Em hemû dixwazin di jiyanê de bi ser bikevin.

Qet nebe ez dixwazim.

Pirs ev e: serkeftin ji bo we tê çi wateyê, û hûn çawa wê bi dest dixin?

Li vir rêbernameyek ne-newa ye ku nexşeyek rê ye ji bo jiyankirina jiyana xwe ya herî baş.

18 tu rêyên gemar* tune ku di jiyanê de biserkeve û bi pêş ve biçe

1) Armancên zelal danîne

Heke armancek we tunebe hûn nikarin bi ser bikevin.

Çi aborî, têkilî, tenduristî an kariyerê be, hûn hewce ne ku armancek we hebe ku serketinê ji we re diyar dike.

Armanca xwe diyar, pîvan û gengaz bikin. Wê binivisînin û li ser wê bê rawestan bixebitin, di heman demê de hîn dem ji bo bêhnvedan û rihetbûnê bihêlin.

Heke mebesta we peydakirina hevalbendek evîndar û têkiliyek romantîk e, hûn dikarin di sala pêş de beşdariyê bikin, wek mînak, wê demê Ji bo pêkanîna wê her tiştî di destê xwe de bikin.

Li ser xwe bixebitin û bi mirovan re hevdîtin bikin.

REKLAM

Nirxên we di jiyanê de çi ne?

Gava ku hûn nirxên xwe dizanin, hûn di rewşek çêtir de ne ku hûn armancên watedar pêş bixin û di jiyanê de bi pêş ve biçin.

Lîsteya kontrolê ya nirxên belaş ji hêla rahênera kariyerê ya pir naskirî Jeanette Brown ve dakêşin da ku tavilê fêr bibin ka çi nirxên te bi rastî ev in.

Pêkanîna nirxan dakêşin.

2) Hêzdar bikin

Heke hûn li bêserûberiyê digerin* awayên serketinê û jiyanê û pêşde birinê, li neynikê binêre.

Sir di hundurê xwe de ye.

Ji ber ku hêza kesane ya ku di hundurê xwe de heye dûr e.jiyana xewnên xwe ji we re bîne.

Di rastiyê de, ji hestên "neyînî" yên mîna hêrs, tirs û xemgîniyê birevin an jî parve bikin, wê we bike palyaşekî êşkencekirî ku li dora xwe dimeşe.

Raweste. înkarkirina ku tu kî yî û girtina nîvê hêza xwe.

Nefikirin ku jiyan ew e ku her gav tiştê ku hûn dixwazin bidest bixin an jî ku bawerî heman bi destxistinê ye. Ev zaroktî ye.

Nirxkirina zêhniyeteke aktîf ecêb e, lê tu carî rastiyê bi xeyalî re tevlihev nekin. Bala xwe bidin ser tiştên ku li pêşiya we ne û li şûna ku hûn di xeyal û ramanên pêkanîna xwestekan de avjeniyê bikin, herî baş pê bikin.

Ew îronîk e, lê awayê çêtirîn ku hûn tiştê ku hûn dixwazin bi dest bixin ev e ku hûn fêm bikin û bi tevahî qebûl bikin ku hûn dê her gav tiştê ku hûn dixwazin bi dest nexin.

14) Bi aqilane hevkariyê bikin

Di karsaziyê de, beşek mezin a serkeftinê hevkarî ye. Berê min behsa girîngiya girîng a torê kir, û ew bi tevahî rast e.

Li ser têbînîyek têkildar, hevkarî asta pêştir e.

Yê ku hûn bi hev re bixebitin û bi hev re hevkariyê bikin dê xwedî bandoreke mezin li ser serkeftina te dike.

Tu çu carî nikarî garantî bikî ku îxanet li te neyê kirin an jî bêhêvî nebin, lê dema ku mimkun be hûn dikarin bi kê re bixebitin.

Di gelek rewşan de dibe ku hûn nebin hilbijartinek e û dibe ku bi hevkar an kesên di rewşên jiyanê yên cihêreng ên ku ne li gorî we ne re hevkariyê bikin.

Lê gava ku hûn bijartinek hebe, pê ewle bin ku hûn bi dilê xwe bawer bikin û bi rastî bidin.bala xwe bide kê ku tu dihêlî nav derdora xwe ya hundirîn.

Tu ya herî baş heq dike. Bînin bîra xwe.

