Is dòcha gur e an 21mh linn an àm as inntinniche dha daonnachd. Tha sinn beò ann an saoghal de bhrosnachadh gun chrìoch – tha e a’ faireachdainn mar gu bheil an-còmhnaidh rudeigin ri dhèanamh.

Mar sin ciamar a tha thu a’ faireachdainn gu bheil beatha caran aon-ghnèitheach agus ro-innseach?

Chan eil gu bheil thu airson rudeigin drasta a dhèanamh no do bheatha atharrachadh gu rud gu tur ùr.

Ach tha thu ag iarraidh stealladh de thoileachas gus beatha a dhèanamh beagan nas sàsaiche.

Tha an deagh naidheachd ann na rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus do bheatha a thoirt air faireachdainn brosnachail, coileanta, agus beòthail a-rithist.

Às deidh na h-uile, tha an-còmhnaidh dòighean inntinneach ann gus do theine ath-nuadhachadh, ge bith an e tachartasan mòra no fuasglaidhean beaga a th’ ann don chleachdadh agad.

San artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ dol thairis air 17 dòighean air beatha nas inntinniche agus nas inntinniche a chaitheamh.

Rachamaid.

1. Gabh ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad

Bidh sònaichean comhfhurtachd a’ faireachdainn sàbhailte agus tèarainte. Sin as coireach gu bheil a' mhòr-chuid de dhaoine a' fuireach anns an raon comais aca gun a bhith a' fàs no a' fàs nas fheàrr.

Ach saoil dè? Faodaidh fuireach nad raon comhfhurtachd a bhith gu math dòrainneach cuideachd.

Chan eil thu a’ faighinn eòlas air no ag ionnsachadh dad ùr.

Mar sin ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh beatha nas inntinniche agus nas inntinniche a chaitheamh, feumaidh tu ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad bho àm gu àm.

Se dha-rìribh an dòigh as èifeachdaiche air do bheatha a thoirt beò agus fàs mar dhuine.

Agus chan e, a’ faighinn a-mach às do chomhfhurtachd chan eil zone a’ ciallachadh gu bheil agadmionaidean; 's iad airgead do bheatha, agus 's iad an aon rud nach fhaigh thu air ais gu bràth.

Cho luath 's a bheir thu dhut fhèin sealladh eun air an dòigh sa bheil thu a' caitheamh do chuid ùine, stadaidh tu a bhith mar sin. neo-chùramach leis na h-uairean agad.

15. Lorg air ais gu do thoileachas

Cha robh thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar seo. Bidh cuimhne aig a’ mhòr-chuid de dhaoine a tha sgìth de bheatha air àm nuair a bha iad na b’ òige, na bu toilichte, agus na bu toileachais.

Bha rudan ann air am b’ àbhaist dhut bruadar a choileanadh, àiteachan a bha thu airson sgrùdadh, agus sgilean a bha thu airson ionnsachadh. agus a mhaighstir.

Ach air aon aobhar no aobhar eile, cha'n 'eil thu ni's mo a' mothachadh gu bheil an teine ​​'gad phutadh a dh'ionnsuidh nan nithe sin. Mar sin dè thachair?

Thoir an ùine airson meòrachadh agus lorg air ais air do thuras pearsanta.

Agus chan eil e an-còmhnaidh gu bhith na aon tachartas beatha iongantach, cudromach. Nas trice na chan e, tha ar slighe gu apathy làn de thollaichean is gann a bhios sinn a’ faireachdainn, ach brisidh sinn sìos gu slaodach thar ùine.

Gu tric bidh na faireachdainnean sin gun mhothachadh agus gun aithnichear oir tha pàirt dhinn a’ faireachdainn gu bheil iad uile cuideachd fa leth. bhi curam oirnn.

Ach tha iad a' cordadh oirnn, agus a' deanamh ar turuis ni's truime, gus an roghnaich sinn sgur de ghluasad, a' criochnachadh ar turuis fada mu 'n criochnaich iad.

