Სარჩევი
მას შემდეგ რაც დავტოვე დოქტორანტურა ჩემი ბიზნესის დასაწყებად, მე წავაწყდი "საიდუმლოებას".
ეს არის ცხოვრების სავარაუდო უნივერსალური კანონი, რომელიც ცნობილია ისტორიაში ყველაზე წარმატებული ადამიანების მიერ.
0> ამას მივყვებოდი დაახლოებით ორი წლის განმავლობაში. დასაწყისისთვის, ჩემი ცხოვრება უკეთესობისკენ შეიცვალა. მაგრამ შემდეგ ყველაფერი ძალიან გაუარესდა…
მაგრამ ჯერ მოდით გადავხედოთ რა არის „საიდუმლო“ და საიდან მოდის იგი.
საიდუმლო (და მიზიდულობის კანონი): ყველა დროის უდიდესი ხუმრობა?
საიდუმლო ძირითადად მიზიდულობის კანონის სინონიმია და პოპულარული გახდა 1930-იან წლებში ნაპოლეონ ჰილმა. მან დაწერა მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული თვითდახმარების წიგნი, იფიქრე და გამდიდრდი.
იდეები იფიქრე და გამდიდრდი განმეორდა 2006 წელს დოკუმენტურ ფილმში " საიდუმლო“ რონდა ბირნის მიერ.
დიდი იდეა ორივეში მარტივია:
მატერიალურ სამყაროს მართავს უშუალოდ ჩვენი აზრები. თქვენ უბრალოდ უნდა წარმოიდგინოთ ის, რაც გსურთ ცხოვრებიდან და რასაც თქვენ წარმოიდგენთ, მოგეცემათ. მითუმეტეს, თუ ეს ფულს გულისხმობს.
Იხილეთ ასევე: 11 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ნამდვილად ბედნიერი ხართ საკუთარი თავით (და სად არის თქვენი ცხოვრება)აქ არის დაჭერა:
თუ ის, რასაც ვიზუალურად ახდენთ, არ გამოგივათ, ნამდვილად არ გჯერათ ამის. უფრო მეტი ფიქრი გჭირდებათ. პრობლემა შენ ხარ. პრობლემა არასოდეს არის თეორია.
საიდუმლო - ყოველ შემთხვევაში, როგორც რონდა ბირნმა გამოთქვა თავის დოკუმენტურ ფილმში - ამბობს, რომ ის მუშაობს, რადგან სამყარო შედგება ენერგიისგან და მთელ ენერგიას აქვსსიხშირე. თქვენი აზრები ასევე ასხივებენ სიხშირეს და მოსწონს იზიდავს მსგავსი. ენერგია ასევე შეიძლება გადაიქცეს მატერიად.
მაშასადამე, ლოგიკური შედეგი:
თქვენი აზრები ქმნის თქვენს რეალობას.
თუ თქვენ ყოველთვის ფიქრობთ იმაზე, რომ არ გაქვთ საკმარისი ფული, სამყარო მუდმივად გადმოგცემთ იმას, რაზეც თქვენ ფიქრობთ. ამიტომ, შეწყვიტეთ ფულის არქონის ფიქრი და დაიწყეთ ფულის არსებობის ვიზუალიზაცია.
თუ გაწუხებთ ჭარბი წონა, ნუ ჩაიხედავთ სარკეში და მუდმივად იფიქრეთ ამაზე. ამის ნაცვლად, წარმოიდგინეთ, რომ ექვს პაკეტში ხართ.
უკმაყოფილო ხართ თქვენს ცხოვრებაში ტოქსიკური ურთიერთობებით? შეწყვიტე ფიქრი. აღარ იფიქრო ამაზე. დაიწყეთ ფიქრი თქვენს ცხოვრებაში პოზიტიური და მეგობრული ადამიანების ყოლაზე. პრობლემა მოგვარებულია.
პრობლემა საიდუმლოსთან არის ის, რომ ის რეალურად მუშაობს, როცა იწყებ მის პრაქტიკას, ყოველ შემთხვევაში დასაწყისში.
ასე მოხდა ჩემთან.
რატომ მუშაობდა საიდუმლო ჩემთვის
საიდუმლო მუშაობს, რადგან პოზიტიურად აზროვნებას აქვს სარგებელი.
Mayo Clinic-მა გააზიარა კვლევა, რომელიც ვარაუდობს, რომ პოზიტიური აზროვნება ხელს უწყობს სტრესის მართვას და შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობაც კი.
ჯანმრთელობის სარგებელი მოიცავს:
- სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდას
- დეპრესიის დაბალი მაჩვენებელი
- დისტრეს დაბალი დონე
- მეტი წინააღმდეგობა გაციება
- უკეთესი ფსიქოლოგიური და ფიზიკური კეთილდღეობა
- უმჯობესი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობადა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან სიკვდილის რისკის შემცირება
- გაჭირვებისა და სტრესის დროს დაძლევის უკეთესი უნარები
მკვლევარებმა ზუსტად არ გაარკვიეს, რატომ განიცდიან ადამიანები, რომლებიც დადებითად ფიქრობენ, განიცდიან ჯანმრთელობის ამ სარგებელს.