15) Temaşevanên xwe nas bikin

Beşek mezin a serketinê û pêşkeftina jiyanê naskirina temaşevanên xwe ye.

Mebesta min ne tenê ev e çarçoweya karsaziyê, lê di her wateyê de aliyên civakî jî di nav de.

Gelek ji me dema xwe winda dikin û bi temaşevanan re - bi hêsanî - bi temaşevanên xelet re têkilî didin.

Min şaş nekin:

Ev ne li ser piştguhkirina kesên ku bi we re ne razî ne an jî dabeşkirina mirovan li ser bilindtir an hindiktir e.

Ev ew e ku hûn bala xwe bidin kesên li dora we bi rengekî çalak.

Heke tu mêşvanek dilşewat î ku dixwaze dahatûya biyomiya me misoger bike û hûn salan terxan dikin ku hûn zanîngehek veberhênanê li dîtinên xwe bikin lê zanîngeh ji hêla pargîdaniyek mezin a hingiv a sentetîk ve tê fînanse kirin: hûn li ser rêyek xelet in.

Heke hûn bi rastî hevjîn û malbatek kevneşopî dixwazin lê hûn bi mirovên di destpêka 20-saliya xwe de ku tenê dixwazin kêfê bikin û hewl bidin ku bi hevalbendek "cidî" re bicivin, bi MDMA-ê re rû bi rû dimînin. wextê xwe winda dikin.

Hûn bala xwe bidin wext û enerjiya xwe li ku derê didin. Rêzgirtina ji xwe re beşeke mezin e ku ji hêla kesên din ve tê rêzgirtin.

Wextê xwe winda nekin!

16) Xwe baş bi xwe re bikin, lê ne pir baş

Li gorî ku hûn devera nerehetiya xwe bibînin û hembêz bikin, girîng e ku hûn xwe xweş nekin.

Bigirindijwarî wek firsendekê ne, ne rêgir.

Di heman demê de, bi awayên bingehîn li xwe binêre.

Gelek ji wan kesên ku di jiyanê de xwedan tecrubeyên herî dijwar in, bi hêviya yên din ku li wan binerin û dema ku ew neqewime bêhêvî dibin.

Nimûnek hevpar mêr an jinek di zewacê de ye ku ji hevjînê xwe hêvî dike ku ji bo her hewcedariyên wan tevbigere û dema ku ew neqewime bi hêrs diqewime. neqewime.

Lê divê em hemû li xwe binerin û hewcedariyên xwe pêk bînin.

Li bendê nebin ku kesek din we bide xwarin û cil û bergên xwe: li xwe binêre!

4>17) Bi îlhamê bigirin

Beşek girîng a mezinahiyê di hiş û dilê me de çêdibe.

Wekî min got, ramana ku ramana erênî serkeftinê diafirîne pir hêsan û zaroktî ye.

Lê guman tune ku agir û îlhama ku hûn dikarin bikin û qada afirînerî û gihîştina we pir zêde dike.

Axaftina axêverê motîvasyonî Les Brown temaşe bikin. Carekê ew wekî paşverû hate binav kirin û qedera wî tune bû. Ew di warê teşwîqkirin û teşwîqkirina kesên din de bû rêberek cîhanî.

Wekî ku Brown dibêje, gava ku hûn li ser riya şopandina xewnên xwe bi paşketin û şikestinan re rû bi rû bimînin û sax bimînin, ew ê we bide "fêhmkirin ku di hundurê te de mezinahî heye."

18) Bi hêza xwe bilîzin

Gelek kes di jiyanê de hema hema serketî ne, lê ji ber sedemek hêsan têk diçin:

Ewhewl bidin ku zorê bidin xwe ku di lîstika yekî din de bi ser bikevin.

Nebin van kesan.

Hêzên xwe bibînin û dûv re wan dubare bikin.

Heke hûn matematîkzanekî bêbawer, hewl nede ku xwe bi zorê bibe parêzer tenê ji ber ku malbata te ji te dixwaze.

Eger tu pir bala karekî ku jêhatîbûna te di ragihandinê de bi kar tîne, zorê li xwe neke. ji bo ku hûn bibin endezyar ku hûn ê li ser hesabên mekan û sêwiranê bisekinin.

Bi kirina tiştê ku hûn jê re baş in, bi ser bikevin!

