Hûn bi xêr hatin cîhana hevjîna serhêl, ku mirov ji bo bijartinê xera dibin û pabendbûn nayê dayîn.

Ew cîhek e ku mirov bi hêsanî dikare we daliqandî bihêle, xuya ye ku ji dawiya dinyayê winda dibe tam dema ku tişt xweş xuya dibûn.

Heke ev tu yî, dibe ku te bipirse ka çima ew diqewime û hûn dikarin çi bikin, ji ber vê yekê li vir 15 serişte hene ku ji we re bibin alîkar.

1) Ew ne tu yî, ew ew e

"Çi li min heye?" belkî yek ji wan tiştên yekem e ku hûn ê ji xwe bipirsin dema ku hûn bi ruh dikevin.

Ev normal e, û heke we carî ji ramana we şerm kir—nekin.

Ev hêsan e Bihesibînin ku hûn sûcdar in ji ber ku hûn kesê din baş nas nakin û we bi tevahî fêm nekir ku ew di her senaryoyek diyar de çawa bertek nîşan didin.

Dibe ku ew mirovek be ku tiştek nabîne şaş e ku mirov guh nade mirovan an jî dibe ku ew celebek e ku ew qas girîngiyê nade kesên ku pê re têkilî daynin. An jî dibe ku ew bi gelemperî nerazî ne.

Di vê rewşê de, xilasbûna baş. Berî ku hûn bikarin pir kûr bibin ku dûrketin dijwartir be, we ji zû de guleyek xwe avêt.

Tu carî ji xwe guman nekin tenê ji ber ku kesek xwedan dilovaniya hevpar nîne ku nivîsa we vegerîne. Wextê we pir bi qîmettir e ku ji bo mirovên xweştir tê xerc kirin.

2) Çanda hevjîniyê ya nûjen fam bikin

Di dîmena hevjîniyê ya nûjen de xêzkirin bûyerek hevpar e.

Ev pir hêsan e derketin-jiyana xwe.

14) Xemgîniyên xwe di nav gel de nehêlin

Tradyoya civakî amûrek girîng e ku hûn tiştên girîng ên jiyana we tomar bikin û rêyek ecêb e ku hûn bi hevalên xwe re parve bikin. Lê hin tişt hene ku hûn hewce ne ku hûn li ser hişyar bin dema ku hûn li ser têkiliyên li ser platforma gelemperî diaxivin.

Carinan em pirsgirêkên xwe ji bo hemî cîhan nîşan didin ku bibînin. Lê bifikirin ka çima hûn wiya dikin û ew ê çawa bandorê li we û kesê têkildar bike di paşeroja nêzîk de.

Hûn belkî vê yekê dikin ku bala wan vegerînin, lê hûn dikarin bawer bin ku hevalek hevbeş dê mesajanên te bibîne.

Ev ê te piçûk û negihiştî xuya bike. Her tarîxên potansiyel dê we wekî kesê ku nikaribe bi taybetî bi pirsgirêkan re mijûl bibe nîşan bide.

Mirov her dem têne red kirin û ew ê tenê xwê li birîna we bike dema ku mirov li ser postek ku we parve kiriye şîrove bikin.

Naşan bidin ku hûn dikarin rêzê li biryara wan bigirin û wê bi kerem bipejirînin.

15) Çêtir e ku hûn rû bi rû bi wê re mijûl bibin

Wekî heyecan (û hêsan) çawa ku şandina nivîsê dikare bibe, hevdîtina bi kesane tenê astek din a naskirina kesekî ye.

Dibe ku ew ji nivîsandina nivîsê pir rehet nebûbin lê dîtina we û bihîstina dengê we dengek cûda dide û hûn bêtir dibin delal û bibîranîn.

Zêdetir, tu tişt ji axaftinên jiyana rast dernakeve. Danûstandin tenê hêşkêştir e. Hûn tavilê bersivan digirin û hûn dikarin wan bibîninderbirrînên rû.

Têra wêrek bin ku hûn di rojekê de ji wan bipirsin da ku tiştan sererast bikin(er).

Kîmya û tansiyon ji hev cûda çêdibin dema hûn di qada kesane ya hev de ne. Germ jî zûtir çêdibe dema ku hûn bi fîzîkî nêzîk in. Bêyî ku tiştekî bibêjin jî, çirûsk bi tenê bi nihêrîna li çavên hev dikarin bi hêsanî bifirin.