16. Dèan meas a h-uile latha agus cuir luach air na rudan beaga

Seo eacarsaich as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh. An àite a bhith ag amas air na rudan as motha agus na tachartasan iongantach, gluais am fòcas agad airnithean a tha mar-thà an làthair nad bheatha.

Tha seo a’ gabhail a-steach daoine, tachartasan, agus suidheachaidhean làithreach a tha mar-thà a’ dèanamh do bheatha sgoinneil.

Tha e cho furasta a bhith air do sguabadh suas san t-sruth agus an rudan a tha air do bheulaibh gu dòigheil.

Tòisichidh tu a' coimhead air adhart an àite a bhith a' gabhail an ùine gus luach a chur air na rudan a th' agad mar-thà.

Tha a bhith taingeil tòrr nas sìmplidh na tha e a' faireachdainn .

Faodaidh tu tòiseachadh air an eacarsaich seo le bhith a’ cur an cèill rudan air an robh thu taingeil aig deireadh an latha.

Lorg rudan nad bheatha a tha gad dhèanamh toilichte, ge bith dè cho beag. 1>

Dh’ fhaodadh gur e biadh math a th’ ann neo fiù ’s dìreach leis gu robh an aimsir snog an-diugh.

Tha tòrr rudan nad bheatha an-dràsta a tha airidh air aire agus taing - lorg iad agus gheibh thu iad. tuig sa bhad nach eil do bheatha cho dòrainneach 's a bha thu a' smaoineachadh a bha e.

Tha e dìreach a' ciallachadh gun dèan thu rudeigin nach eil àbhaisteach dhut a tha gad fhàgail rud beag iomagaineach.

Mar eisimpleir, 's e tòiseachadh air còmhradh le coigreach dòigh air faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd agad.

No 's dòcha dhutsa, tha e a' rothaireachd air baidhsagal a dh'obair an àite a bhith a' gabhail còmhdhail poblach.

Tha rudan beaga mar seo nan deagh dhòighean air ceum a-mach à an raon comhfhurtachd agad agus fuirich beatha nas inntinniche.

2. Siubhail gu àiteachan ùra

Gu dearbha cha b’ e bliadhna math a bh’ ann airson siubhal, ach chan eil siubhal a’ ciallachadh gum feum thu a dhol a dh’ àiteigin gu h-eadar-nàiseanta.

Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ rannsachadh pàirce no coiseachd ùr .

'S dòcha gu bheil àite faisg ort far an urrainn dhut a dhol a choimhead air na rionnagan?

No 's dòcha gu bheil cafaidh ùr ann as urrainn dhut feuchainn air nach robh thu ann roimhe?

Ma chuireas tu amas ort fhèin uair san t-seachdain a bhith a’ rannsachadh àiteigin ùr, gu cinnteach tòisichidh tu air beatha nas inntinniche a chaitheamh.

3. Smaoinich mun àm ri teachd a-rithist agus miann

Co-dhiù a bheil thu fhathast san sgoil no gu bheil thu ann am meadhan do chùrsa-beatha, tha dòigh annasach air ar teagasg gus stad a bhith a’ smaoineachadh air na dh’fhaodas sinn a bhith.<1

Feumaidh sinn tòrr fòcas a chuir air a bhith ag ionnsachadh airson deuchainn a-màireach, a’ sgrìobhadh aithisg airson na h-ath choinneimh, no a’ dèanamh rudeigin a tha a-nis mar an rud as cudromaiche san t-saoghal airson dìreach na beagan làithean a tha romhainn, mus gluais sinn air adhart chun sin an ath rud rudeigin.

Tha sinn air ar glacadh cho mòr anns an ath fheardeuchainn, an ath phàipear, an ath phròiseact, gun dìochuimhnich sinn smaoineachadh air an àm ri teachd fìor.