Hûn hîna bi ser dikevin?

Çi ji bo te serketî ye?

Dibe ku ew hevjîn û malbatek bextewar be. Dibe ku ew tenduristiya weya laşî û hestek hundurîn a yekrêzî û enerjiyê be.

Dibe ku ew bi karanîna dewlemendiya weya kesane vegere civata we û civakê baştir bike.

Dibe ku ew tenê dewlemendbûna qirêj e û hewzek bi qasî Avusturalya Outback heye.

Ez ne li vir im ku ji we re bibêjim serkeftin ji bo we çi ye - an divê bibe -.

Ez li vir im ku ji we re bêjim ew e ku eger tu vê dixwînî, tu jixwe li ser rêya rast î.

Hûn bi bêewlehî û gumanên xwe re rû bi rû ne û her bi pêş ve diçin.

Hûn jî rastiyê hembêz dikin.

Û rastî ev e:

Serkeftin ne bi "evîna gerdûnî" ye an jî bûyîna nimûneyeke mirovî ya bêkêmasî ye.

Berevajî vê yekê.

Ev li ser hembêzkirina ku hûn wekî mirovek bêkêmasî, xelet û nermik in.

Ev der barêhembêzkirina guheztinên domdar û bilindbûn û daketinên jiyanê û girtina çirûska xwe ya hundurîn di her tiştî de.

Tu ev yek girtiye.

Baweriyê bernede û bi serkeve!

Gelo rêvebirek têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyek re biaxivin.

Ez vê yekê ji kesane dizanim serpêhatî…

Çend meh berê, dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Pirsgirêk ev e ku pir caran gumanbariya xwe, nerînên kesên din û monologa meya hundurîn a neyînî ji me re dibêje ku em ne hêja ne ku em bişopînin û em ê qet bi ser nekevin.

Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin vê bêbaweriya ku we aciz dike derbas bike?

Rêya herî bibandor ew e ku hûn hêza xwe ya kesane bikar bînin.

Hûn dibînin, em hemî xwedî hêzek bêhempa ne û potansiyela di hundurê me de, lê pirê me tu carî têxe nav wê. Em di nav xwebawerî û baweriyên sînordar de dikevin. Em dev ji kirina tiştên ku ji me re bextewariya rast tîne disekinin.

Ez vê yekê ji şaman Rudá Iandê fêr bûm. Wî alîkariya bi hezaran kesan kir ku kar, malbat, giyanî û hezkirinê li hev bikin da ku ew karibin deriyê hêza xwe ya kesane vekin.

Nêzîkatiyek wî ya bêhempa heye ku teknîkên kevneşopî yên kevnar ên şamanîkî bi zivirînek nûjen re dike yek. Ew nêzîkatiyek e ku ji bilî hêza weya hundurîn tiştek bikar nayîne - bê fêlbaz û îddîayên sexte yên hêzdarkirinê.

Ji ber ku hêzdarbûna rastîn divê ji hundur were.

Di vîdyoya xweya belaş a hêja de, Rudá diyar dike ku çawa hûn dikarin jiyana ku we her gav xewna xwe pê dikişand biafirînin û bala hevjînên xwe zêde bikin, û ew ji ya ku hûn difikirin hêsantir e.

Ji ber vê yekê heke hûn ji jiyana di nav xemgîniyê de westiyane, xewnan bibînin lê qet bi dest nexin, û ji di nava dudilbûna xwe de dijîn, divê hûn şîretên wî yên ku jiyana wî diguherîne binihêrin.

Ji bo temaşekirina vîdyoya belaş li vir bikirtînin.

3) Bi kesên din re bi hurmet tevbigerinû guhdarî bike

Hûn ê tu carî ji her kesê ku hûn dicivin hez nekin, ne jî divê hûn biceribînin.

Lê ez bi tundî we teşwîq dikim ku hûn bi qasî ku gengaz be hurmeta kesên din bikin û guh bidin gotinên wan.

Dibe ku hûn ji ya ku hûn hêvî dikin bêtir fêr bibin, û tewra dijmin û mirovên we yên şêt jî dê tiştên ku carinan ji we re bikêrhatî bibin bibêjin.

Ji bo rêzgirtinê:

Hûn' Baştir e ku rêz ji her kesê ku hûn pê re rûdinin heya û heya ku sedemek nedin we ku hûn wiya nekin.