მაგრამ ჩემი პირადი გამოცდილებიდან შემიძლია გითხრათ, რომ პოზიტიური აზროვნება დამეხმარა ჩემს ჯანმრთელობასა და მსოფლმხედველობაზე პასუხისმგებლობის აღებაში.
მე ახლახან დავიწყე ბიზნესი და ეს იყო წარმოუდგენლად სტრესული პერიოდი. მე ვცდილობდი კაპიტალის მოზიდვას ინვესტორებისგან და გამუდმებით მეუბნებოდნენ, რომ ჩემი იდეა არ იყო საკმარისად კარგი.
The Secret-ის რჩევის შემდეგ, შეგნებულად ვაიგნორებდი ჩემს საკუთარ თავში ეჭვს და გავაგრძელე ფოკუსირება ხედვაზე. ფულის შეგროვება, რაც მჭირდებოდა, რომ შეგვეძლო ავაშენოთ ბიზნესი.
ამ დროის განმავლობაში ბევრი წარუმატებლობა იყო. მაგრამ საბოლოოდ ჩვენ მივაღწიეთ იმას, რისკენაც მიზნად დავისახეთ.
პოზიტიური აზროვნება დამეხმარა, იგნორირება მომეხდინა უარმყოფელების და აგრესიულად წინ წამოწევაში. ბევრ დაბრკოლებას გადავახტე. ბოლოს იქ მივედით.
თუმცა, საიდუმლოს ბნელი მხარე ჰქონდა, რომელიც ჩემი გარეგნულად პოზიტიური აზრების ზედაპირის ქვეშ იმალებოდა. ჩემი ქვეცნობიერი ასე ადვილად ვერ დარწმუნდა ყველა ამ პოზიტიურ აზროვნებაში.
იყო უფსკრული იმ რეალობას, რომელზეც ვფიქრობდი და რაც ხდებოდა ადგილზე.
რაღაც იყო. მისცეს.
საიდუმლომ შეიძლება გააფუჭოს თქვენი ცხოვრება. ეს ჩემი გაფუჭდა.
საიდუმლო მოითხოვს, რომ არასოდეს შეგეპაროს ეჭვისაკუთარ თავს. ის გეუბნებათ, რომ როცა რაიმე ნეგატიურ ფიქრს იწყებ, შენთან პრობლემაა.
ეს ცხოვრების სახიფათო გზაა. თუ ჯუნგლებში სასეირნოდ მიდიხართ და გველის ჩურჩული გესმით მახლობლად ბუჩქებში, უგულებელყოფთ შიშის გრძნობას, რომელიც მაშინვე გაგიჩნდებათ?
მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:
არა მგონია.
შენ შიშს აითვისებდი და სრულ სიფხიზლეში იდგებოდი, რათა თავი დაგერჩინა გველის ნაკბენისგან.
სასტიკესი რეალობა ცხოვრების ის არის, რომ თქვენ შეხვდებით ამ მეტაფორულ გველებს. თქვენ უნდა გქონდეთ გონიერება თქვენზე.
როდესაც საკუთარ თავს პროგრამირებთ, რომ ყოველთვის იხილოთ საუკეთესოები თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებში, თქვენ შეიძლება მოტყუვდეთ.
ეს დამემართა ბევრჯერ. სხვადასხვა გზით.
პირველი, რაც მოხდა, არის ის, რომ მე ვამხნევებდი თავს ბოდვით ვყოფილიყავი.
ჩვენ წარმატებით გავზარდეთ ინვესტიცია, რომელსაც ვეძებდით და ავაშენეთ პროდუქტი. ჩვენ კარგად ვიყავით მარკეტინგისა და წარმატების გარეგნული იმიჯის პროექციაში.
კარგი პრესა მივიღეთ. ბევრი კარგი გამოხმაურება ჩვენი ხედვის შესახებ. დავიწყე Kool-Aid-ის დალევა. მე მჯეროდა, რასაც ყველა ამბობდა ჩემზე.
თუმცა პრობლემები დაიწყო ჩვენს მიერ აშენებულ პროდუქტში. მომხმარებლებს შეექმნათ შეცდომები. ფული გვაკლდა.
მე ვაგრძელებდი წარმატების ვიზუალიზაციას. თავდაჯერებულობამ შემოიპარა და გვერდით გავწიე, ვცდილობდი უფრო ძლიერად მედიტაცია და ვიზუალიზაციაუკეთესია.
მე თვალს ვადევნებდი სიგნალების მთელ რიგს, რომლებზეც ყურადღება უნდა გამეკეთებინა. ნეგატიური აზრები უნდა გამევლო, რათა დამეწყო რაღაცების გამოსწორება ჩემს ცხოვრებაში.
