Tha mi air smaoineachadh gu tric dè an gnothach mòr a th’ ann mu ghnè?

Tha e coltach gu bheil e a’ gabhail na h-uimhir de ar n-aire - le aon sgrùdadh a’ co-dhùnadh gu cuibheasach, gu bheil fir a’ smaoineachadh air gnè 19 tursan san latha, agus bidh boireannaich a’ smaoineachadh mu dheidhinn 10 tursan san latha – ach is ann ainneamh a tha e coltach gu bheil fìrinn gnè a’ fuireach suas ris an fhasan.

Gu pearsanta, bha mi a-riamh a’ faireachdainn cuideam mu ghnè. Co-dhiù a tha thu ga iarraidh neo nach eil thu ga iarraidh, ga fhaighinn neo nach eil e agad, co-dhiù a tha e, bidh e uaireannan a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut buannachadh.

Faodaidh gnè cinnteach a bhith spòrsail, ach faodaidh e a bhith na iomlan minefield airson seòladh. Tha seo gad fhàgail a’ faighneachd, a bheil cus cus air gnè?

Carson a tha gnè cho mòr?

Nuair a bha mi nam dheugaire a’ fàs suas, bha e coltach gu robh daoine a’ bruidhinn mu dheidhinn feise bho aois cho òg.

Na ceistean sin a thaobh cuin a bu chòir no nach bu chòir dhut a bhith ri feise, dè an aois a tha “àbhaisteach” airson tòiseachadh air feise fhaighinn, agus thòisich an gnè eile ris an robh dùil agamsa a’ gluasad nam inntinn.

Na h-uidhir gus an robh mi riamh air feise fhaighinn, bha mi airson a thoirt a-mach às an rathad.

Is iomadh uair a bha mi air feise fhaighinn oir bha mi a’ faireachdainn mar ‘bu chòir dhomh ' seach air sgàth 's gu robh mi dha-rìribh ag iarraidh. Agus aig amannan sònraichte ann an dàimhean fad-ùine, tha gnè gu cinnteach air a bhith a’ faireachdainn barrachd de dhleastanas na th’ ann de thlachd.

Mar bhoireannach, dh’fhairich mi seòrsa de dh’ riatanas gun fhacal a bhith a’ feuchainn ri loidhne ghrinn a choiseachd eadar maighdeann agus strìopachas, air eagal gun tèid an ainmeachadh an dàrna cuid “frigid” no “slut”. Tha fios agamuaireannan bheir e leis, do mhòran dhaoine tha e fada bho bhith a’ faighinn cus luach.

Chan eilear a’ dol às àicheadh ​​gu bheil miann gnèitheasach na bhrosnachadh gu tur nàdarrach, tòrr fealla-dhà, agus na dhòigh air ceangal brìoghmhor a dhèanamh ri daoine eile .

Tha comas aig gnè, coltach ri eòlas sam bith nad bheatha, a bhith gu math dona, gu math math, neo kinda meh. Tha a h-uile suidheachadh eadar-dhealaichte agus a h-uile tachartas gnèitheasach gun samhail.

Tha suidheachaidhean gu leòr ann nuair nach eil cus luach air gnè.

1) Nuair a bhios gnè a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn toilichte

<1

Nuair a tha gnè a’ còrdadh riut bidh e a’ leigeil a-mach cuid de hormonaichean sona leithid serotonin agus dopamine còmhla ri cocktail slàn de cheimigean eile a tha a’ faireachdainn math.

Is e an rud cudromach ri thoirt fa-near, mura h-eil thu tionndadh air agus dìreach a 'dol tro na gluasadan, cha tachair seo. 'S e adhbhar eile a tha seo airson gnè a bhith agad ach nuair a tha thu ag iarraidh agus nuair a tha e a' faireachdainn math dhut.

2) Nuair a bhios gnè a' cruthachadh bannan

Le bhith a' fàs lomnochd le mac an duine eile gu litireil bidh sinn lomnochd. . Is e gnìomh so-leònte a th' ann agus chan e rudeigin a nì sinn le duine sam bith.

