Bidh tuiteam a-mach à gaol a’ tachairt do chàraidean pòsta nas trice na tha duine sam bith comhfhurtail aideachadh. Cha tachair e a-chaoidh thar oidhche.

Nuair a chanas daoine gun do dhùisg iad aon latha agus gun do sguir iad a ghràdhachadh an companach, tha e nas trice a’ tighinn gu crìch air pròiseas smaoineachaidh fada agus sreath de mhì-thuigse gun fhuasgladh.

Airson mòran dhaoine, chan eil iad a’ tuigsinn gu bheil am mnathan air tuiteam a-mach à gaol leotha gus a bheil e ro fhadalach.

Nuair a thachras sin, faodaidh dà rud tachairt: an dara cuid bidh an dàimh a’ sgaoileadh gu slaodach agus tha am pòsadh a’ tuiteam às a chèile, no faodaidh a' chàraid a bhith ag obair gu cruaidh gus tuiteam air ais ann an gaol.

Gus soirbheachadh leis an fhear mu dheireadh, bu chòir dha fear an t-slighe cheart a lorg gus gaol a mhnà a bhuannachadh air ais.

Carson a thuiteas daoine à bith. Gràdh

Tha tuiteam ann an gaol a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn iongantach: bidh an eanchainn agad a’ toirt a-mach hormonaichean sona agus neurotransmitters leithid norepinephrine, dopamine, oxytocin, agus serotonin.

Bidh thu a’ togail faireachdainnean dlùth-chàirdeas agus earbsa le neach eile – agus tha sin a' toirt ort a bhith a' faireachdainn math.

Tha eòlas-inntinn ag innse dhuinn, airson tuiteam ann an gaol, gum feum aon neach gluasad bho neo-eisimeileachd gu eadar-eisimeileachd.

An àite a bhith feumach ort fhèin a-mhàin a bhith ann, feumaidh tu cuideachd cuideigin eile a bhith ann còmhla riut.

Faodaidh cuid de dhàimhean fàs mì-fhallain cuideachd nuair a thig e gu bhith an eisimeil, no gun chomas obrachadh às aonais an neach eile.

San t-suidheachadh as fhallaine, bidh tuiteam ann an gaol a’ tachairtadhbharan airson gum biodh do bhean a’ smaoineachadh gur dòcha gum biodh i na b’ fheàrr dheth leatha fhèin na bhith a’ cumail a’ dol leis an dàimh.

Nuair a thachras seo, dh’ fhaodadh an dàimh agad a bhith air ceann co-dhiù aon de thrì cinn-uidhe:

Iom-dhìlseachd : Lorgaidh do bhean cuideigin eile as urrainn na feumalachdan aice a choileanadh.

A dhreuchd a leigeil dheth: Tha do bhean a’ fuireach san dàimh air sgàth glaodh bhon taobh a-muigh leithid clann, creideamhan, neo-chomasachd ionmhais, neo duilgheadas ann a bhith a’ faighinn sgaradh-pòsaidh – fiù ’s ged a bhiodh i Tha i mi-thoilichte.

Sgaradh-pòsaidh: Nuair a tha frionasachd a' toirt do mhnatha gu feirg, gu dioghaltas, agus gu pilleadh, theagamh gum b' fhearr leatha dealachadh riut gu tur.

Ciamar a bhiodh fios agad nach eil do bhean riaraichte agus gu bheil do phòsadh a' dol gu trioblaid?

Tha cuid de shoidhnichean ann air am faod thu coimhead a chuidicheas tu gus faighinn a-mach dè an duilgheadas a th' ann mus èirich e.

Is iad na comharran seo:

• Tha i an-còmhnaidh iriosal timcheall ort.
• Chan eil i airson a dhol an sàs ann an dlùth-chàirdeas corporra, no chan eil ann ach dlùth-cheangal corporra.
• Sguir i a bhith a’ bruidhinn riut mu dheidhinn an latha aice.
• Sguir i de fhrithealadh do fheumalachdan.
• Tha i a’ diùltadh argamaid a dhèanamh riut tuilleadh.
• Tha i a’ dol a-mach mòran às do aonais.
• Sguir i a bhith a' cur seachad ùine còmhla riut.
• Chan eil i a' toirt prìomhachas don dàimh agad.
• Chan eil dealas sam bith aice tuilleadh.

Air A Air ais: 10 Dòighean air Fhaighinn Do bhean Gu tuiteam ann an gaol leatA-rithist

C: Tha mo bhean air tuiteam ann an gaol leam. A bheil an dàimh againn air a theannachadh?

