18 bezsensownych sposobów, aby wygrać w życiu i iść do przodu

Irene Robinson 26-06-2023
Irene Robinson

Wszyscy chcemy w życiu wygrywać.

Przynajmniej ja.

Pytanie brzmi: co oznacza dla Ciebie wygrana i jak ją osiągnąć?

Oto bezsensowny przewodnik, który jest mapą drogową do życia swoim najlepszym życiem.

18 sposobów na to, by wygrać w życiu i iść do przodu.

1) Wyznacz jasne cele

Nie można wygrać, jeśli nie ma się celu.

Czy to finanse, relacje, zdrowie czy kariera, musisz mieć cel, który definiuje wygraną dla Ciebie.

Postaw sobie konkretny, mierzalny i możliwy do osiągnięcia cel, zapisz go i pracuj nad nim nieustannie, jednocześnie zostawiając czas na przerwy i relaks.

Jeśli twoim celem jest znalezienie kochającego partnera i romantycznego związku, do którego możesz się przyczynić w przyszłym roku, na przykład, to zrób wszystko, co w twojej kontroli, aby tak się stało.

Pracuj nad sobą i poznawaj ludzi.

REKLAMA

Jakie są Twoje wartości w życiu?

Kiedy znasz swoje wartości, jesteś w lepszej pozycji, aby rozwijać sensowne cele i iść do przodu w życiu.

Pobierz darmową listę kontrolną wartości autorstwa cenionej trenerki kariery Jeanette Brown, aby natychmiast dowiedzieć się, jakie naprawdę są Twoje wartości.

Pobierz ćwiczenie dotyczące wartości.

2) Włączenie zasilania

Jeśli szukasz no bullsh* ways to win and life and get ahead, spójrz w lustro.

Tajemnica leży w środku.

To dlatego, że osobista moc, którą masz w sobie jest o wiele większa niż możesz sobie wyobrazić.

Problem w tym, że tak często zwątpienie w siebie, opinie innych i nasz negatywny monolog wewnętrzny mówi nam, że nie jesteśmy nic warci i nigdy nam się nie uda.

Jak więc pokonać tę niepewność, która cię dręczy?

Najskuteczniejszym sposobem jest sięgnięcie do swojej osobistej mocy.

Widzisz, każdy z nas ma w sobie niesamowitą ilość mocy i potencjału, ale większość z nas nigdy się do niego nie garnie. Stajemy się pogrążeni w zwątpieniu w siebie i ograniczających przekonaniach. Przestajemy robić to, co przynosi nam prawdziwe szczęście.

Nauczyłem się tego od szamana Rudá Iandê. Pomógł on tysiącom ludzi w połączeniu pracy, rodziny, duchowości i miłości, aby mogli otworzyć drzwi do swojej osobistej mocy.

Ma on unikalne podejście, które łączy tradycyjne starożytne techniki szamańskie z nowoczesnym twistem. Jest to podejście, które nie wykorzystuje niczego poza twoją wewnętrzną siłą - żadnych sztuczek ani fałszywych twierdzeń o wzmocnieniu.

Ponieważ prawdziwe wzmocnienie musi pochodzić z wewnątrz.

W swoim doskonałym darmowym wideo Rudá wyjaśnia, jak możesz stworzyć życie, o którym zawsze marzyłeś i zwiększyć atrakcyjność u swoich partnerów, a jest to łatwiejsze niż mogłoby się wydawać.

Jeśli więc jesteś zmęczony życiem we frustracji, marzeniem, ale nigdy nie osiągnięciem, i życiem w zwątpieniu w siebie, musisz sprawdzić jego zmieniające życie rady.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

3) Traktuj innych z szacunkiem i słuchaj

Nigdy nie będziesz lubił wszystkich, których spotkasz, ani nie powinieneś próbować.

Ale gorąco zachęcam do tego, by w miarę możliwości szanować innych i słuchać tego, co mówią.

Możesz nauczyć się więcej niż się spodziewasz, a nawet twoi wrogowie i gówniarze będą mówić rzeczy, które mogą być dla ciebie czasem przydatne.

Co do szacunku:

Najlepiej jest szanować każdego, kogo spotkasz, dopóki i o ile nie da ci powodu, by tego nie robić.