Nuair a tha sinn a' faireachdainn gu bheil ceangal againn ri cuideigin, faodaidh a bhith còmhla riutha gu corporra an dàimh a neartachadh agus a dhoimhneachadh.

3) Nuair a tha gnè mu dheidhinn càileachd thar meud

Seadh, tha diofar dhràibhearan gnè aig a h-uile duine, ach nuair a thig e gu bhith a’ cruthachadh beatha feise riarachail, tha càileachd do ghnè nas cudromaiche na cho tric ’s a nì thu e.

Eòlas dè as toil leat agus nach toil leatmar, tha tuigse air do bhodhaig fhèin, agus a bhith comasach air na feumalachdan agad a chuir an cèill gu soilleir don chom-pàirtiche gnèitheasach agad a’ cluich pàirt mhòr.

Gu co-dhùnadh: dè a nì thu nuair a tha gnè a’ faireachdainn briseadh-dùil

Ma tha gnè a’ faireachdainn mar sin na leig sìos, faodaidh e a bhith feumail beagan cheistean fhaighneachd dhut fhèin airson beagan nas doimhne a chladhach:

• A bheil mi a’ cur cuideam orm fhìn?
• A bheil mi a’ ruith gu feise?
• A bheil mi sgìth agus ag iarraidh rudeigin ùr fheuchainn?
• A bheil mi a’ taghadh mo chom-pàirtichean gu ciallach?

Nuair a thig e gu bhith a’ briseadh-dùil feise, gu tric bidh cùisean eile nas motha gan cluich falaichte fon uachdair.

Ach aig deireadh an latha, co-dhiù nach fhaigh thu gu leòr de ghnè no nach eil dragh agad mu dheidhinn, 's e roghainn phearsanta a th' ann aig a' cheann thall.

Bu chòir gur tusa an aon fhear a nì co-dhùnadh air na mion-fhiosrachadh mu do bheatha feise fhèin.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte air do shuidheachadh, faodaidh e bhith glè chuideachail a bhith a’ bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam . Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh air an deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro ghaol iom-fhillte agus duilichsuidheachaidhean.

An ceann beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail bha an coidse agamsa.

Thoir leat a' cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a' choidse foirfe dhut.

Gu domhainn, chan urrainn dhomh a chreidsinn gu bheil duine againn ag iarraidh gnè a bhith na bhathar, na dhleastanas no na choileanadh. Ach chan urrainnear a dhol às àicheadh ​​gum faod gnè a bhith nan rudan sin uaireannan.

Chan iongnadh mar sin gum faod gnè tòiseachadh gu luath a’ faireachdainn cus meas agus neo-airidh air an fhòcas fhollaiseach a tha sinn a’ toirt dha nar beatha.

Ach chan eil e cho sìmplidh sin cuideachd.

Tha gnè na chuspair iom-fhillte agus ioma-thaobhach agus tha tòrr rudan air am feum sinn beachdachadh nuair a tha sinn a’ ceasnachadh luach gnè nar beatha fhìn.

1) Tha an ìomhaigh againn de ghnè ann an suidheachadh sòisealta

Co-dhiù a tha e a’ còrdadh rinn no nach eil, tha gnè na chuspair air a luchdachadh gu sòisealta. Tha sin a 'ciallachadh gur ann ainneamh a tha gnè dìreach mu dheidhinn gnè. Bidh e na shamhla air tòrr a bharrachd.

Nuair a thig e gu gnè, tha sinn uile fo chumhachan.

Sin as coireach mus bi cothrom againn eadhon ar n-inntinn fhìn a dhèanamh suas mu cheistean cudromach a a dhèanamh le feise, tha sinn air ar sàrachadh le freagairtean a’ chomainn (gu tric connspaideach).