An àm ri teachd far a bheil ar beatha gu tur eadar-dhealaichte; far an do dhreap sinn chan e a-mhàin gu slaodach an fhàradh dreuchd ach thog sinn beatha dha-rìribh as urrainn dhuinn a bhith toilichte anns gach taobh. Bidh sinn a’ dìochuimhneachadh bruadar.

Mar sin bruadar. Aspire. Smaoinich air cò ris a bhios do bheatha coltach ann an dìreach bliadhna no dhà ma nì thu na roghainnean as fheàrr dhut fhèin.

4. Stad a’ feitheamh gus an tachair ar beatha

’S e an dòigh sa bheil a’ mhòr-chuid againn a’ fuireach ar beatha gum bi sinn a’ feuchainn ar dìcheall tuiteam san loidhne.

Gus a bhith nad luchd-amhairc fulangach air ar soirbheachas seach co-phàirtean gnìomhach a’ putadh ar beatha air adhart.

Agus chan urrainn dhuinn a chuideachadh; tha sinn air seo a theagasg bho aois òg - bidh sinn a 'suidhe sa chlas, a' dèanamh gu math air deuchainnean, agus bidh sinn a 'gluasad air adhart chun na h-ath ìre. .

Agus ged a dh’ fhaodadh bith-beò fulangach a bhith gu leòr airson beatha fhreagarrach a thogail, chan eil e gu leòr aon a thogail air a bheil thu air bhioran.

Tha thu gad theagasg fhèin gun dad a dhèanamh nas fhaide na na tha thu’. ath-innse; dìreach feitheamh agus an dòchas gum bi na rùintean as fheàrr aig neach-àrdachaidh.

Beò dhut. Dèan roghainnean leat nad inntinn, gun dad eile. Brùth thu fhèin air adhart, agus brùth do bheatha air adhart.

Stad a’ feitheamh agus stad a’ toirt cothrom dhut fhèin a bhith sgìth oir tha thu cho trang a’ togail na beatha a tha thu ag iarraidh.

5. Na cuir a-mach thu fhèin

Chan eil duine ag iarraidh dòrainnbeatha; tha sinn uile ag iarraidh a bhith dùsgadh sona agus togarrach, a bhith beò le dìoghras is miann.

Ach bidh sinn gar toirt fhèin a-mach nas trice na chan ann agus a’ toirt a chreidsinn oirnn fhìn nach eil sinn airidh air a’ bheatha a tha sinn ag iarraidh no as urrainn dhuinn’ t a' bheatha a tha sinn ag iarraidh a choileanadh.

Ach ciamar a bhios fios agad mura dèan thu oidhirp dha-rìribh?

Tha an abairt mhòr-chòrdte ag ràdh, “Seilg airson na gealaich; fiù 's ma chailleas tu, thig thu air tìr am measg nan rionnagan.”

Chan ann mu dheidhinn do aisling a choileanadh a tha beatha, cho mòr 's nach eil an turas mun cheann-uidhe.

Tha an turas mu dheidhinn an t-slighe, mu dheidhinn feuchainn ri do bhruadar a choileanadh.

Agus le fios a bhith agad gun do dh’fheuch thu bheir e mìle uair nas sàsaiche dhut na bhith beò gun fhios nach do rinn thu riamh.

6. Suidhich beagan amasan dhut fhèin

Tha mion-amasan nan deagh dhòigh air gluasad agus adhartas a chruthachadh nad bheatha.

Dh’ fhaodadh gur e amasan a tha thu airson a choileanadh thairis air seachdain, mìos no eadhon bliadhna.

Dh’ fhaodadh e a bhith rudeigin cho sìmplidh ri bhith a’ suidheachadh amas seachdaineil airson na h-uiread de km a tha thu airson ruith, neo ’s dòcha amas làitheil còig faclan ionnsachadh ann an cànan ùr.

