Wuxuu sheegay inay yihiin saaxiibo uun. Laakiin waxaad ka welwelsan tahay in ay ka sii badan tahay.

In kasta oo aysan jirin wax la yaab leh oo ku saabsan in saaxiibo dumar ah la yeesho, sida saaxiibka (ama xaaska) ay noqon karto mid adag in la maareeyo.

Gaar ahaan haddii ay jiraan wax taas ku saabsan Xidhiidh kaa dhigaya qaylo-dhaanta.

Sidoo kale eeg: 19 calaamadood oo aan la dafiri karin oo aad si aan rasmi ahayn u shukaansanayso (liiska dhamaystiran)

Masayrkaagu miyuusan sal lahayn? Mise xaq baad u leedahay inaad ka digtoonaato

Waa kuwan calaamooyin xooggan oo uu jecel yahay saaxiibtiisa dumarka ah, iyo waxa laga yeelayo.

1) Waligiis uma eka inuu ka aamuso iyada

Waxaa laga yaabaa inaadan dareemi doonin hinaaso ama shaki haddii uu weligii joojiyo ka hadalka iyada.

Waxaa jira tiro aad u badan. marar badan oo aad maqasho magaca naag kale oo uu ninkaagu ku soo barbaariyay iyada oo aan la bilaabin in lagugu salaamo. waxay igu tidhi maalin dhaweyd..", "Sarah waxay isku dayday makhaayadda cusub waxayna tidhi runtii way fiicantahay", "Sarah way necbahay marka..."

... Waxaan ula jeedaa, fadlan ma iska xidhaysaa Sarah.

Sidoo kale eeg: 12 sababood oo aadan joojin karin inaad qof ka fikirto (cilmi-nafsiga dhabta ah)

Hadii saaxiibkan dumarka ah uu ku koray si ka badan saaxiibadiisa kale, markaas waxay noqon kartaa inuu xoogaa jacayl u qabo.

2

Miyey ahayd mid adag oo deggan sifo noloshiisa ka hor inta aanad goobta iman? Mise saaxiibtinimadan muuqata ayaa dhawaan uun hirgashay? ( waxayna u muuqataa inay si degdeg ah u xoojisay).

Thehalkan si aad ula mid noqoto tababaraha kugu habboon.

dhererka iyo qoto dheeraanta saaxiibtinimadu waxay abuurtaa farqi.

>Sida lagu iftiimiyay ninkan oo si qarsoodi ah ula hadlaya Your Tango:

“ Waa hal shay in nin toosan uu naag toosan u haysto sida ugu fiican saaxiib marka uu xidhiidh la gelayo (qof uu noloshiisa oo dhan garanayo, tusaale ahaan, isaga oo la mid ah walaashii), iyo arrin kale oo gebi ahaanba ah in uu xidhiidh la yeesho oo uu saaxiib cusub la yeesho naagta oo uu geliyo. heerka saaxiibka ugu fiican. Waa maxay sababta ninkaaga saaxiibkiisa ugu dhow uu kuu noqon waayay? Waa yaab.”

>3 Xataa haddii aad leedahay qof shucuur leh oo aadan "waxba ula jeedin"

Waxaad codsanaysaa dhibaato. Waxay ku xidhan tahay inay abuurto xoogaa xaasid ah iyo ammaan darro xagga xidhiidhkaaga.

Dabcan, farqi weyn ayaa u dhexeeya saaxiibtinimada iyo shukaansiga. Meesha aad xariiqda ka sawirtona gabi ahaanba ma cadda nin kale "saaxiibtinimo"

Haddii sida uu ula dhaqmo iyada ay kugu dhibto, ama ay isu shukaansadaan, waa wax la fahmi karo in aad ka baqeyso in waxyaalahooda dhexdooda ah ay ka sii qotomaan saaxiibtinimada oo keliya.

4)faahfaahinta nolosheeda, iyo laga yaabee dhanka kale (sidoo kale iyadu aad ayay ugu lug leedahay)

Waxayna dareemaysaa caafimaad darro. Waxay ka gudubtaa xuduud.