Ceistean mar:

• Cuin a tha mi a’ faireachdainn deiseil airson feise fhaighinn?
• Dè an ìre gnè am b’ fheàrr leam a bhith agam?
• Dè cho àrd no cho ìosal sa tha gnè a’ tighinn air mo liosta phrìomhachais?

“Bu chòir dhut a bhith a’ ruith feise fad na h-ùine” neo “Thu bu chòir dhut gnè a sheachnadh gus am bi thu air 9 cinn-latha a bhith agad / gu bheil thu pòsta”, msaa.fhathast follaiseach taobh a-staigh roinnean mòra den chomann-shòisealta.

Tha sin a’ ciallachadh gum faod sinn fhathast a bhith a’ mìneachadh gu fo-mhothachail gur e “fireann le fuil dhearg” a th’ ann mar chuideigin a tha an-còmhnaidh ag iarraidh tòrr feise. No is dòcha gu bheil sinn fhathast a’ mìneachadh an rud as fheàrr a thaobh boireannachd mar rud fìor-ghlan. Fiù 's nuair a tha an fhìrinn fada bho seo.

Tha na beachdan sin uile a tha a' gluasad mun cuairt air gnè ga dhèanamh doirbh dha mòran dhaoine mus tòisich sinn fiù's air eòlas pearsanta fhaighinn air.

Faodaidh gnè a’ faireachdainn gu bheil iad fo eallach le dùil, ciont, nàire, moraltachd, is eile.

Tha cuid de dhaoine eadhon a’ tòiseachadh a’ faireachdainn cho sàraichte le dìth feise, is gu bheil am faireachdainn seo a’ nochdadh mar a tha iad a’ coimhead air am beatha gu lèir.

Bidh buidhnean mar incels (gu neo-dheonach celibate) a’ cur fòcas air às-làthaireachd gnè chun ìre cho mì-fhallain ’s gu bheil an tàmailt aca gu bhith na phrìomh fhrèam airson coimhead air an t-saoghal. duais, tomhas soirbheachaidh, no ion-mhiannaichte agus luach.

Ach gu tric chan eil sinn a' sireadh dha-rìribh ach gnè idir. Is e aire, dearbhadh, no eadhon gaol a th’ ann.

Mar a tha na meadhanan a’ toirt buaidh air an ìomhaigh againn de ghnè

Chan eil gnè cho taboo, agus mar thoradh air sin tha e a’ sìor fhàs a-staigh media.

Faodaidh gnè a bhith air a romansachadh gus nach bi beatha dha-rìribh beò suas ris an ìomhaigh. An do mhothaich thu a-riamh mar a tha seallaidhean gnè air Tbh ​​​​a rèir coltais dìoghrasach, smùid, agus gun smal?

Chan eil dad neònach anncòmhraidhean neo amannan tàmailteach a tha nam pàirt de choinneamhan gnèitheasach fìor.

Cha bhith caractaran a’ stad a bhruidhinn mu dheidhinn casg-gineamhainn, a’ strì gus an cuid aodaich a thoirt dheth no gu fèin-mhothachail a’ feuchainn ri comharran sìnte fhalach.

Tha sinn a’ toirt buaidh cho mòr air na dàimhean gnèitheach ficseanail a chì sinn air na scrionaichean againn gun do lorg sgrùdadh ann an 2018 a’ coimhead air sgriobtaichean feise ann am filmichean fianais gu bheil sinn mar chomann-sòisealta a’ co-dhùnadh dè tha “àbhaisteach” stèidhichte air na bhios sinn a’ coimhead:

“Is e sgriobtaichean gnèitheasach cultarach na gnàthasan sòisealta agus na h-aithrisean a tha a’ toirt seachad stiùireadh airson giùlan feise leithid an àireamh de chom-pàirtichean gnèitheasach a tha iomchaidh, measgachadh de ghnìomhan feise, adhbharan airson gnè cas, agus faireachdainnean agus faireachdainnean iomchaidh. ”<1

Is dòcha gu bheil e doirbh gun a bhith a’ coimhead cus air gnè dha-rìribh nuair a tha e air a chumail suas an taca ris an dreach meadhanan gleansach neo-phractaigeach dheth.

