အတုအယောင် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၏ လက္ခဏာ ၁၀ ချက်ကို သတိထားသင့်သည်။

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

မာတိကာ

ကိုယ်ချင်းစာတတ်ခြင်းဆိုသည်မှာ အခြားသူများအပေါ် ဂရုစိုက်ခြင်း၊ ပွင့်လင်းခြင်း၊ စေတနာရှိခြင်း၊ ချစ်ခင်တတ်ခြင်းတို့ကို ဆိုလိုပါသည်။

အခြားလူတစ်ဦး၏နာကျင်မှုကို ခံစားနိုင်စွမ်းရှိခြင်းက သင့်အား ဘဝအပေါ် ပျော့ပျောင်းသောအမြင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့်၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများ၏ ရုန်းကန်မှုနှင့် အခက်အခဲများကို လျစ်လျူရှုပါ။

အများစုအတွက်၊ စာနာတတ်ခြင်းသည် အလွန်လေးစားဖွယ်ကောင်းသော စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် အချို့သောလူများသည် စာနာမှုအတုအယောင်ဖြစ်နေလျှင်ပင်၊ စာနာမှု၏နောက်ဆုံးအချက်။

ကိုယ်ချင်းစာတရား၏တန်ဖိုးကို အမှန်တကယ်မြင်မည့်အစား၊ ဤလူများသည် ၎င်းနှင့်ပတ်၀န်းကျင်ရှိအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် စာနာနားလည်ချင်ယောင်ဆောင်လိုကြသည်။

ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးရှိနေသည့်အခါ သင်မည်သို့ပြောပြနိုင်မည်နည်း။ စာနာမှုကို အတုခိုးတာလား ဤသည်မှာ စာနာမှုအတု၏ လက္ခဏာ 10 ခု ဖြစ်သည်-

1) ၎င်းတို့တွင် အလွန်တိမ်မြုပ်သော စိတ်ခံစားချက်များ ရှိနေသည်

စာနာမှုကို အယောင်ဆောင်နေသူ တစ်ဦး၏ အရှင်းလင်းဆုံး အနီရောင်အလံများထဲမှ တစ်ခုမှာ မကြာခဏ စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းပုံရသည်။ အဓိပ္ပါယ်မှာ ၎င်းတို့တွင် တိမ်မြုပ်နေသော စိတ်ခံစားမှုများရှိသည်။

ကြည့်ပါ။: မင်းကို ထူးခြားစေမယ့် အံ့ဩစရာအချက် ၁၅ ချက်

စာနာမှုနည်းသောလူသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များနှင့်လည်း ထိတွေ့မှုမရှိသောလူဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေခံအုတ်မြစ်များ အားနည်းနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။

၎င်းက ဦးဆောင်သည်။ အရူးလို ခံစားချက်တွေကြား ပြောင်းသွားတဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီ။

တစ်မိနစ်မှာ သူတို့ဟာ အခန်းထဲမှာ အပျော်ဆုံးလူဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုကတော့ ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာ အကျပ်အတည်းကို ဖြတ်သန်းရတော့မှာပါ။

ထိန်းသိမ်းဖို့က ခက်ခဲပါတယ်။ ဤကဲ့သို့သောလူတစ်ဦးနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှု သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးသည် သူတို့၏နေ့စဥ်အနည်းငယ်အထစ်အငေါ့မရှိသဖြင့် ၎င်းတို့၏ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးကို လှုပ်ခတ်သွားစေနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်လည်း သူတို့အဆင်မပြေဘူးလို့ဆိုလိုပါတယ်။အားနည်းချက်ဖြစ်ခြင်းဟူသည့် အဓိပ္ပါယ်မှာ ၎င်းတို့၏ မူလစိတ်ခံစားချက် – ၎င်းတို့တွင် ဘာမှဖြစ်မလာသောအခါတွင် ဟန်ဆောင်ထားသော စိတ်ခံစားမှု—သည် ပြင်းထန်သော ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်သည်။

သူတို့သည် ပျော်ရွှင်မှုကို အဓိပ္ပာယ်မရှိသည့်တိုင် ပျော်ရွှင်မှုကို အတုအယောင် အသုံးချသောကြောင့်၊ သူတို့တကယ်ခံစားနေရတာကို ဖုံးကွယ်ထားဖို့ အကာအကွယ်တစ်ခုအနေနဲ့ ပြုံးပြတယ် (ဒါကို မလုပ်နိုင်တော့တဲ့အထိ)။