Ge bith dè a th' ann, suidhich na h-amasan sin agus gluais thu fhèin.

Mar as motha a chuireas tu às do amasan beaga, 's ann as motha a choileanas tu ann am bliadhna no fiù 's còig bliadhna.

7. Na bi beò a’ feitheamh ris an ath thachartas

Tha an leithid de rud ann agus a bhith ro adhartach.

Mas tusa an seòrsa neach nach fhaigh ach toileachas san ath rud ( an ath thuras,an ath obair, an ath thuras a chì thu do charaidean, an ath chlach-mhìle nad bheatha), chan fhaigh thu sìth nad bheatha gu bràth.

Fiù 's nuair a bhios do bheatha aig a' char as fheàrr, bidh thu an-còmhnaidh a’ coimhead airson na tha ri thighinn. Tha an seòrsa inntinn seo a' dèanamh cron air na rudan a th' agad mu thràth agus a thog thu an-dràsta.

An àite sin, seall air na th' agad an-dràsta. Gabh tlachd ann a bhith mothachail gu bheil rud sam bith a tha a' tachairt nad bheatha math gu leòr an-dràsta, agus gum biodh an còrr a leanas dìreach na bhuannachd.

8. Faigh a-mach rudan ùra ri ghràdh

Is e beatha a th’ ann an gaol a th’ ann am beatha stèidhichte air gaol. Tha a bhith a’ lorg aon rud ùr airson tuiteam ann an gaol leis (leabhar ùr, peata ùr, reasabaidh ùr, dòigh-obrach ùr) gu bhith ag ath-bheothachadh do bheatha a-rithist.

Agus chan fheum e a bhith dad sònraichte mòr. Faodaidh a bhith a' lorg cuirm ùr ri fhaicinn no ceòl ùr ri chluinntinn a bhith air leth inntinneach.

Le bhith ag ionnsachadh gàirdeachas is gràdh a lorg anns na rudan as sìmplidhe nì thu nas inntinniche agus, le leudachadh, do bheatha nas inntinniche.

Nach eil mi cinnteach càite an tòisich thu?

Dh’ fhaodadh a bhith a’ sireadh luchd-cur-seachad air-loidhne agus luchd-buaidh do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn dè a tha a’ brosnachadh dhaoine eile nam beatha.

Is e am beachd na daoine toilichte sin a lorg agus an cleachdadh mar bhunait airson do lorg fhèin air na rudan as fheàrr leat.

9. Na biodh eagal ort thu fhèin ath-thòiseachadh

Faodaidh dòrainn mar fhaireachdainn bunaiteach a bhith a’ ciallachadh mòran rudan.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Is dòchatha thu sgìth de do chleachdadh; 's dòcha gu bheil thu mì-mhothachail dha na rudan a bhios tu a' faighinn a h-uile latha.

Ach uaireannan tha e rud beag nas motha na sin; uaireannan tha dòrainn na chomharra gu bheil thu deiseil airson a bhith nad chuideigin ùr, eadar-dhealaichte agus nas fheàrr.

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do shàrachadh a’ toirt buaidh air gach taobh de do bheatha gun teans air toileachas no ath-bheothachadh, cladhaich beagan nas doimhne a-steach do thùs do leamhachd.

A bheil thu sgìth a chionn 's nach eil dad ri dhèanamh? No a bheil thu air do leamh leis gu bheil thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu air a h-uile càil a dhèanamh a ghabhas dèanamh?

Nuair a thig e gu ìre nach eil beatha inntinneach tuilleadh, is fhiach faighneachd dhut fhèin a bheil an t-àm ann thu fhèin ath-thòiseachadh.<1

Bidh daoine ag atharrachadh agus a’ fàs thar grunn bhliadhnaichean ach chan eil ar dòighean-beatha an-còmhnaidh a’ nochdadh atharrachaidhean ann am poilitigs no luachan.