Zacznij od otwartości, ale bądź mądry.

Przyjmuj przyjaźń serdecznie, ale zaufanie rozdawaj oszczędnie.

Słuchaj tego, co mówią inni, od profesora po sprzedawcę w sklepie spożywczym. Nigdy nie oceniaj na podstawie zewnętrznych etykiet.

4) Kontynuacja

Jest jedna rzecz, która łączy prawie każdego nieudacznika:

Nie dotrzymywanie terminów.

Mogą mieć talent, energię, kreatywność i szczęście, ale nieudacznikom brakuje konsekwencji.

Zaczynają projekt, a po tygodniu przestają, bo staje się on uciążliwy.

Zaczynają związek, a potem wyskakują z niego po trzech tygodniach, bo staje się on dla nich dojmująco stresujący i nudny.

Oszczędzają na przyszłość, ale potem robią impulsowy zakup najnowszego iPhone'a, bo kolory wyglądały tak seksownie na najnowszej reklamie, którą właśnie zobaczyli.

Zwycięzcy postępują odwrotnie.

Planują długofalowo, realizują założenia i wykonują zadania.

Jeśli im się nie uda, zaczynają od nowa.

Jeśli chcesz wygrać, zacznij realizować wszystko, co robisz.

5) Znajdź swoją bratnią duszę

Nikt z nas nie "potrzebuje" kogoś, ani bycie singlem nie jest przestępstwem.

Ale znalezienie bratniej duszy to zdecydowanie duży bonus.

Chodzi o to, że w życiu spotykamy i umawiamy się z tak wieloma ludźmi, którzy po prostu nie są dla nas odpowiedni, a to może prowadzić do poczucia beznadziei i bezsensu.

Po co w ogóle zawracać sobie głowę i skąd miałbyś wiedzieć na pewno, czy to, co czujesz, to prawdziwa miłość, czy tylko chwilowe pożądanie lub zauroczenie?

To pytanie, z którym zmaga się każdy z nas, czasem nawet po tym, jak już spotkamy swoją bratnią duszę.

Ale mam też inną sugestię w tej sprawie.

Pomyśl o tym jak o skrócie...

Chcesz w prosty sposób stwierdzić, czy ktoś naprawdę jest "tym jedynym"?

Spójrzmy prawdzie w oczy:

Zobacz też: 31 znaków, że on uważa cię za nieodpartą (kompletny przewodnik)

Możemy zmarnować wiele czasu i energii z ludźmi, z którymi ostatecznie nie jesteśmy przeznaczeni. Prawdziwa miłość jest trudna do znalezienia, a znalezienie bratniej duszy jest jeszcze trudniejsze.

Jednak ostatnio natknąłem się na nowy sposób, który usuwa wszelkie wątpliwości.

Dostałam szkic mojej bratniej duszy od profesjonalnej wróżki.

Jasne, byłem trochę sceptyczny wchodząc, ale najbardziej szalona rzecz się wydarzyła - rysunek wygląda dokładnie jak dziewczyna, którą niedawno poznałem (i wiem, że ona mnie lubi).

Jeśli chcesz się przekonać, czy już spotkałeś tego jedynego, daj się namówić na narysowanie własnego szkicu tutaj.

Wiem, że to brzmi daleko, ale tak jak mówiłem, było to dla mnie zaskakująco trafne!

6) Naucz się nawiązywać kontakty

Jedna osoba ma znacznie większą władzę, niż zdaje sobie z tego sprawę, co wyjaśnia Personal Power Masterclass...

Z drugiej strony, nigdy nie należy wątpić w siłę networkingu.

Networking polega na budowaniu mostów i tworzeniu sojuszy.

To nie jest współzależność, to współzależność.

Trzymasz się luzu, gdy ktoś inny nie daje rady, a oni w zamian robią to samo dla ciebie.

Razem bierzecie na siebie świat w sposób silniejszy i zjednoczony.

Plus, networking w zakresie poszukiwania pracy i twojego życia społecznego jest epicki. Spotykasz tak wielu ludzi, których nigdy nie miałbyś przez przypadek.

Więc co to jest?

