcdar nake (wek, qet)

Eger tu hewl bidî ku wê ji bo her tiştî sûcdar bikî, wê demê yê ku jehrî ye tu yî.

Lê ger ew qet sûcdar neke, ew bi tevayî şûşeyek masî ye.

Ji ber ku gava yek hevjînê hewl dide ku her gav ji berpirsiyarî an sûcdariyê ji tiştên ku ew pergalek toksîk diafirîne dûr bixekîn û tirs.

Ew rasterast rê li cûreyek xal-destpêkirina têkiliyan vedike ku wan vediguherîne herêmên felaketê.

Hûn naxwazin bi yekî re bin ku divê bêkêmasî be.

Yê ku qet nabêje lêborînê ew e ku dilê te bişkîne û te bilind û hişk bihêle.

Ji kesên bi vî rengî dûr bikevin. Ew dikarin li ser wextê kesekî din "kamil" û bêqusûr bin.

Tu yekî ku bixwaze bi te re di cîhana rast de bijî heq dike, ne cîhanek ku yek alî bawer bike.

9) Tu bi piranî ji tirsa tenêbûnê pê re yî

Eger tu bi giranî bi wê re bî, ji ber ku tu ji tenêbûnê ditirsî, ew ji bo te ne jina minasib e.

Dema ku em jiyanê bi vî rengî, bi tirs û piçûktir bijîn, em mirovên xelet vedixwînin.

Em ji evînê re dibêjin ku ew evînek hûrik, li ser rûyê erdê û demkî ye.

Ew tirsa ji tenêbûnê ye hestek hêzdar a ku hûn dikarin bikar bînin da ku trawma û tirsên ku we paşde dihêlin bi kar bînin.

Lê heke hûn hewl bidin ku wê tijî xwarina nebaş a hestyarî û têkiliyên erzan bikin, hûn ê di dawiyê de bêtir cefayê bikişînin dema ku tu her tiştî vedireşînî.

Ji ber tirsa tenêbûnê tu carî bi kesekî re nebin.

Tenê bi tenêbûna te û hîskirina hîn xerabtir bi dawî dibe.

4>10) Divê tu ji xwe re derewan bikî ku di têkiliyê de bimînî

Eger divê hûn ji xwe re derewan bikin da ku di têkiliyekê de bimînin wê hingê hûn xelet dikin.

Heke hûn dixwazin keçeklê ew we dike ku hûn xwe bêbawer û nebaş hîs bikin, paşê ji xwe bipirsin çima.

Îhtimal heye ku hûn baş zanibin çima lê ji ber ku hûn bala wê dikişînin paşguh dikin.

Mixabin, cazîb ev e' Tim her dem bes e.

Gelek hêmanên din hene ku di nav têkiliyek serketî de ne.

Tim Urban destnîşan dike ku yek ji xeletiyên herî mezin ên ku mirov di hilbijartina hevjînê xwe de dike ev e ku " gelek caran guh nade dengê piçûk ê ku hewl dide biaxive dema ku ew û hevjîna xwe bi berdewamî şer dikin an jî dema ku xuya dike ku van rojan ji berê pêwendiyê pir xirabtir li ser xwe hîs dike, deng qut dike."

Wî “dengê piçûk” paşguh neke!

11) Ew ne pir eleqedar e bi tiştên ku te dihejîne û gava ku tu jê re qala xwe dikî paşguh dike

Heke tiştek hebe ez dikarim bibînim bi her jinekê re ku ez bi romantîkî pê re eleqedar bûm, ev e:

Min her gav bi rastî bala min dikişand ku ew çi dike û çîroka wê çi dike.

Çîrokek me hemiyan heye, lê gava em evîndar dibin çîroka me dibe wek pasaporta me. Em wê bikar tînin da ku biçin "welatê" kesekî din û têkevin qada pêbawerî û hezkirina wî…

Em di felsefe, raman, hest û nirxên xwe de bi wan re têkildar in.

Em li hev dikin û li hev dikin. bi awayên ku em kî ne û em ê kî bin.

Û ew pir taybetî ye.

Ji ber vê yekê gava ku ew winda nebe û ew hemî li ser seks, statû, pratîkî yean tiştekî din, divê hûn pir hişyar bin…

“Yek ji wan nîşanan ku dibe ku hevjîna we bibe hevalek baş ev e ku ew eleqeya rast ji jiyana we re nîşan dide û dema ku hûn bi baldarî guhdarî dike. Psîkolog û nivîskar Elinor Greenberg dinivîse: "Ew jî tiştên ku te li ser xwe ji wan re gotibûn tînin bîra xwe.">

Ev wekî ronahiya gazê tê zanîn.

Ew bi rastî karsaziyek nebaş e, û heke jinek bi rêkûpêk vê yekê ji we re dike, wê demê divê hûn ji holê rakin.

Pirsgirêkên wê ne berpirsiyariya we ne.

Hûn dikarin piştgiriya wê bikin, li cem wê bin û xema wê bikin.

Lê hûn nikarin û divê tu carî barê pirsgirêkên wê hilgirin û wan bikin pirsgirêkên xwe.

Her çendî ku ev dibe ceribandinek, ew nîşana klasîk a pêwendiyek hevgirêdayî ye.

Û hevgirêdan ne evîn e: ew dubarekirina şêwazên zarokatiyê yên trawmaya hestyarî û girêdayîbûnê ye.

0> Û ew her tim bi felaket û dilşikestinê bi dawî dibe.

Hûn bê guman dikarin ji êşa hevdengiyê gelek tiştan fêr bibin dema ku hûn bi rola "mexdûr" û "rizgarkar" dilîzin, lê hûn ê dernekeve aliyê din ê wê di hezkirinê de ye.

Hûn ê şûştî, dilşikestî û westayî derkevin holê…

Hûn çêtir e ku hûn bi tevahî ji vê sagayê dûr bikevin.

13) Wê di pêwendiyê de puan digire

Guys meyly in the sport and