In la ahaado saaxiib taageero iyo feejignaan leh waa hal shay. Laakiin waxa uu u muuqdaa in uu si ula kac ah isu dhex geliyo waxyaabo aan run ahaantii isaga waxba ka ahayn.

Wuxuu garanayaa faahfaahin kasta oo yar oo iyada la socota. Wuxuu ka dhigaa ganacsigiisa inuu ogaado.

laga yaabee inuu xitaa wax ka sheego nolosheeda jacayl.

Ma jecla ragga ay doorato. Laakiin halkii uu noqon lahaa saaxiib walaacsan, waxa ay u muuqataa hinaase badan. dhow) ka hor

Runtii, waxaad ka eegi kartaa tan laba siyaabood midkood.

Waxaad ku doodi kartaa in haddii ay hore u leeyihiin balse aanay waligood dhaafin markaas taasi waa sabab wanaagsan.

Waxay garteen inay saaxiibo ahaan u wanaagsan yihiin ama aanay lahayn dareen ku filan oo ay horumar ku gaadhaan

Hadii ay hore u sakhraameen qaniinyo, waxay ka gudbeen xariiq muujinaya inuu jeclaan karo.

> 6. adiga

Dhammaan waxaynu leenahay noloshu waxaynu leenahay mudnaan is badal ah oo ku tartanta waqtigeena, tamarteena iyo dareenkayagaHad iyo jeer noqo mudnaanta koowaad ee ninkaaga mar kasta.

Shaqada, qoyska, iyo saaxiibtinimada dhammaantood waa inay sidoo kale fiiriyaan.

Taasi waa qayb ka mid ah abuurista nolol dheellitiran iyo xiriir caafimaad qaba. . Ka dib oo dhan, marna ma fiicna inaad adduunka oo dhan ku dhisto hal qof oo keliya.

Laakin haddii ay had iyo jeer ku guulaysato kala-horeynta mudnaanta, markaas taasi way dhici doontaa.

> waa calan cas haddii uu wax walba tuuro oo uu ordo mar kasta oo ay wax u baahato, xitaa haddii ay taasi la macno tahay in ay kaa leexineyso.

Waa in aad weli dareentaa mid ka mid ah mudnaanta ugu weyn, xitaa marka ay jiraan dumar kale oo noloshiisa ah.

7) Ma rabo inaad labadiina saaxiib noqotaan. Laakiin aan caddeeyo.

Taasi macnaheedu maaha inay si lama filaan ah u noqoto gabadheeda. Waa wax la fahmi karo haddii uu rabo in uu asxaabtiisa la wadaago kaligiis.

Waqtigaas kala fogaana waa caafimaad u leh cilaaqaadka. Waa cadaalad ku filan haddii ay ugu horrayn tahay saaxiibkiis oo aanay ahayn adiga Taas macneheedu waxa weeye in aad la kulanto oo aad la kulanto saaxiibbada midba midka kale.

Waxaad u malaynaysaa inuu dhiirigelin doono saaxiibtinimada idinka dhexeeya. Waxaan ula jeedaa, wuu idinka danaynayaa labadiinaba, markaas hubaal taasi waxay ahaan lahayd wax wanaagsan?iyada oo leh indho eyga puppy

Tani gabi ahaanba waa mid aan cilmi ahayn laakiin waxaan u maleynayaa inaad heshay waxaan ula jeedo. Waxaan ka hadlayaa kuwa lovey-dovey indhaha wadnaha aan u heli karno qof.

Waxay yiraahdeen indhuhu waa daaqada nafta. Markaa waxaad tilmaamo ka heli kartaa qaabka uu u eego.

Marka nin dareenkiisu aad u sii xumaado, waxa wajigiisa ka soo muuqan kara eygan eygaaga.

Sheekooyin la xidhiidha Hackspirit:<5

Indhihiisu way iftiimeen markuu arko iyada. Waxaa jira dhalaal dheeri ah mar kasta oo ay ag joogto. Waxaad qabtaa isaga oo eegaya iyada oo aad mooddo inuu eegayo iyada.