၂) သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အမြတ်အတွက် စာနာမှုအတုအယောင်

သိမ်မွေ့သူတစ်ယောက် စာနာမှုကို အတုအပလုပ်သူ၏ လက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးထံမှ အချို့သောထုတ်ပြန်ချက်များအား လိမ်လည်လှည့်ဖြားရန် စာနာမှုကိုအသုံးပြုသည့် သဘောထားဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ၎င်းတို့အား လိမ်လည်ပြောဆိုမှုများနှင့် ၎င်းတို့နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုသည့်ဖော်ပြချက်များဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် စာနာမှုအတုသာမကဘဲ စာနာမှုအတုပြုလုပ်သူများထံမှ လာပါသည်။ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အခြားရှုထောင့်များတွင်လည်း အဆိပ်သင့်ပါသည်။

ဥပမာ၊ သင်သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ရုန်းကန်မှုများကို ကြုံတွေ့ရပါက၊ စာနာမှုအတုသည် သင့်အား အော်ဟစ်ရန် ပခုံးတစ်ဘက်အဖြစ် ပြုမူနေသည့် သင့်ထံသို့ ရောက်ရှိသွားနိုင်သည်။

မင်းရဲ့အားနည်းချက်မှာ၊ နားထောင်လိုသူတိုင်းကို လက်ဖက်ရည်ကို ဖိတ်ဖို့ထက် မင်းပျော်ရွှင်ရလိမ့်မယ်၊ ဆိုလိုတာက မင်းသူတို့ကို အကုန်ပြောပြလိမ့်မယ်တဲ့။

ဒါပေမယ့် မကြာခင်ရက်ပိုင်းအတွင်းမှာ ဒါကို မင်းသဘောပေါက်လာလိမ့်မယ်။ လူတစ်ဦးသည် သင့်ဇာတ်လမ်းကို အတင်းအဖျင်းပြောရန် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အခွင့်အရေးအဖြစ် အသုံးချခဲ့သည်။

သင့်အား ပိုကောင်းလာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် သင့်အား စကားပြောမည့်အစား၊ သင့်သူငယ်ချင်းများအားလုံးကို မျှဝေရန် တစ်ခုခုရနိုင်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို သင့်အား ပြောဆိုခဲ့သည်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၏ဗဟိုချက်တွင်။

ကြည့်ပါ။: ဤ 50 Alan Watts ကိုးကားချက်များသည် သင့်စိတ်ကို နှိုးဆွလိမ့်မည်။

၃) ၎င်းတို့သည် “နားထောင်ပါ”၊ သို့သော် ငြင်းခုံချက်များကို အနိုင်ယူရန်သာ

ဤကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ စာနာမှုကို အတုမယူသောလူသည် တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်မင်းပြောသမျှကို အချိန်မှန်မှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုပြပြီး အာရုံစိုက်နားထောင်ပါ။

ဒါပေမယ့် သူတို့က မင်းရဲ့အကျိုးအတွက် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို စီမံခွင့်ပေးမယ့်အစား မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို မျှဝေဖို့ အခွင့်အရေးပေးနေတာမဟုတ်ဘူး၊ သူတို့သည် သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကို ထင်ဟပ်စေသည့်နည်းလမ်းဖြင့် သင့်စကားကို သင့်အား ပြန်ပြောသွားမည်ဖြစ်သည်။

အဓိကအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပင် ငိုရန်ပခုံးတစ်ခုကဲ့သို့ ပြုမူကြသည်၊ နောက်ဆုံးမှာ မင်းကို ကိုယ့်စကားနဲ့ကိုယ် မင်းကိုသုံးဖို့ပဲ။

လူတစ်ယောက်ကို ကိုယ့်စကားနဲ့ကိုယ် ဖမ်းဖို့က ဘယ်နည်းလမ်းက ပိုလွယ်လို့လဲ။ 0>ယခင်က အတုအယောင် ခံနိုင်ရည်ရှိခဲ့ဖူးသူတိုင်း သိကြလိမ့်မည်- သူတို့အနှစ်သက်ဆုံးအတိတ်အချိန်များထဲမှ တစ်ခုက အခြားလူများကို ရောဂါရှာဖွေနေပါသည်။

တစ်နည်းအားဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်း၏ လျှို့ဝှက်ခံစားချက်ကို နားလည်နိုင်သလို ဟန်ဆောင်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်၊ ၎င်းတို့နှင့် အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို လက်ခံမည်မဟုတ်ပါ။