Proste: networking na najbardziej podstawowym poziomie to po prostu rozmowa z innymi ludźmi i przedstawienie się. Spróbuj znaleźć coś wspólnego i pozostań w kontakcie.

Nigdy nie wiesz, kiedy ten sprzedawca ubezpieczeń, z którym rozmawiałeś w Kansas City, będzie miał ten jeden pomysł, który sprawi, że twoje życie osiągnie ogromny sukces.

7) Zostań liderem, którego inni podziwiają

Mówiąc o masowym sukcesie, jednym z najlepszych sposobów na wygranie w życiu jest stanie się kimś, kto pomaga innym wygrywać.

Staraj się być liderem, na którego inni patrzą z góry, a nie liderem, który patrzy na innych z góry.

Różnica jest ogromna.

Kiedy ustawiasz innych na sukces, ustawiasz siebie na sukces.

Jak pisze Paul Ericksen:

"Ludzie chcą grać w zwycięskiej drużynie i będą postrzegać menedżera, który ustawia ich na sukces, jako prawdziwego lidera.

"Będą też rozpoznawać menedżerów, którzy nie ustawiają ich na tego typu sukcesy".

Kluczem jest porzucenie mentalności o sumie zerowej.

Możesz wygrać pomagając innym wygrać. W rzeczywistości jest to o wiele bardziej prawdopodobne niż osiągnięcie sukcesu poprzez spychanie innych w dół.

8) Zwróć uwagę na fitness

Duża część sukcesu jest fizyczna.

Może to brzmi płytko, ale tak nie jest.

Jeśli twoje ciało i zdrowie idzie na marne, to wszystko inne, co robisz, będzie blednąć w porównaniu.

Kluczowe jest zwrócenie uwagi na fitness, dietę i swoje zdrowie fizyczne.

Bez tych elementów nie da się zrobić nic innego, w tym bardziej intelektualnych i naukowych.

Choć odradzam obsesyjne skupianie się na swoim zdrowiu, odżywianiu i kondycji, to z pewnością powinno ono odgrywać ważną rolę w Twoim życiu.

Dobrze się odżywiać, ćwiczyć i dostawać regularny i spokojny sen. To zrobi ci dobrze we wszystkich innych obszarach twojego życia.

9) Porzuć potrzebę natychmiastowej gratyfikacji

Jak już wcześniej wspomniałem, wspólnym mianownikiem przegranych jest niekonsekwencja. Drugą i pokrewną cechą przegranych jest potrzeba natychmiastowej gratyfikacji.

Oprzyj się temu za wszelką cenę.

Wszyscy chcemy sięgać po śmieciowe jedzenie życia. Ale im bardziej to robimy, tym bardziej zaczepiamy się o szybkie rozwiązania i fałszywe rozwiązania życiowych wyzwań.

Przegapiamy też ogromną ilość możliwości.

Aby naprawdę odnieść sukces w życiu i być pozytywnym czynnikiem w życiu innych, trzeba włożyć czas, ciężką pracę i długoterminowe planowanie strategiczne.

Przeciwko nam skierowany jest ciągły impuls do pójścia na łatwiznę:

Impulsywne zaczepki, narkotyki lub alkohol, mentalność my vs. oni, lashing out, gdy jesteśmy w złym nastroju, jedzenie tego, co chcemy, aby zaoszczędzić czas, i tak dalej.

    "Chcemy tego, co chcemy, nie płacąc za to ceny.

    "Chcemy tego, czego chcemy natychmiast, inaczej zwanego natychmiastową gratyfikacją.

    "Chcemy być niesamowitym programistą, sławnym muzykiem, sławnym pisarzem, znanym na całym świecie artystą itd. bez wysiłku. bez ceny" - zauważa Jude King.

    To się nie stanie!

    Zaangażuj się na długi czas, jeśli naprawdę chcesz wygrać w życiu.

    10) Uporządkuj swoje pieniądze

    Co sądzisz o pieniądzach i zarabianiu?

    Twój sposób myślenia o pieniądzach ma duże znaczenie.

    Jeśli masz ogromną kreatywność, konsekwencję, długoterminowe myślenie i talent, to masz świetne narzędzia do osiągnięcia sukcesu!