Waxaa laga yaabaa in indhihiisu u muuqdaan inay si joogto ah u baadhayaan mar kasta oo uu ku jiro isla qolka iyada - sida inuu isku dayayo inuu sii wado iyada. .

Cilmi-baadhistu xataa waxay tusinaysaa in ninku ardaydiisu balaadhi doonaan marka uu qof soo jiito.

Dhammaan kuwani waxay muujinayaan tilmaamo muujinaya in ninkaagu jecel yahay saaxiibkiisa dumarka.

9) Adiga waxaad dareemeysaa in uu laba kuu barbar dhigayo

Waxay u muuqataa in uu iyada ku dul saarayo meel sal ah oo aadan ku noolaan karin taas.

Waxaa laga yaabaa in uu si toos ah laba idin barbar dhigo. Ama waxaa laga yaabaa inay tahay faallooyin aad u daahsoon oo ku dareensiinaya inuu kugu cabbirayo iyada:

"Sarah way ku qosli lahayd"

Ma jirto cudur daar aad ku barbar dhigayso. Ma aha tartan. Haddii ay ahaan lahayd, sida haweeneyda ugu weyn noloshiisa waa inaad ku guulaysataa gacmahaaga.

Haddaba haddii uu ku dareensiiyo inaadan iyada ka soo horjeedin, waxay noqon kartaa sababtoo ah wuxuu leeyahayDareen ka xoog badan inta uu isagu qiranayo.

10) Waxaad dareemaysaa in laga reebay

Sida aan hore u soo sheegay, wakhtiga aad saaxiibadaa la joogto waa lama huraan.

Si kasta oo uu ugu raaxaysanayo isagoo kula jooga, inuu arko saaxiibbadiis waa waayo-aragnimo ka duwan.

Oo waa inaadan u qaadan shakhsi ahaan haddii aanu had iyo jeer doonayn inaad ku biirto. Waa muhiim inaad kala fogaato waqti si aad u ilaaliso heerka madaxbannaanida. Waxaa intaa dheer waxay ku siinaysaa fursad aad midba midka kale ku tabayo.

Laakin haddii aan waligaa hal mar lagugu martiqaadin inaad ku biirto qorshahooda, ama xitaa inaad la kulanto iyada, waxaad bilaabi kartaa inaad dareento in si ula kac ah lagaaga saaray.

Ama laga yaabaa markaad wada joogtaan, in aad dareento cidlo iyo cidlo.

In kasta oo ay tahay iyada oo farsamo ahaan ku riixaysa lammaane, sababo jira awgeed adiga ayaa dareemaya. like you are just tagging along with them.

Waxaan ka walwalsanahay saaxiibka saaxiibka ah ee saaxiibka ah, maxaan sameeyaa?

1 't overreact

Waan ogahay in tani ay tahay waxoogaa is burinaya, laakiin nasiib daro, labaduba way khuseeyaan.

Waa inaad u fiirsato dareenkaaga. Taas macneheedu waxa weeye in aad dareento mindhicirka aad qabto in wax aanay sax ahayn.

Inta badan, meelna kama soo bixin, sababtoo ah waxaad soo qaadanaysaa calaamado (mararka qaarkood khiyaano) ah.

Laakin (waana mid weyn laakiin) taasi macnaheedu maaha inaadan si qoto dheer u gelin dareenkaaga mindhicirka iyosu'aal

Kahor intaadan u boodin gabagabada ama aadan gelin dhammaan qoryaha gubanaya, waxaad u baahan tahay inaad is weydiiso su'aalo is-og. 0>Ma laga yaabaa inaan wax ka akhriyo waxyaabo aan jirin?

Maseer ayaan taariikh u leeyahay mise arrimo aamin ah?

"dareen xun". Laakiin halkii aan ka iman lahayn caqli-galkeena, dhab ahaantii waxaa horseeday cabsi aan caqli-gal ahayn.

Runtu waxay tahay in saaxiibada dumarku ay caadi u tahay dad badan. Haddaba haddii aanay jirin calaamado muuqda oo muujinaya inuu jecel yahay saaxiibkiis, si fiican ugu tuma.

0>Masayrka xad dhaafka ahi waxa uu burburiyaa xidhiidhka > sidaas.