စာနာမှုကို အတုအယောင်လုပ်သော လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ပုံမှန်ဆက်ဆံနေသူများအတွက် ၎င်းသည် အလွန်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ “စာနာမှု” ကိုအသုံးပြု၍ သင့်ပါးစပ်အတွင်းသို့ စကားလုံးများထည့်ကာ ငြင်းခုံမှုများကို ပိတ်ပစ်ရန်နှင့်၊ မင်းရဲ့အပိုင်းကို မပြောခင် ဆွေးနွေးမှုတွေ။

သူတို့က မင်းတကယ်ခံစားနေရတာကို ပြောပြတယ်၊ မင်းတကယ်ပြောနေတာတွေကို ပြောပြပြီး မင်းသူတို့နဲ့ သဘောမတူရင် မင်းလိုပြုမူတယ်၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်သည်ကို နားလည်နိုင်လောက်အောင် သင့်ခံစားချက်များနှင့် မထိတွေ့ပါ။

နောက်ဆုံးတွင်၊သူတို့သည် သင့်ကိုယ်စား သင့်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များအားလုံးကို ချမှတ်ထားပြီးဖြစ်သောကြောင့် အုတ်နံရံတစ်ခုနှင့် စကားပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။

5) သူတို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်များကြောင့် စိတ်မြန်သော

စာနာမှုသည် လူများကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကို ထိန်းညှိပေးသည်။

အခြားလူများကို ဖတ်ရှုနိုင်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို စာနာနားလည်မှု ပိုရှိလေ၊ ၎င်းတို့၏ အလိုဆန္ဒ၊ လိုအပ်ချက်များနှင့် ၎င်းတို့ပါဝင်သည့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်စိတ်အခြေအနေကိုလည်း နားလည်နိုင်လေဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ပန်းတိုင်များ။

စာနာစိတ်ဖြင့် ရုန်းကန်နေရသူ၏ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း လက္ခဏာမှာ ၎င်းတို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် မယုံနိုင်လောက်အောင် စိတ်မြန်လက်မြန်ရှိသူ ဖြစ်သည်။

ဖန်တီးရန် သီးသန့်အချိန်ဇယားနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖြင့် စာရေးဆရာဖြစ်ရန် တစ်နေ့တွင် စိတ်ကူးယဉ်မိပေမည်။ ဝတ္ထုတစ်ပုဒ်ပြီးရင် ဝတ္ထုရေးဖို့ တည်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့ဘဝနဲ့ နောက်နေ့တွေမှာ သူတို့ရဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေအားလုံးကို ရောင်းထုတ်ပြီး ကမ္ဘာအနှံ့ ခရီးထွက်ချင်ကြလိမ့်မယ်။

သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အသိဉာဏ်ကင်းမဲ့မှုက သင်ဘာလို့လဲဆိုတော့ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ဖြစ်စေတယ်၊ သင့်ကိုယ်သင် အမှန်တကယ် နားမလည်ပါ၊ သင်၏ရေရှည်လိုအင်ဆန္ဒများနှင့် စိတ်ခံစားချက်များအကြား ခြားနားချက်များကို သင် နားမလည်ပါ။

Hackspirit မှ ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

    6) ၎င်းတို့၏ ဂရုစိုက်မှုသည် အလွန်တိုတောင်းသည်

    စာနာမှု အတုအယောင် သူများသည် ၎င်းကို တိုက်ရိုက် အန္တရာယ် ပေးသည့် ရည်ရွယ်ချက် အတွက် အမြဲတမ်း ပြုလုပ်လေ့ မရှိပါ။

    လူအချို့ သည် မိမိကိုယ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ခံစားရခြင်း ကို နှစ်သက်ကြသည်၊ ပြီးတော့ သင်ကိုယ်တိုင်ရော တခြားသူတွေကိုပါ ယုံကြည်လာအောင် လုပ်ဖို့ထက် သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ ဘယ်နည်းလမ်းက ပိုလွယ်လဲ။နာကျင်မှုနှင့် ရုန်းကန်မှုများကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ဂရုပြုတတ်သော စာနာတတ်သော နတ်သမီး ?