    Ale to nie zaprowadzi cię daleko, jeśli będziesz ciągle spłukany.

    Wiele z największych życiowych sukcesów podejmowało ogromne ryzyko i zaciągało pożyczki, aby wypróbować projekty i ruszyć ze swoimi pomysłami, ale nawet w tych przypadkach płynność finansowa była ważnym czynnikiem.

    Czy nam się to podoba czy nie, pieniądze są kluczowe w świecie, w którym żyjemy.

    A jeśli chcesz odnieść sukces, także w miłości, musisz się dobrze urządzić.

    Nie twierdzę, że powinieneś chcieć być z kimś, kto lubi cię dla twoich pieniędzy.

    Mówię raczej, że brak pieniędzy i ciągły stres finansowy wystarczą, by zniszczyć wiele potencjalnie wspaniałych związków i rozbić wiele kochających się małżeństw.

    11) Przestań wierzyć w cudowne duchowe uzdrowienia

    Jeśli chcesz odnieść sukces i wygrać w życiu, przestań prosić innych ludzi, aby zrobili to za ciebie.

    Są tam różnego rodzaju szarlatani, którzy przybiegną na Twoją prośbę.

    Wezmą twoje pieniądze i zostawią cię na pastwę losu:

    Gorzej niż na początku.

    Prawda jest taka, że uzależnienie duchowe to poważny problem.

    Wspaniale jest być na drodze poszukiwania prawdy i odnajdywania swojej ścieżki, ale nigdy nie wątpić w mądrość wewnątrz siebie.

    To jest sedno mistrzowskiego kursu szamana Rudá Iandê Uwolnij swój umysł.

    Na tych zajęciach opowiada o tym, że sam cierpiał z powodu duchowego uzależnienia i daje ci jasne kroki, jak się przez nie przebić, aby znaleźć zdrową i wzmacniającą relację ze swoją duchowością.

    Kurs mistrzowski pomoże Ci przebić się przez toksyczną duchowość i połączyć się ze swoją wewnętrzną kreatywnością i mocą.

    Dostęp teraz, jest bezpłatny przez ograniczony czas.

    12) Wiedzieć, kiedy się wypiąć

    Dużą częścią wygrywania i osiągania postępu w życiu jest wiedza, kiedy porzucić sprawę, pracę, związek czy kwestię.

    Jeśli toczysz walkę pod górę, aby osiągnąć swoje marzenie, nigdy się nie poddawaj!

    Ale jeśli marnujesz swój czas, robiąc w kółko to samo - i za każdym razem ponosząc porażkę - to musisz wiedzieć, kiedy przestać i zrezygnować.

    Jednym ze wspólnych czynników zwycięzców i tych, którzy są zadowoleni ze swojego życia jest to, że są gotowi pozwolić niektórym rzeczom odejść.

    Biorą swoje porażki na głowę i czasami muszą w pełni zaakceptować, że coś po prostu nie wyjdzie.

    Jeśli odmówisz kiedykolwiek zaakceptowania rozczarowania, odrzucenia, zdrady lub porażki, skończysz marnując czas i energię, która niczego nie osiąga.

    Jak to ujęła Kimberly Zhang:

    "Nie można wygrać ich wszystkich i nie należy się tego spodziewać.

    "Można się wiele nauczyć od chybienia celu, ale ważną umiejętnością jest tu wiedza, kiedy rzucić ręcznik.

    "Możesz wywierać wiele czasu i energii, które byłyby lepiej wydane na robienie czegoś innego".

    13) Skup się na rzeczywistości, a nie na fantazji

    Wielu nauczycieli New Age i duchowych prowadzi ludzi na manowce swoimi radami na temat tego, jak osiągnąć sukces i znaleźć szczęście.

    Robią to z różnych powodów, w tym z surowego zysku.

    Ale faktem jest, że:

    Posiadanie "pozytywnych wibracji" lub "pozytywne myślenie" nie przyniesie Ci życia Twoich marzeń.

    W rzeczywistości, uciekając od lub compartmentalizując "negatywne" emocje, takie jak złość, strach i smutek, zamieni cię w torturowanego klauna, który biega w kółko.

    Przestań zaprzeczać temu, kim jesteś i wyłączać połowę swojej mocy.