A: Chan e, chan eil an dàimh agad air a theannachadh. Cho fad 's a bheir an dithis agaibh an ùine agus an oidhirp a dh'fheumas tu gus tuiteam air ais ann an gaol le chèile, bidh e comasach dhut toirt air a' phòsadh obrachadh agus fàs nas làidire na bha e roimhe.

Seo 10 dòighean air ath-ghinealach gaol do mhnà dhuit:

1. Cuir crìoch air pàtrain conaltraidh millteach

Ma tha do bhean mì-thoilichte leat, dh’ fhaodadh gur ann mar thoradh air conaltradh àicheil a tha eadar an dithis agaibh.

Tha am Pàtran Tòraidheach a’ moladh gur e aon chèile an “neach-leantainn ” a tha nas àrdaiche agus a bhios a’ gearan barrachd mu dheidhinn dìth ceangail, fhad ‘s a tha an “astar” gu sàmhach a’ tarraing air ais no a’ togail dìon.

Thig seo gu bhith na phutadh is tarraing mì-fhallain a bhios a’ stiùireadh pìos eadar a’ chàraid.

Gus cuideachadh gus faighinn thairis air a’ phàtran seo, bu chòir don neach-tòrachd seasamh nas socair fhad ‘s a dh’ fhàsas an neach air falbh nas inntinniche.

Leughadh air a mholadh: 8 adhbharan carson nach eil do leannan a’ toirt spèis dhut (agus 7 rudan as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn)

2. Dèan ceangal a-rithist ri cò a bh’ annad nuair a thuit thu ann an gaol

Tha e duilich do chàraidean fad-ùine cuimhneachadh air na faireachdainnean giddy a bhiodh iad a’ roinn leis gu bheil iad air atharrachadh agus air fàs mar dhaoine bhon uairsin.

Gus faighinn a-mach dè a chaill thu, bu chòir dhut do cheuman a leantainn. Cuimhnich le do bhean cò ris a bha e coltach nuair a bha thu an toiseachthuit ann an gaol agus smaoinich air ais air na buadhan a tharraing gu chèile thu sa chiad àite.

3. Gabh ris gum feum thu “tuiteam ann an leithid” a-rithist an toiseach

Cha bhith tuiteam a-mach à gaol a’ tachairt thar oidhche agus mar sin cha bhith e furasta tuiteam air ais ann an gaol nas motha. Mus tòisich thu air gràdh a dhèanamh a-rithist, feumaidh tu tòiseachadh le bhith a' còrdadh ri càch a chèile an-toiseach.

A bheil rudan ann air am bu chòir dhut mathanas a thoirt dha chèile?

Dè mu dheidhinn cùisean is argamaidean nach deach fhuasgladh?

Feumaidh na rudan seo a dhol a-mach às an rathad an toiseach gus an cuimhnich thu carson a chòrd gu leòr ri do chèile airson am pòsadh sa chiad àite.

4. Beachdaich air gnè agus suathadh dlùth mar dhòigh air gaol a thogail

Tha gaol corporra a’ toirt a-mach oxytocin nad eanchainn.

Is e neuropeptide a th’ ann an oxytocin a bhrosnaicheas faireachdainnean earbsa, diadhachd no ceangal.

Ma nì thu oidhirp a dh’aona ghnothach air suathadh ri do chèile cuidichidh sin le bhith a’ glacadh na sradag a-rithist.

Ged a tha e duilich, tha dlùth-chàirdeas corporra deatamach gus gaol is dlùth-chàirdeas a thogail a-rithist.

A’ fuireach ann an conaltradh ri do mhiann agus faodaidh gnèitheachas do chuideachadh a bhith a’ faireachdainn nas fhaisge air agus nas socraiche timcheall do chompanach. Tha gluasadan gean 'nan àite math airson tòiseachadh le seo.

5. Na cuir a’ choire air do bhean airson an astair

Cha bhi a’ choire air duine eile a’ tighinn gu crìch gu math agus chan fhuiling an dàimh agad ach barrachd ma chluicheas tu geama na coire.

Fiù nuair a tha e duilich gun a bhith a’ faireachdainn diùid do chompanach, feumaidh tu a bhithtuigsinn ma tha thu ag iarraidh gun lean an dàimh.

An àite a bhith feargach mu do bhean, feumaidh tu a bhith nas truacanta agus nas onarach mun t-suidheachadh. Ionnsaich mar a dh'innseas tu do chèile na tha a dhìth oirbh gu dìreach agus le spèis.