Bi vekirîbûnê dest pê bikin, lê biaqil bin.

Hevaltiyê bi germî qebûl bikin, lê bi kêmanî baweriyê bidin .

Guh bide ku yên din çi dibêjin, ji profesorek bigire heya karmendê firotgeha firotanê. Tu carî li ser etîketên derve dadbar nekin.

4) Bişopînin

Tiştek hevpar heye ku hema hema her windaker heye:

Li pey naçin.

Ew dibe ku jêhatî, enerjî, afirînerî û bextê hebin, lê yên têkçûn kêmasiya hevgirtinê ne.

Ew projeyekê dest pê dikin û dûv re piştî hefteyekê disekinin, ji ber ku ew dibe xirecir. piştî sê hefteyan derkevin derve ji ber ku ew hinekî stres û bêzar dibe.

Ew ji bo pêşerojê teserûf dikin lê dûv re ji nû ve iPhone-ya herî nû bikirin ji ber ku reng di reklama herî dawî de ku wan dîtibûn pir seksî xuya dikirin.

Serketî berevajî vê yekê dikin.

Ew plansaziya demdirêj dikin. Ew dişopînin û ew karê xwe pêk tînin.

Heke ew bi ser nekevin, ew ji nû ve dest pê dikin.

Heke hûn dixwazin bi ser bikevin, dest bi şopandinê bikin.her tiştê ku hûn dikin.

5) Hevalê giyanê xwe bibînin

Tu kes ji me ne hewceyî kesekê ye, ne jî tenêbûn sûc e.

Lê dîtina hevala giyanê xwe bêguman karekî mezin e. bonus.

Mijar ev e ku di jiyanê de em bi gelek kesên ku ne li gorî me ne rast tên û dicivin, û ew dikare bibe sedema hestên bêhêvî û bêhêvî.

Çima tewra jî , û hûn ê çawa bi teqez zanibin ka ew tiştê ku hûn hîs dikin evîna rastîn e an tenê şehwetek demkî ye an evîndariyek demkî ye?

Ev pirsek e ku her yek ji me pê re têdikoşe, carinan jî piştî ku me berê xwe da hevalê giyanê xwe. .

Lê li ser vê yekê pêşniyarek min a din jî heye.

Wê wekî kurtebirê bifikirin…

Rêyek hêsan dixwazin ku hûn bibêjin ka kesek bi rastî 'yek e' ?

Werin em vê yekê bibînin:

Em dikarin gelek dem û enerjiyê bi kesên ku di dawiyê de ne mebesta ku em bi wan re bin, winda bikin. Zehmet e ku evîna rast were dîtin û dîtina hevala giyanê xwe jî dijwartir e.

Lêbelê, min vê dawiyê rêyek nû dît ku ez wê bibînim ku hemî gumanan ji holê radike.

Min rêgezek peyda kir. ji hunermendek derûnî ya profesyonel re nexşeya hevala giyanê min ji min re hatî kişandin.

Bê guman, ez hinekî bi şik bûm ku tê de têkevim. Lê tiştê herî dîndar qewimî - xêzkirin tam mîna keçek ku min nû nas kiribû xuya dike (û ez dizanim ew ji min hez dike).

Heke tu dixwazî ​​bizanibî ka te jixwe ew yek nas kiriye yan na, xêzkirina xwe li vir xêz bike.

Ez dizanim ku ew dûr xuya dike, lê mîna ku min got ecêb bûji bo min rast e!

6) Fêrbûna torê bike

Hêza yek kes ji ya ku wî an wê difikire pirtir heye wekî ku masterclass hêza kesane diyar dike…

Li aliyê din, divê tu carî guman li hêza torê neyê kirin.

Torkirin hemû avakirina piran û avakirina îttîfaqan e.

Ew ne hevbendî ye, ew bi hev ve girêdayî ye.

Hûn li ku derê sist dibin yekî din kêm dibe, û ew jî di berdêla we de heman tiştî ji we re dike.

Hûn bi hev re bi awayekî bihêztir û yekgirtî dest bi cîhanê dikin.

Zêdetir, tora di warê lêgerîna kar û we de jiyana civakî epîk e. Tu bi gelek kesên ku tu carî bi tesadufî nedihatin dîtin.

Ji ber vê yekê ew çi ye?