Dibe ku wan biryar daye ku ew dem e ku dev ji nivîsê berdin û ew li benda we ne ku hûn dem û cîh ji bo hevdîtinek û rû-veşartineke rast bikin.

Encam

Beşdarbûna di cîhana hevjîniyê de her tim bi xetereyan re tê, nemaze ku niha pir hêsan e ku meriv tenê biguhezîne hesabek nû an jî mirovan asteng bike. li ser dilopê û paşê biceribînin ku xwe bi kesekî din ve girêbidin.

Ji ber vê yekê — li ​​vir derewan nekin — hûn ê bikevin xetera zirarê û têkçûnê. Lê dîsa jî, hûn dikarin wî zilamî jî bibînin ku ji bo we bêkêmasî ye.

Her têkçûn derfetek e ku meriv çêtir fêr bibe, çi di wê yekê de be ku meriv çawa nêzikî zilamek bibe, an jî meriv li kîjan celebê mêze bike be. xwe dûr bixin.

Ji ber vê yekê ji metirsiyan kêfxweş bibin, û amade bin ku xwe amade bikin ku gava hewce bike.

Axir, rast e ku heke xetere tune be, xelat jî tune.

2> Ma rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihand Têkiliya Herodema ku ez di pêwendiya xwe de di pêlekek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Piraniya kesên ku ruhberiyê dikin, dibe ku bêyî ku zêde li ser vê rastiyê bifikirin ku dibe ku bi hestyarî zirarê bidin yekî, wiya dikin.

Ger tu kesek bi birînên kûr an bîranînên xirab î, ew dikare bibe sedema trawma an fikaran jî.

Kesên ku vê yekê dikin dibêjin ku ji nişka ve windakirin hêsantir e, ne ku meriv bi axaftinek rast re mijûl bibe.

Lê zilamek ku nikaribe wê nerehetiyê bi rê ve bibe, eşkere ne amade ye ku bi her awayî têkiliyek be. Pîvanbûn — û ev jî tê de heye ku meriv bi biryarên "zehmet" re mijûl bibe — di têkiliyan de pêdivî ye.

Ji ber vê yekê heke yekî ku hûn pê re sohbet kirine, ji nişka ve dest bi xeyalkirina we bike, wî ji hişê xwe binivîsin û tevbigerin. li mêrgên hêşîntir.

3) Piştî qet nebe çar rojan bêtêkiliyek jê re peyamekê bişîne

Carinan mirov xeyalên xwe dikin ji ber ku ne xema wan e. Lê carinan, mirov ji ber sedemên derbasdar, wek kar û bûyerên din ên jiyana rast, diqedin "ghost".

Ji ber vê yekê hinekî rehet bibin. Û heke çend roj derbas bûn bêyî ku ew bersivê bide yek ji peyamên we, hewl bidin ku wî bişopînin. Ji wî bipirse ka çi ye, dibe ku sohbeteke xweya kevin bîne zimên, û guh bide ka ew çi dibêje.

Çi dibe bila bibe, xwe ji pir zordar an ji hevberdanê dûr bixin. Digel ku dibe ku hin xort ber bi wê ve werin kişandin, piraniya wan dê bibinbibîne ku ew ji hev veqetandî ye… nemaze eger hûn di qonaxa ku hûn hîna jî bi awayekî bêserûber ji hev re nivîsan dişînin.

Lê heke hûn dîsa jî bersivek wernegirin piştî ku hûn cara duyemîn hewl didin wê vejînin , paşê îşaretekê bigre.

Çêtir e ku meriv bi serê xwe bilind ji derketina xweş derbikeve.

4) Bihêle wê bikeve

Bihêle ez wê deynim ser stûr: Gelî dema ku tu pir bi kelecan bî, ji xwe dûr bikevin.

Ew hinekî ji şopandinê hez dikin, lê heke hûn nêçîra hêsan bin, ew dikarin aciz bibin.

Dibe ku hûn xuya bikin ku hûn jî berdest, ku ji wan re tê vê wateyê ku we tiştek din di jiyana we de çênebûye. An jî gava ku hûn di pêşerojê de têkevin têkiliyek, hestek wan heye ku dibe ku hûn pir zexm bin û ew wan dixeniqîne.