6. Dèilig ri do bhean le caoimhneas

Is e caoimhneas an dòigh as fheàrr air fuireach ann an gaol. Le bhith a’ dèanamh barrachd ghnìomhan gràdhach agus gad chur fhèin an cèill gu caoimhneil ri do bhean, mothaichidh tu barrachd ann an gaol leatha.

Ma bhitheas tu gu cunbhalach gràdhach agus fialaidh dha do mhnaoi faodaidh sin a maothachadh eadhon ann an amannan teas. Gluaisidh i nas fhaisge ort, fhad 's a mheudaicheas tu do ùidh agus do tharraing dhith.

7. Feuch eòlasan ùra còmhla

Is ann as motha a tha thu ann an gaol nuair a tha an t-eòlas ùr is ùr. Tha seo air sgàth 's gu bheil thu nas fhosgailte agus barrachd ùidh ann a bhith a' cur eòlas air càch a chèile.

Nuair a tha cùisean air fàs ro thrang agus àbhaisteach, caillidh thu am mothachadh sin air spionnadh is dàn-thuras

A' sgrùdadh rudan ùra còmhla cuideachadh gus an sradag a chaill thu ath-bheothachadh.

Dh’ fhaodadh e a bhith rudeigin àbhaisteach leithid tadhal air àite ùr airson oidhche cheann-latha no rudeigin sònraichte leithid turas backpacking gu dùthaich eile.

Bidh ùidhean is eòlasan ùra ann. cuidich leat do spioradan a chumail suas agus talamh cumanta a lorg airson ceangal a dhèanamh ann.

8. Cuir taic ris na h-ùidhean fa-leth aice

Aig deireadh an latha, tha do bhean fhathast na pearsa fhèin. Tha na feumalachdan, na h-ùidhean agus na comasan aice fhèin aiceag iarraidh rannsachadh.

Agus dh’fhaodadh gur e cuid dhiubh sin na buadhan a thug ort tuiteam ann an gaol leatha sa chiad àite.

Thoir do bhean an àite a dh’fheumas i gus soirbheachadh mar neach coileanta . Tha e tòrr nas fhallaine taic a chumail rithe gu gnìomhach an àite a bhith a’ cur chuingealachaidhean an sàs no a bhith a’ cumail smachd stèidhichte air do mhì-thèarainteachd.

9. Roinn na tha thu a’ cur luach mu deidhinn

Is e pàirt den phòsadh a tha gu tric air a dearmad a th’ ann an taingealachd. Às deidh latha a-staigh agus latha a-muigh a bhith a’ roinn dachaigh còmhla, is dòcha gu robh thu air dearmad a dhèanamh air taing a thoirt dha do bhean air an t-slighe.

Thoir ùine a dh’ innse dhi gu bheil thu a’ cur luach air a h-uile rud a nì i dhut fhèin agus do theaghlach. Mura h-eil thu cofhurtail le seo, faodaidh tu a h-uile càil a sgrìobhadh sìos ann an litir cuideachd.

Bheir seo barrachd gaol dhi agus beagan nas lugha air a ghabhail mar thabhartas.

10. Thoir sùil air a’ chùrsa Ceartaich am Pòsadh

’S e ro-innleachd eile dèanamh cinnteach gu bheil mi gu mòr a’ moladh cùrsa air a bheil Mend the Marriage.

’S ann leis an eòlaiche pòsaidh ainmeil Brad Browning a tha e.

Ma tha thu a’ leughadh an artaigil seo air mar a bheir thu air do bhean tuiteam ann an gaol leat a-rithist, is dòcha nach e do phòsadh mar a b’ àbhaist dha a bhith… agus is dòcha gu bheil e cho dona, gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil an saoghal agad a’ tuiteam às a chèile .

Tha thu a’ faireachdainn gu bheil an dìoghras, an gaol agus an romansa air a dhol à bith gu tur.

Tha thu a’ faireachdainn mar nach urrainn dhut fhèin agus do chompanach stad a bhith ag èigheach ri chèile.

Agus is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheilcha mhòr rud sam bith as urrainn dhut a dhèanamh gus do phòsadh a shàbhaladh, ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’ fheuchas tu.

Ach tha thu ceàrr.

Faodaidh tu do phòsadh a shàbhaladh — eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn gu bheil do bhean a’ tuiteam a-mach à gaol leat.

FIOSRACHAIDH tu an dìoghras sin a bha thu a’ faireachdainn dha chèile ath-thogail. Agus faodaidh sibh an gaol agus an dìlseachd sin a bha sibh a’ faireachdainn dha chèile a thoirt air ais nuair a thuirt an dithis agaibh, “Tha gaol agam ort” airson a’ chiad uair.