Hêsan: torgilok di asta xwe ya herî bingehîn de tenê axaftina bi kesên din re û naskirina xwe ye. Biceribînin ku tiştek hevbeş bibînin û di têkiliyê de bimînin.

Hûn qet nizanin kengê ew firoşkarê bîmeya ku hûn pê re li Kansas City axifîn dê bibe xwediyê yek ramanê ku jiyana we berbi serfiraziyek mezin ve dibe.

7) Bibin rêberek ku yên din lê dinêrin

Axaftina serkeftineke mezin, yek ji baştirîn rêyên ji bo serketinê di jiyanê de ew e ku hûn bibin kesê ku alîkariya kesên din bi dest bixin.

Hewl bidin ku bibin rêber yên din li kê dinêrin, li şûna serokekî ku li kesên din bi qîmet dinihêre.

Cûdahî pir mezin e.

Dema ku hûn kesên din ji bo serkeftinê saz dikin, hûn xwe ji bo serfiraziyê amade dikin.

Wekî ku Paul Ericksen dinivîse:

"Mirov dixwazin li sertîmê serketî û dê rêveberê ku wan ji bo serkeftinê saz dike wekî rêberek rastîn bibînin.

"Ew ê rêvebirên ku wan ji bo vê celebê serfiraziyê saz nakin jî nas bikin."

The ya sereke ev e ku meriv zêhniyeteke sifir biavêje.

Hûn dikarin qezenc bikin dema ku alîkariya kesên din bikin ku serketinê bikin. Bi rastî, îhtîmala wê ji serketinê zêdetir e ku kesên din bişkînin.

8) Bala xwe bidin fitnessê

Beşek mezin a serketinê fizîkî ye.

Dibe ku ew sivik xuya bike , lê ne wisa ye.

Heke laş û tenduristiya we ber bi berdêlê ve diçe, wê demê her tiştê ku hûn dikin dê berawird bike.

Giring e ku hûn bala xwe bidin fitness, parêz û tenduristiya laşî.

Bêyî van blokên avahîsaziyê, hûn bi rastî nikarin tiştekî din bikin, di nav de xebatên rewşenbîrî û skolastîk.

Her çendî ku ez ê pêşniyar bikim ku bi baldarî li ser tenduristî, xwarin û fitnessa xwe bisekinin, helbet divê di jiyana we de rolek girîng bilîze.

Baş bixwin, werzîş bikin û bi rêkûpêk û rihet xew bikin. Ew ê di hemî warên din ên jiyana we de baş bike.

9) Pêdiviya kêfxweşiya tavilê ji holê rakin

Wek ku min berê jî behs kir, diyardeyek hevpar a windakeran nakokî ye. Taybetmendiyek duyemîn û têkildar a windakeran hewcedariya kêfxweşiya tavilê ye.

Li hember vê yekê her biha li ber xwe bidin.

Em hemî dixwazin xwe bigihînin xwarina nebaş a jiyanê. Lê her ku em wiya dikin, ew qas bêtir em bi rastkirinên bilez û derewîn ve girêdayî dibinçareserî ji kêşeyên jiyanê re.

Em jî gelek derfetan ji dest didin.

Ji bo ku bi rastî di jiyanê de biserkevin û di jiyana kesên din de bibin faktorek erênî, divê hûn wextê bidin. , xebata dijwar û plansaziya stratejî ya demdirêj.

Li dijî me, îhtîmala domdar e ku em rêyek hêsan derxînin:

Girêdana bêkêmasî , narkotîk an vexwarin, zihniyeta me û wan, dema ku em di rewşek xirab de ne, dixwin, tiştê ku em dixwazin wextê xilas bikin, û hwd.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

"Em bêyî ku berdêl bidin, tiştê ku em dixwazin dixwazin.

"Em tiştê ku em tavilê dixwazin, wekî din jê re dilxweşiya tavilê tê gotin.

"Em dixwazin bibin bernameçêkerê ecêb, muzîkjenê navdar, nivîskarê navdar, hunermendê navdar ê cîhanê, û hwd, bêyî ku hewl bidin. Bêyî buha,” Jude King destnîşan dike.

Ew ê neqewime!

Heke hûn bi rastî dixwazin di jiyanê de bi ser bikevin, xwe dirêj bikin.

10) pereyê te rast e

Tu di derbarê pere û qezenckirina pereyan de çi difikirî?