Dibe ku we tiştê negotî jî pêk anîbe: Te pêş de çû û xwe wekî hevala wan da nasîn dema ku we hîna bi eşkereyî bi wan re nîqaş nekiriye.

Ev tişt di mejiyê zilamekî de hişyariyê didin û wan ditirsînin.

Hewl bidin ku wê hênik bihêlin û ji bo niha hêdî hêdî tiştan bigirin.

2>5) Dîsa wî xweş bikin

Tiştê girîng di dema nûjen de di derbarê hevjînê de ev e ku heya ku hejmara we neyê asteng kirin, hûn dikarin her gav hewl bidin ku tiştan bizivirînin.

Telefonek di we de hebe. dest ecêban dike.

Lê berî ku hûn biceribînin lîsteya wî ya ku ew hez dike di jinekê de bibîne, bisekine û tiştan bifikire. Xort evîndarê jinan nabin ji ber ku ew di lîsteya wî de hemî xalên guleyan radixe ber çavan.

Çi dibe sedema mêrandîn ew e ku hûn wî bi xwe xweş hîs bikin. Ku hûn însên wî yên hundurîn tevbigerin û wî bi tevahî bi xwe ve bişewitînin.

Wek ku rahênerê hevjîn û têkiliyan Clayton Max dibêje, "Ne ew e ku meriv hemî qutiyên li ser navnîşa zilamek kontrol bike ku çi dike 'keça wî ya bêkêmasî'. Jin nikare mêrekî “qane” bike ku bixwaze bi wê re be.”

Û bi hin nivîsên bi baldarî û bi têgihiştina derûniya mêr, hûn dikarin bibin ev jin.

Ji ber vê yekê divê hûn hewl bidin ku vîdyoya bilez a Clayton Max li vir temaşe bikin ku ew nîşanî we dide ku meriv çawa merivek bi we re evîndar dike (ew ji ya ku hûn difikirin hêsantir e).

Evîn ji hêla ajokek bingehîn a kûr di nav mêr de tê destpêkirin. mejî. Û her çend ew dîn dixuye jî, hevokek peyvan hene ku hûn dikarin bibêjin ku ji we re hestên dilgermiya sor çêbike.

Ji bo ku hûn tam fêr bibin ka ev nivîs çi ne, niha vîdyoya hêja ya Clayton temaşe bikin.

2>6) Ji xwe bipirse ka te tiştekî xelet gotiye

Di hemû sohbetan de deng her tim girîng e.

Di axaftinên rû bi rû de, bilindbûn û daketina dengê te û her weha awirên rûyê te ji we re dibe alîkar ku hûn dengek biafirînin û niyeta xwe zelal bikin.

Di nivîsê de, ew pir naziktir û naziktir e.

Divê hûn bi baldarî bala xwe bidin peyvan , emojî, û xalbendiyên ku hûn bi kar tînin, û her weha awayê ku hûn wan bi hev re xêz dikin.

Dibe ku hûn xwe şaş fêm bikinji gotinên xwe xemsar be, û ji bo ku ew piştî vê yekê we xeyal bike.

Dema ku hûn guman dikin, biçin peyamên xwe kontrol bikin û hewl bidin ku hûn li ku derê-ger hebe-dibe ku we aciz kiriye.

> Dibe ku we henekek nereng bi derbazî gotibe, an jî bi tesadufî bi wan re li ser yek ji tetikên wan bipeyive. An jî dibe ku nirxên we nakok bin û we herduyan jî li ser wê şer kir heta ku hûn hem westiyabin û hem jî hestiyar bin.

Lêbelê, heke hûn hîn jî li ser tiştê ku we gotiye ku wan qewimandiye ne ewle ne, çêtir e ku hûn rasterast ji wan bipirsin. Heger tu di xeletiyê de bûyî, wê demê hewl bide ku lêborînê bixwaze li şûna ku zêdetir li ser wê nîqaşê bikî.

7) Feydeya gumanê bide wî

Di nezelaliyê de bedewî heye.

Bixweber negihin encamê ku yên din her gav niyeta xerab hene an jî ew tenê ji bo ku we biêşînin li derve ne.