    Przestań myśleć, że życie polega na tym, że zawsze dostajesz to, czego chcesz, albo że wiara jest tym samym, co osiąganie.To jest dziecinne.

    Docenianie proaktywnego sposobu myślenia jest wspaniałe, ale nigdy nie należy mylić rzeczywistości z fantazją. Skup się na tym, co jest przed tobą i zrób z tym wszystko, co w twojej mocy, zamiast pławić się w fantazjach i pomysłach na spełnienie życzeń.

    To ironia, ale najlepszym sposobem na zdobycie tego, czego chcesz, jest zrozumienie i pełna akceptacja tego, że nie zawsze dostaniesz to, czego chcesz.

    14) Mądrze współpracuj

    W biznesie dużą część sukcesu stanowi współpraca. Wcześniej wspomniałem o kluczowym znaczeniu networkingu i jest to absolutna prawda.

    W związku z tym współpraca to kolejny poziom wyżej.

    To, z kim będziesz współpracował i partnerował, będzie miało duży wpływ na Twój sukces.

    Nigdy nie możesz zagwarantować, że nie zostaniesz zdradzony lub zawiedziony, ale możesz wybrać, z kim współpracować, kiedy to możliwe.

    W wielu przypadkach możesz nie mieć wyboru i być partnerem współpracowników lub osób w różnych sytuacjach życiowych, które nie były do ciebie.

    Ale kiedy masz wybór, upewnij się, że ufasz swojemu przeczuciu i naprawdę zwracasz uwagę na to, kogo wpuszczasz do swojego wewnętrznego kręgu.

    Zasługujesz na to, co najlepsze, pamiętaj o tym.

    15) Poznaj swoją publiczność

    Dużą częścią sukcesu i zdobywania kolejnych miejsc w życiu jest znajomość swojej publiczności.

    Nie mam na myśli tego tylko w kontekście biznesowym, ale w każdym sensie, w tym w aspektach społecznych.

    Wielu z nas traci czas na pitching i interakcję z - po prostu - niewłaściwą publicznością.

    Nie zrozum mnie źle:

    Nie chodzi o ignorowanie tych, którzy się z tobą nie zgadzają, ani o dzielenie ludzi na lepszych i gorszych.

    Chodzi o to, by w sposób proaktywny zwracać uwagę na to, kto jest wokół ciebie.

    Jeśli jesteś zapalonym pszczelarzem, który chce zapewnić przyszłość naszemu biosferze i poświęcasz lata na próby nakłonienia uniwersytetu do zainwestowania w twoje odkrycia, ale uniwersytet jest finansowany przez dużą korporację produkującą miód syntetyczny: jesteś na złej drodze.

    Jeśli naprawdę chcesz tradycyjnego małżonka i rodziny, ale wciąż wychodzisz na rave'y napędzane MDMA z ludźmi w wieku 20 lat, którzy chcą się tylko bawić i próbują spotkać "poważnego" partnera, tracisz czas.

    Zwróć uwagę na to, gdzie umieszczasz swój czas i swoją energię. Szanowanie siebie jest dużą częścią bycia szanowanym przez innych.

    Nie trać czasu!

    16) Traktuj siebie dobrze, ale nie za dobrze

    Zgodnie ze znalezieniem i objęciem swojej strefy dyskomfortu, ważne jest, aby nie rozpieszczać siebie.

    Traktuj wyzwania jako szansę, a nie blokadę drogi.

    Jednocześnie dbaj o siebie w podstawowy sposób.

    Wielu z tych, którzy mają najtrudniejsze doświadczenia w życiu, wpada prosto w nie, oczekując, że inni się nimi zaopiekują i stając się przygnębionymi, gdy tak się nie dzieje.

    Wspólny przykład jest mężczyzna lub kobieta w małżeństwie, który oczekuje, że ich partner będzie dbał o ich każdą potrzebę i wybucha gniewem, gdy to się nie dzieje.

    Ale wszyscy musimy dbać o siebie i dbać o swoje potrzeby.

    Nie oczekuj, że ktoś inny będzie cię karmił i ubierał: zadbaj o siebie!