Ma tha thu a’ faireachdainn gum b’ fhiach do phòsadh sabaid air a shon, dèan sin thu fhèin fàbhar agus coimhead air a’ bhidio sgiobalta seo bho Brad Browning a theagaisgeas dhut a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith agad mu bhith a’ sàbhaladh an rud as cudromaiche san t-saoghal.

Anns a’ bhidio seo, ionnsaichidh tu na 3 mearachdan èiginneach a tha aig a’ mhòr-chuid de chàraidean cuir an gnìomh pòsaidhean às a chèile. Chan ionnsaich a’ mhòr-chuid de chàraidean gu bràth mar a chuireas iad na trì mearachdan sìmplidh sin ceart.

Ionnsaichidh tu cuideachd modh dearbhaidh “Sàbhaladh Pòsaidh” a tha air leth sìmplidh agus glè èifeachdach.

Mar sin ma tha thu a’ faireachdainn mar do pòsadh gu bhith a’ toirt na beagan anail mu dheireadh aige, agus an uairsin tha mi a’ cur ìmpidh ort coimhead air a’ bhidio sgiobalta seo.

Bean Shona, Beatha Shona: Molaidhean gus susbaint do bhean a chumail nad chàirdeas

Bu chòir do gach cèile faighnich ciamar a chumas i a bhean toilichte agus toilichte.

Co-dhiù an do bhuannaich e air ais i, neo fiù 's ma tha cùisean a' dol gu math, bu chòir dha fear math fios a bhith aige ciamar a chumas e suas an deagh ghluasad seo.

Is e cuid de mholaidhean practaigeach as urrainn dhut a dhèanamh gus do bhean a mhealtainn:

• Spendùine gun bhriseadh còmhla: Tha càraidean buailteach a bhith a’ leigeil seachad ùine leotha fhèin nuair a dh’ fhàsas beatha trang le obair, clann no dreuchdan. Dèan cinnteach an-còmhnaidh gum bi thu a’ brùthadh a-steach oidhche cheann-latha gach seachdain gus do cheangal a neartachadh.
• Bi nad dhuine-uasal: Dìreach leis gu bheil i pòsta riut mu thràth chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil leisgeul agad gun a bhith dean mar dhuine uasal. Gu math coltach ri do làithean suirghe, dèan rudan beaga mar a bhith a’ cumail dhorsan fosgailte dhi no ga cuideachadh le bhith a’ cur a seacaid ort.
• Innis dhi mar a tha thu a’ faireachdainn mu deidhinn: Ag ràdh “Tha gaol agam ort” agus gu tric tha “tha mi a’ cur luach air na nì thu” glè chudromach. Tha cuid ag ràdh gu bheil fios aig a’ bhean aca mar-thà mar a tha iad a’ faireachdainn – agus is dòcha gu bheil sin – ach bu mhath leotha a chluinntinn air a ràdh a-mach co-dhiù.
• Plana cinn-latha mac-meanmnach: Is fhiach do bhean an trioblaid agus cosgais planadh thachartasan sònraichte, iongnadh, cinn-latha, turasan agus amannan air an goid. Is e deagh àm a th’ ann an-còmhnaidh an cruthachalachd a bh’ agad a thoirt a-mach nuair a dh’ fhaighnich thu dhi an toiseach. Bheir cinn-latha romansach agus gluasadan milis faireachdainn sònraichte dhi.
• Ionnsaich cànan a gaoil: Tha cànan gaoil aig a h-uile duine: gràdh corporra, ùine càileachd, faclan dearbhachaidh, faighinn thiodhlacan, no gnìomhan de seirbhis. Le bhith ag aithneachadh dè an dòigh gaoil as fheàrr le do bhean, bidh e comasach dhut do ghaol a nochdadh dhi gu soilleir agus gu cunbhalach.

A’ tuiteam air ais ann an gaol còmhla

Is e turas a th’ ann am pòsadh. dìreach spòrsail ma tha an dà chuidagaibh gu bheil cùl a chèile gu tur. 'S e dàimh a th' ann a tha a' cur barrachd cudrom air a bhith a' toirt seach a bhith a' faighinn.

Aon uair 's gu bheil thu a' mhaighstireachd air an ealain a bhith a' toirt gràdh do do chèile gun fhiosta agus gun chumhachan, còrdaidh an dithis agaibh ri chèile gach mionaid – gus am bàs an dealaich sibh.<1

E-leabhar AN-ASGAIDH: An Leabhar-làimhe Càradh Pòsaidh

Dìreach air sgàth gu bheil cùisean aig pòsadh chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil thu a’ dol airson sgaradh-pòsaidh.