Aig deireadh an latha, chan eil na tha thu a’ faireachdainn a’ faireachdainn sgìth. ach tha eas-aonta eadar cò th' annad an-dràsta agus cò dha-rìribh a tha thu airson a bhith.

10. Bi fallain: Eacarsaich, ith gu ceart agus cadal gu math

Tòisich air turas anns a bheil cleachdaidhean fallain ùra. Gach latha, thoir ort fhèin biadh fallain ithe, cadal aig an aon àm a h-uile latha, agus eacarsaich.

Aig deireadh an latha, chan eil anns a’ bhodhaig ach inneal. Dh’ fhaodadh faireachdainnean àrd-ùrlar no dòrainn a bhith nan comharran ceimigeach bhon eanchainn agad gu cruaidh ag innse dhut gu bheil e a’ fulang mì-chothromachadh.

Daoine a bhios ag ithe gu math, a’ cadal ceart, agus a’ dol an sàs gu cunbhalachtha gnìomhachd chorporra tòrr nas toilichte na daoine nach eil.

Nuair a chuireas tu connadh ceart air do bhodhaig agus a bheir thu dha na brosnachaidhean ceart airson fàs, tha e furasta don eanchainn agad na ceimigean faireachdainn math sin eadar-theangachadh gu faireachdainnean cinneasachd agus fèin-ghràdh.

An ath thuras a dh'fhairicheas tu gu feum thu a' chuibhle ath-chruthachadh gus toileachas fhaighinn, smaoinich air dèanamh cinnteach gu bheil a' chuibhle ann sa chiad àite.

Chuir e iongnadh ort air an eadar-dhealachadh iongantach a dh'fhaodas a bhith air do smachdachadh agus a bhith a' cleachdadh deagh chleachdaidhean nad bheatha.

11. Lorg rudeigin airson a bhith beò aig nach eil gnothach sam bith riut

Chan fheum a h-uile dad a nì thu a bhith dhutsa. Faodaidh e a bhith nas sàsaiche buileach nuair a nì thu rudan do dhaoine eile.

Tha coltas eadar-dhealaichte air seo airson a h-uile duine.

Uaireannan tha e a' toirt cùram do neach air a bheil gaol agus a' dèanamh cinnteach gu bheilear a' gabhail cùram de na feumalachdan bunaiteach aca.

Uairean eile tha e gu bhith ag obair gu saor-thoileach do bhuidheann leis a bheil na luachan agad a’ co-thaobhadh. Is dòcha gu bheil e dìreach a’ cumail gàradh agus a’ coimhead às dèidh do lusan ùra.

Sgoinneil, gaol, dealas – bidh na rudan sin a’ fàs nuair a bhios iad gan roinn le càch.

Is dòcha nach eil ann ach an dòrainn a tha thu a’ fulang gus brìgh a lorg, rudeigin as urrainn dhut a bhith dìoghrasach mu dheidhinn.

Nuair a thòisicheas tu a’ fuireach beò airson rudeigin eile seach thu fhèin, tha thu a’ leigeil leat fhèin eòlas fhaighinn air farsaingeachd eòlas an duine agus sin a cho-roinn le daoine air an taobh a-muigh thu fhèin.

12. Ionnsaich gaol a thoirt dhut fhèinsàmhchair

Chan eil a h-uile seòrsa stagnation dona. Aig amannan chan eil ach rud ùr a’ dol air adhart nad bheatha agus chan eil sin gu feum na dhroch rud.

Tha cus dhaoine nach urrainn suidhe nan sàmhchair, an-còmhnaidh a’ lorg brosnachaidhean bhon taobh a-muigh gus fuireach toilichte.

Co-dhiù tha e a' sireadh eòlasan ùra no a' lìonadh do mhìosachan le tachartasan sòisealta, tha e airidh air ionnsachadh mar a gheibh thu tlachd às an t-sàmhchair agad.