    17) Zainspiruj się

    Kluczowa część wielkości dzieje się w naszym umyśle i sercu.

    Jak już powiedziałem, pomysł, że pozytywne myślenie tworzy sukces, jest zbyt uproszczony i dziecinny.

    Ale nie ma żadnych wątpliwości, że bycie w ogniu i inspiracji znacznie zwiększa to, co możesz zrobić i zakres swojej kreatywności i zasięgu.

    Obejrzyj przemówienie mówcy motywacyjnego Les'a Brown'a, który kiedyś został uznany za niedorozwiniętego i skazanego na porażkę, a potem stał się światowym liderem w motywowaniu i inspirowaniu innych.

    Jak mówi Brown, kiedy stawisz czoła i przetrwasz niepowodzenia i zawieruchy na drodze pogoni za marzeniami, sprawi to, że "uświadomisz sobie, że masz w sobie wielkość."

    18) Wykorzystaj swoje mocne strony

    Wielu ludzi jest niemal zwycięzcami w życiu, ale ponoszą porażkę z prostego powodu:

    Próbują zmusić się do wygrania w cudzej grze.

    Nie bądźcie tymi ludźmi.

    Znajdź swoje mocne strony, a następnie podwoić na nich.

    Jeśli jesteś niesamowitym matematykiem, nie próbuj zmuszać się do zostania prawnikiem tylko dlatego, że chce tego twoja rodzina.

    Jeśli bardzo pociąga Cię praca, która wykorzystuje Twoje umiejętności w zakresie komunikacji, nie zmuszaj się do zostania inżynierem, gdzie skupiałbyś się na obliczeniach przestrzennych i projektowaniu.

    Wygraj robiąc to, w czym jesteś dobry!

    Zobacz też: Cechy super empaty (i jak poznać, czy nim jesteś)

    Czy już wygrałeś?

    Czym jest dla ciebie wygrana?

    Może to małżonek i szczęśliwa rodzina, może to Twoje zdrowie fizyczne i wewnętrzne poczucie integralności i energii.

    Być może jest to oddanie swojej społeczności i poprawa społeczeństwa z wykorzystaniem swojego osobistego bogactwa.

    Może to po prostu bogacenie się i posiadanie basenu wielkości australijskiego Outbacku.

    Nie jestem tutaj, aby powiedzieć ci, czym jest - lub powinna być - wygrana dla ciebie.

    Co jestem tutaj, aby powiedzieć ci, że jeśli czytasz to, jesteś już na właściwej ścieżce.

    Stawiasz czoła swoim niepewnościom i wątpliwościom i tak idziesz do przodu.

    Ty też ogarniasz rzeczywistość.

    A rzeczywistość jest taka:

    W zwycięstwie nie chodzi o "uniwersalną miłość" ani o to, by stać się idealnym okazem człowieka.

    Wręcz przeciwnie.

    Chodzi o objęcie tego, kim jesteś jako kompletny, ułomny i temperamentny człowiek.

    Chodzi o ogarnięcie ciągłych zmian, wzlotów i upadków życia i utrzymanie swojej wewnętrznej iskry przy życiu przez to wszystko.

    Masz to.

    Nie przestawaj wierzyć i wygrywaj dalej!

    Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

    Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

    Wiem to z osobistego doświadczenia...

    Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

    Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

    W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

    Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

    Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.

    Irene Robinson

    Irene Robinson jest doświadczonym coachem relacji z ponad 10-letnim doświadczeniem. Jej pasja do pomagania ludziom w poruszaniu się po złożoności relacji skłoniła ją do podjęcia kariery w doradztwie, gdzie wkrótce odkryła swój talent do praktycznych i przystępnych porad dotyczących relacji. Irene wierzy, że relacje są kamieniem węgielnym satysfakcjonującego życia i stara się zapewnić swoim klientom narzędzia potrzebne do przezwyciężenia wyzwań i osiągnięcia trwałego szczęścia. Jej blog jest odzwierciedleniem jej wiedzy i spostrzeżeń oraz pomógł niezliczonej liczbie osób i par znaleźć drogę w trudnych czasach. Kiedy nie trenuje ani nie pisze, Irene spędza czas na świeżym powietrzu z rodziną i przyjaciółmi.