The 's e an rud as cudromaiche a bhith ag obair a-nis gus cùisean a thionndadh mus fàs cùisean nas miosa.

Ma tha thu ag iarraidh ro-innleachdan practaigeach gus do phòsadh a leasachadh gu mòr, thoir sùil air an eBook AN-ASGAIDH againn an seo.

Tha aon amas againn leis an leabhar seo: gus do chuideachadh le bhith a’ càradh do phòsaidh.

Seo ceangal dhan eBook an-asgaidh a-rithist

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte air do shuidheachadh, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol troimhe suidheachadh cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le neach le teisteanascoidse dàimh agus faigh comhairle a dh'aona-ghnothach airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha an coidse agam. an coidse foirfe dhut.

Tarraing: Tha rudeigin mu na taobhan fiosaigeach de chom-pàirtiche a dh’fhaodadh a bhith ann a’ tarraing air na còig mothachaidhean agad agus tha thu air do tharraing thuca.

Gabhail: Cho luath ‘s a thig tàladh gu chèile agus a’ gluasad seachad air càirdeas, thèid ìre dlùth-chàirdeas a thogail. Bidh thu ag ionnsachadh barrachd mu dheidhinn a chèile tro eadar-obrachadh sòisealta, gnìomhan co-roinnte, agus còmhraidhean.

Coileanadh: Às deidh dhaibh gabhail ri chèile gu tur, bidh an dà phàrtaidh ag obair gu mothachail gus coinneachadh ri feumalachdan a chèile agus gus a chèile a chumail toilichte .

’S e turas air ais a th’ ann an tuiteam a-mach à gaol.

An àite a bhith a’ gluasad a dh’ionnsaigh eadar-eisimeileachd, falbhaidh an dìoghras agus an dealas – tha a’ chàraid a’ tilleadh gu neo-eisimeileachd.

Bidh iad a’ sgur a bhith a’ coinneachadh ri feumalachdan a chèile agus bidh droch ghiùlan a’ tòiseachadh a’ nochdadh: iarrtasan fèin-thoileil, ar-a-mach feargach, no breithneachaidhean eas-urramach.

Bidh an eanchainn agad cuideachd ag atharrachadh mar a thuiteas tu a-mach à gaol. Bidh e a’ tòiseachadh air a’ phròiseas airson giùlan atharrachadh, a’ dìochuimhneachadh cheanglaichean, agus ag atharrachadh do hormonaichean agus neurotransmitters.

Nuair a stadas a bhith còmhla ri do chom-pàirtiche a’ faireachdainn math, bidh ionadan duais na h-eanchainn a’ stad a’ comharrachadh toileachas. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi an eanchainn agad ag ath-lìonadh.

Aig an ìre seo, tòisichidh an eanchainn agad ag innse dhut nach eil do chom-pàirtiche na shlighe gu sonas tuilleadh.

Chan eil thu a’ faireachdainn math tuilleadh agus do bhreithneachadh sòisealta atharraichean. Bidh thu a’ tòiseachadh a’ mothachadh agus a’ togail air do chom-pàirtichelochdan agus feòragan iriosal.

Ach carson a tha an t-iongantas seo a’ tachairt?

Is e pròiseas fada slaodach a th’ ann a bhith a’ tuiteam a-mach à gaol – fear nach mothaich thu gu tric gus am bi adhbhar agad coimhead.

Mar a bhios an dàimh agad a’ dol air adhart airson ùine nas fhaide, bidh do ghaol ag atharrachadh. Bidh an togail-inntinn bho na làithean tràtha a’ dol a-mach agus bidh faireachdainnean nas socraiche, nas comhfhurtail na àite.

Bidh dùbhlain eile gu tric ag adhbhrachadh briseadh dàimh cuideachd.

Bidh daoine buailteach tuiteam a-mach à gaol nuair a bhios amannan duilich a’ dèanamh deuchainn air dàimh agus chan eil iad a’ faicinn nas fheàrr na chèile.

Seo trì brosnachaidhean cumanta a dh’ fhaodadh toirt air daoine tuiteam a-mach à gaol:

1. Luchd-cuideam bhon taobh a-muigh

Fiù ‘s ma thòisicheas an dàimh agad gu rèidh, faodaidh luchd-cuideam bhon taobh a-muigh tòrr cuideam adhbhrachadh.