2) Chan eil ann an gnè ach aon sheòrsa de cheangal

Bidh sinn a’ dèanamh tòrr mòr a-mach à gnè, ach aig a’ cheann thall chan eil ann ach dòigh air ceangal a dhèanamh ri cuideigin ann an dòigh air leth dlùth. Ach 's fhada bhon aon dòigh air sin a dhèanamh.

Tha gnìomhan gu leòr ann a chuidicheas tu cuideachd a bhith a' faireachdainn faisg air cuideigin gun a bhith a' toirt dheth d' aodach.

An àite gnè fhèin, bidh cuid tha daoine dha-rìribh ag iarraidh conaltradh corporra. Tha e cruaidh air daoine a bhith ag iarraidh gun tèid ar suathadh agus tha rannsachadh air faighinn a-mach, nuair a tha sinn air ar call, gu bheil e dona dha ar slàinte.

Seo a th’ ann.an aon sgaoileadh de oxytocin (ris an canar cuideachd an cuddle no hormon gaoil) a gheibh sinn bho dhiofar dhòighean conaltraidh corporra (leithid dubhan) a bharrachd air gnè. tha iad uile nan dòighean eile air an cruthaich sinn ceanglaichean sònraichte. Dha mòran dhaoine, faodaidh iad seo a bhith eadhon nas so-leònte agus nas ciallaiche na gnè.

Chan eil an dàrna cuid dìoghras a’ buntainn ri gnè. Tha an t-ùghdar Celibate Eve Tushnet a’ nochdadh gu bheil an dìoghras ri lorg chan ann a-mhàin ann an dàimhean romansach ach ann an càirdeas cuideachd:

“Tha càirdeas uaireannan an coimeas ri gaol gnèitheasach le bhith a’ dèanamh coimeas eadar ìomhaighean de chàraid romansach a’ coimhead a-steach do shùilean a chèile agus a paidhir charaidean a 'coimhead a-mach a dh'ionnsaigh amas no pròiseact coitcheann. Tha an ìomhaigheachd seo a’ gluasad an dà chuid càirdeas agus gaol feise… a dh’ aindeoin sin faodaidh càirdeas a bhith cho pearsanta agus cho mòr ri ùidh anns a’ charaid air a sgàth fhèin ri gaol romansach sam bith.”

Tha eadhon dàimhean romansach ioma-thaobhach, le gnè a-mhàin aon taobh a dh’fhaodadh a bhith ann.

A’ gàireachdainn, a’ caoineadh, a’ bruidhinn, a’ roinn, a’ toirt taic – gu litearra tha dusanan de dh’ eileamaidean a cheart cho cudromach. an t-adhbhar airson a dhol à bith no dè a tha ag adhbhrachadh chùisean. Ach ann an da-rìribh, chan ann mar sin a tha.

Bidh dàimhean a’ briseadh sìos airson iomadach adhbhar, agus a’ dol air seachran gnèitheasach ann am barrachd chùisean na tha e na chomharra orra sintrioblaidean dàimh, seach an adhbhar.

'S e dìth gaoil, tuigse, neo aithne a tha a' cruthachadh nan suidheachaidhean a tha ag adhbharachadh neo-dhìlseachd – chan e cion gnè.

3) Chan eil gin ann. “àbhaisteach” a-mhàin roghainn phearsanta

Chan eil mi a’ dol a shuidhe an seo agus a’ sgrìobhadh nach eil duine a’ dèanamh cron ma tha thu a’ faighinn feise no dè an ìre de ghnè a tha agad.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

A chionn ged a tha e ann an saoghal air leth freagarrach mar a bhiodh e, tha fios againn cuideachd nach eil sinn beò ann an saoghal air leth freagarrach. Mar sin tha mi a’ smaoineachadh gur e breug a bhiodh ann.

