Hij zegt dat ze gewoon vrienden zijn. Maar je maakt je zorgen dat het meer is.

Hoewel er niets vreemds aan is om vrouwelijke vrienden te hebben, kan het als vriendin (of vrouw) moeilijk zijn om ermee om te gaan.

Vooral als er iets aan die verbinding is dat alarmbellen doet rinkelen.

Is je jaloezie ongegrond? Of heb je gelijk dat je op je hoede bent?

Hier zijn enkele sterke tekenen dat hij zijn vrouwelijke vriend leuk vindt, en wat je eraan kunt doen.

10 tekenen dat hij zijn vriendin leuk vindt

1) Hij lijkt nooit te zwijgen over haar.

Misschien zou je niet zo jaloers of achterdochtig zijn als hij niet meer over haar praat.

Je kunt maar zo vaak de naam van een andere vrouw horen in een gesprek met je man zonder dat het je begint te irriteren.

Hij lijkt haar naam regelmatig te noemen.

"Sarah zei laatst tegen me...", "Sarah probeerde dat nieuwe restaurant en zei dat het echt geweldig was", "Sarah haat het als..."

Ik bedoel, wil je alsjeblieft je mond houden over Sarah.

Als deze vriendin veel vaker ter sprake komt dan zijn andere vrienden, dan kan dat zijn omdat hij een beetje verliefd op haar is.

2) Het is een relatief nieuwe vriendschap

Was zij een sterk en stabiel onderdeel van zijn leven lang voordat jij ten tonele verscheen? Of is deze kennelijke vriendschap pas onlangs ontstaan (en lijkt ze vrij snel te zijn geïntensiveerd).

De lengte en de diepte van de vriendschap maken een verschil.

Zoals benadrukt door deze man die anoniem spreekt tegen Your Tango:

"Het is één ding voor een hetero man om een hetero vrouw als beste vriend te hebben als hij een relatie aangaat (iemand die hij al zijn hele leven kent, bijvoorbeeld, die als een zus voor hem is), en een heel ander ding voor hem om een relatie te hebben en een nieuwe vriendschap met een vrouw te ontwikkelen en haar de status van 'beste vriend' te geven. Waarom zou je man zijn beste vriendin niet jij zijn? Het is raar."

3) Ze gedragen zich flirterig met elkaar

Flirten met je vrienden als je een relatie hebt is een totale no-no. Zelfs als je een flirterige persoonlijkheid hebt en je "er niets mee bedoelt".

Je vraagt om problemen. Het zal jaloezie en onzekerheid in je relatie veroorzaken.

Natuurlijk is er een groot verschil tussen vriendelijk en flirterig zijn. En waar je de grens trekt is niet helemaal duidelijk.

Helaas kunnen jij en je man het oneens zijn over waar die grens precies getrokken kan worden.

Wat voor de ene vrouw "flirterig" is, kan voor de andere man "vriendelijk" zijn.

Als de manier waarop hij zich tegenover haar gedraagt je ongemakkelijk maakt, of ze doen ronduit flirterig tegen elkaar, is het begrijpelijk dat je vreest dat het tussen hen dieper gaat dan alleen vriendschap.

4) Hij bemoeit zich veel te veel met haar zaken...

Hij lijkt veel te betrokken bij de details van haar leven, en misschien omgekeerd (zij is ook te betrokken bij het zijne).

En het voelt ongezond. Het overschrijdt grenzen.

Een ondersteunende en attente vriend zijn is één ding. Maar hij lijkt zichzelf opzettelijk in het midden te plaatsen van dingen die eigenlijk niets met hem te maken hebben.

Hij weet elk klein detail wat er met haar aan de hand is. Hij maakt het zijn zaak om erachter te komen.

Misschien geeft hij zelfs commentaar op haar liefdesleven.

Hij houdt niet van de jongens die ze kiest. Maar in plaats van een bezorgde vriend, lijkt het meer getint met jaloezie.

Zijn leven met haar voelt te verstrengeld voor een gewone vriendschap.

5) Ze hebben elkaar al eerder aan de haak geslagen (of kwamen er dichtbij).

Toegegeven, je kunt dit op twee manieren bekijken.

Je zou kunnen aanvoeren dat als ze een verleden hebben maar het is nooit verder gegaan, dat daar een goede reden voor is.

Ze realiseerden zich dat ze beter gewoon vrienden waren of hadden niet genoeg gevoelens om vooruitgang te boeken.

Aan de andere kant kun je het standpunt innemen dat een romantische of seksuele geschiedenis aantoont dat er iets tussen hen is.