Hûn dikarin piçekî efûkartir bin jî ku hûn wî kesî bi tevahî nas nekin. Jixwe, dema ku we nivîsan dinivîsand, we bi hev re awazên xweş parve dikirin.

Ji xeynî, nezelaliya zêde di piraniya mirovan de dibe sedema fikaran. Ji ber vê yekê tê fêm kirin ku hûn bersivan bixwazin dema ku hûn xewn û xeyal bibin.

Dibe ku niha ne demek baş e, an jî ew di jiyana xwe de di çarçoveyek jiyana xwe de ne ku 100% bala wan hewce dike. Dibe ku ew bi tiştek re derbas bibin û ew bi tevahî hişê wan çû ku agahdar bikinji we re dibe ku ji bo vê gavê bi wan re têkilî zehmet be.

Baş e ku hûn bipirsin ka ew çawa dikin. Ev jî nîşan dide ku hûn bi rastî eleqedar dibin.

Wext û mekan bidin wan û ji wan re bibêjin ku hûn ji wan dûr in dema ku hewcedariya wan bi yekî heye ku pê re biaxivin an hûn dikarin tiştek bikin da ku ew çêtir hîs bikin.

8) Tu tenê yek ji gelekan î

Dîhneya hevjînê ya nûjen wiha ye — divê tu qebûl bikî ku kesek ji %98 di heman demê de ji kesên din re nivîsan dike. Ew pêşbaziyek e ku kî dikare pêşî bigihîje dilê xwe, û vê carê ew ne hûn î.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Li ser vê yekê zêde xwe aciz nekin . Bê guman wan bêyî xatirxwestinê we xeyal kirin û çend rojan wextê we winda kirin, lê heke hûn bihêlin ku tiştên berê derbas bibin, wê hingê tu zirarek rastîn çênebûye.

Heke hûn ji bo vê yekê amade bin, hûn hûn dikarin wiya jî bikin û bi rastî jî baş e heya ku hûn rêzdar û dostane bimînin, û hîn jî qîmetê bidin dem û hestên mirovan.

Tenê ji bîr mekin ku heke hûn bi tevahî mantraya "Berhevkirin û Hilbijartin"ê encam bidin. Nizanim lîstikê çawa bilîzim.

Hûn bawer bin ku hûn di niyeta xwe de rijd in ku hûn bi qasî ku hûn dikarin bi derfetên xwe re bipeyivin ji bo dîtina maça bêkêmasî, ne tenê ji bo şahî û lîstokên paqij. bi dilê mirovan re.

Karma b*tchek e û heke hûn hay ji xwe nebin ew ê hemî vegere ku we bixapîne.

9) Çîçek xweş bin

Tu dibe ku negirtibexelata hevala keçikê dema ku wan dev ji şandina nivîsê berda, lê heke wan têra xwe ji te hez kir, dibe ku hûn bibin heval.

Û bi rastî, ne tiştek xirab e heke we bi rastî kêfa we ji danûstandina peyaman bi wan re hat. Qezenckirina hevalan her dem ji tunebûnê çêtir e.

Ji ber vê yekê vê helwesta xwe ya sar û rehet biparêzin û dijminatiya xwe li hember wan nerijînin. Ji ramana xwe re vekirî bin ku ew ê di wextê xwe de bi we re germ bibin.

Hêsan e ku meriv pêwendiyan wekî heval saz bike ji ber ku hûn li dora hev rehettir û rehettir dibin.

Û her dem heval hene -to-evîndaran rê. Ew di şevekê de çênabe, lê di pêşerojê de her dem şansek heye. Ji ber vê yekê tiliyên xwe derbas bikin û hêviyên xwe bidomînin.

10) Dem bidin wan

Hin kes hez dikin ku tiştan hêdî bikin.

Dema ku ew disekinin ji nişka ve ji te re nivîsan dişînin, nayê wê wateyê ku ew bi te re eleqedar nabin, lê ew ne amade ne.

Dibe ku ew hîn jî dilekî şikestî an birînek ji paşerojê dimêjînin ku ew ' hewl dide ku bigire. Nivîsandina nivîsê ji we re hin bîranînan derdixe holê ku ew hewce ne ku wan bi ser bixin berî ku ew bi we re pêşde biçin.

Destûrê bidin wan hinekî cîhê nefesê û hinekî dem bidin wan ku hestên ku ew hîs dikin bişopînin, nemaze dema ku kîmya rastîn di navbera hûn duduyan û ew ji serpêhatiyê bi ser ketin.

Tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku bi nermî bînin bîra wan ku hûn hîn li wir in û ku hûn bi dilovanî newextê bide wan ku li ser tiştan bifikire.

Dema ku ew di dawiyê de biryar didin ku ji we re vebin, wan negirin û guh nedin ka ew çi dibêjin.

11) Pêşkêşiyê qebûl bikin

Kesek ji wan re got ku fikrek baş e ku hûn lîstikan binivîsin û ew li ser we ceribandin. Wan peyaman rawestand da ku wisa xuya bike ku ew ne ew qas bêhêvî ne.

Dema ku ew bi dijwarî dileyizin, ev tenê tê vê wateyê ku ew dixwazin bibînin ka hûn ê bazdanê bistînin. Û ez dibêjim, herin!

Bêguman ew li benda we ne ku hûn pêşengiyê bikin da ku di vê lîstikê de asta paşîn vekin.

Hebûna înîsiyatîfê ji bo piran guheztinek e hevalno.

Ew nîşan dide ku hûn dizanin ku hûn çi dixwazin û hûn dixwazin wê bi dest bixin. Ew wan dilgeş dike ku dibînin ku hûn vê helwesta şefê keçikê distînin û hûn dikarin bi dek û dolaban xwe bidomînin.

Dibe ku ew hîs dikin ku ew hemî karan dikin lewra vê carê ew dixwazin gavekê paşde bavêjin û temaşe bikin ka hûn çawa keştiyê rêve dibin. Ji ber vê yekê eger ew tiştê ku ew dixwazin ev e, nîşanî wan bidin ku hûn bi rastî dikarin çiqas lîstikvan bin.

12) Gava ku hevalek keçik tê de hebe, paşde vegere

Tenê ku hûn lêdixin û bi peyamên xwe rehet dibin. , ew ji nişka ve te davêjin nav hewayê. Tiştek bêhna masiyê distîne.

Wiha dixuye ku yekî ji ber ku ji te re nivîsandî ye hatiye girtin. Û ji ber vê yekê derket holê ku ew di nav têkiliyek heyî de ne û hevala keçikê pê hesiyaye.

Eger wisa be, ev zilam xapînokek e û bê guman ne hêja yeşerma pisîkê.

Şerm nîne ku hûn birevin ji ber ku we tiştek xelet nekir. Wan bi tevahî we di tariyê de hiştin û ji bo ku hûn bi we re kêfê bikin, xwe wekî yekane nîşan didin. We nizanibû ku ew du-dem in.

Li ser hesabên wan ên medyaya civakî vekolînek paşperde bikin an jî peyamên wan paşve bixwînin da ku nîşan bidin ku ew ji destpêkê ve ne tenê ne û heke we bersiva xwe girt, wan bavêjin û qet li paş xwe nenêrin.

Ew qet ne saxlem in ku li dora xwe bimînin.

Koda keçikê neşkênin û bihêlin ew bi xwe karê xwe bikin.

13) Bi wan re rû bi rû bibin

Di lêkolînên dawîn ên der barê ghosting de, bersivdar dibêjin ku ew tercîh dikin ku wekî ku di navbera we her duyan de tiştek neqewimî neqewime.

Ew difikirin ku ew ê kêmtir zirarê bide ger ew nebin. eşkere ji we re bêje ku ew nexebite, an ku ew ji we hez nakin.

Tevî ku van rojan normal e, ecêb e ku were zanîn ku 85% ji bersivdaran hîn jî tercîh dikin ku ji wan re bi eşkereyî were gotin heke ew têne kirin. red kirin. Ew tenê ji we re gelek wext xilas dike ne ku hûn bipirsin ka statûya we çi ye an hûn li ser wê çi bikin.

Êşa redkirinê berî ku tişt pir giran bibin, tenê demek zû ye ku hûn dikarin bi hêsanî jê bimeşin. ji dêvla ku hûn demeke dirêj li xwe bihêlin û we bixwin.

Ji ber vê yekê nefesek kûr bistînin û têra xwe wêrek bin ku hûn di vê derbarê de bi wan re rûbirû bibin. Birînên demkî biçînin û di cih de xwe azad bikin da ku hûn bidomînin