Dìreach air sgàth 's gu bheil thu sgìth chan eil sin a' ciallachadh gu bheil do bheatha sgìth; uaireannan chan eil dìreach dad ri dhèanamh an-dràsta ach tlachd fhaighinn às an t-sìth agus an t-sàmhchair.

Tha ionnsachadh suidhe le sàmhchair na sgil air leth cudromach san 21mh linn nuair a tha sinn an-còmhnaidh air ar sàrachadh le pings agus buairidhean.

Le bhith a’ nochdadh cus brosnachaidh bheir sinn gu furasta toirt a chreidsinn gum bu chòir ar beatha a bhith air a lìonadh gu cunbhalach le rudan ùra is iongantach.

Chan e a-mhàin gu bheil an dòigh-beatha seo neo-sheasmhach ach dh’ fhaodadh e cuideachd trioblaidean a thogail a thaobh fòcas agus soilleireachd.<1

Tha e math do bheatha a leudachadh agus tachartasan ùra a ghabhail os làimh ach ma tha thu a’ faireachdainn gur e seo an aon dòigh air a bhith beò, smaoinich air ionnsachadh mar a shuidheas tu le sàmhchair na àite.

13. Gearr a-mach am fuaim gu lèir

Chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil thu sgìth de bheatha a’ ciallachadh nach eil thu a’ dèanamh dad.

Tha tòrr ghnìomhan agad fhathast a lìonas d’ ùine, no air neo bhiodh tu dìreach a’ coimhead air na ballachan 16 uairean san latha.

’S e mearachd mòr a nì a’ mhòr-chuid againn gu bheil sinn airson ar beatha a chàradh agus atharrachadhar beachd, ach chan eil sinn airson stad a dhèanamh de na rudan àicheil no neo-thorrach a tha a’ lìonadh ar beatha.

Tha sinn a’ smaoineachadh, “Bu chòir dhomh tòiseachadh air eacarsaich neo còcaireachd dhomh fhìn no leughadh nas trice”, ach chan eil sinn a’ tuigsinn gu bheil a bhith a’ cur nan gnìomhan ùra seo ri ar beatha a’ cur feum air cuid de na rudan a th’ ann an-dràsta a’ lìonadh ar beatha a leigeil seachad.

Agus nuair a tha roghainn againn rud ùr a dhèanamh no a dhol gu ar beatha. seann chleachdaidhean, ro thric bidh sinn a’ taghadh an fheadhainn mu dheireadh, oir tha e nas fhasa.

Mar sin gearr a-mach am fuaim, gearr a-mach an sgudal.

Ma chaitheas tu 2 uair a thìde gach madainn air na meadhanan sòisealta mus faigh thu a-mach às an leabaidh, tha an t-àm ann do mhadainn a chaitheamh a’ dèanamh rudeigin eile. Tha ar beatha air a deanamh suas de na nithibh a tha sinn a' deanamh.

14. Bris sìos do làithean: Dè tha thu a' dèanamh?

Tha thu sgìth a chionn 's nach eil thu ag obair a dh'ionnsaigh rud sam bith, ach chan eil thu ag obair a dh'ionnsaigh rud sam bith oir chan eil fios agad dè a nì thu.

Ach tha ùine, gu mì-fhortanach, a’ leantainn air adhart ge bith a bheil thu ga chleachdadh no nach eil.

Mar sin dhaibhsan a tha a’ call an làithean gun a bhith a’ dèanamh dad, tha an t-àm ann sùil a chumail air an ùine agad mar a bhios sinn tric a’ leantainn ar airgead: dè air a bheil thu ga chosg?

Tòisich a bhith mothachail gu gnìomhach air mar a chaitheas tu do làithean.

Tha na h-aon 24 uair a thìde aig na Ceannardan is na lùth-chleasaichean as soirbheachail san t-saoghal, mar sin carson a choileanas iad na h-uidhir fhad 's nach dèan thu dad?

Cuir luach air