Waxaa laga yaaba inaad u maleyso inuu xodxodanayo, laga yaabee inaad dareento inuu iyada kaa hor marinayo, ama uu idin dhex dhigo isbarbardhig yar oo kaa dhigaya in lagu xukumo.

Waxaad u baahan tahay inaad kala hadasho arrintan. isaga.

Si degan ugu sheeg sida aad dareemayso. Iska ilaali rabitaanka inaad is difaacdo ama farta ku fiiqi karto. Taas beddelkeeda, dhegayso waxa uu ku hadlayo, iskuna day inaad caqli-gal noqotid.

Laakin u cadd sida ay ku dareemayso iyo waxa aad uga baahan tahay isagaMustaqbalka.

Haddii aad u dhigto sida ugu wanaagsan oo uu dan kaa leeyahay, waxaan hubaa inuusan doonayn inuu sameeyo waxyaabo kugu dhibaya.

> 3) Diirada saar xiriirkaaga

Si aad u dareento ammaan badan xiriirkaaga, ka shaqee sidii aad u xoojin lahayd.

Taasi waxay la macno tahay in aad wax ka qabato arrimo kasta oo aaminaad ka weyn oo aad leedahay.

Waxay ku lug yeelan kartaa Xoojinta dareenkaaga shucuur ama jireed.

Ka shaqee in aad isku durto farxad, madadaalo, iyo wakhti tayo leh oo xidhiidhkiina ah.

4) Kor u qaad kalsoonidaada

In yar oo xaasidnimo ah oo ka dhex jirta xiriirka waa wax iska caadi ah.

Khubarada xitaa ku dheh qiyaaso aad u yar ma ahan wax xun. Waxay dhab ahaantii muujinaysaa inaan u danaynayno qof.

Laakiin marka ay aad u badato, had iyo jeer waa caafimaad darro iyo burbur. Waxay meesha ka saaraysaa kalsoonida, tuhunnadaasna waxay si tartiib tartiib ah u cunaan curaartaada.

Haddii aad leedahay isku kalsoonaan, is-qiimeyn, ama arrimo isku kalsoon oo dhibaatada sii kordhin kara, isku day inaad ka shaqeyso. 1>

Kor u qaadida aragtida naftada waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee aad samayn karto ma aha xiriirkaaga oo kaliya laakiin farxaddaada iyo guushaada mustaqbalka fog.

5) Xooji xuduudahaaga

0>Runtii waxaan rajeynayaa inaad u timid maqaalkan si aad u dejiso oo aad u hesho waxaad raadineysayfor.

Faraha ayaa go'ay gabagabada aad gaartay waxay tahay in laga yaabo in aad ku hayso weerar yar oo ah bahal isha cagaaran oo ay u badan tahay in aysan jirin wax walwal ah oo ku saabsan.

Laakin haddii aad leedahay ogaaday in ninkaagu uu ka gudbayo calaamadda saaxiibkiis dumar ah markaas waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad ku xoojin lahayd xuduudahaaga

Ogow waxa macquul ah iyo waxa aan xiriir la lahayn. Si cad u sheeg waxaad rabto oo aadan u dulqaadan doonin.

Waxaa muhiim ah in la sameeyo xudduud cad oo caafimaad qabta si xiriirku u socdo.

>

Haddii aad rabto talo gaar ah oo ku saabsan xaaladdaada, aad bay waxtar u yeelan kartaa inaad la hadasho tababaraha xidhiidhka ka baxay Xidhiidhka Hero markii aan dhex maray balastar adag ee xiriirkayga. Ka dib markii aan ka lumay fikradayda muddo dheer, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga iyo sidii aan dib ugu soo celin lahaa.

Haddii aadan horay u maqlin Hero Xiriirka, waa goobta ay tababarayaasha xidhiidhka ee aadka u tababaran ay dadka ka caawiyaan xaaladaha adag ee jacaylka Waxaa iga xumaaday sida naxariista leh, naxariista leh, iyo waxtarka dhabta ah ee tababarahaygu u ahaa.

Ka qaad kediska bilaashka ah