    သို့သော် လူတစ်ဦးသည် စာနာနားလည်ဟန်ဆောင်နေဟန်ရှိသည်ဟူသော ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိသာထင်ရှားသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

    သူတို့၏ ဂရုစိုက်မှုမှာ အလွန်တိုတောင်းသော်လည်း၊ အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှု။

    တစ်ခုခုကို အမှန်တကယ် ဂရုမစိုက်ဘဲ တစ်နေ့တွင် ပြဿနာတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်အားထက်သန်စွာ ပြောဆိုရေးသားကြပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး မည်သည့်အခါမျှ ထပ်မပြောကြသည့် အမျိုးအစားဖြစ်သည်။

    ဤခဏတာစာနာမှုမျိုးသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာခေတ်တွင် ပျံ့နှံ့နေပြီး ၎င်းကို "slacktivism" ၏ပုံစံဖြင့် မြင်တွေ့နေရသည်။

    ဤနေရာတွင် အနိမ့်ဆုံးအရာတစ်ခုကို ဂရုစိုက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များကို ကျေနပ်နေပါသည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု။

    7) ၎င်းတို့တွင် ပြင်းထန်သော်လည်း တိုတောင်းသော ဆက်ဆံရေးရှိကြသည်

    ခိုင်ခံ့သော၊ ကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားရန်အတွက် အရေးကြီးသော အရည်အသွေးတစ်ခုမှာ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးထံမှ မဟုတ်ပါက အနည်းဆုံး တစ်ဦးချင်း စာနာမှုဖြစ်သည်။ .

    သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အပေါ် စာနာနားလည်မှုရှိခြင်းသည် ပြဿနာများ သို့မဟုတ် အငြင်းပွားမှုများကို လျင်မြန်စွာဖြေရှင်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်၊ အများစုမှာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ချစ်ကြိုက်ပြီး တစ်မျက်နှာတည်းမဟုတ်သော လူနှစ်ဦးမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများဖြစ်သည်။

    အကြောင်းမှာ၊ တစ်နေကုန်၊ စစ်တိုက်လိုသော စုံတွဲမရှိပါ - တိုက်ပွဲသည် ရိုးရှင်းစွာ နားလည်မှုလွဲမှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

    သို့သော် စာနာမှုကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လိမ်ညာတတ်သူသည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်၏ ခံစားချက်များကို အမှန်တကယ် နားမလည်နိုင်သူတစ်ဦးဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ မည်မျှပင်ကောင်းပါစေ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို အတုခိုးနေကြသည်။

    ကြာရှည်စွာ၊ ရေရှည်၊ ပျော်ရွှင်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်လောက်အောင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ကြာရှည်စွာ မထိန်းသိမ်းနိုင်ပါ။ဆက်ဆံရေး။

    သူတို့တွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဆက်ဆံရေးများ ပြင်းထန်စွာပေါက်ဖွားနိုင်သည်- အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို အတုယူရန် အလွန်ကောင်းသောကြောင့်၊ သို့သော် ကြမ်းတမ်းသော ဖာထေးမှုများတွင် မရှင်သန်နိုင်ပါ။

    8) ၎င်းတို့ကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။ အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအမှတ်တရများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများ၊ အပြုသဘောဆောင်သောအရာမရှိပါ

    စိတ်ခံစားမှုအပြည့်အ၀ရှိသော၊ ဒေါသနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ အဆိုးမြင်မှုမှ အချစ်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းအထိ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုအပြည့်အ၀ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို အမှန်တကယ် ကိုယ်ချင်းစာနားလည်ပါသည်။

    စာနာမှု မရှိပါ။ လူတစ်ဦး၏ခံစားချက်အစစ်အမှန်ကို “ဖမ်းစား” ခြင်းအကြောင်းမဟုတ်ပါ။ လူတစ်ဦးသည် ဤနေရာတွင်၊ ယခုအချိန်တွင် ခံစားရပုံကို နားလည်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိလိုအပ်ချက်များကို ခံစားနိုင်ရန် ထိုနားလည်မှုကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

    သို့သော် စာနာမှုအတုပြုလုပ်သူများသည် အခြားလူများအပေါ်တွင် ၎င်းတို့အတွက် ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုရန်အတွက် စာနာမှုကိုသာ မြင်သည် အခြားသူများကို နားလည်ရန်နည်းလမ်းမဟုတ်ပေ။

    အတုအယောင် ကိုယ်ချင်းစာတရားများက သင်လျှို့ဝှက်ရန်ကြိုးစားနေသည့် စိတ်ခံစားချက်များကို ထုတ်ဖော်ပြသနေသကဲ့သို့ ၎င်းတို့သည် သင့်အား "ဖမ်းဆုပ်ရန်" ကြိုးစားကြသည်။

    ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အလွန်ချစ်ကြသည်။ - သင်နှင့်အတူ ၎င်းတို့၏ အပျက်သဘောဆောင်သော အမှတ်တရများနှင့် အတွေ့အကြုံများကို အာရုံစိုက်ကာ အဆိုးမြင်စိတ်များကိုသာ ဖတ်ရှုပြီး အကောင်းမြင်စိတ်ကို လုံးဝလျစ်လျူရှုကာ အပြုသဘောကိုပင် မေ့ပစ်လိုက်ပါ။

    အဘယ်ကြောင့်နည်း။

    အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများအတွက် အံ့သြဖွယ် သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ တစ်စုံတစ်ရာမရှိသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မည်သည့်အရာမှ အသုံးမပြုနိုင်ပါ။

    9) ၎င်းတို့သည် “No” ကို မယူနိုင်

    စာနာမှု အတုအယောင် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဆိုးဆုံးမှာ အဆိုးဆုံးဖြစ်ပါသလား။ သူတို့မှားကြောင်း သူတို့ကိုပြောပြပါ။

    စာနာမှုအတုဆိုသည်မှာ အခြားလူများကို ဖတ်ရှုနိုင်စွမ်းကို တစ်မျိုးအဖြစ် မြင်တတ်သူဖြစ်သည်။စူပါပါဝါသည် ၎င်းတို့အား အခြားသူများထက် သာလွန်စေသကဲ့သို့ ထိုလူများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်ပင် မသိမီကပင် လူများ၏ ခံစားချက်ကို နားလည်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အခြားသူများထက် သာလွန်စေပါသည်။

    သို့သော် ၎င်းတို့မှားသည်ဟု သင်ပြောပါက ၎င်းတို့သည် အမှားလုပ်မိနေပါသည်။ သင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးဦးနှင့်ပတ်သက်သော ယူဆချက်သည် သင့်အပေါ် ပေါက်ကွဲစေမည်ဖြစ်သည်။

    သင်ကိုယ်တိုင် လေ့လာရန် အချိန်မယူသေးသောကြောင့် သင်နားမလည်ကြောင်း ၎င်းတို့က အခိုင်အမာတောင်းဆိုမည်ဖြစ်ပြီး သင်မလုပ်သင့်ပေ။ စိတ်ခံစားမှုများကို ဖတ်ရှုနိုင်စွမ်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ငြင်းခုံပါ။

    လူတိုင်းက အခြားနည်းဖြင့် ပြောနေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် မှားယွင်းနေမည်မဟုတ်ကြောင်း မိမိကိုယ်ကို လုံးလုံးယုံကြည်ထားသည်။

    10 ) သူတို့သည် လူများကို ကိုယ်ချင်းစာတတ်ကြောင်းပြောခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်

    ကိုယ်ချင်းစာတတ်ခြင်းသည် လေးစားဖွယ်ကောင်းသော စရိုက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လျှို့ဝှက်ထားခြင်းမရှိပေ။

    ကိုယ်ချင်းစာတတ်သူများသည် ပို၍စာနာတတ်သည်၊ ဂရုစိုက်တတ်သည်၊ အခြားသူများကို ရှက်ရွံ့သောနည်းများဖြင့် အားနည်းချက်ဖြစ်လိုစိတ်ရှိသည်။

    သို့သော် အမှန်တကယ်စာနာတတ်သူများသည် ယင်းအကြောင်းကို ဘယ်သောအခါမှ ကြွားလုံးထုတ်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့၏ အရပ်အမောင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်များကဲ့သို့ သူတို့သည် မည်သူမည်ဝါ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမျှသာဖြစ်သည်။

    တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ “ကိုယ်ချင်းစာ” မည်မျှရှိသည်ကို စတင်မျှဝေကာ ၎င်းတို့၏ မွေးရာပါ သဘာဝစွမ်းရည်အကြောင်း ပြောဆိုသည့်အခါ ၎င်းသည် အမြဲတမ်း အထူးအဆန်းဖြစ်နေပါသည်။ အခြားလူများကို ဖတ်ရန်။

    ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ရဲ့ စာနာမှုအကြောင်း ပြောတဲ့အခါတိုင်း၊ သူတို့ဟာ ကိုယ်ချင်းစာစိတ် လုံးဝမရှိဖို့ အခွင့်အလမ်းများပါတယ်။

    စာနာမှုဆိုတာ အရာမဟုတ်ပါဘူး။အဲဒါကို ကြွားလုံးထုတ်သင့်ပြီး တကယ်ရှိတဲ့သူတွေသာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ နားလည်ပါတယ်။

    Irene Robinson

    Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။