Aqlê te pir girîng e.

Heke afirîneriya te ya mezin, domdar, ramana demdirêj hebe û jêhatî, ji bo serketinê amûrên we yên mezin hene!

Lê heke hûn bi berdewamî şikestî bin ew ê we pir dûr nekeve.

Gelek çîrokên serkeftinên herî mezin ên jiyanê rîsk û deynên mezin girtin projeyan biceribînin û ramanên wan ji erdê derxînin, lê di wan rewşan de jî, şiyana darayî tiştek bûfaktora girîng.

Ew hez bikin an nexwazin, di cîhana ku em tê de dijîn drav girîng e.

Û heke hûn dixwazin serketî bin, di hezkirinê de jî, divê hûn dravê xwe rast bistînin. .

Ez nabêjim ku divê hûn ji bo pereyên xwe bi yekî ku ji we hez dike re bin.

Tiştê ku ez dibêjim, nebûna drav û stresa darayî ya berdewam e. bes e ku gelek têkiliyên potansiyel ên mezin hilweşînin û gelek zewacên evîndar ji holê rakin.

11) Baweriya bi dermanên giyanî yên mucîze neynin

Heke hûn dixwazin di jiyanê de biserkevin û bi ser bikevin, dev ji pirsa kesên din bernedin. ji bo te bikim.

Li wir her cûre şarlatan hene ku dê li ser daxwaza te birevin.

Ew ê pereyên te bistînin û te bilind û hişk bihêlin:

Ji dema ku te dest pê kir xerabtir e.

Rastî ev e ku girêdayiya giyanî pirsgirêkek cidî ye.

Gelek baş e ku meriv li rastiyê bigere û riya xwe bibîne, lê tu carî ji şehrezayiya di hundirê xwe de guman bike.

Ev bingeha dersa masterê ya şaman Rudá Iandê ye Hişê xwe azad bike.

Di vê dersê de ew bi xwe li ser êşa girêdayiya giyanî diaxive û gavên zelal dide we ka çawa ji bo şikandina wê ji bo dîtina têkiliyeke saxlem û hêzdar bi giyanîtiya xwe re.

Masterclass dê ji we re bibe alîkar ku hûn giyanîtiya jehrîn bişkînin û bi afirînerî û hêza xwe ya hundurîn ve girêbidin.

Niha bigihîjin. Ew ji bo demek sînordar belaş edem.

12) Bizane kengê meriv bişkîne

Beşek mezin a serkeftin û pêşde birina jiyanê ev e ku meriv zanibe kengê pirsgirêkek, karek, têkiliyek an pirsgirêkek bavêje.

Eger hûn ji bo bigihêjin xewna xwe şerekî dijwar dikin, tu carî dev jê bernedin!

Lê ger hûn wextê xwe winda bikin bi kirina heman karî her carê – û her carê têk biçin – wê demê divê hûn dizanin kengê dev jê berdin û dev jê berdin.

Yek ji faktorên hevpar ên serketî û yên ji jiyana xwe memnûn ew e ku ew amade ne ku hin tiştan berdin.

Ew serê têkçûnên xwe digirin. -li ser û carinan divê bi tevahî qebûl bikin ku tiştek tenê bi ser nakeve.

Heke hûn qet dilşikestî, redkirin, xayîntî an têkçûnê qebûl nekin, hûn ê wext û enerjiya xwe winda bikin. Tiştekî biser nakeve.

Wekî ku Kimberly Zhang dibêje:

“Hûn nikarin wan hemûyan bi dest bixin, û divê hûn li hêviya vê yekê nebin.

“Hûn dikarin fêrî gelek ji wendakirina nîşanê, lê di vir de jêhatîbûna girîng ew e ku hûn zanibin kengê meriv dev ji destmalê berde.

“Hûn dikarin gelek dem û enerjiyê bixebitin ku dê çêtir be ku hûn tiştek din bikin.”

4>13) Bala xwe bidin ser rastiyê, ne li ser xeyaliyê

Gelek mamosteyên Serdema Nû û ruhanî bi şîretên xwe yên li ser çawaniya serfirazî û bextewariyê mirovan ji rê derdixin.

Ew ji ber sedemên cihêreng dikin, di nav de qezenca xav.

Lê rastî ev e:

Hebûna "lerzînên erênî" an "pozîtîf fikirîn" nabe.