Stòran bhon taobh a-muigh leithid seann chom-pàirtichean, teaghlaichean gun fàilte, cùisean ionmhais, tinneasan ris nach robh dùil, traumas, agus eile faodaidh call cuideam a chur air an dà chom-pàirtiche ann an dòighean eadar-dhealaichte.

Faodaidh diofar fhreagairtean no dòighean làimhseachaidh a bhith aig com-pàirtichean airson an luchd-cuideachaidh seo, is dòcha nach aontaich am fear eile ris.

2. Còmhstri a-staigh

Is e còmhstri taobh a-staigh an teannachadh taobh a-staigh an dàimh. Mar a bhios càraidean a’ toirt an eachdraidh agus an pearsantachdan gun samhail còmhla, faodaidh iad faighinn a-mach nach eil iad co-ionann ri chèile.

Tha mòran chàraidean cuideachd a’ fulang le trioblaidean conaltraidh agus a’ tighinn tarsainn air amannan eas-aonta. Rè na h-ùine seo, sabaidagus gu tric thig argamaidean a-rithist ron bhriseadh fhèin.

3. Adhbharan ceàrr

Tha cuid de dhaoine a’ tuiteam a-mach à gaol oir cha do thuit iad a-riamh ann an gaol airson na h-adhbharan ceart an toiseach. Is dòcha gun leum iad a-steach do dhàimh gus na feumalachdan corporra aca a choileanadh leithid dlùth-chàirdeas gnèitheasach.

Bidh daoine eile cuideachd a’ pòsadh gun ghaol gus gabhail riutha gu sòisealta bho chàch no gus an teaghlach fhèin a thòiseachadh.

Fhad ‘s a tha gaol aca orra sin 's dòcha nach eil eòlas dhaoine cho dìoghrasach no brìoghmhor, faodaidh bunait a' chàirdeis a bhith air talamh nas crith.

Na tha mnathan ag iarraidh ann am pòsadh

Tha pòsaidhean buailteach gu amannan a-mach à gaol. Nuair a tha dithis a’ gealltainn dha chèile airson ùine fhada, feumaidh iad aghaidh a thoirt air iomadach atharrachadh beatha agus trioblaidean còmhla.

Faodaidh clann, dreuchdan, ionmhas, pàrantan a tha a’ fàs nas sine, agus nithean eile a bhith toinnte na bha uaireigin na sholas agus dàimh fhurasta.

Tha boireannaich, gu sònraichte, a’ giùlan cuid mhòr den eallach.

Tha pòsadh ag atharrachadh boireannaich le bhith a’ sònrachadh dreuchdan ùra dhaibh: bean, nighean-chèile, piuthar-chèile , agus màthair. Chan eil an Comann ag iarraidh air fireannaich cumail ris na dùilean sin san aon dòigh.

Ged nach eil cuid de na traidiseanan sin cho cruaidh an-dràsta, tha mòran fhathast a’ gabhail ris gun gabh am boireannach an t-ainm mu dheireadh aig an duine aice agus gum bi i na pàirt de a theaghlach.

Is i a' bhean mar as trice an tè a dh'fheumas a pàrantan agus a peathraichean fhàgail às a dèidh. Nuair a bhios fir a 'co-dhùnadhairson dreuchdan atharrachadh no gluasad gu àite eile, feumaidh mnathan dèiligeadh ris na h-atharrachaidhean sin.

Faodaidh na frustrachasan seo togail thar ùine, a’ fàgail boireannaich mì-thoilichte agus mì-riaraichte le am beatha.

Faodaidh fir cuideachd togail a' tuiteam gann de na geallaidhean sgrìobhte agus neo-sgrìobhte aca, rud a dh'fhaodas an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.

Ann an cùisean mar seo, bidh e nas coltaiche gun tuit boireannach ann an gaol leis an duine aice agus a' bheatha a tha iad a' roinn còmhla.

Mar sin dè a tha boireannaich dha-rìribh ag iarraidh ann am pòsadh? Seo 7 rudan a dh’fheumas a h-uile bean:

1. Mothachadh

Chan eil mothachadh dìreach a’ cuimhneachadh air tachartasan sònraichte leithid do cheann-bliadhna no a co-là-breith. Chan ann mu dheidhinn a bhith a’ leughadh a h-inntinn cuideachd, mar a bhios a’ mhòr-chuid a’ gabhail ris.

Feumaidh na fir dìreach rudan a mhothachadh, mar gum biodh latha cruaidh aice agus tha i ag iarraidh cuideigin a dh’èisteas rithe.