Cumhachd sòisealta, cuideam co-aoisean, cuideam cràbhach, beachdan do phàrantan – tha tòrr eileamaidean ann a dh’ fhaodadh gum bi sinn a’ faireachdainn gum feum sinn a bhith gar giùlan fhèin ann an dòigh shònraichte nuair a thig e. a' tighinn gu gnè.

'S e aon de na trioblaidean as motha a thaobh gnè na tha de bhreithneachadh mun cuairt air. Ach tha sin uile cuideachd aig a’ cheann thall BS.

Gu fortanach, tha sinn cuideachd a’ fuireach barrachd is barrachd ann an amannan far a bheilear a’ tionndadh air an ceann iomadh stereotypes, a’ gabhail a-steach an fheadhainn mu ghnè, roghainnean gnèitheasach, agus gnèitheachas.

Thathas a’ tuigsinn nas fharsainge de theirmean nach cualas o chionn ginealach:

Asexual — Le glè bheag de dh’ùidh ann an gnè, no dha cuid, ann an tàladh fiù ‘s romansach.

Demisexual – A’ faireachdainn gu bheil iad air an tàladh gu feise a-mhàin ri cuideigin nuair a tha ceangal faireachail aca ris an neach.

Celibate — Bòid saor-thoileach a thaobh staonadh gnèitheasach bho gach gnìomh gnèitheasach.

Fhad ‘s a thachan fhaigh a h-uile duine bileagan riatanach no eadhon cuideachail, tha leudachadh cleachdaidhean gnèitheasach a’ toirt barrachd mothachaidh air an speactram farsaing de na tha “àbhaisteach”.

Tha tòrr dhaoine a-muigh an sin nach eil ag iarraidh gabh ri feise no nach eil a’ faireachdainn tàladh gnèitheasach.

Tha gu leòr ann a tha a’ faireachdainn mu dheidhinn feise, mar a tha mi a’ faireachdainn mu reòiteag — ged nach eil iad a’ còrdadh riutha gu gnìomhach, faodaidh iad a ghabhail no fhàgail.

Agus tha mòran eile ann a tha dèidheil air gnè agus nach fhaigh gu leòr dheth.

Chan eil roghainn dòigh-beatha sam bith nas fheàrr no nas àbhaistiche na fear eile.

Bidh beachdan aig daoine an-còmhnaidh mun cuairt gnè, ach chan eil sin ag atharrachadh nach eil an leithid de rud ann ri “àbhaisteach”, dha-rìribh chan eil ann ach roghainn pearsanta.

4) Tha buaidh aig mar a tha thu a’ faireachdainn mu do dheidhinn fhèin air do bheatha feise

Tha eòlaiche-inntinn agus leasaiche gnè le teisteanas Gila Shapiro a’ nochdadh gu bheil ar fèin-spèis gnèitheasach a’ toirt buaidh air a h-uile roghainn feise a nì sinn.

“Tha gnèitheachas na mheasgachadh ioma-thaobhach, iom-fhillte de eòlas-inntinn, eadar-phearsanta, factaran cultarail, faireachail agus inntinneil. Tha e cudromach gun smaoinich sinn air na taobhan sin uile dhinn fhìn agus air a’ phàirt a th’ aca, leis gu bheil an dàimh a th’ againn le ar gnèitheachas a’ nochdadh ar fèin-spèis gnèitheasach. Agus dìreach mar a bhios sinn a’ bruidhinn air an luach a th’ ann a bhith a’ leasachadh fèin-spèis fallain, mar sin cuideachd, am bu chòir dhuinn a bhith a’ toirt aire do bhith a’ leasachadh fèin-spèis gnèitheasach fallain.”

Tha i a’ dol air adharta bhith ag argamaid gu bheil iomadh adhbhar a’ toirt buaidh air ar comas sinn fhìn a chur an cèill gu feise:

• Mar a tha sinn a’ faireachdainn mun bhodhaig againn
• Na sgeulachdan/aithrisean a dh’innseas sinn dhuinn fhìn mu dheidhinn feise
• Ciamar uill bidh sinn a’ conaltradh mu ghnè
• An ciall a tha sinn a’ ceangal ri gnè

Aig a’ cheann thall tha na rudan sin uile a’ tighinn bhuat.