მხოლოდ სამუშაო ცხოვრებაში არ იყო ის, რომ საიდუმლო და მიზიდულობის კანონი მაზარალებდა.
ეს ჩემს პირად ცხოვრებაშიც ხდებოდა.
ვიცოდი, რომ მინდოდა რომანტიკული პარტნიორის პოვნა, ვისთან ერთადაც ჩემი ცხოვრება გამეზიარებინა. მე ვცდილობდი გამომეყენებინა საიდუმლო, რომ ეს რეალობა ყოფილიყო.
მე ვიზუალურად წარმოვიდგინე სრულყოფილი ქალი. მიმზიდველი, კეთილი, გულუხვი და სპონტანური. მე ვაგრძელებდი მასზე ფოკუსირებას ყოველდღე. ვიცოდი როგორ გამოიყურებოდა. მე მას ვიცნობდი, როცა ვიპოვიდი.
დავიწყე რამდენიმე საკმაოდ წარმოუდგენელი ქალის გაცნობა, მაგრამ ისინი არასოდეს ამართლებდნენ ჩემს თავში შექმნილ იმიჯს. რაღაც ყოველთვის ცდებოდა მათთან.
ასე რომ, მე გადავედი, ველოდები ჩემს სრულყოფილ შესატყვისს.
ნებისმიერი აზრი, რომელიც ჩემს ქცევას ეჭვქვეშ აყენებს, გვერდით გადაიდება. მე უბრალოდ ყურადღებას გავამახვილებდი ჩემს მომავალ შემოქმედებით ვიზუალიზაციის სესიაზე.
მე ამას მაშინ ვერ ვაცნობიერებდი, მაგრამ ჩემი ბოდვითი პოზიტიური აზროვნება ხელს უშლიდა ჩემს ცხოვრებაში გამაფრთხილებელი ნიშნების დანახვას.
მე. ადრე უნდა გამეგო, რომ ბიზნესი უჭირდა.
ასევე მეტი პატივისცემა უნდა მქონოდა გარდაუვალი არასრულყოფილების მიმართ იმ ქალებში, ვისთანაც ვმეგობრობდი.
რაღაც მომენტში მომიწია მისვლა. ჩემს ცხოვრებაში არსებული ბრძოლებისა და წარუმატებლობის თვალსაზრისით. მჭირდებოდა ჩამეხუტა ის, რაც სინამდვილეში იყოხდება – მეჭეჭები და ყველაფერი.
დათმობა პოზიტიურობაზე კმაყოფილი და რაციონალური ყოფნის გამო
მოვიდა დრო, როცა იძულებული გავხდი რეალობის აღიარება.
მე უნდა დავპირისპირდე ჩემს გამოწვევებს თავში ჩართულია.
მე მჭირდებოდა რეალურად აეშენებინა ბიზნესი, რომელიც გამოიმუშავებდა შემოსავალს და უზრუნველყოფდა ფასეულობას კლიენტებისთვის.
ეს არ არის ადვილი სამუშაო. ეს მოითხოვს ერთგვარ სიმტკიცეს და მონდომებას, რომ გავაგრძელო სწავლა ყველა გამოწვევის დროს.
ვიზუალიზაციის ნაცვლად არაჩვეულებრივი წარმატებისთვის, მე მჭირდებოდა მოკლევადიან პერსპექტივაზე ფოკუსირება და საქმეების ეტაპობრივად გაკეთება.
> შენი ცხოვრების შეცვლა ადვილი არ არის. ჯერ ვერაფერს მივაღწიე. ეს უწყვეტი პროცესია.
მაგრამ ეს არის მთავარი. არ არის გამიზნული, რომ ადვილი იყოს შენი ოცნების ცხოვრებით ცხოვრება.
არსებობს ერთგვარი სიმშვიდე, რომელიც მოდის შენს ცხოვრებაში ნეგატიური ფაქტორების აღქმისგან. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ გამოწვევებს გახელილი თვალებით, ვიდრე გაურბოდით პრობლემებს.
თქვენ ირგვლივ მყოფთა პატივისცემას იმსახურებთ. პარადოქსულად, თქვენ იზიდავთ თქვენს ცხოვრებაში რამდენიმე წარმოუდგენელ ადამიანს, რომლებიც კმაყოფილნი არიან და შეუძლიათ რაციონალურად აზროვნება.
როდესაც ყოველთვის ცდილობთ წარმოიდგინოთ პოზიტიური მოვლენები, თქვენ იზიდავთ მსგავსი ბოდვით მოაზროვნე ადამიანებს.
თქვენ ხდებით ადამიანი. ნარცისი და მოიზიდე მეტი ნარცისი შენს ცხოვრებაში.
ბუშტი იქმნება და ის ერთ დღეს გასკდება.
მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე, რომ ნახოთ მეტი მსგავსი სტატია თქვენს გვერდზეშესანახი.
Იხილეთ ასევე: 21 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, როცა განქორწინების პროცესში მყოფი მამაკაცი შორდება