Feumaidh na fir-chèile a bhith bi eòlach air roghainnean am mnathan agus gluais mar sin mus iarr i.

2. Com-pàirteachas

Is e com-pàirteachas a th’ ann am pòsadh – gu sònraichte nuair a thig e gu pàrantachd. Às deidh na h-uile, cha b’ i a-mhàin a bha an urra ri do chlann a thoirt a-steach don t-saoghal (ged a rinn i tòrr a bharrachd).

Tha mnathan ag iarraidh gum bi na fir aca gu gnìomhach a’ toirt aire don chloinn aca agus a’ faicinn am feumalachdan le caoimhneas.

3. Meas

Nuair a nì thu liosta sìos a h-uile dad a nì do bhean dhut fhèin, do chlann, agus do theaghlach a h-uile latha, gheibh thu a-mach gu bheil an liosta glè fhada.

Bu chòir dha fir an-còmhnaidhgabh ùine airson taing a thoirt dha na mnathan aca agus seachain a bhith a’ gabhail na bhios am bean aca a’ dèanamh mar rud còir.

Dh’ ionnsaich mi seo bhon eòlaiche pòsaidh, Brad Browning.

Mar chomhairliche dàimh barrantaichte, is e Brad an fhìor chùmhnant nuair a thig e gu bhith a’ sàbhaladh pòsaidhean. Is dòcha gu bheil thu air tighinn tarsainn air bhon t-sianal YouTube aige air a bheil fèill mhòr.

Ma tha thu airson grunn ro-innleachdan sònraichte ionnsachadh as urrainn dhut a chuir an sàs an-diugh gus do phòsadh a shàbhaladh, thoir sùil air a’ bhidio shìmplidh agus fhìor aig Brad Browning an seo.

4. Spèis

Tha spèis na phrìomh ghrìtheid ann an gaol – tha e na chleachdadh air ais is air adhart a bhith a’ toirt do chom-pàirtiche na tha a dhìth orra.

Mar eisimpleir, bu chòir dha fir-pòsta innse dha na mnathan aca gu bheil na beachdan a th’ aice luachmhor.

Bu chòir dha fir ùine a ghabhail airson bruidhinn ri am mnathan mu atharrachaidhean mòra sam bith agus beachdachadh gu faiceallach air a comhairle, seach a bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh leis fhèin.

Suidh air ais, cuir dheth an telebhisean, agus èisdeachd – 's e sin a bu chòir do fhear-pòsda a dhèanamh nuair a tha a bhean ag innse dha mun latha aice.

Tha boireannaich dha-rìribh ag iarraidh cuideigin a dh'èisteas riutha. An àite leum a-steach gus fuasgladh a thairgsinn sa bhad, brosnaich do bhean bruidhinn riut mu na duilgheadasan aice.

5. Taic

Gu tric bithear a’ sùileachadh gum bi mnathan nan luchd-taic do na fir aca agus mar sin chan eil e a’ dèanamh ciall ach gum bi na fir aca a’ toirt taic dhaibh mu seach.

Tha boireannaich ag iarraidh fear as urrainn uallaichean a roinn leatha, a’ toirt taic dhi. , a’ gabhail cùram mu a slàinte agus a sunnd, agus faodaidhconaltradh rithe daonnan mu dheidhinn rud sam bith 's a h-uile rud.

6. Urras

Chan urrainn gaol a bhith ann nuair nach eil earbsa ann. Cha bu chòir gum feumadh bean a bhith draghail mun duine aice nuair a bhios e a’ fuireach a-muigh fadalach.

Tha boireannaich ag iarraidh an tèarainteachd gu bheil a cèile làn dhealasach dhi agus don dàimh aca. Is e mnathan sona an fheadhainn a tha misneachail nach bi na fir aca a’ laighe leotha no a’ briseadh-dùil dhaibh.

A bheil thu ag iarraidh comhairle a tha sònraichte mun t-suidheachadh agad?

Fhad ‘s a tha an artaigil seo a’ sgrùdadh nam prìomh mholaidhean as urrainn dhut a chleachdadh airson faighinn do bhean gus tuiteam ann an gaol leat a-rithist, faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh mun t-suidheachadh agad.

Le coidse dàimh proifeasanta, gheibh thu comhairle a tha sònraichte do do bheatha agus do eòlasan…<1

’S e làrach a th’ ann an Gaisgeach Dàimh far a bheil coidsichean dàimh air an deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich, mar a tha feum aig mnathan agus a’ tuiteam a-mach à gaol. Tha iad nan goireas a tha a’ còrdadh gu mòr ri daoine a tha mu choinneamh an seòrsa dùbhlain seo.