Sin as coireach gu bheil beatha feise nas sàsaiche agad bidh e cuideachd an urra ri neartachadh, chan e an dàimh agad ri daoine eile, ach riut fhèin.

Às aonais bunaitean fèin-spèis làidir gnèitheasach, tha e nas fhasa thu fhèin a lorg a’ leigeil le do chrìochan a bhith air am putadh, ag ràdh ‘seadh ri rudan’ nach eil thu ag iarraidh, agus mura cuir thu na feumalachdan gnèitheasach agad fhèin an toiseach.

Mura h-eil sinn soilleir mun dàimh againn fhìn agus ar togradh a dh’ ionnsaigh feise, faodaidh cunnart a bhith ann gun feuch sinn ri a chleachdadh airson dearbhadh no àrdachadh faireachdainn.

San aon dòigh 's nuair a bhios sinn a' sireadh cus dearbhaidh bhon taobh a-muigh no tlachd bho rud sam bith nar beatha, mar as trice bidh an othail goirid.

Co-dhiù an e ceannach a th' ann. splurge, rag seoclaid, marathon Tbh - tha an ìre àrd sealach. Agus tha e daonnan a' tilleadh chun an t-seann seud ghliocais sin nach fhaigh thu sonas taobh a-muigh dhiot fhèin, 's a-staigh a-mhàin. -spèis anns a h-uile tachartas againn nar beatha, gnè a’ toirt a-steach.

5) Bidh faireachdainnean agus faireachdainnean ag atharrachadh gnè

Chan eil mi a’ moladh gum feum thu no eadhon gum bu chòir dhut a bhith ann an gaola bhith ri feise.

Do chuid de dhaoine tha faireachdainnean làidir do chuideigin mus tèid iad an sàs ann an dàimh feise glè chudromach, ach do dhaoine eile, chan eil e gu diofar cho mòr.

Tha e buailteach tighinn a-nuas dha na tha daoine a’ sireadh bho ghnè, ge bith an e sin faochadh bho theannachadh, procreation, faireachdainn de ghaol romansach, neo dìreach deagh àm.

Ach chan eil sin a’ dol às àicheadh ​​sin airson a’ mhòr-chuid againn, a bhith a’ faireachdainn faireachdainn làidir bidh ceangal ag atharrachadh gnè gu rudeigin nas coltaiche ri “gaol a dhèanamh”.

Tha e coltach gu bheil e a’ fàs nas dian nuair a tha faireachdainnean an sàs agus a’ cruth-atharrachadh gnè feise gu rudeigin fada nas ciallaiche.

Gu h-aithriseach, tha mòran tha daoine a tha air a bhith a’ coinneachadh ri feise neo-fhoirmeil agus dealasach ag aithris gu bheil dlùth-chàirdeas, ceangal pearsanta, agus faireachdainnean a’ doimhneachadh sàsachd gnè.

Mar a tha coidse gnè is dlùth-chàirdeas, Irene Fehr a’ mìneachadh gu bheil eadar-dhealachadh mòr eadar a bhith a’ cleachdadh bodhaig cuideigin eile gu faigh do bhreaban agus cruthaich fìor cheangal eadar dithis:

“Gun cheangal, tha gnè a’ toirt air dà bhuidheann suathadh an aghaidh a chèile agus a’ cruthachadh faireachdainnean tlachdmhor. Faodaidh sin a bhith math, dìreach mar a dh’ fhaodadh massage bho leasaiche massage a bhith air leth tlachdmhor. Tha gnè gun cheangal na sheata de ghluasadan an aghaidh a chèile, mar gum biodh iad a’ dèanamh rudeigin air a chèile. Tha gnè le ceangal a’ dol le chèile.”

Nuair nach eilear a’ meas gnè air gnè

Airson a h-uile duilgheadas gnè