Als ze eerder dronken zijn geweest dan hebben ze al een grens overschreden die suggereert dat hij haar leuk zou kunnen vinden.

6) Hij verkiest haar boven jou

We hebben allemaal wisselende prioriteiten in het leven die strijden om onze tijd, energie en aandacht.

Het is te verwachten dat je niet altijd de eerste prioriteit van je man bent.

Werk, familie en vriendschappen moeten er ook bij.

Dat hoort gewoon bij het creëren van een evenwichtig leven en een gezonde relatie. Het is immers nooit een goed idee om je hele wereld rond één persoon te bouwen.

Maar als zij het altijd wint in de rangorde, dan gaat dat steken.

Het is een rode vlag als hij alles laat vallen en gaat rennen als zij iets nodig heeft, zelfs als dat betekent dat hij jou moet dumpen.

Je moet je nog steeds een van zijn grootste prioriteiten voelen, zelfs als er andere vrouwen in zijn leven zijn.

7) Hij wil niet dat jullie vrienden zijn.

Als er absoluut niets romantisch tussen hen is, zou hij er geen probleem mee moeten hebben om vrienden te zijn.

Maar laat ik het verduidelijken.

Dat betekent niet dat hij opeens haar beste vriend wordt. Het is begrijpelijk als hij alleen met zijn vrienden wil omgaan.

Die tijd uit elkaar is gezond voor relaties. Het is eerlijk als ze vooral zijn vriendin is en niet de jouwe.

Maar als we een relatie hebben, voegen we onze levens tot op zekere hoogte samen. Dat betekent ook dat we elkaars vrienden ontmoeten en ermee omgaan.

Je zou denken dat hij een vriendschap tussen jullie twee zou aanmoedigen. Ik bedoel, hij geeft om jullie beiden, dus dat zou zeker goed zijn?

Niet als hij opzettelijk probeert jullie uit elkaar te houden.

8) Hij kijkt naar haar met puppy ogen...

Dit is natuurlijk volkomen onwetenschappelijk, maar ik denk dat je begrijpt wat ik bedoel. Ik heb het over die verliefde hartenogen die we voor iemand kunnen krijgen.

Ze zeggen dat de ogen het venster naar de ziel zijn. Dus je kunt aanwijzingen krijgen uit de manier waarop hij naar haar kijkt.

Als een man diepe gevoelens heeft, kan hij een puppy-uitdrukking op zijn gezicht krijgen.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Zijn ogen lichten op als hij haar ziet. Er is een extra schittering als zij in de buurt is. Je ziet hem naar haar kijken en het voelt alsof hij haar bekijkt.

Misschien scannen zijn ogen constant naar haar als hij in dezelfde ruimte is als zij, alsof hij haar in de gaten probeert te houden.

Uit onderzoek blijkt zelfs dat de pupillen van een man verwijden als hij zich tot iemand aangetrokken voelt.

Dit kunnen allemaal aanwijzingen zijn dat je man zijn vrouwelijke vriend leuk vindt.

9) Je hebt het gevoel dat hij jullie twee vergelijkt

Het voelt alsof hij haar op een voetstuk plaatst en dat kun je niet waarmaken.

Misschien vergelijkt hij jullie rechtstreeks. Of misschien zijn het subtielere opmerkingen die je het gevoel geven dat hij je met haar vergelijkt:

"Sarah zou het hilarisch hebben gevonden".

Er is geen excuus om jullie te vergelijken. Het is geen wedstrijd. En als dat wel zo was, zou jij als belangrijkste vrouw in zijn leven moeten winnen.

Dus als hij je het gevoel geeft dat je niet opweegt tegen haar, kan dat zijn omdat hij sterkere gevoelens voor haar heeft dan hij toegeeft.

10) Je voelt je buitengesloten

Zoals ik al eerder zei, downtime met je vrienden is essentieel.

Hoe graag hij ook bij jou is, zijn vrienden zien is een andere ervaring.

En je moet het niet persoonlijk opvatten als hij niet altijd wil dat je meedoet. Het is belangrijk om tijd apart door te brengen zodat je een niveau van onafhankelijkheid behoudt. Plus het geeft je de kans om elkaar te missen.

Maar als je nooit bent uitgenodigd om aan hun plannen deel te nemen, of haar zelfs maar te ontmoeten, kun je het gevoel krijgen dat je opzettelijk wordt buitengesloten.

Of misschien voel je je geïsoleerd en buitengesloten als je samen bent.