Ciamar a bhios fios agam?

Uill, chuir mi fios thuca o chionn beagan mhìosan nuair a bha mi a’ dol tro thrioblaid. paiste anns an dàimh agam fhìn. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail bha an coidse agam.

Ann am beagan mhionaidean, faodaidh tu ceangal a dhèanamhle coidse dàimh barrantaichte agus faigh comhairle a dh’aona-ghnothach airson do shuidheachadh.

Cliog an seo gus tòiseachadh.

Mearachdan Coitcheann Bidh fir a’ dèanamh thar ùine gun a bhith ga thuigsinn

Bheir e obair chruaidh agus oidhirp gus dàimh ghràdhach a chumail a h-uile latha.

Tha cuid de chàraidean le mearachd den bheachd gu bheil a bhith a’ faighinn deagh bhliadhnaichean còmhla a’ ciallachadh gum bi an dàimh an-còmhnaidh math.

Ach, chan eil ùine a’ dearbhadh toileachas – nì gnìomhan cunbhalach, gaol, agus dìcheall.

Le pòsadh thig dealas fad-beatha gus na dùilean fad-ùine sin a choileanadh, agus mar sin tha e do-sheachanta mearachdan a dhèanamh.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Le sin ri ràdh, tha cuid de na fir ga dhèanamh tòrr nas duilghe dha na mnathan aca fuireach toilichte agus ann an gaol.

Gu dearbh, lorg Comann Sòisealta Ameireagaidh gu bheil boireannaich nas dualtaich tòiseachadh sgaradh-pòsaidh an taca ri fir.

Ged is fheàrr le cuid de bhoireannaich a bhith a’ fulang gu sàmhach agus a’ cumail am faireachdainnean dhaibh fhèin, bu chòir dha fir-pòsta barrachd oidhirp a dhèanamh gus am mnathan a chumail sona agus riaraichte ann an dàimh.

Rudan cumanta Am measg nam mearachdan a nì cèile fhireann tha:

A bhith neo-chùramach le airgead: Nuair a phòsas tu, chan ann leatsa a-mhàin a tha na goireasan ionmhais agad tuilleadh. Chan eil a bhith neo-chùramach le airgead no fiachan gu cinnteach a’ toirt toileachas dha do bhean oir is e an obair agadsa a bhith a’ solarachadh air a son agus a cumail tèarainte.

Mura cuidich thu aig an taigh: An dùiltha do bhean a' togail às do dhèidh agus a bhith a' coimhead às do chuid chloinne leatha fhèin gun fheum.

Tha thu a' roinn teaghlach agus mar sin bidh thu a' roinn dhleastanasan gu cothromach. Ma tha fìor chùram agad mu shunnd is sonas do mhnà, bu chòir dhut ceum suas gun a bhith a’ feitheamh rithe faighneachd.

Leig le romansa bàsachadh: Dìreach air sgàth ‘s nach eil thu nad phònaichean ùra tuilleadh chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut leigeil às. romansa gu tur.

Cuidichidh gaol corporra, molaidhean, agus notaichean milis no gibhtean fiù 's nuair nach eil tachartas sònraichte ann thu gus dlùth-cheangal nas làidire a thogail. a tha dèidheil air a chèile cuideachd a 'faighinn buannachd bho àm bho chèile. Tha seo a’ daingneachadh dearbh-aithne sònraichte gach cèile agus a’ leigeil leotha fàs mar dhaoine fa-leth.

Na bi an dùil a bhith ceangailte aig a’ chrom ri do bhean fad na h-ùine – bu chòir dhi a bhith saor airson a cùrsa-beatha a thogail agus a ceangal rithe fhèin. cearcall charaidean.

Gan conaltradh ceart: 'S e conaltradh an rud as cudromaiche: bho bhith a' fuasgladh argamaidean gu bhith a' roinn obair taighe.

Fear a dhùin an cèile bho na tha iad a' smaoineachadh agus a' faireachdainn 's dòcha bi mnathan mì-thoilichte agus mì-thoilichte.

Dèan conaltradh ri do bhean an-còmhnaidh mus dèan thu co-dhùnadh mòr agus fosgail suas gu tòcail dhi. Tuigidh i do so-leòntachd oir tha e a’ sealltainn gu bheil earbsa agad innte.

A’ comharrachadh gu bheil do bhean air tuiteam a-mach à gaol leat

Nuair a bhios mearachdan ann am pòsadh ag èirigh thar ùine, bidh iad a’ fàs