Ook al is zij het die technisch gezien met een stel optrekt, om een of andere reden ben jij degene die het gevoel heeft dat je met hen meeloopt.

Ik maak me zorgen over de vriendin van mijn vriend, wat moet ik doen?

1) Luister naar je gevoel, maar reageer niet te heftig.

Ik weet dat dit een beetje tegenstrijdig is, maar helaas, beide zijn van toepassing.

Je moet aandacht besteden aan je intuïtie. Dat betekent afstemmen op die onderbuikgevoelens die je hebt dat er iets niet klopt.

Vaak komt het niet uit het niets, maar omdat je (soms subtiele) signalen oppikt.

Maar (en het is een grote maar) dat betekent niet dat je niet dieper moet graven in je onderbuikgevoelens en ze in twijfel moet trekken.

Voordat je conclusies trekt of voluit gaat, moet je jezelf enkele zelfbewuste vragen stellen.

Zijn mijn onzekerheden de overhand aan het krijgen?

Lees ik misschien dingen die er niet zijn?

Heb ik een geschiedenis van jaloezie of vertrouwensproblemen?

Want het probleem is dat paranoia kan toeslaan en ons een "slecht gevoel" kan geven. Maar in plaats van uit onze rationele intuïtie, wordt het eigenlijk gedreven door irrationele angst.

De waarheid is dat het hebben van vrouwelijke vrienden heel normaal is voor veel mensen. Dus tenzij er meer opvallende tekenen zijn dat hij zijn vrouwelijke vriend leuk vindt, wees voorzichtig.

Want hoewel het voor jou misschien onduidelijk is of hij haar op die manier leuk vindt, is één ding zekerder:

Extreme jaloezie ruïneert een relatie.

2) Praat met hem over gedrag dat je stoort.

Laten we zeggen dat er bepaalde gedragingen of aspecten van hun vriendschap zijn die je raken, en terecht.

Misschien vind je dat hij flirt, misschien heb je het gevoel dat hij haar boven jou stelt, of creëert hij kleine vergelijkingen tussen jullie waardoor je je veroordeeld voelt.

Je moet dit met hem bespreken.

Vertel hem rustig hoe je je voelt. Weersta de neiging om in de verdediging te schieten of met de vinger te wijzen. Luister in plaats daarvan naar wat hij te zeggen heeft en probeer redelijk te blijven.

Maar maak duidelijk hoe je je voelt en wat je in de toekomst van hem nodig hebt.

Als je het hem op de beste manier zegt en hij om je geeft, weet ik zeker dat hij geen dingen wil doen die je ongemakkelijk maken.

3) Focus op je relatie

Om je zekerder te voelen in je relatie, werk je aan het versterken ervan.

Dat kan betekenen dat je grotere vertrouwensproblemen moet aanpakken.

Het kan gaan om het versterken van jullie emotionele of fysieke intimiteit.

Probeer zoveel mogelijk geluk, plezier en kwaliteit in jullie relatie te brengen.

Hoe meer je je eigen band kunt verdiepen, hoe meer je je hopelijk verzekerd voelt dat hij geen zin heeft om naar iemand anders om te kijken.

4) Geef uw zelfvertrouwen een boost

Een beetje jaloezie in een relatie is eigenlijk heel normaal.

Experts zeggen zelfs dat het in zeer kleine doses niet zo slecht is. Het laat zelfs zien dat we om iemand geven.

Maar als het te veel wordt, is het altijd ongezond en destructief. Het tast het vertrouwen aan en die achterdocht vreet langzaam aan jullie band.

Als je problemen hebt met je eigenwaarde of zelfvertrouwen, probeer daar dan aan te werken.

Je eigen zelfbeeld verbeteren is een van de beste dingen die je kunt doen, niet alleen voor je relatie maar ook voor je eigen geluk en succes op lange termijn.

5) Versterk uw grenzen

Ik hoop echt dat je naar dit artikel bent gekomen om je gerust te stellen en dat je hebt gevonden wat je zocht.

Ik hoop dat je tot de conclusie komt dat je waarschijnlijk gewoon een aanval van het groene monster hebt en dat je je geen zorgen hoeft te maken.

Maar als je je realiseert dat je man over de schreef gaat met zijn vriendin, kan het tijd zijn om je grenzen aan te scherpen.

Weet wat redelijk is en wat niet in een relatie. Wees duidelijk over wat je wel en niet tolereert.

Het is belangrijk om duidelijke en gezonde grenzen te stellen om een relatie op de rails te houden.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.